Quitter votre domicile. Comment prendre de superbes photos sans quitter votre maison. Ce que vous devez savoir sur l'épidémie

Quitter votre domicile.  Comment prendre de superbes photos sans quitter votre maison.  Ce que vous devez savoir sur l'épidémie
Quitter votre domicile. Comment prendre de superbes photos sans quitter votre maison. Ce que vous devez savoir sur l'épidémie

Chapitre 8. Ce qu'il convient de dire à une personne

qui quitte sa maison

عن أُمِّ سلمة رضي اللّه عنها، واسمها هند‏:‏أن النبيّ صلى اللّه عليه وسلم كان إذا خرج من بيته قال‏:‏ ‏ «‏باسْمِ اللَّهِ تَوَكَّلْتُ على اللَّهِ، اللَّهُمَّ إني أَعُوذُ بِكَ أنْ أضِلَّ أَوْ أُضَلَّ، أوْ أزِلَّ أَوْ أُزَلَّ، أَوْ أظْلِمَ أَوْ أُظْلَمَ، أوْ أجْهَلَ أَوْ يُجْهَلَ عليَّ‏»‏ حديث صحيح رواه أبو داود والترمذي والنسائي وابن ماجه‏.‏ قال الترمذي‏:‏ حديث صحيح‏.‏ هكذا في رواية أبي داود ‏»‏أنْ أضِلَّ أَوْ أُضَلَّ، أَوْ أزِلَّ أَوْ أُزَلَّ‏»‏ وكذا الباقي بلفظ التوحيد‏.‏

53 - Il est rapporté d'après les paroles de la mère du fidèle Umm Salama Hind bint Abu Umayyah Huzaifa al-Makhzumiyah, qu'Allah l'agrée, qu'en quittant sa maison, le Prophète, paix et bénédiction d'Allah sur lui, a utilisé dire les mots suivants : « Au nom d'Allah, j'ai confiance en Allah ! Ô Allah, en vérité, je cherche Ta protection contre l'égarement ou l'égarement, contre le fait de commettre une erreur moi-même et contre le fait d'être forcé de commettre une erreur, contre l'injustice moi-même, et contre l'injustice, contre le fait d'agir comme un ignorant. et des autres qui me font la même chose / Bi-smi-Llahi, tawakkyaltu 'ala-Allah ! Allahumma, inni a'uzu bi-kya an adyllya au udalla, au azilla au uzalla, au azlima au uzlima, au ajhala au yujhala 'alaiya/ ».

وفي رواية الترمذي ‏ «‏أعُوذُ بِكَ مِنْ أنْ نَزِلّ‏»‏ وكذَلِكَ نَضِلَّ ونَظْلِمَ ونَجْهَلَ، بلفظ الجمع‏.‏

Dans la version d'At-Tirmidhi, il est rapporté que le Prophète (paix et bénédiction d'Allah sur lui) a dit : « Je cherche Ta protection contre nos erreurs, contre toute erreur, contre toute indifférence, contre tout traitement injuste et contre tout comportement d'ignorant / A'uzu bi-kya min an nazilla wa kazaliqa nudalla, wa nuzlyama, wa najkhala/ ».

وفي رواية أبي داود‏:‏ ما خرج رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم من بيتي إلا رفع طرفه إلى السماء فقال‏:‏ ‏»‏اللَّهُمَّ إني أعُوذُ بِكَ‏»‏‏

Une autre version d'Abou Dawud rapporte qu'Umm Salama, qu'Allah l'agrée, a dit : - Chaque fois que le Messager d'Allahqu'Allah le bénisse et le salue, je n'ai jamais quitté ma maison, il regardait toujours vers le ciel et dit : « Ô Allah, en vérité, j'ai recours à Ta protection !/Allahumma, inni a'uzu bi-kya !/ »

___________________________________

Un hadith fiable, qui est donné avec des isnads fiables * par Ahmad 6/321-322, Abu Daud 5094, at-Tirmidhi 3427, an-Nasai 8/268 et dans « Amal al-yaum wa-l-layla » 86, Ibn Majah 3884, Ibn al-Sunni dans « Amal al-yaum wa-l-layla » 177, at-Tabarani dans « Mu'jam al-Kabir » 23/320 et « ad-Du'a » 412. At-Tirmidhi a dit : "Hadith authentique." Voici la version d'Abu Dawud. Cheikh al-Albani a qualifié le hadith d'authentique. Voir « Sahih al-jami' as-saghir » 4709, « Silsilya as-sahiha » 7/489.

Cheikh al-Albani, après avoir jugé peu fiable l'ajout « levant le regard vers le ciel » d'un des hadiths, a déclaré :
« Cet ajout contredit d'autres hadiths fiables, qui interdisent de lever le regard vers le ciel dans la prière, comme dans les recueils de Bukhari et Muslim, etc. Vous pouvez également voir bien d'autres beaux hadiths en retournant à « at-Targhib » (1\188- 189), j’ai donc ressorti quelques hadiths dans « Sahih Abi Daud » (847-848). Et je ne vois pas que l’interdiction s’applique uniquement directement à la prière ; elle s’applique également en dehors d’elle. Il est plus évident que l’interdiction couvre les deux dispositions – dans la prière elle-même et en dehors de celle-ci. » Voir « as-Silsila as-sahiha » (3163).

