Svi se radujemo vrelim ljetnim danima, ali kada termometri pokažu više od 35 stupnjeva, već sanjate o svježini. Naravno, najbolja opcija bila bi kupnja klima uređaja. Što ako to nije moguće učiniti, a vrućina u kući otežava disanje? Nema potrebe očajavati; postoji mnogo različitih načina za hlađenje prostorija bez pomoći klima uređaja.

Čini se da je to jednostavno, ali ventilacija mora biti učinjena mudro.

Morate otvoriti prozore i vrata kako biste “pustili” svjež zrak u stan od 4 do 7 ujutro. Ako vas se teško može nazvati "ševom", ostavite prozore otvorene cijelu noć.

Bilo bi dobro da u ovo vrijeme prozračite svoje ormare i komode s odjećom tako da ih otvorite, a onda ujutro možete obući hladnu odjeću.

Skrivanje kuće od sunca

Ali kada sunce već vlada nebom, morate pažljivo zatvoriti ne samo prozore i vrata, već i zavjese (pogotovo ako su prozori okrenuti prema jugu). Bijele debele lanene zavjese savršeno reflektiraju sunčevu svjetlost.

Ovlaživanje zraka

Visoke temperature brzo uništavaju vlagu, što otežava disanje u prostoriju.

1. Stoga morate ili kupiti posebne hidratantne sprejeve u trgovini ili ih napraviti sami: ulijte običnu vodu u bočicu s raspršivačem, ovlažujući zrak svakih sat vremena.
2. Također možete smočiti zavjese koje će, kada se osuše, odustati od vlage.
3. Osim toga, vrijedno je staviti posude s vodom u svaku sobu, dodajući im osvježavajuća aromatična ulja: lavandu, mentu ili citruse.

Ali ne treba pretjerivati ​​s hidratacijom, kako kasnije nećete.

Hladnjak

Ovo je definitivno izvor hladnoće. Ne samo da može hladiti mnoge boce s vodom, zamrzavati led, već se i brinuti o vašim snovima. Kako? U njemu možete hladiti svoju posteljinu. Ujutro ga pažljivo složite u vrećicu i stavite u hladnjak. Navečer pospremite krevet, ali na počinak idite tek nakon 20-30 minuta. Uostalom, ako odmah legnete na tako "smrznutu" plahtu, možete se prehladiti.

Da biste noću lakše disali, trebate staviti boce s hladnom vodom na stolicu uz glavu kreveta.

Mnogi su iznenađeni, ali folija se dobro nosi s vrućinom u stanu. Možete ga lijepiti na prozorsko staklo, ali i zidove. To će biti posebno potrebno u onim sobama čiji prozori gledaju na jug ili jugozapad. Materijal vrlo dobro odbija toplinu. Ovaj način hlađenja je vrlo učinkovit; unutarnji elementi se ne zagrijavaju, što znači da se zrak ne zagrijava.

Zatamnjivanje prozora pomoći će u suzbijanju sunčevih zraka. Kroz zatamnjeni film moći ćete vidjeti sve što se događa na ulici (iako ne u uobičajenim bojama), ali jaka svjetlost neće ući u sobu.

Kada birate tonirani film, trebali biste odabrati zelenu ili plavu.

Ako ne želite kupiti foliju ili obložiti prozore folijom za zatamnjivanje, onda biste trebali postaviti rolete.

Kada su rolete zatvorene, blokiraju 90% sunčevih zraka.

Uz njihovu pomoć, ne samo da ćete moći ohladiti stan, već ćete interijer učiniti modernijim i modernijim.

Ali, kao i zavjese, potrebno ih je pažljivo paziti.

Često mokro čišćenje daje dobre rezultate u vrućem vremenu. Brisanjem namještaja, prozorskih dasaka, vrata i posebno poda vlažnom krpom vrlo lako možete smanjiti temperaturu zraka u prostoriji za nekoliko stupnjeva.

Također, borba protiv prašine i povećane vlage olakšat će disanje.

Mokra plahta

Mokru plahtu možete objesiti na vrata ili prozor. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da što je veći list, to se brža izmjena topline. Neki se noću pokrivaju mokrom plahtom.

Poželjno je koristiti ventilatore s automatskom promjenom smjera strujanja zraka. Uostalom, postoji velika vjerojatnost prehlade. Za hlađenje možete koristiti stolne, podne ili stropne ventilatore.

Hladna voda

Otvorite li vrata kupaonice, gdje je protok vode bučan pod tušem ili je kada napunjena hladnom vodom, cijeli će stan postati hladniji.

