এটা অ্যাক্টিমেল পানীয় মূল্য? "Actimel": উপকার বা ক্ষতি, ডাক্তারদের পর্যালোচনা, অন্ত্রের উপর রচনা এবং প্রভাব। অ্যাক্টিমেলে খাদ্য সংযোজন

আজ আপনি দোকানের তাকগুলিতে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন দুগ্ধজাত পণ্য দেখতে পাবেন। তারা তাদের গঠন, প্রকার, দাম এবং প্রস্তুতকারকের মধ্যে ভিন্ন। এটি গড় ব্যবহারকারীর পক্ষে বোঝা খুব কঠিন করে তোলে যে তাদের মধ্যে কোনটি তার স্বাস্থ্যের উপকার করতে পারে এবং কোনটি ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে অকেজো বা এমনকি ক্ষতিকারক হবে কারণ সেগুলি নকল। দুধের পণ্য অ্যাক্টিমেল, যা একটি অনন্য নিরাময়কারী দই হিসাবে বিজ্ঞাপিত হয় যা স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং অনাক্রম্যতা উন্নত করে, এখন খুব জনপ্রিয়। কিন্তু সবকিছু কি বিজ্ঞাপনের মতোই মসৃণ? এক্টিমেল কি হঠাৎ করে আমাদের শরীরের ক্ষতি করে?

Actimel-এর কম্পোজিশন কী?

আপনি জানেন যে, একটি নির্দিষ্ট পণ্যের উপযোগিতা বা ক্ষতি সম্পর্কে একটি উপসংহার তার রচনা সম্পর্কে তথ্য দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে। আন্তর্জাতিক মান নির্ধারণ করে যে খাদ্য পণ্যের উপাদানগুলি অবশ্যই লেবেল বা প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত করা উচিত। তাই অ্যাকটিমেল দইতে এটি নির্দেশিত হয় যে এতে জল এবং ক্রিম রয়েছে, কয়েক ধরণের দুধ (স্কিমড এবং স্কিমড ড্রাই), উপরন্তু, এটি সাইট্রিক অ্যাসিড এবং দই স্টার্টারের উত্স। এছাড়াও, এই পণ্যটিতে গ্লুকোজ, চিনি, সোডিয়াম সাইট্রেট, স্বাদের সাথে কিছু ফলের সংযোজন এবং কোড E1442 সহ একটি ঘনক রয়েছে। অ্যাকটিমেলে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে পঙ্গপালের শিমের আঠা, কারমাইন রঞ্জকের অনুপাত এবং বেশ কয়েকটি ভিটামিন (B6, D3 এবং কখনও কখনও ভিটামিন সি) রয়েছে। একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানকে লাইভ ল্যাকটোব্যাসিলি L.Cacel ইমিউনোটাস হিসাবেও বিবেচনা করা হয়।

আসুন একটু বিস্তারিতভাবে কিছু উপাদানের উপকারিতা বা ক্ষতিগুলি বোঝার চেষ্টা করি।

Actimel এর সুবিধা কি কি?

ভিটামিন ডি 3 ভিটামিন ডি এর একটি ডেরিভেটিভ; এই পদার্থটি আমাদের শরীরে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণের একটি প্রাকৃতিক নিয়ামক, উপরন্তু, এই ভিটামিন হাড়ের জন্য দায়ী। এটি মানুষের ইমিউন সিস্টেম, কিডনি, পাচনতন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

ভিটামিন B6 কে পাইরিডক্সিনও বলা হয়; এটি আমাদের শরীরের সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়া শুরু করতে, প্রোটিন, অ্যাসিডের স্বাভাবিক শোষণ এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা সক্রিয় করার জন্য প্রয়োজন। এটি রক্তনালী, হৃদয়, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, ত্বক এবং চুলের কার্যকলাপকেও উন্নত করতে পারে।

ভিটামিন সি একটি পরিচিত অ্যাসকরবিক অ্যাসিড। এটি ইমিউন সিস্টেমের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং বিভিন্ন জৈবিক প্রক্রিয়ায় অংশ নেয়।

যদি আমরা তালিকাভুক্ত সমস্ত ভিটামিনের সুবিধার উপর ভিত্তি করে অ্যাক্টিমেলের উপযোগিতা সম্পর্কে কথা বলি, তবে এই পানীয়টি অবশ্যই কার্যকর। যাইহোক, এই পদার্থগুলির প্রয়োজনীয় পরিমাণ পেতে আপনাকে কতটা পান করতে হবে তা স্পষ্ট নয়।

ফ্লেভারিং, কালারিং এজেন্ট এবং ঘনক

অ্যাকটিমেল দইতে প্রাকৃতিক স্বাদ রয়েছে। তবে এটি বিবেচনা করার মতো যে খাদ্য শিল্পে, কৃত্রিম সুগন্ধযুক্ত অ্যালডিহাইডগুলি সাধারণত পণ্যগুলিতে বিভিন্ন ফলের সুগন্ধ সরবরাহ করতে ব্যবহৃত হয়।

যদি আমরা কোড E1442 এর সাথে ঘন করার কথা বলি, তাহলে এটি পরিবর্তিত স্টার্চ জলের সংস্পর্শে এসে ফুলে যায় এবং পণ্যটিকে সান্দ্র করে তোলে। এই জাতীয় পদার্থ ক্ষতি বা উপকার করে না।

এই দইতে রঞ্জক কারমাইনও রয়েছে, যা প্রাকৃতিক উত্সের - এটি ক্যাকটিতে বসবাসকারী বিশেষ পোকামাকড় থেকে তৈরি। কিছু ক্ষেত্রে, এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে বা নাও করতে পারে, যদিও এটি শিশুদের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সম্ভব।

আঠার পাশাপাশি সোডিয়াম সাইট্রেট

আঠা মূলত ক্যারোব বীজ থেকে প্রাপ্ত একটি প্রাকৃতিক ভেষজ পরিপূরক। এটি একটি ঘনত্বের ভূমিকা পালন করে এবং পণ্যটির স্বাদও বাড়ায়।

