- culture– est le processus et le résultat du stockage, du développement, du développement et de la distribution des valeurs matérielles et spirituelles. Chacune des définitions énumérées peut être prise comme base pour considérer le concept de « culture physique ». La culture est inextricablement liée aux activités et aux besoins. Les activités sont divers types et méthodes de processus de maîtrise du monde, de transformation, de changement pour répondre aux besoins de l'homme et de la société.

Le domaine de la culture physique se caractérise par un certain nombre de caractéristiques qui lui sont propres, qui sont généralement regroupées en groupes :

Activité motrice active d'une personne. De plus, pas n'importe lesquels, mais seulement organisés de manière à ce que les capacités et capacités motrices vitales soient formées, l'amélioration est assurée propriétés naturelles corps, augmentation des performances physiques, amélioration de la santé. Le principal moyen de résoudre ces problèmes est l’exercice physique.

Changements positifs dans la condition physique d’une personne :

Augmenter ses performances, le niveau de développement des propriétés morpho-fonctionnelles du corps, la quantité et la qualité des compétences vitales et des capacités d'exercice maîtrisées ;

Indicateurs de santé améliorés.

Le résultat de la pleine utilisation de la culture physique est l'atteinte par les personnes de la perfection physique, un complexe de valeurs matérielles et spirituelles créées dans la société pour satisfaire le besoin d'amélioration efficace des capacités physiques humaines. Ces valeurs incluent divers types de gymnastique, de jeux sportifs, de séries d'exercices, savoir scientifique, méthode de réalisation des exercices, conditions matérielles et techniques, etc.

Ainsi , La culture physique– type de culture d'une personne et d'une société. Il s’agit d’activités et de résultats socialement significatifs destinés à préparer physiquement les gens à la vie ; il s'agit, d'une part, d'un progrès spécifique, et d'autre part, du résultat de l'activité humaine, ainsi que d'un moyen et d'une méthode de perfectionnement physique (V.M. Vydrin, 1999).

Par exemple, voici quelques définitions supplémentaires : ce concept: La culture physique- cela fait partie de la culture générale de l'individu et de la société, qui est un ensemble de valeurs matérielles et spirituelles créées et utilisées pour l'amélioration physique des personnes (B.A. Ashmarin, 1999).

La culture physique- fait partie de la culture générale de la société. Reflète les méthodes de physique activités culturelles, résultats, conditions nécessaires à la culture, visant à maîtriser, développer et gérer les capacités physiques et mentales d’une personne, renforcer sa santé, augmenter ses performances. (V.I. Ilyinich, 2001)

La culture physique- il s'agit d'un élément de culture personnelle dont le contenu spécifique est une activité active rationnellement organisée et systématique utilisée par une personne pour optimiser l'état de son corps (V.P. Lukyanenko, 2003). Ainsi, la culture physique doit être considérée comme un type particulier d'activité culturelle dont les résultats sont utiles à la société et à l'individu. Dans la vie sociale dans le système d'éducation, d'éducation, dans le domaine de l'organisation du travail, de la vie quotidienne, des loisirs sains, la culture physique manifeste son importance éducative, éducative, sanitaire, économique et culturelle générale, et contribue à l'émergence d'un tel mouvement social comme mouvement de culture physique. De nombreux termes et concepts sont utilisés dans la théorie et la méthodologie de l’éducation physique.

La culture physique- est la totalité des réalisations de la société dans la création et utilisation rationnelle moyens spéciaux, méthodes et conditions pour l'amélioration physique ciblée d'une personne.

La culture physique- cela fait partie de la culture générale, donc le niveau de son développement dépend du niveau de développement social et économique de la société.

