Kako promijeniti loš karakter. Kako promijeniti svoj karakter na bolje? Savet psihologa

Prema psiholozima, karakter osobe je individualni skup ličnih svojstava koja određuju stav osobe prema svemu oko sebe i manifestiraju se u radnjama koje čini.

Najosnovnije, osnovne karakterne crte polažu se u ranom djetinjstvu, sa sigurnošću možemo reći da već sa 5-6 godina dijete ima dovoljno razvijen karakter. Već u drugoj godini života dječak pokazuje odraslima osobine jake volje, a do 3-4 godine djetetove poslovne vještine su već formirane.

Svi znaci komunikacijskih sklonosti javljaju se u dobi od 4-5 godina, kada dijete počinje aktivno sudjelovati u igre uloga u grupi druge djece.

Tokom učenja u školi, proces formiranja karaktera se nastavlja, ali ako učenik junior classes Roditelji i nastavnici imaju maksimalan uticaj, tada počev od srednje škole dete sve više sluša mišljenje vršnjaka, ali u srednjoj školi ponovo postaju važne procene i preporuke odraslih.

Tokom ovog starosnog perioda mladi čovjek Mediji takođe imaju značajan uticaj.

U budućnosti će se karakter donekle mijenjati na osnovu ličnih susreta, odnosa s drugim ljudima; u starijoj dobi neke osobine ličnosti se opet mijenjaju, ali iz drugih razloga.

U 50-oj godini čovjek kao da je na granici između prošlosti i budućnosti, više ne pravi grandiozne planove za svoj budući život, ali je još uvijek prerano da se potpuno uroni u sjećanja. Nakon 60 godina, osoba već jasno shvaća punu vrijednost i prošlosti i sadašnjosti, počinje biti spora i odmjerena u rasuđivanju i postupcima, čak i ako takve kvalitete ranije nisu bile svojstvene.

Može li odrasla osoba promijeniti svoj karakter?

Nakon navršene tridesete godine, dramatične promjene karaktera se događaju izuzetno rijetko, ali ipak nikada nije kasno promijeniti sebe. Čovjek u bilo kojem trenutku života može utjecati na one osobine svog karaktera koje mu se ne sviđaju, za to postoji mnogo metoda, ali glavna stvar je da odluka o promjeni mora biti dobrovoljna i svjesna.

U takvoj situaciji će mnogo pomoći sistemski pristup. Na posebnom komadu papira morate zapisati one karakterne osobine koje izazivaju iritaciju, a nasuprot svake zapišite kako se one manifestiraju. Nakon što je odvagao sve napisano, čovjeku će biti mnogo lakše da se kontroliše i spriječi buduće neželjene radnje sa svoje strane.

Proces formiranja karaktera je dug, složen i oslobađanje od neugodnih osobina neće biti lako, ali je ipak moguće, a osoba će se osjećati posebno neugodno tokom prve sedmice nakon donošenja odluke. Kada kontrola nad nepoželjnim karakternim osobinama postane navika, bit će mnogo lakše pratiti svoje ponašanje, a sama osoba neće primijetiti kako će se njen život i životi njegovih najmilijih promijeniti u budućnosti. bolja strana.

Često je osoba nezadovoljna nekim svojim navikama ili karakternim osobinama. Međutim, ima trenutaka kada primijeti da ima složen karakter. Kako promijeniti svoj karakter? Prvo, bolje je pripremiti se za težak rad na sebi, jer predstoji jedan od najtežih psiholoških zadataka.

Jedno je kada čovek nije zadovoljan svojim načinom govora, određeni gestovi deluju smešno, a sasvim drugo kada mi pričamo o tome o cijelom liku. Uostalom, dosta ljudi ima težak karakter koji im ne dozvoljava da se opuste, postanu optimistični, uživaju u životu i lako sklapaju nova poznanstva. Osim toga, stvara mnogo više problema, zbog čega se pokušavaju promijeniti. Ali to nije tako lako ako ne uzmete u obzir neke važne tačke.