এবং সোডিয়াম সাইট্রেট একচেটিয়াভাবে একটি রাসায়নিক পণ্য। এটি কস্টিক সোডার সাথে একত্রিত করে সাইট্রিক অ্যাসিড থেকে বের করা হয়। আজ অবধি, এই অ্যাডিটিভের সাথে বিষক্রিয়ার কোনও আনুষ্ঠানিক নিশ্চিতকরণ নেই, তাই এটি সাধারণত মানুষের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। সোডিয়াম সাইট্রেট স্বাদ বাড়াতে খাদ্য উৎপাদনে ব্যবহার করা হয় এটি একটি ভালো স্টেবিলাইজার এবং সংরক্ষণকারীর ভূমিকা পালন করে।

ল্যাকটোব্যাসিলি

অ্যাকটিমেল দইয়ের উপাদানগুলির সম্পূর্ণ তালিকার মধ্যে এই উপাদানগুলি সবচেয়ে মূল্যবান। তারা প্রোবায়োটিক - উপকারী জীবন্ত ব্যাকটেরিয়া। এই উপাদানটি সত্যিই ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে, যেহেতু ল্যাকটোব্যাসিলি পাচনতন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং সুবিধাবাদী জীবের সংখ্যা হ্রাস করে এবং বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া অদৃশ্য হয়ে যায়। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই ধরনের ল্যাকটোব্যাসিলি কার্যকরভাবে নির্দিষ্ট ধরণের ভাইরাসের অ্যান্টিবডি তৈরি করে। সত্য, দইয়ের অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে সহাবস্থানের শর্তে এক মাসেরও বেশি স্টোরেজ (প্যাকেজিংয়ে 35 দিনের শেলফ লাইফ নির্দেশিত) পরে ল্যাকটোব্যাসিলি কতটা নিরাপদ থাকে সে সম্পর্কে একটি প্রশ্ন রয়েছে।

সুতরাং, অ্যাক্টিমেল দইয়ের উপযোগিতা সম্পূর্ণরূপে 100% নয়। যাইহোক, এমন পর্যালোচনা রয়েছে যে এটি কিছু ভোক্তাদের পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা যেমন ফুলে যাওয়া, অম্বল এবং অনিয়মিত মলত্যাগের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করেছে। যাইহোক, কোন সঠিক বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই যে এর ব্যবহার আসলে শরীরের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

এছাড়াও, এই পণ্যের ক্ষতির মধ্যে ছোট বাচ্চাদের অ্যালার্জি হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এখানে সত্য হল "মেই" শব্দের দিকে মনোযোগ দেওয়া, যার অর্থ হল এটি ঘটতে পারে না।

তদনুসারে, যদি আমরা একটি গাঁজানো দুধের পানীয় হিসাবে অ্যাক্টিমেলের সুবিধাগুলি সম্পর্কে কথা বলি এবং এর দাম মনে রাখি, তবে এটি নিয়মিত কেফিরের সাথে প্রতিস্থাপন করা সম্ভবত ভাল। যাইহোক, এখানেও এমন সংশয়বাদীরা থাকবেন যারা বলবেন যে কেফিরে 0.5% অ্যালকোহলও গডসেন্ড নয়... তাই এখানে আপনার চিন্তা করার জন্য কিছু আছে... উপকারী ব্যাকটেরিয়া দিয়ে অন্ত্রে জনবহুল করা, এটি অনেক বেশি হবে ক্যাপসুল আকারে এগুলি পান করা কার্যকর। তাই তারা পেট বাইপাস হিসাবে, অন্ত্রে বিতরণ করার সম্ভাবনা বেশি। এটা আমার মতামত. পাঠকরা কি মনে করেন? আমি মনে করি তারা চাইলে মন্তব্যে কথা বলবে। পরিশেষে, আমি বলব যে অ্যাক্টিমেল সুস্বাদু, এবং তাই অনেকের কাছে প্রিয়, এবং আমি তাদের মধ্যে আছি!

"Actimel" - গ্রাহক পর্যালোচনা। অ্যাক্টিমেল দই এর উপকারিতা এবং ক্ষতি

আমরা বেশিরভাগই "অ্যাকটিমেল" নামক ছোট, খেলনার মতো বোতলে বিক্রি করা গাঁজনযুক্ত দুধের পানীয়ের সাথে পরিচিত। এই পণ্য সম্পর্কে পর্যালোচনা বেশিরভাগ ইতিবাচক। আমরা বিশ্বাস করি যে Actimel আমাদের রক্ষা করবে এবং আমাদের সাহায্য করবে। কিন্তু সদা-সন্দেহকারী বিজ্ঞানীরা এই পণ্যটি সত্যিই এত অনন্য কিনা তা পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। পানীয় উৎপাদনকারীদের জন্য ফলাফল হতাশাজনক ছিল.

"Actimel" কে আবিষ্কার করেন

ফরাসি কোম্পানি ড্যানোন 1919 সাল থেকে বিদ্যমান। এটি আইজ্যাক কারাসো দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং তার ছেলের নামে নামকরণ করা হয়েছিল। ড্যানন ড্যানিয়েল, কেবল স্নেহের সাথে। সংস্থাটি বার্সেলোনায় প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, এর সদর দপ্তর প্যারিসে এবং আমেরিকা এবং ইউরোপে শাখা রয়েছে। 1992 সালে, ড্যানোন রাশিয়ায় পৌঁছেছিল। প্রথম কোম্পানির স্টোরটি মস্কোতে খোলা হয়েছিল এবং 1995 সালে, প্রথম নিজস্ব কারখানা। ড্যানোন এন্টারপ্রাইজগুলি শুধুমাত্র অ্যাক্টিমেল উত্পাদন করে না, যার সুবিধাগুলি ব্যাপকভাবে বিজ্ঞাপিত হয়। "অ্যাক্টিভিয়া", "ড্যানিসিমো", "রাস্তিশকা", "ফ্যান্টাসি" এবং অন্যান্য ব্র্যান্ডগুলিও সুপরিচিত। এই ব্র্যান্ডের সমস্ত পণ্য তাদের চমৎকার স্বাদ এবং সব বয়সের মানুষের কাছে আবেদনের জন্য বিখ্যাত।

কলঙ্কজনক বিজ্ঞাপন

ড্যানোন নির্মাতারা, পণ্যটিকে আরও জনপ্রিয় করতে চায়, একটি দুর্দান্ত পণ্য অ্যাক্টিমেল কী তা নিয়ে একটি চিত্তাকর্ষক এবং স্মরণীয় বিজ্ঞাপন তৈরি করেছে। গ্রাহক পর্যালোচনাগুলিও ইঙ্গিত দেয় যে এই পানীয়টি তাদের এবং তাদের বাচ্চাদের পেটের ডিসবায়োসিস, ফোলাভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে পুরোপুরি শক্তিশালী করতে সহায়তা করেছিল।