La culture physique a de nombreuses fonctions. Vous devez connaître des fonctionnalités telles que :

- normatif, qui consiste à consolider des normes rationnelles d'activité ;

- informatif, refléter la capacité d'accumuler des informations culturelles, d'être un moyen de sa diffusion et de sa transmission de génération en génération ;

- communicatif, caractérisant la propriété de favoriser la communication et d'établir des contacts interpersonnels ;

- esthétique, associé à la satisfaction des besoins esthétiques de l'individu;

- biologique, associé à la satisfaction des besoins naturels de mouvement d’une personne, à l’amélioration de sa condition physique et de son approvisionnement niveau requis capacité de Vie courante, exerçant les fonctions d'un membre de la société.

Les fonctions sous-tendent la classification des types de culture physique, qui peuvent être présentées comme la culture physique de base, le sport, la culture physique appliquée et améliorant la santé.

Éducation physique de base propose une éducation physique et une préparation physique, nécessaires à chaque personne en tant que base fondamentale de l'amélioration physique en vue d'une spécialisation approfondie et de la vie active en général. Selon l'âge des personnes impliquées, il évolue et acquiert des caractéristiques uniques.

Le type initial d’éducation physique de base peut être appelé conditionnellement « éducation physique préscolaire et scolaire ». Cela indique que la formation est obligatoire établissements préscolaires, ainsi que la culture physique comme sujet académique dans l'enseignement général, école professionnelle et autres établissements d'enseignement pour enfants âge scolaire, où il vise à poser les bases de l'éducation physique générale, en assurant le développement diversifié des capacités physiques, bonne santé, garantissant ainsi ce dont chacun a besoin un niveau de base de capacité physique.

L’éducation physique scolaire constitue à cet égard un élément fondamental de l’éducation physique de base.

L'éducation physique de base ne se limite pas au préscolaire et uniformes scolaires: cela comprend également un entraînement physique complémentaire, offrant un niveau de forme physique plus élevé qu'à l'école.

Éducation physique appliquée divisé par appliqué professionnellement Et militaire appliqué.

Leurs caractéristiques sont déterminées par inclusion directe dans la sphère activité professionnelle, ainsi que dans le système de formation spéciale, en fonction des exigences et des conditions spécifiques de la profession.

Les types appliqués de culture physique sont les plus étroitement liés à la culture physique de base. Leur lien organique s'exprime dans le fait que l'entraînement physique professionnel et militaire est construit sur la base de l'entraînement physique général. De plus, le contenu des types appliqués de culture physique comprend les éléments correspondants de la culture physique et du sport de base.

Définition de la « culture physique »

« La culture physique fait partie de la culture générale de la société, l'un des domaines activités sociales visant à améliorer la santé et à développer les capacités physiques d’une personne » (Dictionnaire encyclopédique)

La culture physique est la base image saine vie. La culture physique combine de nombreuses composantes : la culture de l'activité physique, l'endurcissement, la respiration, le massage, la nutrition et l'utilisation de facteurs naturels. À PROPOS La culture physique doit être parlé principalement en tenant compte de ces composants, il devient alors évident qu'il s'agit de la base et du moteur de la formation d'un mode de vie sain. Si nous prenons conditionnellement le niveau de santé à 100%, alors 20% dépendent de facteurs héréditaires, 20% - des conditions environnementales externes, de l'environnement, 1% - des activités du système de santé, 50% - dépendent du mode de vie qu'une personne organise pour elle-même.

La théorie de la culture physique procède des principes fondamentaux de la théorie de la culture et s'appuie sur ses concepts. En même temps, il comporte des termes et des concepts spécifiques qui reflètent son essence, ses buts, ses objectifs, son contenu, ainsi que ses moyens, ses méthodes et ses lignes directrices. Le concept principal et le plus général est la « culture physique ». En tant que type de culture, elle représente, en termes sociaux généraux, un vaste domaine activité créative préparer les individus à la vie physiquement (promotion de la santé, développement des capacités physiques et motrices). Sur le plan personnel, la culture physique est une mesure et une méthode de Développement physique personne.

