Vrijeme je najvredniji resurs ili kako ne potratiti život? Poslovice i izreke

Vrijeme je, kao što znate, novac. Ali ako se novac može uštedjeti i potrošiti malo kasnije, onda je s vremenom sve nešto složenije. Svako od nas ima tačno 24 sata dnevno. A kako ćete ih potrošiti ovisi o vama.

Ne postoji ništa vrednije od vremena. Ali kako pravilno raspolagati ovim bogatstvom? Kako učiniti da vrijeme radi za vas? Da biste to učinili, postoji čitava nauka, čije je ime upravljanje vremenom.

Često žalimo što u danu ima „samo“ 24 sata. Zašto nemamo dovoljno vremena?

1. Rush. Ne žurite i imat ćete vremena. Živimo u beskrajnom stresu – čini se da stalno nemamo vremena za nešto, na nešto zaboravljamo. Zapravo, ispostavilo se da žurba uopće nije bila toliko potrebna, a vi možete imati vremena da uradite sve što je potrebno.
2. Multitasking. Ako imate puno posla, ne morate se baviti svime odjednom. Planiranje je ključ uspjeha. Ne biste trebali preuzimati nekoliko procesa - samo ćete izgubiti vrijeme na prebacivanje i činjenje grešaka.
3. Nedostatak motivacije. Samoorganizacija i samomotivacija su dva najvažnija principa koja će vam pomoći da posao obavite na vrijeme. Morate naučiti kako se natjerati da radite. Često gubimo vrijeme zbog najobičnije lijenosti.

Kako organizovati svoj posao da sve bude na vreme? S ovim pitanjem se susreću posebno efikasni zaposlenici koji nastoje brzo "poletjeti" na ljestvici karijere i samim tim se opteretiti. Ako zaista trebate obaviti ogromnu količinu posla, naučite kako ga pravilno strukturirati i organizirati.

1. Plan. Napravite planove za dan. Ujutro, dok se računar diže, uđu ostali zaposleni, “stignu” mejlovi, odvojite pet minuta da napravite plan. Poredajte stvari po važnosti i hitnosti.
2. Raspodjela opterećenja. Ako, na primjer, primijetite da se vaš najbolji učinak manifestira ujutro, zakažite najteže i najodgovornije zadatke za ovo vrijeme. Ali nemojte ih raditi u isto vrijeme.
3. Odmor. Postoji jedna zanimljiva tehnika koja će vam omogućiti da se ne prenaprežete. Postavite tajmer na 25 minuta. Sve ovo vrijeme radite bez prekidanja ili ometanja bilo čega. Čim čujete signal - pauza od pet minuta. Zagrijte se, prošetajte ili jednostavno sjedite u tišini zatvorenih očiju.
4. Red na radnom mestu. Kako bi posao išao lako i brzo, naučite kako održavati radno mjesto u redu. Vaš zadatak je da sve papire i uređaje rasporedite na način da ono najvažnije i traženo bude pri ruci. Neka vam telefon i listovi papira budu uvijek pri ruci.

Organizacija života

Ali naši dani nisu samo rad, već i odmor, komunikacija sa porodicom, prijateljima, naši hobiji, hobiji. Kako sve učiniti i osjećati se dobro?

1. Ne trošite energiju. Ako imate naviku da slušate probleme prijatelja i voljenih, letite u pomoć svakom izazovu, podržavate svakoga i svakoga, vrijeme je da razmislite o efikasnosti rasipanja energije. Zapamtite da imate svoj život koji se ne može trošiti na druge. Organizujte stvari po važnosti i ostanite mirni.
2. Istaknite najvažnije. Pareto zakon kaže da samo 2 od 10 zadataka donose 80% rezultata, a preostalih 8 zadataka samo 20%. Stoga sa svoje liste odaberite one stvari za koje nakon što ih završite možete osjetiti da dan nije bio uzaludan.
3. Filtriraj informacije. Internet nam nudi obilje informacija. Čitamo vijesti, gledamo fotografije, listamo događaje prijatelja na društvenim mrežama - sve te informacije zatrpaju naš mozak.
4. Ostanite pozitivni i smireni. Ako ne pušite, vjerovatno ne volite da udišete dim cigarete pored osobe koja puši i pokušavate se udaljiti od njega. Zašto to ne uradite kada imate posla sa pesimistima? Svu negativnost bacaju na vas, ali vi to stoički podnosite. Odmaknite se i apstrahirajte - pozitivan stav će vam omogućiti da budete aktivniji.
5. Odmor. Ne zaboravite na odmor. Vrlo je važno promijeniti aktivnosti. Ako ste kancelarijski radnik, pokušajte da svoj odmor učinite aktivnim. Ali ponekad dozvolite sebi da budete kod kuće, u ugodnoj atmosferi sa svojom porodicom. Ne morate nikuda žuriti, odvojite vrijeme svojim prijateljem.

