Program za brojanje kalorija za Windows. Odabir najbolje aplikacije za brojanje kalorija na Androidu

Kalkulator kalorija je mala aplikacija koja radi na Windows OS i pametnim telefonima. Omogućava vam da vodite strogu evidenciju unesenih kalorija i na vrijeme primate samo relevantne informacije. Sve što trebate učiniti je preuzeti kalkulator kalorija, instalirati ga i koristiti ga redovno. Za razliku od papirnih tabela ili onih koje se nalaze na mreži, aplikacija je uvijek pokrenuta. Možete ga pokrenuti jednim klikom, unijeti naziv proizvoda ili odabrati sa liste. Nema potrebe da ponovo otvarate stranice, ponovo čitate celu listu i listate stranice knjiga. U aplikaciji su proizvodi grupirani, što pojednostavljuje njihovu pretragu, možete primijeniti filter, na primjer, prema navedenom broju proteina, itd.

Kalkulator kalorija možete preuzeti besplatno, postoji ruski jezik, a sučelje je vrlo jednostavno za korištenje. Važna karakteristika ovaj uslužni program je osnovne informacije sa već napravljenim proračunima. Sve što treba da uradite je da unesete svoje parametre (starost, visina, težina itd.) i biće napravljena tačna kalkulacija na osnovu koje možete videti koliko kalorija treba da unesete da biste počeli da gubite kilograme, dobijate na težini ili gradite mišića. Programski modovi su dizajnirani za žene, muškarce i tinejdžere. Postoji dovoljan broj vježbi i vizualnih ilustracija.

Kalkulator kalorija je uvijek pri ruci, ne samo da ga možete prebrojati, već i praviti bilješke. Na primjer, povrće i voće, kuhano na različite načine, imaju odličan nivo masti, proteina i ugljenih hidrata. Stoga je toliko važno uočiti sva odstupanja kako bi se postigao željeni rezultat. Postoji i način života: sjedilački ili trening. Sve ove suptilnosti pomažu da se bolje odabere potreban ritam života, koji će za nekoliko sedmica ponavljanja postati navika. A ekonomičan organizator će biti višestruko bolji od svih materijala na internetu ili preporuka. Ima mnogo funkcija i filtera, možete dodati svoje proizvode itd. Vrlo je lako upoznati se sa svim funkcijama, sve što vam treba je pet minuta vremena i malo radoznalosti.

Glavne prednosti programa uključuju:

• ergonomija;
• tačni podaci;
• filteri i pretraga;
• uređivanje, proračuni;
• kreiranje režima prehrane i vježbanja;
• podsjetnici.

Ako odlučite da se ozbiljno bavite svojom figurom, dovedete se u formu i smršate, onda je brojanje kalorija savršen način postići ovaj cilj. Jedenje sa malim kalorijskim deficitom pomoći će vam da smršate efikasan, kvalitetan i, što je najvažnije, siguran.

Nudimo Vam najbolje besplatne aplikacije za brojanje kalorija za Android i iOS. Korišćenjem pogodan program on mobilni telefon uvijek ćete imati pri ruci dnevnik hrane i lako ćete uneti hranu čak i van kuće. Nekim programima nije potrebna čak ni internetska veza za pristup puna lista proizvodi.

Sve navedeno ispod mobilne aplikacije za brojač kalorija imaju sljedeće funkcije:

• individualni proračun dnevnog unosa kalorija
• brojač kalorija u hrani
• brojač proteina, ugljenih hidrata i masti
• gotova lista proizvoda sa svim makroima
• mogućnost dodavanja fizičke aktivnosti
• spremna lista glavnih fizička aktivnost sa potrošnjom kalorija
• praćenje promjena u zapremini i težini
• obračunavanje vode za piće
• zgodne i vizualne karte koje će vam pomoći da otklonite greške u vašoj ishrani

Međutim, čak se i iste funkcije u ovim programima implementiraju na potpuno različite načine. Aplikacije za brojanje kalorija nisu samo različite dizajn i jednostavnost upotrebe, ali i bazu proizvoda, opcije aktivnosti i dodatne funkcije.

