Comment s'engager dans le développement personnel. Par où commencer le développement personnel ? Diagramme étape par étape

Instructions

Apprenez à planifier votre journée la veille. Il n’est pas nécessaire de décrire la journée à venir à la minute près. Faites simplement une liste des choses importantes et des actions nécessaires. Préparez les vêtements et autres choses dont vous pourriez avoir besoin le matin et le soir. De cette façon, vous serez plus concentré et pourrez accomplir davantage.

Pour vous engager constamment dans le développement personnel, écrivez des idées intéressantes. De cette façon, vous ne manquerez aucune idée importante. Enregistrez toutes les idées qui vous viennent à l’esprit ou qui sont entendues. Emportez avec vous un bloc-notes contenant des informations précieuses. Tenir un journal est utile pour le développement personnel. Notez-y toutes vos victoires et réalisations. De cette façon, vous suivrez votre propre développement.

Développer du positif qualités personnelles. Par exemple, entraînez-vous à être ponctuel. Faites tout à temps, devenez plus organisé. La ponctualité est la clé du succès en affaires et dans les relations avec les autres. Surveillez votre discours, essayez de vous exprimer correctement et avec précision. Évitez les gros mots.

Valorisez votre temps. Si vous décidez de vous lancer dans le développement personnel, fixez une limite de temps pour surfer sur Internet. Essayez d'apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. Apprenez-en plusieurs mots étrangers tous les jours. Tous ceux-ci étapes simples Effectués régulièrement, ils constitueront une excellente base pour votre développement.

Sur le chemin de chaque femme se pose la question de la réalisation de soi dans la vie. Et des questions populaires se posent telles que : « Qui suis-je ? Qu’avez-vous réalisé ? Dans quoi suis-je meilleur que les autres ? Si vous ne commencez pas à chercher des réponses à temps, le développement personnel d’une femme restera un besoin insatisfait, ce qui empoisonnera par la suite l’existence de la femme souffrant de ce problème et de ses proches.

En règle générale, la réalisation de soi des femmes est la réalisation de leur potentiel intérieur dans la vie. Pour le beau sexe, cela peut être carrière réussie, fort relations de famille, les réussites scolaires, la construction d'un quotidien, la réalisation de soi en tant que mère aimante.

Il est important de le savoir ! Une vision diminuée conduit à la cécité !

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Ainsi, une femme se sent nécessaire et recherchée par la société. Il convient de noter que la plupart des stéréotypes sur l'épanouissement féminin sont précisément imposés par la société ; ils dictent littéralement la direction dans laquelle elle doit s'améliorer.

Pour comprendre le sens du développement personnel d’une fille, il est important de savoir valeur correcte le terme « potentiel ». Le potentiel d’une personne est sa capacité à manifester ses capacités et ses désirs théoriques dans la pratique.

Parlant en mots simples, pour une femme, la réalisation de son propre potentiel sera la réalisation de ses objectifs de vie, fixés en elle non seulement par elle-même, mais aussi par ses parents, ses enseignants et la société.

Développement personnel des femmes : les domaines de la vie les plus courants

En règle générale, la plupart des représentantes préfèrent d'abord nouer des relations familiales solides et chaleureuses, avoir des enfants et se réaliser davantage dans la sphère domestique.

Cela est dû au fait que le psychisme de la fille contient un fort besoin d’amour, qui pousse à la création précoce d’une famille et à la procréation. L'émotivité féminine fréquente et la composante hormonale sont également très importantes dans ce choix.

DANS monde moderne Les femmes ont commencé à prouver de plus en plus leur égalité par rapport aux hommes, en mettant la famille au second plan et en construisant leur propre carrière. Pour certains, une telle étape deviendra une réalisation de soi réussie à Le chemin de la vie. En effet, dans notre monde, l’indépendance, notamment matérielle, joue un rôle non négligeable.

