Comment gérer le fait d'être laissé seul pendant la grossesse. Le mari a quitté sa femme enceinte : comment survivre. Si l'enfant était recherché
Cette situation est vieille comme le monde : un homme cruel, ayant appris la grossesse de sa bien-aimée, l'a abandonnée avec indifférence. Tout le monde a pitié de la pauvre fille, fait appel à la conscience du gars, citant l'appel du sang. Mais tout cela ne sert à rien.
La situation est la même, mais les raisons sont différentes. Et en principe, il n’y a pas de drame particulier si une femme désire un enfant. Comment survivre à cette situation et sous quel angle vaut-il mieux l’envisager ?
Raisons de la séparation et options d’action ultérieure
Il n’est pas nécessaire de blâmer l’homme sans discernement pour la situation actuelle. Notre société est habituée au fait que si une femme occupe une position intéressante, alors elle a raison à 100 %, peu importe ce que l'homme propose pour se justifier. Cherchons les raisons de votre situation et réfléchissons à ce qu'il faut faire.
Si un homme ne voulait pas d'enfant
Il vous en a parlé plus d'une fois, il s'est lui-même protégé et n'avait pas l'intention de vous épouser. Les réunions étaient sans engagement. Mais peut-être, comme décrit dans l’article, avez-vous élaboré des plans insidieux pour le piéger.
Mais j'ai raté ! Dans cette situation, il vaut mieux avorter s’il est précoce. Pensez par vous-même combien de problèmes vous attendent si vous continuez à vivre, en commençant par la tromperie :
Si vous en avez parlé même à un ami, alors tremblez pour le reste de votre vie - même l'ami le plus proche ne sait pas toujours comment se taire.
Si vous avez commis un tel acte, cela signifie que vous avez parfaitement compris l'attitude du gars à votre égard. Même s’il tombait dans le piège, il vous détesterait toute sa vie.
Si un enfant est né d'une fuite insidieuse, les mauvaises langues des voisins et des amis peuvent affecter davantage son psychisme, puisque vous serez d'abord « picoré ».
Il est révolu le temps où une femme enceinte avait presque une auréole au-dessus de la tête. Le monde moderne a commencé à révéler la trahison des femmes, ce qui est généralement exact.
Par conséquent, si vous décidez soudainement d'accoucher, même dans une telle situation, habituez-vous pour le moment à votre part de mère célibataire. L’État vous paiera de l’argent, mais vous aimerez quand même le bébé. N’essayez simplement pas de harceler le père de l’enfant – vous provoquerez encore plus de colère de la part de votre entourage et ne prenez pas un autre péché sur votre âme.
S’il s’agit d’une grossesse « accidentelle » chez des personnes non mariées
Cela arrive le plus souvent, surtout chez les jeunes amoureux. C’est un cas où les deux sont coupables. Sans vraiment rien comprendre à la contraception, le couple espère quelque chose de russe, et voilà le résultat. Il existe une option - se marier, comme dans - mais, en règle générale, un tel mariage est de courte durée.
Le plus correct serait de se séparer sans regret, pour ne pas se tourmenter dans le mariage, même si avant cela il y avait directement l'amour-carotte. Il ne veut pas signer et reconnaître l'enfant - et ne le faites pas, vous vous épargnerez cette personne :
Il est enfantin. Ne sachant pas que des enfants naîtraient du sexe, il a réussi à en avoir un sans en être tenu responsable. Pourquoi avez-vous besoin d’un deuxième grand enfant autour du cou ?
C'est un lâche. Même si nous ne vivions pas ensemble, nous pourrions au moins donner notre nom de famille à l’enfant ?! Et lui, effrayé, a renié tout ce qui s'était déjà passé.
C'est un traître. Non, pas par rapport à l'enfant, mais par rapport à vous en particulier. Habituellement, par peur pour sa réputation, un homme commence à jeter de la boue sur son ex-petite amie.
Si, après un amour passionné, il change soudainement et devient agressif envers vous, il n'est pas nécessaire de le récompenser en nature. S'il est trop tard pour avorter et que vous devez accoucher, alors il vaut mieux renier cette personne vous-même, sans exiger d'ADN ni de pension alimentaire.
Et savez-vous pourquoi? La législation est comme ça pour nous, vous savez. Si vous exigez tout de lui, qu'il serre les dents et prend 25 % de son salaire par mois, il se vengera certainement à l'avenir. Et pas pour vous, mais pour l’enfant, pour ces 18 années de « tourments ».
Dans sa vieillesse, il exigera une pension alimentaire d'un enfant majeur pour son infirmité. Et il y parviendra ! Souhaitez-vous un tel sort pour votre bébé mort-né ? Non, bien sûr, c’est pourquoi être une mère célibataire est bien plus honorable que d’être une garce aux nerfs à vif qui poursuit en justice un lâche, un traître et un nourrisson.