Sat u učionici

"Vrijeme je naše bogatstvo"

Cilj: negovanje poštovanja prema vlastitom vremenu.

Zadaci: da nauče da racionalno raspoređuju svoje aktivnosti, planiraju svoj dan, „štede“ vreme.

Oprema: kompjuter, multimedijalna tabla, prezentacija

Oblik: razgovor

Plan događaja:

1. Uživljavanje u temu - osjećaj za vrijeme.
2. Vrijednost vremena.
3. Individualni raspored rada i dnevna rutina.
4. Postizanje vaših ciljeva znači samopotvrđivanje.
5. Sažimanje

Tehnologija obrazovanje zasnovano na sistemskom pristupu, pedagogija saradnje, IKT

Profesorica razredne nastave:Moramo se sjetiti izreke mudraca: "Vrijeme je tkanina od koje je satkan život."

Koliko godina čovek treba da živi? Naučnici kažu da je prosek najmanje 100. Zašto je životni vek osobe 2-3 puta kraći? Postoji mnogo razloga. A jedan od njih je nemogućnost odabira prave profesije, određivanja životnog puta, uzimajući u obzir svoje sklonosti i sposobnosti. Kao rezultat toga, profesija se polako i kasno savladava, a ne savladavaju svi u njoj. Otuda nezadovoljstvo i razne bolesti.

Mogućnosti čovjeka su velike. Sistematičnim, svrsishodnim, organizovanim radom može se mnogo postići. Međutim, kako su studije pokazale, čak i talentovani ljudi često postižu malo ako ne znaju cijeniti vrijeme. I obrnuto, mnogi ljudi, čak i oni koji nemaju izuzetne sposobnosti, uspevaju da postignu veliki uspeh u životu ako vode računa o vremenu, pravilno organizuju svoj posao, svoj život.

Mnogi ljudi gube svoje dragocjeno vrijeme. Žive kako hoće, idu uz tok, vode užurban život, ne koriste svoje mogućnosti i sposobnosti, odlažu mnoge važne stvari za budućnost. Uostalom, nije slučajno rimski filozof Seneka primijetio: "Dok ćemo živjeti, život prolazi."

Glavni razlog zbog kojeg se gubi dragocjeno vrijeme je neorganiziranost, pretjerana gužva, nemogućnost da planirate svoj posao, pravilno izgradite svoj život.

Već u školi je potrebno naučiti kako štedjeti svoje i tuđe vrijeme, jer su to godine ne samo učenja, već i formiranja ličnosti, pripreme za kasniji život.

Sat se oglašava (možete snimati).

učenik: Otvaramo naš usmeni časopis "Minut štedi sat". Prva stranica časopisa nosi naslov "Cijena minute".

Vrijednost vremena je sada značajno porasla, kako se povećao protok informacija. Nije ni čudo što Amerikanci često koriste izraz "Vrijeme je novac". Međutim, danas sve češće čujemo: vrijeme je vrijednije od novca. U određenom smislu, to je tačno: pa, osoba je izgubila, ili mu je određena količina ukradena, naravno, uvrijeđena je, ali izgubljeno se može ponovo zaraditi. Ali izgubljeno, izgubljeno vrijeme se više ne može vratiti.

Na stranici našeg časopisa nalazi se jedna vrlo poučna pjesma. Poslušajmo ga.

Učenici izlaze i čitaju po jedan katren.

Sat nastavlja da broji sekunde

Oni broje minute.

Sat vas neće izneveriti

Ko štedi vreme.

Ko zna kako se živi po satu

I cijenite svaki sat

Ne treba ti ujutro

Probudi se deset puta.

I neće reći

Previše je lijen da ustane

Vježbajte, operite ruke

I namjesti krevet.

