Je li voda slana? Čišćenje crijeva slanom vodom: metode indijskih jogija i Malakhova. Uobičajeni mitovi o kipućoj vodi

Istraživanja su pokazala da je eliksir zdravlja i mladosti za tijelo slana otopina koju svaka osoba lako i jednostavno uvijek može pripremiti i koristiti, a to je slana voda (2 g soli ili pola žličice na 2 litre vode).
Takva slana otopina slična je limfi, krvi - osnovi vitalne aktivnosti cijelog organizma.
U jednom danu u ljudskom tijelu umre do milijardu stanica i one se moraju ukloniti iz tijela.
Mozak se sastoji od 90% vode i gubitak čak 1% tekućine dovodi do nepopravljivih procesa, stanice su 70% vode i samo živa, a ne polusuha, osušena stanica može živjeti, obavljati svoje funkcije sve dok to je po prirodi položeno. Limfa odgovorna za uklanjanje toksina je 2 litre tekućine. Istraživanja su pokazala da s godinama želja za pićem postaje tupa, a starije osobe uopće ne žele piti, što dovodi do dehidracije organizma i posljedica (stanje kože, mozga, organa, zglobova i sl.).

Vaše zdravlje je u vašim rukama, a ne u vašim godinama, kažu znanstvenici.
Dehidracija tijela može se utvrditi urinom (urinom): bezbojno, bez mirisa – izvrsno stanje organizma; žuta - nije jako dehidrirana; narančasta, mutna - tijelo je dehidrirano.
Znakovi dehidracije: glavobolja i vrtoglavica, nesanica, depresija, umor, razdražljivost, oticanje lica, ispod očiju, tromboflebitis, celulitis, čirevi, kolitis, žgaravica, zatvor, bronhitis, astma, pritisak, zatajenje bubrega i srca, bolesti srca , bolesti bubrega , jetre, mjehura, očiju, nazofarinksa, dijabetesa, bolesti živčanog sustava uključujući multiplu sklerozu, Parkinsonovu bolest, Alzheimerovu bolest, suhu ili masnu kožu lica, bilo koji ekcem, psorijazu, oticanje nogu, tijela, grčeve , peckanje u stopalima, u prstima nogu, bolesti zglobova.
Znanstvenici kažu da je beskorisno liječiti bilo kakve bolesti dok se ravnoteža vode i soli ne normalizira.
Da biste ga normalizirali, predlaže se korištenje dnevne fiziološke otopine (2 g soli na 2 litre vode): s težinom od 50-60 kg - 1,5 litara; na 70 kg i više -2-2,5 litara.
Pijenje slane vode trebalo bi postati uobičajeno kao i disanje.
Prva 2-3 dana tijelo će čistiti mokraćni sustav i želudac. I nakon 4-5 dana uvjerit ćete se u snagu i mogućnosti slane vode. Osim toga, ova količina tekućine pomaže u održavanju potrebne količine limfe, koja je odgovorna za uklanjanje toksina. Zadah tijela, osip na koži, psorijaza, celulit itd. ukazuju na njegovu nedovoljnu cirkulaciju, jer se troska manifestira ispuštanjem kroz kožu. Želite li koristiti eliksir zdravlja i mladosti, oporaviti se, imati čistu kožu - pijte slanu vodu, pomozite intenzivnom kretanju limfe fizičkim djelovanjem na kožu, čišćenjem organizma.
Prijeđite rukom prema dolje - uobičajena toplina, a sada gore - postoji osjećaj peckanja, zagrijavanje.
Znanstvenici su ustanovili da snažnim zagrijavanjem i napetošću mišića počinje kretanje limfe i stanice se čiste od toksina.
Trljajte ruke, lice, vrat, glavu - pokretom prema gore.
Prsa - u smjeru kazaljke na satu, trbuh - suprotno od kazaljke na satu, noge - dolje.
Slana voda pomaže ljudima s prekomjernom tjelesnom težinom da smršaju prirodnim putem bez dijete.
Čaša slane vode odgađa želju za jelom na 40-50 minuta, smanjujući osjećaj gladi.
Uzimanje 2 čaše vode ujutro na prazan želudac pomaže u uklanjanju zatvora, bolova u zglobovima i normalizira krvni tlak.
Ako osjetite suha usta, svakako popijte više. Za pripremu otopine prikladna je bilo koja voda, a vodu treba piti prije jela. Optimalno vrijeme je 30 minuta prije obroka. To će pripremiti probavni trakt, posebno za one koji pate od gastrointestinalnih bolesti i drugih probavnih smetnji. Vodu treba piti 2,5 sata nakon jela kako bi se dovršio proces probave i otklonila dehidracija uzrokovana razgradnjom hrane. Vodu bi trebali piti oni koji su skloni zatvoru i koji ne konzumiraju dovoljno voća i povrća.
Dvije do tri čaše vode ujutro odmah nakon buđenja najučinkovitiji je laksativ.
Povećajte unos vode polako i postupno dok se proizvodnja urina ne poveća istom brzinom kojom pijete vodu. Ako vaša dnevna prehrana nije kvalitetna i ne sadrži dovoljno voća i povrća, preporučuju se vitaminsko-mineralni dodaci. Ljudsko tijelo treba vodu – a ništa je ne može zamijeniti. Čaj, kava, gazirana pića, alkohol, čak ni mlijeko i sokovi ne mogu zamijeniti vodu. Eliksir mladosti i zdravlja pomoći će vam u borbi protiv bolesti i starosti.
Kako koristiti slanu vodu?
Ljekovitost vode možete poboljšati, ali i oživjeti i lagano alkalizirati uz pomoć soli i drugih minerala.
Slanu vodu bubrezi mnogo sporije ispiru iz organizma i uspijeva ući u ona mjesta gdje je u najvećoj količini potrebna za metabolizam vode i soli. To je posebno potrebno za oboljele stanice. Bez soli možemo piti više vode, ali će pozitivan učinak biti puno manji.
Svaki dan trebate uzeti prstohvat soli za svaku čašu vode. Bez soli voda neće moći imati svoj učinak pranja i neutralizacije.
Dnevno treba uzimati 3-5 g soli (1 / 2-2 / 3 žličice), međutim, doza se može povećati, mnogima pomaže u ublažavanju onkoloških bolova. U tom slučaju trebate uzeti slanu vodu, a zatim staviti dodatni prstohvat soli na jezik.
Umjesto obične rafinirane kuhinjske soli, lišene vitalnih popratnih minerala, bolje je koristiti nerafiniranu morsku ili kamenu sol.
Mnogo je korisnije umjesto soli piti slanu vodu u 1 čaši, pridržavajući se sljedeće sheme:
- rano ujutro odmah nakon spavanja, pola sata prije doručka;