Depuis l’enfance, les petites filles ont besoin d’être une fille aimée. À ce stade, il est important pour eux de se réaliser comme un enfant capable dont leurs proches seraient fiers. Cela se produit en prouvant aux parents et aux autres leur caractère unique, leurs capacités mentales et physiques et leurs capacités créatives.

Il y a aussi la réalisation de soi créative. Pour le beau sexe, cette composante devient parfois très nécessaire. En exprimant leur propre « je » par la créativité, beaucoup trouvent l'harmonie avec eux-mêmes, tout en satisfaisant leurs besoins d'un passe-temps agréable.

Développement personnel d'une femme en tant qu'individu

Tout d'abord, voyons qui est cette personne et pourquoi cela nécessite-t-il une réalisation de soi ? La personnalité est une personne possédant des qualités, des propriétés, des opinions et des décisions individuelles, capable de prendre choix conscient, et en être responsable.

Le développement personnel d’une femme en tant qu’individu passe par l’identification de ses propres capacités et talents, ainsi que par leur application et leur mise en œuvre actives dans la vie.

Notre chemin de développement personnel commence dès la petite enfance ; il passe par la connaissance de soi et l’auto-identification avec d’autres individus déjà établis. C’est ainsi que nous identifions nos désirs et nos besoins, puis nous recherchons les capacités pour les réaliser, en prenant comme exemple les réussites motivantes des autres.

Développement personnel d'une femme à 40 ans

Pour de nombreuses femmes, 40 ans est un chiffre effrayant, car c'est durant cette période que survient souvent une crise de la quarantaine. Cela se manifeste à la fois par la conscience de ses propres réalisations dans la vie, ainsi que par ses omissions et ses regrets.

Sur à ce stade le désir d'espoirs non réalisés et d'années qui passent s'exprime clairement... Mais tout cela est complètement en vain ! En effet, pour beaucoup de belles dames, 40 ans est le début du changement et du progrès. Les enfants ont déjà grandi, semble-t-il temps libre sur vous-même, vos intérêts et vos passe-temps. Et surtout, il existe une incitation à la réalisation de soi.

Il est maintenant nécessaire de commencer le voyage pour améliorer vos compétences, apprendre de nouvelles choses et découvrir vos propres désirs cachés qui nécessitent de la volonté !

Développement personnel des femmes : par où commencer ?

En pensant au développement personnel des femmes, la question se pose : par où commencer ? L’étape la plus réussie sur la voie de l’auto-amélioration consistera à fixer des priorités et à choisir des lignes directrices futures. Le début du chemin de la réalisation de soi est toujours le plus difficile, car il nécessite des réserves colossales de volonté.

Majorité des plans tout faits et les conseils sur le développement personnel nécessitent des changements de vie instantanés, pour lesquels une personne n'est tout simplement pas prête. Par conséquent, vous devriez commencer petit, en progressant progressivement vers la réalisation de vos objectifs. Chacun doit déterminer lui-même la vitesse et le rythme des progrès afin de les suivre dans le futur.

L'essentiel est de commencer à agir dès maintenant !

1. Définissez des objectifs.

Avant d’agir, vous devez comprendre dans quelle direction vous souhaitez vous déplacer, afin de ne pas vous retrouver dans une logique chaotique de « s’emparer de tout ». À ce stade, il est préférable de commencer avec de petits objectifs et de petites victoires, pour évoluer progressivement vers des succès plus tangibles.

Par exemple, la première étape pour s'améliorer pourrait être une course matinale ou une inscription dans un studio de création. Ou peut-être acheter un abonnement à une salle de sport. Déterminez vous-même quel domaine de la vie vous souhaitez améliorer en premier.

2. Nous réfléchissons à un plan.

Aller vers un objectif désigné est toujours plus facile si vous disposez d’un plan d’action clair. En le suivant, vous éviterez le chaos, tant dans votre tête que dans la prise de nombreuses décisions qui affectent votre avenir.