Običan led pomoći će da sobna temperatura bude niža. Treba ga baciti u bilo koju široku posudu. Uskoro će se led početi topiti, oslobađajući hladnoću i hladeći zrak.

1. Za to što se vaša kuća pretvorila u ogranak finske saune kriva je izravna sunčeva svjetlost koja prodire kroz prozore i zagrijava zrak. Prije svega zavjesite prozore ili spustite rolete na njih. Ljudi koji imaju debele bijele lanene zavjese najbolje žive na vrućini. Bijela boja odbija sunčeve zrake, a lan, prema narodnom vjerovanju i prodavačima lana, hladi zrak.

2. Još jedan pouzdan način za blokiranje sunčevih zraka je naručivanje zatamnjivanja prozora. Na staklo će se staviti zaštitna folija i moći ćete vidjeti svoje dvorište u lijepim plavkastim tonovima (ali možete odabrati bilo koju boju u kojoj više volite vidjeti stare babe vašeg susjeda). Glavna stvar je ne pretjerivati ​​i ne učiniti nijansu previše gustom: u oblačnom, tamnom vremenu vaš će dom biti mračan i dosadan.

3. Za one koji su previše lijeni petljati s nijansiranjem, predlažemo petljanje s folijom i dvostranom trakom. Folije se koriste za oblaganje prozora okrenutih na sunčanu stranu, stvarajući prekrasan šuštavi hlad. Stručnjaci savjetuju lijepljenje trake ne na staklo, već na okvir; domaćica koja vam pere prozore kasnije će vam biti zahvalna.

4. Prozore koje otvarate treba zatvoriti kako biste smanjili dovod toplog zraka s ulice. Najbolje je prozračiti sobu rano ujutro, prije izlaska sunca ili kasno navečer. Oni najsnalažljiviji vjerojatno će ostaviti otvorene prozore cijelu noć.

U vrućini, najbolji tretman je mokro čišćenje
5. Za održavanje vlažnosti i hladnoće preporučamo da svoj interijer ukrasite tu i tamo obješenim mokrim ručnicima. Možete jednostavno namočiti zavjese i ponekad ih pošpricati vodom s osvježavajućim mirisom mente ili citrusa iz raspršivača (par kapi aromatičnog ulja na bocu vode). Kao dio programa za povećanje vlažnosti u kući, zamolite djevojke koje dolaze k vama da hodaju po teritoriju isključivo u mokrim majicama. A i cool su, i imate što istražiti.

6. Zamolite domaćicu da dolazi češće (može čak i obući suhu majicu). Činjenica je da je po vrućem vremenu najbolje svaki dan obavljati mokro čišćenje: obrišite barem ručke na vratima hladnom vodom. I istovremeno je zamolite da se riješi tepiha (imate tepihe, zar ne? Tepih kraj ulaznih vrata se ne računa). Na temperaturama iznad 25 stupnjeva najlakše je hodati po kući, poput Lava Tolstoja, bos. Tepisi će pokvariti cijeli osjećaj predivne hladnoće laminata.

7. Uz sve ostalo, možete kupiti i ovlaživač zraka, ali morate biti oprezni: na paklenim vrućinama vaša finska sauna ima sve šanse pretvoriti se u tursku. Ali ako ste pravilno zamračili svoje prozore, ovlaživač zraka vjerojatno će raditi u vašu korist. Nemojte pretjerivati: ekstremna tama i vlaga mogu stvoriti nove oblike života u vašem gnijezdu, poput pljesnivih tapeta.

8. Pazite da u stanu nema jakih izvora grijanja zraka: radijatori su već isključeni, 4 plamenika na kuhinjskom štednjaku ne rade odjednom, cijev TV je isključen iz mreže. Ljeto je pravo vrijeme da svoje pećinsko računalo zamijenite jedinicom sustava grijanja veličine ormara s praktičnim tabletom.

9. Ako gornji savjeti više ne pomažu u hlađenju zraka, vrijeme je da napravite kućni klima uređaj. Vodu zamrznemo u plastičnim bocama i stavimo ih na pladanj ispred ventilatora. Mlaz ventilatora možete usmjeriti na točku u prostoru koja ga najviše treba. Na primjer, na sebi. Vrijeme za promjenu smjera je trenutak kada počnete tražiti svoj džemper.