Hoće li se obući na vrijeme

Operite i jedite

I prije nego što zvono zazvoni

Sedite za klupu u školi.

Prijateljstvo sa satovima je dobro!

Rad, odmor!

Radite lekcije polako

I ne zaboravite knjige!

Učenik 2: Vrijeme je ljudima dragocjeno, a oni ga određuju po satu. U različitim epohama koristili su različite satove. Ponekad se kaže: „Od tada je mnogo vode proteklo ispod mosta“, a mi razumemo da je prošlo mnogo vremena. A tako kažu jer su u davna vremena postojali vodeni satovi. Bile su raspoređene u obliku dva međusobno povezana plovila. Vrijeme se prepoznavalo po tome koliko vode pređe iz jedne posude u drugu.

Poput vodenog sata, uređen je pješčani sat: pijesak se postepeno izlijevao iz gornje posude u donju. U stara vremena, satovi su se koristili na morskim plovilima, koji su se zvali boce. Mornar, koji je dežurao na ovom satu, najavljivao je vrijeme svakih pola sata udarajući u zvono - "tucanjem u flaše". Kasnije su se pojavili mehanički, a potom i elektronski satovi.

Ponekad se vrijeme određuje otkucavanjem sata. Otuda i stari izraz "prebijeni sat". Vrijeme se ne može ubiti, tj. potrošiti ga bezuspješno. Važno je razviti osjećaj za vrijeme, naučiti kako pametno koristiti svaki sat, svaki minut.

Osoba koja zna cijeniti čak i sekundu može postići mnogo. Prisjetimo se šta su poznati ljudi rekli o vremenu. Njihove izreke su u našem časopisu.(Slajd 2).

“Uvijek možete naći dovoljno vremena ako ga dobro iskoristite” (I. - W. Goethe)

“Ko ne zna kako da pravilno iskoristi svoje vrijeme, prvi se žali na svoj nedostatak” (J. La Bruyère)

“Dobro korištenje vremena čini vrijeme još dragocjenijim” (J. - J. Rousseau)

“Red oslobađa misao” (R. Descartes)

"Nepažljiva osoba sve radi dvostruko" (A.V. Suvorov)

„Umorne su i iscrpljene ne toliko zato što naporno rade, već zato što rade loše“ (N.E. Vvedensky)

Učenik 1: Nadamo se da će vas ove izjave natjerati da razmišljate o vremenu na novi način.

Rad sata ne prestaje ni na sekundu, vrijeme teče neprekidno. Slušajmo u tišini na trenutak(uključuje hronometar). Pogledajte koliko je dugo!

O tome koliko jedna minuta "košta", naš članak će reći.Izlazi student i kaže:

Gubitak jednog minuta radnog vremena u proizvodnom sektoru jednak je gubitku rezultata dnevnog rada 200 hiljada ljudi.

Za jednu minutu proizvedeni su industrijski proizvodi - za 1,4 miliona rubalja; električna energija - za 2,7 miliona kW / h, gas - 1019 hiljada kubnih metara. metara, 22 hiljade kvadratnih metara. metara tkanine; 7 različitih marki automobila, 2700 knjiga.

Eto, ljudi, koliko se potrebnih stvari može uraditi za samo 60 sekundi.Sat ponovo otkucava.

Učenik 2: Sledeća stranica našeg usmenog dnevnika „Ko je ukrao Egorkino vreme?“

Učenici pokazuju unaprijed pripremljenu scenu.

djevojka1:

Znamo da je vrijeme proširivo

Zavisi od

Kakav sadržaj

Vi ga ispunite.

Ima blokade

A ponekad teče

Istovaren, prazan

Sati i dani uzalud.

Neka intervali budu parni

Šta razdvaja naše dane

Ali, stavljajući ih na vagu,

Pronalaženje dugih minuta

I vrlo kratko.

dječak: Živjela je jednom obična studentica, koja se zvala Jegorka. Ja sam.

djevojka1: Naša Jegorka gorko plače...

djevojka2: Naša Jegorka nije zadovoljna...

dječak: Nemam dovoljno dana da uradim domaći!

djevojka3: Bio bi dan, barem sedmica...

dječak: To bi onda bila druga stvar! Prijatelji se ne bi smijali. Onda bih sve sam uradio.