Ainsi, la culture physique est un type de culture qui est un processus et un résultat spécifique de l'activité humaine, un moyen et une méthode d'amélioration physique d'une personne pour remplir ses devoirs sociaux.

La structure de la culture physique comprend des éléments tels que l'éducation physique, les sports, les loisirs physiques (repos) et la rééducation motrice (récupération). Ils satisfont pleinement tous les besoins de la société et de l'individu en matière d'entraînement physique.

Éducation physique - processus pédagogique, visant à la formation de connaissances et de compétences particulières, ainsi qu'au développement des capacités physiques polyvalentes d'une personne. Comme l’éducation en général, c’est une catégorie générale et éternelle de la vie sociale de l’individu et de la société. Son contenu et son orientation spécifiques sont déterminés par les besoins de la société en personnes physiquement entraînées et s'incarnent dans des activités éducatives.

sport- l'activité compétitive de jeu et sa préparation ; basé sur l'utilisation d'exercices physiques et visant à atteindre résultats les plus élevés, divulgation des capacités de réserve et identification des niveaux maximaux du corps humain en activité physique. La compétitivité, la spécialisation, la concentration sur les plus hautes réalisations et le divertissement sont des caractéristiques spécifiques du sport en tant que partie de la culture physique.

Loisirs physiques (repos)- l'utilisation d'exercices physiques, ainsi que de sports sous des formes simplifiées, permettant aux gens de se détendre activement, de profiter de ce processus, de s'amuser, de passer des activités ordinaires aux autres. Elle constitue le contenu principal des formes de culture physique de masse et constitue une activité récréative.

Rééducation motrice (récupération)- un processus ciblé de restauration ou de compensation des capacités motrices perdues partiellement ou temporairement, le traitement des blessures et de leurs conséquences. Le processus est réalisé de manière globale sous l'influence d'exercices physiques spécialement sélectionnés, de massages, de procédures aquatiques et physiothérapeutiques et de certains autres moyens. Il s'agit d'une activité réparatrice.

Éducation physique- voir éducation physique: développement et amélioration de la motricité et des qualités physiques nécessaires à des activités professionnelles ou sportives spécifiques. Il peut également être défini comme un type entrainement général spécialiste (professionnel) ou athlète (par exemple, entraînement physique d'un gymnaste).

Développement physique- le processus de modification des formes et des fonctions du corps sous l'influence conditions naturelles(alimentation, travail, vie quotidienne) ou le recours ciblé à des exercices physiques particuliers. Le développement physique est aussi le résultat de l'influence de ces moyens et processus, mesurables à tout moment (dimensions du corps et de ses parties, indicateurs de diverses qualités, Fonctionnalité organes et systèmes du corps).

Exercice physique- les mouvements ou actions permettant de développer les qualités physiques, les organes internes et les systèmes de motricité. C'est un moyen d'amélioration physique, de transformation d'une personne, de son essence biologique, mentale, intellectuelle, émotionnelle et sociale. C'est aussi une méthode de développement physique d'une personne. Les exercices physiques sont le principal moyen de tous les types d'éducation physique.

La culture physique

Berlin 1933 : exercices préparatoires communs.

La culture physique- une sphère d'activité sociale visant à préserver et à renforcer la santé, en développant les capacités psychophysiques d'une personne dans le processus d'activité motrice consciente. La culture physique- une partie de la culture, qui est un ensemble de valeurs, de normes et de connaissances créées et utilisées par la société à des fins physiques et Développement intellectuel capacités humaines, amélioration de son activité motrice et création d'un mode de vie sain, adaptation sociale par l'éducation physique, éducation physique et le développement physique (conformément à Loi fédérale Fédération Russe du 4 décembre 2007 N 329-FZ « Sur la culture physique et le sport dans la Fédération de Russie »).

Les principaux indicateurs de l'état de la culture physique dans la société sont :

• niveau de santé et de développement physique des personnes;
• le degré d'utilisation de la culture physique dans le domaine de l'éducation et de l'éducation, dans la production et la vie quotidienne.