Sljedeće aplikacije za brojanje kalorija razvili su za oboje operativni sistemi: Android i iOS (iPhone). Programi se mogu preuzeti sa Play Market-a i AppStore-a, linkovi su navedeni u nastavku. Aplikacije se nude besplatno, ali neke od njih nude plaćene premium račune s dodatnim funkcijama. Međutim, čak je i osnovna verzija često dovoljna za uspješno izvođenje KBZHU proračuna. Prosječne ocjene i broj preuzimanja aplikacija predstavljeni su na osnovu podataka Play Marketa.

My FitnessPal pouzdano zauzima vodeću poziciju na listi najpopularnijih aplikacija za brojanje kalorija. Prema programerima, program ima najveća baza podataka(više od 6 miliona proizvoda), koji se svakodnevno ažurira. Implementirano u aplikaciji kompletan set funkcije: kreiranje neograničenog broja vlastitih jela, pogodne statistike i izvještaji o dinamici težine, skener bar kodova, statistika o glavnom hranljive materije, uključujući proteine, masti, ugljikohidrate, šećere, vlakna i kolesterol.

Aplikacija za kalorije My FitnessPal također nudi zgodnu funkcionalnost vježbanja. Prvo, to je prilika za stvaranje neograničena količina sopstvene vežbe. Drugo, možete deponovati lične statistike o kardio i vežbe snage , uključujući broj serija, ponavljanja i težinu po ponavljanju. Za pristup listi proizvoda i vježbi potreban vam je internet.

Još jedna pogodna karakteristika My FitnessPal-a je potpuna sinhronizacija sa sajtom: Dnevnik možete popuniti i sa računara i sa telefona. Aplikacija je besplatna, ali neke dodatne funkcije dostupne su samo uz plaćenu pretplatu. Među nedostacima, korisnici ističu i nemogućnost sinkronizacije s individualnim fitnes trackerima.

• Prosječna ocjena: 4.6
• Broj preuzimanja: ~50 miliona

Fat Secret Counter

Fat Secret je apsolutno besplatna aplikacija za brojanje kalorija bez premium naloga, pretplata i reklama. Jedna od glavnih prednosti programa je prijatan, koncizan i informativan interfejs. Fat Secret ima veliku bazu podataka o proizvodima (uključujući unos barkodova proizvoda), koja je podijeljena u kategorije: Proizvodi, Lanci restorana, Popularni brendovi, Supermarketi. Pored standardnih makroa, daju se i informacije o količini šećera, natrijuma, holesterola i vlakana. Tu je i jednostavan dnevnik vježbanja za praćenje sagorjelih kalorija.

Od zanimljive karakteristike Može se primijetiti prepoznavanje slike: fotografirajte hranu i jela i vodite dnevnik u fotografijama. Među neugodnostima korisnici ističu nedovoljan broj obroka (samo doručak, ručak, večera, užinu), kao i nezgodno dodavanje recepata bez mogućnosti specificiranja porcija. Postoji odjeljak za kontrolu težine, ali nažalost nema kontrole jačine zvuka.

• Prosječna ocjena: 4.4
• Broj preuzimanja: ~10 miliona

Lifesum je još jedna vrlo popularna aplikacija za brojanje kalorija koja će vas oduševiti atraktivan dizajn. Program ima veliku bazu podataka proizvoda, mogućnost dodavanja recepata sa naznačenim porcijama i čitač bar kodova. Lifesum također pamti koju ste hranu jeli, što vam dodatno olakšava praćenje vaše prehrane. Aplikacija implementira pogodan sistem podsjetnici za svakodnevno vaganje, jelo i vodu za piće.

Program je besplatan, ali možete kupiti premium nalog koji će vam omogućiti pristup dodatne informacije po proizvodu (vlakna, šećer, holesterol, natrijum, kalijum), tjelesni volumen i postotak masnog tkiva, ocjena proizvoda. IN besplatna verzija ova funkcija nije dostupna. Ali postoji dobra baza fizičke aktivnosti, koji uključuje sve popularne grupne treninge, uključujući Les Mills programe.