Djevojka4: Je li pod pometen?

Djevojčica 1: Jesi li oprala sudove?

dječak: Sam bih namjestio krevet.

djevojka2: Samo da postoji dan za nedelju dana.

dječak: I sam bih išao u školu.

djevojka3: Popio je kafu - nije se opekao.

djevojka4: Zbog žurbe, na primjer, nisam sto puta riješio primjer.

dječak: Jahao bih uzbrdo.

djevojka1: Bilo bi dobro da živi Egorka.

dječak: Pa, barem za sat vremena, dan bi bio duži sa nama.

djevojka2: Sa njim se slažemo bez spora: Jegoru nedostaje dan!

djevojka3: Nisam završio toliko stvari!

djevojka4: Ali gdje provodi vrijeme?

djevojka1: Vidi, Jegor se probudio.(Egor skače na jednoj nozi bez čarape)

djevojka2: Pola sata nisam mogao pronaći izgubljenu čarapu.

dječak: Nikada ih nemojte postavljati!

djevojka3: On ne spaja čarape.

Dječak: Gdje je pojas?

djevojka4: U potrazi je ostao bez nogu.

djevojka1: Naš Jegor je tražio sveske.

djevojka2: Igrao aktovku s njim žmurke.

djevojka3: A kakva je to igra ako je vrijeme za trčanje u razred?

djevojka4: Naš Jegor ujutru plače...

djevojka1: Neka Jegorka gorko riče.

djevojka2: Uopšte nam ga nije žao.

djevojka3: Lopov nije otišao kod Jegora

sve djevojke: Sam Egor je ukrao vrijeme.

Učenik 2: Da li vam se ovo dešava? Znate li cijeniti vrijeme? Ko može objasniti izraz: "Vrijeme je naše bogatstvo"?(Učenici objašnjavaju značenje vremena.)Znate li izreke i poslovice o vrijednosti vremena? (Ime učenika iAli kako su naši preci cijenili vrijeme svjedoči još nekoliko poslovica na stranici našeg časopisa(Slajd 4):

1. Ako propustite minut, gubite sat vremena.
2. Vrijeme je riznica za one koji znaju njegovu vrijednost.
3. Uzrok vrijeme - zabavni sat.
4. Izgubljene stvari se mogu pronaći, izgubljeno vrijeme nikad.
5. Vrijeme je prošlo, sreća je nestala.
6. Minuta štedi sat.
7. Narudžba štedi vrijeme.
8. Započinjući posao, razmislite o kraju.

Učenik 1: Kao što znate, dan ima 24 sata. Osam sati za spavanje, još osam za školu. Ostalo ih je još osam. Koliko se može uraditi za to vrijeme? Lot. Tokom ovih 480 minuta imat ćete vremena da naučite lekcije, prošetate, odete na trening ili krug. Sve možete učiniti ako pravilno organizirate vrijeme. Pogledajmo načine kako uštedjeti vrijeme.

Učenik 3: Zaista ne želim da ustanem ujutro. Ali i dalje morate ići gore. Stoga nemojte oponašati noja, koji. Da bi se sakrio od opasnosti, zabija glavu u pijesak. Ustani odmah, ne sažaljevaj se.

Spremite se za jutro uveče. Najnezahvalniji zadatak je da se ujutro na brzinu spremite, tražite školski pribor ili razmišljate šta obući.

Mnogo vremena se troši tražeći stvari koje nisu na svom mjestu. Dakle, sve treba da ima svoje mesto. Jednom kada se naviknete na organizaciju stvari, iznenadit ćete se koliko imate dodatnog vremena.

Ne gubite vrijeme na duge prazne razgovore telefonom ili u društvu. Pogotovo kada je vrijeme za domaći zadatak. Procijenite sami: čim ste se skoncentrisali da razmislite o zadatku ili vježbi, odjednom zazvoni telefon. Razgovarali smo petnaest minuta. Sada morate početi ispočetka. Lakše je unaprijed reći u koje vrijeme možete nazvati samo za ćaskanje.

Raditi 5-6 sati zaredom bez pauze je štetno i neefikasno. Nakon sat i po dogovorite pauzu. Ali pokušajte da se opustite, ne ležeći na kauču, već da se krećete. Uradite neke vježbe da ispravite svoje držanje ili jednostavno zaplešite uz tihu muziku.