- nakon 2,5 sata, pola sata prije ručka;

- 2,5 sata nakon jela, pola sata prije popodnevnog zalogaja;

- 2,5 sata nakon jela - zadnja čaša.
Ako ste jeli čvrsto, onda ne biste trebali uzeti jednu čašu, već 1,5-2 čaše. U roku od tjedan dana tijelo se mora prilagoditi ovom postupku kako ne bi preopteretilo bubrege. Da biste to učinili, prvih 7 dana vode treba piti u pola čaše.
Kod onkoloških bolova ne treba piti samo slanu vodu, već i prstohvat soli staviti na jezik nakon uzimanja čaše vode.
Unos slane vode mora se kombinirati s unosom vode natopljene kalcijem, srebrom, pepelom.
Voda natopljena pepelom može se pripremiti samostalno.
Kontraindikacije za uzimanje slane vode.
Kontraindikacija za uzimanje slane vode je bubrežna, srčana ili kardiopulmonalna insuficijencija, edem, uremija, otežano disanje. U tom slučaju trebate piti samo ultrasvježu vodu.
Djelovanje slane vode može se pojačati uzimanjem jantarne (dostupne u ljekarnama), askorbinske i limunske kiseline.

Želim ti uspjeh. Mladost i zdravlje

Sigurno ste čuli da je korisno piti vodu s limunom. Da, to je istina, ali mnogo se manje govori o tome da voda sa soli ima i ljekovita svojstva.

U istočnoj i ajurvedskoj medicini stoljećima se prakticira upotreba takvog lijeka kao što je voda sa solju. Učinkovitost ove drevne metode potvrđuje i znanost, jer su obje ove komponente neophodne za pravilan rad organizma, a njihova kombinacija dovodi do toga da se puno bolje apsorbiraju. To je zbog činjenice da se pozitivni ioni soli vežu na negativne u česticama vode, i obrnuto.

