چگونه یک زندگی جدید را شروع کنید و خودتان را تغییر دهید. DD) اگر من به زندان بروم چه؟ زندگی خود را از زباله های غیر ضروری پاک کنید

زمان شما محدود است، پس آن را با زندگی دیگران هدر ندهید. در دام دگم هایی که به شما می گوید در افکار دیگران زندگی کنید، نیفتید. اجازه ندهید سر و صدای نظرات دیگران صدای درون شما را خفه کند. و مهمتر از همه، شجاعت پیروی از قلب و شهود خود را داشته باشید. آنها به نوعی می دانند که شما واقعاً می خواهید چه چیزی شوید. همه چیز ثانویه است.

استیو جابز

ما 100 راه برای زندگی 100% ارائه می دهیم تا هر روز را با انگیزه، لذت و موفقیت در زمینه های مورد علاقه خود پر کنید.

1. هر روز یک شروع جدید است. به اتفاقات دیروز، پریروز یا بعد از آن وابسته نشوید. امروز یک زندگی جدید است و حتی اگر قبلاً چیزی اشتباه بود، قطعاً دوباره و دوباره تلاش خواهید کرد.

2. خود واقعی خودت باش از تلاش برای راضی کردن دیگران دست بردارید و شخص دیگری باشید. خیلی جالب تر است که تبدیل به یک نسخه منحصر به فرد از خود شوید، نه نسخه تکراری شخص دیگری.

28. مثبت باشید. لیوان واقعا نیمه پر است. :)

به زندگی به عنوان یک ماجراجویی و یک بازی نگاه کنید. خوش بینی را ساطع کنید و به مردم لبخند بزنید.

29. در مورد دیگران بد صحبت نکنید اگر چیزی را در مورد شخص دیگری دوست ندارید، به او بگویید. در هر صورت دیگه چیزی نگو.

30. خودت را جای دیگری بگذار سعی کنید زندگی را از منظر شخص دیگری ببینید. ممکن است سرایدار امروز صبح با شما بی ادبی کرده باشد، اما چرا این کار را کرد؟ احتمالاً هیچکس به سادگی به او توجه نمی کند، او را پرسنل خدماتی و غیر ضروری می دانند و اصلاً از کار او قدردانی نمی شود. به این فکر کنید که چگونه مطمئن شوید دفعه بعد با لبخند به شما سلام می کند.

31. دلسوزی نشان دهید. واقعاً با مشکل دیگران همدلی کنید.

32. ایمان بی قید و شرط را در خود ایجاد کنید. باور به خود یعنی ادامه دادن به حرکت رو به جلو حتی زمانی که همه به شما می گویند این کار را نکنید.

پیروزی های کوچک خود را تجزیه و تحلیل کنید، به یاد بیاورید که چگونه در برابر غلات پیش رفتید، لذت دانستن این که شما درست می گویید و همه اشتباه می کنند را به یاد بیاورید. اگر چیزی در ذهن دارید، مطمئن باشید که همه چیز درست می شود.

33. گذشته ناخوشایند خود را رها کنید.

34. کسانی را که استغفار می کنند ببخش. از مردم کینه نداشته باشید، اما نقاط ضعف آنها را بشناسید و آنها را همان طور که هستند بپذیرید.

35. موارد بی اهمیت را حذف کنید. ماهیت کوتاه مدت چیزهایی مانند موقعیت، شهرت، شناخت را درک کنید. اگر به جای شناخت اجتماعی، بر خودشکوفایی تمرکز کنید، همه چیز درست می شود.

36. روابطی که به شما کمکی نمی کنند را ترک کنید.

افرادی را که بدبینی بی مورد به زندگی شما می افزایند را از محیط خود دور کنید.

37. زمان بیشتری را با افرادی بگذرانید که از شما الهام می گیرند و از شما حمایت می کنند. سعی کنید حلقه ای از افراد همفکر فعال و فعال ایجاد کنید. وقتی با هم چیزی به ذهنتان می رسد و در عرض 10 دقیقه شروع به اجرای آن می کنید بسیار عالی است.

38. با افراد اطراف خود روابط واقعی ایجاد کنید: غریبه ها، خانواده، عزیزان. زمانی را صرف تقویت و بهبود روابط خود کنید.

39. دوباره با دوست قدیمی خود ارتباط برقرار کنید. هر چه می گویند، تعداد دوستان نامحدود است. با افرادی از گذشته خود آشنا شوید.

40. روز سخاوت داشته باشید. به این فکر کنید که امروز چه کاری می توانید انجام دهید که می تواند جهان را کمی بهتر کند.

نیکی کردن به دیگران است بهترین راهخلق و خوی خود را بهبود بخشد

41. در مواقع نیاز به مردم کمک کنید. به این مرحله به عنوان یک سرمایه گذاری بلندمدت فکر کنید. روزی بدون انتظار کمکی دریافت خواهید کرد.

42. برو سر قرار

43. عاشق شدن

44. به زندگیت نظم بده یک بار در هفته، ماه، شش ماه، پیشرفت و پیشرفت خود را به سمت برنامه های خود تجزیه و تحلیل کنید. اقدامات خود را بر اساس نتایج به دست آمده تنظیم کنید.

45. معطل نکن عادت به تاخیر انداختن را از خود دور کنید. از هر ده فرصت، نه فرصت به دلیل تاخیر در اقدام از دست می‌رود.

46. به طور کامل کمک کنید غریبه ها. این می تواند سرنوشت شما را در آینده تعیین کند.

47. مدیتیشن کنید.

48. آشنایی ایجاد کنید. فرصت های جدید از افراد جدید به دست می آیند. از اینکه خود را مجبور کنید وارد حلقه افرادی شوید که به آنها علاقه دارید و با آنها دوست شوید نترسید.

49. روابط قوی ایجاد کنید.

50. از آینده مشاور خود شوید. 10 سال آینده خود را تصور کنید و به طور ذهنی از خود بهترین توصیه را در مورد آن بخواهید تصمیمات پیچیده. اگر 10 سال عاقل تر بودید چه می کردید؟

51. برای آینده خود نامه بنویسید باور کنید که 5-10 سال دیگر امروز حتی بلندتر به خودتان خواهید خندید.

52. اضافی را حذف کنید. از روی میز، از آپارتمان، از سرگرمی های شما، از زندگی شما. برای چیزهای مهمتر جا باز کنید.

53. ادامه دهید. چرا وقتی افراد فارغ التحصیل می شوند از مطالعه منصرف می شوند؟ موسسه آموزشی? مطالعه به معنای پشت کتاب نشستن نیست. می توانید رانندگی ماشین را یاد بگیرید، رقصیدن را یاد بگیرید، بلاغت یاد بگیرید و غیره.

هدف اصلی نگه داشتن مغز در تنش مداوم است.

54. خودت را توسعه بده سعی کن خودت رو مشخص کنی نقاط ضعفو آنها را توسعه دهید. اگر خیلی خجالتی هستید، خود را طوری آموزش دهید که اجتماعی تر باشید و با ترس های خود روبرو شوید.

55. خود را مدام ارتقا دهید. دانش و تجربه کسب شده خود را عمیق تر کنید، در بسیاری از زمینه ها متخصص شوید.

56. به طور مداوم چیز جدیدی را امتحان کنید. شما به سادگی نمی توانید تصور کنید که چقدر چیزهای جدید و جالب دیگر را می توانید تجربه و احساس کنید (آیا می دانید ماساژ واتسو چیست؟).

57. سفر کنید. خود را از روال حرکت "کار - خانه، خانه - کار" بیرون بکشید. کشف کنید، که حتی در شهر شما نیز تعداد زیادی از آنها وجود دارد. هر سفری همیشه چیز جدیدی است.

58. یک جا نمانید همیشه پویا زندگی کنید و سعی کنید تا جایی که ممکن است خود را با وام های تعمیر محدود کنید.