Nemojte trošiti vrijeme buljeći u TV ekran, klikćući dugmad na daljinskom upravljaču. Pametno korištenje računara također će uštedjeti vrijeme i zdravlje.

Učenik 2: Pa hajde da sumiramo. Šta znači uštedjeti vrijemeprisutni pozivaju, a voditelj rezimira ono što se zvalo):nemojte ostati u krevetu ujutro; uveče pripremite sve što vam je potrebno ujutru; svakoj stvari dati određeno mjesto; nemojte voditi beskrajne razgovore na telefonu i aktivno se odmarati, nemojte se zanositi kompjuterskim igricama. Ako slijedite naše preporuke, vidjet ćete. Da će dan postati duži.

Profesorica razredne nastave:Otvorimo sljedeću stranicu našeg časopisa "Danas smo u posjeti".

Pozvali smo našu školsku medicinsku sestru koja će nam pričati o svakodnevnoj rutini učenika. A pošto ćete uskoro morati položiti ispit, onda o režimu i pravilnoj prehrani u pripremi za završnu certifikaciju.(Govor medicinske sestre).

Hvala na zanimljivim, korisnim i potrebnim savjetima. Nadajmo se da su vas momci pažljivo saslušali i da će ubuduće slijediti vaše savjete ili se pridržavati vaših preporuka.

Učenik 2: (zvukovi sata)Još jednom, vrijeme vam daje do znanja. Da neumitno nestaje. I vrijeme je da otvorimo posljednju stranicu našeg časopisa - "Naučna organizacija rada (SOT) - Magična moć". O tome će ispričati naš dopisnik Olya Potorochina.

dopisnik: Jedan mudar čovjek je rekao: „Ako se čovjeku da jedna riba, onda će biti sita jedan dan. Ako date dvije ribe, bit ćete siti dva dana. A ako naučite osobu da peca, onda će biti pun cijeli život.

U mnogome će čovjeku, ako želi uspjeti u radu ili studiranju, pomoći naučna organizacija rada. NOT pruža, prije svega, pravilno korištenje vremena, sposobnost da se cijeni svaki minut.

Poznato je da se manje vremena i rada troši na proizvodnju neke stvari. Što je jeftinije. Zato je industrijska revolucija u zemljama poput Japana, Tajlanda, Koreje započela jasnim planiranjem, uzimajući u obzir svaku sekundu koja se koristi u proizvodnji. Zbog toga ove zemlje imaju visoko razvijenu industriju i visok životni standard.

Ako želite puno toga, slijedite ova pravila(Slajd 5):

• Pripremite se za posao.
• Pripremite svoj radni prostor.
• Odredite određeni raspored rada.
• Odmah na posao.
• Odnosite se prema njoj sa velikom odgovornošću.
• Radite naporno, ali ne preterujte.
• Izmjenjujte različite aktivnosti.
• Upozorite ili otklonite moguće smetnje u radu.
• Nemojte praviti česte pauze u mentalnom radu.
• Radite svakodnevno, sistematski, ali bez preteranog rada.
• Dobro organizirajte svoj odmor.

Praćenje ovih pravila, uz pridržavanje svakodnevne rutine, pomoći će vam da mudro provedete vrijeme, izbjegnete preopterećenje i povećate svoj akademski učinak.

Učenik 3: Urednici časopisa dobili su pitanje: „Trudim se da pratim dnevnu rutinu. Ali još uvijek ne mogu učiniti ono što mi predlažu. Kažu da sam ja "sova". Šta to znači?"

Zamolimo školskog psihologa da odgovori na ovo pitanje.(Govori školski psiholog).

Naš usmeni dnevnik je gotov, ali sat otkucava i život ide dalje. U mladosti se čini beskrajnim, a mnogi tinejdžeri i mladi ljudi svoje afere odlažu za kasnije. I odjednom jednog dana otkriju da je većina života već proživljena. Nisu imali vremena da rade ono što su hteli u životu. Počinju se pravdati ili kriviti druge za to. Ali za to su sami krivi. Oduvijek im je jako nedostajalo vremena, jer su ga radije provodili uz TV ekran, monitor kompjutera, besciljno "šetanje" sa prijateljima itd.