Budući da pojam „karakter“ uključuje sve mentalne karakteristike osobe, koje se manifestuju kroz njegovo ponašanje i komunikaciju sa ljudima oko njega, morat ćete naporno i dugo raditi, jer morate obratiti pažnju na svaku od njih. vaše navike. I u ovom trenutku leži prvo pravilo za ispravljanje vašeg karaktera - ne treba čekati brzi rezultati. Unutrašnji svijet osoba je prevelika da bi se odmah ispravila. Ako očekujete da će težak lik odmah postati normalan, morat ćete se suočiti s razočaranjem. I to će oduzeti želju za nastavkom samorazvoja. Stoga, morate biti spremni na poteškoće.

Takođe ne treba da budete obeshrabreni i da se plašite rada na sebi. Može biti ohrabrujuće znati da je osoba koja je shvatila posebnosti svog karaktera već učinila prvi važan korak promijeniti. Uostalom, sve dok ljudi ne prepoznaju njihov težak karakter, nastavljaju da slijede svoje stare navike, praveći iste greške. Jednom kada se osoba zainteresuje kako da promijeni svoj karakter, može se pripremiti za posao koji predstoji.

Još jedna važna napomena je da ispravljanje karakternih osobina ne treba pretvarati u borbu sa samim sobom. Jer će u ovom slučaju plan završiti neuspjehom. Sve dok se čovjek bori, on će i dalje imati negativan stav prema sebi. Umjesto toga, možete razumjeti svoj karakter i, na osnovu stečenog znanja, promijeniti ga. Zaista, vrlo često, kako bi se ispravilo ovo ili ono ponašanje, potrebno je eliminirati uzrok njegovog nastanka. Na primjer, grubost neke osobe može biti posljedica odgoja, kada se djetetu posvećuje malo pažnje, minimizirajući fizički kontakt (zagrljaji, na primjer). Ako čovjek oprosti roditeljima i shvati da ne mora naslijediti takvo ponašanje, postići će više nego ako se bori sam sa sobom.

Za uspjeh je često potrebna pomoć drugih. Neka skrenu pažnju osobe na njeno ponašanje. Na primjer, čim počne da se nervira, nervira ili kritikuje nekoga, trebalo bi da mu to mirno kažete. Moći će odmah da stane i razmisli šta je kod njega izazvalo takvu reakciju. Posebno će biti važna podrška porodice, jer se u komunikaciji sa rođacima pojavljuju mnoge ružne karakterne crte.

Da biste se podržali na putu transformacije, možete voditi dnevnik. Ali potrebno je zapisati ne kako je protekao dan, već koje su posebnosti zabilježene. Možete čak napraviti i tabelu u koju treba da unesete određene karakterne osobine i kako i kada se one manifestuju u životu. Ponekad se na ovaj način otkrivaju neočekivani obrasci, koji vam omogućavaju da vidite skriveno značenje vlastitog ponašanja.

Promjena okruženja također će biti važna. Vrijedi se češće sastajati s pozitivnim ljudima koji mogu dati primjer potpuno novog pogleda na svijet. Komunikacija s ljudima pomoći će vam da postignete pozitivne rezultate. Ako ste ranije imali problema s tim, onda morate postepeno pronaći zajednička interesovanja sa svojim poznanicima i češće se viđati s prijateljima. Jer to je ono što vam omogućava da se otvorite. Ne smijemo zaboraviti ni druge načine rada na sebi – psihološku literaturu, istočnjačku filozofiju, treninge.

Ako osoba sebi pruži priliku da promijeni svoj težak karakter, raduje se svakom uspjehu na putu samousavršavanja i hvali se za to, njegov put neće biti tako težak.

