Sportski kompleks "uradi sam" u zemlji. Izrađujemo dječji sportski kutak za stan vlastitim rukama - opcije Sportski kutak za dijete uradi sam

Brza navigacija po članku

Ako u dječjoj sobi, hodniku ili dnevnom boravku ima slobodnih 0,5 m 2, onda je najbolji način za korištenje ovog mjesta opremiti dječji sportski kompleks (DSK). Uostalom, donosi toliko koristi i radosti: usađuje naviku bavljenja sportom, pomaže mišićima i mišićno-koštanom sustavu da ojačaju, razvija spretnost, koordinaciju, pa čak i maštu.

• Općenito, sportski kompleks za djecu je nešto poput igrališta u vašem stanu.

U ovom materijalu naučit ćete kako odabrati sportsko područje, koja oprema je dostupna i na što obratiti pažnju pri kupnji.

Što trebate znati prije kupnje

O materijalima

Dječji sportski kompleksi izrađeni su od metala ili drveta. Koji je kompleks bolji - drveni ili metalni? Na ovo se pitanje ne može odgovoriti jednoznačno. Obje opcije mogu trajati jako dugo, ali, možda je metalni sportski kompleks pouzdaniji i lakše ga je očistiti. S druge strane, drveni sportski kutak je ekološki prihvatljiviji, lakši, često jeftiniji i svestraniji u uređenju interijera, a može se i prefarbati.

• Imajte na umu da drveni dijelovi od stalaka do gimnastičkih prstenova moraju biti apsolutno glatki, bez pukotina i čvorova.

O veličinama

Dječji sportski kompleks može imati visinu od 2,4 do 2,9 m i može zauzeti površinu od 0,5 četvornih metara. metara. Prije nego odete u trgovinu, izmjerite točnu visinu stropova i površinu dijela prostorije rezerviranog za kompleks.

O vrstama DSC-a

Dječji sportski kompleksi prema načinu pričvršćivanja mogu se podijeliti u četiri skupine:

• Odstojnici - sastoje se od švedskog zida / okomitih ljestava (jedne ili više) i dodatnih školjki. Postavljen između poda i stropa. Prednosti: pouzdano pričvršćivanje, nema potrebe za bušenjem zidova. Takav je kompleks prikladan ako živite u iznajmljenom stanu ili planirate preuređenje u budućnosti. Međutim, ako / je instaliran u prostoriji, neće biti instaliran. Sportski kompleks spacer najčešće je u obliku slova L ili T. Međutim, veliki kompleksi su napravljeni nestandardno (na nekoliko stalaka i stepenica).

• Zidni - su kompleks koji se temelji na švedskom zidu. Odabire se ako je u prostoriji ugrađen rastezljivi strop.
• Zglobne - zglobne konstrukcije pričvršćene su samo na zid ili strop i ne zauzimaju prostor na podu. To mogu biti: ručne hodalice, užad, ljuljačke, trapezi, ljestve za užad i, naravno, horizontalne šipke.
• Samostalna etaža- sportski kompleksi za djecu od 0 godina ili od 1 godine do 4 godine kao što su "Early Start", "Fidget", "Krosha", "Pyramid" i "Cheerful Kid". To su drvene ili metalne konstrukcije za ugradnju na pod, imaju ugrađene i zglobne elemente. Najčešće zauzimaju površinu od oko 1,5 m 2. Neki se modeli mogu sklopiti poput daske za glačanje, a neki se povremeno mogu okretati na jednu od tri strane kako kompleks ne bi smetao djetetu. Nedostatak: prilično visoka cijena (od 15.000 rubalja), s obzirom da se kompleks neće dugo koristiti.

Pregled inventara kućnog sportskog kompleksa za djecu

Najpopularnija osnovna DSC oprema: švedski zid + vodoravna šipka + gimnastičke prstenove + uže. Primjer takvog sportskog kutka prikazan je na fotografiji ispod.

Ovisno o vašim željama, dostupnosti slobodnog prostora, proračunu, vrsti i visini stropa, možete nadopuniti osnovnu opremu ili potpuno opremiti sportski kutak na drugačiji način. Tako, na primjer, ako u sobi nema apsolutno nikakvog prostora, tada se sportski kutak može opremiti samo vodoravnom šipkom s priključcima i / ili ručnim hodačem (također je nadopunjen dodacima).

• Švedski zid - stacionarne ljestve za gimnastiku i penjanje relevantne su za djecu od 1 godine, odnosno od trenutka kada počnu hodati. Za djecu stariju od 4 godine švedski zid je nadopunjen svim vrstama elemenata opisanih u nastavku. Švedski zid je dobar jer zauzima minimalno prostora, višenamjenski je i omogućuje postupno "izgradnju" dodatne opreme.