Profesorica razredne nastave:Bit će nam drago ako naš usmeni dnevnik natjera nekoga da iznova pogleda na svoje i tuđe vrijeme. Uvjereni smo da će vam savjet školske sestre i psihologa pomoći da se pripremite za nastavu i završnu procjenu.Okucava sat i pod ovom borbom svi se raziđu.

Oprema:

• poster sa nazivom teme nastavnog časa; štand "Radni minut" (cifre, činjenice koje pokazuju cenu jednog minuta u zemlji, plakati sa izjavama poznatih ličnosti, na primer:
  • "Sreća budućnosti čovečanstva je samo u znanju" (AP Čehov); „Život se sastoji u večnom naporu – da se sazna više“ (E. Zola);
  • „Umorne su i iscrpljene ne toliko od činjenice da naporno rade, koliko od činjenice da rade loše“ (N. E. Vvedensky, poznati fiziolog); "Nepažljiva osoba sve radi dvostruko" (A. V. Suvorov);
  • „Ko ne zna pravilno da koristi svoje vreme, on se prvi žali na svoj nedostatak“ (Jean de La Bruyère);
  • "Nema sile moćnije od znanja" (A. M. Gorki), itd.;
• zidne novine "Kako organizujemo naš obrazovni rad" sa približnim naslovima:
  • "Kako uštedjeti minut" (rezultati mjerenja vremena lekcija),
  • "Kako pripremamo nastavu" (rezultati racije u stanovima školaraca),
  • "Moja dnevna rutina"
  • „Stvori sebe“ (o ulozi samoobrazovanja, nekim metodama vaspitanja volje, razvijanju pažnje itd.),
  • "Ono što čitamo" (analiza učeničkih čitalačkih formi),
  • "Vijeća predmetnih nastavnika o NE pitanjima",
  • "Savjet doktora"
  • "Pročitajte ove knjige" (preporučena lista literature o samoorganizaciji) itd.;
• izložba knjiga, plakat "Uslovi razumnog rada i odmora".

Priprema učionice.

1. Informišite učenike o temi časa.
2. Pomozite grupi dece da pripreme kratke poruke na teme: "Moja dnevna rutina", "Kako pripremam domaći", "Kako koristim svaki minut časa", "Jedan minut moje domovine", "Moje slobodno vreme. Kako Koristim ga", "Kako vaspitavam volju", "Kako razvijam pamćenje" itd.
3. Zadužiti članove prosvjetne komisije da sprovode mjerenje vremena individualnih časova, racije u stanovima školaraca.
4. Bibliotečki aktiv je pozvan da analizira čitalačke forme učenika i organizuje izložbu knjiga.
5. Zadužiti razrednu redakciju da pripremi poseban broj zidnih novina.
6. Grupa djece je pozvana da pokupi izreke poznatih ličnosti, poslovice, izreke o ulozi znanja, o pravilnoj organizaciji rada.
7. Pozovite roditelje, doktora itd. na čas nastave.
8. Ponudite učenicima niz pitanja i zadataka na temu nastavnog sata:

Poslovice i izreke.

• Narudžba štedi vrijeme.
• Uvesti red - ići će dalje.
• Propusti minut - izgubi sat.
• Uštedite sekundu - s tim počinje dobitak vremena.
• Posao - vrijeme, zabava - sat.
• Učenje je svjetlo, a neznanje je tama.
• Učenje je bolje od bogatstva.
• Koren učenja je gorak, ali plod je sladak.
• Učenje čitanja i pisanja je uvijek korisno.
• Bez nauke - kao bez ruku.
• Započinjući posao, razmislite o kraju.

Zašto kažemo "vrijeme je naše bogatstvo"? Analizirajte svoju dnevnu rutinu: pomaže li vam da racionalno provodite vrijeme?

Provedite mjerenje vremena svog radnog dana i potražite izgubljene minute u njemu.

Odaberite materijale iz novina i časopisa o NE u različitim sektorima nacionalne ekonomije.

Intervjuisati roditelje, poznanike, prijatelje o racionalnom korišćenju svog posla i slobodnog vremena.

Približan sadržaj razreda.

Nastavnik najavljuje temu nastavnog časa, ukratko govori koliko je sati, zašto ga treba čuvati.