• Prosječna ocjena: 4.3
• Broj preuzimanja: ~5 miliona

YAZIO je također među najpopularnijim aplikacijama za brojanje kalorija. Dnevnik ishrane je popraćen fotografijama, pa ga je lako i ugodno voditi. Program ima sve osnovne funkcije: gotova tabela proizvoda sa svim makroima, dodavanje vlastitih proizvoda i kreiranje liste favorita, skener bar kodova, praćenje sportova i aktivnosti, snimanje težine. Međutim, dodavanje vlastitih recepata nije predviđeno; morat ćete se ograničiti na uvođenje pojedinačnih sastojaka.

Kao i prethodna aplikacija za brojanje kalorija, YAZIO ima niz ograničenja u besplatnoj verziji. Na primjer, na premium računu dobit ćete više od 100 zdravih i ukusni recepti, možeš pratiti hranljive materije(šećer, vlakna i so), pratite procenat telesne masti, krvni pritisak, nivo šećera u krvi i merite grudi, struk i bokove. Ali glavna funkcionalnost dostupna je i u besplatnoj verziji.

• Prosječna ocjena: 4.5
• Broj preuzimanja: ~3 miliona

Slatka aplikacija za brojanje kalorija Dine4Fit također počinje pridobivati ​​svoju publiku. Ovaj program implementira sve osnovne funkcije za vođenje dnevnika ishrane. Također je dodao ovo korisne informacije kao što su glikemijski indeks, sadržaj holesterola, sadržaj soli, trans masti, masne kiseline u većini proizvoda. Osim toga, postoje podaci o sadržaju vitamina i mikroelemenata, pa čak praktični saveti o izboru proizvoda i njihovom pravilnom skladištenju.

Dine4Fit ima veoma veliku bazu podataka o proizvodima, koja se redovno ažurira. U isto vrijeme, ovo je i nedostatak: takva lista izaziva zabunu i otežava korištenje aplikacije. Još jedan nedostatak koji korisnici nazivaju je nemogućnost dodavanja gotov recept, i također dugo vrijeme učitavanja aplikacije. Međutim, ne možete a da ne primijetite da ćete na listi sportskih aktivnosti vidjeti poznate fitnes programe 30 Day Shred, Insanity, Body Revolution sa gotovim podacima o sagorijenim kalorijama po sesiji.

• Prosječna ocjena: 4.6
• Broj preuzimanja: ~500 hiljada

Aplikacije za brojanje kalorija za Android

Predlažu se istaknute aplikacije samo za Android platforme . Ako vam gore navedeni programi ne odgovaraju, isprobajte jednu od ove tri opcije

Veoma jednostavna i minimalistička aplikacija za brojanje kalorija, koji uključuje sve najviše potrebne funkcije za vođenje dnevnika ishrane. Ako vam je potreban jednostavan i razumljiv program, u kojem nema ničeg suvišnog, onda je "Kalorija" idealna opcija za vaše potrebe. Osim toga, ovo je jedna od rijetkih aplikacija za brojanje kalorija koja savršeno funkcionira bez interneta.

U isto vrijeme, sve glavne funkcije su savršeno implementirane: spreman set proizvodi sa izračunatim makroima, mogućnost dodavanja recepata, lista osnovnih sportskih opterećenja, individualni izračun KBJU. A recenzije za aplikaciju, uprkos njenom minimalizmu, su vrlo pozitivno.

• Prosječna ocjena: 4.4
• Broj preuzimanja: ~500 hiljada.

Easy Fit brojač

Za razliku od prethodne aplikacije, Easy Fit je dizajniran za one koji cijene svetao interfejs i animirani dizajn u programima. Ovaj brojač kalorija nema konkurenciju u dizajnu. Programeri su kreirali ne samo trivijalnu tabelu sa listom proizvoda i makroa, već su tom pitanju pristupili sa kreativne tačke gledišta. Program ima puno animacije, proizvodi su prikazani jasnim ikonama, a osim toga, u postavkama se nalaze 24 rješenja boja tako da možete odabrati dizajn koji vam najviše odgovara.

