Quels malchanceux ils sont

Croyez-moi, certaines pensées et actions mènent au malheur plus rapidement que d’autres.

Nous vous invitons à vous regarder de l'extérieur et à vous demander si ces 10 habitudes vous appartiennent. Vous devez être particulièrement prudent avec eux car ils vous plongent dans une dépression désespérée. Plus précisément, vous vous rendez malheureux, au lieu de vous réjouir ici et maintenant.

En attendant l'avenir

La phrase « Je serai heureux quand… » est la plus manière rapide Malheureusement. En fait, peu importe ce que vous attendez exactement : il peut s’agir d’une promotion, d’une augmentation de salaire ou d’une nouvelle relation. Avec cette attitude, vous vous mettez trop dépendant des circonstances – dans ce cas, même tout changement ne mène pas au bonheur.

Ne perdez pas votre temps à attendre quelque chose, concentrez-vous plutôt sur le fait d'être heureux maintenant, dans ce moment, car rien ne garantit que les choses changeront pour le mieux à l’avenir.

Essayez de ne pas être pire que les autres

La jalousie et l'envie sont incompatibles avec le bonheur, alors si vous vous comparez constamment aux autres, il est temps d'arrêter.

Dans une étude, la majorité des personnes interrogées ont déclaré qu’elles seraient satisfaites d’avoir moins d’argent si d’autres personnes en avaient également moins. Soyez prudent avec ce genre de réflexion car cela ne vous rendra pas heureux et, le plus souvent, aura l’effet inverse.

Passer trop de temps et d’efforts à acquérir des « trucs »

De nombreuses recherches montrent que les choses matérielles ne nous rendent pas heureux.

Lorsque courir après les choses devient une habitude, vous risquez de devenir malheureux. À un moment donné, vous serez très déçu même si vous obtenez ce que vous voulez. Après une courte euphorie, vient un moment où l'on réalise qu'en poursuivant des choses matérielles, vous avez manqué quelque chose qui en valait vraiment la peine : la famille, les amis et les activités qui vous apportent de la joie.

Rester à la maison

Bien sûr, lorsque vous n’êtes pas satisfait de la vie, vous voulez éviter les autres. Mais c’est une énorme erreur, car la communication est l’un des meilleurs remèdes contre le blues.

Nous avons tous des moments où nous ne voulons pas sortir la tête de sous les couvertures, mais lorsque cela devient une tendance, ce comportement affecte négativement toute votre vie. Si vous faites un effort et surmontez la traction du canapé, vous remarquerez immédiatement une différence dans votre attitude.

Construisez-vousvictime

Les personnes malheureuses ont tendance à savoir par défaut que la vie est difficile et incontrôlable. Le problème de cette philosophie est qu’elle perpétue des sentiments d’impuissance, d’apathie et de réticence à faire la différence.

Vous ne faites pas seule personne, avec qui des problèmes surviennent, mais vous pouvez garder le contrôle de votre vie tant que vous êtes prêt à agir.

Pessimisme

Rien n’alimente le malheur comme le pessimisme. Comme on dit, « ne signalez pas les ennuis, sinon ils arriveront » : si vous prédisez à l’avance que tout ira mal, croyez-moi, il en sera ainsi.

Il est difficile de se débarrasser des pensées pessimistes tant que l’on ne se rend pas compte à quel point elles sont illogiques. Forcez-vous à regarder les faits et vous verrez que les choses ne sont pas aussi mauvaises qu’elles le paraissent.

Se plaindre

L’habitude de se plaindre a un effet auto-renforçant. En parlant constamment – ​​et donc en pensant – à quel point les choses vont mal, vous nourrissez votre attitude négative.

Même si parler de ce qui vous dérange peut vous aider à vous sentir mieux, la frontière est mince entre se plaindre pour des bienfaits thérapeutiques et se plaindre pour nourrir la tristesse. Outre le fait que de telles plaintes vous rendent malheureux, elles effraient également les autres.

