Prevarila sam ga i on je saznao. “Prevarila sam svog muža i shvatila da to nikada neću ponoviti. Varanje muža - šta učiniti ako vas muž vara

Bračni odnosi su krhki i nesavršeni. Nesporazumi, svađe, svakodnevni problemi i umor često postaju uzrok ženske nevjere.

Zašto se ovo dešava? Možda žena želi da svoj život učini raznovrsnijim i vedrijim, da doživi intenzivne emocije i vatromet strasti nalik zapletu filma „Gospodin i gospođa Smith“. Stoga riječi "prevarila sam muža" više nikoga ne iznenađuju.

Kada sam razmišljao o materijalu za članak, sjetio sam se priče koju je u naletu emocija ispričao jedan od učesnika psihološkog treninga koji sam nedavno završio.

Verovatno ste čuli za „sindrom saputnika“. To je kada ste u mogućnosti da slučajnoj, jedva poznatoj osobi ispričate svoje najintimnije stvari, bez straha da ćete biti osuđeni. Tako je moja prijateljica, nazovimo je Sonya, odlučila da se otvori prema polaznicima obuke, nadajući se razumijevanju i objektivnim savjetima.

Evo priče, malo skraćeno:

Priznajem vam svima da ne slušate uvrede i uputstva. Želim da vas upozorim na fatalne greške, čija je cena previsoka - vaša porodična sreća. I možda čuti savjet od onih koji su se našli u sličnoj situaciji.

Ne želim ni da pomislim da je sve izgubljeno. Uostalom, muž mi je najbliži, toliko godina živimo zajedno i imamo ćerku od 15 godina.

Moj muž je divna osoba i dobar porodičan čovjek. Postoji jedno „ALI“.

Godine zajedničkog života otupile su oštrinu emocija, čak i ako se sretnemo nakon duge razdvojenosti. Uvijek je zauzet, žuri negdje poslom ili je samo umoran. Često odlazi na duga poslovna putovanja zbog posla. I nedeljama sam ostala sama sa ćerkom, a sva bračna komunikacija u takvim periodima se svodi na kratke pozive mog muža pre spavanja.

Ali ja uopšte nisam star. Imam 38 godina i zaista želim da se osjećam privlačno, voljeno, zavodljivo. Razumijem da nije daleko vrijeme kada će biti vrijeme da se plete čarape i čuvaju unuci, a ne hvataju zadivljeni pogledi muškaraca.

Suprug i ja rijetko izlazimo negdje sami, kao u mladosti. A seks, iskreno, ostavlja mnogo da se poželi. Sve je tako monotono i poznato... dosada, jednom riječju. Ništa novo.

Prolazna romansa koja ti je uništila život...

Prije nekoliko mjeseci, prilikom sljedećeg odlaska mog muža, imala sam laganu aferu sa muškarcem 10 godina mlađim od mene.

Pitate,zašto sam prevarila svog muža? ne znam ni sam..

Toliko je uzbudilo krv i maštu, bilo je neočekivano prijatno ponovo se osećati kao mlada devojka koja žuri na romantičan sastanak.

Nisam ni trenutka sumnjala da je moj muž najbolji, najljubazniji i najdraži. Ali kako da odolite flertovanju sa mladim, uglađenim zgodnim muškarcem kada vaša mladost blijedi, a vaš supružnik je tako retko kod kuće?

Zaista želim da stignem odlazeći voz...

Znala sam da je moja romansa prolazna i da se ništa ozbiljno ne može dogoditi između mene i mog mladog ljubavnika. Par dana pre nego što se moj muž vratio sa drugog poslovnog puta, smogla sam snage da iskreno razgovaram i raskinem sa svojim gospodinom koji je postajao dosadan i zahtevao sve više pažnje.

Ali ne možeš sakriti šiv u torbi...

Koliko god se trudio da sakrijem ovu izdaju, sve tajno prije ili kasnije postaje jasno. U jutarnjoj žurbi na posao, slučajno sam ostavio mobilni telefon kod kuće. I moj fan, koji je pokušavao da stupi u kontakt sa mnom, počeo je da me zove baš u tom trenutku.

Nesuđeni muž je podigao slušalicu i... dogodilo se nepopravljivo. Da bi me "kaznio" zbog moje tvrdoglavosti, moj ljubavnik je pričao o tome kako sam prevarila muža i iznio detalje naših kratkih sastanaka.

Skandal, optužbe i zamjerke, na brzinu spakovan kofer... Moj muž je u ljutnji nestao iza praga naše kuće.

Ne znam kako da budem. Razumijem da sam se ponašao odvratno i sebično. Htjela sam svježe emocije, potpuno sam zaboravila da mogu povrijediti nekog meni dragog.

Nisam očekivao da će se sve saznati. Glup sam i okrutanprevarila mog mužaa sad ne znamkako da ga vratim? Uostalom, meni ovaj roman ništa nije značio, a svim silama želim jedno – da vratimo mir našoj porodici.”