Par exemple, vous pouvez écrire liste détaillée ce que tu feras cette semaine. Le matin – faire du jogging, l'après-midi, du temps pour soi, le soir en famille, etc.

3. Nous commençons à agir.

Le plus important est de faire le premier pas ; les étapes suivantes seront beaucoup plus rapides si vous décidez de le faire. Vous devez être préparé au fait qu'au début, ce sera très difficile, et seulement ensuite, lorsque des changements meilleur côté feront partie de la nouvelle vie, ils viendront facilement !

Par exemple, immédiatement après avoir lu l’article, prenez un bain relaxant, tout en lisant un livre sur lequel vous n’avez pas mis la main depuis longtemps.

4. Nous sollicitons le soutien de nos proches.

Le soutien de la famille et des amis est un élément émotionnel important dans la réalisation de soi d'une fille. Avec l’aide de la foi en nous et des actions, vous pouvez littéralement déplacer des montagnes ! De plus, si les premiers pas vers l'amélioration sont devenus perceptibles, il y aura certainement ceux qui les approuveront et aideront à passer d'autres tests.

Par exemple, parlez directement à votre mari ou à vos parents de votre intention de devenir une meilleure personne et de changer votre style de vie. Si les choses se passent bien, ils soutiendront certainement vos aspirations et vos efforts !

5. Faire de nouvelles connaissances.

Dans le processus de changement, vous ferez de nombreuses nouvelles connaissances et communications. Parfois, c’est exactement ce qui manque aux filles, en particulier aux femmes au foyer. Les nouvelles connaissances ont toujours un effet positif sur l'amélioration de l'individu, car elles lui présentent de nouvelles émotions et connaissances qui contribuent à la formation de qualités qui ne vous étaient pas inhérentes jusqu'à ce moment-là.

Par exemple, réfléchissez à la façon dont certaines connaissances peuvent vous être utiles. Soudain, vous rencontrez un entraîneur physique, essayez de l'utiliser comme exemple à suivre.

6. Apprenez à vous aimer et à aimer les autres.

Sans amour, toute femme disparaîtra tôt ou tard, surtout lorsqu’il s’agit de ses tendres sentiments pour elle-même. Et après vous être aimé, vous n’aurez même pas le temps de cligner des yeux avant de devenir aimé. Seule une personne autonome et respectueuse d'elle-même et de ses intérêts est capable d'un amour pur et sincère. De plus, elle sait à la fois le donner et le recevoir en retour.

Par exemple, regardez-vous dans le miroir et trouvez au moins 5 de vos points forts. En fin de compte, admirez-vous ! Regardez votre partenaire, trouvez en lui ce pour quoi vous l'aimiez autrefois. Chacun de nous est beau et unique !

7. N'abandonnez pas !

Si quelque chose ne fonctionne pas pour vous tout de suite, accordez-vous un peu plus de temps et vous réussirez à coup sûr !

Par exemple, essayez de voir au moins une petite victoire. Félicitez-vous et n'abandonnez pas !

8. Nous ne nous arrêtons pas là.

L'une des étapes importantes du développement a toujours été le résultat final de tous les efforts. Ne vous arrêtez pas au résultat obtenu, il n'y a pas de limites à la perfection.

Par exemple, pensez : peut-être y a-t-il autre chose qui vous manque ? Il est peut-être temps de vous fixer de nouveaux objectifs ?

Vous recevrez une réponse à votre question par où commencer le développement personnel après avoir lu cet article. Ici, je vais partager avec vous une technique qui vous occupera seulement 40 minutes par jour. Ces cours seront votre réponse à la question de savoir comment commencer votre développement personnel dès maintenant ! Aucun changement de style de vie ce moment Vous n’y serez pas obligé, seulement 40 minutes de pratique par jour ! Presque immédiatement, vous ressentirez une relaxation, un bien-être amélioré et cela ne nécessitera pas une longue préparation de votre part. Mais nous y reviendrons plus tard, permettez-moi d’abord de commencer par une préface.

