Préparations Skipar: mode d'emploi, analogues, coût, avis. Bains à la térébenthine : mode d'emploi, indications, avis

Maintenant, beaucoup de gens s'intéressent à méthodes naturelles récupération. C’est exactement ce que font les bains thérapeutiques à la térébenthine de Zalmanov. Ils sont capables de nettoyer le corps humain au niveau des capillaires les plus petits et les plus fins.

Solutions pour bains de térébenthine Zalmanova

Seulement deux ont été développés composition médicinale pour les bains - émulsion blanche et térébenthine jaune. Ils sont utilisés séparément et ensemble.
1. Térébenthine jaune. Cette solution se compose de trois composants : l'acide oléique, l'huile de ricin et la térébenthine elle-même. Si vous prenez des bains à la térébenthine jaune, les réactions de réduction et d'oxydation reviendront progressivement à la normale, les processus de vieillissement du corps ralentiront et les capillaires seront nettoyés. De plus, l’excès de liquide sera éliminé du corps. En conséquence, l’hypertension artérielle reviendra à la normale.
2. Émulsion blanche. Son action est dirigée directement vers les capillaires. Elle les aide à s'ouvrir puis les restaure travail normal. Si vous suivez la procédure consistant à prendre des bains avec une émulsion blanche, la qualité de la circulation sanguine collatérale augmentera et l'hypotension reviendra à la normale.
3. Un mélange d'émulsion blanche et de térébenthine jaune. De tels bains procurent une très large gamme d’effets sur le corps du patient. Ils ont également un effet analgésique étonnant. Bains à la térébenthine Les Zalmanov possèdent également de nombreuses propriétés médicinales.
Étapes de prise des bains à la térébenthine de Zalmanov
Première étape:
De l'eau à une température de 36 degrés est versée dans le bain. Il faut calculer pour qu'il reste de la place dans le bain pour ajouter de l'eau, qui sera ajoutée tout au long de la procédure. La solution sélectionnée est versée dans un récipient séparé dont la quantité est préalablement mesurée à l'aide d'un bécher. Ensuite, il est élevé eau chaude et remuez bien avec une cuillère. Le mélange fini est versé dans un bain d'eau. Remuer.
Deuxième étape :
Le patient est immergé dans un bain préparé de manière à ce que l'eau ne monte pas plus haut que le niveau de la poitrine. Il est nécessaire de noter l'heure de début de la procédure. Ensuite, l'infirmière ouvre progressivement le robinet d'eau chaude pour augmenter progressivement la température de la solution de traitement dans le bain. En deux minutes, vous ne pouvez augmenter la température que d’un degré. Si de la térébenthine jaune était ajoutée aux bains de térébenthine de Zalmanov, alors Température maximale la solution doit être de 40,5 à 42 degrés. Et si dans bains médicinaux Si une émulsion blanche a été versée, le seuil de température est de 40 degrés maximum. La durée de la procédure est de 10 à 20 minutes. Si le patient commence à transpirer, cela indique que son corps a déjà commencé à se nettoyer, ce qui signifie que la procédure peut être terminée. Le patient quitte la salle de bain, une serviette est jetée sur lui et il est envoyé au lit. Pas besoin de vous sécher.
Troisième étape :
C'est le repos après la procédure. Le patient doit rester au lit pendant 2 heures.