Ali postoji temeljna točka: treba imati na umu da se za pripremu takvog korisnog "napitka" koristi najkorisnija (sadrži više od 80 elemenata u tragovima) himalajska sol, ako nije dostupna - sivi kamen, ali ne uobičajena kuhinjska sol, koja se može naći u svakoj solanici. Promjena može samo povrijediti.

Morska sol je nekada bila dobra, ali danas su mora i oceani zagađeni teškim metalima i radioaktivnim elementima.

Kako pripremiti i popiti ljekovitu tekućinu?

• • Za 1 litru vode koristite ¼ žličice himalajske soli.
  • Najbolje je aktivnu tvar otopiti u toploj vodi i ostaviti 24 sata.
  • Voda sa soli pije se u količini od jedne čaše natašte ujutro 30 minuta prije jela 7 dana. Zatim se preporuča napraviti pauzu od tjedan dana.
  • Tijekom liječenja slanom tekućinom potrebno je piti najmanje 1,5 litara čiste vode dnevno.
  • Ako netko ima problema s pijenjem slane vode, sol možete dobro otopiti na jeziku, a zatim popiti čistu vodu. Učinak će biti isti.
  • Tijekom takve terapije ne smijete se jako naslanjati na slanu hranu.

Slana voda: prednosti

Hidratacija tijela

Kombinacija ove dvije komponente čini da se voda puno bolje apsorbira u tijelu i koristi mu. U ovom slučaju, uobičajena slana voda djeluje bolje od jednostavne mineralne vode ili sastava s limunom. Njegova svojstva su posebno korisna za ljude koji doživljavaju veliki fizički napor. Himalajska sorta začina ne zadržava vodu u tijelu, kao ni ona obična.

Poboljšanje probave

Slan okus tekućine uzrokuje aktivaciju žlijezda slinovnica koje luče amilazu, enzim koji razgrađuje polisaharide (primjerice škrob) u jednostavne šećere, koji se potom apsorbiraju iz gastrointestinalnog trakta. Zahvaljujući ovoj otopini, potiču se probavni enzimi, kao i lučenje želučane kiseline, što zauzvrat poboljšava metabolizam. Problem zatvora i nadutosti može nestati. Učinak poboljšanja probave omogućuje korištenje vode sa soli za mršavljenje.

Čišćenje organizma

Ova mješavina pomaže u uklanjanju toksina i teških metala iz tijela, pa se voda sa soli koristi za čišćenje crijeva i čišćenje jetre. Takav sastav također će koristiti onima koji su postali žrtve trovanja hranom.

Dopuna mineralima

Kao što znate, sol sadrži mineralne minerale koji se dobro apsorbiraju. Zahvaljujući tome, u punoj snazi ​​ih "iskorištava" krvožilni sustav, koštani sustav (i ne samo oni). Redovita konzumacija ove tekućine može zamijeniti unos mineralnih dodataka.

Antibakterijsko djelovanje

Zasoljena tekućina je ubojica bakterija, stoga spašava od upale grla i drugih posljedica infekcija, a može se koristiti i za ispiranje nosa.

Bolja kvaliteta sna

Zahvaljujući bogatstvu mineralnih soli, čovjek se osjeća opuštenije, manje pod stresom. Sol uzrokuje smanjenje količine hormona, poput kortizola ili adrenalina, odgovornih za stres.

Vodu sa solju, kao što je već spomenuto, najbolje je piti ujutro, na prazan želudac. A ako vam je potreban opuštajući učinak, onda to možete učiniti prije spavanja.

Održavanje kože u dobrom stanju

• krom - pomaže u borbi protiv akni i smanjuje manifestacije kožnih infekcija;
• cink - pomaže u zacjeljivanju tkiva i sprječavanju nastanka ožiljaka i ožiljaka. Regulira aktivnost žlijezda lojnica. Stimulira i imunološki sustav;
• jod - pomaže u liječenju kožnih infekcija povećavajući potrošnju kisika i brzinu metabolizma kože;
• sumpor – nedostatak ovog elementa može dovesti do suhog vlasišta, osipa, ekcema i akni.

Voda sa soli nije samo piće, već i svojevrsni tretman koji vam omogućuje rješavanje mnogih problema, na ovaj ili onaj način koji se odnose na opskrbu tijela potrebnim mineralima. Slanu vodu s himalajskom soli nije teško napraviti i piti, a učinak obećava da će biti opipljiv - nije uzalud drevna Ayurveda preporučila prakticiranje ovog lijeka.