Istog dana, odmah na treningu, rešili smo ovu situaciju i pokušali da podržimo Sofiju, koja je bila zbunjena sopstvenim iskustvima. Savjetovao sam joj da se javi. Zaista, u takvim slučajevima, kako se ne bi pogoršala ionako tragična situacija, bolje je koristiti pomoć stručnjaka za porodične odnose.

Ali morate priznati, takve priče nisu izolovane. Mislite li da je moguće obnoviti vezu sa prevarenim supružnikom? Kako ga vratiti nakon izdaje za koju će se “grešna” strana kajati do kraja života?

Ako osjetite da je nešto odjeknulo u vama dok čitate ovaj materijal, podijelite to u komentarima. Ja i čitaoci bloga bit ćemo vam zahvalni na iskrenosti i povratnim informacijama.

Mnogo je viceva na temu nevjere: muž dođe kući, nađe golog muškarca u ormaru ili ispod kreveta, bezobrazno laže i predstavlja se kao bilo tko osim kao ljubavnik svoje žene. Po pravilu, u stvarnom životu, učesnici ljubavnog trougla se uopšte ne smeju. Posebno mi je žao supružnika u ovoj situaciji: osjeća se poniženo i uvrijeđeno, žena varalica mu je rogonjila pred nosom. Šta učiniti u takvoj situaciji?

Kako ne zeznuti muža nakon što ga je žena prevarila pred njegovim očima?

Kada muž je uhvatio svoju ženu sa ljubavnikom, može se samo saosećati s njim. U zbunjenosti, supružnik juri iz jedne krajnosti u drugu. Da ne biste uradili bilo šta glupo, obratite pažnju na sledeće tačke:

1. Svaki normalan čovek čijisupruga je uhvaćena u prevari i poželeće da se fizički obračuna sa učesnicima seks scene. U nekim istočnim zemljama i dalje se praktikuje kamenovanje žena do smrti kao kazna za preljubu. Zvuči zastrašujuće. Kada muž uhvati svoju ženu sa ljubavnikom, samokontrola mu je poslednja stvar na umu. Da ne biste postali kao primitivni osjećaj, morate se kontrolisati. Ako upotrijebite silu protiv svog ljubavnika, onda će to biti krivično djelo. Budite razumni.
2. Ako ne možete da se kontrolišete, bolje je da odete na neko vreme. Kada prvi put saznate da vaša žena vara, odluka o prekidu veze dolazi sama po sebi. Da biste izbjegli žaljenje, dajte sebi nekoliko dana da razmislite o situaciji. Možda ćete ipak odlučiti da oprostite svom supružniku?
3. Kada se žena opeče varanjem, to je neprijatno. Ali nemojte odmah žuriti da se osvetite i tražite devojku za veče. Ne ponavljaj ono što je tvoja žena uradila. Budite viši i velikodušniji. Ako promijenite sebe, nećete biti čisti pred svojom savješću.

Kada se bura malo stiša, postavlja se pitanje: šta učiniti nakon što uhvatite ženu u prevari? Evo grube liste radnji:

1. Otvoreno razgovarajte sa svojom ženom o tome šta se dogodilo. Saznajte šta je uticalo na njen nepromišljen čin. Možda ste je na neki način uvrijedili, a žena je odlučila da vas povrijedi izdajom pred nosom. To neće biti izgovor, već barem razlog za ublažavanje kazne.
2. Bolje je da se razdvojite na neko vreme. Neka svaki od supružnika bude sam sa sobom bez ishitrenog razjašnjavanja odnosa. Sam odluči koliko su ti jaka osećanja prema svojoj ženi koja je uhvaćena na prevari. Prava ljubav će vam pomoći da oprostite svaku nepravdu.
3. Pratite dalje ponašanje vašeg supružnika: kaje li se za svoje postupke? Svi ljudi griješe i uče iz svojih grešaka.
4. Jeste li mentalno oprostili svom supružniku? Dajte joj do znanja da se ovakvo ponašanje ne smije ponoviti. Prijeti razvodom, nauči je dobru lekciju. Ne dozvoli da ti žena sjedi na vratu.
5. Ako odlučite da podnesete zahtev za razvod, pokušajte da se razvedete mirno. Nema potrebe da gajite zlo. Šta ako vam je sudbina pripremila poklon nakon neprijatnog iskušenja? Ne trošite životnu energiju na negativnosti.

Kako objasniti situaciju svom mužu ako je uhvaćen sa ljubavnicom?