10. Te iste plastične boce s ledom možete baciti u krevet. A prije spavanja jastučiće protiv grijanja vratite u zamrzivač. Umjesto pamučne posteljine odaberite svilenu - svila blago hladi kožu.

11. Ako ste ozbiljno zabrinuti zbog problema globalnog zatopljenja u vašem domu, posadite drveće ispod prozora. Godine će proći, a na prozore će pasti blagotvorna sjena zelenih površina. U istu svrhu možete posaditi cvjetnjak na balkonu. Na sastanku HOA predložite bojanje kuće u svijetlim bojama. I što - u vrućim arapskim zemljama svi to rade.

12. Vjerojatno se sjećate iz školskog tečaja fizike da se topli zrak diže prema vrhu. Kad toplina zavlada, zauzmite najnižu točku prostora. Lezite na nisku sofu ili čak na pod bez tepiha. Ovo je dobro mjesto za razmišljanje o vremenskim nepogodama.

Ljetne vrućine nisu samo zamorne - opasne su i za zdravlje: u vrućem vremenu pogoršavaju se bolesti kardiovaskularnog sustava. Stoga je važno znati kako rashladiti sobu po vrućem vremenu, čak i ako nema klima uređaj. Da biste to učinili, morate djelovati u nekoliko smjerova odjednom.

Zaštita od sunca

Na sunčan dan, infracrveno zračenje, slobodno prodirući kroz prozorsko staklo, zagrijava zidove i namještaj u sobi. Prostorije s prozorima okrenutim prema jugu doslovno se pretvaraju u plinske komore. U prvoj fazi borbe protiv vrućine potrebno je zaštititi sobu od sunčeve svjetlosti.

Postoji nekoliko načina za to:

• Jedna od najučinkovitijih opcija zaštite je posebno prskanje po staklu. Takvi prozori s dvostrukim ostakljenjem nešto su skuplji od običnih, ali se brzo isplate zbog činjenice da zimi zadržavaju toplinu i ljeti sprječavaju zagrijavanje prostorije;
• staklo se može prekriti folijom za zaštitu od sunca. Međutim, preporučljivo je koristiti ga samo u vrlo svijetlim sobama, jer će po oblačnom vremenu soba biti još tamnija nego vani;
• svjetlosne rolete ne propuštaju većinu sunčevih zraka, ali ne zamračuju prostoriju previše i ne stvaraju tmurnu atmosferu. Ali bolje je da su rolete tkanine, jer se metalne ploče zagrijavaju;
• Guste, svijetle zavjese imaju istu ulogu kao i rolete. Moraju biti zatvoreni cijeli dan;
• ako je prozor okrenut prema balkonu ili lođi, tamo vrijedi posaditi biljke koje vole sunce. Gusto zelenilo ugodno je za oko i stvara osjećaj hladnoće.

Zaštita od vrućeg zraka

U vrućim zemljama sobe se nikada ne ventiliraju tijekom dana: vrući zrak s ulice ne donosi željenu svježinu, već samo još više zagrijava sobu. Stoga od jutra do kasne večeri sva vrata i prozori moraju biti zatvoreni.

Ali nakon zalaska sunca, kada vani zahladi, trebali biste otvoriti sve prozore, ili još bolje, stvoriti neko vrijeme propuh. Noću, ako želite, možete spavati s otvorenim otvorima ili prozorima, prethodno ih prekrivši mrežama protiv komaraca. Ali ujutro, prije nego što počne vrućina, prozori moraju biti zatvoreni.

Vlažite zrak u stanu

Jedan od razloga neugodnosti u grijanoj prostoriji je suhi zrak. Ali možete ga ovlažiti samo ako je soba zaštićena od sunčeve svjetlosti i vrućeg zraka s ulice.

Načini ovlaživanja zraka:

• kupiti ovlaživač zraka. U trgovinama postoji mnogo modela za svačiji ukus. Dizajn takvih uređaja omogućuje vam da unaprijed postavite vrijeme rada i razinu vlažnosti, a vodu je potrebno napuniti svakih nekoliko dana;
• oprati podove u spavaćoj sobi noću;
• Koristeći običnu bocu s raspršivačem, prskajte vodu svakih 1-2 sata. Dodate li mu nekoliko kapi ulja limuna ili grejpa, zrak u prostoriji će djelovati svježije i hladnije. Važno je ne pretjerivati, inače će se na zidovima pojaviti plijesan;
• kupiti električnu fontanu. Zvuk vode vas umiruje i čini da zaboravite na vrućinu;
• objesite nekoliko mokrih ručnika u sobi;
• Možete rashladiti prostoriju bez klima uređaja, a istovremeno ovlažiti zrak pomoću običnog ventilatora. Ako ima rešetku koja štiti oštrice, na nju objesite vlažan ručnik;
• radikalnija opcija: pripremite 10% otopinu soli (500 g na 5 l), njome napunite plastične boce do ¾ i stavite ih u zamrzivač. Kada se tekućina smrzne, boce se stavljaju u lavor i stavljaju ispred uključenog podnog ili stolnog ventilatora.

