Muž spava odvojeno od žene. Spavanje u različitim krevetima ključ je sretnog i snažnog braka. Muž spava sam

Odluka da spavam u drugačijem kreveti Danas se primaju ne samo supružnici koji zajedno žive 20-30 godina, već i mladi parovi. Svako od njih ima svoje razloge da opravda ovaj korak, ali gotovo svi pokušavaju da sakriju činjenicu odvojenog spavanja od roditelja, rodbine, prijatelja i radnih kolega. Takvo ponašanje supružnika ukazuje samo na jedno, oni, kao i mnogi od nas, smatraju da muž i žena ne bi trebali spavati odvojeno, jer to uvijek ukazuje da ih već spaja ne ljubav, već samo djeca, zajednička imovina ili vezanost. .

Muž i supruga su dve polovine. A ako jednog supružnika nervira drugi, koji hrče, prevrće se u snu, navlači ćebe na sebe ili izgleda ružno, onda je to znak da više nije njegov. Nije uzalud što kažu da je ljubav slijepa. Ne uočavamo nedostatke u ponašanju i izgledu voljene osobe. Glavna stvar je da je voljeni uvijek tu. A ako muž i žena spavaju u različitim krevetima, povremeno prilaze jedno drugom kako bi ispunili bračne obaveze, onda su najvjerovatnije komšije ili ljubavnici, a ne rođaci i dragi ljudi.

Voljeni covece uvek žele da donesu radost i zadovoljstvo. Ukusna večera, poklon, pažnja, briga, nježnost i naklonost. Zajednički bračni krevet je mjesto gdje ljubavnici pokazuju nježnost i ljubav jedno prema drugom. Muškarac i žena stvaraju porodicu kako se ne bi osjećali usamljeno. Žele da budu zajedno svuda i uvek sa voljenom osobom.

Samo jedan se može nazvati srećnim brak kada muž i žena svake noći zaspu zagrljeni, maženi jedno uz drugo. Odnosi između njih se automatski poboljšavaju, čak i ako su tokom dana bili uvrijeđeni jedno na drugo i nisu razgovarali. Zaista, upravo prije spavanja u zajedničkom krevetu supružnici najčešće razgovaraju o svim temama, dijele utiske i traže oprost, što ih zbližava i povećava povjerenje jedno u drugo. Provodeći zajedno noći, supružnici se bolje upoznaju i toliko se zbliže da ne mogu spavati sami.

Kada supružnici spavajući u različitim krevetima, nestaje užitak bračnog života. Odluku da spavaju odvojeno supružnici obično donose ne odmah nakon vjenčanja, već nakon što se među njima pojave ozbiljni nesporazumi i svađe. Izuzetak su supružnici stariji od 50 godina, koji su zbog nesanice ili lošeg zdravlja odlučili da spavaju odvojeno kako ne bi probudili voljenu osobu i dali mu priliku da spava. Zaista, u ovoj dobi, pun san je već moguć samo u potpunoj tišini, u odsustvu vanjskih podražaja.

Ako muža i supruga u mladosti spavaju odvojeno, tada najčešće ova inicijativa dolazi od žene. U međuvremenu, same žene su uvjerene da ako muž ponudi da spava odvojeno, onda više ne želi svoju ženu ili je vara. Shodno tome, seksolozi ne savjetuju mladim parovima da spavaju u različitim krevetima, ako za to ne postoje ozbiljni razlozi, o čemu se mora unaprijed razgovarati i dogovoriti sa supružnikom. Takvi razlozi mogu biti:

1. Briga o malom djetetu. Većina novopečenih majki spava u sobi sa svojom djecom, dok muž spava odvojeno u spavaćoj sobi. U ovom slučaju žena želi da svom mužu pruži dobar san, jer se on mora probuditi rano ujutru i otići na posao, a ona mora da se budi cijelu noć da nahrani bebu ili promijeni pelenu. Žena sa bebom ima priliku da spava tokom dana, ali muškarac na poslu nema takvu mogućnost.