কিছু লোক নিশ্চিত যে এটি অ্যাক্টিমেল পণ্যের জন্য ধন্যবাদ যে তারা প্রায়শই অসুস্থ হতে শুরু করে। কিন্তু ইএফএসএ বিশেষজ্ঞরা, যারা বাজারে সরবরাহ করা পণ্যের গুণমানকে উদ্যোগীভাবে নিরীক্ষণ করেন, তারা অ্যাক্টিমেলের অলৌকিক গুণাবলী নিয়ে সন্দেহ পোষণ করেন এবং একটি পরীক্ষা করেন। ফলস্বরূপ, পানীয়টিতে কোনও সুপার-স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়নি। বিজ্ঞাপনটি নিষিদ্ধ করা হয়েছিল, এবং আকটিমেল তার অসত্য তথ্যের জন্য লজ্জাজনক পুরস্কার "গোল্ডেন কাস্টার্ড পাই" পেয়েছিল। যাইহোক, ড্যাননের রাস্টিস্কি দইয়ের বিজ্ঞাপন, যা অনুমিতভাবে শিশুদের হাড়কে শক্তিশালী করে এবং তাদের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে, এটিও ভিত্তিহীন পাওয়া গেছে। এখন তারা একটি নতুন বিজ্ঞাপন "মাস্টারপিস" প্রকাশ করতে চলেছে, যার লক্ষ্য আর সন্তান সহ মায়েদের নয়, অফিস কর্মীদের জন্য। একই "Actimel" তাদের ক্লান্তি এবং চাপের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করবে। গ্রাহক পর্যালোচনা এবং নতুন চেক আপনাকে বলবে যে এটি কতটা সত্য।

একটি ছোট বোতলে কি ধরনের "জিনি" লুকিয়ে আছে?

আন্তর্জাতিক প্রয়োজনীয়তা অনুসারে, যেকোনো পণ্যের রচনা অবশ্যই তার প্যাকেজিং বা লেবেলে প্রতিফলিত হতে হবে। অ্যাক্টিমেল কতটা মূল্যবান তা বলার জন্য, এটি ব্যবহারের পরে এটি শরীরের পক্ষে উপকারী বা ক্ষতিকারক হবে কিনা, আপনাকে এর রচনাটি সাবধানে অধ্যয়ন করতে হবে। সুতরাং, পানীয়টিতে জল, ক্রিম, দুই ধরণের দুধ রয়েছে - স্কিম এবং ড্রাই স্কিম, সাইট্রিক অ্যাসিড, দই স্টার্টার, গ্লুকোজ, চিনি, সোডিয়াম সাইট্রেট, স্বাদযুক্ত ফল সংযোজন, ঘন E1442, ক্যারোব গাম, কারমাইন ডাই, ভিটামিন B6, D3। , এবং কিছুতে - ভিটামিন সি এবং লাইভ ল্যাকটোব্যাসিলি এল.ক্যাসেল ইমুনিটাস। সম্ভবত, জল, চিনি এবং দুধ, এমনকি শুকনো এবং কম চর্বিযুক্ত দুধ সম্পর্কে কারও কোনও প্রশ্ন নেই। কিন্তু বাকিরা? কিভাবে Actimel দরকারী?

ভিটামিন

এটি ভিটামিন ডি এর একটি ডেরিভেটিভ। এটি মানবদেহে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণের এক ধরনের নিয়ামক এবং হাড়গুলিতে তাদের সরবরাহ "সংগঠিত" করে। এটি একজন ব্যক্তির অনাক্রম্যতার স্তর, তার অন্ত্র, কিডনি, ধমনী এবং হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতাকেও প্রভাবিত করে।

সর্বোপরি, এই ভিটামিন আমাদের সূর্যের রশ্মি দেয়, যার প্রভাবে এটি মানুষের ত্বকে তৈরি হয়। আমাদের শরীরে এর সরবরাহকারীদের মধ্যে দ্বিতীয় স্থানটি হল মাছের তেল। তৃতীয় স্থানে রয়েছে ব্যতিক্রম ছাড়া সব দুগ্ধজাত পণ্য।

এটি পাইরিডক্সিন বা পাইরিডক্সাল। আমাদের একেবারে সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয় করতে, প্রোটিন এবং অ্যাসিড শোষণ করতে, আমাদের অনাক্রম্যতা বাড়াতে, হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে, আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা এবং চুল মজবুত করতে B6 প্রয়োজন। আমরা যেকোনো মাংস, আলু, রুটি, বাকউইট বা গমের দোল খেয়ে এটি পেতে পারি। বাদাম, গাজর, টমেটো, বাঁধাকপি এবং কিছু ফল যেমন ডালিম, লেবু, কমলা ইত্যাদিতেও এই বিস্ময়কর ভিটামিনের প্রচুর পরিমাণ রয়েছে।

এটি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, যা আমাদের কাছে সুপরিচিত। এটি, অন্যান্য সমস্ত ভিটামিনের মতো, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং অনেক জৈবিক প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক প্রায় 100 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি প্রয়োজন। আমরা ফল, বেরি, ভেষজ, গোলাপ পোঁদ খাওয়ার মাধ্যমে এটি পেতে পারি।

"Actimel", যা এই সব বিস্ময়কর ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত, সত্যিই দরকারী। উপরে বর্ণিত ফলাফল পেতে আপনাকে কতগুলি ছোট বোতল পান করতে হবে তা স্পষ্ট করা বাকি রয়েছে।

স্বাদ, ঘন এবং রং

বোতলগুলিতে তারা লিখেছে যে অ্যাক্টিমেল দইয়ের সমস্ত স্বাদ প্রাকৃতিক। প্রকৃতপক্ষে, খাদ্য শিল্প বেশিরভাগই নির্দিষ্ট গাছের অংশ থেকে নেওয়া প্রাকৃতিক, তীব্র-গন্ধযুক্ত পদার্থ ব্যবহার করে। এগুলো হল পুদিনা, গোলাপ, ভ্যানিলা, জেসমিন, স্ট্রবেরি এবং কিছু ফুলের বীজ। পণ্যগুলিকে কমলা, আনারস, চেরি, ক্লাউডবেরি, কলা এবং অন্যান্য ফলের গন্ধ দিতে, কৃত্রিম সুগন্ধযুক্ত অ্যালডিহাইড ব্যবহার করা হয়।