Cela signifie qu'après cela, la prière mentionnée ci-dessus a été prononcée jusqu'à la fin.

* Nous parlons ici d'un émetteur, auquel remontent toutes les manières de transmettre ce hadith.

عن أنس رضي اللّه عنه قال‏:‏ قال رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم ‏:‏‏ «‏مَنْ قالَ ـ يعني إذا خرج من بيته ـ باسْمِ اللَّهِ، تَوَكَّلْتُ على اللَّهِ، وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ باللَّهِ، يُقالُ لَهُ‏:‏ كُفِيتَ وَوُقِيتَ وَهُدِيتَ، وتَنَحَّى عَنْهُ الشَّيْطانُ‏»‏ قال الترمذي‏:‏ حديث حسن‏.

54 - Il est rapporté d'après les paroles d'Anas, qu'Allah l'agrée, que le Messager d'Allah, paix et bénédiction d'Allah sur lui, a dit :

- À celui qui (en sortant de sa maison) dit : « Au nom d'Allah, j'ai confiance en Allah et il n'y a de pouvoir ni de force qu'Allah / Bi-smi-Llahi, tawakkaltu 'ala-Llahi, wa la hawla wa la kuvvata illya bi-llah/", Ils disent : « Vous êtes guidé, vous êtes délivré et protégé ", et le shaitan s'éloigne de lui.

زاد أبو داود في روايته ‏«‏فيقول ـ يعني الشيطان لشيطان آخر ـ كَيْفَ لَكَ بِرَجُلٍ قَدْ هُدِيَ وكُفِيَ وَوُقِيَ‏؟ ‏‏‏

Dans la version (de ce hadith citée) d'Abou Dawud, il est dit :

- Et (un shaitan) dit à un autre : « Comment (pouvez-vous) (obtenir ce que vous voulez) d'une personne conduite sur le droit chemin, délivrée et protégée ?! »

____________________________________________________________

Les commentaires indiquent que ces paroles sont prononcées soit par Allah, soit par un ange.

Cela signifie se débarrasser de tout ce qui peut causer de l’anxiété à une personne dans les deux mondes.

C'est-à-dire protégé du mal de tout ennemi.

Ce hadith est cité par Abu Dawud 5095, at-Tirmidhi 3422, an-Nasai dans « Amal al-yaum wa-l-layla » 178 et d'autres muhaddiths. At-Tirmidhi a dit : « Un bon hadith inconnu/ Hasan Gharib/". Hafiz Ibn Hajar a dit : « Les narrateurs de ce hadith sont fiables. » Cheikh al-Albani a qualifié le hadith d'authentique. Voir « Sahih al-jami' saghir » 499, « Sahih at-targib wa-t-tarhib » 1605. Ce hadith est cité par al-Bukhari dans « al-Adabul-mufrad » 1197, Ibn Majah 3885, Ibn al-Sunni dans "'Amal al-yaum wa-l-layla" 178, al-Hakim 1/519, qui l'a qualifié d'authentique conformément aux conditions de Muslim et al-Dhahabi était d'accord avec lui, et il a été suivi par Ibn Hajar dans " Nataij al-afkar" 1/166. Salim al-Hilali a déclaré : « Ce hadith est bon car il a des martyrs. » Voir « Neil al-autar bi tahrij ahadisi kitab al-Adhkar » 1/84.

Cependant, Cheikh al-Albani a qualifié ce hadith de faible, soulignant qu'al-Hakim et al-Dhahabi se sont trompés sur l'émetteur Husayn ibn 'Ata', qui n'appartient pas aux émetteurs de Muslim, et qu'en plus il était un émetteur faible. , comme l'a déclaré Hafiz Ibn Hajar dans "at-Takrib". Voir « Silsila ad-da'ifa » 9/246. Wallahu a'lam !

Tout d'abord, vous devez comprendre par vous-même : voulez-vous prendre des photos ou être photographe ? Heureusement, parfois, le désir de simplement prendre beaucoup de photos amène une personne à devenir photographe. Mais en attendant que cette époque éclairée soit arrivée, que doivent faire ceux qui commencent tout juste à faire leurs premiers pas dans la photographie et que doivent-ils photographier ?

Portraits, paysages, sports - tout ce que votre cœur désire ! Pour un photographe débutant, prendre des photos de tout est très bénéfique, car cela vous aide à comprendre ce qui vous passionne le plus. Mais il faut bien comprendre que sans lumière, il n’y a pas de photographie. Mais il y a aussi une bonne nouvelle dans ce postulat : pour beaucoup de choses, la lumière qui vient fenêtre d'accueil par une journée claire et ensoleillée.


Votre maison est un endroit idéal pour prendre de superbes photos. Même si vous n'en avez pas au moins un pour un photographe débutant, il faudra un peu plus de temps pour créer les bonnes conditions.

Bien qu'il n'existe pas de kit indispensable pour prendre de superbes photos avec l'éclairage de la fenêtre disponible, il est préférable d'utiliser . Tout photographes professionnels Ils le recommandent, car si vous n’avez pas de trépied, vous devrez le relever, la vitesse d’obturation augmentera et il deviendra difficile de photographier à main levée sans bouger. Doit toujours être guidé règle générale, à laquelle la vitesse d'obturation ne doit pas être supérieure à une divisée par la distance focale de l'objectif. Par exemple, en utilisant un objectif 100 mm et en photographiant à f/16, la vitesse d'obturation peut être de 8 secondes. Si vous n'avez pas de trépied, il faudra augmenter l'ISO (et vraiment trop ouvrir l'ouverture). Mais l'utilisation d'un trépied vous permet de conserver une image claire même avec une vitesse d'obturation de 8 secondes. Cette exposition n'est pas un problème.