2. Poremećaj spavanja kod jednog od supružnika. Posljednjih godina supružnici, čak i ako spavaju u istom krevetu, rijetko oboje idu u krevet u isto vrijeme. Često žena sutradan mora da skuva večeru, stavi decu na spavanje i završi kućne poslove, a muškarac je došao sa posla umoran, gledao TV i rano zaspao. Događa se i obrnuto, muž do kasno sjedi za kompjuterom ili gleda TV, a žena je odavno zaspala. Kao rezultat toga, jedan od supružnika koji dolazi u krevet uvijek se plaši da probudi nekoga ko je već zaspao. Probudite se - uvrijeđeni! Stoga muž ili žena sami odlučuju da je bolje leći u poseban krevet i dati supružniku priliku da spava.

3. Strah da ćete svojim izgledom uplašiti supružnika. Mnoge žene danas su opsjednute svojim izgledom, dosta vremena provode u kozmetičkim salonima, fitnes salama i frizerima. Neke se čak i šminkaju kod kuće i boje se pojaviti pred svojim muževima u svom prirodnom obliku. Po njihovom mišljenju, videći svoju ženu ujutro neočešljanu i bez šminke, muž može izgubiti interesovanje za nju, pa je bolje spavati u odvojenim sobama i ostati vječna misterija za muža.

4. Povratak romantike. "Spavanje u različitim krevetima vraća romantiku u vezu. Dok spavaju zajedno, supružnici su svaki dan zajedno i počinju da nerviraju jedno drugo, a kada spavaju odvojeno, uvek žele da budu bliže svom partneru - to vezu čini jačom “, kažu neke žene. Međutim, teško je složiti se s njihovim mišljenjem, jer će parovi koji se vole uvijek naći razlog za romansu. Ne mogu da spavaju odvojeno, žele da osećaju svoju srodnu dušu sve vreme pored sebe. Odvojeni krevet - razbija njihovo jedinstvo i ne vraća romantiku.

Šta mislite: vole li se muž i žena ako spavaju u različitim krevetima?

Razmotrimo danas tako aktuelnu temu kao što je zajednički san supružnika. Kao i mnoge druge teme, i ova izaziva mnogo diskusija i kontroverzi.

Vjerovatno postoji popriličan broj sretnih i prosperitetnih porodica u kojima supružnici spavaju odvojeno jedno od drugog iz potpuno različitih razloga, ali supružnici se s tim slažu. Odnosno, činjenica odvojenog spavanja sama po sebi nije znak psihičkih problema u porodici.

Ali ako je za jednog ili oba partnera odvojen san povezan s gubitkom intimnosti, s osjećajem usamljenosti, ako trenutna situacija izaziva neugodna iskustva, iritaciju, ljutnju i ogorčenost, onda je vjerojatno da postoji razlog za zabrinutost. Ova osećanja služe kao pokazatelj da je vreme da promenite nešto u vezi pre nego što bude prekasno.

Nemoguće je reći da li je dobro ili loše kada supružnici spavaju odvojeno, jer za to može biti mnogo potpuno objektivnih razloga. Ali ako je jedan ili oba supružnika povrijeđena trenutnom situacijom, to je dobar razlog. Važno je razumjeti šta se dešava u vezi para – da li je nedostatak zajedničkog spavanja znak otvorenog ili skrivenog porodičnog sukoba, oblik protesta ili nezadovoljstva sa jednim od supružnika.

Mnogi muškarci i žene doživljavaju odvojeni san kao nešto što signalizira psihičke probleme u vezi. “Šta ako muž spava odvojeno?”, “Šta ako muž ne spava kod kuće?”, “Muž spava odvojeno nakon porođaja” - takva i slična pitanja često postavljaju žene. Ali i muškarci su zabrinuti za ovu temu ništa manje: „Žena spava sa djetetom“, „Žena spava sama“, „Moja žena ne spava sa mnom, šta da radim?“ ...

Ovakva pitanja su dobar razlog da se obratite porodičnom psihologu za savjet. Međutim, nije uvek par spreman da dođe na konsultacije sa porodičnim terapeutom. U slučaju da porodično savjetovanje nije moguće, moguće je individualno psihološko savjetovanje o porodičnim pitanjima.