Faire une montagne d'une montagne

Les problèmes arrivent à tout le monde. La différence est que gens heureux ils voient en eux un revers momentané, les malheureux y voient une énième confirmation que la vie est terrible et injuste.

Retarder la résolution des problèmes

Les gens heureux sont responsables de leurs actes. Les personnes malheureuses, au contraire, voient les problèmes et les erreurs comme une menace et tentent donc de les cacher. Les problèmes ont tendance à s’accumuler ou à atteindre des proportions alarmantes.

Ne t'améliore pas

Parce que les personnes malheureuses sont pessimistes et n’ont pas le sentiment de contrôler leur vie, elles ont tendance à rester les bras croisés et à attendre que quelque chose leur arrive.

Au lieu de se fixer des objectifs, d’apprendre et de s’améliorer, ils continuent d’attendre et se demandent ensuite pourquoi leur vie ne change jamais.

Soyez heureux!

Le bonheur se présente sous de nombreuses formes différentes, parfois difficiles à définir. Au contraire, l’état de malheur est très facile à reconnaître. Quand les gens sont malheureux, il est même difficile d’être avec eux, encore moins de travailler et de vivre. D’ailleurs, certaines habitudes destructrices conduisent très vite à cet état. Surveillez-vous pour qu'ils ne deviennent pas vos actions habituelles.

1. En attendant l'avenir

La déclaration « Je serai heureux quand… » est l’une des habitudes les plus simples. La façon dont tu termines cette phrase n'a aucun sens signification particulière. Vous restez accroché aux conditions et aux circonstances, et elles ne mènent pas au bonheur. Ne perdez pas votre temps à attendre quelque chose. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le fait d’être heureux dans votre vie en ce moment.

2. Matérialisme

Les choses matérielles ne vous rendront pas heureux. Si c'est ce que vous avez l'habitude de rechercher, vous êtes probablement très mécontent. Tout d’abord, c’est juste une gratification instantanée, et elle s’estompe rapidement. Et deuxièmement, vous acquérez des choses matérielles au détriment de choses plus précieuses qui peuvent vous apporter un réel bonheur, comme la famille, les amis et les passe-temps.

3. Rester à la maison

Lorsque vous vous sentez malheureux, vous voulez éviter les autres. C'est une énorme erreur, car la communication, même lorsque vous ne le souhaitez pas, vous sauve parfaitement d'un tel état. Nous avons tous ces jours où nous voulons nous taire et rester dans le silence, mais dès que cela devient une habitude, l'autodestruction commence.

4. Se percevoir comme une victime

Les gens malheureux ont tendance à croire que la vie est dure et incontrôlable : « Je n’y peux rien. » Le problème de cette approche est qu’elle accroît le sentiment d’impuissance et que les personnes impuissantes sont moins susceptibles de vouloir agir pour améliorer les choses. N’oubliez pas que vous n’êtes pas la seule personne à traverser des moments difficiles et que vous êtes pleinement capable de prendre le contrôle de votre propre vie.

5. Pessimisme

Rien n’alimente autant le malheur. Le problème d’une attitude pessimiste est qu’elle devient une prophétie auto-réalisatrice : si vous vous attendez à ce que de mauvaises choses se produisent, vous avez plus de chances de les subir. Les pensées négatives sont difficiles à bannir à moins de réaliser à quel point elles sont logiques. Regardez la réalité et vous verrez que tout n’est pas aussi terrible que vous le pensez.

6. Plaintes

Se plaindre et pleurnicher sont également destructeurs. Penser régulièrement à quel point les choses vont mal pour vous ne fait que renforcer ce sentiment. Exprimer vos inquiétudes peut vous aider à vous sentir mieux, mais la frontière est mince entre avoir besoin de parler et se plaindre. En plus d’être insatisfait de vous-même, vous êtes aussi régulièrement insatisfait de tout votre entourage.