Si la « stagnation » s'est produite dans le mariage
Et peu importe de quelle manière : officielle ou civile. L'enfant semblait être tenu pour acquis - le couple cesse de contrôler son sexe, la « protection » est une erreur si la femme ne prend pas de contraceptifs oraux et si le mari n'utilise pas d'élastique.
Et maintenant vous avez un « enfant inattendu ». Si le gars n'a pas encore englouti la liberté, alors il peut vous dire : « Peut-être que tu vas avorter ? Nous n’avons pas encore prévu d’avoir d’enfants. Et ainsi vous tombez dans l'hystérie (c'est normal dans votre situation), vous expulsez le scélérat de la maison et, par émotion, vous cherchez sur Internet comment survivre à une rupture pendant la grossesse.
Arrêt! Maintenant, vous venez de trouver quelque chose vous-même. Vous avez d’abord besoin d’un autre article : . Si un homme ne souffre pas du « syndrome de la couvade », alors sa réaction est compréhensible :
Il doit encore tout repenser et se remettre de cette nouvelle choc. Vous avez donné toutes les informations d’une manière monstrueusement négative, et vous avez même piqué une crise de colère.
Votre égoïsme « Je le veux, point final ! » conduit à de telles conséquences. «En cloque» n'est pas une condamnation à mort au début - peut-être avons-nous vraiment besoin de discuter et de réfléchir à tout ?
Il ne s’agissait pas d’une grossesse planifiée, donc le calcul des coûts et des projets pour l’avenir n’avait pas encore eu lieu dans la tête de l’homme.
Si vous devez vous séparer pendant un moment à cause de la nervosité, ce sera mieux que de vous disputer dans un lit partagé. Mais la séparation ne sera pas longue. S'il existe une merveilleuse «artillerie lourde» sous la forme d'une merveilleuse belle-mère, d'amis et de connaissances, ils convaincront rapidement le gars de son petit bonheur en lui donnant les bons conseils. Et sinon, nous devons nous séparer de manière civilisée. Vous ne pouvez pas être nerveux maintenant si vous voulez un bébé en bonne santé.
Les hommes qui ne sont pas prêts à devenir père commencent soudain à éprouver un amour intense et des sentiments tendres pour leurs enfants un peu plus tard, alors qu'ils sont déjà allaités, engraissés, courent sur leurs propres jambes et comprennent tout. Mais un tel père est-il déjà nécessaire ? Ensuite, c’est à vous de décider si vous le laissez entrer dans votre famille ou s’il ira vers sa liberté.
Si l'enfant était recherché
C'est pendant la grossesse qu'un briseur de ménage a été trouvé - et cela arrive. Et ton mari, comme un zombie, ramasse ses affaires, sans faire attention à ton ventre rond et à tes larmes amères. Rien n'y fera : ni l'artillerie lourde, ni les larmes, ni les menaces, il a déjà tout décidé.
Mais il doit en assumer l'entière responsabilité, car la question de l'avortement n'a pas été évoquée. Même si votre vie n'a pas fonctionné, il a délibérément créé une autre vie, s'est appuyé sur ses propres forces et a prévu de faire du babysitting.
C’est là que vous devez agir comme prévu, même si cela nécessite un test ADN. En règle générale, un tel homme ne demandera pas de pension alimentaire pour ses vieux jours - il aura une trace de culpabilité pour trahison tout au long de sa vie.
Et pourtant, il n’est pas nécessaire de retourner un enfant contre son père dès sa naissance. Ce serait bien si, quoi qu'il arrive, ces deux-là communiquent. Après tout, ce ne sont pas les hommes qui laissent leurs enfants, mais les femmes. Alors soyez plus sage, réagissez à tout avec calme.
Vous vous retrouvez donc seule avec votre grossesse, et c'est la décision finale. Et maintenant, nous devons penser à l'avenir. Ce qu'il faut faire?
Trouvez un emploi ou conservez votre emploi actuel - vous aurez besoin de prestations de maternité ainsi que d'allocations familiales si la pension alimentaire n'est pas une option.
Ne refusez l'aide de personne, même si elle vous est proposée par les parents du père biologique de l'enfant. Pas le temps pour la fierté.
Communiquez uniquement avec les personnes que vous aimez : maman, papa, copines, proches. Ils vous souhaitent bonne chance.
Préparez-vous au fait que vous devrez pour l'instant élever votre enfant seul. Inculquez cela en vous, même si votre ex apparaît dans votre vie.
Ne vous découragez pas : vous n'êtes pas le premier à vous retrouver dans cette situation. Même les personnes ayant de nombreux enfants sont abandonnées. Que vous réserve l’avenir ? Bien sûr, un mariage heureux avec quelqu'un qui aura besoin de vous avec son enfant, et il l'acceptera comme sien, croyez-moi.