59. در کاری که انجام می دهید بهترین باشید. اگر می‌دانید که در زمینه شرکتی خوب هستید، اما از یک ستاره دور هستید، از آنجا به حوزه‌ای بروید که شانس بهترین شدن و دستیابی به کارهای بیشتر در آن بسیار بالاتر است. اگر تماس خود را پیدا کرده اید، در آنجا بهترین شوید.

60. مرزهایت را بشکن غیرممکن ترین هدف را تعیین کنید، به برنامه خود برسید و به چیزی حتی غیرممکن تر دست پیدا کنید. تمام تنش ها از چیزی ناشی می شود که زمانی یک نفر به شما گفت چه چیزی ممکن است و چه چیزی نیست.

61. جذب کنید و سعی کنید ایده های غیرمعمول را زنده کنید.

62. فضای خود را برای الهام ایجاد کنید. این می‌تواند گوشه‌ای باشد که همه چیزهای الهام‌بخش شما (کتاب، عکس، فیلم)، یا یک پارک، کافه یا نیمکت مورد علاقه شما در آن قرار دارند. بهشت خودت را بساز

63. طوری رفتار کنید که شما را به نسخه ایده آل خود نزدیکتر کند.

64. نقش آفرینی در زندگی سعی کنید طوری رفتار کنید که انگار بیل گیتس، مایکل جردن یا یک فرد مشهور و موفق هستید.

65. یک مربی یا مرشد پیدا کنید. زندگی استاد خود را مطالعه کنید و سعی کنید اشتباهات او را تکرار نکنید. با یک مربی با تجربه تر مشورت کنید.

66. نادیده قبلی خود را پیدا کنید نقاط قوت.

67. سعی کنید هوشیارتر باشید.

68. انتقاد و مشاوره سازنده بخواهید. همیشه می توانید از بیرون بهتر ببینید.

69. سعی کنید یک جریان درآمد منفعل ایجاد کنید. این می تواند سود در یک بانک، درآمد حاصل از اجاره یک آپارتمان یا چیز دیگری باشد.

درآمد غیرفعال به شما این فرصت را می دهد که در آزمایشات خود در زندگی آزادتر باشید و بر آنچه می خواهید بسازید، نه آنچه نیاز دارید.

70. به دیگران کمک کنید بهترین زندگی ممکن را داشته باشند. اگر می بینید که می توانید به فردی کمک کنید تا زندگی اش را بهبود بخشد، حتما به او کمک کنید تا راه درست را پیدا کند.

71. ازدواج کنید و بچه دار شوید.

72. جهان را بهبود بخشد. به افراد فقیر، ناسالم و محروم از فرصت زندگی عادی کمک کنید.

73. در برنامه کمک های بشردوستانه شرکت کنید.

74. بیشتر از آنچه دریافت می کنید، بدهید. هنگامی که به طور مداوم بیشتر می دهید، در طول زمان شروع به دریافت مقدار بیشتری در ازای آن می کنید.

75. سعی کنید تصویر بزرگ را ببینید. روی 20 درصدی تمرکز کنید که 80 درصد نتایج را ایجاد می کند.

76. مال شما هدف نهاییباید واضح باشد او چگونه است؟ آیا کاری که انجام می دهید واقعاً به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می کند؟

تا زمانی که به چیزهایی فکر می کنید که شما را به هدفتان نزدیک می کند، در مسیر درستی هستید.

77. همیشه سعی کنید راه 20/80 را پیدا کنید. حداقل تلاش، اما حداکثر نتیجه.

78. اولویت های خود را تعیین کنید. گاهی اوقات حرکت با اینرسی راحت تر است و تغییر به بیشتر دشوار است وظیفه مهم، اما دقیقاً همین ویژگی است که زندگی شما را بسیار کارآمدتر می کند.

79. از لحظه لذت ببرید. توقف کنید. نگاه کن از سرنوشت برای چیزهای خوشایندی که در حال حاضر دارید تشکر کنید.

80. از چیزهای کوچک لذت ببرید. یک فنجان قهوه در صبح، 15 دقیقه خواب بعد از ظهر، یک گفتگوی دلپذیر با یک فرد عزیز - همه اینها می تواند اتفاقی باشد، اما سعی کنید به تمام لحظات دلپذیر کوچک توجه کنید.

81. استراحت کنید. ممکن است 15 دقیقه یا 15 روز باشد.

زندگی یک ماراتن نیست، بلکه یک پیاده روی لذت بخش است.

82. سعی کنید از اهداف متقابل انحصاری اجتناب کنید.

83. روی خلق کردن تمرکز کنید. روند ایجاد - یک بازی، یک کسب و کار جدید و غیره - زمانی که از هیچ آب نباتی می گیرید باید برای شما جالب باشد.

84. دیگران را قضاوت نکنید به دیگران همانطور که هستند احترام بگذارید.

85. تنها فردکسی که باید تغییرش بدی خودت هستی

روی پیشرفت و رشد خود تمرکز کنید، نه تغییر اطرافیانتان.

86. برای هر روزی که زندگی می کنید سپاسگزار باشید.

87. قدردانی خود را از افرادی که به آنها اهمیت می دهید ابراز کنید.

88. خوش بگذره شما خوش شانس هستید اگر دوستانی داشته باشید که بی وقفه می خندند و با آنها همه چیز را فراموش می کنید. این آزمایش را هم به خودتان اجازه دهید!

89. بیشتر در طبیعت باشید.

90 . همیشه یک انتخاب وجود دارد. همیشه چندین راه برای خروج از هر موقعیتی وجود دارد.

91. بیشتر و بلندتر بخندید.

92. برای تغییر آماده باشید - این جوهر زندگی است.

93. برای ناامیدی آماده باشید - این بخشی از زندگی است.

94. از اشتباه کردن نترسید. با آنها به عنوان یک درس رفتار کنید، اما سعی کنید یک درس را چندین بار طی نکنید.

95. از ریسک کردن نترسید. ریسک حالتی است که تمام حواس شما در حد خود هستند و شما محدودیت های خود را یاد می گیرید.

96. با ترس های خود مبارزه کنید. هر روز باید کاری را انجام دهید که از آن می ترسید. این بسیار دشوار است، اما مهم است.

97. انجامش بده اجازه ندهید بدنتان زنگ بزند.

98. شهود خود را توسعه دهید و از آن پیروی کنید، حتی اگر منطق به شما بگوید که این کار را نکنید.

99. خودت را دوست داشته باش

100. اطرافیان خود را دوست داشته باشید.

جیمز آلتاچر، سرمایه‌گذار، برنامه‌نویس، نویسنده و کارآفرین سریالی چندین بار به ته نشینی رسیده و دوباره زنده شده است. او مجبور شد چندین بار شغل خود را تغییر دهد. گاهی به دلیل تغییر علایق. گاهی به دلیل سوختن تمام پل های پشت سرش و نیاز مبرم به پول. و گاه به این دلیل که همه همکارانش از او بیزار بودند و او از آنها بیزار بود. راه های دیگری برای شروع وجود دارد زندگی جدید، بنابراین آلتاچر اصرار به گوش دادن با کمی نمک دارد.

شما می توانید آن را برای خودتان امتحان کنید، یا می توانید از آن عبور کنید.

الف) به روز رسانی هرگز متوقف نمی شود

هر روز خودت را از نو اختراع می کنی. شما همیشه در حرکت هستید. و هر روز تصمیم می گیرید که چه نوع حرکتی باشد - جلو یا عقب.

ب) از ابتدا شروع می کنید

شما از همان ابتدا زندگی جدیدی را شروع می کنید

هر عنوانی از گذشته که از آن دفاع خواهید کرد، فقط بیهودگی است. دکتر بودی؟ از دانشگاه آیوی لیگ فارغ التحصیل شده اید؟ آیا شما یک میلیونر بودید؟ خانواده داشتی؟ هیچ کس اهمیت نمی دهد. شما همه چیز را از دست داده اید. تو صفر هستی حتی سعی نکن ثابت کنی که چیزی هستی.