Želja za smršavljenjem, ublažavanjem oteklina, oslobađanjem od toksina i toksina počinje s. Akumulacija štetnih tvari doprinosi smanjenju kvalitete probave, tijeku biokemijskih procesa u tijelu.

Najpopularniji način čišćenja crijeva kod kuće je metoda – čišćenje slanom vodom. Neovisno provedeni postupci otkrivaju indikacije i kontraindikacije.

Postoje dvije metode: metoda jogija Indije (pijenje otopine) i klistir (prema Malakhovu). Rezultat će biti otprilike isti. Prije izvođenja postupaka preporuča se konzultirati stručnjaka.

Malo o čišćenju

Metoda alternativne medicine je čišćenje crijeva morskom soli otopljenom u vodi.

Analizirajući indijsku metodologiju i Malakhov (zbog nejasnoće metoda liječenja) promicanje metode čišćenja klistirom, dolazimo do sljedećih zaključaka:

1. Nitko osim pacijenta nije odgovoran. Liječnici jednostavno neće savjetovati netradicionalne metode čišćenja. Bit će nuspojava i komplikacija.
2. Ne postoji jamstvo učinkovitosti. Službeno, liječnici proglašavaju prirodno samočišćenje crijeva.

Znakovi prisutnosti toksina i toksina, njihov učinak na tijelo, mogu se negativno očitovati na dobrobit. Daju se preporuke koje dopuštaju ili zabranjuju korištenje određene metode pročišćavanja.

Indikacije

Simptomi se manifestiraju u različitim stupnjevima kod svake osobe, osobito u urbanim stanovnicima. Posljedica sjedilačkog načina života, prisutnosti loših navika, nepravilne i nepravodobne prehrane.

• Pogoršanje gastrointestinalnog trakta (smanjenje funkcionalnosti želuca, crijeva).
• Nadutost.
• Povećan rizik za SARS, FLU.
• Razvoj migrene.
• Manifestacija osipa, nadražujuće kožne reakcije.
• razvoj alergija.
• Slabo stanje, smanjene performanse.
• Prekomjerna manifestacija mirisa (tijelo, usna šupljina).

Kontraindikacije

Slana voda za čišćenje debelog crijeva ima niz ograničenja kada se ova metoda ne može koristiti:

• Bolesti raka.
• Kronični problemi gastrointestinalnog trakta.
• Razdoblje nošenja fetusa, menstruacija.
• Atrofične manifestacije na sluznici tankog crijeva.
• Bolesti bubrega.
• Stalni problemi sa srcem, krvnim žilama.
• postoperativno razdoblje.
• Promjena tjelesne temperature.

Rezultati čišćenja

Dvije učinkovite metode pomoći će poboljšati ravnotežu crijeva: klistir i Shank Prakshalan (indijska joga). Izvedba metoda korištenjem slane vode dostupna je kod kuće. Rezultat vas neće dugo čekati:

• Optimalno funkcioniranje probavnog trakta.
• Normalizacija mikroflore, metabolički procesi.
• Probavni trakt je lagan (dobra probava i čišćenje).
• Povećava se zaštita imuniteta.
• Težina se smanjuje.
• Stanice se pomlađuju.
• Poboljšava se prehrana, uklanjaju se nesanica i tjeskoba.
• Alergijske manifestacije se uklanjaju.

U nedostatku rezultata koristi se klistir. Komplikacije tijekom zahvata posljedica su pitke vode onečišćene bakterijama ili nekvalitetnom soli.

Kako očistiti crijeva?

Voda sa soli ne apsorbira se u krv kroz stijenke crijeva. U tom procesu uklanjaju se ostaci neprobavljene hrane, javlja se baktericidni učinak. Morska sol je savršena za postupak.

Za čišćenje crijeva prikladne su dvije metode: rektalno - prisilno čišćenje klistirom i slanom vodom u kombinaciji s vježbanjem.

Klistir

Slana voda

Učinkovita i jednostavna metoda zahtijeva strogo pridržavanje uputa Shank-Prakshalan tehnike. Za čišćenje je važno promatrati omjere u pripremi fiziološke otopine, dopušteno je dodati limun.

Priprema za čišćenje. Prije početka postupka ne smijete jesti kruh i mesnu hranu, alkohol i pića s plinom. Svaka manifestacija natečenosti pokazatelj je otkazivanja. Najduže dva dana za hranu je dopušteno jesti samo salate, svježe beskvasne žitarice na bazi vode. Čišćenje tijela bit će puno bolje - poboljšanje će doći brzo.

