Na naše živote i zdravlje utiču brojni različiti faktori životne sredine. Neka područja filozofije, kao što je feng shui, vjeruju da smo pod utjecajem kardinalnih pravaca. To treba uzeti u obzir ne samo pri odabiru mjesta u kući za postavljanje kreveta, već i pri odabiru položaja tijela tokom spavanja. U kom pravcu sveta je bolje spavati sa glavom?

U kom pravcu sveta je bolje spavati sa glavom?

Gdje je najbolje spavati sa glavom prema feng shuiju

Idealan položaj za spavanje je sa glavom prema sjeveru. Daje zdrav san i zdravlje (fizičko i duhovno). Parovima se savjetuje da spavaju u tom smjeru ako žele ojačati svoju privrženost jedno drugom i unaprijediti intimne odnose.

U ljetnim vrućinama bolje je ići u krevet okrenut glavom prema istoku. Osoba koja spava sa glavom okrenutom prema istoku ujutro se budi vesela i puna snage. Lako pronalazi duševni mir i harmoniju.

Smjer prema zapadu pogodan je za ljude povezane s kreativnošću. Ovaj pravac ne samo da daje inspiraciju, već i pojačava seksualnost.

Jug je pravac za karijeriste i ljude koji sanjaju o slavi. Ni u kom slučaju ne smijete ležati sa glavom prema jugu ako ste pod stresom ili depresivni. U ovom slučaju situacija će se samo pogoršati.

Takođe, hajde da ukratko razmotrimo pravce koji nisu toliko značajni (srednji).

• Sjeveroistok vam neće dozvoliti da se opustite, ali će vam pomoći da pronađete svrhu u životu. Nije preporučljivo dugo spavati sa glavom u ovom smjeru.
• Sjeverozapad daje snažan i dubok san. Ovaj smjer je posebno povoljan za starije osobe.
• Jugoistok će pomoći da se riješimo kompleksa i ograničenja. Bolje je otići na ovu stranu ako namjeravate pokrenuti vlastiti posao.
• Jugozapad će vam pomoći da pronađete harmoniju u životu.

Na osnovu ovih informacija odaberite stranu koja vam odgovara. Ako želite nešto promijeniti u životu, nemojte se ustručavati da u snu preuredite i promijenite smjer torza.

Gde je bolje spavati sa glavom u pravoslavlju

Pravoslavni hrišćani se mnogo lakše odnose na pitanje kako lagati u snu. Unatoč činjenici da ova religija striktno regulira mnoga područja života, uključujući i svakodnevni život, ne opisuje nikakve preporuke u kojem smjeru spavati s glavom.

Svako je barem jednom u životu postavio pitanje „Gdje pravilno spavati s glavom“?

Najčešće su to ljudi koji su nedavno preselili prebivalište ili su se odlučili na preuređenje, poput mene, na primjer, pa sam odlučio da vam detaljno ispričam kako pravilno spavati i zašto.

Pravilan položaj tokom spavanja i šta treba da znate o lokaciji kreveta?

Trećinu svog života provodimo u snu, pa je zbog toga pravilan položaj tela veoma važan. Mnogi ljudi vole da čitaju, gledaju televiziju, pa čak i da jedu bez ustajanja iz kreveta, a kažu da su spremni da provedu pola života bez ustajanja. Ali prvo je važno razumjeti kakva bi trebala biti lokacija samog tijela. Često se možete probuditi još umorniji, a razlog tome je na čemu zaspite i kako to radite. Ako se stalno sklupčate, vaša glava završi na tvrdom naslonu sofe ili, još gore, malo visi sa kreveta. U takvim slučajevima nije potrebno govoriti o dobrom stanju tokom cijelog dana. Tokom takvog sna, tijelo počinje osjećati nedostatak kisika, vrat je u stalnoj napetosti i zauzima neprirodan položaj za sebe. U budućnosti sve može prerasti u ozbiljne zdravstvene probleme.

Dobar san je ključ uspješnog dana.

Bolje je kupiti krevet sa ortopedskim dušekom ako ga već nemate. Pokušajte da spavate u ravnom položaju, to će biti veliki plus. Važna je i lokacija kreveta. Mnoga stara narodna vjerovanja kažu da ako mu uperite glavu na jug, imat ćete odličan ugled, dovoljno poštovanja i časti. Na sjeveru - intuicija će se kontinuirano razvijati, na istoku - zdrav, miran san vam je zagarantovan. Zapad znači prosperitet. Stoga odredite šta vam nedostaje i počnite rasklapati krevet kako biste dobili ono što želite.