ج) به یک مربی نیاز دارید

در غیر این صورت به پایین خواهید رفت. یک نفر باید به شما یاد بدهد که چگونه حرکت کنید و نفس بکشید. زیاد نگران این نکته نباشید.

د) در اینجا سه ​​نوع مربی وجود دارد

1. مستقیم.کسی که در کنار شماست، که به شما می گوید چگونه به همه چیز دست یافته است. پشت "همه چیز" چه چیزی نهفته است؟ بیشتر در این مورد بعدا. به هر حال، مربی اصلاً شبیه مرد سالخورده ژاپنی فیلم "بچه کاراته" در سال 1984 نیست. تقریباً همه مربیان از شما متنفر خواهند شد.

شخصیت تعیین می کند که چگونه یک رهبر در موقعیت های دشوار زندگی عمل می کند، یک بحران لزوما شخصیت را شکل نمی دهد، بلکه آن را آشکار و آشکار می کند. بدبختی که بر سر یک رهبر می آید نقطه عطفی است که فرد را مجبور به انتخاب می کند: یا نشان دادن شخصیت یا سازش. پیروان اگر متوجه شوند که شخصیت های ناپایداری دارند دیگر به رهبران اعتماد نمی کنند و دیگر هرگز از آنها پیروی نمی کنند.

2. غیر مستقیم.اینها کتاب و فیلم هستند. شما می توانید 90٪ از راهنمایی ها را از کتاب ها و سایر مطالب دریافت کنید. 200-500 کتاب با یک مربی خوب قابل مقایسه است. شما می پرسید: "چه کتاب خوبی را توصیه می کنید؟" هیچ پاسخی برای این سوال وجود ندارد. 200-500 هست کتاب های خوب، که خواندن آن خوب است. به کتاب های الهام بخش توجه کنید. هر اعتقادی که دارید، هر روز آنها را بخوانید.

3. همه چیز در اطراف شما یک مربی است.اگر شما یک لوح خالی هستید و برای تجدید تلاش می کنید، آنگاه همه چیز در اطراف شما به استعاره ای برای عمل تبدیل می شود. شما یک درخت را می بینید، اما ریشه های آن و منابع زیرزمینی که آن را تغذیه می کنند، نمی بینید - همه اینها استعاره ای است از برنامه کامپیوتری، اگر حقایق را به درستی کنار هم قرار دهید. در آینده، در هر چیزی که می بینید، ارتباط پیدا خواهید کرد.

ه) اگر به همه چیز علاقه ندارید نگران نباشید

شما نگران سلامتی خود هستید. با این شروع کنید. قدم های کوچک برای موفقیت نیازی به انگیزه ذهنی قوی ندارید. کار خود را با عشق انجام دهید و موفقیت در پی خواهد داشت.

و) به روز رسانی پنج سال طول می کشد

این هم متنی از این پنج سال:
- سال اول: انرژی خود را روی بسیاری از چیزهای بیهوده پراکنده می کنید، با حرص می خوانید و تازه شروع به انجام عمل واقعی می کنید.
- سال دوم: می دانید با چه کسی و چرا باید ارتباط برقرار کنید. هر روز خود را وقف کار خود کنید. در نهایت متوجه شوید که آرزوهای شما مانند یک هیئت مدیره انحصار است.
- سال سوم: شما در حال حاضر به اندازه کافی خوب هستید که می توانید اولین پول خود را به دست آورید. اما زندگی هنوز تا ایده آل فاصله دارد.
- سال چهارم: زندگی زیبایی دارید
- سال پنجم: شما ثروت به دست می آورید.

در چهار سال اول دلسرد شدن آسان است. "چرا هنوز هیچ اتفاقی نمی افتد؟" - چنین سوالی شما را عذاب می دهد. این خوب است. فقط ادامه بده یا توقف کنید و انتخاب کنید منطقه جدید. از این گذشته، شما در حال حاضر مرده اید، و شروع یک زندگی جدید یک موضوع دشوار است.

ز) اگر آن را سریعتر یا آهسته تر انجام می دهید، پس دارید کار اشتباهی انجام می دهید

تاریخچه گوگل این را به خوبی نشان می دهد.

ح) موضوع پول نیست. اما پول معیار خوبی است

هنگامی که مردم می گویند "این در مورد پول نیست"، آنها باید مطمئن باشند که معیار خوب دیگری دارند. "اگر فقط کاری را که دوست دارید انجام دهید چه؟" به خاطر داشته باشید که روزهای زیادی در پیش است که در آن از کاری که انجام می دهید متنفر خواهید شد. اگر کاری را فقط به خاطر عشق انجام دهید، بسیار بیشتر از پنج سال طول می کشد. شادی تنها انگیزه های مثبت در مغز ماست. گاهی اوقات شما ناراضی خواهید بود. مغز فقط ابزاری است که از آن استفاده می کنیم، نه آن چیزی که هستیم.

I) چه زمانی می توانید بگویید "من X را انجام می دهم" جایی که X شغل جدید شماست؟

ی) چه زمانی می توانم X را شروع کنم؟

امروز اگر می خواهید هنرمند شوید، همین امروز یک بوم و رنگ بخرید، شروع به خرید اولین کتاب از 500 کتاب کنید و یک قلم مو بردارید. اگر می خواهید نوشتن را یاد بگیرید، سه کار را انجام دهید:
- بخون
- بنویس
- اثر مورد علاقه خود را از نویسنده مورد علاقه خود بردارید و آن را کلمه به کلمه بازنویسی کنید. از خود بپرسید که چرا او آن کلمات خاص را انتخاب کرد. امروز او مربی شماست.

اگر می خواهید کسب و کار خود را راه اندازی کنید، به فکر یک ایده تجاری باشید. به روز رسانی از امروز شروع می شود. و هر روز ادامه دارد.

ک) چگونه کسب درآمد خواهم کرد؟

در طول سه سال، شما 5-7 هزار ساعت را به کسب و کار اختصاص خواهید داد. این برای تبدیل شدن به یکی از 200-300 بهترین در هر کاری کافی است. 200 متخصص برتر تقریباً در هر زمینه ای زندگی بسیار مناسبی دارند. تا سال سوم می دانید چگونه پول در بیاورید. در سال چهارم شما به اندازه کافی درآمد خواهید داشت. برخی در سال چهارم متوقف می شوند.

ل) تا سال پنجم شما جزو 30 تا 50 نفر برتر در کسب و کار خود خواهید بود و ثروت زیادی به دست آورده اید.

م) چگونه متوجه می شوید که دقیقاً چه کاری باید انجام دهید؟

هر چیزی که روح شما با خواندن 500 کتاب احساس می کند. به یک کتابفروشی بروید و این را پیدا کنید. اگر بعد از سه ماه حوصله تان سر رفت، به کتابفروشی برگردید.

چگونه می دانید دقیقا چه کاری باید انجام دهید؟

ناامید شدن طبیعی است. موفقیت بهتر از شکست است، اما ما مهم ترین درس ها را از شکست می آموزیم.

خیلی مهم است که عجله نکنید. در طول زندگی بارها خود را دوباره پیدا خواهید کرد. زندگی جالب. و اشتباهات زیادی وجود خواهد داشت. نکات مثبت را در آن بیابید.

وقتی چندین بار تغییرات شدیدی در زندگی خود ایجاد می کنید، وقایع نگاری شما به یک کتاب داستان جالب تبدیل می شود، نه یک کتاب درسی خسته کننده. بسیاری از مردم دوست دارند داستان زندگی آنها یک کتاب درسی تأیید شده باشد. خوب یا بد، کتاب آلتاچر یک کتاب داستان است.

ن) انتخاب های امروز شما فردا به بیوگرافی شما تبدیل می شود

قبول کنید راه حل های جالب، و بیوگرافی جالبی خواهید داشت.