La naissance d’un enfant met à l’épreuve la force de toute famille. Parfois, cela n’arrive même pas à son apparition ; l’union s’effondre au stade de la grossesse. Une femme se sent trahie, utilisée et se retrouve soudain face au besoin effrayant de prendre seule des décisions sérieuses qui affecteront toute sa vie. Cette tournure des événements n’est malheureusement pas rare. Est-il possible de sortir vainqueur d’une histoire tragique et comment ?
Ce qu'il faut faire?
La grossesse est stressante pour le corps, et une situation de vie aussi difficile est un double stress pour vous. N'oubliez pas cela et soyez doux avec vous-même, car vos réactions peuvent être très intenses. Les larmes, l’apathie, l’incapacité de penser clairement, les douleurs mentales intenses, la panique, l’insomnie et l’inconfort physique sont tout à fait naturels dans un tel état.Naturel, mais indésirable, car à l'intérieur de vous vit un petit être cher qui peut en souffrir. Vous devrez devenir une mère non seulement pour lui, mais aussi pour vous-même.
Appelez votre médecin et demandez un sédatif sûr. Passez une bonne nuit de sommeil, mangez quelque chose de savoureux et, si votre santé le permet, sortez au grand air, faites une promenade ou trouvez un autre moyen de récupérer.
Ce qui s’est passé n’est pas la fin du monde. De nombreuses femmes se sont retrouvées dans une situation similaire et elles l’ont toutes surmontée, et beaucoup ont même réussi. Vous n’êtes pas pire que les autres et méritez un bon destin pour vous et votre enfant.
Après avoir expiré et vous être un peu calmé, allez vers les gens. A ceux qui peuvent vous soutenir en paroles ou en actes : parents, copines, proches, connaissances, psychologue. Chaleur humaine, participation, conseils, expérience, regard impartial de l'extérieur deviendront votre soutien dans les moments difficiles. Tu n'es pas seul.
Vous avez une décision importante à prendre : comment vivre ensuite. Cela prendra du temps et l’acceptation de la réalité. Votre mari n’est pas avec vous maintenant, vous ne devriez pas compter sur lui. Cela reviendra - vous réfléchirez à ce que vous devez faire, mais pour l'instant comptez sur vous-même, vos capacités et vos assistants.
Si vous ne vous sentez pas assez forte pour élever un enfant seule, envisagez l'avortement. C'est votre corps et votre vie. Si une telle option est inacceptable pour vous ou si vous n'êtes pas dans une situation désespérée, envisagez d'autres mesures pour préparer l'accouchement et la période post-partum. Où vivrez-vous, avec qui, qui vous aidera à vous occuper de l'enfant, avez-vous de l'argent pour l'accouchement et une dot pour le bébé, comment gagnerez-vous de l'argent, combien de temps comptez-vous rester en congé de maternité, allez-vous divorcer et demander une pension alimentaire.
Consultez des spécialistes et des personnes plus expérimentées. Pensez à ce dont vous avez besoin et à ce qui est bon pour vous.
La chose la plus importante que vous devez faire maintenant est d'assumer la responsabilité de vos décisions et de celle de l'enfant. À 100%. Vous le pouvez, car des millions de mères célibataires et de femmes qui élèvent seules leurs enfants après un divorce le peuvent. Ce n'est pas dommage, vous êtes dans une position plus respectée qu'un mari qui a fui ses responsabilités. Ce n'est pas offensant car vous faites preuve de plus de maturité que lui.
Pourquoi est-il parti?
Les raisons peuvent être différentes, essayons de les comprendre. Peut-être pas tout de suite, puisque vous avez des préoccupations prioritaires, mais il est important de comprendre la cause du conflit afin d'éviter des erreurs similaires à l'avenir.- Il a eu peur. Il s’est avéré qu’il n’était pas préparé au rôle de père et de mari qui soutient sa femme pendant la grossesse. Même s'il a lui-même demandé un enfant. Je ne suis pas prêt au fait que votre attention ne lui appartiendra plus sans réserve. De plus, vous devrez gagner plus, consacrer moins de temps et d'argent au divertissement. Au fait que votre corps et votre comportement vont changer et ce pour toujours. Que tu devras prendre soin de quelqu'un d'autre, ne pas dormir la nuit, limiter ta vie. Que l'enfant peut ne pas naître exactement comme il le souhaite, ou ne pas être en bonne santé du tout, ou ne pas être issu de lui. Il n’a pas réussi à prendre ses responsabilités et à faire preuve de courage. Il s'est juste enfui, vous laissant vous occuper de ce que vous avez créé.
- Il est parti pour quelqu'un d'autre. Probablement, leur romance s'est développée dans votre dos pendant un certain temps selon toutes les lois des triangles amoureux. L’une des significations cachées des triangles est la compétition entre épouse et maîtresse. Pour une raison quelconque, vous l'avez perdu. La situation peut être similaire en apparence, mais différente dans son essence, dans le triangle « il-vous-sa mère ».