Kao što vidite i sami, važno je pravilno pozicionirati mjesto svog prenoćišta, pokušati usmjeriti uzglavlje u pravcu u kojem će se sanjati samo dobri snovi. Samo na taj način možete pronaći mir, odlično se odmoriti od svih problema i nedaća proteklog dana. Zdrav san, naravno, nije otkazan. Sve je ovo dobro ako živite sami. Ne može uvijek lokacija koja vam odgovara može donijeti zadovoljstvo drugoj osobi, posebno za noćni odmor. Vaša energetska polja mogu se razlikovati jedno od drugog i imati značajan uticaj na stanje organizma tokom spavanja.

Savjet: Dobro odabran krevet može pružiti ne samo ugodan san, već i miran život.

Prije nego što kupite potpuno novi krevet, shvatite koji cilj ste sebi postavili. Ako je ovo uspjeh u radu, trebao bi biti kvadratan i imati drvenu poleđinu. Sreću u poslu donijet će krevet s metalnim ili zaobljenim. Gledajući ovo, obavezno kupite, vjerujte mi, nećete morati požaliti. Ako duša gravitira kreativnosti, slavi, prosperitetu - valovita leđa su ono što vam treba. Kada vidite krevet s uzglavljem u obliku trokuta, okrenite se i otiđite, takav predmet u unutrašnjosti je beskorisan.

Odgovor na pitanje "Kako pravilno spavati i gdje je bolje okrenuti glavu?" mogu dati indijskim mudracima. Glavni savjet koji ćete čuti od njih je da obratite pažnju na teoriju magnetnih polja. Ako je u potpunosti u skladu s tim, krevet treba postaviti sa uzglavljem na sjeveru ili sjeveroistoku. U Indiji se vjeruje da svaka osoba ima svoj jedinstveni električni naboj, kao i cijela naša planeta. Stoga, drevna mudrost kaže da se sjever nalazi na glavi, jug, odnosno, na nogama. Ljudi koji žive u Indiji striktno poštuju sva pravila i za dobar noćni odmor pokušavaju osigurati privlačenje svog energetskog pola. Ako dobijete savršenu kombinaciju, ujutro ćete biti puni energije, osjećat ćete se nevjerovatno dobro raspoloženi.

Krevet je neophodan za udoban san.

Elektromagnetski sjever naše planete je u geografiji na jugu, u skladu sa magnetskim jugom - na sjeveru. Kada idete u krevet, vaša glava treba da leži u pravcu geografskog severa. Ali ako je spavaća soba planirana na takav način da je nemoguće postaviti krevet na ovaj način, pokušajte ga okrenuti na istok.

Feng Shui učenje, može li vam reći kako pravilno ići u krevet, gdje da okrenete glavu?

Cijeli civilizirani svijet je nedavno bio pod uticajem kineskog učenja zvanog Feng Shui. Upravo u njemu možete pronaći odgovor na gotovo svako pitanje, i nije važno koje se od područja stambenog prostora tiče. Najčešće svi žele znati o pravilnom rasporedu predmeta u kući i, zapravo, kako pravilno spavati. Možda ste skeptični, ironični po pitanju ovog učenja, ali mnogi ljudi iz različitih dijelova svijeta jasno i odgovorno slijede njegova pravila. Njihova vjera ima veliku moć.

Različiti narodi imaju svoja uvjerenja o tome kakvo tijelo treba da bude tokom spavanja.

Savjet: možete spavati s glavom prema Feng Shuiju na potpuno različite načine, postoji ogroman broj opcija kako da sjedite u svom krevetu i izvučete maksimum iz njega.

TOP 5 Feng Shui pravila o tome kako pravilno spavati, koje sam lično isprobao:

1. Ne idite u krevet sa glavom i nogama prema ulaznim vratima, odaberite mali udoban kutak spavaće sobe
2. Glava ne smije ležati prema prozorima
3. Ni spavanje ispred ogledala neće biti plus.
4. Ne bi trebalo da vidite svoj odraz kada zaspite.
5. Uzglavlja kreveta ne bi trebalo da ometaju udobnost vašeg sna, ne morate da naslanjate glavu ili noge na njih.

Obično se u Feng Shuiju sve zone dijele u dvije grupe:

1. Oriental
2. Western

Ako ste bili ili ćete biti u Kini, imajte na umu da se fasade nekih kuća odlikuju masivnošću zidova. Ovo je strana Janga - Voda, a druga strana - Yin, naziva se i strana planine, može se vidjeti sa stražnje strane zgrade. Tu se nalazi carstvo mira i spokoja, a uz njega treba postaviti uzglavlje kreveta. Ali u novim zgradama, arhitekti ne uzimaju uvijek u obzir ovu osobinu. Narod postaje sve evropskiji, počinje da se udaljava od drevnih običaja.