Bien sûr, bien sûr, vous pouvez prendre des photos à main levée en augmentant l'ISO, mais regardons quelques petits exemples d'instructions pour photographier en utilisant la lumière d'une fenêtre.

  • Utilisez un trépied ou augmentez la sensibilité ISO jusqu'à ce que la vitesse d'obturation soit égale à 1/focale de l'objectif.
  • Si vous utilisez un trépied, réglez votre ISO aussi bas que possible.
  • Installez la caméra dans mode manuel et choisissez une ouverture de f/11, puis ajustez l'exposition en contrôlant la vitesse d'obturation.
  • Pour obtenir un arrière-plan propre et homogène sur lequel photographier votre sujet ou votre simple nature morte, vous devez utiliser un arrière-plan de studio blanc ou gris. Bien entendu, si vous n’avez pas de magasin photo à proximité, vous pouvez utiliser une simple feuille de papier Whatman. Le seul inconvénient réside dans le fait que même le plus grande feuille Le papier Whatman ne peut pas rivaliser avec la facilité d'utilisation d'un fond papier de studio.

Et après? Apprenez la lumière !

Comme mentionné ci-dessus, la photographie travaille avec la lumière. Souvent avec des artificiels, qui peuvent être créés à la maison. Même s'il n'y a pas de flash externe, une lampe ou une lampe de poche peut le remplacer. Pour commencer, vous devrez encore prendre quelques photos d'essai, afin de pouvoir ensuite utiliser l'écran LCD pour régler l'angle de la lumière et l'ensemble de la composition dans son ensemble.

Le flash peut être utilisé avec succès si vous photographiez dans une pièce sombre ou semi-obscure. Le dessin sera alors plus clair, il sera moins affecté par la lumière supplémentaire, ce qui est difficile à prendre en compte pour un photographe débutant.

Que devez-vous savoir sur l’épidémie ?

Tout d'abord, qu'elle utilisation correcte est la clé pour créer des photos qui se démarquent des autres. Si vous en possédez un équipé d'une griffe, vous avez tout ce dont vous avez besoin pour rehausser vos photos. nouveau niveau.

Il est à noter que que la lumière provienne d'une fenêtre, d'un flash ou de quelque chose d'aussi simple qu'une lampe de poche, tout sera bénéfique pour maîtriser l'art de la photographie. Et une fois la première photo créée à ajouter à votre album photo, il sera difficile de s'arrêter.

Pas besoin!

Titre du journal "Faites une randonnée sans sortir de chez vous". C’est un cas atypique ; je n’arrive pas à décider si je dois isoler ou non le chiffre d’affaires. Je n'ai trouvé aucune recommandation à ce sujet dans les manuels. Veuillez indiquer s'il faut installer un ZPT. Je dirais que la phrase ici sert de définition (quel genre de campagne ?), et je ne la mettrais pas. Mais le doute ronge.

Vous avez raison : la virgule n'est pas obligatoire car le tour sans quitter la maison pas utilisé dans signification verbale.

Question n° 292743

Faut-il une virgule avant « sans quitter la maison » ? /un cadeau pratique que vous utiliserez sans sortir de chez vous/

Réponse du service d'assistance russe

Aucune virgule n'est nécessaire.

Question n° 291328

Bonjour! J'ai deux questions. C'est ici jeu d'ordinateur, un film est sorti sur cette base. Et un gadget de jeu "dans la prochaine version du jeu, il ressemblera (,) à un film". Cela signifie que cela ressemblera à celui du film. Y a-t-il une virgule avant « comment » ? Et deuxieme. "Sans quitter Internet (,) on apprend à cuisiner." Même question à propos de la virgule. À propos de « sans quitter la maison », vous avez écrit : « Une virgule n'est pas nécessaire si l'expression « sans quitter la maison » est utilisée non pas dans le sens verbal, mais dans le sens de l'adverbe « à la maison ». Ici, en théorie, vous pouvez. remplacer « sur le Web » Merci de répondre, j'ai vraiment hâte !!!

Réponse du service d'assistance russe

Droite: ressembler à celui des films ; sans quitter Internet, on apprend à cuisiner.

Bonjour! Les virgules sont-elles nécessaires dans la phrase : « Comment acquérir de nouvelles connaissances sans sortir de chez soi et presque gratuitement ?

Réponse du service d'assistance russe

Aucune ponctuation supplémentaire n’est nécessaire.

Question n° 289647

Veuillez me dire si une virgule est nécessaire dans la phrase « Enregistrement en Jardin d'enfants(,) sans quitter la maison" ?

Réponse du service d'assistance russe

Il n'y a pas de virgule.

Question n° 288808

Remboursez vos dettes sans quitter votre domicile. Avec ou sans virgule ? Merci!

Réponse du service d'assistance russe

Aucune virgule n'est nécessaire.