Le concept de « culture physique » est apparu dans fin XIX siècle en Angleterre pendant la période de développement rapide des sports modernes, mais n'a pas été largement utilisé en Occident et, au fil du temps, a pratiquement disparu de l'utilisation. En Russie, au contraire, utilisé depuis le début du XXe siècle, après la révolution de 1917, le terme « culture physique » fut reconnu par toutes les hautes autorités soviétiques et entra fermement dans le lexique scientifique et pratique. En 1918, l'Institut de culture physique a été ouvert à Moscou, en 1919 Vsevobuch a organisé un congrès sur la culture physique, depuis 1922 la revue « Culture physique » a été publiée et de 1925 à nos jours - la revue « Théorie et pratique de la culture physique ». ».

Le nom même de « culture physique » désigne quelque chose de très important. La culture physique fait partie de la culture générale de l'humanité et a absorbé non seulement des siècles d'expérience précieuse dans la préparation d'une personne à la vie, la maîtrise, le développement et la gestion pour le bénéfice d'une personne des capacités physiques et mentales qui lui sont inhérentes par nature, mais, non moins importante, l'expérience de renforcement et de renforcement des principes moraux d'une personne, manifestée dans le processus d'éducation physique. Ainsi, dans la culture physique, contrairement à son sens littéral, les réalisations des individus dans l’amélioration de leurs capacités physiques et, dans une large mesure, mentales et mentales. qualités morales. Le niveau de développement de ces qualités, ainsi que les connaissances personnelles, les compétences et les capacités pour les améliorer constituent les valeurs personnelles de la culture physique et déterminent la culture physique d'un individu comme l'une des facettes de la culture générale d'une personne. base biologique La culture physique.

Aujourd’hui, plusieurs théoriciens contestent l’opportunité d’utiliser le terme « culture physique ». L'un des arguments contre est que dans la plupart des pays du monde ce terme est généralement absent du lexique scientifique. Les seules exceptions sont les pays de l'Europe de l'Est, dans lequel le développement de la culture physique et du sport pendant plus d'un demi-siècle s'est réalisé à l'image et à la ressemblance Système soviétique. À cet égard, d'éminents théoriciens du sport russes expriment parfois des opinions opposées quant à l'utilisation ultérieure du concept de « culture physique » dans la science : par exemple, A. G. Egorov estime que ce terme devrait être complètement remplacé par le concept de « sport » accepté tout au long de l'histoire. monde », tandis que L. I. Lubysheva considère la définition scientifique de la culture physique comme un « pas en avant » par rapport à la science du sport occidentale.

Pour le moment, L.I. Lubysheva introduit activement le concept de « culture sportive ». Sans entrer dans le débat. On peut constater que cette position n'est pas productive, puisque selon les principaux théoriciens de ce domaine de la connaissance (P.F. Lesgaft), les concepts de « culture physique et éducation physique » et le concept de sport ne peuvent être fondamentalement confondus. Selon ce scientifique, trois choses ruineront les jeunes : le vin, les jeux de hasard et le sport.

Selon A. A. Isaev, il est tout à fait logique de considérer la culture physique comme un objectif et le sport comme un moyen d'y parvenir. C'est pour cette raison que la définition du « sport pour tous » se généralise et se reflète de plus en plus substantiellement au niveau international – dans les documents de l'UNESCO, du Conseil de l'Europe et du CIO. Le « sport pour tous » remet la culture physique à sa juste place en tant que caractéristique qualitative, absorbant les composantes d'activité qui lui appartenaient autrefois. Les théoriciens de la culture physique de l'école soviétique, ont écrit A. A. Isaev, résistent activement au processus de transformation du sens de la culture physique, dicté par les changements dans les dominantes sociopolitiques du développement. la Russie moderne. Cette circonstance, affectant décisions de gestion, ralentit considérablement le développement d'une politique sportive en Russie adaptée aux changements de la société. Cette approche est la clé pour résoudre les contradictions méthodologiques liées à la définition des concepts de « culture physique » et de « sport ». [clarifier]

