Comment gérer un travail qui est un fardeau. Travail quotidien : quand le travail n'est pas une joie, mais un fardeau. Comment sortir de cet état ?

Ça ne vous concerne pas. Si le travail est un fardeau, que les blagues de vos collègues ne sont « pas plus drôles » et que vos patrons ne vous acceptent pas de manière chronique, peut-être êtes-vous simplement « au mauvais endroit » ? Quelle est la bonne chose à faire lorsque vous réalisez « eh bien, ce n’est pas à moi, PAS À MIEN ! » Vaut-il la peine d'acquérir de nouveaux diplômes et les employeurs seront-ils heureux de voir tardivement la lumière de spécialistes dans le « mauvais business », a déclaré le directeur opérationnel de Wyser Russie (HR holding Gi Group). Olga Ovchinnikova.

- Olga, dans quelle mesure la formation doit-elle correspondre au métier ?

Idéalement, bien entendu, la formation devrait correspondre à la profession. Dans ce cas, tout est logique pour une personne : elle a reçu une formation dans le domaine qui l'intéresse le plus, puis elle a commencé à travailler dans le même domaine, en appliquant les connaissances acquises. Cependant, dans vrai vie Cela n'arrive pas toujours.

Il existe une opinion selon laquelle il est extrêmement difficile pour une personne de comprendre ce qu'elle veut vraiment faire dans la vie, au moins jusqu'à l'âge de 30 ans. Et heureux est celui qui, déjà à 18 ans, a identifié sans équivoque son métier favori. Dans un très grand nombre de cas, les étudiants nouvellement diplômés font leur choix en fonction de considérations telles que :

(1) « Nous devons aller quelque part » ;

(2) « La direction choisie semble être en demande, je ne serai probablement pas laissé sans travail » ;

(3) « Il y a de bons revenus dans ce domaine » ;

En effet, tous les diplômés de l'école n'ont pas clairement exprimé leurs passe-temps/vocation, et s'ils le font, c'est souvent un jeune homme il n'y a tout simplement pas assez d'expérience, d'informations sur la vie professionnelle réelle ou de connaissances pour faire un choix aussi conscient que possible. D'où - de nombreux cas de déception ultérieure et de réticence catégorique à exercer la profession choisie.

- Que-faire dans cette situation? Et comment les employeurs réagissent-ils aux évolutions de leur domaine d’activité ?

- Je pense que de nombreux recruteurs confirmeront qu'il est beaucoup plus facile pour un diplômé universitaire « fraîchement créé » de changer d'orientation professionnelle que pour une personne qui a déjà travaillé dans un certain domaine pendant une période de temps significative. Premièrement, après avoir obtenu son diplôme universitaire, l'étudiant d'hier commence de toute façon sa carrière à partir de postes de premier échelon et les occupe en moyenne pendant 2 à 3 ans.

Pendant cette période, ses pertes dues à un changement de direction sont minimes : souvent il n'y a pas de famille ni d'enfants à nourrir, le salaire est encore faible et les employeurs comprennent qu'un jeune spécialiste veut s'essayer dans d'autres domaines.

C'est une autre affaire lorsqu'une personne a déjà obtenu un certain succès dans son domaine, un salaire, un poste, etc. beaucoup plus élevé. Dans ce cas, même s'il est lui-même prêt à recommencer avec un petit salaire dans un autre domaine, ce n'est pas un fait que les employeurs potentiels le croiront.

- Les formations suivies et les formations complémentaires sont-elles importantes lors d'un changement d'activité ?

- Même avec le reçu l'éducation supplémentaire les recruteurs sont réticents à considérer un candidat ayant une expérience dans un domaine complètement différent. Après tout, ce qui « achète », c’est avant tout l’expérience pratique et travail réussi. Bien sûr, il existe des exemples de réussite où des changements d'orientation de carrière réussis et radicaux se sont produits même à un âge professionnel assez avancé, mais il est encore difficile de qualifier de tels cas de généralisés.