Feng Shui je posebno ozbiljan po ovom pitanju.

Pojedinačno za vas i svakog člana porodice možete izračunati Gua broj, on će pokazati kakav ste tip osobe. Da biste to učinili, dodajte posljednje dvije znamenke svoje godine rođenja, ako dobijete dvocifreni broj, ponovo sumirajte. Sada trebate oduzeti 10 ako ste muškarac, ali ako ste dječak rođen nakon 2000. godine - 9. Žene treba dodati 5, djevojčice - 6. Ako ste na kraju dobili broj 5, ali ne postoji, zamjenjuje se kod muškaraca sa 2, kod žena sa 8. Rezultat pripada istočnom tipu: 1, 3, 4, 9, za spavanje treba leći sa glavom prema jugu, istoku, jugoistoku ili sjeveru . Zapadni: 2, 6, 7, 8, zaspati u smjeru sjeveroistoka, sjeverozapada, jugozapada ili zapada.

Kardinalni pravci - kako utiču na san?

Ovo pitanje se postavlja u bilo kojem drevnom učenju ili religiji, ali šta ako se uopće ne treba oslanjati na njih, već jednostavno postavite pitanje: „Gdje je ispravno spavati glavom: na zapadu ili istoku?“ Energija u našem tijelu se puni uz pomoć svijesti i ide u pravcu od glave do stopala. Na osnovu preporuka različitih učenja, možete odrediti šta sve kardinalne tačke znače:

1. Sjever. Pomaže u poboljšanju zdravlja, može donijeti prosperitet i sreću u životu. Pomaže u porodičnom životu zaboraviti na nevolje, probleme, zaspati na ovaj način, možete pronaći unutrašnju slobodu i harmoniju. Savršen je i za porodice i za odrasle.
2. Zapad. Takav položaj glave u snu pomoći će da se otvorite u kreativnosti, dobijete potpuno zadovoljstvo od života i naboj pozitivne energije. Umjetnici, muzičari, ljudi kreativnih zanimanja - ovo je za vas.
3. Istok. Obećava da ćete dobiti magičnu energiju, nakon što provedete noć i tako se pozicionirate, postat ćete svrsishodniji, aktivniji, strah od novih stvari vas ne može uplašiti, jer će više sile priskočiti u pomoć. Odlična opcija za one koji stalno rade, vode aktivan životni stil.
4. Jug. Savršeno rješenje ako želite biti na vrhu ljestvice karijere. Svaki dan, kada zaspite u ovom položaju, uvijek ćete biti sigurni u sebe, tokom cijele noći tijelo će biti napunjeno energijom, privlačeći sreću tokom dana.
5. Sjeveroistok je idealan položaj za starije osobe. Vjeruje se da se na taj način energija i snaga vraćaju sljedećeg dana, a ako ste depresivni, ovaj položaj će vam pomoći da pronađete izlaz iz situacije.
6. Jugoistok. Želite da prevaziđete komplekse i strahove? Ova pozicija je savršena za vas.

Religija i pravilan san

Na svijetu postoji mnogo različitih religija, a svaka ima svoje posebno tumačenje sna, njegova značenja i, naravno, ispravan položaj u kojem se provodi noć. Hajde da smislimo kako pravilno spavati i gde leći sa glavom na hrišćanski način. Ova vjera se nikada nije fokusirala na pitanja ove vrste.

Mi u Life Reactoru i dalje smatramo da je pravi položaj tijela udoban.

Vjeruje se da svaka osoba ima pravo spavati na način koji mu odgovara, glavna stvar je da osjeti jedinstvo sa sobom. Ali uprkos tome, tokom milenijuma postojanja religije, razvila su se neka mišljenja:

1. Nema potrebe da zaspite sa glavom okrenutom ka severu. U snu možete izgubiti kontakt sa Bogom, Višim silama.
2. Zauzevši istočnu poziciju, učinit ćete potpuno ispravnu stvar, pa će vaša veza sa Svemogućim samo postati jača.
3. Postavljanjem glave na jug tokom spavanja, možete postati korak bliže dugovečnosti.
4. Razvoj egoizma podstiče spavanje sa glavom prema zapadu.