Vrijeme je račun kojim se vrednuje učenje, rad i dobra djela čovjeka. Vrijednost vremena je sada značajno porasla, jer je vrijeme ljudi ispunjeno velikim i značajnim stvarima. Često pratimo vrijeme ne godinama, satima, već minutama.

Često se dragocjeno vrijeme gubi zbog neorganiziranosti, pretjerane gužve, nemogućnosti da se ono racionalno iskoristi. Već u školi potrebno je naučiti kako štedjeti svoje i tuđe vrijeme, jer adolescencija nije samo godine učenja, već i vrijeme formiranja ličnosti, pripreme za rad, ovo je period najveće fleksibilnosti i prijemčivosti. Hajde da analiziramo: znamo li izračunati svoje vrijeme, pravilno izmjenjivati ​​rad i odmor, znamo li cijenu minute? Pokušajmo naučiti kako pravilno rasporediti vrijeme, naučimo učiti.

Sposobnost da cijenimo svaki minut posebno je važna u našim danima, kada se tempo života i rada ubrzava, povećava količina informacija i znanja.

Naučiti da uči najvažniji je zadatak današnjeg učenika.

Narodna mudrost kaže: "Ako čovjeku daš jednu ribu, onda će biti sit jedan dan. Ako daš dvije ribe, onda će biti sit dva dana. A ako naučiš čovjeka da peca, onda će biti pun ceo život."

Da biste razvili veštine promišljenog rada, potrebno je mnogo naučiti (pravilno sastavljati planove, beleške, raditi sa knjigama, novinama, pisati eseje, pravilno govoriti itd.), ozbiljno se baviti samoobrazovanjem (obrazovati volju, pažnju, razvijanje pamćenja, mašte itd.).

Racionalna raspodjela vremena je olakšana periodičnim tempiranjem vašeg radnog dana: da odredite koliko vam vremena treba za izradu domaće zadaće, za ručak, za čitanje novina, za razgovor telefonom, za pronalaženje pravog udžbenika, sveske itd. ., koliko je vremena izgubljeno na lekciji.

Na kraju radnog dana potrebno je analizirati da li je bilo moguće racionalnije djelovati, odnosno gdje je i na koji način bilo moguće smanjiti gubitak vremena, za šta bi ga bilo bolje iskoristiti. Nakon toga, ove zaključke treba uzeti u obzir u svom radu.

Zatim riječ imaju studenti koji su detaljnom analizom tempirali svoj dan. Članovi studijske komisije, koji su vodili mjerenje vremena rada razredne ekipe na času, iznose stavove o gubitku dragocjenih minuta od strane učenika odeljenja u učionici, o vremenskoj rezervi.

Znamo da se vrijeme može produžiti,
Zavisi od
Kakav sadržaj
Vi ga ispunite.
Ima blokade
A ponekad teče
Istovaren, prazan
Sati i dani su nepotreban račun.
Neka intervali budu parni
Šta razdvaja naše dane
Ali, stavljajući ih na vagu,
Pronalaženje dugih minuta
I vrlo kratko.
(S.Ya. Marshak)

Šta je vrijeme, kako se mjeri? Kako se zove uređaj koji koristimo za određivanje vremena? Zašto ljudi moraju znati vrijeme?

kucanje,
Branchit,
spinning
Niko se ne plaši
Broji njegove godine
I nisu svi ljudi. (sat)

Možete li odrediti vrijeme? Koliko je sati? Zašto kažu: "Uzrok - vrijeme, zabava - sat"?

Navedite sve jedinice vremena koje znate (vek, godina, mesec, dan, sat, minut, sekunda).

Minuta teče brzo.
Minut je kratak
Ali za minut možeš
Nađi zvijezdu, bubo,
Rješenje problema i rijedak mineral,
koji je još uvek
Niko nije otvorio.
(S.Ya. Marshak)

Učenici rade kreativni rad unaprijed: 1 min. Šta sam uradio? Dodatak 1.

Za 1 min. Čitam: riječi

Za 1 min. Sjeo sam: vrijeme

Za 1 min. ja:

Samo minut je dan svakome od nas,
Ali ako minut završi sat -
Dvanaesti sat, koji otvara godinu,
Što vodi u drugi vek, -
Neka ova minuta, kao i svi ostali, bude kratka,
Ona, trčeći, zatvara vek.
(S.Ya. Marshak)

Da li je moguće bez mjerenja vremena?