Par conséquent, lorsque les gens me demandent conseil sur le thème « Comment puis-je changer de métier », je donne des recommandations avec une grande prudence, en particulier à ceux pour qui le travail salarié est la seule ou la principale source de revenus. Cela ne veut pas dire dissuader, mais dans ce cas, la personne doit clairement comprendre tous ses risques.

Il y a des moments où on n’a pas envie d’aller travailler, les journées s’éternisent et on arrive à peine au week-end. Non, mon travail préféré reste mon préféré, mais d'une manière ou d'une autre, tout ne va pas. Une sorte de crise du travail. C'est ce que j'ai maintenant. Mais cela arrive périodiquement - vous travaillez avec enthousiasme, avec les yeux pétillants, puis, pour une raison quelconque, le feu dans vos yeux s'éteint et vos mains abandonnent. Et puis à nouveau la hausse, puis à nouveau le déclin. Et juste comme ça, de haut en bas, de haut en bas... Mais si vous y réfléchissez, alors à cause de quelque chose, une crise survient, et pour une raison quelconque, le travail que vous aimez devient un fardeau. Peut-être que si vous posez un diagnostic, il deviendra plus facile de faire face à une telle crise ? Et j'ai trouvé plusieurs raisons possibles.

1. L'œuvre de Sisyphe

Peut-être que les testeurs devraient être à l'abri d'un tel problème, car nous ne sommes pas habitués à rechercher constamment des erreurs et, en général, au moins de temps en temps, à en faire assez. travail de routine. Mais lorsque vous vérifiez une chose encore et encore, et que quelque chose est réparé, mais que quelque chose d'autre se brise, puis quelque chose d'autre est réparé, et le premier se brise, et cela continue encore et encore - vos mains peuvent abandonner. Laissons les erreurs nous nourrir, mais elles ne nous apportent pas de joie. La joie, c'est lorsque le produit testé s'améliore de plus en plus et que vous sentez que, au moins en partie, cela est dû à vos efforts. Mais quand, malgré un travail constant, on marque le pas, c’est démoralisant.

Ce qu'il faut faire? (Je ne connais pas vraiment les réponses, je vais juste essayer d'y réfléchir) DANS dans ce cas la solution n'est pas facile à trouver. Il y a peut-être un problème dans les informations fournies par les tests - et quelque chose peut alors être amélioré dans votre travail. Mais il est possible que le problème réside également dans les membres de l'équipe peu qualifiés - et il est plus difficile d'influencer cela. D’une manière ou d’une autre, il faut faire quelque chose pour remédier à la situation, peut-être même élever le problème à un niveau supérieur. haut niveau- laissez les managers y réfléchir.

2. Sentiment d'inutilité

Je ne sais pas si cela est arrivé à tout le monde, mais j’ai eu périodiquement la « chance » de travailler dans des conditions de mépris total. Je me souviens de l'achèvement des travaux sur le projet précédent : l'appel d'offres pour poursuivre le développement a été perdu, et il ne restait plus que l'obligation de résoudre les problèmes connus. Le projet est devenu pratiquement indifférent à la fois à la direction et aux développeurs, qui étaient presque affectés à d'autres projets - tout le monde voulait juste vendre le projet d'emblée. Dans de telles conditions, être testeur est difficile : lors de la vérification des correctifs, il vous est demandé d'être aussi tolérant que possible à l'égard des maladresses, et trouver de nouveaux problèmes, c'est un euphémisme, n'est pas le bienvenu. Un travail prolongé dans de telles conditions de mépris général peut tuer toute envie de travailler.

Ce qu'il faut faire? Dans cette situation, vous pouvez essayer de conserver la conviction intérieure que si vous travaillez, vous devez le faire bien, ou ne pas le faire du tout. Si vous avez de la chance, il y aura au moins une personne de plus qui, malgré l'indifférence qui règne, s'en souciera. Et vous travaillerez pour vous et pour lui - et vous y tiendrez.