Ne postoje idealni ljudi. Svako od nas može biti veseo, društven, nervozan ili povučen. Postoje dominantne osobine i po njima se određuje karakter osobe. To u velikoj meri utiče međuljudskim odnosima i postizanje uspjeha u raznim industrijama. Ako odabrani model ponašanja uzrokuje neugodnosti: agresivnost plaši ljude, plačljivost nervira druge, a izolacija uopće ne dopušta sklapanje novih poznanstava, osoba razmišlja o tome kako promijeniti svoj karakter.

Šta je karakter

Da li je moguće promijeniti karakter? Većina stručnjaka smatra da je to nemoguće. Ovo nije sasvim tačno. Svaka osoba može promijeniti svoj karakter i time promijeniti svoj život. Ali nije lak procesšto zahtijeva maksimalnu odgovornost, pripremu i jasan akcioni plan.

Mnogo je lakše promijeniti svoje ponašanje konkretnu situaciju. Recimo da je osoba neobuzdana i da u ljutnji može vikati na bilo koga, bilo da je to pas, poznanik ili šef. Naučite da reagujete mirno konfliktne situacije To će biti lakše nego pretjerana emocionalnost u životu, koja se može manifestirati ne samo u vrućim temperamentima, već iu nekontroliranim pozitivnim izljevima. Malo ljudi uživa u zagrljajima i poljupcima. stranac, kada je saznao za promociju i, iz preobilja osjećaja, svoju radost podijeli sa drugima.

U suštini, karakter su navike, ponašanje, stabilan način razmišljanja i reagovanja različite situacije. Sve je to podesivo. Karakter nije krut sistem koji se ne može rekonfigurisati. Ono jednostavno određuje sklonost da se djeluje na ovaj ili onaj način.

Formiranje karaktera

Prije nego počnete mijenjati svoj karakter, važno je razumjeti kako se on formira.

1. U stvari, samo 5% karaktera je određeno na genetskom nivou. Preostalih 95% nastaje pod uticajem društva i direktnog obrazovanja. Slažete se: ako ste odrasli u drugoj zemlji, porodici i sa drugim tradicijama i idejama o tome pravi život, bili biste osoba potpuno drugačija od sebe.
2. Roditelji ili oni koji ih zamjenjuju direktno utiču na razvoj djetetovog karaktera. Ovo se ne odnosi samo na usvajanje ponašanja odraslih, već i na pamćenje stavova koje oni daju. “Ne miješaj se, šuti, nisi zamoljen” i “Spremi se, budi prvi” su u potpunoj suprotnosti. A pojedinci odgojeni na takvim pravilima bit će vrlo različiti: jedan će odrasti nesigurno, dok će drugi postati rođeni vođa.
3. Kada se društveni krug neke osobe promijeni, karakter osobe također ima tendenciju promjene, prilagođavanja ili pronalaženja zajedničke tačke ukrštanja sa okruženjem.
4. Postoje također starosne karakteristike. Što je osoba mlađa, lakše se prekvalifikacija. Sa godinama je mnogo teže promijeniti uvriježene navike. U mladosti se interesovanja razlikuju od adolescencije, a zrelost i starost su takođe u velikoj suprotnosti.

Vrijedi uzeti u obzir da urođena sposobnost promjene nije ista. Sviđa mi se unutrašnja snaga. Stoga, nekima može biti teže. I ne očajavaj. I budite maksimalno strpljivi.

Promjena karaktera: kako postupiti

Možete čekati da se vaš lik promijeni tokom života iu različitim situacijama, ili možete sami djelovati odmah. Vrijeme je da pređemo na pitanje kako promijeniti svoj karakter.

Neophodni koraci:

• Istražite svoje karakterne osobine

Bez jasnog razumijevanja onoga što je, svi pokušaji da se radikalno promijeni njegov karakter bit će osuđeni na neuspjeh. Nekoliko sedmica zapisujte u svesku sve karakterne osobine koje otkrivate u sebi. Ovo je prirodan eksperiment, ne treba ništa skrivati. Bilo bi dobro da se pored glavnih kvaliteta nađu i oni koji se rijetko pojavljuju. Recimo u vanrednim situacijama.