Uprkos bogatom dizajnu, program radi stabilno i bez prekida. Sve glavne funkcije su u aplikaciji i atraktivan dizajn samo doprinosi zabavi brojanja kalorija. Ali postoje i nedostaci. Pošto program nisu razvili ruski programeri, baza podataka nedostaju neki uobičajeni proizvodi. Međutim, to se lako može riješiti dodavanjem proizvoda koji su vam potrebni sami. Inače, aplikacija uspješno radi i bez interneta.

• Prosječna ocjena: 4.6
• Broj preuzimanja: ~100 hiljada.

Šalter 30 SIT

Aplikaciju za brojanje kalorija SIT 30 lako je prepoznati po logotipu ladybug. Program ima ergonomski dizajn, pogodan pristup na sve funkcije u nekoliko klikova i razne statistike za mršavljenje. 30 SIT nudi univerzalni sistem podsjetnika za obroke i treninge. Program je takođe zanimljiv jedinstveni mehanizam za dodavanje recepata, uzimajući u obzir termička obrada prilikom izračunavanja kalorija: kuvanje, prženje, dinstanje.

Ova aplikacija za brojač kalorija radi bez interneta. Među nedostacima može se primijetiti ne baš kvalitetan izbor baze proizvoda. Vrlo česta ponavljanje proizvoda, sa malim razlikama u nazivu, što otežava pronalaženje potrebno posuđe. Takođe među nedostacima, korisnici ističu nedostatak widgeta.

• Prosječna ocjena: 4.5
• Broj preuzimanja: ~50 hiljada

Aplikacije za iOS (iPhone)

Pored gore navedenih iOS aplikacija, možete isprobati program DiaLife koji je posebno dizajniran za iPhone i iPad.

Aplikacija za izračunavanje kalorija DiaLife vrlo je zgodna za korištenje, pa ne čudi što je vrlo popularna među vlasnicima Apple proizvoda. Sve u programu je podređeno glavnom cilju - pedantno brojanje kalorija i analiza konzumirane hrane. Svaki proizvod prati informativna kartica o kalorijama, proteinima, mastima, ugljikohidratima, glikemijskom indeksu, vlaknima, vitaminima i mineralima. Ne samo da ćete smršaviti, već ćete se pobrinuti i za svoje zdravlje. Iako se neki korisnici žale na mali asortiman gotovih jela.

Zanimljivo, u dijelu aktivnosti postoji čak 12 sekcija: „Kućni poslovi“, „Sport“, „Čuvanje dece“, „Slobodno vreme“, „Putovanja“ i dr. DiaLife aplikacija za brojanje kalorija je besplatna, ali možete se povezati s premium računom, koji vam daje pristup širokom spektru dijeta, dnevniku lijekova, mogućnost generiranja PDF izvještaja i drugim funkcijama. Međutim, osnovni paket je dovoljan za izračunavanje KBJU.

• Prosječna ocjena: 4.5

Općenito, svaki od ovih programa se može pozvati odličan asistent za one koji su odlučili da stanu na stranu pravilnu ishranu. Aplikacije za brojanje kalorija su zgodan alat da analizirate svoju trenutnu ishranu i identifikujete faktore koji ometaju gubitak težine.

Moderne mobilne aplikacije ne samo da zabavljaju korisnika gadgeta, već mu pomažu i da prati svoje zdravlje, a posebno težinu. Fitnes ne donosi uvijek rezultate u borbi protiv viška kilograma, pa čak i sportisti na hranu moraju gledati u smislu kalorijskog sadržaja, a ne ukusa. Mobilne aplikacije o kojima se govori u recenziji pomoći će vam da brojite kalorije, kreirate program vježbanja, vodite dnevnik prehrane i poduzmete druge korake ka gubitku kilograma.