থিকেনার E1442 একটি পরিবর্তিত স্টার্চ। জলের উপস্থিতিতে, এটি ফুলে উঠতে শুরু করে এবং ফলস্বরূপ, এটি যে পরিবেশে অবস্থিত সেটিকে আরও সান্দ্র করে তোলে। এতে কোনো ক্ষতি বা উপকার নেই।

কারমাইন প্রায় সবচেয়ে ব্যয়বহুল খাদ্য রঙ। এটি সবচেয়ে অপ্রীতিকর পোকামাকড় থেকে পাওয়া যায় যা ক্যাকটিতে বাস করে এবং আমাদের এফিডের মতো। পোকামাকড় সংগ্রহ করা হয়, শুকানো হয়, গুঁড়ো করা হয় এবং এই একই কারমাইন অ্যামোনিয়া ব্যবহার করে বিচ্ছিন্ন করা হয়। পরিবেশের pH এর উপর নির্ভর করে ডাই নরম এপ্রিকট থেকে গভীর বারগান্ডি পর্যন্ত একটি রঙ দেয়। এই বিস্ময়কর প্রাকৃতিক উপাদান Actimel অন্তর্ভুক্ত করা হয়. এই সংযোজনগুলির সুবিধা বা ক্ষতি প্রতিটি ব্যক্তির তাদের প্রতি পৃথক সংবেদনশীলতার দ্বারা নির্ধারিত হয়। এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে শিশুরা পানীয় পান করার পরে ফুসকুড়ি তৈরি করে।

আঠা এবং সোডিয়াম সাইট্রেট

আঠা সত্যিই প্রাকৃতিক ভেষজ পরিপূরক অন্তর্গত. এটি ক্যারোব গাছের লেবুর বীজ থেকে পাওয়া যায়। এছাড়াও একটি ঘন হিসাবে ব্যবহার করা হয়। উপরন্তু, আঠা সংরক্ষণ করে এবং পণ্যের স্বাদ বাড়ায়।

সোডিয়াম সাইট্রেট হল বিশুদ্ধ রসায়ন। এটি সোডিয়াম হাইড্রক্সাইড যোগ করে সাইট্রিক অ্যাসিড থেকে প্রাপ্ত হয়। যেহেতু এই সংযোজনকারীর সাথে বিষক্রিয়ার কোনও আনুষ্ঠানিকভাবে রেকর্ড করা হয়নি, তাই এটি স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছিল। খাদ্য শিল্পে সোডিয়াম সাইট্রেটের ব্যবহার এর স্বাদ বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে। উপরন্তু, এটি একটি ভাল সংরক্ষণকারী এবং স্টেবিলাইজার। এটি "Actimel" এর রচনা। এটি ল্যাকটোব্যাসিলির সাথে পরিস্থিতি স্পষ্ট করার জন্য অবশেষ।

ল্যাকটোব্যাসিলি এবং তাদের স্বতন্ত্রতা

এল ক্যাসেল ইমুনিটাস সম্ভবত অ্যাক্টিমেল দইতে সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস। ল্যাকটোব্যাসিলি প্রোবায়োটিক হিসাবে পরিচিত, অর্থাৎ উপকারী জীবন্ত ব্যাকটেরিয়া। তারা সত্যিই ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে কারণ তারা নির্দিষ্ট ধরণের ভাইরাসের অ্যান্টিবডি তৈরি করতে সক্ষম। এছাড়াও, তারা প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলিকে পাকস্থলীর দেয়ালে আটকে থাকতে বাধা দেয়, তাদের সংখ্যাবৃদ্ধি থেকে বাধা দেয় এবং প্রোবায়োটিকগুলি সেই বিষাক্ত পদার্থগুলিকে ধ্বংস করতে সক্ষম হয় যা এই খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলি মুক্তি দিতে পেরেছিল। এবং এই বিস্ময়কর ব্যাকটেরিয়া আরও অনেক দরকারী কাজ করে। বিজ্ঞানীরা এখনও তাদের অধ্যয়ন চালিয়ে যাচ্ছেন। ল্যাকটোব্যাসিলির কারণেই অ্যাক্টিমেলকে সেভাবে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়েছিল। অনেক গ্রাহকের পর্যালোচনাগুলি দেখায় যে পানীয়টি তাদের অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করতে, ফোলাভাব এবং অম্বল দূর করতে এবং পুরো শরীরকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করেছিল।

উপসংহার

অ্যাকটিমেল দই আসলে উপকারী সংযোজন ধারণ করে। ল্যাকটোব্যাসিলি, যা সমস্ত দুগ্ধজাত পণ্যে পাওয়া যায় না, বিশেষ করে মূল্যবান। ভিটামিন দিয়ে শরীরকে সমৃদ্ধ করতে, তাজা ফল, বাদাম এবং শাকসবজি আরও উপযুক্ত - আপনার কী ভিটামিন প্রয়োজন তার উপর নির্ভর করে। তবে অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করতে এবং পেটের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য, অ্যাক্টিমেল উপযুক্ত। দই, যা বাড়িতে এর সাহায্যে তৈরি করা হয়, এটিও দরকারী, তবে এতে ল্যাকটোব্যাসিলির পরিমাণ প্রয়োজনীয় আদর্শ পূরণের সম্ভাবনা কম।

দরকারী পদার্থ ছাড়াও, "Actimel" এছাড়াও অস্বাস্থ্যকর বেশী রয়েছে। অতএব, এই পানীয়টি অ্যালার্জি আক্রান্ত, শিশু এবং নির্দিষ্ট শ্রেণীর রোগীদের দেওয়া উচিত নয়।

শালগম - সুবিধা এবং contraindications

শালগম শরীরের জন্য কী কী উপকারিতা এবং ক্ষতি করতে পারে তা বোঝার জন্য আপনাকে এর রচনাটি বুঝতে হবে। এতে রক্ত ​​পরিশোধনের জন্য প্রয়োজনীয় সালফার রয়েছে, যা আমাদের অভ্যস্ত অন্য কোনো সবজিতে পাওয়া যায় না। এটি পটাসিয়াম সমৃদ্ধ, যা শরীরের স্বাভাবিক জলের ভারসাম্য বজায় রাখে, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা স্থিতিশীল করে। মূল সবজিতে আয়োডিন, ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন এবং কপারের মতো উপাদান রয়েছে। শালগমে থাকা প্রয়োজনীয় সরিষার তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, হজমশক্তি উন্নত করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে। নাইট্রোজেন-মুক্ত এবং নাইট্রোজেনযুক্ত পদার্থগুলি পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং গ্লুকোরাফানিন অ্যান্টিডায়াবেটিক এবং অ্যান্টিক্যান্সার বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শালগম এছাড়াও ভিটামিন সমৃদ্ধ: PP, B5, B2, B1, A।