En tapant cet article, je ressens une énorme responsabilité. Parce que je suis bien conscient de l'attitude délicate et prudente qu'une personne exige envers elle-même au moment de chercher le point de départ à partir duquel commence son développement personnel.

Comment et quand commencer le développement personnel ? Comment il ne faut PAS le démarrer.

C'est pourquoi je vais essayer de donner la réponse la plus claire et la plus appropriée à question principale Cet article. Mais toutes les réponses ne peuvent pas être couronnées de succès, aussi fidèles soient-elles qu'elles reflètent les principales étapes du développement personnel, il y a toujours un danger que cette réponse puisse vous effrayer, vous faire abandonner précisément au moment qui peut s'avérer être le moment opportun. le plus crucial, point important dans votre vie, lorsqu'il est déterminé si vous suivrez le chemin de l'amélioration personnelle ou si vous continuerez à vivre votre vie antérieure. Je vais expliquer cela un peu plus bas.

De nombreuses sources d'information tentent de répondre à la question " comment commencer le développement personnel ?», donne un tas de conseils au lecteur. Ces conseils ne peuvent pas être qualifiés de nuisibles ou d’incorrects. Ils sont tout simplement inopportuns. Puisqu'ils proposent de commencer à apporter des changements fondamentaux dans le mode de vie, les habitudes, la routine quotidienne, les relations sociales, etc., en général, réviser radicalement la situation existante et familière.

De tels conseils, qui appellent des changements drastiques et rapides, exigent une volonté et une énergie colossales de la part de la personne à qui ils s’adressent. Après tout, tout le monde n'est pas capable de se séparer immédiatement de ses habitudes préférées et de commencer à s'organiser gratuitement et temps de travail, arrêtez d'errer sans but et improductive sur Internet et commencez à lire des livres ou d'autres sources qui favorisent le développement personnel ainsi que l'érudition générale.

Les gens s'habituent à leur mode de vie, c'est pour cette raison qu'ils ne sont pas capables de baguette magique, reconstruisez-le et commencez à changer pour le mieux. De plus, une transition aussi radicale vers de nouvelles habitudes, ainsi que des routines, nécessite des éléments tels que la volonté, le caractère, la détermination, la concentration sur l'objectif, la capacité de prendre des décisions et d'en assumer la responsabilité. Mais ces choses sont des composantes du développement de la personnalité, elles se développent au fur et à mesure que vous traversez les étapes de développement personnel.

Et si quelqu'un demande " par où commencer le développement personnel», alors on conclut que ce « quelqu'un » n'est encore qu'à l'origine de ce chemin et, par conséquent, peut ne pas posséder certaines des qualités mentionnées ci-dessus.

Il s’avère qu’au service d’un bon objectif, il y avait une mauvaise approche. Ma tâche est le développement personnel harmonieux, que j'entends comme le développement équilibré des qualités intellectuelles, physiques, esthétiques, sociales et spirituelles. Nous n’allons pas nous précipiter nulle part pour l’instant. Après tout, je ne propose rien solutions rapides, mais vise à la formation progressive de vous en tant qu'individu.

Comment commencer le développement personnel aujourd'hui

Par conséquent, je ne m’attends pas à des changements rapides de votre part, mais je suggérerai de commencer petit. À partir d'une si « petite » chose, qui ne constituera pas un défi pour votre mode de vie habituel, ne prendra pas beaucoup de temps et d'efforts (vous n'aurez besoin que de 40 minutes par jour). Mais plus tard, avec une pratique régulière, cela apportera de nombreux bienfaits dans la vie. Et alors seulement, progressivement, le moment venu, vous commencerez à apporter des changements dans votre vie, dans votre caractère, dans votre environnement.

Vous aurez le temps de décider ce que vous voulez vraiment, quelles qualités développer, sur quoi vous concentrer et vers où évoluer, mais cela nécessite encore un peu d'aide, un tremplin. Vous pouvez commencer par constituer ce « tremplin » dès aujourd’hui, sans le reporter à l’avenir, car il ne nécessite ni formation ni compétences particulières.