Korisnici Androida trebaju obratiti pažnju na sljedeće programe:

Smršajmo zajedno

Cijena: besplatno

Ova aplikacija je prava enciklopedija o mršavljenju; Informacije za ovu aplikaciju prikupljane su ne samo na internetu, već iu papirnim izvorima tokom dužeg vremenskog perioda. Korisnicima je to posebno ugodno koristan program Potpuno je besplatan na Androidu.

Uz aplikaciju " Smršajmo zajedno» korisnik može:

1. Upoznajte se s velikim brojem dijeta - Kremlj, ekonomska, Atkinsova i Elena Malysheva dijeta.
2. Pročitajte članke o vitaminima, mikroelementima i biološkim suplementima.
3. Koristite jedan od nekoliko funkcionalnih kalkulatora kalorija (odjeljak “Izračuni”) - to će vam pomoći da održite svoju prehranu.
4. Dizajnirajte svoj vlastiti dnevnik mršavljenja u grafičkom obliku - to će vam omogućiti da pratite dinamiku gubitka viška kilograma i izvučete zaključke o učinkovitosti dijeta.
5. Proučite detaljnu tabelu kalorija, koja uključuje više od 25 hiljada različitih proizvoda i gotovih jela.

Postoji samo jedan nedostatak aplikacije - nametljivo oglašavanje, međutim, prema 2 miliona korisnika, veliki problem nije. Ako želite, možete se riješiti oglašavanja instaliranjem plaćene verzije programa.

Moj trener za mršavljenje

Cijena: besplatno

Aplikacija za Android pametni telefon Moj trener za mršavljenje obavlja ne toliko informativnu koliko motivacijsku funkciju: svaki korisnik dobiva „grafičko“ tijelo (avatar), na čijem primjeru može vidjeti kako se njegovo vlastito tijelo mijenja kao rezultat trenutne prehrane.

Šta je još zanimljivo u ovoj aplikaciji za mršavljenje?

1. Kolekcija motivacionih fotografija. Aplikacija sadrži čitavu galeriju slika vlasnika idealne figure. Možete postaviti ciljnu težinu i vidjeti kakvo će vaše tijelo biti kada je postignete.
2. funkcija "SOS osjećati glad" potvrđuje da programeri aplikacija imaju odličan smisao za humor. Ako korisnik iz dosade namjerava previše pojesti, treba pritisnuti dugme „SOS“, a na ekranu će se pojaviti savjet koji ga podsjeća da ga hrana neće učiniti sretnijim – poziv prijatelja će pomoći da se lakše nosi sa dosadom. .
3. Funkcija podsjetnika – zahvaljujući tome, vlasnik gadžeta nikada neće zaboraviti da je vrijeme da vježba ili se vaga kako bi zabilježio rezultate.

IN Google Play također možete pronaći plaćene i besplatne (Pro) verzije aplikacije Moj trener za mršavljenje– Funkcije kao što su brojač kalorija i grafikon mršavljenja nisu dostupne u besplatnoj verziji.

Najbolje aplikacije za mršavljenje za iPhone

U AppStoreu možete pronaći nekoliko aplikacija koje će vas sigurno naučiti kako da brinete o svom tijelu i riješite se viška kilograma:

Cijena: besplatno +

– najprocjenjenija aplikacija za brojanje kalorija za iPhone. Preciznim navođenjem antropometrijskih podataka (težina, visina) prilikom instaliranja programa, korisnik će saznati lični unos kalorija koji se mora pratiti iz dana u dan kako bi izgubio na težini. prekomjerna težina. Programeri aplikacije tvrde da ima nekoliko karakteristične karakteristike, omogućavajući mu da ode korak ispred svojih konkurenata:

1. Aplikacija se može pohvaliti najvećom bazom podataka o hrani - sadrži više od 4 miliona pojedinačnih proizvoda i jela. Baza podataka se redovno ažurira.
2. Program uključuje skener bar kodova koji olakšava pronalaženje željenog proizvoda u bazi podataka.
3. Aplikacija se sinhronizuje sa web stranicom programa, tako da možete ispuniti svoj dnevnik ishrane i sa računara i sa mobilnog telefona.
4. Program je savršeno rusificiran, savršeno radi čak i na iPhoneima 3 i 4 generacije i istovremeno je besplatan.
5. Aplikacija za brojanje kalorija može se instalirati ne samo na iPhone i iPad, već i na Apple Watch.