Isključite električne i plinske uređaje

Izvori topline uključuju TV, računalo, električnu ploču za kuhanje, čak i perilicu rublja i žarulje sa žarnom niti. Plinski štednjak i pećnica znatno zagrijavaju kuhinju. Preporuča se što rjeđa upotreba električnih i plinskih uređaja i to ne tijekom dana, već u kasnim poslijepodnevnim satima, kada popuste vrućine.

Uklonite tepihe i tople prekrivače

Ako je moguće, bolje je ukloniti tepihe i tepihe iz prostorija. Vunene i sintetičke prekrivače, navlake na stolicama i sofama preporuča se zamijeniti lanenim.

Uredite mjesto za spavanje

Za vrućeg vremena posteljinu treba mijenjati svaki dan jer upija znoj. Ljeti se preporuča koristiti samo rublje od potpuno prirodnih pamučnih, lanenih ili svilenih tkanina.

Ukoliko sve gore navedene mjere nisu dovoljne, a spavanje u prostoriji nije moguće zbog vrućine, potrebno je rashladiti samo mjesto za spavanje. Pola sata prije spavanja stavite plastične boce ili termofore s ledom u krevet. Skidaju se prije spavanja, jer izravan kontakt s ledom može uzrokovati prehladu. Ako i dalje ne možete zaspati, sve što možete učiniti je pokriti se mokrom plahtom.

Toplinska izolacija prostorije

Za dugotrajno hlađenje prostorije na vrućini potrebna vam je toplinska izolacija. Ako tijekom gradnje kuće nije predviđena toplinska izolacija stana, potrebno ju je postaviti prilikom adaptacije (za stanove na zadnjim katovima vrlo je važna toplinska izolacija potkrovlja). U prostoriji s kvalitetnom toplinskom izolacijom temperatura je ljeti 5 °C niža od vanjske. Ostakljenje balkona ili lođe također vam omogućuje da zaštitite svoj stan od ljetnih vrućina.

Mnogi ljudi ljeti ne razmišljaju o hlađenju prostora jer imaju pogodnost klima uređaja. Ali ne mogu svi priuštiti da ga instaliraju, pa moramo tražiti alternativne metode hlađenja prostorije. Ventilator u ovom slučaju ne pomaže gotovo ništa - on samo stvara kretanje toplog zraka. Ali postoji jedan trik zahvaljujući kojem ventilator prestaje biti glupa stvar. Na primjer, stavljanje boce s ledenom vodom ispred njega će pomoći da se ohladi.

Usput, ranije u palačama šahova u vrućim zemljama, nizovi dugih tkanina s malim razmakom bili su obješeni na stropove visokih soba. Ova se struktura redovito zalijevala vodom - kako je isparavala, mokra se tkanina hladila. Ovo sada možete ponoviti - da bude hladnije, možete otvoriti prozore kada vani nije tako vruće i na njih objesiti mokre tkanine. Povjetarac će raspršiti svježinu po prostoriji. Ali postoje i drugi načini – čitajte o njima.

Kad je vani vruće, zagrijava se i soba, pogotovo ako prozore ne zatvorite debelim zavjesama. Od vrućine možete pobjeći ako slijedite neka jednostavna pravila. Dok ste kod kuće, trebali biste redovito piti vodu, ali nije preporučljivo piti ohlađenu vodu, ali ne iz zamrzivača. Također, ako ste fizički jako loši, možete omotati vlažnu krpu ili ručnik oko vrata - to će pomoći u snižavanju tjelesne temperature.

Posteljinu možete staviti u vrećicu i ostaviti preko noći u hladnjaku. Ovaj jednostavan, ali učinkovit trik učinit će vaš san ugodnim.

Posudu s hladnom vodom možete staviti pokraj kreveta da obrišete lice i vrat kad se probudite. Ako se spavaća soba nalazi na južnoj strani, onda je najbolje obojiti zidove ili zalijepiti tapete u svijetlim nijansama - odbijaju sunčevu svjetlost. Isto se može učiniti s vanjskim dijelom kuće.