Sada znate i sami možete odlučiti gdje bi bilo ispravnije spavati sa glavom na kršćanski način. Ali svako ima svoju veru. Pravoslavlje je jedan od tri pravca hrišćanstva, doslovno prevedeno kao "ispravno učenje". Stoga se metode pravilnog spavanja na pravoslavni način ne razlikuju mnogo od gore opisanih. Ali postoje i narodni znakovi koji se često vezuju za ovu religiju. Pojavili su se kao rezultat prastarih praznovjerja koje su izmislili naši preci. Ja ću vam reći glavne, a vi sami odlučite da li ćete vjerovati u njih ili ne.

Prvo i najvažnije upozorenje: ne možete se okretati nogama prema vratima, vjeruje se da se tako iznose samo mrtvi. Takođe, ako je glava usmerena ka ogledalu, počinjete da privlačite sve neuspehe i bolesti na sebe. Ali sjeverni smjer obećava zdravlje i dugovječnost, južni - agresivnost, razdražljivost. Ako zaspite sa glavom okrenutom prema zapadu, može se pojaviti neočekivana bolest. A ako je usmjeren prema vratima - ovo je idealna pozicija, takav san ne oduzima vitalnost, već ih samo dodaje. Tako smo shvatili gde treba da legnete sa glavom da biste pravilno spavali pravoslavni.

Savjet: kada se budite preko kreveta, nema potrebe da se plašite, naše tijelo može samo izabrati optimalnu poziciju za najudobniji san.

Dobar san, garantujete sebi odlično zdravlje za ceo dan.

U svijetu postoji zbirka najstarijih i najsvetijih spisa hinduizma na sanskrtu. Zovu se Vede, što u prevodu znači "znanje" ili "učenje". Oni potpuno pobijaju teoriju jogija, ali mnogi ga bespogovorno slušaju. Na pitanje gdje spavati s glavom prema Vedama može se lako odgovoriti, glavna stvar koju treba zapamtiti je da energija zemlje negativno utječe na energiju osobe ako zaspite na sjeveru. Zapad takođe nije najbolji izbor, jer ćete samo izgubiti vitalnost. Jug i istok - ono što vam treba! Vjeruje se da u ovom položaju energija Zemlje lagano teče oko tijela i hrani se kada je to potrebno.

Zdrav san - sve važne tačke

Ako prvi put postavljate svoj dom sa suprugom, može doći do velikih nesuglasica, posebno oko toga kako postaviti krevet. Ali uvijek treba imati na umu zdrav razum, on bi trebao prevladati barem nad jednim. Nije potrebno oslanjati se na naučne i religiozne teorije, pokušajte da slušate sebe ili partnera. Glavna stvar je udobnost. Kuća treba da bude mesto u koje želite da se vratite, bez obzira šta se dešava tokom dana. Nakon što ste pronašli harmoniju, nećete biti podložni stresnim situacijama, intuicija počinje raditi na 100% i moći ćete dati prave postavke i savjete.

Savjet: na povoljan san ne utiče samo položaj glave, već i ono na čemu leži - jastuk. Prilikom kupovine obratite pažnju na materijal od kojeg je napravljen, dimenzije i težinu.

Danas možete izabrati savršen jastuk za sebe u tri tačke. Izdaju se "s memorijom". Ovo čudo inovacije može zapamtiti položaj glave zahvaljujući elastičnom materijalu od kojeg je napravljeno. Kada spavate, jastuk se neće pokušati ispraviti kada se odmarate, tako da vas neće ometati. Ponekad vam raspored prostorije, pa čak i same zgrade, jednostavno ne dozvoljava da rasporedite namještaj slijedeći gore navedene savjete i vlastite želje, pa dobro odabran jastuk štedi. Stoga, razmislite o tome: možda ne biste trebali pridavati toliku važnost smjeru tijela tokom spavanja, već se fokusirajte isključivo na udobnost.

Dobro zdravlje i slatke snove!

Ponekad se i sami počnete hvatati na licu mjesta, da u transportu koji se stalno kreće možete odlično spavati, čak i ako mijenja smjer u odnosu na dijelove svijeta. Ako sebe smatrate racionalnim tipom osobe, bolje je dati prednost vlastitim osjećajima i osjećajima. Da biste to učinili, lezite neko vrijeme na pod i promijenite položaj tijela u odnosu na različite dijelove svijeta, kako će biti bolje, intuicija sa prirodom će učiniti sve umjesto vas. Naučnici su dokazali da raspoloženje može uticati na položaj u kojem spavamo. A razne predrasude, praznovjerja mogu stvoriti veliku nelagodu u životu svakog od nas, a san će nestati sam od sebe.