Question n° 288703

Dites-moi : « Remboursez vos impôts sans sortir de chez vous » - une virgule est-elle nécessaire ici ?

Réponse du service d'assistance russe

Correctement sans virgule.

Question n° 288497

Bonjour. Dites-moi s'il y a des virgules dans la phrase : « Nous résolvons tous les problèmes sans quitter la maison mais via le portail. » Merci beaucoup!

Réponse du service d'assistance russe

Ponctuation correcte : Nous résolvons tous les problèmes sans quitter votre domicile, via le portail.

Question n° 280455
Bonjour. S'il vous plaît, dites-moi s'il y a une virgule ou un tiret dans la phrase « En quittant la maison, (-) n'oubliez pas ! » Merci.

Réponse du service d'assistance russe

Chiffre d'affaires participatif séparés par une virgule. Mais la proposition est étrange.

Question n° 279640
Bonjour. Est-il nécessaire d'insérer une virgule avant l'expression « sans quitter la maison » dans le titre « faire du shopping (,) sans quitter la maison ». Merci beaucoup!

Réponse du service d'assistance russe

La virgule spécifiée n'est pas obligatoire.

Question n° 273051
Veuillez me dire si une virgule est nécessaire dans la phrase :
Chaque semaine, vous recevez un exemplaire gratuit du magazine(,) sans quitter votre domicile.

Réponse du service d'assistance russe

Aucune virgule n'est nécessaire. Le participe a perdu son sens verbal.

Question n° 269507
Bon après-midi Veuillez me dire si une virgule est nécessaire dans la phrase ci-dessous après l'expression « dans les services bancaires par Internet » :

"payer sur le compte courant Transferts d'argent en banque par Internet sans sortir de chez vous !

Réponse du service d'assistance russe

Aucune virgule requise. noter que Banque Internetécrit avec une petite lettre.

Question n° 264696
Bonjour! Une virgule est-elle nécessaire dans la phrase suivante : Vous pouvez découvrir () sans sortir de chez vous a.

Réponse du service d'assistance russe

Aucune virgule requise.

Question n° 243640
Bonjour! Veuillez indiquer si une virgule est nécessaire dans la phrase suivante : " Marketing de réseau(,) sans quitter la maison" ?

Réponse du service d'assistance russe

Non, aucune virgule n'est nécessaire. Le participe a perdu son sens verbal.

Il arrive probablement souvent que quelque part de l'autre côté de la ville ait lieu une soirée meurtrière à laquelle vos parents ne vous permettent pas d'aller, ou que vos amis veuillent se retrouver à minuit et se lancer dans des bêtises. Quoi qu’il en soit, il vous suffit de vous faufiler. Vous devriez vous amuser tant que vous le pouvez. Vous avez peut-être peur, mais apprendre à vous préparer à vous faufiler sans vous faire remarquer peut vous aider à vous détendre et à passer un bon moment. Commencez par la première étape pour obtenir plus d’informations.

Pas

Partie 1

Préparation

    Planifiez votre itinéraire de fuite. Afin de ne pas vous faire surprendre par votre mère au milieu des escaliers grinçants, vous devez bien réfléchir à tous les chemins, sorties et obstacles qui vous séparent de la nuit de la liberté. Où y a-t-il des endroits qui grincent dans la maison ? Quelles sont les habitudes de vos parents ? Y a-t-il une chance que ton père vienne manger une glace à minuit au moment où tu essayes de t'enfuir ? Avant de vous échapper, réfléchissez aux questions suivantes :

    • L’heure à laquelle les parents se couchent et leurs habitudes nocturnes
    • Planifiez votre voyage
    • Un endroit où vous rencontrez des amis
    • Votre itinéraire depuis chez vous
    • Votre itinéraire depuis la région
    • Animaux
    • Plan B et excuses
  1. Allez vous coucher habillé. En réfléchissant à l’avance à ce que vous porterez, vous pourrez vous épargner des problèmes plus tard. Disons que vos parents se réveillent et que vous vous présentez en tenue de club. Oh. Il sera difficile d’expliquer cela simplement par le fait que vous étiez en promenade. Anticipez le pire des cas et préparez-vous-y.

    • Portez un pyjama par-dessus des vêtements ordinaires. Assurez-vous que vos parents voient que vous êtes habillé pour aller au lit.
    • Enlevez votre pyjama lorsque vous êtes dehors. Cachez-le quelque part à proximité ou dans votre voiture, ou placez-le dans un endroit où vos parents ne le trouveront pas, comme une boîte aux lettres.
    • Changez de vêtements avant de rentrer furtivement. S'il s'avère que vos parents sont déjà réveillés lorsque vous entrez, il vous sera plus facile d'utiliser l'excuse la plus simple s'il semble que vous dormiez encore il y a quelques minutes.
  2. Rassemblez votre équipe. Vraisemblablement, vous sortez furtivement de la maison pour rencontrer des amis, aller à une fête ou passer du temps avec votre béguin. Assurez-vous que vos projets coïncident avec ceux de vos amis, afin qu'en arrivant au point de rendez-vous, vous ne vous retrouviez pas seul. Restez en contact par SMS ou par d'autres moyens. Déterminez également un lieu de réunion qui convient à tout le monde.