Indications pour la procédure
Toutes les procédures médicales ont leurs propres indications et contre-indications. Et les bains à la térébenthine de Zalmanov ne faisaient pas exception.
1. Maladies infectieuses ;
2. Maladies cardiovasculaires;
3. Maladies oculaires ;
4. Toutes les maladies qui affectent les organes digestifs et respiratoires ;
5. Maladies des articulations, de la peau, du système musculo-squelettique et du tissu conjonctif ;
6. Maladies des reins et des organes génitaux ;
7. Maladies vénériennes ;
8. Obésité ;
9. Maladies oncologiques ;
10. Maladies du système endocrinien ;
11. Maladies du système nerveux central ;
12. Maladies infantiles.
Les bains à la térébenthine de Zalmanov aident à renforcer le système immunitaire, à prolonger la vie et à retarder le vieillissement biologique du corps. Et en même temps, ils sont thérapeutiques pour tout le monde ! Les adultes et les enfants peuvent être traités.
Contre-indications :
1. Insuffisance cardiaque ;
2. Tuberculose pulmonaire active ;
3. Périodes aiguës de psychose ;
4. Conditions terminales ;
5. États agonaux.
Les bains de térébenthine sont utilisés pour diverses maladies
Les bains à la térébenthine sont une procédure très utile qui améliore les processus métaboliques dans le corps, réchauffe le corps, détend les muscles et provoque une transpiration accrue. En thermalisme (la science de l'étude eaux minérales) les bains à la térébenthine sont prescrits pour diverses maladies de la peau et des organes internes.
L'utilisation de bains à la térébenthine a un effet actif sur le corps, mais elle ne peut pas être utilisée sous sa forme pure, elle a un fort effet irritant. Des mélanges spéciaux sont préparés pour les bains : « solution jaune » et « émulsion blanche ». En ajoutant du savon pour bébé, de l'acide salicylique, de l'eau distillée et d'autres composants à la térébenthine.
Les bains à la térébenthine sont utilisés pour diverses maladies, mais les bains chauds eux-mêmes sont une procédure puissante, et encore plus avec l'ajout de composés de térébenthine, plusieurs règles doivent donc être respectées.
1. Prenez un bain avec le mélange de térébenthine pendant 10 à 15 minutes maximum.
2. La température de l'eau doit être comprise entre 36 et 37 °C, respectivement chaude.
3. Utilisez des émulsions de térébenthine prêtes à l'emploi pendant la période automne-hiver, ce qui constituera une bonne prévention du rhume.
4. L'émulsion ou la solution de térébenthine est d'abord diluée dans trois litres eau chaude puis ajouté au bain (les instructions indiquent plus Description détaillée pour une certaine composition).
5. Après un bain à la térébenthine, reposez-vous au moins une heure.
6. Pour éviter les brûlures, testez sur une zone de peau. Même si tout est en ordre, les zones sensibles doivent être lubrifiées avec de la vaseline (notamment les endroits intimes).
7. Respectez strictement le dosage de la solution et régime de température.
Meilleur temps pour prendre un tel bain, c'est le soir, mais le dernier repas doit avoir lieu au moins deux heures avant. Après le premier bain de térébenthine, vous devez surveiller votre sensation si les picotements cutanés persistent. plus d'une heure- la prochaine fois, vous devrez réduire la dose. Des pincements et des picotements sur la peau dans la première demi-heure qui suit un bain sont considérés comme normaux.
Les bains à la térébenthine sont utilisés pour diverses maladies ; à un jeune âge et en bonne santé, les bains « blancs » peuvent être utilisés quotidiennement pendant cinq jours consécutifs, une pause et le cours suivant, qui consiste en dix bains, en alternance avec un jour de repos. Après avoir effectué deux cures, le bain à la térébenthine peut être utilisé deux fois par semaine. Deux bains spéciaux par semaine suffiront aux personnes âgées.
Indications d'utilisation des procédures à l'eau :
Maladies du système cardiovasculaire (sauf insuffisance cardiaque).
Problèmes de vaisseaux sanguins, notamment maladie de Raynaud, thrombophlébite.
Maladies du système musculo-squelettique.
Maladies rénales : lithiase urinaire, glomérulonéphrite, pyélonéphrite.
Maladies du foie : lithiase biliaire, hépatite chronique.
Maladies des organes respiratoires : pneumonie et bronchite chroniques, asthme bronchique.
Maladies gynécologiques : infertilité, ovarite chronique, annexite chronique. Chez les hommes – prostatite, impuissance.
Les bains à l'émulsion de térébenthine blanche ont un effet positif sur le fonctionnement des organes hématopoïétiques. Le flux sanguin devient plus intense, l'apport sanguin périphérique s'améliore. De tels bains sont indiqués pour diverses maladies des articulations ; ils favorisent une guérison rapide des fractures et améliorent l'état des troubles du système génito-urinaire et de l'hypotension.
La solution de térébenthine jaune se prend pour l'hypertension, les dépôts de sel, l'angine de poitrine, les œdèmes et pour la résorption des cicatrices. Après les bains, il faut boire une tisane, s'envelopper et s'allonger.
Les bains mixtes avec une solution de térébenthine ont un effet doux sur le corps, ils n'affectent pas la tension artérielle et aident à normaliser le métabolisme eau-sel dans les tissus corporels.
Ces bains sont contre-indiqués en cas d'œdème pulmonaire et cérébral, de cirrhose du foie, de tuberculose en formulaire ouvert, cancer, maladies de la peau. L'utilisation de bains à la térébenthine présente un certain nombre de contre-indications. En tenant compte de cela, vous devriez consulter votre médecin.
Instructions d'utilisation des bains à la térébenthine
Pour utiliser des bains de térébenthine, vous aurez besoin de mélanges de térébenthine dont la production est un processus complexe et dangereux, car cela nécessite certaines connaissances, compétences et expérience. Les mélanges faits maison ont basse qualité, ce qui peut affecter les résultats du traitement et votre santé. Malheureusement, tout le monde ne peut pas acheter des mélanges prêts à l'emploi, et cette publication discutera des instructions d'utilisation des bains de térébenthine, ainsi que de la composition et de la recette pour préparer des mélanges de térébenthine à la maison.
Recette pour faire un mélange de térébenthine :
1. Mélange de térébenthine blanche. Pour préparer 1 litre du mélange, vous aurez besoin de : 550 ml d'eau distillée, 3 g d'acide salicylique, 20 ml d'alcool de camphre, 500 ml de gomme de térébenthine et 30 g de savon pour bébé, qu'il faut finement raboter. Mode de préparation : versez de l'eau distillée dans un bol en émail et mettez le feu. Une fois l'eau bouillie, ajoutez de l'acide salicylique et du savon pour bébé rasé. En remuant avec une tige de verre, cuire environ 15 minutes, jusqu'à ce que à feu doux– jusqu'à ce que le savon se dissolve. Retirez le plat du feu et versez la térébenthine. Ensuite, mélangez et ajoutez l'alcool de camphre. Versez le mélange obtenu dans un récipient en verre noirci. Mélange prêt on dirait du yaourt. Pendant le stockage, il peut se séparer en 2 ou 3 couches. Vous devez donc le secouer avant utilisation. Le mélange doit être conservé dans endroit sombre et à température ambiante - de cette façon, il peut être conservé jusqu'à 1 an.
2. Solution de térébenthine jaune. Pour préparer 1 litre de solution, vous aurez besoin de : 200 ml d'huile de ricin, 150 ml d'acide oléique, 13,3 g de granulés de soude caustique, 133 ml d'eau distillée et 500 ml de gomme de térébenthine. Mode de préparation : verser l'huile de ricin dans un bol en émail et placer au bain de vapeur. Bain de vapeur, mettez le feu et laissez bouillir l'eau, préparez une solution de soude caustique. La soude caustique est un alcali, vous devez donc préparer la solution avec prudence, en portant des gants en caoutchouc. Pour préparer une solution de soude, prenez un flacon en verre fin, versez-y de l'eau distillée, faites tourner et ajoutez de la soude caustique. La soude caustique doit se dissoudre complètement, mais soyez prudent : le ballon peut éclater à cause de la chaleur. Ensuite, placez le flacon jusqu'à ce qu'il refroidisse complètement. Lorsque l'eau bout dans le bain de vapeur, baissez le feu et au bout de 5 minutes, versez la solution de soude caustique préparée dans l'huile de ricin, puis mélangez bien. Lorsque la lessive et l'huile épaississent, mélangez à nouveau soigneusement et ajoutez de l'acide oléique. Remuer avec une tige de verre jusqu'à ce que le mélange devienne une masse liquide, puis arrêter de chauffer et retirer la casserole du bain de vapeur. Versez la térébenthine dans le mélange et remuez bien. La solution jaune sous sa forme finie est transparente et de couleur jaunâtre, alors qu'elle ressemble à huile végétale. Conserver dans un récipient en verre foncé hermétiquement fermé à température ambiante pendant 1 an.
Mode d'emploi des bains à la térébenthine :
Lors de l'utilisation de bains à la térébenthine, strict approche individuelle pour sélectionner le type de procédure, sa durée, les conditions environnementales et la température. Il faut donner grande importance la santé et le bien-être du patient ayant besoin de bains à la térébenthine. Ils ne doivent pas irriter, effrayer ou déranger le malade, mais au contraire susciter un sentiment de confort et de sensations agréables. Les instructions d'utilisation des bains à la térébenthine vous avertissent qu'au début du traitement des maladies chroniques, il est nécessaire d'effectuer une série de procédures chaudes et tièdes, et uniquement dans les intervalles qui les séparent ou à la fin du traitement. , il est nécessaire de suivre un ensemble de procédures à froid (durcissement).
Le résultat de la prise de bains à la térébenthine dépend directement de la précision de votre respect de la technique de leur application. La meilleure option, demandera l'aide d'un spécialiste dans ce domaine. Cela coûtera beaucoup d’argent, mais le résultat sera le meilleur et le plus efficace. Si vous n'avez pas la possibilité de demander l'aide d'un médecin, vous pouvez prendre vous-même des bains à la térébenthine. Pour cela, vous trouverez ci-dessous les instructions d'utilisation des bains à la térébenthine à la maison.
Mode d'emploi : vous aurez besoin de chaud et eau froide, salle de bain, thermomètre avec échelle 50C, bécher avec graduations, stéthoscope, tonomètre, miroir (pour contrôler la transpiration du visage), montre, mélange de térébenthine blanche ou solution de térébenthine jaune, qui ont été donnés ci-dessus, il est préférable d'utiliser les deux. Le type de mélange de térébenthine est choisi en fonction du diagnostic. La fréquence d’utilisation des bains à la térébenthine dépend de l’état du patient, de la réaction du corps à l’intervention, de l’âge et du diagnostic de la personne malade. La dose de tout mélange doit commencer par une dose minimale de 20 ml de solution pour un adulte. Il augmente progressivement sur une base individuelle. La réaction du corps à cette procédure peut également dépendre des conditions météorologiques.