Permettez-moi de souligner une fois de plus que l'application de cette pratique orientale s'est reflétée avec succès dans Culture occidentale, ayant prouvé son efficacité lors d'exercices d'entraînement relaxation, contrôle de la conscience et neutralisation des états d'inconfort mental, maintenir la discipline, passer du domaine de la connaissance ésotérique au domaine de la connaissance scientifique. Méditation - outil efficace au service du développement personnel !

Mais il faut bien comprendre que cette pratique n’est pas une fin en soi, tout comme pour un coureur elle ne l’est pas. but ultime le développement des muscles des jambes est simplement un outil pour atteindre le résultat souhaité : pour un coureur, c'est la victoire dans les compétitions de course à pied, et pour vous, c'est un développement personnel harmonieux et équilibré. Vous méditez non pas pour maîtriser idéalement la technique de méditation (même si la maîtriser serait très bien, voire nécessaire), mais pour faciliter votre croissance et votre développement en tant que personne.

La croissance personnelle est probablement possible sans méditation, mais puisque je parle de ma propre expérience, je parle de ce qui m'a aidé. Je ne connais pas d'autres moyens. Pour moi, la méditation a servi d'impulsion pour aller de l'avant et comme début de développement personnel. Finalement, après un long prélude, il y a eu une réponse précise et claire à la question de savoir comment commencer le développement personnel : « commencez à méditer !

Premièrement, comme je l'ai déjà écrit, cela ne prendra pas plus de 40 minutes par jour, cela ne nécessite aucune condition particulière (il ne faut pas tout abandonner pour récupérer ses affaires et partir au Tibet :-)). Vous pouvez même le faire dans transport public sur le chemin du travail/de l'école. Bien qu'il soit conseillé de continuer à le faire ambiance calme . Mais si ce n'est pas possible, alors même le métro fera l'affaire).

La méditation est-elle difficile ?

Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’entraînement pour commencer à méditer ! Vous maîtriserez la technique avec la pratique, cela viendra avec le temps. De plus, vous n'êtes pas obligé de changer vos habitudes tout de suite, ajoutez simplement la méditation matin et soir à votre routine quotidienne. La condition principale est de le faire régulièrement, n'oublie pas et n'oublie pas, alors seulement vous ressentirez l’effet bénéfique.

L’effet se manifeste différemment pour chacun. Je l'ai dans six mois. Ne laissez pas cette date limite vous effrayer : Il n'y aura pas de résultats immédiats !. Vous devez fermement comprendre cela et accepter cette pensée. À mon avis, les résultats instantanés sont un mythe, un fantôme. Tous les changements importants et fondamentaux de la personnalité sont longue et progressive personnage) Alors par où commencer ?

La méditation est votre pratique, qui vous fournira les compétences nécessaires à votre développement personnel ; c'est une sorte d'exercice fondamental que vous devez commencer par faire. C’est également nécessaire, tout comme un gymnaste débutant doit commencer par s’étirer avant de passer à tout le reste.

Tout d’abord, familiarisez-vous avec la théorie, puis vous pourrez commencer la pratique elle-même. N'oubliez pas que personne ne vous presse, vous n'avez pas besoin d'avoir le temps de tout lire. dès que possible. Si vous êtes trop paresseux pour étudier tout ce matériel théorique, commencez immédiatement à pratiquer, mais lisez au moins les conclusions décrites dans la première étape.