Često možete vidjeti ženske molbe na internetu: "Prevarila sam muža, a on je saznao, pomozite mi, šta da radim?" Ako se sve uradi efikasno, uzimajući u obzir sve moguće nijanse, muž praktički nema šanse da uhvati svoju ženu sa svojim ljubavnikom. Moguće je da je supruga umorna od stalne gnjavaže oko stvorenog ljubavnog trougla. I namjerno riskira, susrećući se, na primjer, s gospodinom kod kuće, znajući da će mu muž uskoro doći. Ovakvim ponašanjem ona podsvjesno želi da njen muž sve sazna i ne bi bilo potrebe da se krije. Ili druga opcija: žena želi raskinuti sa svojim zakonitim mužem i isprovocirati ga da donese odluku o razvodu. "Moj muž je saznao za moju izdaju i ostavio me" - tada možete reći svojim djevojkama s dozom ponosa ako je prije vaš muž kategorički odbio da se razvede.

Psihologija problema je vrlo individualna. Napominjem da ako se odlučite prevariti u području gdje muž može spaliti svoju ženu, morate jasno smisliti opcije za povlačenje i opravdanje za svoj postupak. Ali kada je muž iznenada uhvatio ženu u prevari, i dalje ćete morati odgovarati, bez obzira na razlog vaše preljube. Sljedeći savjeti će vam pomoći da započnete:

1. Prije svega, nemojte se svađati sa svojim supružnikom. Pustite ga da izrazi sve što misli o vama i vašem ljubavniku. Nemojte ga provocirati na napad svojim kontranapadima. Bolje je naznačiti da ne želite da razgovarate o sramoti koja se upravo sada dogodila zbog ekstremnog stresa.
2. Kada vaš muž izgubi volju, bacite svog ljubavnika van opasnosti. Videti vas i nečijeg muškarca zajedno očigledno neće namestiti vašeg supružnika za konstruktivan razgovor.
3. Ako je karakter vašeg supružnika eksplozivan i njegova reakcija nepredvidiva, bolje je polako prikupiti potrebne stvari i preseliti se na neko vrijeme kod majke ili prijatelja. Vreme će dozvoliti mužu, koji je saznao za svog ljubavnika, da se ohladi.

Dakle, akcije za izglađivanje akutnog vrhunca sukoba su sprovedene. Sledeći korak je da odlučite da li želite da ostanete u zakonskom braku ili odlučite da raskinete sa supružnikom.

Opcija 1. Očuvanje porodice

Nakon takvog prekršaja, teško je pronaći međusobno razumijevanje sa svojim mužem. Ali ko, ako ne vi, treba da poznaje slabosti vašeg supružnika? Ako je pohlepan za komplimentima, recite ih bez prestanka, laskajte i hvalite svaki korak. Da li vaš muž voli automobile ili peca? Poklonite nešto što odgovara njegovom hobiju i postanite stručnjak u tom polju. Naravno, pričajte o svojim osećanjima prema supružniku, da ga volite više od samog života i da je arogantan ljubavnik samo strašna greška, ispit sudbine koji ste nesrećno pali.

Morate zauvijek zaboraviti na gospodina i grubo prekinuti kontakt s njim, bez davanja nade za nastavak odmora. Ako postoji još jedna mala nit koja vas povezuje, vaš muž će možda saznati i nikada vam neće oprostiti. Morate ponovo steći povjerenje, a to nije lako učiniti.

Pokažite supružniku da ste najbolji, uprkos izdaji. Unesite udobnost u svoj dom i stalno pripremajte jela s potpisom. Nećete naći dobru domaćicu ovih dana tokom dana.

Opcija 2. Razvod

Takođe se dešava da nakon što je žena uhvaćena sa svojim ljubavnikom, ona konačno odluči da prekine odnose sa svojim zgroženim mužem. U ovoj situaciji sve postaje jednostavnije.

Ne pravdajte se. Samo iskreno razgovarajte sa svojim mužem: recite razloge za svoju izdaju. Možda vaš muž nije obraćao pažnju na vas, a osjećaji su nestali. I tako se niste plašili da budete zatečeni sa drugim muškarcem. Pokušajte da govorite s poštovanjem i budite zahvalni za godine koje ste proveli zajedno. Razgovarajte o pitanjima vezanim za podizanje djece, ako ste ih uspjeli imati. Bolje je sve riješiti mirnim putem, bez međusobnih zamjerki i uvreda.

Da biste spriječili situacije u kojima muž uhvati ženu da vas vara, budite pažljivi jedno prema drugom. Poštovanje i ljubav su glavne komponente harmonične i srećne veze.

Želim da vam kažem kako sam prevarila svog muža, zašto sam to uradila i šta je na kraju ispalo iz ove priče. U braku sam 5 godina i imam dijete. Volim svog muža, on je odličan otac i muž. Prije njega sam imala veze sa još dvojicom muškaraca, ali s njima ništa nije išlo iz raznih razloga. Ali sada se njegov stav nekako promijenio, neka vrsta agresije prema meni, vjerovatno čak i ljut.

Imamo problem: on mi ne odgovara u krevetu, ali ja stvarno volim ovaj posao i želim da se njime bavim. On zna da nisam srećna, zna da nemam mnogo zadovoljstva sa njim. Kako dalje živjeti sa ovim? Nijedna opcija ne pomaže.