• Shvatite razlog svoje želje

Važno je razumjeti zašto ste odlučili postati drugačiji. Da li je ova želja istinita? U suprotnom, ništa neće raditi. Ako ne želite promenu vi, već neko blizak vama ili vašoj okolini, a ne vi lično, bolje je promeniti okruženje, a ne karakter. Biće nemoguće napredovati bez sopstvene motivacije. Ako dođe do promjena karaktera, one će biti privremene. Ne postoji način da se to uradi bez ličnog entuzijazma.

• Odlučite se za željeni rezultat

Mnogi ljudi razmišljaju o tome kako da promene svoj karakter na bolje i ne uspevaju u borbi sa samim sobom. To se događa jer nema jasnog razumijevanja kako bi željeni lik na kraju trebao izgledati. Ali bez toga je nemoguće pronaći najispravnije i najefikasnije načine za postizanje cilja. Bolje je posvetiti par dana analiziranju postojećeg i željenog karaktera, nego besmisleno poduzimati neke radnje u nadi za rezultat.

• Pronađite uzor

Ovdje se ne radi o bezumnom kloniranju cjelokupne slike druge osobe. Ali, sigurno, u vašem okruženju postoje ljudi koji vas inspirišu ili vam se dive nekim kvalitetima. Najbolji način negujte u sebi individualne osobine – pratite kako se ponašaju i reaguju ljudi željenog karaktera u određenim situacijama.

Ovo je posebno važno u kritičnim situacijama, kada će uobičajene reakcije, čvrsto ukorijenjene u mozgu, preuzeti vaše ponašanje. Zamišljanje šta bi neko drugi uradio može pomoći.

Naravno, možete i bez toga ako se sami obrazujete, ali ovo će vam biti približna smjernica koja će vam pomoći da pratite koliko dobro napreduje vaš vlastiti rad.

• Pronađite svoju srodnu dušu

Osoba koja posjeduje vaše negativne kvalitete u još izraženijem obliku. Komunicirajući s njim, promatrajući sve posljedice njegovih postupaka, teško da želite da postanete takvi. Djelovanje antimotivatora vam također može pomoći da shvatite i povremeno se prisjetite zašto ste se odlučili promijeniti.

• Stroga samodisciplina

Ako ne možete da kontrolišete sebe, svoja osećanja i emocije, nije moguće promeniti svoj karakter. Unesite određenu dnevnu rutinu, zapišite svoje željene ciljeve i načine da ih postignete. Radeći neke male radnje u početku, kroz snagu, možete razviti pravu snagu.

Pošto su se navikli na savladavanje poteškoća, svi dalje radnjeće se obaviti brže, automatski, pošto je potrebno iskustvo već stečeno. Nikada ne treba odstupiti od svojih ciljeva, čak i ako nešto ne ide, lijeni ste ili nemate snage. Svima je strašno, ali ništa neće biti bez truda.

• Samorazvoj i uklanjanje loših navika

Pitanje nije samo kako promijeniti svoj karakter na bolje, već i kako promijeniti sebe. Često su to međuzavisni procesi. Imajući čitavu listu loših navika koje vas kontroliraju, teško je pronaći snagu za promjenu i razvoj novih kvaliteta.

Određene navike u velikoj meri utiču na čoveka, oblikujući njegovu ličnost. Ako želite da postanete suštinski drugačiji, morate da promenite svoj život u celini. Pušenje, alkohol ili droge, stalna lijenost i loša njegovanost, sklonost prejedanju i nervozno grickanje noktiju neće pomoći u tome. Naprotiv, vrijedi razumjeti kako oni utječu na vaš život, zašto su prisutni u njemu i kako ih se riješiti. Uključujući se u samorazvoj, poboljšavajući postojeće i stječući nove, samo će biti lakše na putu promjene.