7. Ignorer

Les gens heureux sont toujours responsables de leurs actes : lorsqu’ils font des erreurs, ils les admettent. Les gens mécontents considèrent les problèmes et les erreurs comme presque fatals, alors ils essaient de fermer les yeux sur eux et de prétendre qu'ils n'existent pas. Toutefois, les problèmes ont tendance à s’aggraver lorsqu’ils sont ignorés.

8. La capacité de faire une montagne d’une taupinière

Une mauvaise séquence dans la vie arrive à tout le monde. La différence est que les gens heureux le perçoivent comme un simple obstacle temporaire, alors que des gens malheureux- comme une autre preuve confiante que tout est terrible et catastrophique, et qu'eux-mêmes sont pratiquement condamnés.

9. Réticence à s’améliorer

Étant donné que les personnes malheureuses sont des pessimistes qui ne savent pas comment contrôler leur vie, elles restent généralement les bras croisés et attendent que quelque chose leur arrive. Au lieu de se fixer des objectifs, d’acquérir des connaissances et de s’améliorer, ils restent simplement inactifs, puis s’étonnent qu’il n’y ait aucun changement dans leur vie.

10. Le désir de ne pas être pire que les autres

L'envie et la jalousie sont incompatibles avec le bonheur, donc si vous vous comparez constamment aux autres, vous ne serez jamais satisfait. Méfiez-vous de cela, car cela ne vous rendra pas heureux et n'entraînera très probablement que l'effet inverse.

Le bonheur arrive différentes formes et parfois, il peut être difficile de le ressentir immédiatement. En revanche, le malheur est toujours facile à identifier.

Le malheur est fatal à tout le monde. Tant pour le malheureux que pour son entourage. La célèbre étude Terman de Stanford a duré huit ans et a révélé que le fait d'être entouré de personnes malheureuses était associé à une moins bonne santé et à une durée de vie plus courte.

Les circonstances de la vie n’ont pas grand-chose à voir avec le bonheur, car le bonheur est le résultat d’habitudes et d’une vision de la vie. Des psychologues de l'Université de Californie qui étudient le bonheur ont découvert que la génétique et les circonstances de la vie ne déterminent qu'environ 50 % du bonheur d'une personne. Le reste dépend de la personne elle-même.

« La Constitution donne aux gens le droit au bonheur. Mais tu dois l'attraper toi-même. - Benjamin Franklin

10 habitudes des personnes chroniquement malheureuses

Quand les gens sont malheureux, il est beaucoup plus difficile d'être avec eux, encore moins travailler ensemble. Le sentiment de malheur fait tomber une personne dans un cercle vicieux qui l’empêche de réaliser tout ce dont elle est capable.

Et le bonheur est déterminé par les habitudes (en pensées et en actes), vous devez donc les surveiller attentivement pour vous assurer qu'elles ne vous entraînent pas dans l'abîme.

Certaines habitudes mènent au malheur plus que d’autres. Il y a dix habitudes dont il faut particulièrement se méfier.

1. Attendez-vous à l’avenir

Se convaincre : « Je serai heureux quand… » est l’une des habitudes les plus destructrices. La façon dont la déclaration se termine n'a aucun sens d'une grande importance(cela pourrait être une grande incitation salaire ou de nouvelles relations). Pour cette raison, une personne commence à accorder trop d’attention aux circonstances, et l’amélioration des circonstances ne mène pas au bonheur.

Ne perdez pas de temps à attendre quelque chose qui semble affecter votre humeur. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le fait d’être heureux maintenant, dans le moment présent.

2. Passez trop de temps et d’efforts à acheter des « trucs ».

Les personnes vivant dans l’extrême pauvreté connaissent le bonheur lorsque leur situation financière s’améliore. Manger un grand nombre de des recherches qui montrent que les choses matérielles ne vous rendent pas heureux. L'habitude de courir après les choses conduit finalement à l'insatisfaction de la vie et à la déception.

Les amis, la famille et les passe-temps peuvent vous rendre heureux.