N1) انتخاب های امروز شما به جوهر شما تبدیل خواهند شد

O) اگر از نوعی پوچی خوشم می آید چه باید بکنم؟ مثلاً باستان شناسی کتاب مقدس یا جنگ قرن یازدهم؟

تمام مراحل بالا را دنبال کنید و در سال پنجم ثروت به دست آورید. چگونه؟ ایده ای نیست. سعی نکنید در اولین پله انتهای راه را پیدا کنید.

پ) اگر خانواده ام بخواهند که من به عنوان تامین کننده مالی کار کنم چه؟

چند سال از عمرت را به خانواده ات قول داده ای؟ ده سال؟ تمام زندگیت؟ و سپس صبر کنید زندگی بعدی. خبر خوب این است که انتخاب با شماست.

آزادی یا خانواده را انتخاب کنید. رهایی از تعصب. آزادی از دست مقامات آزادی از جلب رضایت مردم. آن وقت خودت را راضی می کنی.

س) مربی من از من می خواهد که راه او را دنبال کنم

عالیه مسیر او را مطالعه کنید. و سپس آن را به روش خود انجام دهید. ارادتمند. هیچ کس تفنگ روی سرت نمی گذارد، اینطور است؟

ر) همسرم نگران این است که چه کسی از بچه ها مراقبت می کند.

سپس به‌روزرسانی را بعد از یک روز کاری 16 ساعته به عنوان سرایدار انجام دهید. کسی که خود را دوباره کشف کند همیشه خواهد داشت وقت آزاد. جمع آوری تکه های کوچک از زمان و بازاندیشی آنها در جهتی که نیاز دارید، بخشی از تجدید حیات شماست.

S) اگر دوستانم فکر کنند من دیوانه هستم چه؟

چه دوستان دیگری؟

ت) اگر بخواهم فضانورد شوم چه؟

این اختراع مجدد خود نیست، بلکه فقط یک کار خاص است. دوست داری فضای بیرونی? شما یک بزرگ دارید انتخاب شغل. ریچارد برانسون می خواست فضانورد شود و ویرجین گالاکتیک را راه اندازی کرد.

U) اگر دوست داشته باشم مهمانی کنم و بنوشم چه؟

این پست را در یک سال بخوانید.

V) اگر به همسر/شوهرم خیانت کنم یا به شریک زندگیم خیانت کنم چه؟

دو سه سال دیگر این پست را دوباره بخوانید، وقتی طلاق گرفتید شغلتان را از دست بدهید و هیچکس به شما نیازی نداشته باشد.

ج) اگر اصلاً مهارتی نداشته باشم چه می‌شود؟

بند «ب» را دوباره بخوانید

X) اگر تحصیلات نداشته باشم یا دیپلم بیهوده داشته باشم چه می شود؟

بند «ب» را دوباره بخوانید

ی) اگر مجبور به پرداخت بدهی یا وام مسکن شوم چه می شود؟

پاراگراف «ر» را دوباره بخوانید

ز) چرا من همیشه احساس می کنم که یک خارجی هستم؟

آلبرت انیشتین هم همینطور بود. هر یک از ما در مقطعی احساس می کنیم که یک فریبکار هستیم. بالاترین درجه خلاقیتزاییده شک و تردید

فقط تسلیم شو

BB) اگر آنقدر بیمار باشم که نمی توانم آن را به روز کنم، چه؟

آموزش ما "تیم خلاق" نام داشت، فقط دو روز کاری طول کشید و تمرکز آن بر کمک به ما بود تا کارهای روزمره را به خلاقیت تبدیل کنیم. در واقع، ساختن هر روز پر از خلاقیت آنقدرها هم که به نظر می رسد آسان نیست! و حتی بیشترین کار جالب، که هر روز شامل اخبار می شود، گاهی اوقات به مجموعه ای از عملیات آشنا تبدیل می شود. در این مرحله است که باید راه اندازی مجدد کنید و سعی کنید کارهای آشنا را به روشی جدید نزدیک کنید.

تجدید تولید مفید را تحریک می کند مواد شیمیاییدر بدن شما: سروتونین، دوپامین، اکسی توسین. با ادامه حرکت رو به جلو، ممکن است به طور کامل درمان نشوید، اما سالم تر خواهید شد. از بیماری به عنوان بهانه استفاده نکنید. در نهایت مراقب سلامتی خود باشید. بیشتر بخوابید، بیشتر بخورید. ورزش کنید. اینها مراحل کلیدی برای شروع یک زندگی جدید هستند.

CC) اگر شریک قبلی من به من خیانت کرده باشد و من هنوز با او قرار بگذارم چه می شود؟

دعوا را متوقف کنید و دیگر به او فکر نکنید. نیمی از مشکل شما بودید نه او.

DD) اگر من به زندان بروم چه؟

افسانه ای بند «ب» را دوباره بخوانید. در زندان کتاب زیاد بخوانید.

EE) اگر خجالتی باشم چه؟

نقاط ضعف خود را به نقاط قوت خود تبدیل کنید. درونگراها با دقت بیشتری گوش می دهند، بهتر تمرکز می کنند و در جذب دیگران بهتر عمل می کنند.

FF) اگر نتوانم پنج سال صبر کنم چه؟

اگر قصد دارید پنج سال دیگر زندگی کنید، خوب است که از همین امروز شروع کنید.

GG) بهترین راه برای ملاقات با مردم چیست؟

یک دایره متحدالمرکز را تصور کنید. شما در مرکز هستید.

حلقه بعدی دوستان و خانواده است.

بعدی جوامع آنلاین است.

جلسه بعدی جلسات بر اساس علایق و دعوت به قهوه است.

مورد بعدی کنفرانس ها و رهبران افکار هستند.

نفر بعدی مربیان هستند.

مورد بعدی مشتریان و تولیدکنندگان کالا هستند.

روابط را از طریق این حلقه ها توسعه دهید.

HH) اگر فکر کنم در کاری که انجام می دهم بهترین هستم چه؟

بعد از 6 تا 12 ماه به نقطه "B" باز خواهید گشت.

ii) اگر به دو حوزه علاقه مند باشم چه می شود؟ اگر نتوانم تصمیم بگیرم چه باید بکنم؟

این دو منطقه را با هم ترکیب کنید و در ترکیب بهترین خواهید شد.

آموزش را در یوتیوب شروع کنید. با یک دانش آموز شروع کنید و ببینید که آیا مخاطب رشد می کند یا خیر.

KK) اگر بخواهم هنگام خواب پول در بیاورم چه؟

در سال چهارم، کسب و کار خود را برون سپاری کنید.

LL) چگونه می توانم با مربیان و رهبران فکری ارتباط برقرار کنم؟

وقتی دانش کافی داشتید (بعد از 100-200 کتاب)، 10 ایده برای 20 مربی بالقوه بنویسید. هیچ کدام جواب نمی دهند. 10 ایده دیگر برای 20 مربی بالقوه جدید بنویسید. این هفته را تکرار کنید. برای کسانی که پاسخ نمی دهند یک نامه ارسال کنید. ادامه دهید تا کسی پاسخ دهد. یک وبلاگ در مورد تلاش های خود راه اندازی کنید. جامعه ای بسازید که می خواهید در آن متخصص شوید.

MM) اگر نتوانم به ایده ای دست پیدا کنم چه؟

به تمرین کردن ایده ها ادامه دهید. عضلات مسئول ایده ها در طول زمان آتروفی می شوند. شما باید آن عضلات را بسازید.

رسیدن به انگشتان پا دشوار است مگر اینکه هر روز ورزش کنید. برای انجام این کار، باید تمرینات را به طور منظم تکرار کنید. انتظار نداشته باشید که ایده ها از روز اول شروع شود.

بعد از کتاب، وب سایت ها، انجمن ها، مجلات را بخوانید. اما با توجه به به طور کلیفقط زباله وجود دارد

OO) اگر تمام کارهایی که شما می گویید را انجام دهم و باز هم کار نکند، چه؟

کار خواهد کرد. فقط صبر کن به روز رسانی روزانه ادامه دهید.