Često su mi počele padati prljave misli, a imam i obožavatelja s kojim komuniciramo online (čak i ne jednog, nego dva obožavatelja, samo što drugi nije toliko aktivan i rijetko piše). On zna za naš problem, želi me već duže vrijeme i nudi pomoć. Ali bojim se da ne mogu da odlučim da prevarim svog muža. Čini se da ću ga (svog muža) izdati ovim činom, ali, s druge strane, želim da shvatim da li uopšte mogu da doživim orgazam.

Prijatelji su nas posjetili te sedmice; prijatelji smo dugo vremena. Desilo se da su svi otišli u krevet, sjedili smo i ćaskali sa mojom prijateljicom i mužem, muž je govorio loše o meni i grdio me. Ne znam kako se desilo da su nam noge dodirivale njegove drugarice, meni je bilo neprijatno sve sto je moj muz rekao, iz nekog razloga sam sve cesce pocela da dodirujem nogu drugarice... Sedeli smo, pricali, potajno se mazili jedno drugome noge, a pored muža je sjedio i ništa nije primijetio. Kada je otišao u toalet, njegov prijatelj mi je stavio ruku na farmerke - bio je vrlo spreman. Oboje smo bili šokirani onim što se dogodilo. Povremeno sam odlazio u toalet, pa u kupatilo da se ohladim.

Muž je otišao u krevet. Sedeli smo, gledali se i bili šokirani od svega. Zatim je uslijedio poljubac, pa maženje. Oboje nismo hteli da spavamo, želeli smo nastavak, strašno interesovanje i strah. Strašno je bilo šta raditi kod kuće kada njegova žena i moj muž spavaju pored njega. Možda je trebalo da odem u krevet, ali sam videla da on jednostavno ne želi da spava.

Izašli smo napolje, našli ulaz - strast, poljupci, tresla sam se, kontakt je počeo - i on je odmah došao. Strašno sam se razočarao, žurio je kući da niko ništa ne posumnja, plašio se da se to ne otkrije, da ne kažem nekome.

Samo sam imao gorak osećaj u duši: nisam mogao da se odlučim da prevarim toliko dugo, a kada se to desilo, to me je veoma razočaralo. S jedne strane, postoji logično objašnjenje: strašno preuzbuđenje i zato mu se sve tako brzo dogodilo prvi put. Ali sada ne mogu da razmišljam ni o čemu drugom - želim da završim ono što sam započeo, i to je to. A seks sa dva muškarca u isto vreme je nekako neobično...

Oni su otišli, a ja sam se sledećeg jutra ponašao kao da se ništa nije dogodilo. Nisam se stidela pred mužem - on me je sam isprovocirao svojim uvredljivim rečima, osećala sam se neprijatno pred prijateljicom, ženom mog prijatelja. Ali i sama je toliko pričala o tome koliko je on bio strastven i kako je stalno želeo seks i kako joj je pretio da će uzeti ljubavnicu. Nisam očekivao od njega toliki strah, takvu neodlučnost, da on kao čovjek nije doveo stvar sa mnom do kraja, shvativši da sam ostala nezadovoljna (u teoriji, trebalo bi da se stidi, znajući da je to upravo ono što se dogodilo sa mojim mužem) problem).

5 /5 (2 )

U posljednje vrijeme ženska nevjera postaje sve popularnija tema razgovora. Baš kao i muškarci, ni predstavnice ljepšeg pola nisu imune na takvu grešku. Mučeni sumnjama, nevjerni supružnici često postavljaju pitanje: “ Prevarila sam muža - šta da radim??. Odgovor na ovo može biti drugačiji, jer zavisi od svake konkretne situacije.

Šta učiniti ako je vaša žena prevarila muža

Žensko nevjerstvo društvo obično doživljava oštrije nego muško.

Zbog poligamne prirode muškarca, njegove nevjere se često doživljavaju kao manifestacije instinkta lovca i osvajača. Za predstavnice ljepšeg spola takvo ponašanje se smatra neoprostivim.

Po pravilu, žena nakon izdaje nije u najboljoj poziciji - depresivna je, uplašena i ne zna šta dalje. Međutim, ne može se jednoznačno reći da je porodičnom životu došao kraj - moguće je da se ovakva greška ipak može ispraviti.

Uzroci

Postoje razlike između muške i ženske nevjere.

Činjenica je da je muškarac češće spontan u svojim postupcima, dok žena pažljivo promišlja takav korak prije nego što ga učini.

Međutim, često se dešava da žena počini nevjeru u žaru trenutka, na primjer, kada je svojim očima vidjela svog muža u naručju druge. U stanju šoka, utjehu traži na strani, ne želeći da se u ovom trenutku sjeća svog muža.

Takođe je moguće da je žena prevarila svog muža sa njegovim prijateljem, samo zato što joj je ovaj bio ljubazniji i bliži. Ali nije sve tako jednostavno kao što se čini na prvi pogled.

OVO JE ZANIMLJIVO! Zašto žene varaju?