En conclusion, je voudrais noter que même si le principal effet à long terme de la méditation n’apparaît pas immédiatement, vous ressentirez des changements positifs presque immédiatement après avoir commencé la pratique. C'est parce que vous serez simplement régulièrement détendez-vous et mettez de l'ordre dans vos pensées(cela fait référence aux effets instantanés), ce qui est déjà bien. De plus, vous introduisez un exercice obligatoire dans votre routine, que vous ferez tous les jours, strictement deux fois par jour pendant 20 minutes par séance, cela introduira déjà un minimum d'ordre supplémentaire dans votre vie (quoi que vous fassiez chaque jour, ce n'est pas le cas). Peu importe la méditation, qu'il s'agisse d'exercice ou de jogging quotidien). Cela vous apprend à tenir vos promesses pour vous-même, à maintenir la discipline, ce qui est peut-être l'une des étapes les plus importantes du développement personnel.

J'espère que vous êtes prêt à commencer. Je te souhaite bonne chance!

Comment devenir meilleur pour soi et pour les autres ? Comment devenir un membre à part entière de la société et obtenir au moins un certain succès ? Comment apprendre à profiter de la vie ? Lisez la suite pour obtenir des réponses.

1. Attitude envers les gens

Il se trouve que, historiquement, nous vivons dans une société. Par conséquent, peu importe à quel point nous le souhaitons, tout ce qui nous arrive dépend directement des relations avec les gens. Personne ne niera qu'un compliment peut vous remonter le moral pour toute la journée, mais une remarque inappropriée le matin va au contraire tout gâcher. Et cette flèche invisible de votre équilibre mental va en conséquence dévier dans un sens ou dans un autre. Alors, que devrions-nous faire?

Entourez-vous les gens positifs. Ceux qui vous comprennent et vous respectent. Apprenez à vous contrôler, essayez de vous mettre mentalement à la place de l'autre. Après tout, il y a beaucoup de désaccords et de ressentiments dus au fait que l’un ne peut pas comprendre l’autre. Et le plus important est d'adhérer au principe moral philosophe chinois Confucius :

« Ce que vous ne voulez pas que les autres vous fassent, ne le faites pas. »

2. Relation avec votre partenaire

La relation avec votre partenaire est peut-être le point le plus important. Guy et fille, homme et femme - ces concepts relations humaines ont leurs propres caractéristiques. Pour que la vie ensemble soit agréable à tous égards, il faut beaucoup : de l'assiduité, du sens pratique, du respect, de la tolérance, la capacité de s'adapter les uns aux autres.

3. Maison (famille)

Une personne vit dans une famille toute sa vie. Il travaille pour le bien de sa famille, obéit à son propre emploi du temps et passe les week-ends avec sa famille. Ces relations doivent être données Attention particulière, parce que la famille est le soutien en tout.

4. Travail

Bien entendu, chaque personne devrait être satisfaite de son travail et de sa profession. Après tout, il est insupportable de faire chaque jour quelque chose qui vous est désagréable et ennuyeux. Votre niveau de vie dépend de ce que vous faites.

Pour ceux qui continuent à faire un travail qu'ils détestent ou qui n'ont pas suffisamment dormi, nous avons joint une master class avec Instructions détaillées sur comment faire une sieste au travail :

5. Arts

Malgré votre rythme de vie accéléré, vous devez apprendre à vous détendre et à recevoir une satisfaction esthétique. Seul l’art peut vous donner l’opportunité de vivre la plus grande excitation.

6. Sciences

En étudiant activité cognitive, vous développez la capacité de connaître, d'analyser, de prouver, de justifier.

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Développement personnel, croissance personnelle, efficacité personnelle- ce sont les sujets les plus proches du thème de mon blog sur le bonheur. Je pense que quiconque pense au bonheur et prend des mesures pour le devenir tôt ou tard se pose la question : comment se développer ? Dans quel sens tirer ? Quelle direction suivre ? Et sans efficacité personnelle dans notre la société moderne nulle part du tout. Vous ne pouvez même pas sortir sur la glace :) Si vous n'avez pas eu le temps de répondre à ces questions, ne vous inquiétez pas, les réponses sont déjà prêtes. Comment se développer ? Les blogueurs du Runet russophone se sont posés cette question il y a plusieurs années. Il ne vous reste plus qu'à choisir celui qui correspond le mieux à votre esprit et à l'honorer. Ma note, j'espère, vous y aidera.