শালগম এর স্বাস্থ্য উপকারিতা

যে কেউ শালগমের উপকারিতা কী এই প্রশ্নে আগ্রহী তাদের জানা উচিত যে এটি বিভিন্ন রোগের চিকিত্সায় এর ব্যবহার পাওয়া গেছে। শালগম একটি চমৎকার কফকারী এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং কাশি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। মধুর সংমিশ্রণে, এটি পুরোপুরি ঠান্ডার সাথে লড়াই করে। মূল সবজির সজ্জা ব্রণ, ডার্মাটাইটিস এবং ক্ষত থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। শালগম হজমের জন্য ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার বিকাশ রোধ করে, যা তাদের পেটের জন্য ভাল করে তোলে। এতে থাকা উদ্ভিজ্জ চর্বিগুলি ফ্যাটি স্তরের উপস্থিতি রোধ করে, তাই এটি খাবারে থাকা লোকেদের খাওয়ার জন্য আদর্শ। একই সময়ে, এটি চুল, নখ এবং দাঁতের অবস্থার উন্নতি করে।

শালগমের রসের উপকারিতা এবং ক্ষতি

এটি শালগমের রস যার সবচেয়ে বড় ঔষধি মূল্য রয়েছে। এটির একটি শান্ত এবং বেদনানাশক প্রভাব রয়েছে, বাত এবং অন্যান্য যৌথ রোগে সহায়তা করে। তাজা মূল শাকসবজি থেকে রস একটি মূত্রবর্ধক এবং expectorant হিসাবে লোক ওষুধে ব্যবহৃত হয়। এই ক্ষেত্রে, এটি খাবারের আগে দিনে তিনবার খাওয়া উচিত, আধা গ্লাস।

Actimel কি দরকারী? পানীয়টিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং ল্যাকটোব্যাসিলি রয়েছে। আপনি যদি নিয়মিত অ্যাক্টিমেল ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি ওষুধের সাহায্য ছাড়াই আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং আপনার নিজের হাতে হজমের উন্নতি করতে পারেন।

ইমিউনেল, অ্যাক্টিভিয়া বা অ্যাক্টিমেলের মতো দুগ্ধজাত পানীয় এখন যেকোনো মুদি দোকানে পাওয়া যাবে। একটি বিজ্ঞাপন প্রচারণা, যা প্রায়শই ইভান আরগ্যান্টের মতো তারকাদের জড়িত করে, অবশ্যই পণ্যটির একটি ইতিবাচক চিত্র তৈরি করে। লক্ষ্য শ্রোতারা ধারণা পায় যে অ্যাক্টিমেল এবং অনুরূপ পানীয়গুলি এমন কিছু, শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর।

যাইহোক, এই তাই? অ্যাক্টিমেলের মতো কারুশিল্প কোন পণ্যগুলি থেকে তৈরি করা হয়, এতে সক্রিয় উপাদানগুলি কী কী এবং সেগুলি আমাদের শরীরে কী প্রভাব ফেলতে পারে? সর্বোপরি, একটি গাঁজানো দুধের পানীয়ের রচনাটি সত্যিই জটিল। ক্রিম, স্ট্রবেরি, বিভিন্ন দুগ্ধজাত, দই স্টার্টার এবং মিষ্টি ছাড়াও এতে রয়েছে:

• থিকনার। পদার্থটি নিরপেক্ষ, স্বাস্থ্যের উপর এর নেতিবাচক বা ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে এমন কোন প্রমাণ নেই;
• প্রাকৃতিক স্ট্রবেরি বা অন্যান্য স্বাদ। চিকিত্সকদের নিয়ন্ত্রণ ক্রয় অনুসারে, অ্যাকটিমেলে ব্যবহৃত ফ্লেভারগুলি ক্ষতিকারক নয়। যদিও সাধারণভাবে এটি জানা যায় যে এই জাতীয় পদার্থগুলি শরীরের উপর সবচেয়ে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে না;
• কারমাইন একটি ব্যয়বহুল রঙের বিষয়। এটি বিরল প্রজাতির কীটপতঙ্গ থেকে পাওয়া যায়;
• আঠা। এটি কিছু বীজ থেকে আহরণ করা হয়। স্বাদ কুঁড়ি উপর প্রভাব বাড়ায় ডাক্তাররাও কোনো নেতিবাচক প্রভাব চিহ্নিত করেননি;
• সোডিয়াম সাইট্রেট। লেবু অ্যাসিড এবং সোডিয়ামের মিশ্রণ। কোনো ক্ষতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। স্থিতিশীল এবং স্বাদ sensations বৃদ্ধি.

সুবিধা

গ্রুপ ডি-এর ভিটামিন, যা অ্যাক্টিমেল-এ থাকে, আমাদের পরিপাকতন্ত্রকে অন্যান্য খাবার থেকে খনিজ উপাদান শোষণ করতে সাহায্য করে। এর জন্য ধন্যবাদ, হাড়, জয়েন্ট এবং লিগামেন্টগুলি শক্তিশালী হয়। এছাড়াও, এই ভিটামিন এবং খনিজ সমন্বয় ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং কিডনি, পাকস্থলী, হার্ট এবং রক্তনালীগুলির কার্যকারিতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। বি ভিটামিনগুলি আমাদের বিপাককে উন্নত করে এবং গতি বাড়ায়। এটি শরীরের প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট হজম করা সহজ করে তোলে। ইমিউন সিস্টেম ভালো কাজ করে। ত্বক এবং চুল আরও সুন্দর দেখায়, হৃৎপিণ্ডের পেশী এবং স্নায়ুতন্ত্র শক্তিশালী হয়।

ভিটামিন গ্রুপ সি ইমিউন সিস্টেমকে স্থিতিশীল করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে।