Naravno, većina ljudi aktivno koristi feng shui, savjete jogija i raznih religija, što je dobro. Ali ne treba se zakačiti samo na ovo, neće uvijek biti moguće u životu postaviti krevet na način kako piše u drevnim spisima. Pronađite svoje mjesto gdje će vam biti apsolutno udobno, gdje god da spavate sa glavom, bez obzira da li je to ispravno ili ne. Glavna stvar je vidjeti ugodne, šarene snove i probuditi se ujutro u odličnom raspoloženju.

Čovječanstvo se već više od stotinu godina postavlja pitanje: "Na koji način spavati sa glavom da bi se osjećao dobro i unio blagostanje u kuću?" Somnolozi su skeptični po ovom pitanju i preporučuju da se pri odabiru smjera fokusiraju na vlastita osjećanja. Ali čovjek želi čuda, pa traži odgovor u okultnim naukama.

Stručnjaci drevne kineske filozofije tvrde da će pravilan položaj glave tokom spavanja svakako poboljšati zdravlje i kvalitet života. Osoba je mali dio Univerzuma, koji mora poštovati njegove zakone kako bi uskladio prostor oko sebe i zaštitio se od nevolja.

Svaka strana svijeta ima svoju energiju, koja na spavača djeluje na različite načine, iako on to ne shvaća. Energija prolazi kroz čovjeka i daje mu zdravlje, uspjeh, blagostanje ili donosi bolest i neuspjeh. Ako se u životu pojavila crna crta, pokušajte spavati prema Feng Shuiju i usmjerite tok energije da obnovite zdravlje i svoje dobro. Pristalice orijentalnog učenja preporučuju da, prije nego što odredite na koji način ćete spavati s glavom, pravilno uredite sobu za spavanje. Da biste stvorili mirnu i mirnu atmosferu u spavaćoj sobi, potrebno je stvoriti prigušeno osvjetljenje, okačiti zavjese za zamračivanje i ukloniti kompjuter i TV. Somnolozi se slažu sa ovim zahtjevima.

• Sjever;
  Preporučljivo je birati bolesne ljude kako bi se što prije oporavili. Energija sjevera će donijeti harmoniju, stabilnost i pravilnost u život.
• sjeveroistok;
  Smjer je pogodan za neodlučne ljude koji polako analiziraju situaciju i donose odluku.
• East;
  Dobra prilika da se napunite energijom sunca i dobijete nalet nove snage.
• Southeast;
  Stavljanje kreveta kao uzglavlja u ovom pravcu trebalo bi da budu nesigurni ljudi kako bi se oslobodili kompleksa i psihičkih problema.
• Jug.
  Pomaže da se poboljša finansijska situacija, da se postane lider, da se popne na ljestvici karijere. Spavanje sa glavom prema jugu ne preporučuje se upečatljivim osobama.
• Southwest.
  Povoljan smjer za one koji žele postati razumniji, mudriji, praktičniji.
• Zapad.
  Nemate dovoljno romantike, novih ideja, avantura? Pokušajte spavati sa glavom prema zapadu kako biste ispunili svoj život zanimljivim događajima. Sloveni su imali mišljenje da je nemoguće spavati s nogama prema istoku, jer se tako sahranjuju mrtvi. Ovo nema nikakve veze sa spavanjem i rituali sahrane među narodima svijeta su različiti.
• Sjeverozapad.
  Spavanje s glavom u smjeru sjeverozapada pomaže poboljšanju finansijskog stanja, razvoju liderskih vještina.

Ovo su opšte odredbe istočnjačkog učenja. Ako želite promijeniti svoj život, dovesti svoje misli u red, poboljšati svoje blagostanje, stručnjaci za Feng Shui savjetuju da odaberete smjer kardinalnog smjera na osnovu godine rođenja.

Kako izračunati najbolje mjesto za spavanje

Da biste saznali gdje ćete spavati sa glavom, morate izračunati svoj lični gua broj. To će ukazivati ​​na povoljan smjer. Da biste odredili svoj broj, dodajte posljednje dvije cifre godine rođenja. Ali potrebno je uzeti u obzir važnu okolnost. Oni rođeni u januaru ili početkom februara moraće da koriste kineski kalendar, koji se zasniva na lunarnim mesecima. Istočna Nova godina počinje između 20. januara i 20. februara. Rođendan može pasti na prethodnu godinu. Mora se uzeti u obzir prilikom određivanja broja gua. Na primjer, rođeni ste 21. januara 1990. godine. Prema kineskom kalendaru, godina je počela 27. januara, što znači da se pri računanju uzimaju posljednje cifre 1989. godine. Dodajte posljednje dvije cifre godine rođenja. Ako je rezultat dvocifreni broj, brojevi se ponovo sabiraju: 8+9=17 i 1+7=8. Žene moraju da dodaju 5 dobijenom broju, a muškarci treba da oduzmu dobijeni broj od 10. Ako je rezultat izračunavanja dvocifreni broj, sabiraju se zadnje dvije cifre.