3. Évitez les gens

Lorsqu’une personne se sent malheureuse, elle est tentée d’éviter la compagnie des autres. C’est une énorme erreur, car la socialisation est excellente pour améliorer votre humeur.

Chacun de nous a des jours où nous voulons être seuls et ne parler à personne. Lorsque ce comportement devient une tendance, il détruit l’ambiance.

4. Sentez-vous comme une victime

Les personnes malheureuses ont tendance à trouver la vie à la fois difficile et incontrôlable. En d’autres termes, « la vie est difficile pour moi et je ne peux rien y faire ». Le problème de cette philosophie est qu’elle renforce le sentiment d’impuissance et que les personnes qui se sentent impuissantes sont moins susceptibles d’agir pour améliorer les choses.

La chose à retenir est la suivante : vous n’êtes pas la seule personne à qui de mauvaises choses arrivent, et chacun a la possibilité de prendre le contrôle de son avenir. Il vous suffit d'agir.

5. Pessimisme

Rien n’alimente mieux le malheur que le pessimisme. Le problème avec une attitude pessimiste, en plus du fait qu'elle dépend fortement de l'humeur, est qu'elle se réalise dans la vie : si une personne s'attend à de mauvais événements, alors très probablement mauvais événements qui va se passer.

Les pensées pessimistes sont difficiles à écarter jusqu’à ce que vous compreniez à quel point elles sont illogiques. Forcez-vous à regarder les faits et vous verrez que les choses ne sont pas aussi mauvaises qu’elles le paraissent.

6. Se plaindre

Se plaindre est un comportement qui s’auto-renforce. En parlant constamment – ​​et donc en réfléchissant – sur la gravité des choses, une personne confirme ses croyances négatives.

Parler de choses qui vous dérangent peut vous aider à vous sentir mieux, mais la frontière est mince entre se plaindre et essayer d'identifier la source de vos problèmes.

7. Exagérer

De mauvaises choses arrivent à tout le monde. La différence est que les gens heureux y voient un échec temporaire, tandis que les gens malheureux y voient une preuve supplémentaire que leur vie est un véritable cauchemar.

8. Évitez de résoudre le problème

Les gens heureux sont responsables de leurs actes. Lorsqu’ils commettent des erreurs, ils restent maîtres d’eux-mêmes et de la situation. D’un autre côté, les personnes malheureuses trouvent les problèmes et les erreurs menaçants et essaient donc de les cacher. Les problèmes ont tendance à s’aggraver lorsqu’ils sont ignorés.

Plus vous ne faites rien pour résoudre le problème, plus le sentiment d’impuissance et d’incapacité à déterminer votre vie est fort.

9. Assis avec des mains difficiles

Parce que les personnes malheureuses sont pessimistes et manquent de contrôle sur leur vie, elles ont tendance à rester les bras croisés et à attendre que la vie leur arrive. Au lieu de se fixer des objectifs, d’apprendre et de s’améliorer, ils continuent d’attendre et se demandent ensuite pourquoi rien ne change dans la vie.

10. Comparez-vous aux autres

La jalousie et l'envie sont incompatibles avec le bonheur, alors si vous vous comparez constamment aux autres, alors il est temps d'arrêter. Dans une étude, la majorité des sujets ont déclaré qu'ils pourraient vivre avec moins de revenus, mais seulement si les revenus de tous les autres diminuaient également.

Méfiez-vous de ce type de pensée car elle ne vous rendra pas heureux et a le plus souvent l’effet inverse.

Des gens malheureux... Il y en a tellement dans l'univers...


Les gens malheureux sont généralement en colère et cruels...

Mais c'est à cause de la douleur... Les gens se brisent à cause de la douleur...
Le destin ne donne pas à tout le monde des souvenirs sur un plateau...
Tout le monde n'est pas capable de se relever et de se secouer,
Et en réponse au monde, pour une bonne leçon, souriez...