এবং অ্যাক্টিমেলের মতো কারখানায় তৈরি পণ্যগুলির প্রধান পদার্থ হল ল্যাকটিক ব্যাকটেরিয়া। তারা শরীরকে ক্ষতিকারক অণুজীবের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে এবং আমাদের অসুস্থ হওয়া থেকে বিরত রাখে। প্রতিকূল পদার্থ ধ্বংস করুন: টক্সিন এবং বর্জ্য। এইভাবে, অ্যাক্টিমেল সেবন করে, আপনি নিজের হাতে শরীরের উপকার করতে পারেন। যাইহোক, পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজ পেতে এই গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্যটি আপনার কতটা পান করতে হবে? সর্বোপরি, উন্নতি প্রথমে লক্ষণীয় নয় এবং আপনি বিজ্ঞাপনের নায়কদের মতো একই ভাল ছাপ পান না।

অ্যান্টিবায়োটিকের পরে

অ্যাকটিমেলে প্রচুর পরিমাণে ল্যাকটিক ব্যাকটেরিয়া থাকে। এগুলো শরীরের উপকার করে। কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয়, তবে পানীয়টির ইতিবাচক প্রভাব শূন্যে হ্রাস করা যেতে পারে। সর্বোপরি, পেনিসিলিনের মতো ওষুধ ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। শুধুমাত্র প্যাথোজেনিক নয়, উপকারীও, উদাহরণস্বরূপ, আমাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাকটেরিয়া। গাঁজানো দুধের পানীয়ের ব্যাকটেরিয়াও অ্যান্টিবায়োটিকের দ্বারা ধ্বংস হয়ে যাবে।

একদিকে, ল্যাকটোব্যাসিলির প্রভাব হ্রাস পাবে। অন্যদিকে, আপনার নিজের উদ্ভিদকে পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন। অ্যাক্টিমেল দই নিয়মিত সেবন করুন , উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রবেরি সঙ্গে, স্বাভাবিক হজম প্রচার করবে. অ্যাক্টিমেলের সাহায্যে, আপনি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণকে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের জন্য কম আঘাতমূলক করতে পারেন।

বিপরীত

আপনার অ্যাক্টিমেল ব্যবহার করা উচিত নয় যদি সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত পদার্থগুলি গ্রহণ করতে স্বতন্ত্রভাবে অস্বীকার করা হয় বা শরীর অ্যালার্জির সাথে তাদের প্রতিক্রিয়া জানায়। সাধারণভাবে, দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জি আক্রান্তদের তাদের খাদ্য প্রস্তুত করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং সহজ পণ্য পছন্দ করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, কেফির বা। আপনার পাচনতন্ত্রের ধ্রুবক অস্পষ্টতা জেনে, আধুনিক বিপণনকারীদের কারুকাজ ত্যাগ করা ভাল।

আপনি কোন বয়সে Actimel নিতে পারেন? অনেক অল্পবয়সী মা চিন্তিত যে তাদের বাচ্চারা ড্যানোন থেকে অ্যাক্টিমেলের মতো পণ্য ব্যবহার করতে পারে কিনা। তিন বছর বয়স পর্যন্ত, এটি না করাই ভাল, তারপরে কখনও কখনও আপনি স্বাভাবিক দুধ এবং টক কেফিরের পরিবর্তে এই পানীয়টি দিয়ে আপনার সন্তানকে প্যাম্পার করতে পারেন। চেষ্টা করার জন্য একটি শিশুকে নতুন কিছু দেওয়ার সময়, আমরা সবসময় নিশ্চিত করি যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না ঘটে। শিশুর অ্যালার্জির প্রবণতা থাকলে আরও বেশি মনোযোগ প্রয়োজন।

শিশুরা স্ট্রবেরি এবং অন্যান্য বেরি এবং ফল ভেজানো পানীয়টির স্বাদ পছন্দ করে। এটি আরেকটি মনোরম মুহূর্ত - সর্বোপরি, শিশুরা প্রায়শই গাঁজানো দুধের পণ্য পছন্দ করে না। এবং একই সময়ে, আপনার শিশুর পক্ষে নিজের হাতে বোতল থেকে পান করা শেখা সহজ। শৈশবে নিয়মিত পানীয় পান করা হলে, এটি শিশুর অনাক্রম্যতার মাত্রা স্থিতিশীল করতে এবং হজমের উন্নতি করতে সহায়তা করবে।

ডায়াবেটিস রোগীরা খুব সীমিত পরিমাণে মিষ্টি এবং চিনিযুক্ত খাবার গ্রহণ করতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত, অ্যাক্টিমেল এই পদার্থটি ধারণ করে, এবং পানীয়টি অবশ্যই প্রতিদিন নেওয়া মোট চিনির পরিমাণ বিবেচনায় নেওয়া উচিত। যদি একজন রোগী ডায়াবেটিসে ভোগেন এবং অ্যাক্টিমেল ব্যবহার করতে চান, তাহলে এই সম্ভাবনা এবং সর্বোচ্চ দৈনিক ডোজটি উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে একসাথে নির্ধারণ করা উচিত।

যদি কোনও ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা বা অ্যালার্জি না থাকে তবে অ্যাক্টিমেল পান করলে কেফিরের চেয়ে গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় আর কোনও ক্ষতি হবে না। যাই হোক না কেন, গর্ভবতী হওয়ার জন্য, আপনার খাদ্যের প্রতি মনোযোগী হওয়া এবং প্রাকৃতিক খাবার পছন্দ করা ভাল। এবং যদি আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কিছু সন্দেহজনক পণ্য প্রবর্তন করতে হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের সাথে কথা বলুন এবং তার নির্দেশাবলী পান।

গবেষণা ফলাফল

চিকিত্সকরা সন্দেহ প্রকাশ করেছেন যে পণ্যটি একটি বিপজ্জনক বিজ্ঞাপন দিয়ে বিপণনকারীদের একটি সাধারণ সৃষ্টি কিনা? সম্ভবত স্ট্রবেরি, বন্য স্ট্রবেরি এবং ফলের খাবারের স্বাদগুলি রচনায় ক্ষতিকারক পদার্থগুলিকে মাস্ক করে?