سعی نکنید انتهای راه را ببینید. مه مانع از دیدن مقصد می شود. اما می توانید ببینید که مرحله بعدی کجاست و می دانید که هر قدم شما را به انتهای راه نزدیک می کند.

PP) اگر افسرده باشم چه باید بکنم؟

یک ساعت را در سکوت بگذرانید. این برای ارتباط مجدد با درون خود لازم است. اگر فکر می کنید احمقانه به نظر می رسد، پس این کار را نکنید. و به فرو رفتن در افسردگی ادامه دهید.

س) اگر وقت نداشته باشم در سکوت بنشینم چه می شود؟

سپس روزی دو ساعت را در سکوت بگذرانید. این مدیتیشن نیست. فقط باید در سکوت بنشینی

RR) اگر همه اینها مرا بترساند چه؟

هشت تا نه ساعت در روز بخوابید و هرگز غیبت نکنید. خواب کلید شماره 1 سلامتی است. اما این تنها کلید نیست، بلکه به سادگی شماره 1 است. برخی می گویند: «من فقط به چهار ساعت خواب نیاز دارم» یا «در کشور من خواب با تنبلی برابری می کند». خب، این افراد با شکست و مرگ زودهنگام مواجه خواهند شد.

وقتی صحبت از شایعات می شود، مغز ما از نظر بیولوژیکی تمایل دارد با 150 نفر دوست شود. وقتی با یکی از دوستان خود خلوت می کنید، شروع به بحث در مورد 150 نفر دیگر می کنید. اگر 150 دوست نداشته باشید، مغز شما را مجبور می کند که مجلات شایعه پراکنی بخوانید تا این توهم ایجاد کنید که 150 نفر از آن دوستان را دارید.

مثل مغزت احمق نباش

SS) اگر مدام احساس کنم هیچ کدام از اینها برای من کار نمی کند چه؟

ده دقیقه در روز را به تمرین شکرگزاری اختصاص دهید. ترس را سرکوب نکنید به عصبانیت توجه کنید. و همچنین به خود یادآوری کنید که برای آنچه دارید سپاسگزار باشید. خشم هرگز نشاط آور نیست، اما قدردانی راه خوبی برای مقابله با آن است. قدردانی پلی است بین دنیای شما و جهان موازی، جایی که همه ایده های خلاقانه زندگی می کنند.

TT) چه می شود اگر دائماً مجبور باشم با افرادی که به من اعتقاد ندارند سر و کار داشته باشم؟

برای خود یک محیط جدید پیدا کنید.

یک محیط جدید برای خود پیدا کنید

هرکسی که زندگی را با قواره پاکی شروع کند با کسانی روبرو می شود که او را تشویق به انحراف از مسیر مورد نظر می کنند. زیست‌شناسی به مغز شما می‌گوید که از شما در برابر خطر محافظت کند و تجدید آن خطر است. پس برای خداحافظی با افرادی که سعی در متوقف کردن شما دارند آماده شوید.

و نه گفتن را یاد بگیرید.

UU) اگر از نشستن در کمد در محل کار فعلی خود خوشحال باشم چه؟

VV) چگونه می توانم به شما اعتماد کنم اگر بارها شکست خورده اید؟

اعتماد نکن

WW) آیا شما مربی من خواهید بود؟

شما قبلا این پست را خوانده اید.

بنابراین، چگونه می توانید یک روز صبح زود از خواب بیدار شوید، احساس کنید که یک فرد متفاوت هستید و این زندگی را متفاوت تجربه کنید؟

فکرت را عوض کن

آنها می گویند آنچه اغلب به آن فکر می کنیم و آنچه می گوییم در زندگی ما اتفاق می افتد. از واقعیت راضی نیستی؟ سپس ابتدا فکر خود را تغییر دهید. اگر می خواهید زندگی خود را از صفر شروع کنید، همه چیز را تغییر دهید، اما در عین حال افکار و خواسته های شما ثابت بمانند، در این صورت هیچ چیز جواب نمی دهد. افکار خود را فقط به سمت مثبت سوق دهید و به این فکر کنید که چه نوع زندگی برای خود می خواهید.

یک هدف تعیین کنید

زندگی بدون هدف جالب و حتی بی فایده نیست. یک هدف روشن تعیین کنید، به این فکر کنید که چگونه به آن دست یابید و برای رسیدن به آن چه کاری باید انجام دهید. تصور کنید با رسیدن به این هدف، زندگی شما چگونه تغییر خواهد کرد.

گذشته را رها کن

تمام نارضایتی ها و ناامیدی ها را در گذشته رها کنید. اگر می خواهید دوباره زندگی را شروع کنید، پس ناگفته نماند که حال و گذشته شما چندان هم گلگون نیست. هر چیزی را که شما را سنگین و نگران می کند رها کنید، زیرا در زندگی جدید به خود اجازه نمی دهید غمگین باشید، حسادت کنید، حسادت کنید و به چیزهای بد فکر کنید؟

حلقه اجتماعی خود را تغییر دهید

دایره اجتماعی از طریق تفکر بر سرنوشت فرد تأثیر می گذارد. ببینید چه کسی شما را احاطه کرده است: این افراد به چه چیزی فکر می کنند؟ رویاهایشان چیست و برای چه تلاش می کنند؟ آیا علایق شما با هم منطبق است؟ آیا این افراد می توانند جایی در زندگی جدید شما پیدا کنند که در آن برای موفقیت و خوشبختی تلاش کنید؟ از خود در برابر کسانی که شما را از پیشرفت، رویاپردازی و عمل باز می دارند محافظت کنید. از گوش دادن به شایعات و توصیه های کسانی که خود ناراضی هستند دست بردارید. با افراد مثبتی که چیزی برای یادگیری دارند معاشرت کنید.

یه کار جدید بکن

برای خود یک فعالیت و سرگرمی جدید پیدا کنید. بگذارید تجارتی در زندگی شما ظاهر شود که با تمام وجود و علاقه به آن نزدیک می شوید. شروع به آزمایش چیزهای جدید کنید تا زمانی که چیزی را پیدا کنید که واقعاً به آن علاقه دارید.

تصویر خود را تغییر دهید

تغییرات داخلی نیاز به حمایت دارد! پس با خیال راحت نه تنها زندگی، بلکه ظاهر خود را نیز تغییر دهید. کمد لباستان را عوض کنید، مدل موی جدیدی بگیرید، خوش فرم شوید. خودت را دوست داشته باش

بدون توجه به هر چیزی شروع به دوست داشتن خود کنید

زندگی هرگز برای شما شادی و لذت به ارمغان نمی آورد اگر خودتان را تحقیر کنید یا از خود متنفر باشید. خودتان را بپذیرید و خوشحال باشید که شما هستید و هیچ کس دیگری.

و مهمتر از همه، از تغییر نترسید. به هر حال، اگر تصمیم بگیرید که همه چیز را در زندگی خود به همان شکلی که هست رها کنید، در معرض خطر ترک زیباترین چیزها هستید - شادی، عشق، دوستی صمیمانه و شادی. برای شما آرزوی موفقیت داریم و فراموش نکنید که دکمه ها و

نظرات و نامه های زیادی با این مطالب دریافت می کنم: «سلام، وبلاگ باحال، همه چیز درست است، اما چگونه این کار را انجام دهیم؟ چگونه همه اینها را در زندگی خود جای دهید؟ چگونه بهتر، ثروتمندتر، جالب تر زندگی کنیم؟ چگونه آتشی در داخل روشن کنیم که این خانه لعنتی را گرم کند، آن را با چیزی واقعی و درست پر کند؟ چگونه واقعیت دارد؟ حالا بیایید بفهمیم

لازم نیست هدف خود را تغییر فوری زندگی خود قرار دهید و آن را کامل کنید. فقط سعی کنید ... زندگی سرگرم کننده و فعال داشته باشید، حتی اگر این فعالیت شبیه یک شلوغی بی اهمیت باشد. هدف از این دوره از زندگی غنی سازی خود با تجربیات جدید، کسب دانش در مورد آنچه که می توانید به طور کلی انجام دهید، آنچه می توانید در زندگی هدف گذاری کنید و مهمتر از همه شکستن نوارهای نامرئی ناخودآگاه ناشی از زندگی در آن است. همان ریتم هر چه بیشتر متفرقهتجربه، کلیشه های کمتر (تقریبا همیشه همینطور است).