Les gens malheureux ne cherchaient pas de raisons en eux-mêmes
Et ils donnaient constamment des conseils aux autres...
Mais pourquoi, sans construire ton île d'espoir,
Vous essayez d'essayer les vêtements de quelqu'un d'autre ?

Oui... Tout le monde ne verra pas le reflet du ciel dans une flaque d'eau...
Mais le bonheur est stocké dans l’âme des gens dès la naissance,
Et quelqu'un l'a bombardé d'indifférence, de vengeance...
Le bonheur réside sous les décombres dans un endroit invisible...

Des gens malheureux... Ils ont besoin d'aide au moins un peu...
Après tout, après avoir jeté les déchets de l'âme, il y aura une place pour Dieu...
Après tout, le soleil qui est dans le cœur des gens réchauffe et brille aussi...
Les gens mécontents adorent être grossiers sur Internet...

Mais c'est à cause de la douleur... Les gens mordent à cause de la douleur...
Ne devenons pas ainsi en réponse...
Et nous ne devons pas vivre par dépit, nous devons vivre pour le bien de..., au nom de...
Gens malheureux, ça vous va d'être différent !!!

Commentaires

"Les gens malheureux... Il y en a tellement dans l'univers...
Les sentiments d'une âme vulnérable s'effacent progressivement...
Remplacer la chaleur par le froid, les mots par des reproches,
En règle générale, les gens malheureux sont en colère et cruels" - Une pensée très vraie et très intelligente. Oui, l'âme d'une personne se construit progressivement et en fonction des aspirations d'une personne, c'est-à-dire de sa prédisposition, elle peut devenir éclairée, c'est-à-dire devenir de plus en plus gentille. aimer, ou vice versa, être contaminé par de mauvaises pensées ou de mauvaises actions, c'est devenir froid, et alors le bonheur ne sera pas visible. Mais une personne, quelle que soit sa prédisposition, peut, par les efforts de sa volonté, essayer de changer de direction. de ses aspirations - c'est difficile au début, mais ensuite la personne, avançant vers le bien, et ayant compris la bonté de ce chemin, ne voudra plus revenir. Côté ensoleillé. Tout semble si clair et simple, mais beaucoup de gens ne considèrent pas du tout les mouvements de l'âme comme réels, mais seules les réalisations extérieures, les succès dans la vie sont réels, et ils sont toujours prêts à ajuster l'âme aux besoins d'enrichissement ou abandonnez-le simplement à la discrétion de leurs passions animales, et ce verset les concerne.

Vous êtes une fille très spirituelle, Irina, et vos poèmes, par leur légèreté et leur beauté, rappellent beaucoup ceux de Yesenin. Je suis tombé par hasard sur un verset chez des camarades de classe avec une indication de l'auteur sur le forum « Le sens de la vie » et je l'ai vraiment aimé, après y être tombé sur un autre verset, je me suis intéressé et j'ai commencé à chercher l'auteur sur Internet et j'ai réalisé que ce n'était pas en vain. J'ai lu les poèmes de nombreux auteurs et je considère S.A. Yesenin comme un très grand poète, qui a à la fois respiré et écrit (selon sa propre déclaration, voici maintenant vos poèmes, ils viennent aussi directement de l'âme et en plus ils). sont très purement clairs et faciles, comme tout ce qui est ingénieux. Indépendamment de vos réussites extérieures dans la vie, il ressort clairement de vos poèmes que vous avez compris le sens principal de la vie et que vous devriez toujours être heureux d'être dans la gentillesse et l'amour. Je vous souhaite davantage de succès dans votre travail et dans la vie.

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Tout le monde en parle autour. Comment être heureux, mais tout le monde ne sait pas quel genre de personnes malheureuses ils sont.

1. Viser l'excellence

La grande majorité des personnes malheureuses sont des perfectionnistes. Ils s'efforcent constamment d'atteindre l'idéal et sont contrariés par le fait qu'il s'avère de plus en plus éloigné de celui-ci. Peu importe ce qu’ils font, ils remarquent toujours que quelqu’un fait quelque chose de mieux, que quelqu’un réussit mieux qu’eux dans quelque chose. Par conséquent, s’ils vivent des moments de bonheur, c’est extrêmement rare et de courte durée.