3. Fatigue

Il y a des situations où vous devez surmener au travail. On ne sait jamais - une libération urgente, un décalage inattendu des délais, la maladie de quelqu'un ou une demande soudaine du client. On peut affirmer qu’avec un processus bien organisé, cela ne devrait pas se produire ; et vous pouvez chercher qui est responsable de cela. Mais la réalité est que tout peut arriver. Et j’ai toujours traité cela avec compréhension. Eh bien, c’est nécessaire – cela veut dire que c’est nécessaire. Je ne travaillerai pas 8 heures, mais 10 ou 12 heures par jour ; J'irai travailler pendant mon jour de congé ; Je vais m'asseoir sur le document à la maison le soir. Mais cela est acceptable si vous en avez besoin PARFOIS. Mais si cela devient la norme, cela devient alors un véritable problème. Hélas, l'époque est tombée dans l'oubli où, en tant que récent diplômé universitaire, je faisais des miracles d'efficacité. Peut-être que je vieillis, mais avec un surmenage constant, j'ai commencé à ressentir clairement une fatigue accumulée - de telle sorte que l'efficacité diminue inexorablement, et peu importe à quel point vous vous forcez à travailler, cela ne sert à rien. Le plus terrible, c'est que dans un tel état, non seulement le désir de travailler, mais aussi tous les autres désirs, à l'exception de « dormir » et de « ne rien faire », meurent.

Ce qu'il faut faire? Ici, semble-t-il, la réponse est simple : reposez-vous bien et ne vous surmenez pas à l’avenir. Cependant, c’est plus facile à dire qu’à faire. Si le surmenage est déjà devenu une mauvaise habitude, alors vous devez vous forcer à vous en sevrer. Mais en général, l'état de besoin constant de retravailler un projet nécessite tout un ensemble complexe diverses mesures et à différents niveaux.

Eh bien, ce sont peut-être les 3 principales raisons que j’ai rencontrées. Je pensais écrire sur l'ennui, mais c'est en quelque sorte plus simple : si le travail est ennuyeux, mais que vous ne vous surmenez pas, alors vous pouvez au moins vous engager de manière intensive dans l'auto-éducation et y trouver la joie du travail. Et ces trois problèmes sont plus critiques. S’il existe encore des combinaisons, vous ne les envierez pas du tout. D’ailleurs, je n’ai délibérément pas écrit dans les sections « Que faire ? possibilité de changer de projet et d'emploi - je n'aime pas choisir la fuite comme solution à un problème. Mais dans des cas extrêmes, cette option est également possible.

Je souhaite donc à tous de la force, un sentiment de besoin et une progression visible de votre projet avec votre aide.

Peut-être parlons-nous d’épuisement émotionnel, qui est souvent saisonnier et nous attend à l’automne et au printemps. À propos de, .

Héros et poètes en danger

Le problème de l’épuisement émotionnel est lié aux états dépressifs et, comme on le sait, seuls les héros et les poètes souffrent de dépression. Tout d'abord, les métiers de la création sont menacés : acteurs, réalisateurs, artistes, en un mot, créateurs. Une personne qui « sans idée » fait constamment la même chose devant une machine ne risque pas d'être épuisée émotionnellement si elle n'aspire pas à plus, si elle se contente d'un ensemble limité d'actions. Les personnes ayant des revendications dans cette vie sont plus susceptibles de souffrir d’épuisement émotionnel.

Panneaux

Le « burn-out émotionnel » peut se manifester dans différentes situations, mais l’exemple du travail est le moyen le plus simple d’en expliquer les symptômes. C'est la fatigue due à l'inefficacité de vos actions. Une personne investit et investit, lui semble-t-il : bon, d'accord, maintenant ça ne marche pas, je vais investir encore plus. Et il investit davantage. Mais le résultat n'est pas venu ou est venu, mais petit. Et puis vous ressentez, tout d'abord, une impuissance et que vous êtes en quelque sorte perdu, parce que vous avez perdu du temps, vos forces ont disparu, mais il n'y a aucun résultat. C’est un vide profond, cette formulation est la plus adaptée pour définir ce concept.

Pourquoi l'argent ne motive-t-il pas ?