Preduslovi za planirano žensko neverstvo mogu biti:

• Razočaranje u muža. Ovo je tipično za žene koje su u vezi veoma dugo. Često djevojka nema snage da iskaže da je nakupila ljutnju u svojoj duši, ne želi rutinu i tako dalje. Što više ovakvih negativnih uspomena žena ima, to je jača njena namjera da se promijeni;
• Nisko samopouzdanje. Žene su obično pažljivije na riječi i obrasce ponašanja muškaraca prema njima. Na primjer, ako je muškarac prekinuo trivijalne razgovore od srca do srca sa svojom ženom, da ne spominjemo komplimente, a ona čuje stalni sarkazam koji joj se obraća, onda je očigledno da će njeno samopoštovanje pasti i pasti. Da bi nekako nadoknadila moralnu traumu iz takvih veza, žena može početi da traži seks sa strane;
• Nepravilan radni raspored za muškarce. Jasno je da ako muškarac često ide na poslovna putovanja, žena neće imati dovoljno osnovne muške pažnje. Žena može pokušati da nadoknadi usamljene večeri varanjem. Takve situacije često dovode do prekida odnosa na inicijativu supružnika;
• Nova ljubav. To je također prihvatljivo, ali ako žena iskreno voli svog muža, jednostavno ne obraća pažnju na druge predstavnike jačeg spola.

Razlog za 80% prevare su poteškoće u odnosima

U svakom slučaju, izdaja je neka vrsta manifestacije očaja od strane žene, ona je sposobna za takav korak samo tokom dugotrajne porodične krize.

Vrijedi li spašavati porodicu?

Nakon što se pozabavila razlozima izdaje, žena treba da shvati da li treba da održava vezu sa svojim mužem, jer nakon takvog čina malo je verovatno da će njeno duševno stanje ostati isto.

Prvo, trebali biste se pozabaviti vlastitom percepcijom vašeg zakonitog supružnika. Ako je veza nadživjela svoju korisnost, onda je nema smisla obnavljati. Ako imate puno toga zajedničkog, a vaš supružnik vam je i dalje drag, bolje je prešutjeti o počinjenom prekršaju.

Ako žena nakon prevare razmišlja o razvodu, najvjerovatnije, njen brak je odavno napukao, samo ju je nešto spriječilo da tome konačno stane na kraj.

Naravno, teško je raskinuti s muškarcem sa kojim ste godinama u vezi, ali je sasvim moguće.

Dešava se i da ženu obuzme osećaj da se zaljubljuje u drugog muškarca. U naletu emocija, dama je spremna da odustane od svega, težeći novom životu. Ali ne žurite previše.

Morate analizirati posljedice svojih postupaka, jer odnosi sa novim muškarcem ne ostaju uvijek na istom nivou. Zajednički život nije bajka, pa svakodnevni problemi često dovode do razočaranja u osobu koja se tek nedavno činila idealnom.

Rijetko je, ali još uvijek postoje situacije kada slučajna izdaja od strane supružnika spasi vezu. Čovjek, shvaćajući ozbiljnost situacije, počinje da obraća više pažnje na potrebe svog izabranika, ne želeći da se rastane.

Žena treba da shvati i prihvati činjenicu da osoba koja iskreno voli nikada neće prevariti. Ako je došlo do intrige, onda to treba shvatiti kao signal za razmišljanje. Možda je veza zaista zastarjela i trebate staviti tačku umjesto trotočke.

Priznati ili ne

Još jedno pitanje koje muči većinu žena nakon prevare: da li da to priznaju svom mužu? Uostalom, neće se svi odlučiti na takav korak, pogotovo ako ne žele razdor sa svojim mužem.

Odluka u ovoj situaciji zavisi od okolnosti. Ako želite da sačuvate brak, onda je bolje da ćutite i pokušajte da se dogovorite sami sa sobom.

Ovo možete reći samo ako ste potpuno sigurni da će vam muž oprostiti izdaju. Ali to je rijetko zbog psiholoških karakteristika muškaraca. Nakon toga, predstavnik jačeg spola može uvelike patiti od samopoštovanja, a u ovom slučaju prevareni supružnik vjerojatno neće postati isti.

Čak i ako pokuša oprostiti i zaboraviti, to je ispunjeno sljedećim:

• On će manipulisati prekršajem;
• Žena će izgubiti poštovanje prema svom mužu;
• Čovek će želeti da vara iz osvete.

Ako ipak odlučite da započnete razgovor, onda možete doći izdaleka, na primjer sa sljedećom frazom: „Draga, vjerovatno si primijetila u posljednje vrijeme da kod nas ne ide sve glatko. Pokušao sam razgovarati s tobom, uraditi nešto, promijeniti se, ali ništa nije pomoglo. Volim te i veoma se stidim što sam posrnuo.”

Nakon toga možete prijeći na glavne vijesti. Ali ne biste trebali odmah govoriti direktno ili pokušavati započeti razgovor ako vaš muž nije dobro raspoložen. Takav korak će sve pokvariti u korijenu.