Les bains de térébenthine à domicile sont utilisés depuis de nombreuses années pour améliorer la santé du corps. De plus, prendre des bains à la térébenthine vous aidera à vous débarrasser des kilos en trop et de la « peau d'orange », et votre peau deviendra lisse et veloutée sans utiliser de crèmes ni de lotions pour le corps. Un bain à la térébenthine semble un peu dangereux et pour cause. Lorsque vous utilisez de la térébenthine pour les bains, vous devez être prudent et suivre strictement toutes les recommandations spécifiées dans les instructions du produit, afin de ne pas nuire à l'organisme au lieu du bénéfice attendu.

En savoir plus sur la térébenthine pour les bains

L'huile de térébenthine, communément appelée térébenthine, est une huile essentielle obtenue à partir de résine de pin. Il s'agit d'un produit entièrement naturel. Vous pouvez l'acheter en pharmacie ou dans les magasins spécialisés, mais il est important de choisir un produit naturel, et non un mélange chimique à l'arôme d'aiguilles de pin, que l'on trouve souvent en vente. Le prix d'une bouteille de 100 ml commence à 150 roubles, mais le coût peut atteindre 500 roubles pour une bouteille de ce volume, selon le fabricant et l'emballage. Ce produit ressemble à une substance liquide de couleur blanche ou couleur jaune avec une odeur caractéristique de pin.

Propriétés curatives plantes conifères connu des gens depuis de nombreuses années. Large application l'huile de térébenthine a Médecine populaire. AVEC but thérapeutique des onguents, des frictions et des bains à la térébenthine sont utilisés. En cosmétologie, la térébenthine est utilisée pour les enveloppements et les bains, qui éliminent la cellulite et améliorent l'apparence de la peau.

Comment choisir la térébenthine pour un usage domestique

Lors du choix de la térébenthine, il est important de considérer qu'il en existe deux types, et l'efficacité et la sécurité d'utilisation de ce produit dépendent avant tout du bon choix du produit. Jaune ou blanc – le choix dépend de votre tension artérielle.

La térébenthine blanche est recommandée pour les personnes souffrant de Pression artérielle faible, jaune – avec augmenté. Les bains à la térébenthine blanche ne s'accompagnent pas d'une transpiration abondante, mais les bains jaunes sont le contraire. Même après avoir pris un bain, on l'observe pendant plusieurs heures transpiration abondante. Si votre tension artérielle est instable, vous pouvez faire des bains mixtes à la térébenthine. L'émulsion blanche est totalement soluble dans l'eau ; elle est plus facile à utiliser à des fins pratiques, car elle ne tache pas la baignoire. Partie émulsion jaune En plus de l'huile de térébenthine, elle comprend de l'huile de ricin et de l'acide oléique. Et le blanc contient du savon pour bébé, de l'acide salicylique et du camphre.

Efficacité de l'utilisation de l'huile de térébenthine et indications d'utilisation

Cette méthode de guérison du corps est utilisée pour lutter contre de nombreux maux. Des médecins de sanatoriums peuvent vous proposer de suivre de telles procédures afin d'améliorer votre santé, ou des cosmétologues pour obtenir un effet esthétique. Mais récemment, en raison de la disponibilité de ce produit, les filles commencent de plus en plus à prendre des bains à la térébenthine à la maison. L'efficacité de cette méthode est la suivante :

• Un bain à la térébenthine réchauffe le corps, il est donc utilisé à des fins préventives. rhumes dans la période automne-printemps.
• Cette méthode est utilisée pour lutter contre les douleurs musculaires. Par exemple, après des entraînements épuisants en salle de sport ou simplement une dure journée de travail, il est très agréable de s'allonger dans un tel bain.
• L'émulsion de térébenthine pour les bains est également de l'aromathérapie. Si tu veux arôme de pin, pour vous cette méthode de guérison peut devenir une véritable détente.
• La procédure est utilisée pour réduire les douleurs articulaires.
• L'effet thermique des bains favorise l'ouverture des capillaires. Cela permet de restaurer l'activité vitale des cellules du corps.
• L’alternance de bains blancs et jaunes permet de corriger la tension artérielle.

Après la première utilisation des bains à la térébenthine, vous constaterez une amélioration de l’état de votre peau, de la légèreté de votre corps et votre sommeil sera incroyablement sain.

Bains à la térébenthine Zalmanov

La substance issue de la térébenthine, dissoute dans l'eau, a été dérivée du Dr A.S. Zalmanov. Il a développé une direction distincte en médecine, basée sur le traitement des patients avec l'eau la plus diluée. aspect épuré essence de térébenthine. Cette technique est appelée thérapie capillaire. Il permet de traiter de nombreuses maladies, dont l'obésité. Après cela, l'émulsion de térébenthine pour les bains est devenue largement utilisée.

Pendant le bain, la substance principale de la térébenthine, le terpène, pénètre dans la peau et favorise l'ouverture des capillaires. Vous devez prendre les bains à la térébenthine de Zalmanov selon des schémas spéciaux, en respectant la température de l'eau requise et le dosage de l'émulsion.