Recept sredstva i primjena. Koristite vodu koja je filtrirana i prokuhana. Sol se kupuje u ljekarni (visoke kvalitete). Postupak se provodi fiziološkom otopinom: 30 g na 1 litru vode. Za čišćenje crijeva potrebno vam je 2,5 litre. Temperatura vode 37C.

Dobiveni lijek s limunom popijte ujutro natašte, po 300 g. Zatim provedite niz fizičkih vježbi, izmjenjujući se jedna s drugom.

Shank Prakshalana

Crijeva možete očistiti uključivanjem seta vježbi joge. Prevencija se provodi jednom godišnje. U ranim fazama trebat će vam puno slobodnog vremena da izvršite sve potrebne vježbe.

Ispravno promatrajući set vježbi, pomozite mišićima crijeva da se opuste i slobodno prolaze slanu vodu.

Kućni recept: voda treba biti dovoljno slana i topla, jer se sol može u manjoj količini apsorbirati u krv i filtrirati u bubrezima. Višak tekućine pridonijet će razrjeđivanju krvi, što će dovesti do smanjenja tjelesne temperature.

Obično ćete morati pripremiti 4 litre napitka u količini od 15-25 g po litri vode.

Vježbe

Vrijeme izvršenja za svaku fazu je deset sekundi. Ponavljamo 4 puta. Važno je na sate joge doći pripremljeni.

• Vježba broj 1. Počinjemo iz stojećeg položaja, raširimo noge na udaljenosti od 30 cm. Pletimo prste zajedno, dlanovi trebaju gledati prema gore. Držite leđa uspravno i pazite na dah. Naginjući se lijevo i desno. Želudac se otvara da pusti vodu u crijeva.
• Vježba broj 2. Položaj ostaje isti, a desnu ruku podupiremo vodoravno. Lijevu ruku savijamo tako da prsti jedva dodiruju ključnu kost na desnoj strani. Okrećemo se, držeći struk mirnim. Nakon što se vratimo u prvobitni položaj. Isto radimo lijevo i desno.
• Vježba broj 3. Položaj kobre: ​​prsti ne bi trebali dosezati do poda, već naprotiv, podižemo kukove. Držite razmak između stopala. Struk ostaje nepomičan.
• Vježba broj 4. U ovoj fazi voda prolazi kroz debelo crijevo. Kontraindikacija: problemi u zglobovima. Prihvaćamo položaj – čučnemo, raširimo stopala na istoj udaljenosti. Pete bi trebale biti blizu vanjske strane bedara. Rukama dotaknite vlastita koljena. Okrećemo torzo tako da jedno koljeno padne blizu stopala, naprotiv. Bokove usmjeravamo u stranu na drugu stranu. Vršimo pritisak na trbuh – slana voda pomoći će u čišćenju debelog crijeva.

Potencijalni problemi

Rezultat može biti neočekivan. Proces čišćenja je poremećen iz različitih razloga:

• Nema pražnjenja nakon nekoliko čaša - napravite klistir.
• Obilno stvaranje plinova - lezite na leđa, ispružite ruke.
• Manifestacija simptoma mučnine - ponavljamo vježbe 3 puta, situacija se ne mijenja, izazivamo gag refleks.
• Bol u anusu - manje koristimo toaletni papir, nakon pranja mažemo vazelinom ili biljnim uljem.

Što učiniti nakon zahvata?

Nakon sat vremena odmora važno je pojesti kuhanu rižu s dodatkom žličice maslaca. Preporuča se piti slani sok na bazi rajčice. Po savjetu liječnika, vrijedi koristiti lijekove koji obnavljaju crijevnu mikrofloru.

Prvi put nakon čišćenja jesti: proizvode od pšenice, tvrdu tjesteninu, juhe od povrća. Ne možete jesti mliječne proizvode, začinjenu hranu (s paprom, začinima), kiselu hranu, sirovu hranu (povrće, voće).

Oksana Viktorovna, 47 godina. Pokušao sam popiti otopinu na bazi jodirane soli, pokazalo se da je mnogo ugodnije za okus. U početku nije bilo učinka, tek nakon 4-6 sati proces je počeo.

Tatjana, 26 godina. Svidio mi se domaći recept za pripremu otopine s dodatkom limunovog soka. Postupak čišćenja se provodi bez komplikacija i brzo.