Aplikacija ima nedostatke: prvo, instalirana je samo na uređaje s iOS-om 8 ili novijim, a drugo, plaćena verzija ove aplikacije (bez reklama) koštat će korisnika prilično peni - košta 749 rubalja.

"Kalorija" od Fat Secreta

Cijena: besplatno +

« Brojač kalorija» od programera Fat Tajna– dostojan konkurent aplikaciji. Pomoću ovog programa možete saznati kalorijski sadržaj svih namirnica koje su uključene u dnevnu prehranu korisnika.

Aplikacija nudi niz alata koji će vam omogućiti da postignete svoj cilj - smršavite ili, naprotiv, dobijete:

Aplikacija od Fat Tajna, unatoč sličnoj funkcionalnosti, ima nekoliko prednosti u odnosu na poznatiju: prvo, može se besplatno preuzeti (bez Pro ili Lite verzija), drugo, kompatibilan je sa iOS 7.

Brojač kalorija (Moj fitnes prijatelj) je popularan praktičan brojač kalorija za Android. Pomoću koje možete izračunati broj kalorija unesenih tokom obroka. Zahvaljujući tome, prilagodit ćete svoju ishranu i moći ćete postići dobri rezultati u gubitku težine.

Princip rada brojača kalorija je jednostavan. Prvo, korisnik se treba registrovati ili prijaviti na aplikaciju koristeći svoj Facebook nalog. Zatim unesite svoje parametre: godine, spol, težinu i postavite cilj (željenu težinu kojoj težite. Kada jedete (doručak, ručak, večera ili dodatnu dozu), onda ne zaboravite označiti i snimiti svoju hranu. Na ovaj način možete vidjeti koliko ste kalorija već unijeli i koliko vam je danas ostalo za jelo.

Ako želite smršaviti ili zadržati trenutnu težinu, onda uz pomoć ove aplikacije s korisničkim sučeljem možete voditi računa o svom zdravlju. Osim kalorija, bilježite i vježbe. Provjerite svoje kalorije koje ste primili i sagorjeli tokom dana u bilo koje vrijeme i kreirajte dijetu. Kalorije su energija koju tijelo troši tokom fizičke aktivnosti. Vraća kalorije kada se jede oralno. Naravno, ako osoba unese manje kalorija nego što sagorijeva, tada će moći smršaviti ili održati trenutnu. Unesite proizvode i broj grama koje ste uzeli. Baza podataka o hrani aplikacije sadrži više od 6.000.000 artikala iz bilo koje zemlje i kuhinje u svijetu.

Karakteristike brojača kalorija za Android:

• snabdevanje hranom za više od 6 miliona proizvoda;
• barkod skener za jednostavnu pretragu proizvoda u bazi podataka;
• tri načina (smršaviti, dobiti na težini, održavati težinu);
• fleksibilan način unesite podatke;
• kalendar ishrane;
• računovodstvo fizičke aktivnosti;
• više od 350 vježbi;
• sposobnost kreiranja vlastitih vježbi;
• kalkulator nutritivnu vrijednost recepti;
• mogućnost postavljanja podsjetnika;
• pozovite prijatelje i podijelite s njima svoje rezultate i postignuća;
• statistika o trening snage i kardio;
• Baza proizvoda se stalno ažurira;
• dnevni sažetak unesenih kalorija, sagorjenih kalorija i nutrijenata;
• statistika o kalorijama i esencijalnim nutrijentima: proteini, masti, ugljikohidrati, vlakna, šećer i kolesterol.