Još jedna nijansa. Ako je tokom izračunavanja izašao broj 5, onda ga muškarci mijenjaju na 2, a žene na 8. Poznavajući lični broj, možete odlučiti u kojem smjeru trebate ići u krevet glavom. Zapadna grupa uključuje ljude čiji je lični broj gua 2, 6, 7, 8. Za ovu grupu povoljan smjer je: zapadni, jugozapadni, sjeverozapadni, sjeveroistočni. Ljudi koji pripadaju istočnom tipu, da bi aktivirali snagu energije, moraće da se okrenu ka: istoku, jugoistoku, jugu, severu.

Moderno mišljenje

Zemljino magnetsko polje utiče na dobrobit, san i funkcionisanje nervnog sistema. Stoga krevet mora biti postavljen tako da se magnetska polja osobe koja spava i Zemlje poklapaju. Glava tokom spavanja treba da bude usmerena na sever. Ovaj položaj potiče brzo uspavljivanje i dobar san, pozitivno utiče na cirkulaciju, metabolizam.

Njemački fizičar Werner Heisenberg došao je do zaključka da je ljudsko tijelo podešeno na Zemljino magnetsko polje tokom miliona godina evolucije. Energija prolazi kroz tijelo i obnavlja dnevno potrošene resurse. Osjetljivi ljudi brzo shvate gdje je bolje spavati sa glavom. Najveće punjenje energije se dešava tokom sna, kada je glava na severu. Neki ljekari preporučuju svojim pacijentima da legnu u tom smjeru kako bi bolje spavali i riješili se nesanice.

Šta misle stručnjaci

Somnolozi smatraju da dobar san osiguravaju udoban krevet i posteljina, svjež zrak. Gdje spavati sa glavom, tijelo će samo reći. Ako ste nezadovoljni kvalitetom sna, nesanica muči, poslušajte svoja osjećanja, preuredite krevet. Međutim, često uzrok lošeg sna ne leži u smjeru glave, već u problemima s psihičkim i fizičkim zdravljem. Ako pitate zdravu osobu zašto ne možete spavati sa glavom okrenutom prema prozoru, on će odgovoriti: „Da ne probije. Mnogi u ovoj zabrani vide racionalno zrno, jer jaka mjesečina i buka sa ulice otežavaju zaspati, a otvoreni prostor ne daje osjećaj sigurnosti. Na vama je da li ćete slijediti neizgovorene zakone ili ne.

Spisak korišćene literature:

• Zepelin H. Normalne promjene u snu povezane s godinama // Poremećaji spavanja: osnovna i klinička istraživanja / ur. od M. Chasea, E.D. Weitzmana. - New York: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Spavanje i epilepsija: ono što znamo, ne znamo i treba da znamo. // J Clin Neurophysiol. - 2006
• Poluektov M.G. (ur.) Somnologija i medicina spavanja. Državno vodstvo u znak sjećanja na A.N. Wayne i Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.

U kom pravcu treba spavati glavom, jer funkcionisanje našeg organizma u celini direktno zavisi od sna, od korisnosti našeg noćnog odmora. Svako od nas je primijetio da je na novom mjestu san drugačiji. Naravno, na njen kvalitet utiče veliki broj faktora, kako emocionalnih tako i fizičkih. Hajde da pokušamo da shvatimo uticaj položaja našeg tela tokom spavanja u odnosu na Zemlju, i pokušajmo da odgovorimo na kojoj strani sveta treba da spavate sa glavom.

Gde spavati sa glavom po pravoslavcima

Zanimljivo je da, postavljajući prilično ozbiljne okvire i zabrane u pogledu načina života i ponašanja ljudi, kršćanska religija ne obraća ni najmanju pažnju na to gdje trebate spavati glavom na kršćanski način.