پس از مدتی ممکن است مشکلات شما خود به خود حل شوند. شخصاً در یک زمان، یک ماه از چنین زندگی جدید "اسباب بازی" برای من کافی بود تا در یک زمان درگیر چندین چیز جالب شوم که کاملاً مرا تسخیر کرد. برخی از اینها حتی اکنون نیز جایگاه مهمی در زندگی من دارد. متعاقباً به بسیاری از دوستان توصیه مشابهی کردم.

همه او را دنبال نکردند و سادگی را نادیده گرفتند. اما برای برخی، زندگی واقعاً به سمت بهتر شدن تغییر کرده است: شخصی یک شریک دائمی پیدا کرده و از قبل برای عروسی آماده می شود، دیگری به یک پروژه تجاری شروع (و اکنون کاملاً پر رونق) پیوسته است. با این حال، انتظار نداشته باشید همه چیز اینقدر سریع و جادویی باشد. حداقل برنامه این را پیش بینی نمی کند. و موارد زیر را ارائه می دهد.

پس از چند ماه فعال / سرگرم کننده / پر از تجربیات جدید، دوباره و حتی عمیق تر تلاش کنید. سعی کنید مراحل اصلی زندگی خود را به خاطر بسپارید (ترجیحاً یادداشت کنید) و همچنین از بیرون به خود نگاه کنید ، استعدادها و تمایلات خود را بسنجید. این امر ضروری است تا (مقاله را در لینک بخوانید)، یعنی اهدافی که برای شخصیت شما ارگانیک هستند، رویاهایی که می توانند زندگی واقعی را در هر روز وجود شما دمیده باشند. و عادت اکتسابی متفاوت زندگی کردن (امیدوارم!) در ماه های اخیر به عنوان نوعی روان کننده برای یک زندگی واقعاً کامل و جالب خواهد بود که با معنا و مثبت آغشته است.

اجازه دهید در پایان متذکر شوم که حداقل برنامه ( تجربه جدید، به طور مستقل به آستانه منتهی می شود زندگی درست«معمولاً در مورد افرادی که در غرور و خود گیج شده اند کار می کند. راه دوم (زمانی که باید روی تمایلات و اهداف خود کار کنید) معمولاً زمانی مورد نیاز است که فردی در گذشته ناامیدی عمیقی را تجربه کرده باشد، از زندگی بسیار خسته شده باشد یا چیزی شبیه به آن. با این حال، همه چیز فردی است و هیچ کس نباید از مرحله اول غافل شود.

در زندگی جدید خود موفق باشید!

توییت کنید

به علاوه

ارسال کنید

بار اشتباهات، خاطرات دردناک، روابط آسیب دیده... همه اینها اغلب زندگی مردم را مسموم می کند. آیا راهی وجود دارد و چگونه زندگی را از صفر شروع کنیم؟ بیایید امروز در مورد این صحبت کنیم.

مراحل اول را از کجا شروع کنیم

الف) تعیین کنید که آیا واقعاً به آن نیاز دارید؟ این اتفاق می افتد که یک لحظه ضعف یا مشکلات کوچک روزمره برای ما مانند یک دیوار در تمام مسیر زندگی می شود. این یک چیز است، اما زمانی که همه چیزهایی که شما را احاطه کرده است شروع به تحت فشار قرار دادن شما کند، کاملاً متفاوت است. در این صورت وقت آن رسیده است که زندگی خود را از نو شروع کنید ب) به این فکر کنید که چه چیزهایی را با خود به زندگی جدید خواهید برد: دوستان، آشنایان، چیزها... همه اینها می تواند به شما فشار بیاورد یا برعکس، به شما الهام بخشد. ! به این فکر کنید که چه کسی یا چه چیزی را وارد زندگی جدید و شاد خود خواهید کرد. هیچی! بله، در ابتدا جدا شدن از نگرش ها و عقده های قدیمی دشوار خواهد بود، اما هرچه در مسیر خوشبختی فعال تر باشید، سریع تر می توانید به همان حالتی برسید که در نهایت در آن شادی پیدا خواهید کرد!

آیا ارزش این را دارد که شغل خود را رها کنید و آنطور که می خواهید زندگی کنید؟

در اینجا شما فقط باید بفهمید که منظور از کلمات "آنطور که می خواهید زندگی کنید" چیست. اگر ما در مورددر مورد دراز کشیدن روی مبل تمام روز و انجام هیچ کاری، پس قطعا این مسیری است که به جایی نمی رسد. ما در مورد چیز دیگری صحبت خواهیم کرد. اگر احساس می‌کنید کاری که در زندگی انجام می‌دهید لذتی برای شما به ارمغان نمی‌آورد، به این فکر کنید که آیا آن کار درستی است یا خیر. مسیر زندگی، که شما به آن نیاز دارید ، که سرنوشت برای شما مقدر شده است. از این گذشته، مثلاً یک هنرمند متولد شده نباید تراموا رانده شود یا یک نانوا باید نرده ها را نقاشی کند. همانطور که کنفوسیوس گفت: "شغلی را که دوست دارید انتخاب کنید، و هرگز مجبور نخواهید شد حتی یک روز در زندگی خود کار کنید، اگر یک روز در آن احساس خوشحالی نکنید، می توانید کار خود را رها کنید." و فقط این نیست که شما مشغول کاری غیر از کسب و کار خودتان هستید. یک تیم عصبانی نیز می تواند جو را مسموم کند. نکته این است که شما باید کاری را که دوست دارید در جایی که هستید انجام دهید، و این مورد تقاضا خواهد بود. مثلاً شما خوب مقاله می نویسید و در یکی از روزنامه های مرکزی به عنوان روزنامه نگار مشغول به کار شدید. شما با استعداد هستید و افراد حسود زیادی وجود دارند که شما را یک خبرنگار تازه کار می دانند. دسیسه ها علیه شما شروع به بافتن می کنند و بدترین معامله را دریافت می کنید. بهترین وظایفو غیره اما این دلیلی برای ترک روزنامه نگاری نیست، اما می توانید شغل خود را تغییر دهید. شغل فعلی خود را اشتباه تلقی نکنید. این فقط یک مرحله بود که در آن توانستید یک نمونه کار بسازید و تجربه کسب کنید که می توانید آن را در یک نسخه جدید با تیمی سازگارتر پیاده سازی کنید.