Na porodičnom savjetovanju za par koji kao problem navodi odvojeni san, sljedeće pitanje psihologa ili terapeuta će gotovo sigurno biti o seksualnim odnosima. Spavanje odvojeno i nepostojanje seksualnih odnosa u takvoj situaciji može biti znak ozbiljne krize u porodici.

Moramo shvatiti da je sve vrlo individualno i da je svaka porodica posebna. Ne postoje identični odnosi, identični problemi, a samim tim i identična rješenja. Promjene u porodici posebna su strategija koju razvija par.

Dobar film na tu temu

• Hope springs (2012) s Meryl Streep i Tommy Lee Jonesom.

Neka vaša prošlost radi za vašu budućnost danas!

Nevjerovatne činjenice

Zamislite da vam je udobno u krevetu i da sanjate slatke snove, dok vaš supružnik počinje da se stalno okreće s jedne strane na drugu.

Ako se vaš bračni krevet tokom oluje pretvorio u brod koji se ljulja, možda je vrijeme da razmislite o spavanju odvojeno jedno od drugog.

Razloga za to može biti nekoliko.

Odvojeno spavanje

1. Zajedničko spavanje može dovesti do svađa.

Međutim, svađe sa supružnikom mogu dovesti do gubitka sna nedostatak sna može uzrokovati da se češće svađate. Ova situacija ima ozbiljne posljedice po par, posebno ako su neprospavane noći sve češće.

Parovi koji dugo pate od nedostatka sna imaju povećan nivo upale u tijelu. To zauzvrat može dovesti do niza zdravstvenih problema, uključujući dijabetes, kardiovaskularne bolesti, artritis i Alchajmerovu bolest.

2. Sličan način spavanja može pogoršati stvari.

Do nesanice ne dovode samo porodične nesuglasice. Ako neko od vas ima problema sa spavanjem, I jedno i drugo može imati negativne posljedice.. Ako je jedan supružnik nemiran ili ima hronične probleme, to može uticati na san drugog.

3. Hrkanje vas izluđuje.

Hrkanje je jedan od glavnih razloga zašto jedan partner mora napustiti spavaću sobu usred noći. Prema podacima, skoro polovina svih ljudi pati od hrkanja. Hrkanje može biti uzrokovano alergije, problemi sa nosom, apneja u snu, prekomjerna težina ili konzumiranje previše alkohola.

Ako neko od vas pati od hrkanja, možda bi bilo vrijedno posjetiti liječnika kako biste saznali uzrok ili isprobali kućne lijekove za borbu protiv hrkanja. Također biste trebali razmisliti o tome da počnete spavati u odvojenim sobama umjesto da ustanete usred noći da biste otišli.

4. Možete zaspati samo uz zvuk televizora.

Ako se vaše navike ne poklapaju sa navikama vašeg supružnika, oboje će patiti.. Na primjer, jednom je potrebna neka pozadinska buka, dok je drugom potrebna potpuna tišina da bi zaspao.

Jedan može otvoriti prozor da osjeti svjež zrak, dok drugi zaspi samo sa klimom. Stručnjaci preporučuju razvijanje zdravih navika spavanja, kao što je isključivanje svih elektronskih uređaja i potpuni mrak u sobi. Međutim, mnogi ljudi bolje zaspu u poznatom okruženju, poput zvuka TV-a ili muzike.

Problem nastaje samo kada osoba koja spava pored vas ne dijeli vašu naviku. Najbolje rješenje bi bio poljubac prije spavanja i odvojene sobe za spavanje.

5. Vaš raspored se ne poklapa.

Ako ste se ikada probudili uz zvuk škripe dušeka, vaš partner možda radi noću. Mnogi parovi imaju različite obrasce rada, što utiče na njihovu rutinu i obrasce spavanja.

Samo neki parovi različiti dnevni bioritmovi. Ako ste noćna ptica i rijetko idete na spavanje prije 1 sat ujutru, a vaša partnerka voli da ustaje na prvim zracima sunca, spavanje u odvojenim krevetima može biti dobar način za održavanje harmonije u vezi.