Émulsion jaune

Les bains au jaune de térébenthine réduisent hypertension artérielle, provoquent une augmentation de la température corporelle, favorisent l'élimination des toxines par la peau. Pour réaliser vous-même votre premier bain à l'émulsion jaune, armez-vous d'un thermomètre à eau, d'une montre et lisez le schéma pas à pas :

1. Faites couler un demi-bain eau chaude température 37 degrés.
2. Ajoutez-y 1 cuillère à soupe d'émulsion jaune et remuez. Des grumeaux et des films peuvent rester à la surface de l'eau.
3. Après 3 minutes de séjour dans l'eau, sa température doit être augmentée de 1 degré.
4. La température maximale de l'eau pouvant être obtenue à la fin de la procédure est de 42 degrés, et temps total rester dans l'eau pendant 15 minutes.
5. À la fin de la procédure, vous n'avez pas besoin de sécher votre corps ; enfilez un peignoir en éponge et restez au lit pendant une heure ou deux.

Le deuxième bain de térébenthine jaune et les suivants seront effectués avec une augmentation de la quantité d'émulsion d'une demi-cuillère à soupe à chaque fois. La quantité maximale d'émulsion jaune dans le bain est de 8 cuillères à soupe ; le cours peut comprendre jusqu'à 20 procédures par jour ou tous les deux jours.

Émulsion blanche

Les bains de térébenthine blanche améliorent la nutrition des tissus et stabilisent la tension artérielle. Pendant la procédure, vous pouvez ressentir des picotements et des brûlures sur la peau. L'émulsion blanche ne provoque pas de transpiration accrue. La procédure doit être effectuée dans de l'eau à 37-39 degrés, en ajoutant de l'eau chaude au fur et à mesure qu'elle refroidit. Il est préférable d'effectuer la première procédure pendant 5 à 7 minutes, en augmentant progressivement la durée jusqu'à 20 minutes. À la fin du temps, comme dans le cas de l'utilisation de l'émulsion jaune, n'essuyez pas le corps, mais enveloppez-vous dans un peignoir éponge et reposez-vous pendant environ 2 heures.

Vous pouvez alterner les émulsions blanches et jaunes par étapes ou les utiliser ensemble pour réaliser des bains mixtes à la térébenthine. Pour corriger la tension artérielle, le Dr Zalmanov a développé un système d'émulsions alternées, mais vous ne devez pas vous soigner vous-même sans consulter un médecin.

Les bienfaits de la technique pour la silhouette

Si vous souhaitez perdre des kilos en trop et vaincre la cellulite, essayez les bains à la térébenthine pour perdre du poids. L'efficacité ne dépend pas de la couleur de l'émulsion. La lutte contre les centimètres supplémentaires se fait en améliorant la circulation sanguine et en brûlant les graisses dans les tissus, puis en les éliminant par les pores ouverts de la peau. Les bains à la térébenthine pour perdre du poids ont des résultats visibles, ce qui est confirmé par de nombreuses critiques de filles qui ont effectué la procédure de leurs propres mains à la maison. Vous pouvez perdre jusqu'à 8 kilos en un mois surpoids. Vous pouvez choisir vous-même l'émulsion et utiliser cette méthode en suivant les recommandations décrites dans l'article.

Précautions et contre-indications

En sachant prendre des bains à la térébenthine, vous obtiendrez l'effet souhaité et ne rencontrerez pas d'effets secondaires. Prenez vos précautions:

Certaines filles dépassent la dose prescrite pour accélérer l'effet de perte de poids. Le résultat peut ne pas être un corps svelte sans « peau d'orange », mais une brûlure de la peau, vous devez donc suivre strictement les instructions.

Ces bains stimulent les capillaires et augmentent la circulation sanguine dans tous les organes, ouvrent les capillaires pulmonaires fermés et augmentent la tension artérielle, il est donc préférable pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle de prendre des bains avec une solution de térébenthine jaune. Les « bains blancs » ont un bon effet analgésique, ne provoquent pas de stagnation de chaleur et sont indiqués pour :

1. En cas de conséquences de paralysie infantile et de conséquences de poliomyélite, presque toujours accompagnées d'une diminution de la pression artérielle et d'une tachycardie, pour réguler le fonctionnement des reins et du foie. Quelques mois après l'utilisation de ces bains, on obtient une restauration des fonctions musculaires normales et un apport sanguin presque normal aux parties atrophiées du corps.

2. Pour l'arthrite sans hypertension artérielle.

3. Pour l'arthrite déformante, qui ne s'accompagne presque jamais d'une augmentation de la pression artérielle.

4. Pour la spondylarthrite ankylosante.

5. Pour l'angine de poitrine sans hypertension artérielle.

6. En cas de sciatique et de névrite cervico-brachiale, si la pression n'est pas supérieure à 150. Commencez par des bains « blancs » quotidiens, un bain « jaune » (60 ml, 39-40 g, 6 min.). Le soulagement de la douleur est obtenu après 14 à 18 bains (pour la sciatique) et après 24 à 30 bains pour la névrite cervicobrachiale.

7. En cas d'ankylose et de plaies post-traumatiques, commencez par des bains de térébenthine « blanche », si la pression est de 150-180, utilisez des bains mixtes. Les résultats sont bons même en cas de maladies de longue durée.

Il est préférable d'utiliser les bains avant le coucher. Si les procédures sont effectuées pendant la journée, après avoir pris un bain, vous devez rester au lit pendant 2 à 3 heures. Les bains sont pris au plus tôt 1h30 après les repas. Il faut être complètement dans le bain, en s'immergeant dans l'eau jusqu'au menton. Ceux qui ne peuvent rester longtemps dans cette position peuvent la changer par une position assise dans le bain, puis s'immerger à nouveau jusqu'au menton pendant le temps indiqué dans le tableau n°5.

Tableau n°5.

	Quantité ÉMULSIONS, ml	Température eau du bain V degrés C	Temps PROCÉDURES,
		36, en 5 minutes. 36, dans 5 minutes. 36,5 après 5 minutes. 36,5 après 5 minutes.

Conservez l'émulsion dans un récipient en verre à température ambiante dans un endroit sombre. Agiter avant chaque utilisation.

ÉMULSION DE TÉRÉPINE BLANC POUR LE BAIN

Est un liquide blanc avec une odeur de substances résineuses et de térébenthine.