• Horizontalna traka - može se pričvrstiti zasebno, ili može nadopuniti švedski zid. Starija djeca, ali i roditelji, mogu koristiti vodoravnu šipku za jačanje mišića ruku, trbušnjaka i leđa, dok klinci mogu jednostavno visjeti na vodoravnoj traci, ljuljati i istezati kralježnicu. Zapravo, horizontalna traka je pravi obiteljski simulator. A dobar je i jer ne zauzima prostor (iako pred sobom treba oko 1 m slobodnog prostora).

Savjet za napomenu: Horizontalnu traku je dobro objesiti u prolaze iznad vrata, na primjer, u hodniku. Dakle, horizontalna traka praktički ne zauzima prostor i može je koristiti cijela obitelj.

• Gimnastički prstenovi- prstenovi na sajlama namijenjeni su za zgibove, istezanje kralježnice i druge vježbe. Posebno ih vole djeca, a upravo s tim projektilom obično počinje razvoj sportskog kutka. Gimnastički prstenovi najčešće se vješaju na vodoravnu šipku ili rukohvate, ali po želji mogu se objesiti sa stropa kao što je prikazano na fotografiji.

Djeca u pravilu počinju svladavati sportski kompleks nečim za što se možete uhvatiti rukama.

Napomena: kako biste dijete naučili povući, dodajte gimnastičke prstenove ili vodoravnu šipku s posebnom elastičnom trakom koja će preuzeti dio težine.

• Rukohvat su iste ljestve, ali postavljene na visini vodoravno ili pod kutom. Može se pričvrstiti na zid (uz njega ili od zida do zida), na strop ili police kompleksa. U pravilu je ovaj simulator jedan od najpopularnijih. Drška se može nadopuniti gimnastičkim prstenovima, užetom, ljestvama od užeta, kruškom ili trapezom.

Priručnik u dječjoj sobi

• Uže - omogućuje vam aktivno korištenje ruku i nogu, leđa i trbušnjaka. Ne zahtijeva puno prostora i vrlo je popularan kod djece od 2 godine.

• - prečka obješena na dva užeta. Na njemu se možete objesiti, prevrnuti, ljuljati. Budući da se najčešće trapez može podesiti po visini, može zamijeniti ljuljačku. Istina, zbog relativno tankih užadi na njemu je teže ljuljati i održavati ravnotežu, iz istog razloga je trapez puno korisniji od ljuljačke. Trapez se može objesiti na kuke sa stropa, na vodoravnu šipku ili rukohvat.

• - masira stopala, pomaže u razvoju koordinacije pokreta i spretnosti, jer penjanje/spuštanje po ljestvama s užetom nije tako jednostavno. Osim toga, puno je zanimljiviji od švedskog zida.

• Disc-bungee - je uže s disk-sjedalom. Kombinira i ljuljačku i uže.

• Rupa za uže - je mreža od užadi, odnosno nešto između ljestava od užeta i zida za penjanje.
• Vreća za udaranje- obješen na kuku za strop, vodoravnu šipku ili rukohvat kao što je prikazano na fotografiji.

• Košarkaška tabla s košarom- još jedan atribut za kompaktni sportski kutak. Može se postaviti na bočnu stranu kreveta na kat, vrata, zid, kraj ormara.

• Viseća mreža, ljuljačka nisu sportski, već elementi igre, ali savršeno nadopunjuju dječji sportski kutak. Sjedeći na ljuljački ili u visećoj mreži, dijete može čitati i opuštati se.

• Nagnuta klupa- pričvršćen za jednu od prečki švedskog zida. Dizajniran za jačanje trbušnih mišića. To je relevantno, prije, za tinejdžere, ali čak iu mlađoj dobi može se koristiti - koristiti kao tobogan.

• dovoljno je kupiti jednostavan švedski zid s prostirkom (bez školjki) ili vanjski sportski kompleks poput "Early Start" ili "Kid". Nedostatak "Ranog početka" je ograničeno razdoblje korištenja (relevantno do 4-5 godina) po prilično visokoj cijeni.
• Švedski zid za djecu mlađu od 4 godine trebao bi imati česte stepenice - razmak između njih trebao bi biti 20-23 cm. Od 4 godine, razmak između prečki može biti standardno 25-26 cm. Također, za najmanje sportaše, potrebne su prečke smanjenog promjera.
• Od otprilike 4 godine dijete može početi svladavati univerzalni („odrasli“) sportski kompleks s gotovo bilo kojim elementom.
• Za tinejdžera, posebno dječaka, dovoljno je kupiti švedski zid s horizontalnom šipkom, paralelnim šipkama, klupom za tisak i / ili vrećom za boks.