San bračnog para

6. Vaš partner je previše vruć.

Prema mišljenju stručnjaka, hladan san može da vas zaštiti od noćnih buđenja. Idealna temperatura za spavanje je 15-19 stepeni Celzijusa, ali to ne uzima u obzir toplinu koju stvaraju dva tijela ispod pokrivača.

Neki ljudi stvaraju toliko toplote da se i njihov partner znoji. U ovom slučaju najlakše je spavati u odvojenim krevetima.

7. Adekvatan san neće vam omogućiti da ozdravite.

Ako neko od vas pokušava smršaviti, nedostatak sna može biti jedan od razloga. Nekoliko studija je pokazalo da postoji veza između prekomjerne težine i nedovoljno sna.

Nedostatak adekvatnog sna utiče na hormone apetita, a to vas može spriječiti da postignete željenu fizičku formu.

8. Više volite različite dušeke.

Ako volite osjećaj čvrstoće, a vaš partner voli osjećaj mekoće, pronalaženje pravog dušeka može biti muka. Prema mišljenju stručnjaka Vrsta dušeka na kojem spavate ima značajan uticaj na kvalitet vašeg sna..

Ako je neko od vas izgubio bitku za pronalaženje pravog dušeka, velike su šanse da će se probuditi iziritiran i nemiran. A to nije baš dobro, pogotovo ako imate važan sastanak zakazan za jutro.

9. Jedan od vas navlači ćebe.

Iako je dobro spavati u hladnoj prostoriji, spavanje bez ćebeta može postati previše neugodno, uzrokujući da se stalno budite.

Ako vi ili vaš supružnik stalno kradete jorgane, vrijeme je da razmislite o odvojenim krevetima.

10. Vaš ljubimac je već bio tamo.

Mnogi parovi dijele krevet ne samo jedno s drugim, već i sa kućnim ljubimcima. Ako neko od vas ne toleriše prisustvo psa ili mačke, posebno ako pati od alergija, imate dva izbora: ili naučite svog ljubimca da spava odvojeno ili se prebacite u drugi krevet.

11. Patite od sindroma nemirnih nogu.

Sindrom nemirnih nogu javlja se kod oko 10 posto populacije i karakterizira ga nelagodnost u nogama, što uzrokuje želju za stalnim pomicanjem nogu.

Ako neko od vas ima ovaj problem, možete pokušati održavati redovan raspored spavanja ili se riješiti loših navika poput alkohola i pušenja. Spavanje u različitim krevetima će vam pomoći da se dobro odmorite.

12. Šta je sa intimnim životom?

Mnogi parovi se plaše da će odvojeno spavanje negativno uticati na njihov intimni život, ali oni koji su počeli da spavaju odvojeno kažu da to nije slučaj.

Činjenica je da ako ste neispavani zbog partnerovih navika, možda ćete imati manje želje da vodite ljubav s njim. Ako ste dobro odmorni, mnogo lakše uspostavljate fizički kontakt.

Spavanje u odvojenim krevetima takođe može stvoriti prijatnu napetost koja vas je toliko privlačila tokom perioda zabavljanja. Nedostatak sna često ubija libido. Stoga bi možda bilo vrijedno pokušati i vidjeti šta će se dogoditi.

Mnogi misle da supružnici koji žive u srećnom braku treba da spavaju zajedno, ali ako to nije slučaj, onda su u njihovoj porodici veliki problemi... Zli jezici kažu da, najverovatnije, muškarac vara svoju gospođu, što znači da ona nije zainteresovana kao žena, zato on ne želi da deli bračnu postelju sa njom. Ali u stvarnosti, sve je potpuno drugačije, pa čak i obrnuto: muž voli i poštuje svoju ženu, pa stoga brine o njenom miru, a mit o zajedničkom spavanju došao je iz vremena komunalnih stanova, kada su ljudi morali da dijele ne samo kreveti sa srodnom dušom, ali i toaleti i kuhinje sa strancima. Evo 10 najvjerovatnijih razloga za ovakvo ponašanje muškarca.