Čišćenje crijeva otopinom s dodatkom soli neće dopustiti da voda uđe u krvotok, potpuno usmjeravajući lijek da oslobodi gastrointestinalni trakt od zagađivača. Antiseptički učinak soli pomaže u smanjenju aktivnosti štetnih bakterija. Probava je normalizirana.

Iznenadio sam se kad mi je prijatelj rekao da svako jutro započinje svoj dan čašom tople slane vode. To nije nešto za što sam ikada čuo i bilo bi prilično odvratno da budem iskren. Što je slana voda i koje dobrobiti donosi tijelu, saznajte u članku.

Međutim, bio je sasvim siguran u zdravstvene dobrobiti, pa sam odlučio malo dublje proučiti ovo pitanje. Volim to održavati u tijeku dok ne naučim znanost koja stoji iza njih. Često sam ugodno iznenađen količinom čvrstih dokaza koji podupiru prirodne lijekove.

Bio sam skeptičan u pogledu pretvaranja slane vode u redovnu naviku zbog dobro poznatog učinka natrija na krvni tlak i zdravlje srca. Čitajte dalje kako biste saznali postoje li zdravstvene koristi od jutarnjeg pijenja slane vode.

Kakav je dogovor o slanom napitku?

Gotovo sve web stranice na kojima se raspravlja o zdravstvenim prednostima jutarnjeg pijenja slane vode ovo piće nazivaju "sole", izgovara se "so-lay". Čini se da ovo ime potječe od riječi "sol", latinske riječi za "sunce".

Iz ovog egzotičnog naziva koji zvuči, pretpostavio sam da ovo piće ima osebujnu povijesnu tradicionalnu upotrebu (neki blogovi spominju Indiju). Ali nisam mogao pronaći ništa o podrijetlu riječi ili tko je koristi osim alternativnih praktičara i ljudi koji prodaju skupe soli. Ako je riječ o latinskoj riječi, vjerojatno ne bi nastala u Indiji, zar ne?

Otvoren sam za ispravke, ali vjerujem da je izraz nedavno skovan. Nema ništa loše. Jer nitko nije izravno rekao da je ovaj alat star tisućama godina. Međutim, to me od početka činilo sumnjičavim.

Sol za piće za "detoksikaciju"

Zdravstveni zahtjevi povezani sa slanom vodom uvelike se razlikuju. Ako ste vjerovali svemu što pročitate, to je prilično lijek. Međutim, ove tvrdnje morate uzeti s rezervom, da tako kažem.

Čim vidim riječ "detox", pokazivač miša počinje se kretati prema malom crvenom "x" u kutu ekrana. I ova je riječ uobičajena u informacijama o slanoj vodi. Čini se da slana voda čisti vaš sustav izvlačeći toksine iz vaših organa.

Ovo je sve jako dobro, ali nažalost "detox" nije prava stvar. To je samo besmislena riječ bez znanstvene potpore. U svom tijelu imate dva vrlo učinkovita “detox” sustava koji čiste svih 5 litara naše krvi, 24 sata na dan, 365 dana u godini. Zovu se vaša jetra i bubrezi.

Vaša jetra i bubrezi ne trebaju pomoć u uklanjanju toksina iz vašeg sustava. Zapravo, čak i da želite pomoći, to bi bilo nemoguće. Da je jedan od ovih vitalnih organizama stvarno iskrivljen, znali biste za to. U ovom trenutku vam kućni program "Detox" neće pomoći - završit ćete u bolnici.

Snižava li slana voda krvni tlak?

Prilično čudna tvrdnja koju sam pročitao na mnogim stranicama je da "đon" može sniziti vaš krvni tlak. Učinak soli na krvni tlak iznimno je dobro dokumentiran. Ako ste odradili osnovnu lekciju biologije, shvatit ćete zašto vam sol dramatično povećava krvni tlak. Ako želite saznati detalje, više možete pročitati ovdje.

Previše soli dovodi do hipertenzije, moždanog udara i srčanog udara, među ostalim bolestima. Zato Američko udruženje za srce preporučuje da ograničite unos natrija na najviše 1500 miligrama dnevno.