Une personne ne peut pas vivre isolée, elle a besoin de communiquer. En règle générale, il choisit son cercle social à sa convenance. Par conséquent, si vous voulez savoir de quel genre de personnes malheureuses il s'agit, trouvez une personne malheureuse et suivez son cercle social. N'oubliez pas de ne jamais rencontrer de telles personnes. Peu importe à quel point vous êtes joyeux, une interaction constante avec elle vous rendra exactement pareil. Si de telles pensées viennent de vous, vous devrez travailler sur vous-même. D’ailleurs, les gens malheureux ne travaillent jamais pour eux-mêmes.

3. L’habitude des gens malheureux est de ne pas vivre maintenant

Les personnes malheureuses soit se souviennent constamment du passé et s’en inquiètent constamment, soit elles rêvent ou s’inquiètent constamment de l’avenir. D’ailleurs, le plus souvent, tant dans le passé que dans le futur, c’est le négatif qui nous attire. Nous mâchons de vieux griefs, nous nous attardons sur nos craintes concernant ce qui ne s'est pas encore produit et pourrait ne pas se produire du tout. Tout cela est une habitude persistante des gens malheureux et nous empêche de continuer à vivre heureux. N'oubliez pas qu'il y a un temps pour la tristesse : nous avons survécu à tout et nous passons à autre chose.

4. Comparaison constante avec les autres

C'est une autre mauvaise habitude des personnes malheureuses. Ils comparent constamment leurs réalisations et ce qu’ils ont avec les autres. Mais en réalité, n’importe qui peut faire quelque chose de mieux que vous. Et plus ces différences sont en faveur de quelqu’un, plus la comparaison s’avère douloureuse. Pourquoi s’engager dans une autocritique ? Ne vaut-il pas mieux se concentrer sur soi ?

Habituellement, nous nous souvenons et remarquons uniquement les mauvaises choses qui nous entourent : à quel point nous sommes malchanceux, à quel point nous avons fait des erreurs, etc. Au fil du temps, cela devient une telle habitude qu’elle devient un mode de vie. Vous ne me croyez pas ? Allez au magasin, à la pharmacie, à la banque et observez les vieilles dames. Pour la plupart, ils représentent un exemple frappant d’une telle vie. Tu ne veux pas ressembler à ça dans 50 ans ? Changez votre façon de penser maintenant.

6. Prendre en compte les opinions des autres

Que diront les gens ? C’est la question la plus inutile dans la vie de quiconque. Mais malheureusement, c’est cela qui guide la plupart des gens tout au long de leur vie. Avez-vous l’impression que tout le monde surveille votre comportement et attend juste que vous vous trompiez ? En fait, personne ne se soucie vraiment de vous. Même s’ils le remarquent, ils ne s’en souviendront pas longtemps. Et tout le temps en regardant l’opinion de quelqu’un d’autre, vous ralentissez votre développement.

7. Rendre la vie plus difficile

Beaucoup de gens aiment surmonter les obstacles - cela se développe également. Mais certaines personnes ont tellement peur d’avancer qu’elles s’inventent des difficultés. Ou les crée exprès. Il faut être capable de distinguer les uns des autres.

Faire face à votre perfectionnisme, fixer des objectifs réalistes et des délais variables pour leur mise en œuvre ;
abandonnez la télévision, la radio et les connaissances désagréables, entourez-vous de positivité ;
pardonnez et abandonnez vos erreurs ;
ne vous comparez pas, ni vos réalisations, aux autres ;
ne pensez pas aux opinions des autres ;
Ne cherchez pas les difficultés là où il n’y en a pas.

Si vous respectez ces règles, au fil du temps, vous vous intéresserez également au genre de personnes malheureuses qu'elles sont - vous oublierez ce que c'est.