• Jezik tela

Sve promjene, iako počinju od glave, prvo se odražavaju u tijelu. Vrijedi pratiti svoje ponašanje na fizičkom nivou. Glavu držite uspravno, ramena unazad, ubrzajte ili usporite hod, u zavisnosti od željenih kvaliteta, glasno i jasno iznesite svoje mišljenje, gledajte sagovornika pravo u oči.

• Budite u novom društvu, mjestima i situacijama

Da pokažete svoje nove kvalitete. Važno je promijeniti uobičajenu životnu sredinu. Probajte nešto novo. Za vježbanje ili konsolidaciju razvijenih kvaliteta.

• Promijenite stil odijevanja

To će vam pomoći da se odreknete formirane slike o sebi. Odjeća također može naglasiti određene kvalitete. Da biste to učinili, samo trebate pogledati poslovne ljude, hipije i rastafarijance, sportiste, modne ljude ili učitelje. Stil oblačenja svakoga će se razlikovati u skladu sa njihovim ponašanjem.

• Dnevnik pobeda i neuspeha

Proces transformacije nije lak. Da biste razumjeli koje tehnike rade, a koje ne, važno je da sve ove detalje dobijete u pisanoj formi.

Put do promjene karaktera bit će dug, morat ćete mnogo toga preispitati u životu, promijeniti čak i najočiglednije stvari u svom ponašanju. Trebali biste biti spremni da se transformacija možda neće svidjeti svima. Stoga je važno znati zašto i zašto to radite. I zapamti ovo. Promena na bolje se uvek isplati.

Transformacija na bolje

Životi nekih ljudi su puni beznađa. Odustali su davno jer nisu u stanju ništa promijeniti i postati sretni. Bespomoćnost, samoprezir i nemogućnost da vole život postali su njihovi stalni saputnici. Nemaju voljenu osobu i vrlo je malo ljudi oko njih koji im iskreno žele sreću.
Čak i ako se sve navedeno ne odnosi na vas, ipak je svako od nas nesavršen. Stoga svako povremeno ima misli da bi bilo dobro promijeniti svoj karakter na bolje. Neki ljudi to žele da urade zbog voljene osobe, drugi bi trebali postati čvršći zbog toga uspješna karijera. Ali u svakom slučaju, želja da se nešto promijeni je divna.
Morat ćete uložiti mnogo truda i biti spremni za dugotrajan rad. Ali da bi se vaš život promijenio za 180 stepeni i prestao da liči na neravnu stazu umjesto na asfaltni put, vrijedi to učiniti.
Faina Ranevskaya je divno, iako grubo, rekla o ovome: “Ako očekujete da ćete biti prihvaćeni onakvim kakvi jeste, vi ste lijena krigla. Jer ako se ne promijeniš i ne radiš na sebi, umrijet ćeš sam.”
Želja za promjenom karaktera glavni je znak ličnog rasta.

Zapamtite da je vaš karakter taj koji u potpunosti odražava vaše ideje o životu. Osobine ličnosti rastu i razvijaju se s vama. Stoga, uključite se u najbolje i uvijek zapamtite zašto to radite.

Obavezno zamolite svoje najmilije za pomoć. Reći će vam ono što ne vidite uvijek u sebi, ali ono što zaista ponekad treba promijeniti.