- Il a arrêté de t'aimer. Peut-être qu'il est fatigué depuis longtemps des scandales et de l'aliénation entre vous, de l'incapacité de parvenir à un accord, du manque d'intérêt, des critiques constantes, des sautes d'humeur, des exigences excessives, des perspectives floues, de l'habitude au lieu de sentiments profonds, de votre manque d'indépendance. La grossesse n’a servi que de catalyseur pour ce qui devait arriver tôt ou tard. Ou peut-être que la grossesse a révélé des conflits cachés et que son amour s'est rapidement dissipé. Le résultat est le même : vos chemins divergent au moment le plus inopportun.
Est-il possible de tout réparer et de le restituer ?
Pour répondre à cette question, vous devez honnêtement décider : voulez-vous que tout redevienne comme avant, ou êtes-vous prêt à reconstruire une relation avec une personne qui vous a abandonné, vous et votre enfant commun.Il est peu probable qu'il soit possible de recoller l'ancienne vie de famille, ou plutôt de recréer son illusion - elle a été détruite par l'acte sans équivoque du mari. Et comment pouvez-vous forcer une autre personne à retourner là où elle s'est enfuie ?! Par la force, les menaces, les plaintes, votre humiliation ? Pensez à quel genre de vie ce serait s'il revenait dans de telles conditions.
Il est possible de reconstruire une relation, mais sous certaines conditions et avec au moins le désir minimum du mari. Tout d’abord, prenez une pause suffisamment longue. Ne lui écrivez pas, ne l'appelez pas et ne vous rencontrez pas, ne visitez pas ses pages sur les réseaux sociaux, évitez les questions indésirables d'amis communs, essayez de vous laisser distraire lorsque des pensées obsessionnelles à son sujet affluent.
Si vous ne parvenez pas à vous distraire, réservez-vous du temps spécifiquement pour penser à votre mari. Par exemple, tous les jours/jeudi/trois fois par semaine de 10h00 à 10h15. Ne dépassez pas la limite de 15 minutes et ne fixez pas de temps de réflexion le soir avant de vous coucher. Laissez-vous distraire par des émotions et une communication agréables, des choses qui vous procurent du plaisir et des choses qui profitent à votre développement et à votre bien-être. Vivez dans ce mode pendant au moins un mois.
Et, aussi paradoxal que cela puisse paraître, ne laissez pas votre mari s'immiscer dans votre vie pendant cette période - il est d'une importance vitale pour vous de rester calme et de bien réfléchir à ce que vous devez faire ensuite.
Répondez-vous : pourquoi avez-vous besoin de cette personne ? Quels besoins pouvez-vous satisfaire uniquement avec cela ? Qui vous aidera à répondre à ces besoins si rien ne fonctionne avec lui ? Qu’est-ce qui est acceptable et inacceptable pour vous dans une relation intime ? Quel genre de relation souhaiteriez-vous idéalement avec lui ?
Les réponses à ces questions clés vous aideront à déterminer votre future stratégie comportementale. Asseyez-vous, divisez la feuille en deux moitiés et écrivez point par point : ce que vous ferez personnellement s'il revient, et s'il ne revient pas. Soyez sincère avec vous-même et essayez d'imaginer exactement comment vous réaliserez vos projets et ce que vous ressentirez.
Ainsi, vous pouvez écrire que vous ne vous disputerez jamais, au grand jamais, avec votre mari, mais en l'imaginant à nouveau faire quelque chose qui vous rendait furieux, vous ressentirez une vague de colère vous envahir. Il est préférable d’écrire exactement comment vous résoudrez des conflits similaires à l’avenir.
Et encore un paradoxe : ne le rappelez pas et n'essayez pas de régler le problème avec lui. S'il veut revenir, il viendra lui-même et le dira lui-même. Cette initiative ne fera que vous mettre dans la position de faiblesse d'un suppliant humilié ou, pire encore, d'un scandaliste hystérique. L'activité n'est appropriée que si vous avez soigneusement décidé de demander le divorce, le partage des biens ou une pension alimentaire.
Acceptez et sympathisez avec le fait que vous vivrez des émotions différentes et pas toujours agréables. Parce que parfois vous vous sentirez très faible, offensé par le monde entier, désespéré ou en proie à une soif de vengeance.
C’est normal pour une personne en situation de crise et de stress. Apitoyez-vous sur votre sort avec modération. Ne vous grondez pas et ne vous humiliez pas - arrêtez simplement de le faire dès que vous vous surprenez à avoir des pensées qui vous dévalorisent. Comme toute personne, vous avez le droit de commettre des erreurs et des imperfections. La mauvaise séquence prendra fin tôt ou tard, et votre courage et votre capacité à résoudre les désastres de la vie resteront avec vous pour toujours.