Moyens de culture physique

Les principaux moyens de culture physique, développant et harmonisant toutes les manifestations de la vie du corps humain, sont des activités conscientes (conscientes) de divers types. exercice(mouvements corporels), dont la plupart ont été inventés ou améliorés par l’homme lui-même. Ils supposent une augmentation progressive activité physique depuis mise en charge et l'échauffement à l'entraînement, de l'entraînement aux jeux et compétitions sportifs, de ceux-ci à l'établissement de records sportifs personnels et généraux à mesure que les capacités physiques personnelles augmentent. Combiné avec l'utilisation des forces naturelles ( Soleil , air Et eau), les facteurs d'hygiène, d'alimentation et de repos, et en fonction des objectifs personnels, l'éducation physique permet de développer et de soigner harmonieusement le corps et de le maintenir en excellente condition physique pendant de nombreuses années.

Composantes de la culture physique

Chacune des composantes de la culture physique a une certaine indépendance, sa propre définition d'objectifs, son soutien matériel et technique, un niveau de développement différent et un volume de valeurs personnelles. Par conséquent, le sport dans le domaine d'activité de la culture physique est particulièrement distingué, en utilisant les expressions « culture physique et sport », « éducation physique et sport ». Dans ce cas, par « culture physique », « culture physique » au sens étroit, on peut entendre culture physique de masse et culture physique thérapeutique.

Culture physique de masse

La culture physique de masse est formée par l'activité physique des personnes dans le cadre du processus d'éducation physique et d'auto-éducation pour leur développement physique général et l'amélioration de leur santé, l'amélioration des capacités motrices, l'amélioration du physique et de la posture, ainsi que des activités au niveau de loisirs physiques.

Loisirs physiques

Loisirs (lat. - loisirs, - « restauration ») - 1) vacances, récréation à l'école, 2) salle de loisirs dans les établissements d'enseignement, 3) repos, restauration de la force humaine. Les loisirs physiques sont un moteur loisirs et des divertissements utilisant l'exercice physique, jeux de plein air, divers types le sport, ainsi que les forces naturelles de la nature, qui se traduisent par du plaisir et de la réussite bien-être et l'humeur, les performances mentales et physiques sont restaurées. En règle générale, les cours au niveau de la culture physique de masse pour une personne en bonne santé ne sont pas associés à de très gros efforts physiques et volontaires, mais ils créent un puissant contexte disciplinaire, tonique et harmonisant pour tous les aspects de son activité.

Remise en forme de guérison

Une autre, également non sportive en termes d'objectifs, d'orientation des formes de culture physique Remise en forme de guérison(rééducation motrice), utilisant des exercices physiques spécialement sélectionnés et, comme déjà indiqué, certains équipements sportifs pour le traitement et la restauration des fonctions corporelles altérées à la suite de maladies, de blessures, de surmenage et d'autres raisons.

sport

Éducation physique adaptée

La spécificité de ce domaine d'activité s'exprime dans la définition complémentaire « adaptative », qui met l'accent sur la finalité de l'éducation physique pour les personnes ayant des problèmes de santé. Cela suggère que la culture physique dans toutes ses manifestations devrait stimuler des changements morpho-fonctionnels positifs dans le corps, formant ainsi la coordination motrice nécessaire, qualités physiques et des capacités visant au maintien de la vie, au développement et à l'amélioration du corps. L'orientation principale de la culture physique adaptative est la formation de l'activité motrice, à la fois biologique et facteurs sociaux effets sur le corps humain et la personnalité. Comprendre l'essence de ce phénomène est le fondement méthodologique de la culture physique adaptative. À l'Université de culture physique de Saint-Pétersbourg. P. F. Lesgaft a ouvert la Faculté de culture physique adaptative, dont la tâche est de former des spécialistes hautement qualifiés pour travailler dans le domaine de la culture physique. personnes handicapées. En plus de travailler avec des personnes ayant des problèmes de santé, l'éducation physique adaptée vise à utiliser l'activité physique pour favoriser l'adaptation socio-psychologique et prévenir les écarts de socialisation (par exemple, dans le cadre de ce domaine, l'utilisation de la culture physique et du sport pour la prévention de la toxicomanie se développe).