Muž spava odvojeno od žene: psihologija i razlozi

1. Hrkanje. Ako jedan od supružnika ili oboje hrču, onda je jedina želja pobjeći iz ovog "radnog traktora" negdje drugdje, na primjer, u drugu sobu. Pa umjesto da provedete noć u borbi sa hrkačem, pokušavajući da se naspavate, budite "zlikovac" stalnim bockanjem u rebra, što takođe nije baš prijatno, zar ne bi bilo bolje da spavate odvojeno?

2. Ševa i sova. Ako je žena navikla da ide na spavanje i rano ustaje, a muž, naprotiv, luta okolo do ponoći i spava do podneva, onda je bolje da spavaju odvojeno. Dijeljenje istog kreveta može takav par dovesti do stalnih svađa zbog nedostatka sna.

3. Razno radno vrijeme. U nekim porodicama supružnici rade u smenama koje se ne poklapaju uvek, na primer, ona je u prvoj, a on u trećoj, i ako se prilagode jedno drugom, oni će, kada odu u krevet, prekinuti takav neophodan san za voljenu osobu. Rješenje su odvojene prostorije.

4. TV navike. Nekome je potrebna savršena tišina da bi brzo i čvrsto zaspao, dok je drugom potrebna buka televizora. U ovoj situaciji samo odvojeno spavanje u različitim sobama pomoći će supružnicima.

5. Temperatura zraka. Temperatura zraka u spavaćoj sobi igra veliku ulogu za ugodan san: muž, na primjer, može zaspati samo u hladnoj prostoriji, pokriven toplim ćebetom, a žena sa čaršavom, ali u toploj spavaćoj sobi. U ovoj situaciji potrebne su dvije sobe u kojima će svako stvoriti ugodne uslove za spavanje.

6. Kućni ljubimci. Pre nego što su muškarac i žena postali supružnici, imali su omiljene kućne ljubimce sa kojima su spavali. Dakle, momak je radije dijelio krevet s njemačkim ovčarom, a djevojka - s mačkom. Nakon vjenčanja, navike životinja se neće promijeniti, što može donijeti određenu nelagodu u zajedničkom spavanju. Izlaz - svi spavaju pored svojih "krznenih beba" u posebnom krevetu.

7. Intimni život na tuđoj teritoriji. Spavanje u odvojenim spavaćim sobama može poboljšati seksualni život para, jer krevet voljenog muža ne asocira na hrkanje i borbu za ćebe, već na intimnost. Prestaće da razmišlja o čudnim maskama na licu svoje žene, koje se vide nakon buđenja.

8. Introvert. Ako je jedan od supružnika introvert, onda mu je njegov lični prostor jednostavno od vitalnog značaja, uključujući i mjesto za spavanje, gdje će mu biti ugodno samo u samoći.

9. Nemirni san. Osoba ne može biti u jednom položaju tokom spavanja. Stalno se vrti, vrti, maše rukama i nogama. Kao rezultat toga, njegova srodna duša može, nakon što su zajedno proveli noć, imati modrice ili slomljenu usnu. Odvojeno spavanje će riješiti ovaj problem i eliminirati rizik od tjelesnih ozljeda.

10. Djeca. Kada se dijete rodi, sva pažnja majke prelazi na njega. Na kraju krajeva, tokom noći mora ustati nekoliko puta u toku noći, hraniti se, mijenjati pelene i drugo. Odrasla beba neko vreme ne može da spava bez majke, pa često zaspi pored nje, što nije uvek zgodno za oca koji se plaši da nekako naudi bebi koja leži između roditelja. U takvoj situaciji bolje je spavati odvojeno.

Izvodeći zaključak iz navedenog, možemo reći da kada muž spava odvojeno od svoje žene, oni su mnogo sretniji od onih parova u kojima su ljudi prisiljeni da spavaju zajedno. Oni kreiraju raspored koji im daje dovoljno vremena da budu blizu jedno drugom. Supružnici ovo mogu učiniti divnim noćnim ritualom da budu zajedno nakon intimnosti, zagrljaju, a zatim odu na odvojena mjesta za spavanje – zaljubljeni i sretni.