Gdje spavati sa glavom prema Vedama

Osvrnimo se na vjerovanja naših predaka u pretkršćansko doba. Tada se duhovni svijet osobe bavio čarobnicama i čarobnjacima. Pa, Vede su bile glavni izvori njihovog znanja. Prema njihovoj teoriji, veoma je važno da tokom sna energija zemljinog polja pozitivno utiče na ljudsko polje. I, na osnovu toga, savjetovali su spavanje s glavom prema jugu ili istoku. Prema vedskim učenjima, u ovom položaju će energetsko polje osobe biti hranjeno energijom zemlje. Kada u snu spavate u položaju sa glavom okrenutom prema sjeveru ili zapadu, osoba neće obnoviti svoju snagu, već ih izgubiti.

U kom pravcu treba da spavate sa glavom

Feng Shui

Zanimljivo je da kineska filozofija Feng Shuija ljude dijeli u dvije kategorije - istočne i zapadne. Da biste odredili kojoj kategoriji pripadate, morate izvršiti jednostavne aritmetičke proračune tako što ćete odrediti svoj Gua broj. Da biste ga izračunali, morate sabrati posljednje dvije znamenke svoje godine rođenja. Na primjer, u slučaju 1984. bilo bi 8+4=12. Kao što vidite, rezultat je dvocifreni broj. Dodajmo sada njegove brojeve 1+2=3. Sada, da bi izračunali Gua broj, muškarci treba da oduzmu dobijeni broj od 10, a žene dodaju 5. Ako ste muškarac, vaš broj u gornjem primjeru će biti 10-3=7, a ako ste žena, zatim 5+3=8.

Gua broj jednak pet ne može postojati. Za žene, ako je rezultat 5, postaje 8, a za muškarce 2.

Dakle, prema Feng Shuiju, preporučljivo je da ljudi zapadne kategorije spavaju okrenute glave u smjeru sjeveroistoka, jugozapada, sjeverozapada ili zapada.

Gdje spavati s glavom na Vastu

Vastu je drevna indijska doktrina o blagotvornoj organizaciji svijeta oko nas. Prema ovoj doktrini, smjer Zemljinog magnetskog polja od južnog do sjevernog pola. A kod čoveka energija ulazi sa strane glave, a izlazi sa strane stopala. I iz tog razloga, ne možete spavati sa glavom u pravcu sjevera. To će biti slično interakciji dva magneta sa istim polovima. I kao rezultat, umjesto da se oporavi od noćnog sna, osoba se osjeća potpuno preplavljeno. Slično, nije poželjno spavati u smjeru sjeveroistoka i sjeverozapada.

Kada se odmara u položaju u kojem je glava usmjerena u smjeru Zemljine rotacije - na istok, njegovo energetsko tijelo se puni tankim torzionim poljima koja nastaju rotacijom Zemlje.

Kada spavate sa glavom okrenutom prema jugu, ljudsko tijelo se, poput baterije, puni snažnijim magnetnim poljem Zemlje.

U kom pravcu treba da spavate sa glavom u jogi

Jogiji preporučuju spavanje sa glavom prema sjeveru. Međutim, ova izjava je preuzeta sa najviših nivoa inicijacije. A obično se zaboravlja napomenuti da se uz pomoć posebnih meditativnih praksi uobičajeno kretanje energije u cilju podmlađivanja tijela okreće u drugom smjeru. Pa, u ovom slučaju je prirodno da je sjeverni smjer položaja glave povoljan.

Kako spavati u odnosu na strane

Sveta

Odgovor je bolno jednostavan. Vaše tijelo će vam dati jedini tačan odgovor. Pogledajte u kom položaju najdublje spavate, koji vam položaj najviše odgovara. Pokušajte nekoliko puta promijeniti položaj kreveta i pažljivo slušajte svoje tijelo. Neće vas prevariti!

Jeste li se ikada zapitali kako se opuštate? Kako spavati: glavom ili nogama do vrata? Mnogi to smatraju besmislicom, a neki, naprotiv, pridaju previše značaja ovim pitanjima. Šta je zaista važno, a šta fikcija, možete pronaći na ovoj stranici.

Ovaj članak govori o tome kako spavati u odnosu na kardinalne tačke, kao i prema jogijima i raznim religijama.

Odmara se kao jogi

Jogiji vjeruju da morate spavati sa glavom prema sjeveru. To doprinosi obnavljanju snage, što zauzvrat omogućava osobi da se probudi svježa i zdrava. Ova karakteristika je zbog činjenice da je magnetni sjever Zemlje na jugu, a sjever našeg magnetnog polja se nalazi na vrhu glave, a jug na stopalima. Stoga, ako spavate sa glavom prema sjeveru, tada će energija ući u glavu, a izaći kroz stopala.