Pomoću aplikacije za brojanje kalorija možete pratiti promjene u vlastitoj težini tijekom vremena. Ljudi koji pažljivo prate svoju težinu ne mogu bez aplikacije. Uslužni program uzima u obzir tjelesnu težinu, godine, stil života, spol i druge parametre, a program izračunava i dnevni unos kalorija na osnovu vašeg cilja: smanjenje, održavanje ili povećanje težine. Smršavite uz MyFitnessPal, koji je već pomogao preko 40 miliona korisnika.

Preuzmite brojač kalorija na Android free, slijedite link ispod.

Aplikacija za brojanje kalorija je specijalizirani kalkulator koji automatski izračunava sadržaj kalorija u konzumiranoj hrani. Pogodan za upotrebu za one koji žele pratiti ne samo ono što jedu tokom dana, već i broj kalorija u svojoj ishrani, kontrolirati ishranu i postići svoj cilj poboljšanja svoje figure i poboljšanja stanja tijela.

Na osnovu dolje navedenih informacija, korisnik će odabrati ličnu najbolja aplikacija za Android brojanje kalorija.

Ključne karakteristike najboljih aplikacija za brojanje kalorija za Android

Aplikacije imaju sljedeće karakteristike:

• Obračun potrebnih dnevna norma kalorija za vlasnika, prema individualnim karakteristikama.
• Dostupnost liste proizvoda sa navedenim sadržajem kalorija, količinom masti, ugljikohidrata i proteina.
• Praćenje težine i drugih parametara tijela.
• Aplikacije uzimaju u obzir količinu vode koju popijete dnevno.
• Sposobnost brojanja kalorija u konzumiranoj hrani.

Programi imaju razlike u dizajnu i dizajnu, prisutnost dodatnih funkcionalnosti i proizvoda dostupnih u bazi aplikacija.

Prije nego počnete koristiti aplikaciju za brojač kalorija za Android, koja je najbolja za korisnika na osnovu individualnih potreba, treba uzeti u obzir činjenice iz navedenih aplikacija.

My FitnessPal

Najbolja aplikacija za brojanje kalorija za Android. Lider liste, na osnovu svojih karakteristika i jednostavnosti upotrebe, program My FitnessPal ima ogromnu listu naziva proizvoda sa izračunatim sadržajem kalorija, sastavom proteina, masti i ugljikohidrata - oko 6 miliona. Programeri se nisu zaustavili na ovoj cifri, stalno dodajući listu. Aplikacija ima mnogo dodatnih funkcija:

• mogućnost kreiranja vlastitog jelovnika, uključujući bilo koji broj jela;
• pregled statistike promjena korisničkih parametara;
• barkod skener;
• praćenje fizičke aktivnosti koja se koristi tokom vježbanja, dodavanje pristupa i ponavljanja svakog od njih je prihvatljivo;
• održavanje statistike obje vrste opterećenja - snage i kardio;
• popunjavanje dnevnika hrane ne samo sa pametnog telefona, već i sa web stranice.

Većina funkcija aplikacije My FitnessPal dostupna je svim korisnicima besplatno. Dodatni dio Za korištenje je potrebna plaćena pretplata.

Zanimljiva činjenica! Za one koji prate kalorije u hrani, važno je znati definiciju kalorija. Kalorija je jedinica mjerenja energije koju tijelo proizvodi iz hrane koja dolazi.

Fat Secret

Prednost ovog programa za brojanje kalorija na Androidu je što ima besplatan pristup svim svojim funkcijama i bez reklama. Posjeduje širok raspon proizvodi koji ukazuju na njihovu nutritivnu vrijednost, koristeći bar kod proizvoda. Standardna lista vježbanja koristi se za praćenje sagorjenih kalorija. Funkcionalnost Fat Secreta ima posebnost u popunjavanju dnevnika hrane ličnim fotografijama prehrane.