Za većinu ljudi sretan i snažan brak povezan je s jednim krevetom, u kojem, čvrsto zagrljeni, voljeni muž i žena zaspu. Međutim, stručnjaci iz oblasti spavanja došli su do zaključka da je ovo mišljenje pogrešno. Mnogi porodični psiholozi se slažu da su oni brakovi u kojima muž i žena spavaju u odvojenim sobama jači i trajniji.

Odvojene spavaće sobe obično su dokaz krize u vezi, ali to je više izuzetak nego pravilo. Podaci istraživanja o ovom pitanju pokazali su da su mnogi parovi planirali zajednički bračni krevet, ali su iz nekog razloga bili primorani odustati od ove ideje. Razlozi zbog kojih supružnici spavaju u različitim sobama su sledeći: hrkanje jednog od supružnika, udaranje nogama u snu, noćne more koje pati jedan od supružnika, kao i druge neobičnosti noćnog ponašanja supružnika ili supružnika. Osim toga, uobičajeni razlozi za odvojene spavaće sobe su različito radno vrijeme, sobna temperatura, kao i ponovno rasplamsavanje romantične strasti. Međutim, takva odluka mora biti donesena s krajnjom delikatnošću.

Mnogi liječnici tvrde da je dobar odmor noću za osobu moguć samo u potpunoj tišini i u odsustvu vanjskih podražaja. Odrasla osoba treba sedam do devet sati sna po noći da bi održala svoje zdravlje. Potreba za pravilnim odmorom nije jedini razlog zašto je potrebno da supružnici spavaju u različitim krevetima. Trenutno su naučnici otkrili da se potencija pogoršava kod muškarca koji spava sa ženom u istom krevetu. Stalni zajednički san dovodi do činjenice da je libido kod muškaraca otupen, erotika postupno nestaje. Stoga mnogi bračni parovi radije spavaju odvojeno kako bi prevladali dosadu, kako bi oživjeli svoju nekadašnju strast u vezi.

Spavanje zajedno ili u različitim krevetima je stvar navike. Neki supružnici jednostavno ne mogu spavati odvojeno, jer su ljudsko tijelo, mirisi, neki intimni trenuci koje ljudi percipiraju podsvjesno važni. Stoga mnoge žene jednostavno nisu spremne na takav korak, radije ne puštaju svoje muževe noću nikuda izvan bračne postelje. Međutim, dešava se da je sam muškarac inicijator različitih spavaćih soba, jer se boji apsolutnog zbližavanja sa svojom srodnom dušom, smatra da bi žena trebala biti ispunjena nekom vrstom misterije, da bude potpuno nepoznata. A pogled na ženu iz dana u dan, nepočešljanu rano ujutru, natečenog, neobojenog lica može dovesti do monotonije u vezama, takozvanog „jedenja“.

Spavanje u različitim krevetima za supružnike je dozvoljeno samo ako je sve unaprijed dogovoreno, jer takva situacija udaljava partnere jedno od drugog i može dovesti do prekida odnosa. A ako su motivi i pravila prvobitno dogovoreni, onda takva odluka može, prema seksolozima, poboljšati intimni život supružnika.

Međutim, ne mogu svi bračni parovi sebi priuštiti različite spavaće sobe, već samo dobrostojeći ljudi. Šta je sa ostalima koji si to ne mogu priuštiti? U takvim situacijama stručnjaci preporučuju pridržavanje nekoliko savjeta za zajedničko spavanje:

• spavati pod odvojenim ćebadima;
• nikada ne idi u krevet goli, izuzetak može biti san nakon seksa;
• zajednički krevet treba biti dovoljno širok tako da razmak između supružnika bude najmanje 50 cm;
• ženi je zabranjeno da spava u uvijačima!
• nema potrebe da jedete noću, kako ne biste uplašili muža (ženu) neugodnim zvukovima;
• posteljinu treba prati češće, koristeći mirisna sredstva za ispiranje;
• supružnici se moraju istuširati i koristiti parfeme prije spavanja;
• najbolje je da žena ustane rano za muža kako bi se dovela u red prije nego što se on probudi;
• Nije preporučljivo da muškarac ide u krevet sa ženom u alkoholisanom stanju.