• Dječji sportski kutak ne smije se postavljati blizu prozora i pored namještaja s mnogo oštrih kutova.
• Švedski zid, vodoravna šipka, ručni hodač, uže i druge školjke moraju biti nadopunjeni strunjačama. Štoviše, oni ne samo da osiguravaju dijete od modrica, već su i sami izvrsna gimnastička oprema.
• Poželjno je da prečke švedskog zida budu gumirane. Dobro je ako su reljefne kako bi se dodatno masirala djetetova stopala.
• Svi postojeći vijci moraju biti zatvoreni čepovima.

Savjet 3. Nemojte kupovati dječji sportski kompleks od nepoznatih proizvođača

Kupnjom sportske opreme od nepoznate tvrtke riskirate kupnju nekvalitetne robe - s nepouzdanim zatvaračima, skliskim prečkama, krhkim dijelovima, brzo istrošenim pa čak i otrovnim materijalima.

• Obavezno provjerite sve certifikate kvalitete, saznajte recenzije proizvođača na internetu ili još bolje, raspitajte se za preporuke prijatelja.

Savjet 4. Kako sportski kompleks ne bi smetao bebi, povremeno uklanjajte, mijenjajte ili preuređujte elemente

Savjeti se tiču ​​gimnastičkih prstenova, užeta, trapeza, tobogana i drugih dodataka.

Savjet 5. Preporučljivo je povjeriti instalaciju kompleksa profesionalcima

Prilikom samostalnog postavljanja dječjeg sportskog kompleksa postoji rizik da ne uzmete u obzir zakrivljenost podova / stropa / zidova, koristite pogrešne pričvrsne elemente, odaberete pogrešno mjesto. Profesionalni instalateri sportskih kutaka ne samo da ugrađuju i provjeravaju ispravnu ugradnju, već ih i upućuju na rad opreme.

• Poželjno je da DSK instaliraju dva stručnjaka.
• Mjesec dana nakon ugradnje odstojnika DSC, ne zaboravite sami zategnuti vijke za odstojnike stubova.

Savjet 6. Najkompaktnije opcije za uređenje sportskog kutka su ...

Sljedeći sportski kutci ne zauzimaju više od 0,5 m 2 u:

• Univerzalni sportski kompleks od švedskog zida, vodoravne šipke i školjki na šarkama.
• Horizontalna šipka na koju možete objesiti prstenove, trapez (vidi sliku ispod), ljuljačku, vreću za udaranje itd.

• Košarkaški obruč koji se može objesiti sa strane drugog sloja kreveta, na vrata, ormar ili zid.
• Zgodno, jer zauzima prostor samo ispod stropa, a na njega možete objesiti dodatne atribute.
• Zid za penjanje, koji će zauzeti samo dio zida ili čak kraj kreveta na kat kao što je prikazano na fotografiji ispod.

Savjet 7. Poželjno je da se sportski kutak uklopi u unutrašnjost

Ako je dječja soba uređena u neutralnim bojama i, tada boja sportskog kompleksa može biti bilo što. Inače, trebali biste:

• Odaberite kompleks za shemu boja interijera. Na primjer, žuti kompleks će izgledati sjajno u sobi sa žutim naglascima.

Igraonica sa svijetlim sportskim kutkom

• Odaberite drveni kompleks koji se skladno uklapa u interijer bilo koje sheme boja, kako u klasičnom tako iu modernom stilu.
• Odaberite kompleks u metalik boji (prikladniji za moderne interijere, kao i za tinejdžerske sobe);
• Odaberite sportski kompleks u bijeloj boji - bit će univerzalan i neće zatrpati prostor.

Usput, ako želite kupiti sportski kompleks za rast, tada biste trebali dati prednost drvenim konstrukcijama, kao i bijelim ili metalnim bojama.

• I još jedan savjet za odabir i dizajn sportskog kutka: ako želite da kompleks ne zatrpava prostor, obojite ga u skladu sa zidovima. Sljedeći klizač za fotografije prikazuje primjer dizajniranja sportskog kutka u skladu sa zidovima i namještajem.

Savjet 8. Dječji sportski kutak možete napraviti vlastitim rukama

Ako imate minimalne vještine obrade drva, tada možete napraviti dječji sportski kutak vlastitim rukama. Iz ovog videa naučit ćete kako napraviti švedski zid od dasaka i reznica za samo 3 sata.