Vous êtes au seuil d'une nouvelle vie. Bientôt, vous deviendrez une mère et une véritable personne adulte, capable d'assumer la responsabilité de vous-même et des autres. Ça coûte cher.
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La naissance d’un enfant met à l’épreuve la force de toute famille. Parfois, cela n’arrive même pas à son apparition ; l’union s’effondre au stade de la grossesse. Une femme se sent trahie, utilisée et se retrouve soudain face au besoin effrayant de prendre seule des décisions sérieuses qui affecteront toute sa vie. Cette tournure des événements n’est malheureusement pas rare. Est-il possible de sortir vainqueur d’une histoire tragique et comment ?
Ce qu'il faut faire?
La grossesse est stressante pour le corps, et une situation de vie aussi difficile est un double stress pour vous. N'oubliez pas cela et soyez doux avec vous-même, car vos réactions peuvent être très intenses. Les larmes, l’apathie, l’incapacité de penser clairement, les douleurs mentales intenses, la panique, l’insomnie et l’inconfort physique sont tout à fait naturels dans un tel état.Naturel, mais indésirable, car à l'intérieur de vous vit un petit être cher qui peut en souffrir. Vous devrez devenir une mère non seulement pour lui, mais aussi pour vous-même.
Appelez votre médecin et demandez un sédatif sûr. Passez une bonne nuit de sommeil, mangez quelque chose de savoureux et, si votre santé le permet, sortez au grand air, faites une promenade ou trouvez un autre moyen de récupérer.
Ce qui s’est passé n’est pas la fin du monde. De nombreuses femmes se sont retrouvées dans une situation similaire et elles l’ont toutes surmontée, et beaucoup ont même réussi. Vous n’êtes pas pire que les autres et méritez un bon destin pour vous et votre enfant.
Après avoir expiré et vous être un peu calmé, allez vers les gens. A ceux qui peuvent vous soutenir en paroles ou en actes : parents, copines, proches, connaissances, psychologue. Chaleur humaine, participation, conseils, expérience, regard impartial de l'extérieur deviendront votre soutien dans les moments difficiles. Tu n'es pas seul.
Vous avez une décision importante à prendre : comment vivre ensuite. Cela prendra du temps et l’acceptation de la réalité. Votre mari n’est pas avec vous maintenant, vous ne devriez pas compter sur lui. Cela reviendra - vous réfléchirez à ce que vous devez faire, mais pour l'instant comptez sur vous-même, vos capacités et vos assistants.
Si vous ne vous sentez pas assez forte pour élever un enfant seule, envisagez l'avortement. C'est votre corps et votre vie. Si une telle option est inacceptable pour vous ou si vous n'êtes pas dans une situation désespérée, envisagez d'autres mesures pour préparer l'accouchement et la période post-partum. Où vivrez-vous, avec qui, qui vous aidera à vous occuper de l'enfant, avez-vous de l'argent pour l'accouchement et une dot pour le bébé, comment gagnerez-vous de l'argent, combien de temps comptez-vous rester en congé de maternité, allez-vous divorcer et demander une pension alimentaire.
Consultez des spécialistes et des personnes plus expérimentées. Pensez à ce dont vous avez besoin et à ce qui est bon pour vous.
La chose la plus importante que vous devez faire maintenant est d'assumer la responsabilité de vos décisions et de celle de l'enfant. À 100%. Vous le pouvez, car des millions de mères célibataires et de femmes qui élèvent seules leurs enfants après un divorce le peuvent. Ce n'est pas dommage, vous êtes dans une position plus respectée qu'un mari qui a fui ses responsabilités. Ce n'est pas offensant car vous faites preuve de plus de maturité que lui.
Pourquoi est-il parti?
Les raisons peuvent être différentes, essayons de les comprendre. Peut-être pas tout de suite, puisque vous avez des préoccupations prioritaires, mais il est important de comprendre la cause du conflit afin d'éviter des erreurs similaires à l'avenir.- Il a eu peur. Il s’est avéré qu’il n’était pas préparé au rôle de père et de mari qui soutient sa femme pendant la grossesse. Même s'il a lui-même demandé un enfant. Je ne suis pas prêt au fait que votre attention ne lui appartiendra plus sans réserve. De plus, vous devrez gagner plus, consacrer moins de temps et d'argent au divertissement. Au fait que votre corps et votre comportement vont changer et ce pour toujours. Que tu devras prendre soin de quelqu'un d'autre, ne pas dormir la nuit, limiter ta vie. Que l'enfant peut ne pas naître exactement comme il le souhaite, ou ne pas être en bonne santé du tout, ou ne pas être issu de lui. Il n’a pas réussi à prendre ses responsabilités et à faire preuve de courage. Il s'est juste enfui, vous laissant vous occuper de ce que vous avez créé.