Composé:

Sels de sodium de graisses comestibles, huile d'olive, chlorure de sodium, carbonate de sodium, dioxyde de titane, acide salicylique, extrait de plantes et gomme de térébenthine, préparés selon une technologie spéciale.

Caractéristique:

Utilisé comme prophylactique pour le bain

effets sur la peau et le corps dans son ensemble, a un effet tonique général, rétablit le flux sanguin capillaire. Avec une cure de bains (au moins 15 à 20 procédures), l'extrait aide à éliminer les toxines du corps, augmente les performances, améliore le fonctionnement des vaisseaux sanguins, le trophisme cutané, soulage la congestion et la résistance aux influences environnementales défavorables.

Mode d'application :

Verser 10 ml de solution dans un bain d'eau à 36 C°. La durée de la procédure est de 15 minutes. S'il n'y a pas de picotements, augmentez légèrement la quantité de médicament. Prenez un jour sur deux. Lubrifiez la membrane muqueuse du corps avec de la vaseline. Les bains peuvent également être utilisés selon le régime du Dr Zalmanov.

Précautions :

Maladies de la peau. Bains partagés ne pas prendre si vous souffrez d'hypertension, d'ischémie maladies cardiaques, cancer, intoxication alcoolique.

Bains à la térébenthine JAUNE SELON ZALMANOV

Ces bains, en favorisant la combustion interne des substances et en dilatant les capillaires, contribuent à dissoudre les dépôts pathologiques dans les cavités articulaires et dans les parois des vaisseaux sanguins. Dans les tendons, dans le cristallin de l'œil (pour les cataractes) et ont un fort effet analgésique.

Propriétés:

1. Réduit considérablement la tension artérielle.

2. Résoudre les exostoses qui surviennent dans les rhumatismes hypertrophiques déformants.

3. Aidez la peau à libérer du chlorure de sodium et de l'urée par la sueur.

4. Dissoudre les dépôts de calcium dans les ligaments et les tendons.

5. Ils fonctionnent bien pour les conséquences des hémorragies cérébrales, pour la myélopathie, ces bains éliminent les restes de cellules mortes autour des neutrons survivants, ainsi que pour les myélopathies chroniques avec atrophie musculaire (par exemple, avec certains types de tabes dorsalis).

6. Le soulagement de la douleur de la sciatique est effectué après avoir utilisé 14 à 18 bains (pour les personnes de forte corpulence, les bains peuvent être utilisés quotidiennement, pour le reste, selon le système : deux jours de bain, un jour de repos).

7. Donner des améliorations notables à la névrite cervicobrachiale après avoir pris 24 à 30 bains.

8. Les muscles sont renforcés et la capacité de marcher sans appareils orthopédiques apparaît après 15 à 18 mois d'utilisation de ces bains.

9. L'ankylose après une blessure est guérie après 2-3 mois de traitement.

Indications pour l'utilisation:

1.Dans le traitement de l'arthrite, avec pression artérielle au-dessus de 180.

2. Pour l'angine de poitrine accompagnée d'hypertension artérielle.

Tableau n°6 : Schéma de traitement avec des bains avec une solution de térébenthine jaune.

		t eau (С°)
		36, dans 5 minutes 39 36, dans 12 minutes 40 36, dans 5 minutes 39 après 4 min 41 après 4 min 42

SOLUTION DE TURPENING JAUNE POUR LE BAIN

Représente liquide huileux de couleur jaune avec une odeur de substances résineuses et de térébenthine.

Composé:

Huile de ricin, soude caustique, acide oléique, térébenthine et extrait de plantes préparés selon une technologie spéciale.

Caractéristique:

Il est utilisé comme agent prophylactique et est destiné au bain pour agir sur la peau et le corps dans son ensemble, a un effet tonique général et rétablit le flux sanguin capillaire. Avec une cure de bains (au moins 15 à 20 procédures), l'extrait aide à éliminer les toxines du corps, augmente les performances, améliore le fonctionnement des vaisseaux sanguins, le trophisme cutané, soulage la congestion et la résistance aux influences environnementales défavorables.

Mode d'application :

Bains partagés. Verser 10 ml de solution dans un bain d'eau à 36 C°. La durée de la procédure est de 15 minutes. S'il n'y a pas de picotements, augmentez légèrement la quantité de médicament. Prenez un jour sur deux. Lubrifiez la membrane muqueuse du corps avec de la vaseline.

Les bains peuvent également être utilisés selon le régime du Dr Zalmanov.

Contre-indications :

Maladies de la peau. N'utilisez pas de bains généraux en cas d'hypotension, de maladie coronarienne, de cancer ou d'intoxication alcoolique.

Bains MIXTES à la térébenthine

Étant donné que les bains avec une émulsion de térébenthine blanche augmentent la tension artérielle et que les bains avec une solution de térébenthine jaune la réduisent considérablement, alors en combinant la composition du mélange de ces solutions, il est possible d'obtenir une tension artérielle bénéfique pour le patient. Avec les bains mixtes, les acides aminés pénètrent dans le sang par des capillaires préalablement fermés.

Indications pour l'utilisation:

1. Polynévrite.

2. La maladie de Raynaud.

3. Iridocyclite.

4. Polynévrite (paralysie infantile).

A une tension artérielle maximale de 180, en inclure une avec une solution jaune pour 2 bains mixtes.

5. Pour l'artérite à une pression de 170-190.

6. Pour l'angine de poitrine après augmentation de la pression.

7.Après un infarctus du myocarde, 6 semaines après la guérison, commencer le traitement par bains mixtes, en augmentant jusqu'à 10 fois, continuer à prendre des « bains blancs », dont 1 « bain jaune » après chaque série de deux bains « blancs » et mixtes, si sang la pression est de 170 à 180.

8. En cas d'ankylose post-traumatique, de plaies, commencez à prendre des bains mixtes si la pression est de 150-180. Si la pression n'est pas supérieure à 150, commencez par des « bains blancs ».

9. Pour les annexites, commencer par des bains mixtes à une température d'eau de 39 C°. Dans les 15 à 17 minutes. Après une série de 6 à 8 bains, commencez bains courtsà des températures d'eau de 37 à 43 C°. avec une solution jaune.

Tableau n° 7. Schéma de traitement avec des bains avec une solution mixte de térébenthine.

		t eau (С°)
		36, dans 5 minutes 39 36, dans 5 minutes 40 36, dans 5 minutes 41

Note: Prenez les bains du 1er au 8 tous les deux jours, les bains du 9 au 13 prennent 2 jours plus tard. Continuez ensuite à prendre des bains selon les normes du bain n°13 jusqu'à l'obtention d'un résultat positif.