U ovom videu majstor će vam reći kako napraviti dječji zid za penjanje na kraju kreveta na kat.

To se posebno odnosi na obitelji s djecom koja odrastaju. Intelektualni razvoj bebe je od velike važnosti, ali ne bi trebao ometati tjelesni razvoj. Punopravni tjelesni trening je prije svega zdravlje, koje osigurava normalnu aktivnost mozga.

Drugim riječima, bez tjelesnog razvoja nemoguće je postići ispravan rad mozga i svih ostalih organa i sustava tijela. Mnogi roditelji pokušavaju poslati djecu u sportske klubove i klubove. Ovo je vrlo ispravna odluka, ali vlastiti sportski kutak kod kuće idealna je opcija za stalno tjelesno usavršavanje mladog organizma.

Organizirati prostor za sport je prilično teško, ali ipak realno. To je olakšano širokim rasponom modernih dizajna i simulatora dostupnih za prodaju. Svi ovi uređaji se razlikuju u:

1. dimenzije;
2. funkcionalnost;
3. način postavljanja;
4. trošak.

Glavne vrste kućnih sportskih kutaka

Ako vlasnik stana planira dizajnirati sportski kutak (vidi sliku ispod), najprije se mora upoznati s vrstama takvih struktura i proučiti asortiman različitih proizvođača.

Izbor sportskog kompleksa ovisi o:

• veličina stana;
• geometrijske značajke sobe;
• iznos koji je vlasnik stana spreman donirati za kupnju sportske opreme.

Ideje za dizajn kućne teretane

Nažalost, većina modernih stanova ograničena je u kvadraturu i, u pravilu, ima dimenzije ne veće od 10 m 2. No, to ne bi trebao biti razlog za odbijanje ugradnje sportske opreme. Čak iu vrlo maloj sobi možete izgraditi minijaturni sportski kutak.

• Prva opcija. Švedski zid je postavljen, u strop montiraju se prstenovi, na zid je pričvršćen košarkaški obruč. Dodatno, možete objesiti vreću za boksanje. Takav sastav neće zauzeti više od 1 m 2, što ni na koji način neće utjecati na ostatak dječjeg prostora.

• Druga opcija je naprednija i sastoji se u korištenju transformirajući namještaj, koji istovremeno može biti i sportski element i obavljati funkciju , , . Takav namještaj dobro štedi prostor, a moderna izvedba pridonosi činjenici da se savršeno uklapa u svaki interijer.

Vlasnicima stana s velikom dječjom sobom mnogo je lakše dizajnirati sportski kutak vlastitim rukama. Odsutnost ograničenja u četvornim metrima pruža velike mogućnosti, uključujući opremu cijelog sportskog kompleksa. Osim glavnih atributa, ovdje su postavljene vodoravne stepenice, horizontalne šipke, staza s preprekama, razni simulatori (traka za trčanje, bicikl itd.).

Naravno, takav sportski kutak zahtijevat će značajna financijska ulaganja, ali nagrada za trud roditelja bit će zdravlje i veseli smijeh njihove djece.

Savjet. Povezivanjem vlastite mašte ili pozivanjem profesionalnog dizajnera doma, možete dizajnirati dječji sportski kutak u određenoj temi, na primjer, džungla ili gusarski brod.

Kućna teretana za odrasle

Odrasli vole sport jednako kao i djeca. Štoviše, vježbanje na sportskoj opremi potrebno je za održavanje dobre tjelesne forme, jačanje mišića i kostiju kostura. Uz nedovoljnu motoričku aktivnost, mišići atrofiraju, a osoba se osjeća nemoćno. Odatle sve bolesti povezane s godinama i loše zdravlje.

Prednost metalnog kompleksa je što ga je mnogo lakše sastaviti od drvenog sportskog kutka. I nikada neće biti krhotina na rukama.

Značajke interijera i dekoracije

Sportska soba u kući, kao i svaka druga, zahtijeva odgovarajući interijer i ukrase. Prilikom projektiranja ove zone, dizajneri preporučuju i pokušavaju iskoristiti što je više moguće. Budući da ovdje sve simbolizira zdravlje, prisutnost sintetičkih završnih materijala bit će neprikladna.

Zidovi teretane trebali bi biti gotovi plutene ploče, i napraviti pod od prirodnog drva ili ga postaviti. Kako ne bi patili od impresivne težine simulatora i stalnih dinamičkih opterećenja, sportsku opremu treba postaviti na posebne podije. Osim praktičnosti, to je i dodatni dekorativni faktor.