এই থিসিসটি পরীক্ষা করার জন্য, পানীয়টির প্রভাব 400 রোগীর একটি পরিসংখ্যানগত গোষ্ঠীতে পরীক্ষা করা হয়েছিল। এই লোকেরা 50 দিন ধরে প্রতিদিন সকালে এক বোতল পানীয় পান করে। ফলাফলগুলিকে আরও সৎ করার জন্য, ইমিউন সিস্টেমের উপর প্রভাব ফেলে এমন ওষুধ ব্যবহার করা নিষিদ্ধ ছিল। দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং সাধারণ শারীরিক সুস্থতার উপস্থিতি অনুসারে বিষয়গুলিকেও দলে ভাগ করা হয়েছিল।

বিপণনকারীদের তাদের জায়গায় রাখা যায়নি; ফলাফলগুলি লক্ষণীয় ছিল, তবে কম বা বেশি সুস্থ রোগীদের গ্রুপে নয়। এটি অবিকল যদি দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি লক্ষ্য করা যায় যে অনেক ক্ষেত্রে, অ্যাক্টিমেল নেওয়ার পরে, ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। গবেষণায় নিম্নলিখিত তথ্য প্রকাশ করা হয়েছে:

• সাধারণ সুস্থতা উন্নত হয়;
• রোগীদের চিকিত্সকদের কাছ থেকে চিকিত্সার যত্ন নেওয়ার সম্ভাবনা কম ছিল;
• পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা স্থিতিশীল হয়েছে;
• ভোরবেলা জাগরণ সহজ ছিল;
• ক্ষুধা মাত্রা বৃদ্ধি;
• আমি আরও শক্তি এবং অভিনয় করার ইচ্ছা অনুভব করেছি।

এই নিবন্ধগুলি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করবে

নিবন্ধে আপনার প্রতিক্রিয়া:

বর্তমানে, আমাদের বাজারে এত বেশি গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্য রয়েছে যে আপনার চোখ প্রশস্ত এবং আপনার মাথা এই প্রশ্নটি নিয়ে ঘুরছে: কেনার সময় আপনার কী বেছে নেওয়া উচিত এবং এর মধ্যে কোনটি স্বাস্থ্যকর এবং কোনটি নয়?

ঠিক আছে, এটা স্পষ্ট যে কেফির, বেকড দুধ বা দইয়ের মতো ঐতিহ্যবাহী পানীয়গুলি, যদি সেগুলি সমস্ত ঐতিহ্যগত নিয়ম অনুসারে উত্পাদিত হয় তবে স্বাস্থ্যকর। কিন্তু অ্যাক্টিমেলের মতো পণ্যগুলির সাথে কী করবেন, এটি কি কার্যকর? http://site/ সমস্যাটির জরুরিতা দেখা দেয় বিশেষত যখন শিশুরা এটি পান করে, কারণ এটি একটি মিষ্টি পানীয় এবং শিশুরা কেফিরের চেয়ে বেশি পছন্দ করে।

অ্যাক্টিমেল (DANONE) কী দিয়ে তৈরি?

স্কিম দুধ

এটির সাথে সবকিছু পরিষ্কার, একমাত্র জিনিস হল এটি কম চর্বি, যার অর্থ চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি এটি থেকে কম ভালভাবে শোষিত হয়।

চিনি

এটি এই পানীয়টির কোন উপকার নিয়ে আসে না, এটি শুধুমাত্র স্বাদের জন্য যোগ করা হয় এবং আমাদের খাদ্যে ইতিমধ্যেই পর্যাপ্ত পরিমাণে চিনি রয়েছে, অন্তত বলতে গেলে।

ফলের ঘনত্ব

এটি একটি ঘন পিউরিতে ফল সিদ্ধ করে প্রাপ্ত হয়, যা পরে শুকিয়ে গুঁড়োতে পরিণত হয়। তারপরে, যখন খাদ্য উৎপাদনে ব্যবহার করা হয়, তখন এটি জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয় এবং এই আকারে পণ্যটিতে যোগ করা হয়। এটা স্পষ্ট যে এই জাতীয় পণ্য কোনও উপকার নিয়ে আসে না।

থিকনার

অ্যাক্টিমেলে, পরিবর্তিত ট্যাপিওকা স্টার্চ একটি ঘন হিসাবে ব্যবহার করা হয়, যা সিরিয়াল থেকে প্রাপ্ত হয় এবং কাসাভা গাছের শিকড় থেকে প্রস্তুত করা হয়। এই পণ্যটিকে ক্ষতিকারক বলা যাবে না, তবে বহু-পর্যায়ের প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়ার কারণে এটি দরকারীও।

পেকটিন

এটির সংক্ষিপ্ত নাম E440ও রয়েছে। এই পদার্থটি পেকটিন সমৃদ্ধ ফল ও শাকসবজি থেকে পাওয়া যায়। এই সম্পূরকটিকে দরকারী বলা যেতে পারে; উপরন্তু, এটি অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত করে, যার মানে এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

অ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রক

E331 - সোডিয়াম সাইট্রেট, E330 - সাইট্রিক অ্যাসিড। পণ্যের স্বাদের জন্য দায়ী, তবে এর মূল উদ্দেশ্য হল শেলফ লাইফ বাড়ানো। এই additives কৃত্রিমভাবে প্রাপ্ত করা হয় এবং, যদিও তারা অনুমোদিত, আপনি তাদের সাথে সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। তাদের অত্যধিক সেবন শরীরের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যের ব্যাঘাত ঘটায়, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের বিভিন্ন রোগ, লবণ জমা এবং পাথর গঠনে পরিপূর্ণ।

ফ্লেভারিং

এটি শুধুমাত্র ফলের রসের গন্ধ পূরণ করার জন্য যোগ করা হয়, যা ইতিমধ্যে প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়া চলাকালীন তার সমস্ত প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য হারিয়ে ফেলেছে। এটা স্পষ্ট যে এটি প্রাকৃতিক অনুরূপ, যার মানে এটি আমাদের শরীরে ভালো কিছু আনবে না।

ল্যাকটোব্যাসিলাস কেসি

এগুলি হল ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া যা দুধের গাঁজনে অবদান রাখে এবং এই গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্যটি পাওয়ার জন্য একমাত্র প্রয়োজনীয় উপাদান। এগুলি আমাদের শরীরের জন্য উপকারী এবং অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী।

আমরা কি দিয়ে শেষ করব?