- Il est parti pour quelqu'un d'autre. Probablement, leur romance s'est développée dans votre dos pendant un certain temps selon toutes les lois des triangles amoureux. L’une des significations cachées des triangles est la compétition entre épouse et maîtresse. Pour une raison quelconque, vous l'avez perdu. La situation peut être similaire en apparence, mais différente dans son essence, dans le triangle « il-vous-sa mère ».
- Il a arrêté de t'aimer. Peut-être qu'il est fatigué depuis longtemps des scandales et de l'aliénation entre vous, de l'incapacité de parvenir à un accord, du manque d'intérêt, des critiques constantes, des sautes d'humeur, des exigences excessives, des perspectives floues, de l'habitude au lieu de sentiments profonds, de votre manque d'indépendance. La grossesse n’a servi que de catalyseur pour ce qui devait arriver tôt ou tard. Ou peut-être que la grossesse a révélé des conflits cachés et que son amour s'est rapidement dissipé. Le résultat est le même : vos chemins divergent au moment le plus inopportun.
Quelle qu’en soit la raison, son geste montrait que vous viviez dans l’illusion d’un mariage heureux. Tomber amoureux n'est pas devenu amour, la confiance n'avait rien sur quoi s'appuyer, l'attachement s'est avéré faible, le projet de vie commun ne vous a pas lié. Ce à quoi il pensait n’a plus d’importance. Quel était votre rôle ? Une fois que vous aurez compris cela, vous découvrirez un domaine de croissance : les changements que vous devez apporter en vous-même pour rendre votre prochaine relation plus réussie.
Est-il possible de tout réparer et de le restituer ?
Pour répondre à cette question, vous devez honnêtement décider : voulez-vous que tout redevienne comme avant, ou êtes-vous prêt à reconstruire une relation avec une personne qui vous a abandonné, vous et votre enfant commun.Il est peu probable qu'il soit possible de recoller l'ancienne vie de famille, ou plutôt de recréer son illusion - elle a été détruite par l'acte sans équivoque du mari. Et comment pouvez-vous forcer une autre personne à retourner là où elle s'est enfuie ?! Par la force, les menaces, les plaintes, votre humiliation ? Pensez à quel genre de vie ce serait s'il revenait dans de telles conditions.
Il est possible de reconstruire une relation, mais sous certaines conditions et avec au moins le désir minimum du mari. Tout d’abord, prenez une pause suffisamment longue. Ne lui écrivez pas, ne l'appelez pas et ne vous rencontrez pas, ne visitez pas ses pages sur les réseaux sociaux, évitez les questions indésirables d'amis communs, essayez de vous laisser distraire lorsque des pensées obsessionnelles à son sujet affluent.
Si vous ne parvenez pas à vous distraire, réservez-vous du temps spécifiquement pour penser à votre mari. Par exemple, tous les jours/jeudi/trois fois par semaine de 10h00 à 10h15. Ne dépassez pas la limite de 15 minutes et ne fixez pas de temps de réflexion le soir avant de vous coucher. Laissez-vous distraire par des émotions et une communication agréables, des choses qui vous procurent du plaisir et des choses qui profitent à votre développement et à votre bien-être. Vivez dans ce mode pendant au moins un mois.
Et, aussi paradoxal que cela puisse paraître, ne laissez pas votre mari s'immiscer dans votre vie pendant cette période - il est d'une importance vitale pour vous de rester calme et de bien réfléchir à ce que vous devez faire ensuite.
Répondez-vous : pourquoi avez-vous besoin de cette personne ? Quels besoins pouvez-vous satisfaire uniquement avec cela ? Qui vous aidera à répondre à ces besoins si rien ne fonctionne avec lui ? Qu’est-ce qui est acceptable et inacceptable pour vous dans une relation intime ? Quel genre de relation souhaiteriez-vous idéalement avec lui ?
Les réponses à ces questions clés vous aideront à déterminer votre future stratégie comportementale. Asseyez-vous, divisez la feuille en deux moitiés et écrivez point par point : ce que vous ferez personnellement s'il revient, et s'il ne revient pas. Soyez sincère avec vous-même et essayez d'imaginer exactement comment vous réaliserez vos projets et ce que vous ressentirez.
Ainsi, vous pouvez écrire que vous ne vous disputerez jamais, au grand jamais, avec votre mari, mais en l'imaginant à nouveau faire quelque chose qui vous rendait furieux, vous ressentirez une vague de colère vous envahir. Il est préférable d’écrire exactement comment vous résoudrez des conflits similaires à l’avenir.
Et encore un paradoxe : ne le rappelez pas et n'essayez pas de régler le problème avec lui. S'il veut revenir, il viendra lui-même et le dira lui-même. Cette initiative ne fera que vous mettre dans la position de faiblesse d'un suppliant humilié ou, pire encore, d'un scandaliste hystérique. L'activité n'est appropriée que si vous avez soigneusement décidé de demander le divorce, le partage des biens ou une pension alimentaire.