Pogledajte video. Kako žena može da se očisti nakon prevare?

Kako živjeti dalje

Neophodno je razumjeti šta žena želi od svog budućeg života. Neki ljudi održavaju dvojne veze, ali ako to nije prikladno, vrijedi raskinuti veze sa svojim ljubavnikom.

Potrebno je čvrsto shvatiti da su oba partnera kriva za svaku izdaju. Važno je ne kriviti sebe, već sjesti i mirno analizirati posljedice, pokušavajući zamisliti svoj budući život.

Ne biste se trebali iskupiti smiješnim pokušajima da pokažete više pažnje svom supružniku, to će samo odgurnuti muškarca. Pokušajte da se ponašate kao da se ništa nije dogodilo.

70% muškaraca traži osvetu za izdaju

Nevjerna žena treba da bude spremna na činjenicu da vam njen muž može uzvratiti naturom tako što će prevariti drugu ženu.

Ako je osjećaj krivice prejak, trebali biste isprobati dvije metode iskupljenja:

• Religiozni. Obraćanje Bogu kroz molitvu pomaže očistiti dušu;
• Psihološki. Morate uzeti komad papira, zapisati sve što osjećate, a zatim ga spaliti. Olakšanje nastupa gotovo trenutno.

Nakon što se riješite osjećaja krivice, važno je da svoju pažnju usmjerite na odnos sa suprugom. Na kraju krajeva, ako je došlo do varanja, onda je nešto očigledno pošlo po zlu u porodici. Zajedno možemo dovesti stvari u red.

Kako spasiti porodicu

Postoje načini da vam pomognu da preživite krizna vremena.

Poslušajte sljedeće savjete:

• Morate početi voljeti sebe i voditi računa o svom izgledu. Možete promijeniti imidž, pridružiti se teretani, ažurirati svoju garderobu;
• Dodajte seksualnost svom imidžu, ali ne i vulgarnost. Da biste to učinili, trebali biste kupiti nekoliko kompleta prekrasnog donjeg rublja. Žena treba da oduševljava, a ne da je tera da se zabavlja nekoliko noći;
• Pokušajte da budete češće u javnosti. Dajte svom supružniku priliku da bude ponosan na vašu privlačnost;
• Iskreno recite svom mužu šta nedostaje u vezi. Kada osoba tačno zna šta njenom partneru ne odgovara, odnos počinje da se menja pred našim očima;
• Zajedničko romantično putovanje osvježit će vaša osjećanja i postaviti se u pozitivno raspoloženje.

Ako je muž saznao

Često se dešavaju situacije kada muž sam sazna za izdaju. U ovom slučaju dolazi do izražaja poslovica da je najbolja odbrana napad.

Morate reći svom mužu da je i on kriv za prevaru. Istovremeno, važno je ne vikati, već konstruktivno voditi dijalog.

Nakon razgovora, psiholozi savjetuju da se privremeno odvojite kako biste se ohladili i razmislili o situaciji. Takvi postupci pomoći će vam da donesete ispravnu odluku i ne pogoršate situaciju.

Uhvaćen je sa nekim drugim

Ako se žena nađe u tako delikatnoj situaciji, onda treba shvatiti da adekvatan muškarac, kome je vrednost porodice na prvom mestu, nikada neće oprostiti izdaju svoje voljene žene.

Nikakvi izgovori od supruge ne mogu spasiti situaciju. Prevara, čak i u alkoholisanom stanju, jednostavno je nemoguća za ženu koja voli, pa nema potrebe da se na ovaj način pravdate.

Neke dame su sigurne da će im oprostiti ako ih muž voli. Da, mala je vjerovatnoća, ali nije činjenica da će se to dogoditi. Štaviše, ako je problem iznesen van kruga porodice. Ljudi oko njega će vršiti pritisak na čovjeka, ismijavati ga, šaputati mu iza leđa, a ovo ne može svako podnijeti.

Bilo kako bilo, punopravni porodični život nakon izdaje, nažalost, ne može se vratiti.

Ako ima djece

Djeca u porodici su glavna stvar. Naravno, najbolja opcija za bebu je kompletna porodica. Ali ako shvatite da vaš supružnik nije u stanju da oprosti izdaju, a osjećate stalnu napetost i negativnost, onda bi bilo bolje da se razdvojite.

Ako supružnici ne cijene i ne poštuju jedni druge, malo je vjerovatno da će to imati pozitivan učinak na dijete, jer će osjetiti zategnuti odnos između roditelja.

Pokušajte mirno prekinuti vezu i ostati prijatelji, jer za zajedničko dijete su potrebni redovni sastanci.

Održavanje razorenog braka zbog djece nije najbolja ideja, razmislite o tome i pokušajte pronaći najbolji izlaz iz situacije kako ne biste traumatizirali psihu vlastitog djeteta.

Pogledajte video. Prevarila sam muža, šta da radim?