گاهی اوقات اوضاع برای مردم آنقدر بد پیش می رود که به نظر می رسد زندگی کاملاً از بین رفته است. در این شرایط، چاره‌ای باقی نمی‌ماند: یا ادامه زندگی، یا غرق شدن در غم یک زندگی شکسته.بعد از طلاق یا جدایی آیا شریک سابقتان به شما خیانت کرده است؟ آیا او پیش شخص دیگری رفت؟ آیا او با اولین کسی که ملاقات کرد خوابید؟ این، متأسفانه، همیشه می تواند یک فرد را ناراحت کند. یا حتی او را از نظر ذهنی خرد کنید. و تنها یک راه وجود دارد - ادامه زندگی. زندگی کن علیرغم علیرغم موقعیت زندگی کن، اما با وجود فرد نه. شما باید اجازه دهید او در آرامش برود، یا همچنان با او صلح کنید. برای باشگاه ثبت نام کنید، به آنجا بروید، استراحت کنید. خودت شروع کن به راه رفتن! اما نیازی به هلی‌پد شدن نیست. باید خودت بمونی این اکنون فقط زندگی شماست و هیچکس، می شنوید، هیچکس حق ندارد به شما بگوید چگونه زندگی کنید!همیشه بعد از مرگ یکی از نزدیکان سخت است. این قابل درک است. مرگ حالتی است که بازگشتی از آن نیست. درک این موضوع که کسی که دوستش داشتید دیگر نیست و هرگز نخواهد بود، می تواند مانند هیچ چیز دیگری به زندگی شما آسیب برساند، فقط باید با این از دست دادن کنار بیایید. اگر مؤمن هستید، حتماً برای آن مرحوم دعا کنید. البته لازم نیست بلافاصله پس از مرگ انسان، به محض اینکه آخرین مشت زمین بر قبر او افتاد، به دنبال شادی بگردید، اما اگر احساس کردید که عزاداری طولانی شده است، وقت آن است که به دنبال راهی برای خروج از این وضعیت باشید، باید خود را مجبور به انجام کاری کنید. در ابتدا این یک روتین خواهد بود، اما بعد متوجه خواهید شد که تلاش های شما به ثمر می رسد، دیگران به شما نیاز دارند، زندگی شما هنوز پر از چیزی است. ما باید سعی کنیم در جمع باشیم، غم خود را با کسی در میان بگذاریم. آیا باید اغلب از عزیزی که درگذشته است یاد کنید؟ یا سعی کنید اصلا به آن فکر نکنید؟ این همه فردی است. نکته اصلی این است که یاد بگیرید لحظات روشن را به خاطر بسپارید و احساس کنید که تا زمانی که خاطره زنده است، این شخص به طور نامرئی با شماست. خوب است اگر کسی وجود داشته باشد که بتوانید با هم باشید و حتی اگر صحبت کردن دشوار است فقط سکوت کنید. سپس آسان تر خواهد بود. وقتی کسل کننده و روتین گیر کرده استموافقم، وقتی هر روز شبیه روز قبل باشد، زندگی شروع به سخت شدن می کند. این روتین و کسل کننده می تواند برای همه کسل کننده باشد. و اگر چنین "روز گروندهوگ" شروع به اعمال فشار بر شما کرده است، پس زمان آن رسیده است که کاری انجام دهید، مهم است که بفهمید چه نوع مشکلی شما را خراب می کند: اگر این یک شغل است، پس به دنبال تماس گذرا باشید. اگر این یک رابطه است، پس شاید باید پایان یابد... اغلب ما رابطه خود را با کسی قطع نمی کنیم زیرا معتقدیم که چیزی را مدیون این شخص هستیم. نه در مواد، بلکه در حس معنوی. اما کاملاً ممکن است که ما خیلی بیشتر از آنچه که لیاقتش را دارد به او بدهیم. و اگر او به هیچ وجه در ازای آن احساسات مثبت نمی دهد، پس آیا ارزش دارد که با او زحمت بکشید، اگر زندگی فقط خسته کننده به نظر می رسد، پس باید سهمی از کارناوال دیوانه کننده را وارد کنید، حداقل کمی؟ شادی برای خود یک چیز کوچک جدید بخرید، بازدید کنید مکان زیبا، به ملاقات یک دوست قدیمی که مدت زیادی است او را ندیده ایم بروید، با اقوام دور تماس بگیرید ... هرگز نمی دانید چه چیزی می تواند به ما احساسات مثبت بدهد. و لازم نیست گران باشد. شما باید سعی کنید زندگی خود را متنوع کنید. تصمیم برای رها کردن همه چیز و شروع دوباره با یک صفحه تمیز باید با دقت گرفته شود. گاهی می توانید همان خطی را که دنبال می کردید ادامه دهید، اما فقط آن را رنگ آمیزی کنید رنگ های مختلف، آن را جالب تر کنید. این به شما امکان می دهد، اگر موفق نشوید، احساس رضایت و خوشحالی کنید. معمولاً بعد از شوک های شدید باید دوباره زندگی را شروع کنید. اینجا خود زندگی تو را با چنین ضرورتی مواجه می کند.

یک زندگی جدید در 30 سالگی چگونه می تواند باشد

بحران میانسالی ناگهان نزدیک می شود! شما شروع به احساس بی ارزشی می کنید و به دنبال نقص در دیگران می گردید. جرقه جوانی شما خاموش شده و زندگی شما به یک روال تبدیل شده است. اگر همه اینها با شرایط شما مطابقت دارد، پس این مورد برای شماست. شما قربانی بحران میانسالی هستید! به این دلیل شروع می شود که شما شروع به تجدید نظر در ارزش های دوران جوانی خود می کنید. تقریباً شبیه است سن نامناسبدر جوانی فقط در سی سالگی به بلوغ می رسد. در این شرایط، می‌دانید که جوانی خود را «بی هدف» زندگی کرده‌اید و نمی‌توانید آن را پس بگیرید. آیا می توان زندگی جدیدی را در سی سالگی شروع کرد؟ حتما! و در اینجا به این صورت است:1) ورزش کن! هیچ وقت دیر نیست البته بعید است که به المپیک برسید، اما به بدنتان نظم می دهید. 2) به این فکر کنید که آیا همه چیز در زندگی شخصی شما خوب است؟ اگر از ازدواج خود ناراضی هستید یا هنوز با مادرتان زندگی می کنید، وقت آن است که آن را حل کنید. 3) به دوستان خود فکر کنید: اگر احساس می کنید کسانی که با آنها وقت می گذرانید شما را به پایین می کشانند، باید بلافاصله این بالاست را باز کنید. در غیر این صورت کشتی شما نیز غرق خواهد شد. 4) کار: به سوالات زیر توجه کنید:

چرا این شغل را انتخاب کردم آیا به اندازه کافی دستمزد می گیرم؟ آیا آنها برای من خوشحالی می کنند آیا من می خواهم در این کار تا بازنشستگی کار کنم؟

و اگر تنها به دو مورد از این سؤالات «نه» پاسخ دهید، به این معنی است که وقت آن رسیده است که به دنبال چیز بهتری بگردید. یک روزنامه با جای خالی بردارید، به مصاحبه بروید... در نهایت، در این زندگی می توانید یک کارآفرین شوید! زندگی برای همه اصلاحات به روش خود کارت سفید به شما داده است و فقط تخیل شما می تواند مانعی برای برنامه ریزی برای زندگی آینده شما شود.

شما می توانید از 40 سالگی دوباره شروع کنید

هنری فورد را به یاد بیاورید. شرکت معروف او "فورد موتورز" توسط او در سن 40 سالگی تاسیس شد! یا سرهنگ سندرز؟ یا دیتریش ماتشیتز بنیانگذار ردبول. همه آنها در 40 سالگی راه خود را به سمت شهرت آغاز کردند. اگر برای آنها کار کرد، چرا نمی تواند برای شما کار کند؟ پنجاه سال. تاریخ گرد دقیقاً نیم قرن است. اما، اگر احساس می کنید که زندگی بیشتر برای شما سخت می شود، پس چه کسی گفته است که هیچ چیز قابل تغییر نیست؟ برای بسیاری، زندگی در پنجاه سالگی شروع می شود، اگر احساس می کنید در حال پیر شدن هستید و نمی توانید با زندگی خود ادامه دهید، پس این یک دلیل عالی برای تغییر فوری زندگی شما است. فوراً در مورد آنچه می خواهید در جدید انجام دهید فکر کنیدزندگی شاد و به جلو - به سوء استفاده. زندگی یک بار به ما داده می شود و نمی توان آن را تلف کرد. فقط جوانتر به نظر برسید - مدل موی خود را تغییر دهید، به دنبال چیزی باشیدگجت های مدرن

، در پایان به دنبال یک سرگرمی در کنار باشید. فقط به یاد داشته باشید که انتخاب زیادی ندارید - یا با زمان همراه باشید، یا یک صندلی گهواره ای، یک پتو و سریال تلویزیونی بی پایان... آیا به آن نیاز دارید؟

کتاب نیل فیوره "راه آسان برای شروع یک زندگی جدید" این اثر روانشناس معروف به چگونگی شروع یک زندگی جدید اختصاص دارد. می گوید که انجام این کار آنقدرها هم که به نظر می رسد دشوار نیست.شرح مختصری از کتاب از دیدگاه نویسنده،عادت های بد فرد درست در زمانی رشد می کند که سعی دارد با آن کنار بیایدموقعیت استرس زا . نیل فیوره به شما می آموزد که چگونه پتانسیل عظیم درون خود را باز کنید که به شما امکان می دهد حتی با موقعیت های دشوار زندگی کنار بیایید. کتاب با کنایه نوشته شده است، اما در عین حال تند نیست.روانشناس حرفه ای به خوبی درک می کند که مخاطبان او افرادی هستند که استرس را تجربه کرده اند و بسیار آسیب پذیر هستند. اما این اثر شامل موقعیت های کمیک زیادی است که نه تنها نحوه خروج صحیح از موقعیت را توضیح می دهد، بلکه لذت زیادی نیز خواهد داشت. دانلود کتاب نیل فیورهراه آسان

شروع یک زندگی جدید"

ولادیمیر گراسیچف: "پس از فیلم، زندگی جدیدی را شروع کنید" اگر کتاب خواندن را دوست ندارید، می توانید از طریق یک ویدیوی فوق العاده که بیش از یک ساعت طول می کشد، اطلاعاتی در مورد چگونگی شروع دوباره زندگی به دست آورید. فقط توصیه می شود آن را تا انتها تماشا کنید. این فیلمی است از ولادیمیر گراسیچف در مورد چگونگیافراد مختلف

به اهداف خود برسند. چیزی که در مورد ویدیو قابل توجه است این است که به یک فرد در اینجا آموزش داده می شود که نه آنقدر موفق، بلکه برای شاد بودن. از این گذشته، در حالی که برخی نمی توانند رویای خود را تحقق بخشند، برخی دیگر حتی آن را ندارند. همه این موقعیت ها توسط نویسنده ویدیو تجزیه و تحلیل شده است.

ویدیوی "بعد از فیلم، یک زندگی جدید را شروع کنید" به حق می تواند بهترین نامیده شود. بله، نویسنده گاهی با افرادی که برای آموزش به او مراجعه کرده اند، با تندی صحبت می کند. شاید این کار برای ایجاد انگیزه در افراد تنبل انجام شود. اما برای کسانی که امید خود را از دست داده اند، خوب است که به نیک ویچیچ، مردی که دست و پا ندارد، و اسلاوا پولونین، دلقک مشهور و همچنین برنده یک جایزه نادر، توجه کنند. قهرمانان دیگری در اینجا وجود دارند، و آنها آنقدر متفاوت هستند که همه می توانند نمونه ای برای پیروی پیدا کنند. اینکه چگونه می‌توان این همه چیز را در یک ویدیوی کوتاه جای داد، باور کردنی نیست!

تماشای ویدیو: فیلم تغییر زندگی

چرا نمی توانید زندگی را از نو شروع کنید - روانشناسی

اینجا خیلی هست گزینه های مختلف، چرا دقیقاً هیچ چیز برای شما کار نمی کند:1) شاید کسی شما را پایین می کشد؟ دوستان، کار، خانواده، همکاران... همه آنها می توانند دلیل شکست شما باشند: همکاران شما را آماده می کنند، همسرتان شما را ناله می کند، دوستان فقط زمانی با شما تماس می گیرند که به یک رفیق نوشیدنی نیاز داشته باشند... بار سنگینی است و برای دور انداختن آن، باید برای همیشه درک کنید که باید یک بار برای همیشه از شر کسانی که شما را به پایین می کشانند خلاص شوید. رادیکال. بله، ممکن است ظالمانه باشد، اما زمانی که قانقاریا در امتداد ساق پا پخش می شود، پا قطع می شود تا کل بدن نجات یابد. مثل این. 2) تنبلی؟ شاید شما به سادگی آماده کار برای تغییر زندگی خود نیستید؟ البته، تنبلی اغلب بر هر یک از ما غلبه می کند، اما به این فکر کنید که اگر شروع به تغییر زندگی خود نکنید، چه اتفاقی می افتد. همه موارد بالا مسیرهایی هستند که به هیچ جا نمی رسند. و اگر از آنها روی گردان نشوید، زندگی شما حتی بدتر از آنچه اکنون است می شود. آیا این چیزی است که شما می خواهید؟ اگر نه، پس شروع به تغییر کنید، در غیر این صورت به گیاهخواری ادامه خواهید داد. 3) شاید شرایط عینی وجود دارد که شما را متوقف می کند؟ بیماری های بستگان، بدهی ها، فرزندان کوچک و دیگران موقعیت های زندگی، مانع از توسعه شما در اینجا و اکنون می شود. در اینجا باید درک کنید که چنین موقعیت هایی برای همیشه دوام ندارند و اگر آنها را جدی بگیرید می توانید آنها را حل کنید. بچه ها بزرگ می شوند، اقوام بهبود می یابند و شما بدهی های خود را پرداخت خواهید کرد. هیچ وقت برای شروع یک زندگی جدید دیر نیست، نکته اصلی این است که در راه رسیدن به این چیزی وجود ندارد که شما را به عقب بکشاند. 4) شاید شما تحت سلطه یکی از بستگان ظالم هستید. این وضعیت بسیار ناخوشایند است، اما می توانید از آن خارج شوید. شما نمی توانید فوراً این کار را انجام دهید، اما می توانید قطره قطره برده را از خود بیرون بکشید و این قطعاً شما را به موفقیت می رساند. اولین کاری که باید انجام دهید این است که مستبد را با قلاب یا کلاهبردار ترک کنید. شما باید آن را به خودتان بسپارید و در این مدت باید روی خودتان کار کنید. شما می توانید یک مدافع، حمایت اخلاقی در شخص سایر اقوام، دوستان، نیمه دیگر خود و حتی یک فرزند پیدا کنید. چنین انتقال نقطه اتکا باعث مهلت، قدرت جدید و احساس آزادی خواهد شد. و در صورت لزوم، حتی باید ظالم را مهار کنید، جای او را به او نشان دهید. اگر مستبد مادرشوهر یا پدرشوهر باشد، آسان‌تر است، اگر پدر و مادر خودتان باشند، بدتر. اما شما در حال حاضر بالغ هستید، حق دارید زندگی خودو نظر خودت آن را اجرا کنید، شما می توانید آن را انجام دهید، من می خواهم بگویم که هیچ مشکل حل نشدنی وجود ندارد. همچنین هیچ موقعیت غیرقابل حلی وجود ندارد. فقط توانایی های شما هستند که قابل بهبود هستند و تنبلی شما. اگر دست و پا دارید و در بستر نیستید، باز هم همه چیز قابل اصلاح است! شما نباید تسلیم شوید و همیشه باید سعی کنید با شوخ طبعی به همه چیز برخورد کنید. استثنا البته مرگ است یکی از عزیزان، وقت شوخی نیست. اما شما می توانید از سایر ناملایمات بالاتر بروید و حتی آنها را مسخره کنید. و هنگامی که روح شما سبک تر می شود، دیگر کنار آمدن با مشکل چندان دشوار نخواهد بود. با بالا رفتن از شلوغی، شخص جدیدی را در خود احساس خواهید کرد. شما حتی می توانید همان کاری را که قبلا انجام می دادید انجام دهید، اما دوباره خود را پیدا خواهید کرد، از نظر روحی جوان تر خواهید شد. و سپس می توانید با خیال راحت بگویید که دوباره زندگی را شروع کرده اید.