Acceptez et sympathisez avec le fait que vous vivrez des émotions différentes et pas toujours agréables. Parce que parfois vous vous sentirez très faible, offensé par le monde entier, désespéré ou en proie à une soif de vengeance.
C’est normal pour une personne en situation de crise et de stress. Apitoyez-vous sur votre sort avec modération. Ne vous grondez pas et ne vous humiliez pas - arrêtez simplement de le faire dès que vous vous surprenez à avoir des pensées qui vous dévalorisent. Comme toute personne, vous avez le droit de commettre des erreurs et des imperfections. La mauvaise séquence prendra fin tôt ou tard, et votre courage et votre capacité à résoudre les désastres de la vie resteront avec vous pour toujours.
Vous êtes au seuil d'une nouvelle vie. Bientôt, vous deviendrez une mère et une véritable personne adulte, capable d'assumer la responsabilité de vous-même et des autres. Ça coûte cher.
La grossesse est l'une des périodes les plus importantes et les plus responsables de la vie de chaque femme. Après tout, c'est un moment à la fois excitant et heureux où deux personnes aimantes attendent l'apparition du bébé. Cependant, il existe des situations où, en raison de diverses circonstances (à la fois par la faute de l'homme et par la faute de l'homme). future maman elle-même), la famille se désagrège avant même la naissance de l'enfant .
Malheureusement, personne n’est à l’abri d’une telle évolution. Toute femme peut être laissée seule sans le soutien d'un homme, que la grossesse soit accidentelle ou planifiée, que les futurs parents soient officiellement mariés ou vivent simplement ensemble, qu'il s'agisse de la première grossesse ou que le couple ait déjà des enfants.
Peu importe la cause de la rupture, en tout cas c’est un stress énorme pour une femme dans cette situation. La future mère, qui porte le fardeau de la responsabilité non seulement d'elle-même, mais aussi de son bébé, est confrontée à tout un ensemble de problèmes à la fois psychologiques et purement quotidiens. Comment faire face à tous les ennuis qui sont tombés ? Et comment sortir de cette situation de vie difficile, en préservant la santé et la tranquillité d'esprit pour le bien du bébé ?
Problèmes psychologiques
Une femme enceinte abandonnée par son mari ou son partenaire vit généralement un stress extrême, qui entraîne souvent de graves problèmes psychologiques :
- dépression nerveuse, crise de colère (ou, à l'inverse, apathie et indifférence totales) ;
- perte d'appétit;
- trouble du sommeil;
- crises de panique;
- sautes d'humeur soudaines.
Tout cela a un impact extrêmement négatif sur le déroulement de la grossesse, puisqu'il a été prouvé qu'une augmentation des « hormones du stress » (adrénaline, cortisol) a un impact significatif sur le fonctionnement du système reproducteur, du placenta, mais aussi sur le fonctionnement du fœtus. corps. De plus, un stress intense peut déclencher un avortement spontané ou une naissance prématurée.
Souvent, la future mère éprouve également des sentiments de culpabilité, voire de honte, devant ses proches, ses amis et son propre bébé, face à la situation actuelle. La femme se replie sur elle-même et tente de cacher ses problèmes familiaux. De telles émotions sont destructrices, puisque c'est le soutien des proches dans une telle situation qui est nécessaire et très important.
Difficultés domestiques et formalités juridiques
Bien sûr, si une femme possède sa propre maison et des économies personnelles qui lui permettent de vivre sans le soutien financier de son mari, la plupart des problèmes quotidiens peuvent être résolus assez facilement. Cependant, la plupart des femmes enceintes dépendent dans une certaine mesure des hommes, ce qui les rend particulièrement vulnérables dans cette situation.
Dans ce cas, la femme a plusieurs options :
- demander de l'aide à des parents et amis ;
- négocier avec le père de l’enfant une aide financière avant l’accouchement et une participation à l’entretien de l’enfant
- Après la naissance de l'enfant, demandez le divorce. Par l'intermédiaire du tribunal, divisez les biens acquis en commun et percevez une pension alimentaire. À propos, jusqu'à ce que l'enfant atteigne l'âge de 3 ans, une femme a également le droit de recevoir une pension alimentaire de son ex-mari.
De plus, la future mère doit se rappeler que pendant la grossesse et jusqu'à ce que l'enfant atteigne l'âge d'un an, le divorce est impossible sans le consentement de l'épouse. Dans le même temps, l'épouse peut elle-même initier le divorce.
Plan d'action
Pour résumer ce qui précède, il est possible de créer un plan d’action très clair pour une femme en situation d’abandon par son mari. La mise en œuvre cohérente de tous les points ci-dessus ramènera la future mère à la paix et à la confiance en elle.
Calme-toi.