    • Assurez-vous que l'endroit que vous choisissez est suffisamment sûr et qu'il n'y a aucun risque de vous faire prendre. Si un voisin alerte voit un groupe d'enfants se rassembler sur le parking d'un café voisin et reconnaît votre ami, vous serez sur le point de vous faire prendre.
    • Pensez comme un ninja. Choisir endroits sombres et essayez de vous faire conduire à quelques pâtés de maisons de chez vous. Restez hors de vue des autres et vous ne vous ferez pas prendre.
  3. N'oubliez pas les animaux de compagnie. Si vous avez un chien ou un chat trop excité ou même des oiseaux qui se mettent à gazouiller si quelqu'un se trouve à proximité, comment comptez-vous négocier avec eux ? Les chiens constituent un réel problème car ils ont une ouïe et un odorat excellents. Il est très difficile de passer inaperçu devant un chien, même s’il semble profondément endormi.

    • Pensez à envoyer votre chien dans la chambre de vos parents, ou dans une autre partie éloignée de la maison qui ne fait pas partie de votre issue de secours, pour la nuit, avec le raisonnement suivant : « Buster n'arrête pas d'essayer de monter dans mon lit et me dérange toute la nuit. . Ça te dérange si je l'enferme dans ta chambre ce soir, puisque je couche avec porte fermée Je crains?".
  4. Placez quelque chose sous la couverture comme si vous dormiez dessous. Dans Escape from Alcatraz, Clint Eastwood a créé de superbes fausses têtes. Vous n’aurez peut-être pas besoin d’aller aussi loin. Mettez simplement des vêtements sous la couverture pour donner l'impression que vous dormez dans un lit. Tu ferais mieux de ne pas être dans la pièce si ta mère décide soudainement de te surveiller la nuit.

    Partie 2

    l'évasion
    1. Simulez les procédures de bain. Bonne méthode Un déguisement lorsque vous sortez furtivement de la maison pour la première fois serait de chauffer la salle de bain et de l'utiliser comme vous le feriez normalement. Tirez la chasse d'eau, ouvrez l'eau et passez de la baignoire à la chambre et vice-versa, comme si vous faisiez votre routine habituelle au coucher. Puis faites une pause lentement.

      • Si quelqu’un entend quelque chose, le bruit de votre routine habituelle de bain au coucher et l’accalmie qui s’ensuit élimineront tout soupçon. Ensuite, ils s'endormiront calmement et à ce moment-là, vous arriverez déjà à la porte arrière.
    2. Marchez le plus silencieusement possible. Enlevez vos chaussures et commencez votre plan d'évasion. En général, vous devez vous déplacer extrêmement lentement dans la maison, surtout si vous devez vous faufiler devant vos parents ou vous occuper d'animaux excitables qui pourraient facilement alarmer toute la maison.

      • Éteindre les lumières. Si vous devez traverser une pièce remplie de détritus divers ou une pièce avec gros montant meuble angulaire, allumez la lumière pendant quelques secondes pour définir la direction. Tant que la lumière ne pénètre pas dans la chambre des parents, tout ira bien. Définissez un itinéraire, puis éteignez les lumières.
    3. Soyez particulièrement prudent avec les planchers et les portes qui grincent. Si vous marchez sur un plancher qui grince, figez-vous dès que vous entendez un grincement important. Ils sont difficiles à éviter, mais il est peu probable qu'un grincement qui se répète toutes les trente secondes réveille quelqu'un.

      • Quant à la porte, il est généralement préférable de l'ouvrir comme si vous arrachiez un pansement. Ne le laissez pas grincer longtemps, ouvrez-le suffisamment pour passer puis fermez-le. Tournez la serrure et poussez lentement la poignée pour fermer la porte. Relâchez ensuite la poignée. Continuez à garder le silence lorsque vous marchez dans la rue. Méfiez-vous particulièrement du gravier.
      • Si vous conduisez, vous devez être extrêmement prudent. Faites rouler votre véhicule hors de la route à une vitesse neutre et démarrez le moteur lorsque le véhicule se trouve à une distance raisonnable de votre domicile dans la rue. Ne fermez pas trop hermétiquement la portière de la voiture avant de la démarrer. Au milieu de la nuit, la voiture fait le bruit d'un avion.
    4. Laissez la porte ouverte et emportez une clé de rechange avec vous. Le moyen le plus simple de revenir est de laisser la porte ouverte et d’entrer sans utiliser les clés. Si l'un de vos parents se lève au milieu de la nuit pour boire un verre d'eau et vérifie la porte, vous ne pourrez pas entrer sans avoir la clé.

      • Laissez les fenêtres du rez-de-chaussée ouvertes au cas où vous n'auriez pas de clé de porte. Cependant, cette méthode est assez bruyante. Par conséquent, ne l’utilisez qu’en dernier recours.
    5. Passez un bon moment et revenez ensuite. En fait, il est très peu probable que vous soyez surpris alors que vous vous éloignez furtivement de chez vous. Il sera encore plus petit au retour. Soyez extrêmement prudent lorsque vous rentrez chez vous, surtout si vous avez un chien.

      • Regardez autour de la maison avant d'entrer. La lumière est-elle allumée ? Est-il possible que les gens se soient déjà réveillés ? Si la réponse est oui, alors il est temps de préparer un alibi en béton ou de réserver un billet de train pour le Mexique.
      • Enfilez votre pyjama pour donner du poids à votre alibi. Si vous dites que vous venez juste vous promener, cela semblera plus crédible si vous portez un pyjama.
    6. Laissez l'idée si vous éveillez des soupçons. Si votre père descend pendant que vous vous faufilez dans la cuisine pour découvrir ce qui se passe, il est probablement préférable d'arrêter. Donnez une excuse simple comme : « Je veux juste de l'eau. Je suis fatigué. Bonne nuit" Bien sûr, vous pouvez attendre un peu jusqu'à ce que votre père se couche, mais de cette façon, vous demandez gros problèmes. Gardez le plan pour une autre nuit.

    Partie 3

    remarquer les traces

      Préparez un alibi. Dans le pire des cas : vous entrez dans la maison à 4 heures du matin et vos deux parents sont réveillés, assis et vous regardent avec des yeux en colère. Qu'est-ce que tu vas leur dire ? Voici quelques options :

      • « Steve a appelé et a demandé à venir le chercher à la fête. Il était très contrarié. Il ne l'a pas maintenant meilleure période dans la vie. Je ne voulais pas vous réveiller, mais je voulais juste faire ce qu'il fallait. Désolé".
      • « Je n’arrivais pas à dormir, alors j’ai envoyé un texto (à mon voisin). Nous nous promenions simplement dans le quartier et étions en pleine conversation. Elle était un peu bouleversée, alors je ne pouvais pas la quitter. Je pense que je vais faire chauffer du lait. Je suis si fatigué)".
      • « Il fait tellement beau dehors, je suis sorti pour regarder les étoiles. Et imaginez, je me suis endormi.
      • Vous pouvez aussi simplement avouer et essayer d'arranger les choses comme ceci : « J'ai rencontré quelques amis. Nous avons juste passé du temps ensemble. Je suis vraiment désolé. Cela ne se reproduira plus."
      • Évitez les excuses stupides comme : « Je ne sais pas ce qui s’est passé, je viens de me réveiller ici ! » Des mensonges flagrants ne vous mèneront nulle part. Tes parents ne sont pas idiots.
    1. Pensez au pire des cas. Que faire si, en arrivant au lieu de rendez-vous, vous n’y trouvez personne ? Que se passe-t-il si vous finissez par marcher quelques kilomètres et devez rentrer seul ? Que faire si vous êtes arrêté par la police pour avoir enfreint le couvre-feu ? Ce n’est pas pour vous effrayer, mais vous devez réfléchir à l’avance à ce que vous devez faire si vous vous trouvez dans une situation difficile. De cette façon, vous pourrez vous détendre et vous amuser.

      • Avez-vous un frère ou une sœur aîné que vous pouvez appeler ou peut-être que les parents d'un ami peuvent vous reconduire à la maison ? Réfléchissez à vos options et discutez-en avec les bonnes personnesà l'avance. Faites-leur savoir que vous pourriez avoir besoin de leur aide avant de vous retrouver dans la rue et d’avoir besoin d’aide.
    2. Débarrassez-vous des preuves. Si vos parents deviennent méfiants et veulent vérifier ce que vous avez fait la nuit dernière, assurez-vous que, d'après votre téléphone, vous étiez au lit ce soir-là. Supprimez les SMS, photos et autres informations pertinentes qui pourraient constituer des preuves contre vous. N'envoyez pas de SMS à ce sujet, ne tweetez pas à ce sujet, ne définissez pas votre statut sur dans les réseaux sociaux comme « je me suis faufilé hier soir ! 1!". Restez silencieux !

      Remettez les choses à leur place. Une fois que vous êtes à l’intérieur et en sécurité, assurez-vous de remettre tous vos objets au même endroit où ils se trouvaient à l’origine. Cela est particulièrement vrai pour ceux dont les parents sont des gens très soignés. Vous devez vous assurer que vous ne laissez pas vos chaussures ou vos clés dans un endroit visible où ils les remarqueront.

    3. Si l'un de vos amis est nerveux ou pense que ses parents vont l'attraper, ne l'emmenez pas avec vous. Ces enfants peuvent se laisser prendre et vous laisser tomber.
    4. De plus, si vous souhaitez sortir, vous pouvez essayer de proposer une situation d'urgence aux parents. «Mon ami vient d'appeler et m'a dit qu'il avait besoin d'air. Ce urgence. Je reviens vite".
    5. Ce n'est pas un crime de sortir furtivement de chez vous. Trouvez juste quelque chose à dire à vos parents si vous vous faites prendre.
    6. Au lieu de vous faufiler, essayez d'autres options, comme dire à vos parents que vous passerez la nuit chez quelqu'un. Que ce soit un ami qu'ils ne connaissent pas très bien. Il est donc peu probable qu’ils appellent ses parents ou le croisent au magasin. Au lieu de dormir, passez la nuit dehors. Si tu fais ça, tu auras toute la nuit pour toi. Remontez le moral avec du café.
    7. Avertissements

    • Ne réagissez pas de manière excessive aux problèmes. Tout ne se passera pas comme prévu. Si quelque chose ne va pas, traitez-le comme une blague, un nouvel obstacle à surmonter, plutôt que comme un événement qui va gâcher votre soirée.

Natalia Boudilova

Thérapie à domicile. Comment redémarrer votre vie sans quitter la maison

Dédié à maman

Le mal du pays n’est pas toujours le sentiment vague, nostalgique et même merveilleux que nous avons l’habitude d’imaginer. Cela peut être aussi tranchant qu’un couteau et se transformer en maladie non pas au sens figuré, mais au sens propre. Cela peut changer la vision de la vie d’une personne.

Les visages dans la rue ne lui deviennent pas indifférents, mais repoussants et même malveillants. Le mal du pays est vraie maladie, la douleur d'une plante déracinée.

Stephen King

Maison. L’endroit où ça valait la peine d’aller, la maison dans laquelle ça valait la peine de vivre. Une maison dont les habitants ont besoin d'être heureux, une maison pour laquelle il vaut la peine d'égorger un scélérat qui vient avec des flèches pointues ou une torche enflammée, une maison... Une maison où la Loi est observée, le Bénéfice est incontestable, et l'Amour est vivant.

Henry Lyon Oldie


Introduction

Comment je suis rentré chez moi et j'ai commencé à vivre heureux

Avant de commencer à améliorer le monde, regardez trois fois votre propre maison.

proverbe chinois

A quarante ans, ma vie ressemblait à un creux brisé. Le deuxième divorce vient de se terminer. Au travail, j'occupais un poste qui ne correspondait pas à ma formation, mes capacités ou mes ambitions. Comme beaucoup, je vivais de chèque de paie en chèque de paie et, en tant que femme adulte libre, je ne pouvais pas me permettre grand-chose. Après une récente tentative pour perdre du poids, je le reprenais. À la maison, j’étais entourée d’un chaos constant, auquel je m’étais déjà habituée, ayant depuis longtemps accepté le fait que « je ne suis qu’une mauvaise femme au foyer ». Le soir, au lieu de faire le ménage, je m'apitoyais sur mon sort en regardant d'interminables séries télévisées et mélodrames avec un verre de vin dans une main et un sac de chips dans l'autre, en compagnie de mes antidépresseurs à fourrure - un chien et un chat.


Mais le pire, c'est que, malgré la formation d'un psychologue et belle expérience travail sur moi-même, j'avais de moins en moins d'enthousiasme et d'envie de changer quoi que ce soit dans cette situation. Seuls mon fils en pleine croissance et mes animaux agités m'ont aidé à ouvrir les yeux chaque matin et à vivre une autre journée de cette vie ordinaire.


Et je pense que rien n’aurait changé jusqu’à présent si un jour, en rentrant chez moi, je n’étais pas allé dans ma librairie préférée et n’avais pas acheté le livre de Marie Kondo « La magie du rangement ». Ce n’est pas à ce moment-là que j’ai soudainement décidé de devenir une femme au foyer idéale, non. J’ai plutôt été attiré par le sous-titre : « L’art japonais de ranger sa maison et sa vie ». "Je ne sais pas quoi à propos de la maison", pensai-je alors, "mais cela ne me fera certainement pas de mal de mettre les choses en ordre dans ma vie", et j'ai acheté ce livre qui, comme il s'est avéré plus tard, était fatidique pour moi.


Vous en avez sûrement déjà entendu parler, et peut-être même avez-vous lu et suivi les conseils d'une jeune Japonaise qui y sont contenus. Je ferai référence plus d'une fois aux postulats de ce livre, mais pour l'instant je dirai seulement que c'est elle qui m'a dit comment faire attention à ma maison, comment réaliser son véritable rôle dans la vie et comment, en utilisant la méthode de nettoyage décrit dans celui-ci - KonMari - pour transformer la maison en point de départ de tous les changements souhaités ! Et bien, en prime, j’ai aussi obtenu une commande permanente – une fois pour toutes.


Après avoir acheté le livre, j'ai commencé à le lire dans le métro, et dès les premières pages j'ai été tellement inspiré que dès le lendemain j'ai mis de l'ordre dans ce qui me semblait être la catégorie de choses la plus simple - mes bas et mes sous-vêtements, ce qui était un léger écart par rapport à l'algorithme KonMari. Après tout, Marie Kondo recommande de commencer le ménage en réfléchissant bien au style de vie que son propriétaire aimerait mener dans une maison bien rangée. Mais alors cette étape m'a semblé n'être qu'une perte de temps.


"Je me suis soudainement figé en voyant un ordre (encore) si inhabituel dans les choses"


Cependant, un peu plus tard, j'ai encore involontairement accompli cette tâche. Tout simplement parce qu’on ne peut vraiment plus s’en passer lors du nettoyage avec la méthode KonMari ! Le véritable objectif de ce processus a semblé se révéler à moi quelques jours plus tard, lorsque, dans la précipitation habituelle pour me préparer au travail, j'ai sorti un tiroir de la commode pour y prendre des bas, et je me suis soudainement figé en voyant un objet si inhabituel. (encore) de l'ordre dans les choses. À ce moment-là, je n’ai tout de suite pas eu envie de me précipiter et de courir quelque part, en pensant à mille choses en même temps. C'était comme si j'étais sorti de l'enchevêtrement habituel de pensées, d'émotions et d'actions et que je me retrouvais « ici et maintenant », pour lequel j'avais tant lutté. de longues années, s'engageant dans diverses pratiques spirituelles et psychothérapeutiques. « Et alors, mes propres bas m'ont amené à ça ? Sérieusement?!"

Et puis j’ai réalisé POURQUOI je voulais enfin nettoyer ma maison et POURQUOI j’avais besoin d’ordre dans ma vie. Pour commencer à VIVRE ICI ET MAINTENANT ! Ayant cessé de fermer les yeux sur le désordre dans la maison, que j'ai moi-même créé, et sur les problèmes de la vie qui sont survenus par ma faute ; ne plus s'enfuir de chez soi et d'elle-même ; contrôler l'espace qui m'appartient et assumer la responsabilité de tout ce qui m'arrive ; profiter de votre environnement et de chaque instant de votre vie ; en un mot, devenir maîtresse de son foyer et de son destin !

Après cet aperçu, le ménage est allé très vite ! Mais quand même, pour ne pas tout abandonner d'un coup à mi-chemin (et cela m'est souvent arrivé auparavant), j'ai créé une communauté de femmes sur l'un des réseaux sociaux qui faisaient la même chose. Comme eux, jour après jour, je sortais de chez moi d'énormes cartons de choses que je gardais « au cas où » et pour des raisons comme : « eh bien, ne le jette pas », « et si jamais je perds du poids », "cette jupe est pour moi ?", je ne l'aime pas, mais elle était bon marché", "une amie m'a offert cette affiche, comment m'en débarrasser !" Et ainsi de suite.

En seulement deux mois, je me suis débarrassé grande quantité des choses qui ne me rendaient pas heureux et symbolisaient diverses peurs, des attachements au passé, un manque de confiance en moi et, en plus, étaient une conséquence de l'habitude de vivre comme des ébauches et d'accepter les désirs imposés par quelqu'un comme les siens. Déjà au cours de ce processus, si inhabituel pour moi, j'ai commencé à me sentir plus gai, plus libre, plus calme, joyeux, plus audacieux et encore plus riche (ayant réalisé combien de choses j'avais), et après son achèvement, de vrais miracles ont commencé !

En seulement deux mois, je me suis débarrassé d'un grand nombre de choses qui ne me rendaient pas heureux et symbolisaient diverses peurs, attachements au passé, manque de confiance en moi et, en plus, étaient une conséquence de l'habitude de vivre comme si dans des brouillons et accepter les désirs imposés par quelqu'un comme étant les leurs.

Comme cela arrive souvent, après le ménage selon KonMari, j'ai tout de suite voulu rénover la maison, puis un homme est venu en maître, qui est devenu plus tard mon préféré (comme si ma maison nous rassemblait !). Une fois la rénovation terminée, nous avons commencé à sortir ensemble et avons rapidement emménagé ensemble.

Ma communauté en ligne de partisans de la méthode KonMari est devenue un projet populaire que j'ai commencé à développer, aidant volontiers d'autres femmes à mettre de l'ordre dans leur maison et leur vie. C’est ainsi que j’ai trouvé une activité préférée, que je cherchais depuis très longtemps ! En trois mois, j'ai commencé à gagner mon premier argent, et après neuf mois, j'ai quitté mon emploi et je me suis concentré exclusivement sur mon projet. Et ce fut pour moi une véritable avancée vers la liberté - interne, financière, créative, dont je ne faisais que rêver auparavant ! De plus, j'ai maintenant beaucoup de temps libre.

Sept mois plus tard, j'ai accordé une interview à une chaîne fédérale, qui m'a invité à une émission dédiée à la maison en tant qu'expert du système KonMari. À cette époque, j'avais déjà pris la parole lors d'un festival international des femmes, écrit plusieurs articles sur mon expérience d'amélioration de la vie grâce à des changements dans le foyer et animé une série de webinaires dont les enregistrements se sont avérés très populaires sur Internet.

Les changements dans ma vie et dans la vie d'autres femmes que j'ai observés au cours de ma nouvelle activité m'ont tellement impressionné qu'après un certain temps, j'ai commencé à étudier le thème de l'influence de la maison et des choses sur le sort de ses propriétaires. . Le résultat de mes recherches a été la création d'une direction distincte pour le développement personnel et la transformation de la vie grâce au travail à domicile - HOMETHERAPY.

En même temps, je prenais ma santé au sérieux. Ayant acheté un abonnement annuel à la piscine pendant le ménage, j'ai vite appris à nager. J'ai également suivi un programme de désintoxication corporelle et suis passé à alimentation saine, grâce à quoi j'ai commencé à perdre du poids lentement mais sûrement, tout en me débarrassant de mauvaises habitudes. Par exemple, j’ai complètement arrêté de boire de l’alcool, j’ai presque éliminé la viande et les produits laitiers de mon alimentation et j’ai commencé à me lever tôt et à faire de l’exercice.

Aujourd'hui, près de trois ans après le nettoyage avec KonMari, ma maison est toujours en ordre (Marie Kondo n'a pas déçu !) - peut-être pas aussi parfaite que sur les pages des magazines d'intérieur sur papier glacé, mais elle apporte sans aucun doute de la joie et m'aide chaque jour à changer de vie. pour le meilleur! Par conséquent, je passe désormais la majeure partie de la journée à la maison : travailler, communiquer avec ma famille, m'engager dans le développement personnel et la créativité, et continuer également à créer un environnement autour de moi dans lequel je peux constamment être présent dans le moment présent. Et il va sans dire que j’en suis infiniment heureux !