Očigledno je razlog zašto je "đon" toliko drugačiji jer ga pripremate s nerafiniranom soli (mislite na soli poput ružičaste himalajske ili europske morske soli), a ne s običnom kuhinjskom soli. U nastavku ću detaljnije o tome, ali gotovo da nema razlike u sadržaju natrija između rafinirane i nerafinirane soli. Svi su podjednako opasni za zdravlje srca - i to nije samo moje mišljenje, ovo je službena izjava AHA-e.

Neki izvori tvrde da dodatni minerali u sirovoj soli suprotstavljaju učinku natrija na krvni tlak. Nerafinirana sol ima mnogo minerala, ali su male količine u tragovima. Ne vjerujem da je njihov broj dovoljan da ima neki značajniji učinak na zdravlje.

Što je dogovor s "nerafiniranom soli"?

Kao što sam već spomenuo, većina "samo" entuzijasta snažno je za korištenje nerafinirane soli umjesto kuhinjske soli. Iako su oba usporediva u sadržaju natrija, postoje neke velike razlike u sastavu i pripremi.

Većina kuhinjske soli ili rafinirane soli bere se iz rudnika soli kao visoko koncentrirana otopina vode i soli poznata kao salamura. Ova salamura se često tretira kemikalijama za uklanjanje mineralnih "nečistoća". Sol se zatim odvaja od vode isparavanjem. Druge kemikalije, na primjer, mogu se dodati za poboljšanje protoka, sprječavanje zgušnjavanja i stabilizaciju soli.

Sirova sol dolazi iz mora ili pojedinačnih rudnika soli. Ne uklanjaju se minerali i ne dodaju se kemikalije. Neki od minerala koji se nalaze u nerafiniranoj soli uključuju kalcij, kalij, fosfor, sumpor, titan, magnezij i željezo. Neke se morske soli mogu rafinirati, pa ćete morati provjeriti naljepnicu da vidite nije li stvarno instalirana.

Slana voda i umor nadbubrežne žlijezde

Mnoge web stranice tvrde da pijenje slane vode pomaže u liječenju umora nadbubrežne žlijezde, što je osjećaj umora koji je posljedica smanjene funkcije nadbubrežne žlijezde. Vaše nadbubrežne žlijezde vole podizati krvni tlak ujutro – to je samo dio našeg tijela, prirodni ritam.

Očito korištenje slane vode za podizanje krvnog tlaka prvenstveno ujutro (sada priznaju da povećava krvni tlak!) smanjuje pritisak na vaše nadbubrežne žlijezde. To znači da mogu raditi bolje tijekom ostatka dana.

Očigledno, nakon nekoliko dana pijenja "solea", vaši simptomi umora nadbubrežne žlijezde će nestati i energija će biti veća od normalne. Zvuči dobro, zar ne? Pa, bilo bi, osim što umor nadbubrežne žlijezde nije pravo medicinsko stanje. Ne postoje znanstveni dokazi koji bi potvrdili njegovo postojanje.

Insuficijencija nadbubrežne žlijezde je prava bolest, ali je uzrokovana oštećenjem vaših žlijezda i treba je liječiti zamjenskim hormonima - a ne slanom vodom.

Vjerojatno niste znali da se možete liječiti slanom vodom. Stručnjaci to uvjeravaju topla voda s morskom soli, popijena natašte, u stanju je doslovno oživjeti svaku stanicu tijela u 7 dana. Uostalom, voda je izvor života, apsolutno je prirodna za tijelo.

"Tako jednostavno!" u ovom članku pokušat ćemo vas uvjeriti u čudesna svojstva prirodnog pića. Ojačati kosti, normalizirati šećer u krvi, ubrzanje metabolizma, poboljšanje imuniteta - to su samo neke od prednosti čaše ljekovite tekućine.

Čišćenje slanom vodom

Otopite 1 žličicu u čaši vruće vode. bez tobogana jestive krupne morske soli. Temeljito promiješajte dok se potpuno ne otopi. Kušajte: ako vam se tekućina čini previše koncentrirana, malo je razrijedite.

Pijte slanu vodu 7 dana ujutro na prazan želudac. Zatim napravite pauzu od tjedan dana, nakon čega možete nastaviti s praksom.

Važno: izvršiti tretman slanom vodom kontraindicirano za one koji pate od bilo kakvih poremećaja u bubrezima!

Korisna svojstva slane vode

Sve navedene prednosti vrijede u odnosu na vodu s morskom soli, obična kuhinjska sol nije prikladna u medicinske svrhe. Mnoge od njih nam je dala sama priroda. Reci svojim prijateljima o tome.