C’est l’une des étapes les plus difficiles, mais en même temps peut-être la plus importante. Premièrement, c’est important pour la santé et le bien-être de la mère et de l’enfant. Deuxièmement, sous l'influence d'émotions momentanées, une femme prend souvent des décisions trop hâtives, qu'elle devra ensuite regretter.
Si possible, vous devriez passer plus de temps au grand air ; en l'absence de contre-indications, l'activité physique est très utile. Vous pouvez utiliser divers entraînements respiratoires, art-thérapie et méditation pour vous calmer.
Si vous ne parvenez pas à gérer votre anxiété par vous-même, il est logique de consulter un médecin qui vous prescrira des sédatifs sûrs.
Prends soin de ta santé.
Aussi triste, offensant et difficile que cela puisse être, prendre soin de sa santé devrait être une priorité absolue pour une femme. Il est impératif de s'inscrire à la clinique prénatale, de se soumettre à tous les examens programmés, de passer les tests en temps opportun et de suivre strictement les instructions du médecin.
Travail.
Si une femme travaillait avant sa grossesse, elle ne devrait en aucun cas quitter son emploi. Premièrement, cela vous permettra de recevoir tous les paiements requis par la loi. Deuxièmement, le travail reconstituera l'épargne personnelle, qui sera nécessaire pendant la période d'invalidité forcée. Et enfin, de nombreuses femmes notent que c’est un travail qui les a grandement aidées à se débarrasser des pensées tristes et à faire face plus facilement à la rupture avec le père de l’enfant.
Si une femme n'a pas travaillé avant sa grossesse, il est alors logique de trouver au moins un emploi temporaire. Il est clair que les employeurs sont très réticents à embaucher des femmes enceintes, mais vous pouvez essayer de rechercher des postes vacants en tant qu'indépendant, salarié sous contrat à durée déterminée ou travail à domicile.
Fournir un arrière fiable.
Au moment où le bébé naît, la future mère doit résoudre de nombreux problèmes quotidiens : trouver un logement, organiser une crèche, acheter toutes les choses nécessaires et une dot pour le bébé.
C'est bien si l'un des parents et amis peut aider la future mère. De nombreuses femmes préfèrent s'installer temporairement chez leurs parents, qui peuvent les soutenir moralement et les aider après la naissance du bébé.
Malheureusement, il arrive parfois qu'une femme enceinte se retrouve pratiquement seule dans la rue, sans famille ni amis à proximité, sans travail et sans moyens de subsistance. Dans ce cas, vous pouvez contacter le centre de crise pour aider les femmes qui se trouvent dans des situations de vie difficiles, et s'il y a une menace pour leur santé, vous rendre à l'hôpital. En règle générale, dans les centres de crise, vous pouvez également obtenir les conseils d'un psychologue et d'un avocat.
Clarifier la relation avec le père de l'enfant.
Si la raison de la rupture n’est pas liée à la violence domestique, à l’alcoolisme, à la toxicomanie ou à tout autre comportement antisocial de la part du père de l’enfant, vous devriez essayer de construire une relation qualitativement nouvelle avec lui. Quoi qu'il en soit, si une femme attend un enfant ensemble (dont les deux parents sont également responsables), elle devra voir et communiquer avec le futur papa d'une manière ou d'une autre. Et surtout, il est dans l’intérêt de l’enfant que cette communication soit constructive et sereine.
Lorsque la première vague d’émotions s’estompe et que les deux partenaires acquièrent la capacité de raisonner raisonnablement, il est logique d’essayer de parler à l’homme. Nous devons clarifier ensemble les points suivants :
- si le futur père va reconnaître officiellement l'enfant ;
- s'il participera à la vie et à l'éducation de l'enfant ;
- quand le mariage sera dissous et comment les biens acquis en commun seront partagés ;
- s'il est prêt à prendre en charge une partie des frais de préparation à la naissance d'un enfant ;
- Saura-t-il apporter son aide dans la résolution des problèmes du quotidien (recherche d'un nouveau logement, déménagement, aménagement d'une chambre d'enfant).
En fait, même si un homme ne voit pas d'avenir à vivre avec la mère de son enfant, il est fort possible qu'il soit prêt à assumer la responsabilité de l'enfant à naître, à participer à son éducation, à l'aider et à le soutenir dans l'avenir. Ainsi, le bébé aura une mère et un père aimants et attentionnés, même s’ils ne vivent pas sous le même toit.
La situation où un mari quitte sa femme enceinte est certainement psychologiquement difficile pour une femme. Cependant, si l’on regarde les choses de l’autre côté, cela n’a rien de tragique ou d’irréparable. Après tout, elle deviendra bientôt mère, ce qui signifie que la personne la plus proche et la plus chère apparaîtra dans sa vie - son enfant, qui la soutiendra et l'inspirera pour réussir davantage dans la vie.