Habituellement, le salaire stimule stade initial carrière, disons, jusqu’à l’âge de 25 ans, puis les autres mécanismes d’une personne s’activent, le but et le sens de la vie changent. A 30 ans, nous choisissons ce que nous ferons, l'entreprise que nous mettrons davantage en œuvre dans notre vie. Ce qui vous stimule, c'est la joie de votre propre croissance intérieure et de ce que vous avez fait exactement. Vous devez vous efforcer d'obtenir des résultats professionnels et croissance personnelle. Un adulte, une personne mûre, a exactement besoin de cela, en plus de l'argent.

N'apportez pas de problèmes dans la maison

Les problèmes professionnels doivent être laissés au travail et non ramenés à la maison. Il existe ici une technique merveilleuse, simple mais étonnante. En quittant le travail, en fermant la porte derrière nous, nous sortons et faisons un mouvement comme si nous nous essuyions les pieds. Avec la pensée : « Tout ce que j’ai pris de là, je le pars et je rentre chez moi sereinement. » C'est une très bonne chose, cela vous aide à laisser toutes les pensées inutiles au travail et à ne pas y penser le soir.

N'ayez pas peur de changer de travail

Une fois tous les 4 à 5 ans, vous devez changer d'emplacement. Sur un même lieu de travail, dans une même équipe, la vision des choses devient floue, elle devient familière, stable et prévisible. Quand tu vas à nouvelle équipe(et il est conseillé de chercher quelque chose de mieux pour soi : avec un salaire différent, avec une position différente dans le système), vous apportez Un nouveau look aux processus. Laissez-vous participer aux mêmes ventes, mais vous vendez déjà autre chose. Cela doit être fait car la variété est nécessaire pour éviter l’épuisement professionnel. Vous ne pouvez pas vous asseoir au même endroit. Ou il est nécessaire de changer de poste dans la même organisation.

Ce que je veux? - Je ne sais pas

Si vous décidez de changer de métier, avant d'annoncer votre départ, je vous conseillerais de vous trouver un arrière où vous irez voir. Parfois, nous avons l’impression que nous valons plus. Il est logique d'aller aux entretiens et de voir comment ils réagissent à votre égard dans d'autres endroits. Cela vaut peut-être la peine d'améliorer vos compétences. Vous devez réfléchir à ce que vous aimeriez faire. Je rencontre beaucoup de gens qui n’aiment pas ce qu’ils ont simplement parce qu’ils ne savent pas ce qu’ils veulent. Vous devez clarifier vos objectifs, vos attentes et vos intérêts. Il arrive qu'une personne soit vraiment restée trop longtemps. Mais il arrive aussi – plus souvent que toute autre chose – que les gens eux-mêmes ne savent pas ce qu’ils veulent et n’aiment pas tout. C'est donc aussi une question pour vous-même.

On se protège des pessimistes et des paresseux

L'environnement de travail est souvent propice à mauvaise humeur et en partie un épuisement émotionnel. Par conséquent, vous n’avez pas besoin d’écouter les pessimistes, car vous n’êtes ni leur mère, ni leur grand-mère, ni même un psychothérapeute, cela ne fait pas partie de votre travail. Ces personnes peuvent se plaindre ailleurs, mais pour une raison quelconque, elles viennent vers vous. Nous licencions des gens paresseux, pourquoi payer des salaires aux gens pour le travail que vous faites à leur place, et donc vous restez assis pendant 15 heures. Si vous n’êtes pas le patron et ne pouvez pas les licencier, alors vous devez construire des « clôtures » autour de vous et ne pas assumer le travail de quelqu’un d’autre. Vous ne devriez pas aider ces personnes à rester en place. C'est du travail, ce n'est pas une vie personnelle.