Nije tajna da električni uređaji tijekom rada emitiraju toplinu. Nekima je teško odreći se rada na računalu, ali Barem povremeno treba isključiti sve uređaje u prostoriji: laptopi, televizori, žarulje, plinski štednjak, perilica rublja. Pomoću telefona možete čitati vijesti na internetu, a također je zgodno komunicirati s prijateljima. Ako ne morate uključiti računalo, bolje je koristiti telefon da smanjite toplinu.

Prije spavanja preporučljivo je uvijek prozračiti sobu, jer noću postaje hladnije. Prozori se mogu širom otvoriti kako bi lagani propuh ušao u spavaću sobu. Ako je postavljena mreža protiv komaraca, možete spavati s otvorenim prozorima.

Ovlaživač zraka možete pronaći u trgovinama– pomaže u održavanju vlage u stanu. Osim što hladi prostoriju za 2-5 stupnjeva, također ovlažuje zrak, što je vrlo važno. Vrijedno je zapamtiti da suhi zrak negativno utječe na ljudsko tijelo. Sluznice se počinju stanjivati, smanjuju se njihove zaštitne funkcije i lakše propuštaju viruse i bakterije. Suhi zrak otežava spavanje, počinju problemi s kožom i kosom.

Metode hlađenja prostorija

Ventilator

Sam ventilator ne može se nositi sa svojim zadatkom po vrućem vremenu, pa ga treba ojačati. Da biste to učinili, uzmite plastičnu bocu i ulijte u nju ledenu vodu.

Prije zamrzavanja spremnika u posudu uspite ¾ soli - to je potrebno kako led ne bi razbio bocu.

Dalje nema ništa komplicirano, zamrznuta posuda se postavlja ispred ventilatora. Ispod njega možete staviti nešto, na primjer pladanj, kako se kondenzacija ne bi prolila po podu. Na ovaj način sigurno možete rashladiti sobu.

Zavjese

Zavjese za zamračivanje su najbolje rješenje za prostorije koje nemaju klima uređaj. Oni ne samo da čine sobe ugodnijima, već i pomažu u održavanju prihvatljive temperature. Od 8:00 (možda malo ranije ili kasnije) morate čvrsto zatvoriti zavjese tako da nema praznina. Važno je ne vješati zavjese od sintetičkih materijala na prozore tijekom vruće sezone, one samo pogoršavaju situaciju.

Film za sjenčanje

Ova metoda je vrlo dobra za stanovnike južnih regija; jedina stvar koja zbunjuje ljude je estetski izgled ove metode. Zasjenjeni premaz zalijepljen je na cijelom obodu prozora, najčešće ima zelenkastu ili plavičastu nijansu. Zahvaljujući njemu, sunčeve zrake ne prodiru u prostoriju, što je veliki plus u vrućini. Neki ljudi ne vole ovu metodu jer se prirodne boje izvan prozora gube.

Ventilacija

Ventilacija je možda najlakši i najučinkovitiji način hlađenja prostorije. Ali u ovom slučaju potrebna je redovitost. Preporučljivo je zasititi sobu hladnoćom od 4 do 7 ujutro.

U to vrijeme temperatura je najniža. Oni koji nisu navikli ovako rano ustajati mogu jednostavno otvoriti prozore prije spavanja.

Neki ljudi vole širom otvoriti prozore tijekom dana, ali to je loša ideja jer će se soba pretvoriti u pakao.

Mokre tkanine

Hladan zrak u zatvorenom prostoru može se stvoriti bez ventilatora ili klima uređaja. Ranije, kada je puhao lagani povjetarac i postalo je svježe, kako bi soba bila ugodna, na prozore su se vješale mokre tkanine. No, ne moraju se vješati samo na prozore – mogu i na vrata, sve dok puše barem lagani povjetarac. Ako po vrućem vremenu objesite mokre tkanine, one će se brzo osušiti. Prihvatljivo vrijeme za postupak: rano jutro.

Rolete

Ako ne želite prekriti prozore folijom (mnogi ljudi ne vole ovu metodu zbog estetske strane), onda je možete sigurno zamijeniti sjenilima. Izgledaju vrlo slatko i prikladni su i za kuhinju i za spavaću sobu. Prozori zatvoreni cijeli dan blokiraju do 90% sunčevih zraka. Rolo zavjese izgledaju prilično zanimljivo, kako biste zaštitili sobu od sunca, samo povucite kabel i ostavite prozore zatvorene cijeli dan.