Radite na greškama

Ako žena nakon ispijanja alkoholnih pića izgubi razum i spremna je da zagrli i poljubi prvu osobu koju sretne, onda treba da prestane da ide u klub, a na praznicima se ograniči na čašu vina, i to samo u prisustvu njenog muža.

Ako žena želi raznolikost u intimnim odnosima, ali muškarac ne pokazuje inicijativu, vrijedi razgovarati iskreno. Ako je vaš supružnik adekvatan i cijeni veze, rado će ispuniti vaše želje.

Ako ste na poslu stalno okruženi zgodnim muškarcima, preporučljivo je da promijenite radno mjesto. Suprug će također cijeniti ovaj korak.

Žena mora shvatiti da je za obnavljanje punopravne veze važno vratiti povjerenje svog supružnika. Uklonite sve faktore koji mogu izazvati sumnju u nevjeru s vaše strane.

Prije nego što demontirate let i date savjet šta učiniti ako ste prevarili muža, trebali biste ponoviti nekoliko jednostavnih istina koje žene zaboravljaju u naletu preispitivanja duše i grižnje savjesti. Na zemlji nema svetaca, a postoji i karma. Dakle, možda ne morate ništa da radite ako ste prevarili svog muža?

Činjenice od psihologa

Kada ispitujete ovo kontroverzno pitanje, trebali biste uzeti u obzir savjete psihologa. Studija psihologa Mihaila Labkovskog pokazala je da 81% muškaraca i 77% žena ne bi imali ništa protiv da varaju svoje supružnike da nikada ne saznaju za to.

Nasuprot tome, istraživanje Levada centra pokazalo je da 71% žena i 55% muškaraca aferu smatra nenormalnom i neprihvatljivom pojavom.

Upoređujući ove brojke, možemo zaključiti da mlada dama neće dozvoliti prevaru pred svojim mužem, ali bi voljela pokušati ako muškarac za to nikada ne sazna. Statistike Demoskop centra pokazuju da svaka peta Ruskinja zna iz prve ruke o nevjeri.

Razlozi za izdaju

Najčešći i očigledni razlog za varanje pred mužem su iznenada preplavljujuća osećanja sa kojima ne možete da se nosite. Uvriježeno je vjerovanje da ako je žena prevarila svog muža, to je bilo samo zato što je upoznala svoju veliku ljubav. Ali neobavezna veza se teško može nazvati velikom ljubavlju, zar ne? A neke žene mogu imati deset tako velikih ljubavi u životu.

Ljudi se smatraju jednostavnim pretpotopnim životinjama koje se vode samo zovom mesa. I ovo je takođe pogrešno shvatanje. Izdaju mogu potaknuti potpuno različite emocije i iskustva.

Ljubav prema seksu

Koliko god stereotip bio raširen, žene vole seks jednako kao i muškarci. Pogotovo sa medicinske tačke gledišta, malo je vjerovatno da će djevojke s visokim nivoom testosterona i libida moći dugo ostati vjerne jednom partneru.

U teškoj su situaciji i one žene čiji se apetit kategorički ne poklapa sa mogućnostima muškarca. Šta se može učiniti u ovom slučaju? Tiho ukrotiti želje sa strane, a takve žene znaju riječi: "On je divan otac i brižan muž, živimo u izobilju, ja ga, općenito govoreći, volim." Ali za tjelesna zadovoljstva ipak morate izaći napolje. Istovremeno, čvrst brak ostaje argument za njegovo očuvanje.

Nisko samopouzdanje

Još jedan razlog za neobavezne veze, osim toga, sa takvim motivom, nevjera se češće javlja pred mužem. Psihologinja Oksana Fadeeva je dokazala da samopotvrđivanje u ovom slučaju zaista djeluje, ali je njegov učinak kratkotrajan.

Oni koji ne moraju da varaju muškarce da bi podigli sopstveno samopoštovanje osećaju se mnogo bolje u sebi – oni se uvek osećaju najbolje i najbolje bez toga. Ali to zahtijeva veliki rad na sebi, uglavnom na percepciji i procjeni stvarnosti.

Treba shvatiti da takva pozadina veza sa strane, iako djelimično opravdana, supruzi ne donosi ništa dobro. Osim ako ne daju lekciju nepažljivim muževima.

Osveta

Još jedan razlog zašto mnoge žene varaju pred svojim muževima. Kao odgovor na njegovo agresivno ponašanje, eventualno premlaćivanje, ružan jezik i potpuno ocrnjivanje njegovog mladog života, mlade dame često biraju bliske prijatelje i zajedničke poznanike za ljubavnike.

Prema mišljenju psihologa, dame češće varaju takve muževe nego što se razvode od njih, ne samo zato što muškarci izdržavaju porodicu, a mlade dame nemaju kuda, već i zato što se stavljaju u superiorni položaj, podsvjesno uživajući u tome.