Korak 1. Oslobodite se svih kompleksa i strahova koji vas sprečavaju da živite. Neki ljudi se podsvjesno plaše uspjeha i stoga ne žele ništa promijeniti. Nakon što ste dobili razumnu potvrdu ovoga (u nekim slučajevima od stručnjaka), moći ćete promijeniti neka uvjerenja ukorijenjena u djetinjstvu i naknadno prilagoditi svoj karakter.
U djetinjstvu se počinje formirati karakter osobe, počevši od njegovih urođenih kvaliteta: temperamenta, naslijeđa i tipa. nervni sistem. Pohvalite se svaki put kada se ujutro pogledate u ogledalo. Ovaj jednostavan auto-trening može vas napuniti pozitivnom energijom za cijeli dan.
Korak 2. Počnite da se borite sa loše navike. Svaki problem ne samo da šteti (zdravlju ili novcu), već ima tendenciju da se akumulira i pogorša. Navika ugađanja želucu prvo će dovesti do različitog stepena gojaznosti, a potom i do dijabetesa, povećanog stresa na srce i skraćivanja života.
Teško je, i gotovo nemoguće, biti srećan, znajući da ne kontrolišete svoj život, već alkohol ili neka druga strast. Živeti radi udovoljavanja njima je sumnjivo zadovoljstvo. Naravno, nemoguće je promijeniti se na bolje u jednom danu, ali možete početi raditi u tom smjeru i postepeno, korak po korak, uspjet ćete.
Korak 3. Obavezno napravite plan - za godinu, za dvije i za pet godina. Svi projekti moraju biti vrlo detaljni i realistični. Veoma je važno da plan bude stalno pred vama, te da ga čitate nekoliko puta dnevno. Analizirajte svako skretanje sa zacrtanog puta, proučite šta vas je tačno u nekom trenutku sprečilo.
Korak 4. Analizirajte svoje ponašanje. Situacije u našim životima se ponavljaju sa zavidnom dosljednošću, pa bi, kako biste promijenili svoj karakter, bilo dobro da počnete da vodite dnevnik. Pratite sve svoje pobjede i poraze i obratite pažnju na svoje greške.
Korak 5. Neka bude pravilo da činite dobra djela. Volonter ili dobrotvorne svrhe pomoći će vam da postanete mekši. Ako pustite dobrotu u svoje srce, samo ćete imati koristi od toga. Prvo, odmah ćete osjetiti kako će vam život biti ispunjen pozitivnim emocijama; drugo, vaše samopoštovanje i poštovanje drugih će rasti pred vašim očima; i treće, jednostavno je veoma koristan za karmu (smajlić).
Donesite tešku torbu starijoj komšinici i pomozite mladoj majci da spusti svoja kolica sa verande. Neće vam trebati puno vremena niti truda, ali ćete se zaista promijeniti na bolje. Za ovo vrijedi živjeti - probajte i shvatit ćete koliko je dobro činiti dobro!
Korak 6. Uvijek budi iskren. Pred sobom, pred drugima - za pozitivna osoba Ova karakterna osobina je veoma važna. Laži su vrlo podmukla stvar, makar samo zato što postepeno uništavaju ličnost. Osim toga, nećete morati sve pamtiti i biti pod stresom da zapamtite koga ste i šta rekli.
Korak 7 Pokušajte održati svoju riječ. Ranije su ljudi umirali, ali su se trudili da ne odstupe od rečenog, jer se za čovjeka od časti to smatralo jedinom mogućom stvari. Danas će vas ljudi slušati (naročito u poslu), poštovanje drugih će se povećati za red veličine, a vi ćete sami biti ponosni na sebe.
Korak 8 Radite stalno na jakom zadnjem delu. Porodica u kojoj ćete se osjećati ugodno i sigurno ili imati odličan odnos sa svojim supružnikom jedna je od komponenti sretnog života. Dajte sve od sebe da živite u ljubavi. Nije uzalud da osoba koja voli raste krila iza leđa.