Fais ce qui te plaît

Je le répète, nous arrivons nous-mêmes au métier qui nous plaît et que nous ne développerons qu'à 30 ans. Je pense qu'ici il ne faut pas pousser les chevaux, il faut se donner du temps, il faut s'écouter, acquérir de l'expérience... Cette période de 20 à 30 ans vous révélera de toute façon, si vous ne le faites pas. ne plaisante pas. Vous devez vous écouter et suivre le chemin que votre cœur vous demande, n’ayez pas peur de le faire, et vous ne vous tromperez pas. Je suis contre l'ennui et la mécanique, je suis pour que chacun fasse ce qu'il veut. Et puis tout se passera bien pour nous tous, et nous ne nous épuiserons pas au travail sans obtenir de résultats si nous écoutons l’appel de notre cœur et faisons ce que nous aimons.

Question à un psychologue :

Bon après-midi Je demande votre avis. Pour mieux expliquer l’essence du problème, je vais vous raconter un petit historique. J'ai commencé à travailler très tôt, à 17 ans. D'ailleurs, jusqu'à mes 20 ans, je combinais travail et études, le week-end au travail, j'allais à l'école, parce que... était éducation à plein temps. J'ai toujours fait ce que je devais faire, comme c'était nécessaire, malgré mes envies, j'ai essayé de retenir mes émotions et de ne pas faire comme je veux, mais comme je voulais. ce moment il faut le faire. À l'âge de 18 ans, j'ai commencé à travailler dans une banque. Mon objectif était de faire carrière le plus tôt possible, d'obtenir un meilleur poste et un salaire plus élevé. Pour gagner plus, j'ai effectué des quarts de travail supplémentaires pendant mes jours de congé. Et maintenant je suis tellement fatigué de tout, je veux vivre pour mon propre plaisir. Je regarde mes pairs, les mêmes filles de 20 ans, qui n'ont d'autres problèmes que d'étudier, elles peuvent plus souvent consacrer du temps à leurs amis, à leurs divertissements, si elles travaillent, alors là où elles veulent. La plupart du temps, leurs parents leur donnent de l’argent ; les miens n’en ont pas la possibilité. Mon travail est très épuisant, tant physiquement que mentalement, et ma vue a commencé à se détériorer depuis emploi permanentà l'ordinateur. Mais tout cela est compensé par un bon salaire. Mais je comprends que je ne peux plus travailler là-bas et que je ne veux ni n’ai besoin de promotions, évolution de carrière. Mon rêve est de quitter ce travail. Mais je suis habitué au niveau de revenu dont je dispose actuellement, et j'ai peur que si je vais dans un secteur moins payé, mais plus travaux légers, ayant vécu plusieurs mois avec un salaire inférieur, je regretterai ma décision. Je pense que je pourrais continuer à supporter le travail que je n’aime pas, mais je pourrais me permettre davantage. Et comment les autres vous perçoivent. C’est une chose quand vous dites que vous travaillez dans une banque, c’en est une autre quand vous dites que vous êtes par exemple vendeur dans un centre commercial. Il existe d’autres domaines de travail dans ma propre organisation qui pourraient m’intéresser. Mais pour l’instant, il n’y a plus de postes vacants et on ne sait pas quand il y en aura. Et je n'ai plus la force d'attendre. Je veux changer de vie maintenant, changer de travail, changer mon style de vie en général et commencer à apprécier ce que je fais. Le résultat est une sorte de situation de blocage. Je ne peux plus travailler à mon endroit actuel, et faute d'envie, tous les indicateurs de performance se détériorent. Si avant j'étais l'un des meilleurs employés, maintenant je sens que je vais bientôt devenir l'un des pires. Mais je ne sais pas comment trouver un autre travail avec le même salaire, j'habite dans une petite ville et il y a peu de travail dans le secteur bancaire places gratuites. Si vous vous lancez dans un autre domaine, il est peu probable qu'un employé de 20 ans sans expérience dans ce domaine soit embauché pour un bon salaire. En fin de compte, tout se résume à l’aspect matériel du problème. Je ne sais pas quoi faire dans cette situation. Changez de travail, trouvez quelque chose de plus facile et ce que vous aimez, mais vous faites constamment du mal financièrement. Ou continuer à endurer, attendre que des postes vacants appropriés apparaissent et rêver de changer d'emploi.