Nesreća u braku

Da li su nesretne supruge varale svoje muževe iza leđa, ili su to činile pred muževima, jedna je činjenica - one su u svojim očima potpuno opravdane. Ne voli me, ne voli me, romansa i strast su nestale, želim nekog drugog, ne želim muža - lista se dugo nastavlja.

Vrijedi razumjeti šta želite od veze. Ako želite vječne izjave ljubavi i serenade ispod prozora, onda vas psihologija izdaje neće spasiti. Radi međusobnog poštovanja i sreće oba supružnika, vredi štedjeti brigom jedno o drugom i strašću u krevetu, pažnjom jedno prema drugom, ali niko nije dužan jedno za drugo biti vječni Romeo i Julija, psihoterapeut, mama, tata i ostali bliski ljudi u jednoj osobi. Pogotovo nakon dvije smjene rada u teškom timu i sa nervoznim šefom. Često su razlozi za takvu izdaju suviše nategnuti.

Prilagođavanje našeg stava prema izdaji

Za one koji bi željeli vratiti vrijeme i ne znaju kako da se ponašaju, tu su dobre vijesti. Filozofski gledano, nevjera nije ni dobra ni loša.

Ljudi sami određuju boju određenih događaja u zavisnosti od toga koji su dogovori sklopljeni i sopstvenih stavova o ovoj ili onoj akciji.

Na primjer, vi i vaš muž ste se unaprijed dogovorili da seksualna sloboda nije narušena u vašem braku. Tada se izdaji ne pridaje tolika važnost, a osobu koja je varala uopće ne muči savjest.

Ako je muž unaprijed upozorio ženu da želi promatrati svu ljepotu monogamije, promjena ne može izbjeći izvjesno kajanje.

Kako gledati na svijet

Psiholozi kažu da osoba koja vara neće moći gledati na svijet onako kako je izgledala prije. Možda supružnik neće ništa saznati, ali sam supružnik će sigurno znati da nešto više nije u redu.

Laž neće biti dovoljan razlog da usrećite muškarca, a to je ono što prevarene dame obično žele - da vrate staru romansu i brigu.

Pokušajte procijeniti svoj postupak, kao i druge neugodne stvari koje ste učinili u životu, ali su ih svi činili. Ne možete promijeniti prošlost, ne možete vratiti vrijeme, ali morate nastaviti sa svojim životom. Vaš dalji odnos prema iskustvu sa strane treba da se zasniva na tome kakve ste dogovore sa suprugom imali u početku, možda ni on sam nije nesklon da ide levo, a za to postoje jaki dokazi?

Reci ili ćuti

Pretpostavimo da muškarac ne zna da mu je dama neverna, a sam krivac ne zna kako da se ponaša. Prije nego što razmislite o tome da se pretvorite u kvartu, morate mnogo puta razmisliti.

Da biste povratili stanje potpune ravnoteže, trebate raditi samo ono što zaista želite. Ako vas muči osjećaj krivice i čini se da će vam iskrena ispovijest olakšati ove muke - recite mi. Ne želim da pričam o tome - ne pričajte o tome, ali izvucite zaključke i ne radite ovo ako vam to toliko smeta.

Drugi psiholozi su skloni suprotnom mišljenju. Vratiti svoj mir je sporedna stvar. Ali neće biti moguće održati vezu bez šutnje o takvim tajnama. U suprotnom, muž može otići i ne vratiti se, pa čak i nakon što oprosti ženinu uvredu, ostati usamljen ili naći drugog iz ponosa.

Osoba koja je prevarena više nema sreće, a kada dobije šamar u obliku „Varao sam te!” a u kontekstu „... eto koliko si bio beznačajan“, on će potpuno poželeti da propadne kroz zemlju. A kontekst se percipira samo kao takav i ništa drugo.

Radnje koje preduzimate prema sebi ostaju iste. Iskreno procijenite svoje postupke, oprostite sebi za ovaj pad i iskupite svoju krivicu. To znači da je potrebno smanjiti emocionalnu distancu između otuđenih supružnika i spriječiti slične situacije u budućnosti. Ali nemojte postati njegova sluškinja, jer će mu to odmah pokazati sve vaše karte.

Morat će se uložiti napor da veza preraste na novi, zreliji nivo, ali za to je potrebno eliminisati razlog koji je doveo do zabave izvana.

Još jedan savjet: nemojte se tući i zamjerati. Čovjek je po prirodi slab, nesavršen i griješi. Želje i fantazije postoje, a pogledi na seks mogu se mijenjati s godinama, zbog čega riječ „nikad“ ima tako klimavu osnovu.

Mnogi su takođe izgubljeni u onome što se tačno zove prevara: nevin poljubac ili pun seks, ili možda samo zajednička večera? Psihologija varanjem naziva apsolutno svaku radnju koja vas udaljava od partnera i lišava vaš odnos intimnosti i bliskosti.

Sve ostalo zavisi od toga o čemu ste se tačno vi i suprug dogovorili i koje granice dozvoljenosti postoje u vašoj zajednici.