Ako još nemate voljenu osobu, vaša porodica (roditelji, braća i sestre) bi trebalo da postane otvor u kojem će vam uvijek biti podrška i pomoć. Jaka porodica se oduvijek smatrala pokazateljem uspjeha osobe. U poslu su takvi ljudi uvijek vjerodostojniji od nesretnih i usamljenih ljudi.
Korak 9 Kreirajte se na takav način da kada se pogledate u ogledalo, uvijek budete zadovoljni svojim odrazom. Prepoznajte svoje pravo na jedinstvenost i volite sebe.
Poradite na svojoj figuri i izgledu. Prljava kosa a prljavština ispod noktiju neće ukrasiti nikoga, čak ni najpozitivniju osobu. A ravna ramena, samouvjeren hod i bistre oči sigurno će dovesti do divljenja drugih, novih prijatelja i poznanika. Osim toga, ovdje princip funkcionira povratne informacije- Promenivši se spolja, više nećete moći unutra da ostanete isti, a sigurno ćete odgovarati svom novom ja.
Danas ljude dočekuje njihova odjeća, od toga se ne može pobjeći. Odaberite nekoliko uloga za sebe i pokušajte ih promijeniti, ovisno o raspoloženju i nadolazećim događajima. Uvek ćete biti u formi, postat ćete mnogo sabranija osoba, a samim tim i promijeniti svoj karakter na bolje.
Korak 10 Budite pozitivni. Zapažajte samo ono dobro u drugima. Tokom dana čujemo mnogo pritužbi drugih i primjećujemo da misli ljudi u velikoj mjeri utiču na njihovo ponašanje i osjećaje. Kako god da nazovete jahtu, tako će plutati - ovaj izraz zaista određuje kvalitetu života svakog od nas.
Ako imate pravilo da se stalno sažaljevate i žalite se na život, zastanite i sjetite se koje dobre stvari imate. Svako od nas može zahvaliti sudbini ili Bogu za nešto - za dobro zdravlje, jaku porodicu ili voljenu osobu i ljubavna osoba. Uvijek zapamtite ovo i cijenite ono što imate.

Jedi dobra vježba, uz koju možete razviti novu naviku - stavite gumicu za novac na ruku i svaki put kada se pojavi pesimistična misao povucite gumicu i udarite se. I obavezno ponovite da radite dobro i da ćete biti još bolji. Navika da se ne zadržava na negativnom mijenja karakter osobe na bolje. Osim toga, mnogo je lakše živjeti na ovaj način, a zdravije je i za nervni sistem.
Korak 11Čitajte specijalizovanu literaturu. To mogu biti knjige o psihologiji ili neke situacije opisane u fikcija. Glavna stvar je da možete, na osnovu grešaka drugih, izbjeći negativna iskustva.
Korak 12 Naučite upravljati svojim emocijama. U konfliktnim situacijama kontrolirajte svoj bijes (na primjer, brojite do 50): to će vam omogućiti da sve probleme rješavate mnogo produktivnije. Osim toga, ako ostanete hladni, samo ćete pobijediti u raspravi. Otjerajte sa sebe svu negativnost - ljubomoru, sebičnost, zavist i odmah ćete promijeniti svoj karakter na bolje.
Zapamtite da samo optimisti mogu biti sretni.

Promjenom karaktera na bolje, živjet ćete sretan život, koja će biti mnogo bolja od one koju bi imala nesrećna i nezadovoljna osoba, koja nije smogla snage da krene naprijed.

"Reci mi molim te, ? Imam 20 godina i ne mogu da se kontrolišem. Mogu biti ili ljuta i agresivna ili naizgled normalna i smirena. I onda opet počnem da se nabacujem svima, znam da budem grub i zalupim vratima. Često se uvrijedim zbog sitnica. Ponekad se pokušavam suzdržati, ali to ne traje dugo. Mrzim sebe ovako. Nemam skoro nikakvih prijatelja. Šta da radim sa sobom?

Viktorija Vinnikova, učiteljica, odgovara:

Zdravo Anna. Svi sanjamo da postanemo bolji. Nekome je dosadilo da bude iritiran i zeznut na druge, drugi želi da postane odlučan i samouveren, treći je umoran od grubosti i uvrede. Najčešće govorimo o održivim navikama, ali u isto vrijeme svi želimo promijeniti svoj karakter.

U ovom članku ćemo pokazati 5 jednostavnim koracima da razumete kakav karakter vam je dat i kako se to može ispraviti.