Dodatne stvari

Vrijedno je pogledati oko sebe kako biste shvatili koliko je nepotrebnih stvari "na vidljivom mjestu" u sobi. Kad je vani vruće, vrlo je lijepo doći kući i hodati po hladnom, golom podu. Ako postoji tepih, onda ga vrijedi ukloniti neko vrijeme. Mekane igračke, tapete i nepotrebne stvari čak i vizualno smanjuju prostor, a skupljaju i prašinu.

Preporučljivo je prati pod noću - mokra podna obloga odmah će sniziti temperaturu.

Ako je moguće, također možete postaviti boce s hladnom vodom po cijeloj kući i po potrebi mijenjati sadržaj. Ovaj trik pomoći će vam da ovlažite zrak, što će vam olakšati disanje na vrućini. Ne zaboravite da tuširanje po vrućem vremenu uvijek malo olakšava.

Vlažni zrak stvarno pomaže pri vrućini - vrijedi to uzeti u obzir. Sprej možete kupiti gotov ili ga napraviti sami. Možete objesiti ne samo mokre tkanine, već i svoju opranu odjeću - tako će se brzo osušiti, ovlažiti prostoriju, a osim toga, zrak će imati ugodan miris pudera i svježine.

U zatvorenom prostoru možete postaviti biljke koje vlaže zrak i vole vlagu. Tu spadaju: ficus benjamina, bambusova palma, stabla limuna i naranče. Ako imate vremena brinuti se za svoje cvijeće, ovo je odlična ideja. Kućne fontane i vodopadi također se koriste za hidrataciju.

Ljeto je doba nesnosnih vrućina koje mogu utjecati na naše raspoloženje, produktivnost i negativno utjecati na naše zdravlje, osobito starijih osoba. U takvom trenutku želite se sakriti kod kuće, pogotovo ako ima poseban uređaj za hlađenje. Ali što je s onima koji ga nemaju, kako rashladiti sobu bez klime? Postoje mnoge metode koje vam mogu pomoći u rješavanju problema. Pogledajmo svaki detaljnije.

Otvaranje prozora jedan je od načina da se prostorija ohladi

Prozori su širom otvoreni

Svi volimo otvoriti prozore kako bi svježi zrak mogao ući u kuću, ali treba imati na umu da na temperaturama iznad 35 stupnjeva to nije najbolje rješenje, jer će toplina ulaziti unutra kroz prozore. Mnogi pokušavaju malo prevariti i otvoriti prozore samo tamo gdje ima hlada. Ali to se ne može nazvati ispravnom odlukom, jer će temperatura biti apsolutno ista s aktivnom izmjenom zraka. Najispravnije rješenje bila bi mala ventilacija, koja će vam pomoći da se riješite zagušljivosti i ustajalog zraka.

Bolje je provjetravati noću, ili kada je oblačno ili svježe. Bolje je dovršiti prozračivanje prije nego što se pojave prve zrake sunca.

Još jedna važna nijansa u borbi protiv topline bit će prozori sa zavjesama. Budući da pod utjecajem izravnih sunčevih zraka, oko 90% topline ulazi u prostoriju. Prije svega, morate zatvoriti rolete ili zavjesiti sve prozore. Zavjese izrađene od debelog materijala odlično će blokirati ultraljubičaste zrake i pomoći će vam da vaš dom bude malo hladniji. Još jedan učinkovit način za održavanje sobe hladnom je reflektirajuća folija. A ako ste unaprijed razmišljali o hladnoći ljeti, tada u fazi izgradnje možete ugraditi posebne prozore s nanesenim polarizirajućim premazom. Savršeno će se nositi s vrućinom ljeti i hladnoćom zimi te pomoći u održavanju odgovarajuće temperature u kući.

Zavjese na prozorima zaustavit će sunčeve zrake

Hidratacija

Vlažan zrak dobro se nosi s visokim temperaturama i zagušljivošću u kući. Suhoća i začepljenost mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Da biste riješili ovaj problem, možete kupiti poseban uređaj za ovlaživanje zraka, koji će biti relevantan i ljeti i zimi. Ljeti je prašina posebno pokretljiva, može se dizati s nižih površina, polica i teško dostupnih mjesta, iako se mokro čišćenje provodi jednom tjedno. Posebno je opasna prašina jer može izazvati alergijske reakcije pa ljeto u ovom slučaju nije najsigurnije vrijeme. Kako bi se malo omekšao zrak i utjecaj prašine, potrebno je ovlažiti. U svijetu najnovijih tehničkih dostignuća postoji poseban uređaj sposoban za pranje zraka. Poznate su dvije glavne funkcije uređaja.

• Hidratantan. Izvodi se pomoću ultrazvučne membrane. Može ovlažiti relativno velike količine, ali morate znati da će se učinkovito ovlaživanje provoditi samo u onim prostorijama u kojima je potrebno.
• Pročišćavanje zraka od prašine i raznih gljivica i bakterija. Ljeti se prašina suspendira, stalno se kreće po prostoriji, pa je pročišćavanje zraka izuzetno važno. Proces čišćenja odvija se pomoću mehaničkih i vodenih filtara, zahvaljujući kojima zrak postaje mnogo čišći i vlažniji.

A za one koji nemaju priliku kupiti takav uređaj, mogu se koristiti jednostavnije metode.

• Boca s raspršivačem odličan je način za ovlaživanje prostorije. Možete povremeno prskati vodom po kući, što će sniziti temperaturu. Ali ne biste se trebali zanositi time, jer se s velikom količinom vode soba može pretvoriti u pravu parnu sobu. Optimalna učestalost za ovaj postupak je otprilike jednom na sat. Možete kupiti automatsku prskalicu (ovlaživač zraka); za veću učinkovitost možete dodati led u posudu s tekućinom.
• Mokri ručnici. Poznata stara bakina metoda. Potrebno je namočiti nekoliko ručnika u vodu i objesiti ih po sobi; neće izgledati baš estetski ugodno, ali će sigurno pomoći u snižavanju temperature, što su testirali naši preci.

Osim toga, povremeno se možete tuširati hladnom vodom ili smočiti kosu. To neće smanjiti temperaturu u prostoriji, ali će vam biti puno bolje, pogotovo kada je vani nepodnošljivo vruće. Druga metoda je korištenje hladnog, vlažnog ručnika na vratu, što će također pomoći u ublažavanju stanja na neko vrijeme.

Mokri ručnici su najlakši način da se rashladite

Dolje s kućanskim aparatima

Kućanski uređaji postali su sastavni dio života, a i emitiraju toplinu. To je posebno vidljivo ljeti, kada je vani već vruće, a u kući se ne može ni disati. Uzmite običan hladnjak, on hladi iznutra, a vani oslobađa veliku količinu topline koja ostaje u prostoriji.

Nitko ne kaže isključiti hladnjak, ali korištenje drugih manje važnih uređaja može se svesti na minimum. Najviše od svega, ova se preporuka odnosi na kuhinju, gdje je temperatura zraka obično nešto viša nego u drugim sobama.

Kuhanje tijekom ljetne sezone također utječe na temperaturu u prostoriji, jer se vrući zrak prilično brzo širi cijelim prostorom. Stoga je tijekom procesa kuhanja potrebno čvrsto zatvoriti vrata i otvoriti prozore. Također je vrijedno obratiti pozornost na grijane šipke za ručnike, koje ne samo da obavljaju svoju glavnu funkciju, već i zagrijavaju zrak. Svaki uređaj koji se napaja električnom energijom proizvodi određenu količinu topline, pa po vrućem vremenu na to treba obratiti posebnu pozornost.

Pogrešno shvaćanje

Mnogi ljudi griješe kada misle da ventilator može ohladiti zrak, jer ga ovaj uređaj, naprotiv, zagrijava. Samo stvara osjećaj hladnoće stvaranjem dodatne ventilacije. Žlijezde znojnice u ljudskom tijelu izlučuju tekućinu (znoj) koja isparava. Taj se proces naziva egzotermnim i pomaže u hlađenju našeg tijela. Što se tiče ventilatora, on sam po sebi ne hladi prostoriju, ali ako se nalazi u blizini radnog mjesta, znatno će olakšati stanje tijekom vrućina. Učinkovita upotreba ventilatora je kada je postavljen prema prozoru ili vratima. Njegova je zadaća premjestiti vruću zračnu masu iz zatvorenog prostora u vanjski prostor. To je posebno potrebno za prostorije koje su na sunčanoj strani i pregrijavaju se. Ako je vlažnost previše, to također nije dobro. Ljudi često vješaju mokre stvari, zavjese itd. po cijeloj kući, što sobu čini mnogo hladnijom. Ali, ne zaboravite da velika količina vlage u prostoriji može dovesti do težine i zagušljivosti.