Između zidova i sportske opreme (osim švedskog zida) mora se promatrati razmak od 30 cm.Ako govorimo o velikom sportskom kutku, ovdje je racionalno staviti ormarić za odjeću i ručnike, podne vage.

Gimnastičke vježbe i vježbe na simulatorima najbolje je izvoditi uz glazbenu pratnju. Stoga biste trebali voditi računa o kupnji igrača. No prijenosni player sa slušalicama mogao bi ga zamijeniti. Oni koji se ne smatraju ljubiteljima glazbe možda će poželjeti slušati književna djela ili naučiti strani jezik tijekom nastave, naučiti neku vrstu treninga.

Što bi trebalo biti u kućnoj teretani? Svjetla bi trebalo biti dovoljno, ali u isto vrijeme ne smije iritirati oči. Previše svijetle lampe će djelovati na tijelo zamorno.

Sportski kutak možete opremiti ne samo u stanu, za to je prikladan.

Dječji sportski kompleks zauzima važno mjesto u životu djeteta. U njemu će beba htjeti provesti većinu svog slobodnog vremena. Prirodna želja svakog roditelja je dati djetetu priliku da što ranije nauči zdrav način života.

Imati takvo igralište u vlastitom domu omogućit će radikalnu promjenu načina života djeteta. Na ovom mjestu će moći samostalno studirati, a da ne oduzima puno vremena roditeljima. Klinac koji visi na prstenovima i penje se po užetu od malih nogu neće se bojati horizontalnih šipki i prečki u školi.

Stoga, dok su roditelji odlučili svom djetetu dati kućni dječji sportski kompleks, postavlja se pitanje kako napraviti DSC vlastitim rukama? No, samo vlasnici kuće mogu znati kako napraviti sportski kompleks za dječju igru ​​kako bi se savršeno uklopio u gabarite i interijer prostorije, kojom će sportskom opremom trebati biti opremljen i kakvog oblika treba biti. Djeca u većini slučajeva imaju svoje želje glede budućeg sportskog igrališta. I njih treba poslušati.

• gimnastički štapovi ili metalne cijevi;
• boja;
• otopina mangana;
• jednostavna olovka;
• džemper;
• bušilica;
• dugi vijci;
• drveni štap;
• kapronski kabel promjera 5 mm;
• polivinil kloridna cijev;
• štapovi za prečke;
• datoteka;
• udice;
• užad ili užad promjera do 10 mm;
• drvene stepenice duljine 45 cm i promjera 35 mm;
• metalni prstenovi od čelične ili duraluminijske cijevi;
• letvice;
• orasi;
• vijci;
• uže od konoplje;
• kabel;
• pojasevi;
• konop za rublje;
• karabini;
• uže za preskakanje;
• gimnastički štap;
• masažeri;
• disk "Zdravlje";
• okrugle drvene letvice;
• drvene šipke-bočne stijenke;
• crteži stranice.

Na internetu možete pronaći crteže gotovog sportskog terena različitih konfiguracija. Postoje crteži kako za malo igralište za sport, tako i za veliko igralište koje se sastoji od velikog broja školjki.

Natrag na indeks

Gdje je najbolje smjestiti sportski kompleks za djecu

Takav sportski kompleks za dječju igru ​​može se ugraditi u gotovo svaku prostoriju u kojoj visina stropa prelazi 2,35 metara.

Dječji pješčanik doprinosi razvoju motoričkih sposobnosti i kreativnom razvoju. Lako je napraviti od improviziranih materijala.

Zauzeta korisna površina takvog elementa interijera je u prosjeku 0,5-4 četvorna metra (detaljne informacije sadržane su u crtežima stranice).

Ako imate na raspolaganju prostran stan ili privatnu kuću u kojoj dječja soba ima površinu od najmanje 12 četvornih metara, postoji mnogo mogućnosti za smještaj sportskog igrališta - sportskog kutka apsolutno svaka konfiguracija može stati u takav prostor. Stoga, u ovom slučaju, crteži neće biti potrebni. Najuspješnija opcija je mini sportski kompleks, koji je opremljen švedskim zidom, ljestvama od užadi, vodoravnom šipkom, trapezom, užetom, gimnastičkim prstenovima i tako dalje. Trošak nabave svih potrebnih elemenata bit će oko 400-600 USD (sve će ovisiti o kvaliteti materijala koji se koriste za proizvodnju).