Les propriétés curatives de l'huile essentielle obtenue à partir de la résine de pin - la térébenthine - ont été étudiées et décrites en détail pour la première fois par le médecin russe Abram Zalmanov. Il croyait que de nombreuses maladies se développaient en raison d'un apport sanguin insuffisant aux organes. Le Dr Zalmanov a développé une recette d'émulsion de térébenthine qui se dissout dans l'eau.

Pendant la Première Guerre mondiale, il travaille comme médecin dans un hôpital militaire et est à nouveau convaincu de l'efficacité de sa technique. Cette méthode est utilisée pour préparer à la maison des bains de térébenthine selon Zalmanov, qui ont non seulement un effet thérapeutique, mais également un effet bénéfique général sur le corps en accélérant les processus régénératifs et métaboliques.

À l’époque soviétique, la technique d’utilisation des bains à la térébenthine de Zalmanov a été injustement oubliée, mais aujourd’hui, une procédure similaire est utilisée avec succès à la maison, dans les salons de beauté et les cliniques. De nombreuses critiques positives constituent une confirmation supplémentaire de leur efficacité.

• Pression artérielle élevée ou basse.
• Restauration du système cardiovasculaire après une crise cardiaque.
• Maladies du tissu conjonctif, du tissu osseux, des articulations d'étiologies diverses (presque tous les types d'arthrite, goutte, rhumatismes, arthrose, spondylose).
• Conséquences de diverses blessures, fractures et contusions.
• Pathologies gynécologiques et urologiques (inflammation des ovaires, de l'utérus, des trompes de Fallope chez la femme, prostatite, dysfonction érectile chez l'homme, infertilité).
• Maladies inflammatoires de la peau, notamment le psoriasis, une éruption pustuleuse causée par une infection staphylococcique ou autre.
• Perte de poids, cellulite, rajeunissement général du corps après 35 à 40 ans.
• Troubles du système endocrinien ( diabète, thyroïdite).
• Pathologies vasculaires (thrombophlébite, hémorroïdes, varices).
• Maladies oculaires (uvéite, blépharite, sclérite, etc.).

Séparément, il convient de mentionner l'utilisation de bains à la térébenthine selon Zalmanov à la maison pour la prostatite. La principale cause du processus inflammatoire de la prostate est un mode de vie sédentaire et, par conséquent, une congestion dans la région pelvienne, beaucoup moins souvent, la prostatite est causée par la microflore bactérienne.

Les bains à la térébenthine de Zalmanov stimulent et rétablissent la circulation sanguine et normalisent le fonctionnement de la prostate. Un flux sanguin accéléré améliore l’apport d’ingrédients actifs médicamentsà la prostate. Une amélioration notable de l’état de l’homme est observée après une cure de 10 bains.

Ce n'est un secret pour personne qu'avec la prostatite, les hommes sont également gênés par des douleurs, des troubles de la miction et une diminution de la puissance. Ces symptômes disparaissent également après avoir pris les bains à la térébenthine de Zalmanov. L'érection est rétablie grâce au flux sanguin normal vers les corps caverneux du pénis, et la douleur et les problèmes de miction disparaissent une fois le gonflement de la glande éliminé.

De plus, les processus de spermatogenèse sont restaurés. Comme en témoignent des entretiens vidéo avec des urologues, dans de nombreux cas, outre les bains à la térébenthine, aucun autre médicament n'était nécessaire pour le traitement de l'infertilité masculine.

Un mélange d'huile essentielle de pin avec d'autres composants biologiquement actifs peut aggraver la maladie dans les cas suivants :

• Période de grossesse et d'allaitement.
• Hypersensibilité aux composants du bain.
• Blessures accompagnées de lésions cutanées, ulcères trophiques.
• Maladies infectieuses au stade aigu.
• Hypertension d'origine inconnue.
• Autres affections pour lesquelles il n'est pas recommandé en médecine de prendre des bains avec une température de l'eau supérieure à 36 - 37°C.

Avant de prendre des bains à la térébenthine selon Zalmanov à la maison, vous devez consulter un médecin si vous avez des antécédents de maladies cardiovasculaires, après un récent accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, et vous assurer qu'il n'y a pas d'autres contre-indications. De plus, avant de commencer une cure de bains, vous devez lire les instructions et décider de la durée et du schéma thérapeutique.

Bains de térébenthine de Zalmanov à base d'émulsions jaunes et blanches : caractéristiques d'application

Il existe plusieurs types de bains à la térébenthine qui ont des effets différents sur le corps. Il y en a trois au total :

• Bain à l'émulsion jaune. En plus de la térébenthine, ce mélange contient de l'huile de ricin, de l'hydroxyde de sodium, de l'acide oléique et de l'eau distillée. La structure du mélange est stable, il n'est donc pas nécessaire de le secouer avant utilisation.
• Bain à l'émulsion blanche. Il contient de la térébenthine, des sels Les acides gras, huile de palme, huile de coco, camphre, acide salicylique et eau distillée. Cette solution huileuse se sépare souvent, c'est pourquoi la bouteille d'émulsion doit être secouée avant de l'ajouter à l'eau.
• Bains mixtes préparé avec l'ajout des deux types d'émulsions.

Les indications pour différents types Les bains à la térébenthine de Zalmanov.

L'émulsion blanche affecte le corps de cette manière :

• La contraction rythmique des capillaires commence. Cela provoque une sensation de picotement sur la peau lors du bain.
• Le flux sanguin dans les petits vaisseaux sanguins est normalisé.
• L'apport d'oxygène à tous les organes et tissus augmente.
• La stimulation du flux sanguin a un effet rajeunissant sur la peau, laissant manifestations externes cellulite.
• L'hypotension artérielle est normalisée.

L’émulsion jaune, au contraire, provoque une vasodilatation et est recommandée aux personnes souffrant d’hypertension.

Cela conduit au développement des effets suivants :

• Transpiration abondante.
• Légère augmentation de la température corporelle.
• Éliminer l'excès de liquide.
• Élimination des produits toxiques du métabolisme interne.
• Nettoyer le foie, les reins, les intestins.
• Nettoyer la peau.
• Diminution de la pression artérielle.

Il est important de savoir

Les bains à la térébenthine blanche sont contre-indiqués pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle (au-dessus de 130 - 140/90 mm Hg). Les bains jaunes sont strictement déconseillés en cas d'hypotension (inférieure à 120/80 mmHg). Après avoir normalisé la tension artérielle, vous pouvez passer aux bains à la térébenthine de Zalmanov avec un mélange d'émulsions.