La psychologue Olga Nikolaevna Gerasimenko répond à la question.

Bonjour Evgenia !

On dirait que vous avez mûri très tôt. Maintenant, vos réflexions sur le travail sont très similaires à celles d'une personne en crise de la quarantaine :), heureusement, vous en êtes encore loin.

Evgeniya, qu'en penses-tu, si tu ne changes pas de travail maintenant, ne fais pas de choix en faveur de ce que tu aimes, pourras-tu travailler toute ta vie dans le sens dans lequel c'est déjà si difficile pour toi maintenant. Si vous pensez que vous ne pouvez pas, que doit-il se passer d’autre pour que vous décidiez de changer d’emploi ?

Je veux dire que maintenant, à 20 ans, il est beaucoup plus facile de décider de tout recommencer à zéro. Vous ne l'avez pas encore un grand nombre de obligations, comme les enfants, l'hypothèque, autre chose... Plus vous vieillissez, plus il sera difficile de franchir cette étape.

Oui, maintenant le niveau de revenus va probablement baisser, et cela doit certainement être pris en compte, et vous pouvez vous y préparer, économiser une certaine somme d'argent ou partir en vacances.

À l'avenir, si vous faites ce que vous aimez avec plaisir et intérêt, je suis presque sûr que vos revenus augmenteront à nouveau. Il existe de nombreux exemples. Travailler dans nos vies prend beaucoup de temps et les plus chanceux sont ceux qui ont pu comprendre où se trouve leur âme. Malheureusement, beaucoup de gens n'y pensent pas, et s'ils le font, ils ne peuvent souvent plus comprendre ce qu'ils aiment, ils ont refoulé ces désirs en eux-mêmes pendant si longtemps qu'ils ont complètement cessé de les ressentir.

Peut être, nous parlons de sur l'épuisement émotionnel, qui est souvent saisonnier et nous attend à l'automne et au printemps. Le responsable d'Aif.ru a expliqué comment retrouver l'intérêt pour le travail centre psychologique« Coopération » Anna Khnykina.

Héros et poètes en danger

Le problème de l’épuisement émotionnel est lié aux états dépressifs et, comme on le sait, seuls les héros et les poètes souffrent de dépression. Tout d’abord, les métiers de la création sont menacés : acteurs, réalisateurs, artistes, en un mot, créateurs. Une personne qui « sans idée » fait constamment la même chose devant une machine ne risque pas d'être épuisée émotionnellement si elle n'aspire pas à plus, si elle se contente d'un ensemble limité d'actions. Les personnes ayant des revendications dans cette vie sont plus susceptibles de souffrir d’épuisement émotionnel.

Panneaux

Le « burn-out émotionnel » peut se manifester dans différentes situations, mais l’exemple du travail est le moyen le plus simple d’en expliquer les symptômes. C'est la fatigue due à l'inefficacité de vos actions. Une personne investit et investit, lui semble-t-il : d'accord, maintenant ça ne marche pas, je vais investir encore plus. Et il investit davantage. Mais le résultat n'est pas venu ou est venu, mais petit. Et puis vous ressentez, tout d'abord, une impuissance et que vous semblez avoir été perdu, parce que vous avez perdu du temps, vos forces ont disparu, mais il n'y a aucun résultat. C’est un vide profond – cette formulation est la plus appropriée pour définir ce concept.

Pourquoi l’argent ne stimule-t-il pas ?

Habituellement, le salaire stimule au stade initial d'une carrière, disons jusqu'à l'âge de 25 ans, puis d'autres mécanismes s'activent pour une personne, le but et le sens de la vie changent. A 30 ans, nous choisissons ce que nous ferons, l'entreprise que nous mettrons davantage en œuvre dans notre vie. Ce qui vous stimule, c’est la joie de votre propre croissance intérieure et de ce que vous avez fait exactement. Vous devez vous efforcer d’obtenir des résultats professionnels et une croissance personnelle. Un adulte, une personne mûre, a exactement besoin de cela, en plus de l'argent.