1. Svako ima svoj karakter i poseban temperament

Očigledno, svi su različiti. Jedna osoba je okretna i okretna od rođenja, pa i više mirna osoba Može se činiti da okretni ima tako nemiran karakter. Drugi je spor i temeljit, sklon sistematizaciji i analizi. I onda pametan može reći da je prvi dosadan karakter.

Neki su previše emotivni, drugi su povučeniji. Svi mi imamo svoje karakteristike, a karakterizirajući osobu dodajemo različite epitete: histeričan, emocionalan, umjetnički, povučen itd. Pa šta - svi ti ljudi trebaju promijeniti svoju prirodu i brzo postaviti pitanje: kako promijeniti svoj karakter na bolje?

Naučni odgovor leži u području nesvjesnog, koje proučava i otkriva sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana.

Kada želimo da promenimo svoj karakter, prvo moramo da shvatimo šta tačno u njemu želimo da promenimo, odnosno da shvatimo šta nas tačno sprečava da postignemo željeni rezultat ili nas pati.

Sistemsko-vektorska psihologija daje jasan odgovor zašto ovo ili ono ne funkcionira u životu i kako to popraviti: u isto vrijeme ispravno koristite svoj lik.

Kao u poznatoj poslovici: ako posiješ akciju, požnjećeš naviku, ako posiješ naviku, požnjećeš lik, a ako posiješ karakter, požnjećeš sudbinu.

2. Karakter – urođen ili stečen?

Svi smo različiti jedni od drugih, ali istovremeno se naše želje, svojstva i težnje mogu kombinovati u grupe, koje sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana naziva vektorima.

Dakle, karakter svake osobe je određen njegovim urođenim vektorima.

Možete se duriti na svoj karakter, ali to ništa neće promijeniti. Bolje je shvatiti kako sve funkcionira i popraviti ono što se može promijeniti.

3. Navike se formiraju od djetinjstva

Očigledno je da se karakter formira od detinjstva. Tamo poduzimamo prve akcije koje onda postaju navike. Da li su dobri ili ne, drugo je pitanje.

Sve naše radnje diktiraju nesvjesne želje za užitkom, prema sistemsko-vektorskoj psihologiji Jurija Burlana. Stoga je osnova za formiranje navika u djetinjstvu želja djeteta da dobije zadovoljstvo ili izbjegne patnju.

Kada je, na primjer, urođena želja osobe s vektorom kože - prirodno brza, spretna, stalno u pokretu - potisnuta u djetinjstvu i ona je prisiljena "sjediti uspravno i ne trzati se", tada kao rezultat razvija naviku od gužve i treperenja.

A ako se dijete s analnim vektorom, koje je po prirodi temeljito i nežurno, stalno nagovara i žuri, onda od djetinjstva razvija takvu karakternu osobinu kao što je tvrdoglavost, koja spolja izgleda kao da u bilo kojoj prilici pada u stupor.

„...Tokom obuke postao sam pobjednik stručnog konkursa „Učitelj godine“. Dozvolio sam sebi da improvizujem na sceni (prije sam se bojao). Bilo je samopouzdanja, hrabrosti i želje za eksperimentiranjem. Nema razdražljivosti ili nervoze. Bar sam naučio da se kontrolišem. Sada ima više energije i želje za djelovanjem.

Zahvaljujući SVP-u, živim i posvećujem se životu svom strašću, bez štednje. Dozvoljavam sebi da budem ispunjen (sebičnošću!), jer želim da dam više drugima. Smatrao sam da je “čast” biti “mučenik” i nositi “krst”. Sada sam sebi dozvolio da skinem sloj kulture i osjetim svoju prirodu. Veliko je zadovoljstvo osjetiti sebe!..”

Čuveni unutrašnji osmijeh pojavljuje se već u besplatnom online treningu o sistemsko-vektorskoj psihologiji Jurija Burlana.

Članak je napisan korištenjem materijala s online treninga o sistemsko-vektorskoj psihologiji Jurija Burlana
Poglavlje: