Tous les sentiments et émotions. Fonctions et types d'émotions. Qu'est-ce qui cause les sentiments et les émotions
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Liaison d'âme 11.02.2016
Chers lecteurs, dans notre la vie quotidienne nous rencontrons souvent de la négativité. Que faire à ce sujet ? Après tout, vous ne lui échapperez nulle part. Et savez-vous ce que j’ai moi-même remarqué personnellement ? De nombreuses réflexions me sont venues à l’esprit et arrivent ces derniers temps. Et quoi d’autre de surprenant ? J'ai commencé à voir beaucoup de choses complètement différemment grâce à notre nouvelle section.
Pour ceux qui visitent le blog pour la première fois, je dirai que la rubrique est ouverte depuis si longtemps, mais la bonne nouvelle c'est qu'on voit votre réponse, votre intérêt pour elle. La présentatrice de la chronique est Elena Khutornaya, blogueuse, écrivaine, web designer, rédactrice en chef adjointe du magazine « Arômes du bonheur » et simplement une personne sincère. Et ainsi, en lisant les pensées de Lena, j’ai moi-même commencé à regarder différemment à plusieurs moments. J'apprends beaucoup d'elle, y compris mon attitude envers tout ce qui arrive dans la vie.
Aujourd'hui, Lena partagera avec nous ses réflexions sur les émotions négatives, leurs causes et comment les voir rapidement. meilleure solution problèmes, on parlera d’indignation. Je ne vais pas précipiter les choses, je vais juste donner la parole à Léna.
Quelles sont les causes des émotions négatives
Il y a des situations où il semble impossible de ne pas ressentir d’émotions négatives et de ne pas s’indigner. Retard, grossièreté, loin d'être normes sociales comportement, et même des choses qui ne sont pas si manifestement scandaleuses, mais non moins scandaleuses en cas de non-conformité - ils ne vous ont pas félicité pour votre anniversaire et le 8 mars, ils n'ont pas loué votre robe pas si belle, ils l'ont fait. Je ne vous ai pas emmené, même si en cours de route, ils ne vous ont pas prévenu de quelque chose d'important ou d'intéressant, même si cela ne coûtait rien de le faire, ils ont marché sur un sol propre avec des chaussures sales - ce sont autant de raisons d'une tempête d'indignation et une juste indignation monte dans l'âme : « Eh bien, comment est-ce possible ! », « Quel genre de personnes ! », « Eh bien, vraiment, c'était difficile !.. »
L'indignation, l'indignation, la colère sont des émotions très fortes. Mais que donnent-ils ? Nous les gardons pour nous, nous étouffons, sommes empoisonnés par eux ou essayons d'une manière ou d'une autre de nous exprimer, de transmettre notre indignation à celui qui l'a provoqué. Pendant longtemps, brièvement, dans une expression succincte ou une longue tirade, nous expliquons à la personne à quel point elle a tort et qu'elle doit immédiatement reconsidérer son comportement et le corriger pour le mieux.
Mais qu’en ressort-il habituellement ? Il arrive, bien sûr, que vous parveniez à faire pression sur quelqu'un et à renverser la situation dans votre sens, mais dans la plupart des cas, personne ne dira de son plein gré : je suis désolé, vous m'avez ouvert les yeux sur mon comportement, Je ne ferai plus jamais ça. Au lieu de cela, nous recevons en réponse, peut-être, la même phrase succincte et sans ambiguïté ou de longues explications qui se résument entièrement à des justifications, et à la fin pour nous, tout se termine par une autre vague d'indignation dans l'esprit de savoir comment cela est possible et de quelle manière. de gens sont-ils... Et chacun reste seul.
Réponse à l'indignation
L'indignation, même chez les personnes les plus calmes et les plus dignes, n'est pas causée par le désir d'écouter, mais par la même indignation, car une personne ne réagit pas au sens de ce qui est dit, mais au ton avec lequel on s'adresse à elle. Ainsi, tout le sens que nous mettons dans nos tirades de colère reste inaudible ; d'ailleurs, la personne fera tout pour ne pas l'entendre, car elle résistera de toutes ses forces aux émotions négatives avec lesquelles nous essayons de faire pression sur elle.
Et que nous donne l’indignation ? Si on y réfléchit, cela ne donne rien d’autre que le doux sentiment d’être une victime. Cela peut apporter quelques petits dividendes, mais en conséquence, nous paierons tout de notre santé et de l’absence totale de joie de vivre. De plus, en nous indignant, nous nous privons de la possibilité de trouver la meilleure solution à la situation qui nous conviendrait le plus.
Comment voir rapidement la meilleure solution à un problème
Tout le monde a sûrement remarqué plus d'une fois comment, submergés par l'indignation, nous pouvons ne pas voir de solution à un problème qui s'est posé, mais dès que nous nous calmons, cette solution apparaît devant nous si évidente et si réussie, d'ailleurs, qu'on peut Je me demande seulement comment nous n'avons pas pu le remarquer plus tôt. C'est juste que l'indignation est une émotion qui l'emporte sur tout - toutes les capacités de penser et de voir raisonnablement. meilleures opportunités. Tant que nous serons rongés par un désir passionné d'exposer la culpabilité ou le tort de quelqu'un, nous ne pourrons rien faire de bon pour nous-mêmes ou pour les autres, car toute notre énergie, contrairement à nos attentes, sera uniquement dépensée en dénonciation et en accusation. Et personne ne s’en est jamais amélioré.
Pas besoin de s'indigner
Il faut arrêter de s'indigner. Réalisant que ces émotions négatives ne servent à rien, transférez l’énergie vers un autre canal, dans une direction différente. Si nous pouvons changer quelque chose, alors changeons-le. Si nous ne pouvons pas, alors acceptons-le tel qu’il est. Oui, il y a des gens qui agissent de cette façon et se comportent de cette façon. Il y a des situations ridicules, des actions inconsidérées, il y a des procès bureaucratiques qui donnent envie de hurler, mais si nous ne pouvons pas les influencer, à quoi bon bouillonner en nous-mêmes, conduisant à des névroses, des accidents vasculaires cérébraux et des tics nerveux ?
A quoi ça sert d'être en colère contre des proches qui ne changeront jamais ? Oui, nous ne les comprenons pas, ils nous rendent fous, mais c’est précisément pour cela que tout se passe ainsi, parce que nous ne pouvons pas les accepter sereinement, et plus nous sommes indignés, plus ils nous donneront de raisons pour cela.
Soyez plus gentil et plus sage
Bien sûr, il n’est pas si facile de parvenir à une paix véritable et profonde. Cependant, nous pouvons toujours adoucir un peu notre réaction. Rattrapez-vous par la queue dans le temps et n’allez pas trop loin dans vos émotions. Être un peu plus gentil, un peu plus patient, pouvoir voir les choses un peu plus largement que d'habitude. Et rappelez-vous qu'il y aura toujours quelque chose dans le monde qui nous indigne - les gens, les ordres, les circonstances - et nos émotions négatives et notre indignation à elles seules ne changeront jamais cela. Mais nous pouvons aborder tout de manière plus calme et constructive, et ainsi apporter plus de paix et de clarté à la vie. Mais c’est exactement grâce à cela que le monde peut réellement devenir meilleur.
les cadeaux pour l'âme sont là
Lenochka, merci pour le sujet. Je pense qu'il sera très, très important pour chacun de nous de le lire. Je viens de remarquer un fait intéressant ; bien sûr, je savais tout avant, mais d'une manière ou d'une autre, je l'ai ressenti. Quelle est l’importance de la paix intérieure ? Dès que cet état arrive, la vie est tout simplement transformée. Et la négativité devient bien moindre. Ce calme réside à la fois dans votre état intérieur et dans votre RÉACTION à quelque chose qui pourrait vous offenser, qui pourrait ne pas se dérouler selon vos pensées et vos scénarios. Et il s’agit avant tout de travailler sur vous-même, y compris sur vos pensées.
Et maintenant, nous parlons beaucoup de ce sujet avec nos filles. Ils commencent souvent à condamner quelque chose, car tout le monde a toujours assez de problèmes. Et je dis aussi toujours qu’il faut commencer par soi-même et se mettre à l’écoute de pensées positives. Ce n’est pas facile, mais nous travaillons dans ce sens.
Je nous souhaite à tous un travail à part entière, en repensant peut-être les choses les plus simples. Et même lorsque quelque chose arrive, ne vous donnez pas la possibilité de développer davantage toute la négativité.
N'oubliez pas que chacun a un CHOIX dans la vie, un choix d'options. Cela s'applique à tout. Nous pouvons choisir la Santé pour nous-mêmes, ou nous pouvons plonger dans la maladie, nous pouvons choisir la Joie et vie heureuse, mais nous pouvons... Je pense que tout est clair plus loin. C’est la même chose dans notre réaction face aux émotions. Je suis pour que nous choisissions le calme et les pensées positives plutôt que les émotions négatives, ce que je souhaite à nous tous.
Et pour l'âme nous écouterons aujourd'hui Je remercie le destin pour tout . Une très belle vidéo avec la musique d'Igor Krutoy.
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65 commentaires
- Un ton émotionnel est une réponse sous la forme d’une expérience qui détermine l’état du corps. C’est cela qui informe le corps sur le degré de satisfaction de ses besoins actuels et sur son confort actuel. Si vous vous écoutez, vous pouvez évaluer votre ton émotionnel.
- Les émotions sont des expériences subjectives liées à des situations et à des événements importants pour une personne.
- Un sentiment est l’attitude émotionnelle stable d’une personne envers un objet. Ils sont toujours subjectifs et apparaissent dans le processus d'interaction avec les autres.
- Un état émotionnel diffère d'un sentiment par sa faible focalisation sur un objet, et d'une émotion par sa plus grande durée et stabilité. Il est toujours déclenché par certains sentiments et émotions, mais en même temps comme s'il était tout seul. Une personne peut être dans un état d’euphorie, de colère, de dépression, de mélancolie, etc.
- Motivationnel-régulateur, conçu pour encourager l'action, guider et réguler. Souvent, les émotions suppriment complètement la réflexion lors de la régulation du comportement humain.
- La communication est responsable de la compréhension mutuelle. Ce sont les émotions qui nous renseignent sur l’état mental et physique d’une personne et nous aident à choisir le bon comportement lorsque nous communiquons avec elle. Grâce aux émotions, nous pouvons nous comprendre même sans connaître la langue.
- La signalisation vous permet de communiquer vos besoins aux autres à l’aide de mouvements, de gestes, d’expressions faciales émotionnellement expressifs, etc.
- La protection s’exprime dans le fait que la réaction émotionnelle instantanée d’une personne peut, dans certains cas, la sauver du danger.
- la joie est un sentiment intense de satisfaction à l’égard de sa condition et de sa situation ;
- la peur est la réaction défensive du corps en cas de menace pour sa santé et son bien-être ;
- excitation - une excitabilité accrue causée par des expériences à la fois positives et négatives, participe à la formation de la préparation d'une personne à événement important et active son système nerveux ;
- l'intérêt est une émotion innée qui stimule l'aspect cognitif de la sphère émotionnelle ;
- la surprise est une expérience reflétant la contradiction entre l'expérience existante et la nouvelle ;
- le ressentiment est une expérience associée à la manifestation d'une injustice envers une personne ;
- la colère, la colère, la rage sont des affects de couleur négative dirigés contre une injustice perçue ;
- embarras - s'inquiéter de l'impression faite aux autres ;
- la pitié est un déferlement d’émotions qui se produit lorsque la souffrance d’autrui est perçue comme la sienne.
- Les sentiments moraux (moraux ou émotionnels) surviennent en relation avec le comportement des autres ou avec soi-même. Leur développement se produit au cours de toute activité et est généralement associé à des activités socialement acceptées. normes morales. Selon la façon dont ce qui se passe correspond installations internes une personne, elle développe un sentiment d'indignation ou, à l'inverse, de satisfaction. Cette catégorie comprend également tous les attachements, les goûts et les aversions, l'amour et la haine.
- Les sentiments intellectuels sont ressentis par une personne au cours d'une activité mentale. Ceux-ci incluent l’inspiration, la joie du succès et le stress de l’échec.
- Une personne éprouve des sentiments esthétiques lorsqu’elle crée ou apprécie quelque chose de beau. Cela peut s’appliquer aussi bien aux objets d’art qu’aux phénomènes naturels.
- Les sentiments pratiques donnent naissance à l'activité humaine, à ses résultats, à son succès ou à son échec.
Blog de Ruslan Rakhimov
03 mars 2016à 16h01
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Dmitry avec Burido
20 février 2016à 19h06
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Olga Souvorova
18 février 2016à 21h36
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Lyudmila Vlasova
17 février 2016à 11h03
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Lydia (tytvkysno.ru)
15 février 2016à 8h57
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Alevtine
15 février 2016à 7h10
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Svetlana
14 février 2016à 20h25
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Ioulia Tekin
14 février 2016à 15h05
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Lyudmila
14 février 2016à 12h59
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Ivan
14 février 2016à 12h44
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Macha Nathan
14 février 2016à 11h11
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Olga Parfenova
14 février 2016à 17h40
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Sergueï
13 février 2016à 19h26
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Taisiya
13 février 2016à 18h45
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Graisse viscérale
13 février 2016à 15h33
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Nadejda Suptelya
13 février 2016à 9h36
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Eugène
12 février 2016à 21h36
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Anna
12 février 2016à 21h29
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Lyudmila
12 février 2016à 21h25
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Catherine
12 février 2016à 21h15
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Alexeï
12 février 2016à 19h25
Un grand nombre de mythes différents sont concentrés autour des émotions et des sentiments humains. Cela est dû au fait que les gens comprennent mal leur diversité et leur importance. Pour apprendre à vous comprendre correctement, vous devez comprendre quels types d'émotions existent et découvrir leurs caractéristiques. De plus, vous devez apprendre à distinguer les sentiments authentiques de la simple façade.
Que sont les émotions et les sentiments ?
La sphère émotionnelle d'une personne est une intrication complexe d'éléments qui, ensemble, permettent de vivre tout ce qui lui arrive et autour de lui. Il se compose de quatre éléments principaux :
Vidéo : Psychologie. Émotions et sentiments
Fonctions et types d'émotions
Les émotions régulent plus ou moins la vie de chacun de nous. Généralement, ils ont quatre fonctions principales :
Les scientifiques ont déjà prouvé que plus un être vivant est organisé de manière complexe, plus la gamme d’émotions qu’il est capable d’éprouver est riche et variée.
Émotions et sentiments
De plus, toutes les émotions peuvent être divisées en plusieurs types. La nature de l’expérience (agréable ou désagréable) détermine le signe de l’émotion – positive ou négative. Les émotions sont également divisées en types en fonction de leur impact sur l'activité humaine - sthéniques et asthéniques. Les premiers encouragent une personne à agir, tandis que les seconds conduisent au contraire à la raideur et à la passivité. Mais la même émotion peut affecter différemment les gens ou la même personne dans différentes situations. Par exemple, un chagrin intense plonge une personne dans le découragement et l’inaction, tandis que l’autre cherche du réconfort dans le travail.
Non seulement les gens ont des émotions, mais aussi les animaux. Par exemple, lorsqu'ils subissent un stress intense, ils peuvent modifier leur comportement : devenir plus calmes ou nerveux, refuser de manger ou cesser de réagir au monde qui les entoure.
Aussi, le type d’émotions détermine leur modalité. Selon la modalité, on distingue trois émotions fondamentales : la peur, la colère et la joie, le reste n'en étant que l'expression particulière. Par exemple, la peur, l’inquiétude, l’anxiété et l’horreur sont différentes manifestations de la peur.
Les principales émotions humaines
Comme nous l'avons déjà dit, les émotions sont généralement associées au moment présent et sont la réaction d'une personne aux changements dans son état d'esprit. état actuel. Parmi eux, plusieurs principaux se démarquent :
La plupart d’entre nous distinguent facilement les émotions d’autrui par leurs manifestations extérieures.
Types de sentiments humains
Les sentiments humains sont souvent confondus avec les émotions, mais ils présentent de nombreuses différences. Les sentiments mettent du temps à apparaître ; ils sont plus persistants et moins susceptibles de changer. Ils sont tous répartis en trois catégories :
Il est impossible de distinguer des sentiments plus ou moins importants. Différentes personnes Ils recherchent des sentiments différents et ils sont tous également importants pour la vie émotionnelle normale d’une personne.
C'est souvent sphère émotionnelle régule la vie humaine, et notre état est formé d'émotions et de sentiments. Mais les émotions sont des sensations à court terme liées à certaines choses ou situations, et les sentiments durent beaucoup plus longtemps, mais ils sont formés à partir d’émotions. Leurs différents types ont des effets différents sur nos vies et nos décisions.
Dans la vie, des concepts tels que les émotions et les sentiments sont souvent confondus, mais ces phénomènes sont différents et reflètent des significations différentes.
Les émotions ne sont pas toujours réalisées
Parfois, une personne ne peut pas formuler clairement les émotions qu'elle éprouve, par exemple, les gens disent « tout bouillonne en moi », qu'est-ce que cela signifie ? Quelles émotions ? Colère? Peur? Désespoir? Anxiété? Ennui?. Une personne ne peut pas toujours identifier une émotion momentanée, mais elle est presque toujours consciente d'un sentiment : amitié, amour, envie, hostilité, bonheur, fierté.
Les experts font une distinction entre la notion de « émotion" et les concepts " sentiment», « affecter», « humeur" Et " expérience».
Contrairement aux sentiments, les émotions n'ont pas de connexion objectale : elles ne surviennent pas par rapport à quelqu'un ou à quelque chose, mais par rapport à la situation dans son ensemble. " J'ai peur"est une émotion, et" j'ai peur de cet homme" est un sentiment.
Les sentiments et émotions énumérés ici n’épuisent pas toute la palette, toute la variété des états émotionnels humains. Une comparaison avec les couleurs du spectre solaire convient ici. Il existe 7 tons de base, mais combien en connaissons-nous d’autres ? couleurs intermédiaires et combien de nuances peut-on obtenir en les mélangeant !
|
Positif
1. Plaisir Neutre 25. Curiosité. |
Négatif
30. Mécontentement. |
Il est difficile de dire combien d'états émotionnels différents il peut exister, mais en tout cas, il y en a infiniment plus de 70. Les états émotionnels sont très spécifiques, même si, avec les méthodes d'évaluation modernes et rudimentaires, ils portent le même nom. Il semble y avoir de nombreuses nuances de colère, de joie, de tristesse et d’autres sentiments.
L'amour pour un frère aîné et l'amour pour une sœur cadette sont des sentiments similaires, mais loin d'être identiques. Le premier est coloré d’admiration, de fierté et parfois d’envie ; le second est un sentiment d'auto-supériorité, un désir d'apporter du patronage, parfois de la pitié et de la tendresse. Un sentiment complètement différent est l'amour pour les parents, l'amour pour les enfants. Mais pour désigner tous ces sentiments nous utilisons un seul nom.
La division des sentiments en positifs et négatifs ne se fait pas pour des raisons éthiques, mais uniquement sur la base du plaisir ou du déplaisir ressenti. Par conséquent, la jubilation s'est retrouvée dans la colonne des sentiments positifs et la sympathie - dans la colonne des sentiments négatifs. Il y en a, comme vous pouvez le constater, beaucoup plus de négatifs que de positifs. Pourquoi? Plusieurs explications peuvent être proposées.
Parfois, l'idée est exprimée qu'il y a simplement beaucoup plus de mots dans la langue qui expriment des sentiments désagréables, car de bonne humeur, une personne est généralement moins encline à l'introspection. Cette explication ne nous semble pas satisfaisante.
Initial rôle biologiqueémotions - signal, comme « agréable - désagréable », « sûr - dangereux ». Apparemment, les signaux « dangereux » et « désagréables » sont plus significatifs pour l'animal ; ils sont d'une importance vitale, plus pertinents, car ils orientent son comportement dans les situations critiques.
Il est clair que ces informations en cours d’évolution doivent avoir la priorité sur les informations signalant le « confort ».
Mais ce qui s’est développé historiquement peut changer historiquement. Quand une personne maîtrise les lois développement social, alors cela changera sa vie émotionnelle, déplaçant le centre de gravité vers des sentiments positifs et agréables.
Revenons à la liste des sentiments. Si vous lisez attentivement les 70 titres, vous remarquerez que certains des sentiments énumérés coïncident dans leur contenu et ne diffèrent que par leur intensité. Par exemple, la surprise et l’étonnement ne diffèrent que par la force, c’est-à-dire par le degré d’expression. La même chose est la colère et la rage, le plaisir et le bonheur, etc. Certaines précisions doivent donc être apportées à la liste.
Généralement, les sentiments se présentent sous cinq formes principales :
La définition du sentiment a été donnée ci-dessus.
Affecter- il s'agit d'une sensation très forte à court terme associée à une réaction motrice (ou à une immobilité totale - engourdissement. Mais l'engourdissement est aussi une réaction motrice).
Passion appelé un sentiment fort et durable.
Humeur- la résultante de nombreux sentiments. Cet état se distingue par une certaine durée, stabilité et sert de fond sur lequel se déroulent tous les autres éléments de l'activité mentale.
Sous expériences cependant, ils comprennent généralement exclusivement le côté mental subjectif des processus émotionnels, sans inclure les composants physiologiques.
Ainsi, si l'on considère la surprise comme un sentiment, alors l'étonnement est le même sentiment dans le contenu, mais porté au niveau de l'affect (rappelez-vous la scène muette finale de « L'Inspecteur général »).
De même, nous appelons la colère portée au niveau de la passion la rage, la félicité est l'affect du plaisir, la joie est l'affect de la joie, le désespoir est l'affect du chagrin, l'horreur est l'affect de la peur, l'adoration est l'amour qui est devenu passion dans durée et force, etc.
Affichages d'émotions
Les réactions émotionnelles sont associées à des processus nerveux ; elles se manifestent également dans mouvements externes, appelé `` mouvements expressifs. Les mouvements expressifs sont une composante importante des émotions, forme externe leur existence. Les expressions d'émotions sont universelles, similaires pour tous, des ensembles de signes expressifs qui reflètent certains états émotionnels.
Vers des formes expressives des émotions inclure les éléments suivants :
Gestes (mouvements de la main),
Expressions faciales (mouvements des muscles du visage),
Pantomime (mouvements de tout le corps) - voir,
Composantes émotionnelles de la parole (force et timbre, intonation de la voix),
Modifications autonomes (rougeur, pâleur, transpiration).
Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont les émotions sont exprimées
Le visage humain a la plus grande capacité à exprimer diverses nuances émotionnelles (voir). Et bien sûr, le miroir des émotions, ce sont souvent les yeux (voir)
Les émotions et les sentiments sont des états mentaux uniques qui laissent une empreinte sur la vie, les activités, les actions et le comportement d’une personne. Si les états émotionnels sont déterminés principalement dehors le comportement et l'activité mentale, puis les sentiments influencent le contenu et l'essence intérieure des expériences causées par les besoins spirituels d'une personne.
Basé sur des documents d'openemo.com
« Ecrire bon livre"Il vous suffit de prendre un stylo, de le tremper dans l'encre et de mettre votre âme sur papier."
K. Berne
Très souvent, les auteurs débutants n'accordent pas suffisamment d'attention à des moments de leurs œuvres tels que la description du personnage, ses sentiments, la nature de ses émotions, l'environnement. Cela est peut-être dû au fait que l'auteur lui-même veut aller droit au but, à l'action immédiate et à l'essentiel de l'histoire - l'intrigue. Mais c’est la qualité des descriptions, la qualité des émotions du héros qui donnent vie à une intrigue, sans rien donner à une autre, et alors les lecteurs notent excellente idée histoire, mais ils écrivent que le sujet n'est pas divulgué, le héros est incompréhensible. Autrement dit, le lecteur est niveau émotionnel il n'a pas ressenti votre travail, il ne l'a pas vu sous ses yeux, il n'a pas ressenti ce que ressent le héros. Dans cet article, je voudrais aborder précisément ce sujet complexe des émotions, des sentiments du personnage par rapport au monde, à son environnement et à lui-même. Imaginons que vous ayez déjà créé votre personnage, réfléchi à lui et à son type d'activité, remarqué des caractéristiques personnelles, identifié des habitudes et des petites bizarreries. Ce personnage a vécu dans votre tête, vous l'avez vu, et maintenant vous devez le montrer au lecteur.
Souvent, les auteurs partent de ce moment précis : commençant littéralement à raconter leur histoire, ils s'efforcent immédiatement de montrer leur personnage en décrivant son apparence, et parfois on rencontre des descriptions comme celle-ci.
Exemple:
Je suis allé à l'école, il y avait un automne doré, et le soleil brillait toujours. Par une si belle journée, je ne veux absolument pas m'asseoir à un bureau dans une salle de classe étouffante, mais malheureusement, l'été est terminé et de dures journées d'école m'attendent. Oh oui, j'ai oublié de me présenter, je m'appelle Semyon, j'ai seize ans, je mesure 1,70, j'ai les yeux vert clair et les cheveux blonds mi-longs. Bien sûr, mon physique m’a laissé tomber, je suis très mince et j’ai beau essayer de développer mes muscles, c’est en vain. Je n’aime pas l’école depuis que Vadim y est apparu, et c’était en septième année, presque tout le monde me détestait, personne ne sait pourquoi. Vadim est un grand gars, environ 1,90, il est brun, avec une longue frange qui lui tombe sur les yeux, ses yeux bleus se moquent toujours de moi dès que nos regards se croisent. J'avais beau essayer de comprendre d'où venait soudainement sa négativité à mon égard, qui a ensuite été adoptée par toute la classe, je n'arrivais pas à comprendre.
Dans de tels cas de description, l'auteur ne laisse aucune place à l'imagination des lecteurs ; en fait, ils ne voient pas ce héros. Erreur principale: tout est trop simple, les critères pour mesurer le héros sont trop évidents, seul le poids exact ne suffit pas, même si individus décrivez cela aussi. Ce qui est écrit ici doit rester dans votre cahier ou être vierge sur le héros, mais ne doit pas entrer dans les descriptions. Laissez le lecteur voir le héros progressivement, ce n'est pas grave si seulement sur la dixième page apparaît une image claire de lui, que, surtout, le lecteur se formera à partir des grains que vous lui avez donnés.
Directement concernant la description : faites attention aux petites choses, ce sont celles que montre votre héros ; si vous écrivez à partir d'une troisième personne, alors les possibilités à cet égard ne sont pas limitées. Notez la démarche du personnage, par exemple, avec une inclinaison d'un côté. Faites attention aux ongles sales si vous décrivez un caractère négatif et désagréable. Remarquez l'inclinaison de la tête de la personne imaginaire lorsqu'elle écoute particulièrement attentivement. Rappelez-vous comment, peut-être, un ami se tord parfois les doigts jusqu'à ce qu'ils craquent, à quels moments fait-il cela ? Peut-être par ennui ou par nervosité. Toutes ces fonctionnalités montrent votre héros du côté proche de vos lecteurs. Les lecteurs seront toujours proches de ce qui leur est proche : de ce que l'on retrouve dans leur propre caractère ou dans le caractère de ses proches, et, même si le héros est un étranger, il peut aussi avoir ces sentiments et ces habitudes par lesquels lui seul peut être reconnu. Parlons maintenant de la composante émotionnelle des personnages.
Votre héros est vivant, ce qui signifie qu'il éprouve un kaléidoscope d'émotions à chaque minute : son humeur change en fonction de la situation, et son comportement peut être différent à chaque fois, ainsi que sa réaction à divers stimuli externes et internes.
Ainsi, une personne a six émotions fondamentales : la peur, la colère, la joie, la tristesse, la surprise, le dégoût. Il n'est pas difficile de découvrir à quoi ressemblent ces émotions dans n'importe quel livre de psychologie ; il existe également de nombreuses informations et images sur Internet sur ces principaux types d'émotions, je ne décrirai donc pas le mécanisme des muscles du visage lors de l'expérience. des émotions différentes. Cependant, ces informations sont utiles à l'auteur, je vous recommande donc de les lire. Nous ne nous en soucions pas manifestation externe, et intérieurement, que ressent une personne dans un moment de peur ? Son cœur s'emballe, il a des sueurs froides et ses cheveux se dressent.
Exemple:
Une lampe solitaire brûlait dans la pièce, illuminant un espace autour d’elle d’une lumière jaune. Alain, déglutissant et mouillant sa bouche sèche, fit un pas en avant. Un craquement retentit sous son pied et son cœur manqua un battement pendant une seconde. Il baissa immédiatement les yeux et ne vit qu'une rose en plastique écrasée que grand-mère Tina avait autrefois conservée dans un vase en cristal dans la cuisine. Haussant involontairement les épaules, le jeune homme poursuivit son chemin.
Il n’est écrit nulle part ouvertement que le héros a peur ; non, le lecteur le comprendra à partir de détails mineurs.
Les yeux d’Alain s’écarquillèrent devant ce qu’il vit, il n’eut pas le temps de réfléchir, il n’eut pas le temps de comprendre. Des œillères* invisibles tombèrent sur ses yeux, réduisant le monde au monstre qui se tenait en face. Il ressemblait à une personne : large et ouvert. Le monstre se leva, respirant lourdement et crachant de la salive. Ses longs doigts tordus se serrèrent en un poing, lentement, retenant à peine la tension qui déchirait chaque muscle, il se dirigea vers Alain.
DANS dans ce cas, en plus de la peur, il y a la surprise et le désir du monstre de déchirer Alen. Encore une fois, ces moments ne sont pas montrés directement. Peur - yeux écarquillés - vers l'extérieur, bouche légèrement ouverte. Une sueur froide interne, comme un cœur gelé pendant une seconde. Lorsque la peur n’est pas une surprise, mais qu’elle est présente depuis un certain temps, le cœur de la personne bat beaucoup plus vite, de l’adrénaline est produite, mais le visage ne devient pas rouge. Le sang coule de la tête aux jambes - il s'agit d'une réaction ancienne inhérente à la nature. La personne doit avoir le temps de s'échapper. Cette connaissance est importante pour décrire un héros ; si l'auteur, en tenant compte des caractéristiques physiologiques d'une émotion, la décrit, alors le lecteur ressentira toujours plus fortement l'œuvre et s'en imprégnera pleinement.
La colère est extérieure : les ailes des narines s'élargissent, les lèvres sont pincées en un fil fin, le menton est légèrement relevé. En interne, le cœur bat également plus vite que d’habitude et la même adrénaline est produite. Une personne peut commencer à trembler de colère ; parfois, à de tels moments, les émotions obscurcissent son esprit.
La colère et la peur sont physiologiquement très proches.
La tristesse et la joie sont des émotions de nature différente, et toutes deux sont le résultat d’une expérience très forte. La tristesse est frustration, déception. Vous devriez y prêter attention dans la description. À ce moment-là, quelque chose se brise à l'intérieur, une personne peut s'attraper les cheveux et tomber dans une profonde dépression à cause de cela, si l'émotion se prolonge. Mais, en règle générale, au cours d'une journée dans la vie, nous ressentons presque toutes les émotions énumérées, mais elles ne se manifestent pas avec autant d'acuité que dans la description ici. Cependant, dans la littérature, il convient de prêter attention attention particulière et des changements dans ces émotions. Permettez-moi de vous le rappeler encore une fois : tout le monde a les mêmes émotions, même si vous décrivez une personne à la peau épaisse qui semble avoir le spectre émotionnel d'un arrêt de bus. N'oubliez pas qu'une personne n'est pas capable d'éviter complètement de ressentir ces émotions - elle peut apprendre à les montrer avec beaucoup plus de retenue que les autres, elle peut très vite pouvoir passer d'une émotion à une autre et ainsi se simplifier la vie. Ses émotions peuvent – en raison de son tempérament/expérience, etc. - soyez moins aigu, mais rappelez-vous : les émotions seront de toute façon au rendez-vous.
Facteur de genre :
En fait, je n’en tiendrais pas du tout compte dans ce cas, pour une raison simple : la manifestation des émotions dépend du tempérament, mais pas du sexe. L'expression des sentiments dépend du sexe. Et à leur sujet un peu plus bas.
Âge.
Ce n'est un secret pour personne qu'un enfant, incapable de retenir ses émotions, est toujours très ouvert et franc avec les gens. En règle générale, un adolescent éprouve beaucoup de stress associé à la formation de son moi intérieur, de son environnement et de sa recherche. chemin de vie. Il s'ensuit qu'il lui est difficile de faire face à ses émotions, ainsi qu'à son corps en pleine croissance et instable, en raison de néoplasmes physiologiques, système nerveux. En résumé : les changements dans les émotions se produisent très souvent ; contrôler les manifestations des émotions est incroyablement difficile pour tous les types de tempérament. Un adulte manifeste des émotions en accord avec son type de tempérament. Une personne âgée est restreinte dans ses émotions en raison de son expérience.
Tempérament:
Je pense que ce n’est un secret pour personne, et il est peu probable que l’on découvre que le tempérament apparaît au moment de la naissance et est complètement indépendant de l’éducation, tout comme les inclinations (talents) d’une personne. De là on peut conclure qu'un personnage, même si ses deux parents sont calmes et équilibrés, peut avoir un tempérament explosif, et vice versa.
Ici, peut-être, il convient de noter séparément l'éducation du héros : si votre héros est initialement mélancolique, vous devez alors prendre en compte l'environnement dans lequel il a grandi. Par exemple, avec une éducation autoritaire, une personne mélancolique est capable de refuser l'école, tout choix, etc. - Ce sont souvent les garçons à maman.
Le style autoritaire d'éducation d'une personne colérique, au contraire, est utile et lui inculque discipline et détermination.
Pourquoi as-tu besoin de savoir tout cela ? Pour que cela n'arrive pas : une famille tranquille a élevé un maniaque-pervers.
Ces exemples s'appliquent dans situations spécifiques et des actions. Et les sentiments ?
Les sentiments sont différents des émotions : un sentiment est durable, tandis qu'une émotion est instantanée. Les sentiments viennent progressivement, ils sont profonds et habitent chaque personne : tristesse, envie, amour, etc. Chacun d'eux a un fondement. Le type d'émotions à cet égard est quelque peu différent : les émotions de tous sont les mêmes et passent de la même manière que tout le monde, les sentiments de chacun se manifestent différemment et dépendent directement du caractère du personnage et de la société dans laquelle il se trouve . Par exemple, si nous prenons un monde futur dans lequel l’amour est interdit, alors la manifestation de ce sentiment sera complètement différente. Et l'émotion ressentie par le personnage - par exemple, la même peur - ne peut en être autrement, c'est-à-dire que la personne sentira toujours son cœur s'enfoncer dans ses talons, quel que soit le monde dans lequel vous la mettez.
Le sentiment a la couleur du caractère, bien qu'il existe une idée de la façon dont l'amour se manifeste chez les individus en bonne santé, mais c'est le caractère d'une personne qui détermine la manifestation de ce sentiment. Chez une personne autoritaire, la manifestation de l’amour sera différente de la manifestation du même sentiment chez une personne démocrate. Avec des tempéraments différents, nous avons aussi des manifestations différentes : chez une personne colérique ce sentiment dans le comportement s'exprime toujours clairement par rapport à son âme sœur, chez une personne flegmatique il est soigneusement caché, tant à l'objet du soupir qu'à lui-même. Je pense que ces vérités simples vous étaient déjà connues et claires, mais j'ai décidé de vous les rappeler car c'est dans les œuvres que les auteurs oublient les manifestations de ces traits de caractère lorsqu'ils décrivent leurs sentiments.
Un écrivain est toujours à la fois acteur et réalisateur. Après avoir créé le monde, écrit l'idée et l'intrigue, inventé les personnages, les vivez, prenez leur apparence et, croyez-moi, vous commencerez à ressentir ce que ressent votre héros ; vous pouvez voir le monde à travers ses yeux. Même si le personnage est complètement opposé à vous, « entrez » dans lui et laissez-le entrer, et c'est à ce moment-là que le lecteur le verra, et peut-être même que le personnage négatif pourra développer des sentiments pour lui, comprendre la nature de ses émotions, notamment s'il peut se reconnaître dans ces émotions.
Les émotions humaines– c'est l'attitude évaluative de l'individu face aux phénomènes émergents. Les émotions humaines n'ont pas été assez bien étudiées, elles se produisent donc souvent diverses définitions de ce phénomène par différents auteurs. Mais nous pouvons exprimer une affirmation générale selon laquelle les émotions sont des régulateurs d'activité qui reflètent le sens d'un état existant ou situation possible dans la vie d'un individu. Sur cette base, les émotions d’une personne donnent lieu à des expériences de joie, de peur, de plaisir et d’autres sentiments. Les émotions humaines, par elles-mêmes, ne donnent peut-être pas naissance à une expérience, mais elles tâche principale- C'est la régulation interne de l'activité.
Les émotions ont subi une longue évolution ; elles sont passées de simples processus instinctifs innés (changements organiques et moteurs) à des processus plus complexes qui ont perdu leur base instinctive, mais sont liés à une situation spécifique. C'est-à-dire que des processus émotionnels complexes ont commencé à exprimer une attitude évaluative individuelle envers les circonstances et leur participation directe à celles-ci.
Ils déterminent les émotions primaires vitales qui assurent la survie d’une personne. Ceux-ci incluent la douleur, la rage et d’autres similaires.
Les émotions dans la vie d’une personne ont une signification indescriptible. Ainsi, grâce à l’intérêt, à la surprise, à la tristesse, à la joie, à la peur, les gens transmettent des informations. Leur expression s'accompagne de manifestations corporelles - gestes, expressions faciales, changements de couleur de peau (rougeur, pâleur).
Les émotions dans la vie humaine sont des régulateurs activité sociale et ses guides. Une personne sans émotions devient vide et sans intérêt. Il cesse de voir le sens de tout ce qu’il fait, alors il devient apathique et détaché. Parfois, un tel état d'apathie envahit une personne, mais revient avec le temps bonne humeur, ce qui le fait avancer.
Les émotions dans la vie d’une personne agissent comme des signaux. Avec leur aide, l'état actuel du corps est affiché. Si des émotions positives sont observées, cela signifie qu'il est satisfait de tout, les négatives indiquent l'insatisfaction de certains besoins.
Les émotions protègent le corps de la surcharge et préservent énergie interne. Chaque état émotionnel signale quelque chose. Ainsi, en cas de stress, l’activité d’une personne diminue, laissant ainsi de l’énergie pour faire quelque chose de plus important.
L'influence des émotions sur une personne est très diverse. Ils affectent. Une personne qui éprouve des émotions positives, comme la joie, voit le monde d’un point de vue optimiste. Ceux qui souffrent ou voient de mauvaises intentions et de la négativité dans tout.
Les émotions ont un impact sur les processus mentaux. Ainsi, une personne stressée ne peut pas se souvenir des événements apparence les gens, il mélange tous les faits et ne comprend pas ce qui est vrai et ce qu'il a pu inventer.
L'influence des émotions sur une personne se reflète dans ses études et son travail. S'il se met au travail avec intérêt, il agira rapidement et sans se fatiguer.
L’état émotionnel influence. Les émotions fortes d'une personne la rendent incontrôlable ; il se peut qu'elle ne comprenne même pas ce qu'elle fait. Par exemple, dans un état (d'un état émotionnel extrêmement fort), une personne est capable de commettre un meurtre, elle peut faire quelque chose de complètement inhabituel pour elle.
Types d'émotions humaines
Le rôle de toute émotion dans la vie d’une personne ne peut être surestimé. Les gens peuvent être de différentes cultures, élevé différemment, vit dans différentes parties du monde, diffère par son apparence, parle différentes langues, mais ils ont tous les mêmes émotions et expriment l’attitude de la même personne envers une certaine situation ou un certain objet. Même les animaux comprennent certaines émotions humaines. Par exemple, lorsqu'une personne est heureuse et rit, le chien commence également à montrer sa joie en dansant autour de la personne et en remuant la queue. Si une personne est triste, le chien se couche calmement à côté d'elle. Ces processus n’ont pas été correctement étudiés, mais c’est un fait.
Il existe de nombreux types d’émotions humaines et elles peuvent se modifier très rapidement. Par exemple, une personne est dans un état et soudain, un certain stimulus agit sur elle, et elle change de manière critique son attitude face à la situation. Une personne peut en un instant, étant d'humeur joyeuse, passer à une humeur sombre ou, à l'inverse, sous l'influence d'un événement survenu, passer d'un état triste à un état joyeux.
Une personne est capable d’éprouver des sentiments opposés à l’égard d’un individu, et en même temps. Les émotions qui excitent une personne se reflètent instantanément sur son visage, il est donc très difficile de les cacher. Les gens peuvent essayer de cacher leurs véritables sentiments, leurs expressions faciales, mais il existe d'autres facteurs grâce auxquels on peut déterminer ce qu'une personne ressent - c'est la posture, les expressions faciales, la démarche, les gestes et autres.
Toutes les émotions sont divisées en émotions positives des personnes, neutres et émotions négatives personne.
Les émotions positives des gens sont la joie, le plaisir, la confiance, la satisfaction, la tendresse, la confiance, l'admiration, la sympathie, l'amour, la gratitude, la tendresse, le soulagement, le bonheur.
Émotions négatives une personne est tristesse, désespoir, anxiété, mécontentement, mélancolie, chagrin, ressentiment, peur, contrariété, regret, indignation, hostilité, colère, insulte, incertitude, méfiance, rage, dégoût, mépris, déception, impatience.
Les neutres incluent l’indifférence, l’étonnement et la curiosité.
Chaque émotion humaine crée une certaine résonance, et tout ce qui entoure l'individu commence à absorber cet état. Dans une plus large mesure, cela concerne les humains, mais grâce à certaines recherches, il est devenu connu que les animaux et les plantes sont également capables de réagir aux différents typesétats émotionnels.
Tout le monde peut ressentir des émotions de base, mais tout le monde ne peut pas en ressentir un plus large éventail. Ces personnes sont appelées « à la peau épaisse » dans la vie de tous les jours. Ils sont peu sensibles et ne peuvent pas apprécier pleinement leurs sentiments, ils ont du mal à les identifier.
Manger espèces distinctesémotions, appelées affect. L’affect est un état émotionnel fort au cours duquel la pensée rationnelle est désactivée et à ce moment-là, une personne commence à agir de manière stéréotypée. Cela s'exprime par un engourdissement, une fuite.
Les émotions préparent une personne à certaines actions. Par exemple, lorsqu'une personne se trouve dans des circonstances extrêmement stressantes, elle développe certaines réactions émotionnelles et physiologiques. Ainsi, dans un état de peur, le corps d’une personne peut s’engourdir, mais elle peut aussi se préparer à fuir.
Si une personne est triste, elle a une démarche lente, des épaules et des coins de la bouche tombants. En état d'agressivité, une personne prend une position défensive, le corps devient un bouclier, le dos se redresse, tout le corps se tend. Dans une situation extrême, lorsque la vie est en danger, le sang dans le corps s'épaissit et en cas de blessure, une perte de sang grave peut être évitée. Lorsqu'une personne éprouve de la joie, elle produit des hormones qui peuvent protéger le corps et renforcer le tonus général.
Divers états émotionnels affectent le système cardiovasculaire. Le stress à long terme peut perturber travail normal cœur et conduire à l’hypertension. La circulation sanguine dépend aussi de l’état général.
Les émotions positives des gens affectent le flux sanguin vers la peau et le rythme respiratoire. Si une personne subit un stress prolongé, elle peut avoir des problèmes respiratoires.
Les émotions négatives d’une personne ont un effet très négatif sur elle et provoquent diverses maladies.
Les émotions positives des gens ont un effet positif sur sommeil profond, améliorant état général. Un mode de vie optimiste a un effet positif sur la santé, vous devez donc dans tous les cas penser positivement.
Un autre groupe d’états émotionnels est représenté par les affects. Les affects sont des émotions humaines fortes, accompagnées d'actions actives pour résoudre des conflits aigus, extrêmes ou situation stressante. L'affect survient soudainement et s'exprime par une désorganisation temporaire (rétrécissement) de la conscience et une activation aiguë des réactions impulsionnelles. Ils peuvent apparaître sous diverses formes.
La peur est une forme d'affect, c'est une réaction réflexe qui sert de réaction biologique. mécanisme de défense psyché. Les principales manifestations de la peur sont la course, les cris, les grimaces, une diminution ou une forte augmentation du tonus musculaire, des tremblements corporels, une accélération du rythme cardiaque, une augmentation pression artérielle, bouche sèche, troubles intestinaux, etc.
La colère d’une personne peut aussi conduire à un état de passion. La colère se manifeste par un ton de voix élevé, allant jusqu'à des cris, une posture agressive et des expressions faciales menaçantes.
L’état de déception est moins chargé émotionnellement pour conduire à l’affect, mais cela arrive parfois.
Sentiments et émotions humains
Les sentiments et émotions humains sont fortement liés aux émotions internes. qualités personnelles. Ils reflètent tout ce qu'une personne vit, ce qui se passe en elle. Une personne a souvent peur d’exprimer ses propres émotions ou les nie, et peut les confondre avec des sentiments. Certains n’en ont pas du tout conscience ; il leur est difficile de répondre à la question de savoir ce qu’ils vivent. Mais cela ne veut pas dire que ces personnes sont insensibles. Cela signifie que vous devez comprendre quelle est la raison de cet état, pourquoi une personne n'est pas en mesure de déterminer ce qu'elle ressent à propos d'une personne, ce qu'elle ressent à propos d'un certain événement ou phénomène. Une personne incapable d’identifier ses émotions et ses sentiments n’est pas capable de résoudre les problèmes de la vie.
Pour de nombreuses personnes, ce qu’elles vivent ou ressentent reste inconnu, mais elles sont davantage préoccupées par les raisons de leurs sentiments. Les causes de nombreuses affections et sentiments sont d’ordre social. En raison du développement actif de la société, de nouvelles émotions apparaissent ou prennent un nouveau sens. Par exemple, une personne n’est pas capable de ressentir certains sentiments après la naissance, mais peut apprendre plus tard de son environnement immédiat. Dès la petite enfance, parents et amis apprennent à l'enfant à exprimer ses émotions, l'encouragent à exprimer ses sentiments, lui disent quelles émotions et dans quelles situations peuvent être exprimées, et quand il est préférable de se retenir. Lorsqu'une personne est incapable, pour une raison quelconque, d'éprouver la gamme de sentiments qui captivent tout le monde sauf elle, elle est alors considérée comme égoïste et insensible.
Les émotions et les sentiments peuvent exprimer la même chose. Par exemple, une personne peut ressentir une émotion et un sentiment de joie. Les émotions apparaissent lorsqu’un besoin surgit et prennent fin immédiatement après que ce besoin soit satisfait ; les sentiments sont de nature objective. Satisfaire la soif, la faim et d’autres besoins est associé à l’émotion de la joie. Le sentiment de satisfaction est directement lié à un objet irremplaçable, par exemple, une personne veut boire du café, mais il n'y a que du thé, mais il ne remplacera pas le café, il n'apportera pas la satisfaction qu'une personne attend du café. Les sentiments se manifestent exclusivement envers un objet ; s'il est absent, alors ils ne surgissent pas.
Les sentiments peuvent être nourris et développés. Il existe des niveaux de sentiments humains - depuis les sentiments pratiques, tels que la satisfaction ou la propriété, jusqu'aux sentiments sublimes qui se démarquent aux côtés des idéaux et des valeurs spirituels.
Les sentiments se sont développés historiquement et, à différentes époques, un phénomène pouvait évoquer différentes attitudes chez les gens. De plus, les sentiments sont influencés par la culture et la religion. Par conséquent, au même objet chez les gens différentes nations des sentiments opposés surgissent. Par exemple, dans les pays européens, une femme peut marcher assez librement en short, en jupe courte et en T-shirt ; cela est considéré comme la norme. Si une femme sous cette forme se promène à proximité de croyants musulmans, cela provoquera chez eux indignation et mépris, car leur religion et leur culture ne permettent pas au corps d’une femme d’être ouvert.
Dans la vie d’une personne, se forment des sentiments pratiques directement liés à ses activités. Dans l'activité théorique, se forment des sentiments intellectuels associés à activité cognitive(curiosité, intérêt, surprise). En relation avec le développement de l'activité figurative-sélective, des activités esthétiques sont apparues, telles qu'un sentiment d'harmonie et de beauté, l'admiration.
Les sentiments moraux incluent la conscience, l'expérience de la culpabilité, le devoir, la solidarité, la justice, la noblesse. Grâce aux sentiments moraux, une personne exprime ses sentiments et son attitude envers les autres. Ils distinguent également les sentiments spirituels, qui incluent les sentiments de sainteté, d'illumination, de révérence et de mysticisme.
La diversité des sentiments d’un individu reflète son système de valeurs, ses besoins et l’essence de sa personnalité. Concernant le monde extérieur, une personne souhaite agir de manière à y être positivement disposée. Par conséquent, les sentiments, contrairement aux émotions, peuvent être régulés de manière indépendante.
Lorsqu’une personne éprouve un sentiment fort, soutenu et positif à propos de quelque chose qui découle d’un besoin non satisfait, elle ressent de la passion. La passion est forte état émotionnel, qui est mal contrôlé par une personne, et tout le monde ne peut pas y faire face.
Les états émotionnels varient dans leur signe (positif ou négatif), leur intensité, leur profondeur, la durée de leur influence et la signification de la réflexion dans la réalité (profonde et superficielle).
Les sentiments et les émotions peuvent être sthéniques ou asthéniques, selon l'impact sur l'activité. Les sténiques activent une personne, encouragent l’activité, mobilisent les ressources et la force, notamment la joie, l’intérêt et l’inspiration. L’asthénique détend et entrave les forces, par exemple les émotions négatives, l’humiliation, la culpabilité et la dépression d’une personne.
Le ton émotionnel d’une sensation montre l’attitude d’une personne à l’égard de la qualité des sentiments. Autrement dit, un certain phénomène ou stimulus est responsable de l’état d’une personne. Par exemple, le bruit de la mer, le bruit d’une bûche qui craque dans un feu, la vue d’un coucher de soleil, etc. Certains irritants peuvent provoquer une idiosyncrasie chez une personne - une aversion douloureuse pour certains sons, odeurs et goûts individuellement intolérables.
La réponse émotionnelle est une réaction rapide aux changements environnement externe. Par exemple, une personne a vu belle fleur- J'étais étonné, j'ai entendu un fort tonnerre - J'avais peur. Une réponse émotionnelle exprime l’excitabilité émotionnelle d’une personne. Il existe un type de réponse émotionnelle connue sous le nom de syntonie ; elle se manifeste dans la capacité d’une personne à réagir aux autres et à réagir aux phénomènes et aux changements des phénomènes du monde qui l’entoure. La syntonie s'exprime à travers un état d'harmonie entre une personne et la nature, dans la capacité de comprendre et d'accepter les expériences et les sentiments des autres.
La stabilité émotionnelle se manifeste par la stabilité du comportement d'une personne dans diverses situations, par sa résistance à diverses difficultés de la vie et par la manifestation de tolérance envers les autres. La prédominance des émotions positives ou négatives dans l’expérience d’une personne forme une humeur stable correspondante chez une personne.
Il existe également un lien entre les émotions, les sentiments et... Les émotions peuvent provoquer certains actes comportementaux, comme la motivation, et accompagner la motivation elle-même, tout en éprouvant certains sentiments. Par exemple, la nourriture n’est pas seulement une motivation, mais aussi une source de satisfaction, et le processus même par lequel une personne mange s’accompagne d’une émotion de joie. La motivation est « activée » à l'aide des processus internes du corps et se concentre sur la suppression du déséquilibre interne. Contrairement à la motivation, l’émotion est une réponse à processus externes et est dirigé vers la source d’information de l’extérieur.
Dans la nature, il existe un phénomène tel que. On dit qu’une personne atteinte d’alexithymie est une personne sans émotions. Ces personnes rayent à la fois les émotions et les sentiments de leur vie. Au lieu de cela, ils s’engagent dans une réflexion. Les alexithymiques croient qu'il est important de le comprendre, et non de le vivre, en perdant du temps en expériences inutiles. Ils ne ressentent jamais rien, ou du moins ils le disent, il leur est difficile de se comprendre et d'identifier leurs sensations.
Si une personne est en bonne santé, elle éprouve des sentiments et des émotions. Depuis monde extérieur affecte une personne, ce qui signifie qu'elle doit réagir à ces influences d'une manière ou d'une autre, donc toutes les actions et pensées d'une personne ont coloration émotionnelle, ce qui est le signe d’une personne mentalement saine.
L'alexithymie se forme principalement dans l'enfance, lorsque les adultes, en train d'élever leurs enfants, agissent eux-mêmes d'une manière qui provoque ce trouble. Ils interfèrent avec la formation complète des émotions et des sentiments chez les enfants, car ils ont eux-mêmes du mal à les exprimer. Alors que d'autres parents encouragent leurs enfants à exprimer leurs sentiments, les alexithymiques sont incapables de l'enseigner à leurs propres enfants, car ils ont eux-mêmes du mal à reconnaître et à exprimer leurs sentiments. Dans la plupart des cas, l'alexithymie survient chez les hommes. Puisqu'on leur apprend dès l'enfance qu'ils ne sont pas obligés de pleurer ou de révéler leurs vrais sentiments, mais de tout garder pour eux ou même de ne s'autoriser aucun sentiment.
L'alexithymie peut se développer non seulement dans l'enfance, mais aussi à l'âge adulte. Cela se produit en raison d’expériences stressantes accompagnées d’émotions fortes. Si une personne est incapable de réaliser et d'éprouver ses émotions, une certaine barrière lui apparaît ; elle ne leur permet pas d'atteindre sa conscience, les bloque et les ignore. Il s'avère qu'une personne se protège des expériences internes en raison de son incapacité à les partager avec quelqu'un ou à les gérer correctement.
Il y a des gens qui éteignent consciemment leurs émotions. Ils expliquent cela en disant qu'il est plus facile et beaucoup plus rentable de vivre de cette façon. Ainsi, par exemple, ces personnes peuvent librement « passer au-dessus de leur tête », même si cela fait que les autres se sentent mal. Ils n'éprouvent pas de pitié pour les gens s'ils leur ont fait du mal, ils les utilisent simplement de manière insensible à leur profit personnel. Ils organisent pleinement leur vie, font avant tout ce qui est important pour eux. Mais avec le temps, on commence à comprendre qu’il fallait vivre différemment. Cela se produit lorsqu'une personne réalise toute la douleur qu'elle a causée aux autres, lorsque ses proches la quittent, et qu'elle ne peut rien y faire. Il est très important de comprendre tout cela à temps et de cesser d’être une personne insensible.