Za dječake se ovaj set može nadopuniti vrećom za udaranje, a za djevojčice - igraonicama i ljuljačkama. Ako prostor dopušta, ima smisla dodijeliti potrebnu količinu prostora u dječjem sportskom igralištu za trampolin - predmet snova apsolutno sve djece.

Najrazumnije je smjestiti kompleks u zasebnu kutnu zonu, a pritom odabrati trajnu završnu obradu zidova bez mrlja (idealne mogu biti ploče od pluta, farbanja, gipsa ili plastike).

Većina sportskih dječjih igrališta sa švedskim zidom postavljena je na udaljenosti između poda i stropa u stanu ili privatnoj kući.

Dizajn se može podesiti po visini. Kako ne biste oštetili podnu oblogu, preporuča se unaprijed razmisliti o prisutnosti gumenih nogu u dizajnu. Ako soba ima spuštene ili rastezljive stropove, ima smisla napraviti sportske komplekse za djecu, koji će biti pričvršćeni ne na strop, već na zid.

Vrijedi napomenuti da je dječja soba najčešće najmanja soba u kući. Površina mu je do 9 m2. U takvim prostorima moguće je postaviti malu sportsku dječju igraonicu u minimalnoj konfiguraciji. Može uključivati ​​švedski zid i uže. Trošak kupnje ovih predmeta bit će minimalan - otprilike 200-300 dolara. Dizajn se može pričvrstiti izravno na zid i stoga neće zauzimati veliku količinu prostora. Po želji, ovaj kutak moguće je nadopuniti kruškom, prstenovima ili vodoravnom šipkom.

Natrag na indeks

Proces izrade sportskog terena u malom stanu vlastitim rukama

Metalna cijev, na koju ćete morati objesiti sportsku opremu, pričvršćena je na udaljenosti od 200 mm od stropa. Drveni štap je umetnut u cijev. To će ga učiniti trajnijim i olakšati pričvršćivanje cijevi na zid (morate ga popraviti na isti način kao i gimnastički zid).

Ljuljačke, ljestve, prstenovi morat će se objesiti na cijev pomoću najlonske vrpce promjera 5 mm. Dovoljno je jak i može izdržati težinu do 200 kg. Na kabel se mora staviti mala PVC cijev i kabel se mora provući kroz cijev. Nakon toga, ispod njega morate vezati čvor. Takav prsten će moći slobodno kliziti duž cijevi.

Za stepenice sportskog kutka bit će potrebne palice-grede (moguće je koristiti iz starog krevetića) i najlonski kabel. Na krajevima svakog štapića potrebno je turpijom napraviti male udubine za učvršćivanje gajtana koji će ga odozgo i odozdo omotati u čvor. Štapiće ćete morati obojiti svijetlim bojama u različitim bojama koje vam se sviđaju. Ljestve, kada se ne koriste, mogu se objesiti na kuke.

Natrag na indeks

Izrada ljestvi od užeta vlastitim rukama

Igraonica na drvetu san je svakog djeteta, samo je morate mudro izgraditi i poduzeti potrebne mjere opreza.

Postoji još jedna opcija - ljestve od užeta. Sastoji se od dva užeta ili užadi, koji imaju promjer do 10 mm. Na njih su pričvršćene drvene stepenice koje imaju duljinu od 45 cm i promjer od 35 mm. Razmak između stepenica preporuča se otprilike 20 cm, a širina radnog dijela ljestvi (stupanice između užadi) 38-40 cm. Duljinu treba odrediti visinom okvira i iznosi približno 1,8-2 m.

U svakom od koraka na udaljenosti od 24 mm od oba kraja potrebno je izbušiti rupe promjera 10 mm. Nadalje, treba ga nanizati na užad i učvrstiti čvorovima odozdo i odozgo (istodobno mora biti na istoj razini). To je neophodno kako bi se isključila mogućnost kretanja.

Kako bi se spriječilo pucanje stepenica tijekom rada, na njihove krajeve treba staviti metalne prstenove odgovarajućeg promjera (od duraluminijske ili čelične cijevi).

Sjedalo za ljuljanje izrađeno je od dvije ploče male veličine, koje su sa strane pričvršćene letvicama pomoću matica i vijaka. Na krajevima tračnica kroz rupe se provlače uzice. Zatim ih morate pričvrstiti na cijev na isti način kao i ljestve. Visinu sjedala od poda treba odrediti prema visini djeteta. Od istog kabela ispod sjedala izrađuju se dvije petlje, uz pomoć kojih se ljuljačka može objesiti na iste kuke kao i ljestve. Prilikom ljuljanja koristit će se područje hodnika i sobe koja je uz njega.