Na primjer, Charles Dickens se držao ove hipoteze i odmarao se u pravcu sjevera.

Religious Features

Svaka religija ima svoje zabrane. U nastavku ćemo pričati o tome kako spavati s glavom na kršćanski način.

na hrišćanski način

Činit će se iznenađujuće, ali kršćanska religija ne obraća pažnju na to. Stoga, čak i ako ste vjernik, možete se opustiti kako želite - nema ograničenja. To se odnosi i na pravoslavne - možete spavati sa glavom u bilo kojem smjeru.

muslimanski stil

Ali kod muslimana je situacija potpuno suprotna, islam utiče na cijeli život čovjeka, pa i na san. U muslimanskim terminima, morate spavati sa glavom prema Meki, glavnom gradu vjernika. Osim toga, ne treba ležati na stomaku. Krevet ne bi trebao biti visok.

U odnosu na kardinalne tačke

Već smo razmatrali kako se pravilno odmarati prema raznim učenjima i religijama, a sada vrijedi razmisliti o posljednjem pitanju: pa na kojoj strani svijeta treba spavati s glavom?

Sjever

Na koji način bi trebalo da se odmorite? Većina ljudi smatra da je najbolje spavati s glavom okrenutom prema sjeveru. To će osigurati mir, dobar san i dobro zdravlje. Odmor u ovom položaju je bolji za porodice ili starije osobe. Energija sjevera će dati strpljenje i dobru volju prema drugima, riješiti probleme.

Istok

Vjeruje se da je mladima bolje spavati na ovoj strani s glavom, jer upravo ova strana svijeta pomaže u započinjanju raznih afera, uključujući i ljubavne. Energija Istoka daje dobro raspoloženje, želju za nečim novim, nepoznatim. Ovako treba da se odmore oni koji žele da promene svoje živote na bolje, da se upuste u novi posao.

Zapad

Kreativni pojedinci moraju nasloniti glavu na zapad. To će im pomoći u radu i dati im inspiraciju za cijeli dan, osiguravajući zapanjujuće uspjehe. Mnogi vjeruju da se načini rješavanja problema sanjaju kada ležite sa glavom okrenutom prema zapadu.

Jug

Odlazak u krevet sa glavom na ovoj strani je bolji za karijeriste. Vjeruje se da će takvo stanje tokom spavanja pomoći da se popnete na ljestvici karijere, postanete poznata osoba. Oni koji žele da postanu uspješan biznismen, spavajte sa glavom prema jugu!

Prije nekoliko godina ruski naučnici smislili su zanimljiv eksperiment. Grupa ljudi je legla na pod u sobi - kako ko hoće. Nakon spavanja, naučnici su analizirali njihovo stanje i otkrili da su umorniji bili oni koji su ležali sa glavom ka istoku. I subjekti koji su naslonili glave na sever bili su veoma uzbuđeni. Stanje onih koji su naslonili glavu na jug i istok se nije promijenilo.

Inače, postoji još jedan zanimljiv eksperiment koji svako može napraviti. Lezite na pod i počnite da se okrećete polako kao sat. U položaju u kojem se zaustavljate, i biće vam udobno, trebalo bi da se odmorite.

Osim toga, vjeruje se da je bolje ići u krevet u 22 sata, a ustati u 6.

Kao što ste mogli vidjeti nakon čitanja članka, svaki smjer svjetlosti je dobar na svoj način. Na vama je kako ćete se odmoriti.

• U Rusiji, kao iu drugim zemljama, bolje je odmarati se sa glavom prema sjeveru, iako, naravno, to ovisi o tijelu.
• Kako savjetuju stručnjaci, bolje je da dijete nasloni glavu na istočnu stranu, jer istok personificira sve novo, daje dobro raspoloženje.
• Inače, u Kini vjeruju da samo promjenom lokacije kreveta možete uvelike promijeniti svoj život: i na bolje i na gore.
• No, Japanci vjeruju da ni u kom slučaju ne treba stavljati krevet nogama prema vratima, jer to podsjeća na pozu mrtve osobe - mrtvaca se uvijek nosi s nogama naprijed.

Mislim da sada znaš gde da spavaš sa glavom. Iako, po mom mišljenju, nije glavna stvar kako se opustiti, već gdje i s kim. Ne treba se zadržavati samo na ovim izjavama, jer ako ležiš okrenut glavom prema zapadu i udobno ti je, zašto slušati nekoga i nešto mijenjati? Bolje je da se odmorite na način koji Vama odgovara.

Ugodne snove!