Les personnes ayant une tension artérielle normale sont autorisées à commencer une cure de bains à la térébenthine avec un mélange d'émulsions blanches et jaunes.

L'amélioration du corps par l'association des baumes passe par :

• Accélérer la régénération cellulaire.
• Augmentation du flux sanguin dans les articulations.
• Stimule les processus métaboliques, ce qui renforce le système immunitaire.

Il est recommandé de commencer une cure de bains avec tout type d'émulsion avec de l'eau tiède, puis d'augmenter progressivement la température jusqu'à chaud, en surveillant attentivement votre état.

Vous pouvez commander un mélange pour bains à la térébenthine selon Zalmanov à la maison dans une boutique en ligne ou l'acheter en pharmacie. Le prix de l'émulsion blanche est d'environ 400 à 460 roubles, celui de l'émulsion jaune est légèrement plus cher - il coûte entre 530 et 590 roubles.

Bains à la térébenthine de Zalmanov: instructions de préparation et schémas thérapeutiques

Afin de commencer un traitement aux bains de térébenthine selon Zalmanov, vous aurez certainement besoin de :

• Horloge avec minuterie.
• Tasse à mesurer (volume d'au moins 150 ml).
• Bassin ou casserole pour 4 à 5 litres.
• Thermomètre à eau.
• Tonomètre.
• Vaseline.

Règles pour prendre le bain à la térébenthine de Zalmanov avec émulsion blanche :

1. Cadran salle de bain complète aux 2/3, la température de l'eau devrait être proche de 37°C.
2. Prenez une casserole, versez-y de l'eau chaude et ajoutez 10 à 12 ml de térébenthine en émulsion blanche.
3. Versez la solution de la casserole dans le bain et mélangez bien.
4. Allongez-vous dans le bain et toutes les 2 à 3 minutes augmentez la température de l'eau de 1°C jusqu'à ce qu'elle atteigne 39°C, vous pourrez alors terminer la procédure.

Règles d'utilisation de l'émulsion jaune pour la préparation des bains :

1. Préparez un bain, la température de l'eau est d'environ 37°C.
2. Remplissez une casserole de quatre litres d'eau chaude et dissolvez-y 10 ml d'émulsion jaune.
3. Versez le mélange obtenu dans le bain et remuez bien. Cela forme un film d’huile en surface qui se dissoudra à mesure que la température de l’eau augmente.
4. Entrez dans le bain et augmentez la température de l'eau toutes les 3 minutes selon le même schéma que pour les bains à émulsion blanche. Mais la valeur finale de la température doit être de 41 à 42°C.

Les bains mixtes sont préparés selon une méthode similaire. Le volume initial de chaque émulsion utilisée est de 5 à 10 ml. La température de l'eau doit être portée à 39 - 40°C.

Règles générales pour prendre des bains à la térébenthine selon Zalmanov à la maison :

1. Une fois la procédure terminée, il n'est pas recommandé de se sécher. Vous devez porter un peignoir chaud en éponge ou une longue chemise de nuit.
2. Après votre bain, vous devez absolument vous reposer quelques heures. Idéalement, il vaut mieux le prendre avant de se coucher.
3. Le volume de l'émulsion ajoutée doit être augmenté progressivement jusqu'à 120 ml.

Pendant la procédure, surveillez attentivement votre santé. Si vous ressentez des étourdissements, des douleurs cardiaques, une accélération du rythme cardiaque ou une forte diminution ou augmentation de la tension artérielle, vous devez immédiatement arrêter de prendre le bain. À l'avenir, il est recommandé de réduire le volume de l'émulsion et d'abaisser la température finale de l'eau.

Le régime des bains est établi comme suit : les instructions de Zalmanov prescrivent de prendre des bains à la térébenthine quotidiennement pendant les 10 premiers jours. Effectuez ensuite la procédure tous les deux jours. Si vous vous sentez bien, utilisez constamment des bains de térébenthine 1 à 2 fois par semaine.

Histoire de l'utilisation de la résine (résine) comme agent désinfectant et médicinal Arbres de conifères, à partir de laquelle on obtient actuellement la térébenthine, remonte à des milliers d'années.
Les peuples qui ont vécu avant notre ère (les anciens Sumériens, les anciens Juifs, etc.) utilisaient des aiguilles de pin et de sapin séchées pour fabriquer des compresses et des cataplasmes, et les utilisaient également sous forme de teintures ou d'emplâtres liquides pour les saignements et les plaies.

Au XVIe siècle, le médecin français Ambroise Paré utilisait largement la térébenthine et le baume du Pérou pour soigner les plaies.
En Russie, les baumes étaient utilisés dans le traitement des plaies et des processus purulents. Ainsi, T. Kudryavtsev (1868) dans le « Livre de médecine populaire » a indiqué que la résine d'épicéa a un effet légèrement irritant et stimulant et que la résine de pin est utilisée pour traiter les plaies, les douleurs rhumatismales et la goutte.
Lors de la distillation de la résine de conifères à la vapeur, on obtient de la térébenthine. Il s'agit d'une substance active aux propriétés antibactériennes et antifongiques prononcées.

Le mécanisme d'action de la térébenthine et des bains de térébenthine

Comme mentionné ci-dessus, de par sa nature chimique, la térébenthine appartient aux terpènes, qui sont les principaux partie intégrante huiles essentielles Arbres de conifères. Le mécanisme d'action biochimique des composants de la térébenthine a été étudié dans le cadre d'expériences in vitro et in vivo.

Une grande attention dans la littérature est accordée à l'effet biologique de la térébenthine en fonction de la dose, de la durée d'exposition et du point d'application.
L'effet de la térébenthine sur la peau est associé à la nature lipotrope de son composant principal, l'a-pinène, grâce auquel elle pénètre dans l'épiderme et, en stimulant les récepteurs cutanés, provoque des réactions réflexes dans le corps.

Le mécanisme d'action de la térébenthine a été étudié par plusieurs chercheurs. MARYLAND. Mashkovsky (1986) note que sous l'influence de la térébenthine, la peau est libérée biologiquement substances actives, en particulier l'histamine, qui provoque l'ouverture et l'expansion des capillaires, et le dioxyde de carbone, qui stimule le centre respiratoire.
Pendant longtemps, la térébenthine a été utilisée à des fins médicinales uniquement en usage externe dans les onguents et les frictions. Étant donné que la térébenthine ne se dissout pas dans l’eau, son utilisation dans la pratique de l’hydrothérapie s’est limitée à des tentatives infructueuses.