Za prstenje je moguće koristiti prstenje iz dječje igrice “Stavi prsten”.

Sportski kutak je cijeli kompleks u obliku malog igrališta, koji se nalazi u stambenoj zoni. To može uključivati ​​razne opreme koja pomaže u održavanju tjelesne snage.

Od pozitivnih aspekata organiziranja dječjih sportskih kutaka ističu se sljedeće:

1. Potrebno je stalno održavati rastuće tijelo djeteta u dobroj formi, tako da nastava sa sportskom opremom može ojačati mišiće, koštani sustav i vestibularni aparat.
2. Važno je da svako dijete ima određeni hobi. Upravo će sport odvratiti vaše dijete od psihičkog stresa nakon škole. Osim toga, manje modrice i padovi treniraju njegovu snagu uma.
3. Za djecu koja još ne mogu hodati često se preporučuje igralište. Naravno, ovdje treba imati na umu da dimenzije kompleksa moraju odgovarati dobi.

Među nedostacima ističu da, ipak, kut zauzima puno prostora, što nije dostupno u svakom stanu. Da biste napravili zanimljivu stranicu, morat ćete kupiti maksimalan broj opreme.

Odgoj mnoge suvremene djece temelji se na intelektualnom razvoju. Od malena djeca se šalju na razne predškolske i pripremne tečajeve. Naravno, sve je to potrebno, ali ne na štetu tjelesnog razvoja. Zadatak svakog roditelja je osigurati da dijete raste i razvija se u svim aspektima: i psihički i fizički. Jedna od važnih faza je dječja soba, koja bi trebala biti opremljena ne samo svim alatima za učenje i rekreaciju, već i sportskim kutkom.

U normalnim uvjetima, kada stanovi imaju malu površinu sobe, to je problematično, ali još uvijek moguće. Uostalom, moderni dizajni dovoljno su raznoliki da zadovolje potrebe djeteta u stalnom kretanju, ali i da udovolje željama roditelja, kako cjenovno, tako i u smislu smještaja.

Vrste sportskih kutaka

Prije postavljanja kuta, trebali biste se upoznati s njihovim vrstama i rasponom. U maloj sobi, sportski kutak u obliku slova L najbolje je prikladan.

Slobodno su pričvršćeni na zid i ne zauzimaju puno prostora. Međutim, ovaj dizajn će biti manje funkcionalan.

Ako je moguće, bolje je odabrati sportski kutak u obliku slova U. Unatoč činjenici da dizajn zahtijeva više prostora, funkcionalniji je, što će nesumnjivo koristiti djetetu.

Osim toga, jednako je važno da se cijela sportska struktura skladno uklopi u cjelokupni interijer. Osim raznih varijacija boja, možete odabrati i materijal kuta. Glavni materijali za proizvodnju su drvo i metal. Prva opcija smatra se najboljom, jer je izrađena od prirodnog materijala i ne sadrži nikakve dodatne nečistoće.

Međutim, metalna verzija je izdržljivija i sposobna izdržati nekoliko djece u isto vrijeme. Osim toga, ovaj kutak ima raznolikiji raspon boja i raznih oblika.

Kućni sportski kutak za djecu raznolik je i po izboru atributa. Najpopularnije su sljedeće komponente, koje služe ne samo kao zabava, već i razvijaju mišiće i razne karakteristične kvalitete djeteta:

• Švedski zid je osnova svakog kuta. Nadopunivši ga raznim detaljima, dijete može raditi bilo koje vježbe.
• Gimnastički prstenovi, vodoravne ljestve, vodoravne šipke ne samo da mogu proći vrijeme djeteta za zabavnu igru, već i ojačati mišiće ruku i trbuha.
• Ljuljačka je prikladna čak i za najmlađe. Glavna stvar prije kupnje je uzeti u obzir prostor. Uostalom, čak i njihov najkompaktniji oblik zahtijeva dosta slobodnog prostora.
• Užad, ljestve i mreže, osim što će utjecati na sve mišićne skupine, kod djeteta će razviti snagu volje. Uostalom, što će mu biti veselje kad, unatoč brojnim neuspješnim pokušajima, ipak dođe do vrha užeta.
• Košarkaški obruč i lopta pružit će ljubav prema ovom sportu te će razviti motoriku ruku i koordinaciju pokreta.
• Također, dijete će rado vježbati boksačke vještine na kruški, predstavljajući se kao omiljeni heroj koji je pobijedio cijelu vojsku svojih neprijatelja.
• Mats. Nakon što ste se pobrinuli za alate, ne zaboravite na sigurnost. Sigurno će dijete tijekom igre pasti mnogo više puta. Kako bi ga zaštitili od ogrebotina i modrica, pod mora biti prekriven madracima bez greške.