L'idée de cet article est née du fait d'avoir réalisé (et en même temps moi aussi :) dans le cadre d'un marathon pour augmenter le nombre de visiteurs du blog auquel je participe. On nous a confié la tâche de trouver des concurrents et pendant deux jours je me suis plongé dans les textes et les livres les plus intéressants. Le résultat est cette liste des meilleurs blogs sur les thèmes du développement personnel, de la croissance personnelle et de l’efficacité personnelle. Alors, commençons.

Comment se développer ? Les meilleurs blogs sur le thème de la croissance personnelle et de l'efficacité personnelle.

1. www.lifeidea.org Blog de Mikhail Suboch « Efficace, intéressant, une vie heureuse«Je l'ai mis en premier dans mon classement, non pas parce que je le lui ai pris et qu'il a mis le mien sur sa liste des meilleurs sites de développement personnel. Je l'ai plutôt interviewé parce que j'ai été immédiatement captivé par sa manière d'écrire, de formuler clairement ses pensées et sa capacité à présenter au lecteur uniquement les choses les plus nécessaires et les plus essentielles. Il semble qu'il n'y ait pas de sujet sur le développement personnel sur lequel il n'écrirait pas, ni de technique qu'il n'essaierait pas lui-même au cours des années d'existence de son blog. Le fait qu'il ait appris à se lever à cinq heures du matin mérite un grand respect :) En général, je le recommande !
2. http://kolesnik.ru/ Ce blog m'a immédiatement étonné par le nombre de lecteurs - 8463 ! Soit quelque chose ne va pas ici, soit c'est juste. Après avoir lu ce que propose l'auteur du blog Vitaly Kolesnik, j'ai immédiatement réalisé que c'était ce dont avait besoin ceux qui se demandaient - comment se développer. Vitaly travaille désormais comme formateur et dispense des formations spéciales sur le développement personnel en République tchèque. Je mourais d'envie d'y venir moi-même :)
3. http://www.samorazwitie.ru Auteur du blog « Développement personnel et réussite », qui décrit le contexte du blog comme « Croissance personnelle, communication efficace, travail productif, gestion du temps et aussi beaucoup de mots gentils pour la psychologie pop » fonctionne incognito (du moins je n'ai pas trouvé ses noms sur le blog). Cela ne l'empêche pas d'écrire des articles réfléchis et intéressants sur la façon de se développer et de diriger. vie efficace. Si vous aimez l'individualisme, ce blog est fait pour vous !
4. http://newgoal.ru/ L'auteur d'un blog nommé Andrey publie sur le blog des articles, à la fois les siens et ceux écrits par d'autres, qu'il considère intéressants, dédiés à la croissance personnelle. Et il a déjà accumulé un grand nombre d’articles de ce type. Tout est très utile. Ce qui m'a plu, c'est la polyvalence de l'auteur. Il publie diverses perspectives sur les questions de croissance personnelle et de développement personnel. Je recommande!
5. http://improve-me.ru Blog de la fille Alexandra sur le développement personnel et la croissance personnelle. Elle n'a pas autant d'abonnés que les précédents gourous du blog, mais je ne pouvais pas ignorer son blog. Premièrement, peu de filles écrivent (enfin écrivent :) sur le développement personnel, et deuxièmement, son blog est vraiment informatif et intéressant. Je pense que ce sera particulièrement intéressant pour la moitié féminine, car les approches du développement personnel des hommes et des femmes sont encore différentes.
6. http://www.yourfreedom.ru/ Blog de Dmitry Balezin. Il travaille sur le thème du développement personnel et de la croissance personnelle depuis 2004 et a déjà réussi à écrire un livre sur ce sujet. Sa publicité sur chaque page est la seule chose qui empêche le développement personnel avec l'aide de son blog :) Tout le reste ne fait qu'aider. Il existe de nombreux articles et tous sont utiles. Je recommande!