Da li ste ikada morali da sebi odredite vreme kako ne biste zakasnili u školu?

Radite kreativan rad na računanju ličnog vremena „Idem u školu“. Popuni tabelu: dan u nedelji, počeo da se spremam za školu, spreman za čas. Izračunajte koliko dugo (u prosjeku) možete da se spremite i pješačite do škole kako ne biste zakasnili na nastavu.

Koliko sam puta pokušao da ubrzam
Vrijeme koje me je nosilo naprijed
Pojačajte, uplašite, podstaknite
Da čujem kako ide.
(S.Ya. Marshak)

Koliko vremena potrošite na pranje, čišćenje za sobom, odlazak u školu, kupovinu itd.

Veoma efikasna mjera za suzbijanje gubitka vremena je uspostavljanje jasne dnevne rutine.

Razrednik daje riječ učenicima koji su razvili optimalnu dnevnu rutinu za sebe, uzimajući u obzir sposobnosti, uslove u kući, zaposlenje u muzičkoj školi, sportskoj sekciji itd. U svojim govorima momci govore o tome kako se pridržavati dnevne rutine pomaže im u školi, sportu, odmoru. Članovi studijske komisije saopštavaju rezultate upada u stanove školaraca, obraćajući pažnju na to da li drugovi iz razreda imaju stalno radno mesto gde se čuvaju sveske i udžbenici, da li postoji kućna biblioteka, da li se obavlja dnevna rutina, da li posebno vreme namijenjeno je za pripremu nastave, pomoć porodici u kući itd.

Razrednik skreće pažnju školarcima na zidne novine koje sadrže različite opcije dnevnog režima i poziva ih da izaberu jednu od najprihvatljivijih za sebe na kraju časa.

Nadalje, nastavnik napominje da jasna organizacija predmeta, planiranje rada svih vrsta, posebno onih koji zahtijevaju dodatne napore (eseji, izvještaji, apstrakti, itd.), štede vrijeme i energiju. Najbolje je da svoj plan rada zapišete u svesku, svesku ili lični dnevnik.

Razrednik skreće pažnju školarcima da su rad i odmor pravi saveznici. Rad stvara uslove za dobar odmor, odmor pruža kreativni radnički uzlet. Učenici se podstiču da pričaju o tome kako se opuštaju.

Mnogi od njih se ne odmaraju kako treba: željno čitaju detektivsku literaturu ležeći na krevetu, sve gledaju na TV-u, imaju beskrajne razgovore sa prijateljima preko telefona itd.

Kako se zaista opustiti? O tome možete saznati čitajući više o principima NE.

Okačen je poster "Uslovi razumnog rada i odmora", koji nastavnik čita i komentariše. U pripremljenijem razredu to rade sami učenici.

Uslovi za razuman rad i odmor.

• Prvi uslov za odmor je dobar posao. Kada ste uradili nešto korisno, zadovoljni ste radom, osećate potrebu za odmorom koji iskreno zaslužujete.
• Kombinujte rad sa odmorom, pređite sa fizičkog na mentalni rad ili sa jedne vrste obrazovnog rada (matematika, fizika, hemija) na drugu (istorija, književnost, geografija).
• Počnite s jednostavnim zadatkom ili s temom koja vam lako pada. Zapamtite da prijelaz sa odmora na posao zahtijeva restrukturiranje cijelog organizma, a za to je potrebno vrijeme.
• Nemojte se previše truditi. To se postiže uz pomoć racionalne organizacije rada, i to: jasnim razumijevanjem svrhe rada, preciznim proračunom snaga i vremena, strogom dozom rada, upotrebom racionalnih metoda čitanja, pisanja, brojanje, rad sa knjigom itd.
• Zapamtite da je u svakom poslu podjednako štetno i žuriti i polako se ljuljati.
• Odmor se treba zasnivati ​​na energičnoj aktivnosti – pokretu koji ubrzava metabolizam, povećava vitalnost i brzo smanjuje umor.

Književnost.

1. Poslovna sveska 80 listova. - M.: DOO "Hatber-M". - 2004
2. Nisimchuk A.S. Ekonomsko obrazovanje školaraca. Book. za nastavnika. -M.: Prosvjeta, 1991. -127 str.