Lifesum je jedna od najboljih aplikacija za brojanje kalorija za Android

Nesumnjiva prednost Lifesum aplikacije je svetao dizajn. Postoje standardne funkcije za dodavanje jela iz individualne prehrane, unos proizvoda pomoću bar kodova i korištenje liste namirnica s nutritivnim vrijednostima. Udobno korištenje Lifesuma popraćeno je svakodnevnim podsjetnicima da morate popiti određenu količinu vode, izmjeriti se i vrijeme je za sljedeći obrok. Pristup aplikaciji je besplatan. Moguća je kupovina premium naloga koji vam omogućava korištenje svih funkcija dostupnih u programu.

Zanimljiva činjenica! Ako uzmemo u obzir tehnička strana Pitanje, mora se reći da je 1 kalorija potrebna da bi se temperatura 1 grama vode podigla za 1 stepen Celzijusa. Prema tome, 1 kilokalorija sadrži 1 hiljadu kalorija, a težina se mijenja od grama do kilograma.

YAZIO

Sve na lageru standardne karakteristike. Nedostatak aplikacije YAZIO je nedostatak funkcije za dopunjavanje baze podataka osobnim receptima. Uz YAZIO također možete pratiti sve vrste vlastite fizičke aktivnosti. Ima ograničenja u pristupu funkcionalnosti - da steknete mogućnost korištenja svega što vam je potrebno za trošenje novca na premium nalog.

Aplikacija za brojanje kalorija Dine4Fit za Android, koja postaje sve popularnija među korisnicima, osim klasičnih funkcija, omogućava vam da saznate podatke o prisutnosti soli, kolesterola, masnih kiselina, tačnog glikemijskog indeksa, trans masti, vitamina i mikroelemenata u većini namirnica. Materijali o skladištenju i odabiru hrane su besplatno dostupni. Neugodnost korištenja liste proizvoda značajno otežava rad Dine4Fit-a, dugo vremena, koju aplikacija troši za preuzimanje.

Brojač kalorija

Prednost ovog programa je što može slobodno funkcionirati bez internetske veze. Aplikacija je jednostavna i laka za korištenje i nije preopterećena nepotrebnim funkcijama. Sve standardne funkcije uključene su u funkciju brojača kalorija. Unatoč minimalizmu aplikacije, ocjene korisnika su zadovoljavajuće.

Easy Fit

Prekrasan program za izračunavanje kalorija na Androidu za ljubitelje animacije i šarenog dizajna. Korisnik ima izbor od 24 dostupna rješenja u boji. Osim toga svetao dizajn Easy Fit oduševljava vlasnike stabilnim radom. Unatoč prisutnosti svih osnovnih karakteristika, program ima manji nedostatak - zbog razvoja stranih programera, korisnik možda neće imati dovoljno uobičajenih prehrambenih proizvoda. Njihov nedostatak se nadoknađuje dodavanjem bilo kojeg proizvoda. Easy Fit radi bez interneta.

kalorija

Aplikacija za analizu kalorija radi sinhronizacijom sa Google Fitom, što vam omogućava da izbjegnete ručno popunjavanje podataka o dnevnoj fizičkoj aktivnosti trčanja ili hodanja - funkcija se izvršava automatski. Statistički grafikon informiše korisnika o napretku ili nedostatku istog prema parametrima koji se prate.

Glavni zadatak programa Lose Weight Together je odabir korisnika na osnovu unesenih podataka dijetalni meni. Dodatno, u aplikaciji možete pronaći preporuke za kreiranje režima prehrane i treninga.

Idealna težina

Aplikacija Idealna težina je besplatno dostupna, dizajnirana za izračunavanje indeksa tjelesne mase, omjera struka i visine. Poseduje sve standardne karakteristike. Značajan nedostatak koji ne dozvoljava programu da dobije titulu najbolje aplikacije za brojanje kalorija za Android je to što su performanse niske, jer se često dešavaju kvarovi ovog tipa: unosi se parametar "starost" - 35 godina, a idealna težina pokazuje podatke za 19 godina.

Zanimljiva činjenica! Potrebna količina kcal dnevno je individualna za svaku osobu. Dobro poznata brojka od 2 hiljade je prosjek. Može biti potrebno više ili manje energije.