Ideje za ugradnju sportskog kutka

Površina dječjih soba često ne prelazi 10 četvornih metara. Čini se da se na takvom teritoriju ne mogu postaviti ni svi glavni predmeti, a da ne spominjemo sportsku instalaciju. Međutim, čak iu ovoj situaciji možete instalirati univerzalni kutak i to na više načina.

Prva opcija je montiranje obične sportske zidne šipke s horizontalnom šipkom, na koju možete dodati i krušku, prstenje ili košarkaški obruč. Takva instalacija ne može trajati više od jednog metra. A postavljanjem u kut sobe neće ometati kretanje i korištenje drugih stvari u prostoriji.

Druga, svestranija i funkcionalnija opcija za opremanje male dječje sobe sportskom opremom je korištenje kombiniranog namještaja. U ovom slučaju, namještaj može istovremeno obavljati nekoliko funkcija. Osim komponenti za sportske aktivnosti, uključuje krevet, ormar, stol ili noćni ormarić. Kombinirani namještaj savršeno štedi prostor. Osim toga, može se uskladiti s bilo kojim dizajnom sobe.

Ako dijete ima veliku i prostranu sobu, postoji mnogo više mogućnosti i metoda za ugradnju kutova. U ovom slučaju možete staviti cijeli sportski sustav. Uobičajeni švedski zid može se nadopuniti ne samo horizontalnom šipkom, već i vodoravnim stepenicama, raznim preprekama i drugom drugom opremom.

Cijena takve sportske instalacije u dječjoj sobi znatno će premašiti prethodne opcije. Međutim, njegova prisutnost omogućit će vam da se zabavite s prijateljima, organizirate dječje rođendane ili druge proslave kod kuće. Pritom djeci nikada neće biti dosadno. Osim toga, obilje sportske opreme još će više potaknuti dijete na bavljenje sportom.

Povezivanjem mašte možete urediti kutak u obliku gusarskog broda ili džungle. U skladu s tim, soba bi trebala biti uređena u sličnom stilu. Ova situacija zahtijeva puno rada. No, nema sumnje da će djetetov smijeh i njegove oduševljene oči isplatiti sav trud.

Strukturni premaz

Odlučivši se o materijalu i dimenzijama sportskog kutka, možete odabrati shemu boja. Možete se osloniti na klasičnu verziju. To jest, za dječaka se odabire kut s raznim nijansama plave, zelene, crne. Za djevojke su prikladne crvena, žuta i druge svijetle boje. Ako trebate odabrati za dječaka i za djevojčicu, možete kombinirati boje za svaki ukus.

Važnija nije boja, već kvaliteta premaza. Tijekom vremena, zbog teške uporabe, boja se može oljuštiti ili otrljati. S obzirom na visoku cijenu izgradnje, ovaj čimbenik je vrlo neugodan.

Savjet! Neki roditelji uopće odbijaju slikati. Drveni sportski kutovi jednostavno se obrađuju lakom, a metalni - posebnim rješenjem koje će zaštititi željezo od raznih promjena.

Unatoč jednostavnosti, s pravom postavkom prostorije, takav kutak neće izgledati ništa gore.

Ručno izrađeno

Vješt vlasnik može vlastitim rukama izgraditi dječji sportski prostor. Da biste to učinili, prvo morate odlučiti koje će komponente imati dizajn.

Osnova je švedski zid. Stoga je njegova izgradnja obavezna. Za to će vam trebati:

• 2 grede dimenzija 5x14x300. Posljednja vrijednost može se mijenjati ovisno o visini stropa.
• 6 reznica ispod lopate. Možete ih kupiti u trgovini hardverom. Važan uvjet je da nemaju čvorove i pukotine. Površina mora biti savršeno glatka.
• Metalni uglovi i vijci za pričvršćivanje na zid.
• Visokokvalitetno super ljepilo
• Konop za odjeću
• Prstenovi
• Alati: bušilica, pila, brusni papir

Nakon što se obje grede prilagode visini stropa, treba ih obraditi blanjalom i brusnim papirom dok površina ne bude glatka. Nakon toga u svakoj gredi treba napraviti rupe za prečku. Korištenjem grede od tri metra bit će dovoljno 11-12 rupa. Njihov promjer mora odgovarati reznicama, inače se prečke ili neće, ili će se pomicati.