N'apportez pas de problèmes dans la maison

Les problèmes professionnels doivent être laissés au travail et non ramenés à la maison. Il existe ici une technique merveilleuse, simple mais étonnante. En quittant le travail, en fermant la porte derrière nous, nous sortons et faisons un mouvement comme si nous nous essuyions les pieds. Avec la pensée : tout ce que j'ai pris de là, je pars de là et je rentre chez moi sereinement. C'est une très bonne chose, cela vous aide à laisser toutes les pensées inutiles au travail et à ne pas y penser le soir.

N'ayez pas peur de changer de travail

Une fois tous les 4 à 5 ans, vous devez changer d'emplacement. Sur un même lieu de travail, dans une même équipe, la vision des choses devient floue, elle devient familière, stable et prévisible. Lorsque vous évoluez dans une nouvelle équipe (et il est conseillé de chercher quelque chose de mieux pour vous-même : avec un salaire différent, avec une position différente dans le système), vous apportez une nouvelle perspective sur les processus. Laissez-vous participer aux mêmes ventes, mais vous vendez déjà autre chose. Cela doit être fait car la variété est nécessaire pour éviter l’épuisement professionnel. Vous ne pouvez pas vous asseoir au même endroit. Ou il est nécessaire de changer de poste dans la même organisation.

Ce que je veux? - Je ne sais pas

Si vous décidez de changer de métier, avant de déclarer votre départ, je vous conseille de vous trouver un arrière où vous irez voir. Parfois, nous avons l’impression que nous valons plus. Il est logique d'aller aux entretiens et de voir comment ils réagissent à votre égard dans d'autres endroits. Cela vaut peut-être la peine d'améliorer vos compétences. Vous devez réfléchir à ce que vous aimeriez faire. Je rencontre beaucoup de gens qui n’aiment pas ce qu’ils ont simplement parce qu’ils ne savent pas ce qu’ils veulent. Vous devez clarifier vos objectifs, vos attentes et vos intérêts. Il arrive qu'une personne soit vraiment restée trop longtemps. Mais il arrive aussi, plus souvent que toute autre chose, que les gens eux-mêmes ne savent pas ce qu’ils veulent et n’aiment pas tout. C'est donc aussi une question pour vous-même.

On se protège des pessimistes et des paresseux

Souvent, l’environnement de travail contribue à la mauvaise humeur et, dans une certaine mesure, à l’épuisement émotionnel. Inutile donc d’écouter les pessimistes, car vous n’êtes ni leur mère ni leur grand-mère, ni même psychothérapeute, cela ne fait pas partie de votre métier. Ces personnes peuvent se plaindre ailleurs, mais pour une raison quelconque, elles viennent vers vous. Nous licencions des gens paresseux, pourquoi payer des salaires aux gens pour le travail que vous faites à leur place, et donc vous restez assis pendant 15 heures. Si vous n'êtes pas le patron et ne pouvez pas les licencier, vous devez alors construire des clôtures autour de vous et ne pas assumer le travail de quelqu'un d'autre. Vous ne devriez pas aider ces personnes à rester en place. C'est du travail, ce n'est pas une vie personnelle.

Fais ce qui te plaît

Je le répète, nous arrivons nous-mêmes au métier qui nous plaît, et que nous ne développerons qu'à 30 ans. Je pense qu'ici il ne faut pas pousser les chevaux, il faut se donner du temps, il faut s'écouter, acquérir de l'expérience... Cette période de 20 à 30 ans vous révélera de toute façon, si vous ne le faites pas. ne plaisante pas. Vous devez vous écouter et suivre le chemin que votre cœur vous demande, n’ayez pas peur de le faire, et vous ne vous tromperez pas. Je suis contre l'ennui et les actions mécaniques, je suis pour que chacun fasse ce qu'il veut. Et puis tout se passera bien pour nous tous, et nous ne nous épuiserons pas au travail sans obtenir de résultats si nous écoutons l’appel de notre cœur et faisons ce que nous aimons.