Ventilator ne hladi zrak, već ga pokreće

Kada u kući nema klima uređaja, a stvarno želite hladnoću, domaći klima uređaj će doći u pomoć. Za ovo nam je potrebno:

• posuda s hladnom vodom;
• ventilator.

Ako samo uzmete ventilator, on neće ohladiti zrak u cijeloj prostoriji, već će samo stvoriti ugodan osjećaj hladnoće, povećavajući protok zraka i pospješujući brzo isparavanje znoja s vašeg tijela. Ali ohlađeni uređaj neće vas spasiti u vrućim ljetnim vrućinama. Da biste pojačali učinak, ispred ventilatora stavite posudu s vodom i u nju stavite led. Isparavanje hladnog leda, u kombinaciji sa zrakom, proširit će se cijelom prostorijom, uzrokujući pad temperature i povećanje vlažnosti zraka.

Ako vaš dom nema električni ventilator, jednostavno možete uzeti posudu s vodom i ledom i staviti je u blizini. Učinak neće biti toliko jak, ali ćete si olakšati boravak na toplom mjestu neko vrijeme.

Domaći klima uređaj hladi i vlaži zrak

U vrućem vremenu morate piti više hladne tekućine, to će vam omogućiti da ohladite tijelo ne izvana, već iznutra. Nemojte piti prebrzo, jer se možete razboljeti, polako, u malim obrocima. Postoji mišljenje da je topli čaj još učinkovitiji jer potiče tijelo da se ohladi. U zatvorenom prostoru pokušajte nositi laganiju, širu odjeću od prirodnih materijala. Pamučne tkanine su savršene. Ako je noću vruće i zagušljivo spavati, možete pokušati staviti jastuk s heljdom unutra. Stručnjaci kažu da je puno bolji od bilo kojeg drugog tijekom vrućeg razdoblja, jer ne zadržava toplinu.

• Obratite pozornost na ponašanje svojih ljubimaca. Kad je vruće, postaju neaktivni, više spavaju, sve rade lijeno i ležerno. Suvremeni ritam života ne dopušta da cijeli dan ne radimo ništa, ali ako je moguće u ljetnim vrućinama, preporuča se manje kretati i više vremena provoditi u vodoravnom položaju.
• Uklonite tepihe. Ljeti će samo pogoršati situaciju i nakupiti prašinu.
• Pokrijte namještaj s hrpom svijetlom tkaninom. Tkanina će reflektirati toplinu, za razliku od meke površine.
• Koristite boce s ledom; možete ih staviti pored kreveta ili staviti u krevet unaprijed, prije nego što se spremite za spavanje.
• Možete posaditi drvo na vrućoj strani kuće. Drveće je izvrsno rješenje ljeti; može zaštititi prostoriju od užarenog sunca i tako vas malo rashladiti.
• Zidovi i krov kuće mogu se obojiti u bijelo. Ovo je radikalno, ali je popularno u regijama s vrućom klimom.

Ako je vaša kuća tek u izgradnji, onda je bolje unaprijed predvidjeti sve nijanse. Toplinska izolacija izvrsno je rješenje za vaše probleme: ljeti hladi, a zimi grije.

Osim toga, obratite pozornost na materijale; opeka je univerzalna stvar, pogodna za sve temperaturne uvjete. Ljeti se ne grije, a zimi zadržava toplinu. Bolje je napraviti krov od materijala s reflektirajućim svojstvima.

Krov tamne boje privlačit će sunčeve zrake, čineći vašu kuću vrućom i zagušljivom ljeti. Ukratko, priznajemo da se bez klima uređaja može i u najtoplijim danima ljeta. Ali za ovo ćete morati zapamtiti mnogo stvari i primijeniti ih u praksi. Lakše je otrčati u trgovinu i kupiti čudesnu opremu koja može održavati stvari hladnim danonoćno, ali nemaju svi tu priliku. Da, i klima uređaji nemaju blagotvoran učinak na zdravlje, a koštaju puno novca. Osim rashlađivanja prostora, ne zaboravite na rashlađivanje tijela: puno tekućine, tuširanje, kupka, sve to također doprinosi rashladi i dobrom zdravlju ljeti.

Također je važno znati se prilagoditi, jer su naši preci živjeli na ovoj zemlji milijunima godina i znali kako živjeti u skladu s prirodom. Potrebno je održavati svoju fizičku formu, voditi aktivan zdrav stil života, a onda ćete savršeno tolerirati i ljetne vrućine i jake zimske mrazove.