Éducation physique

Le concept large et moderne d’« éducation physique » signifie composant l’enseignement général est un processus éducatif et pédagogique visant à maîtriser les valeurs personnelles de la culture physique. En d’autres termes, le but de l’éducation physique est la formation de la culture physique d’une personne, c’est-à-dire cet aspect de la culture générale d’une personne qui l’aide à réaliser son potentiel biologique et spirituel. L’éducation physique, qu’on la comprenne ou non, commence dès les premiers jours après la naissance d’une personne.

Fondateur système scientifiqueéducation physique (initialement - éducation), favorisant harmonieusement développement mental et éducation morale un jeune homme, est un éducateur russe, anatomiste et médecin en Russie Petr Frantsevitch Lesgaft(1837-1909). Les «Cours pour enseignants et dirigeants d'éducation physique», créés par lui en 1896, furent le premier établissement d'enseignement supérieur en Russie destiné à former des spécialistes en éducation physique, le prototype de l'Académie moderne de culture physique de Saint-Pétersbourg, du nom de P. F. Lesgaft. Les diplômés de l'Académie reçoivent un enseignement supérieur en éducation physique et deviennent des spécialistes en champs variés la culture physique, y compris dans le domaine de l'éducation physique, c'est-à-dire l'acquisition par les personnes des valeurs de la culture physique. En ce qui concerne le travail dans les établissements d'enseignement supérieur, un tel spécialiste est appelé professeur d'éducation physique ou enseignant du département d'éducation physique.

Les termes « éducation physique » doivent être distingués comme suit : formation professionnelle dans les établissements d'enseignement spécial et « l'éducation physique » dans son sens originel (selon P. F. Lesgaft) d'éducation physique. DANS langue anglaise le terme « éducation physique » peut être utilisé dans les deux sens. Il convient également de garder à l’esprit que le terme anglais « en:physical culture », dans le sens que nous avons, n’est pas utilisé à l’étranger. notion large"La culture physique". Là, selon le domaine spécifique de l'éducation physique, les mots « fr : sport », « fr : éducation physique », « fr : entraînement physique », « fr : fitness », etc.

L'éducation physique, en unité avec l'éducation mentale, morale, esthétique et professionnelle, assure le développement global de l'individu. De plus, ces aspects du processus général d'éducation se manifestent dans une mesure significative dans le processus d'éducation physique lui-même, organisé en conséquence.

Dans les établissements d'enseignement supérieur, le processus d'éducation physique des étudiants est réalisé au Département d'éducation physique à travers la discipline académique « Culture physique ».

L'objectif de l'éducation physique est atteint en résolvant des tâches interdépendantes d'amélioration de la santé, de développement, d'éducation et d'éducation.

Les objectifs d'amélioration de la santé et de développement de l'éducation physique comprennent :

• promotion de la santé et durcissement corps ;
• développement harmonieux du corps et des fonctions physiologiques du corps ;
• développement complet des qualités physiques et mentales;
• sécurité haut niveau performance et longévité créative.

On pense que pour accomplir ces tâches temps total séances d'enseignement et de formation dans la discipline « Éducation physique » et études indépendantes complémentaires exercice Et des sports pour chaque étudiant doit être d'au moins 5 heures par semaine.

Le christianisme sur l'éducation physique

• Le christianisme interdit au IVe siècle jeux olympiques et les a trahis Anathème Comment païen

voir également

Remarques

Littérature

• Loi fédérale sur la culture physique et le sport dans la Fédération de Russie

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