En lien avec la création A.S. Zalmanov recettes pour l'émulsification de la térébenthine (« émulsion blanche », « solution jaune »), les bains de térébenthine de Zalmanov ont commencé à être utilisés dans la pratique de l'hydrothérapie.
Le mécanisme d'action des bains de térébenthine selon Zalmanov est que « en ouvrant des capillaires fermés, ils rétablissent l'apport sanguin aux processus séchés dans les tissus, assurent un afflux d'oxygène et un drainage pour éliminer les métabolites - et la vie des tissus et des cellules est restauré. » Ainsi, ils contribuent à prévenir la microthrombose et la stase capillaire et améliorent la microcirculation.
L'efficacité des bains à la térébenthine A.S. Zalmanov explique leur impact sur le général mécanismes de défense corps, leur stimulation au niveau du flux sanguin capillaire, plus précisément sur les processus métaboliques se déroulant à ce niveau du système vasculaire. Les recettes d'émulsification proposées sont un mérite indéniable de l'auteur, permettant une utilisation plus large des propriétés médicinales de la térébenthine.

Lors de l'utilisation de térébenthine sous forme de bains, l'effet des terpènes sur la peau est renforcé par les effets thermiques procédure d'eau. Comme le souligne A.S. Zalmanov, les bains d'émulsion jaune rehaussent combustion interne, dilatent les capillaires, abaissent la tension artérielle, aident à dissoudre les dépôts pathologiques dans les vaisseaux sanguins, les articulations et les tendons.
Les bains de térébenthine blanche provoquent une modification de la lumière des capillaires cutanés, ce qui contribue à augmenter la tension artérielle, à améliorer la circulation sanguine dans les muscles et les organes internes. La similitude dans l'action des deux types de bains est qu'ils provoquent une nette amélioration de la circulation capillaire et une accélération du flux sanguin, ont un effet bactéricide et analgésique et stimulent le centre respiratoire.

Commencer à utiliser des bains à la térébenthine

Il faut savoir que les bains blancs ne peuvent être utilisés que par des personnes ayant une tension artérielle basse ou normale (pas supérieure à 140-150/90 mm Hg). Pour les personnes ayant des niveaux plus élevés, seuls les bains jaunes sont recommandés. Si, lors de l'utilisation de bains blancs, la tension artérielle devient supérieure à la normale, vous devez immédiatement passer aux bains mixtes.

Application des bains Zalmanov

A. S. Zalmanov considérait les conditions suivantes comme des indications pour l'utilisation de bains à la térébenthine : artérite (avec pression artérielle ne dépassant pas 140 mm Hg) ; infarctus du myocarde (conséquences) ; sciatique; rajeunissement des personnes âgées; fractures (ou conséquence - atrophie musculaire); perte osseuse (ostéomalacie); rachitisme; rhumatisme déformant avec ostéoporose.

Contre-indications :

formes actives de tuberculose pulmonaire ouverte, psychose en période aiguë, insuffisance cardiaque sévère, intolérance individuelle aux bains de térébenthine ou sensibilité cutanée accrue à la térébenthine.

Techniques d'utilisation des bains de térébenthine

1. Agiter le contenu du flacon (solution jaune ou émulsion blanche ou émulsion mixte).
2. Préparer la solution : remuer selon le numéro du bain
   (voir Tableaux d'Application) quantité (solution jaune ou émulsion blanche) dans 3 litres d'eau chaude 50-60° C.
3. Remplissez le bain avec 150-170 litres d'eau à la température requise (voir tableaux d'application) et ajoutez la solution préparée.
4. Mélangez soigneusement la solution préparée dans le bain jusqu'à dissolution complète dans l'eau. La quantité de solution, la température de l'eau et la durée de la procédure sont modifiées selon les schémas indiqués dans les tableaux d'utilisation de chaque type de bain.
5. Après avoir pris un bain, il est recommandé, sans se sécher, de s'envelopper dans une serviette éponge et de se reposer pendant 1,5 à 2 heures.
6. Il est recommandé de prendre en moyenne 15 à 25 bains tous les deux jours. Répétez le cours 3 à 4 fois par an.

Attention!

Pour éviter les irritations des zones sensibles de la peau, avant de prendre un bain, il est recommandé de lubrifier la zone des aisselles, des plis de l'aine, du périnée et des endroits de rayures accidentelles avec de la vaseline. Respectez strictement le régime de température et le dosage de la solution. Ne plongez pas la tête dans le bain. Éviter le contact visuel.
La durée de chaque bain doit être limitée par l'apparition de transpiration sur la peau du visage !

L'utilisation de bains de térébenthine selon la méthode de Zalmanov A.S.

Émulsion de térébenthine Blanc

Bain non.	Quantité d'émulsion blanche, (ml.)	Température	Suite. bains, (min.)
1	20	36°, après 5 minutes - 38°	15
2	25		15
3	30		15
4	35	36,5°, après 5 minutes - 38°	15
5	40		15
6	45		16
7	50	37°, après 5 minutes - 39°	16
8	55		16
9	60		16
10	65		16
11	70		17
12	75	37°, après 5 minutes - 39,5°	17
13	80		17
14	85		17
15	90		17
16	95		17
17	100		17
18	105		17
19	110		17
20	115		17
21	120		17

Solution de térébenthine Jaune

Émulsion de térébenthine Mixte

Liste de la littérature utilisée :

1. Histoire de la découverte propriétés médicales térébenthine - magazine "Polyclinique" n°2, 2007 pp. 85-88. (http://www.poliklin.ru/article200702a13.php)
2. Zalmanov A.S. Sagesse secrète corps humain(médecine des profondeurs) - Rostov n/D - Phoenix - 2005.
3. Kamenev Yu.Ya, A.S. Zalmanov. « Thérapie capillaire et thérapie naturelle des maladies » - Saint-Pétersbourg - Perspective Nevski. 2003
4. Mazur O.A. « Nettoyer les capillaires : l'enseignement de Zalmanov » - Saint-Pétersbourg - Saint-Pétersbourg - 2005
5. Polevaïa M.A. « Bains à la térébenthine » Tout Saint-Pétersbourg. 2005
6. Vodolazskaya E. S. « Guérison à la térébenthine selon la méthode de Zalmanov » - M : Eksmo, 2007.