অ্যাক্টিমেল তৈরির সমস্ত উপাদানগুলির মধ্যে, http://site/, দুধ, পেকটিন এবং ল্যাকটোব্যাসিলি দরকারী, বাকিগুলি আমাদের শরীরের উপর একটি অপ্রয়োজনীয় বোঝা, যা শুধুমাত্র এই পণ্যটিতে স্বাদ এবং আকর্ষণীয়তা যোগ করে।

অ্যাক্টিমেলকে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক পণ্য বলা যাবে না, তবে শর্ত থাকে যে আপনি এটি প্রতিদিন ব্যবহার করবেন না। বাচ্চাদের দ্বারা এটি খাওয়ার সময় আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, কারণ তাদের স্বাদের অগ্রাধিকারগুলি এখনও তৈরি হয়নি এবং তারা খুব দ্রুত কেবল মিষ্টি এবং স্বাদযুক্ত পানীয় পান করতে অভ্যস্ত হয়ে যায়।

যাইহোক, পর্যালোচনাগুলি দেখে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে সম্প্রতি শিশুদের জন্য সাধারণ জল পান না করা অস্বাভাবিক নয়, অ্যাক্টিমেল, জুস এবং কার্বনেটেড পানীয়ের মতো পানীয় পছন্দ করে, যা এক ধরণের আসক্তি এবং এটি করা খুব কঠিন। যুদ্ধ

বিপুল সংখ্যক গাঁজানো দুধের পণ্য থেকে, লোকেরা প্রায়শই এমন একটি বেছে নেয় যা তাদের প্যাকেজিং দ্বারা আকৃষ্ট করে বা বিজ্ঞাপন দ্বারা প্রভাবিত হয়। "Actimel" ড্যানোনের অন্যতম জনপ্রিয় পণ্য। এটি দুই দশকেরও বেশি সময় ধরে উৎপাদনে রয়েছে এবং কোম্পানিকে প্রচুর লাভ এনেছে। Actimel এর উপকারিতা বা ক্ষতি কি? আসুন এটা বের করা যাক।

দই এর ইতিহাস

"Actimel" জাপানের ইয়াকুল্ট দই ইউরোপীয় বাজারে উপস্থিত হওয়ার পরে উত্পাদিত হতে শুরু করে, যা অনাক্রম্যতা উন্নত করতে সাহায্য করে এবং উপকারী ব্যাকটেরিয়া ধারণ করে। ড্যানোন অনুরূপ পণ্য তৈরির কথা ভেবেছিল।

প্রাথমিকভাবে, নির্মাতারা প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যে দই, যদি নিয়মিত খাওয়া হয়, তাহলে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে এবং অন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। পণ্যটির আরেকটি বৈশিষ্ট্য হল প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করা এবং প্রতিকূল পরিবেশগত প্রভাব থেকে রক্ষা করা। এই ধরনের দাবি যাচাই করার জন্য, কোম্পানি প্রাসঙ্গিক গবেষণা পরিচালনা করেছে.

অ্যাক্টিমেলের পর্যালোচনা অনুসারে, রাশিয়ায় এখন 13 ধরণের পানীয় উত্পাদিত হয়, যা তিনটি গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে:

• প্রাকৃতিক
• শিশুদের জন্য;
• অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সহ দই।

দেশের বাইরে ১৮ ধরনের পণ্য কেনা যায়। ইংল্যান্ডে তারা লেবু-মধুর স্বাদের দই তৈরি করে। কোম্পানির পণ্য 20 টি দেশে বিক্রি হয়।

দই এর রচনা

"Actimel" একটি দই যা প্রোবায়োটিক ধারণ করে। এটি পুরো পরিবার দ্বারা খাওয়া যেতে পারে। অ্যাক্টিমেল কীভাবে অন্ত্রকে প্রভাবিত করে তা বোঝার জন্য, পণ্যের সুবিধা এবং ক্ষতিগুলি, এটির গঠন বিবেচনা করা প্রয়োজন। এটি একটি উদাহরণ হিসাবে প্রাকৃতিক দই ব্যবহার করে করা যেতে পারে। অন্যান্য ধরনের পণ্যের একটি অনুরূপ রচনা আছে। "Actimel" অন্তর্ভুক্ত:

1. স্কিম দুধ।
2. চিনির সিরাপ।
3. চর্বিযুক্ত উপাদানের সাথে গুঁড়ো দুধ।
4. গ্লুকোজ।
5. বিশেষ স্টার্টার।
6. ল্যাকটোব্যাসিলি।

পানীয়টিতে বিশেষ কোনো উপাদান পাওয়া যায়নি। দইতে ভিটামিন এবং ল্যাকটোব্যাসিলি রয়েছে যা সক্রিয়ভাবে কাজ করে:

• কোষ যা অন্ত্রের দেয়ালে পুষ্টি শোষণ করতে সাহায্য করে;
• ইমিউন সিস্টেমের কোষ;
• অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা।

চিকিত্সকদের মতে অ্যাক্টিমেলের উপকারিতা বা ক্ষতিগুলি কেবলমাত্র নিয়মিত দই খাওয়ার সাথে দেখা দিতে পারে।

অ্যাক্টিমেলের উপাদানগুলির বৈশিষ্ট্য

দইয়ের উপকারিতা বা ক্ষতিগুলি সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে, আপনাকে এর প্রতিটি উপাদানের অর্থ কী তা বুঝতে হবে। পণ্যটিতে নিম্নলিখিত ভিটামিন রয়েছে:

1. ভিটামিন ডি ৩। এটি সাধারণত সমস্ত দুগ্ধজাত পণ্যে প্রচুর পরিমাণে উপস্থিত থাকে। এটি শরীরে ক্যালসিয়ামের দ্রুত শোষণকে উৎসাহিত করে। D3 হাড়ের টিস্যুকেও শক্তিশালী করে।
2. ভিটামিন বি 6। এর সাহায্যে, প্রোটিন শোষিত হয়। ভিটামিন স্নায়ুতন্ত্র এবং অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে এবং হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির কার্যকারিতাকে স্বাভাবিক করে।
3. ভিটামিন সি। এটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং হেমাটোপয়েটিক প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।

পণ্য কোন উপকার বা ক্ষতি করবে? "Actimel" এর পর্যালোচনাগুলি রচনাটিকে ইতিবাচকভাবে বর্ণনা করে। ভোক্তারা ইঙ্গিত দেয় যে দই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। যাইহোক, পানীয়টিতে কয়েকটি ভিটামিন রয়েছে, তাই এটি মৌখিকভাবে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রস্তুতকারকের মতে, আপনি যদি নিয়মিত দই খান তবে শরীরের জন্য সর্বাধিক উপকার পাওয়া যাবে।

চিকিৎসকদের মতে, অ্যাক্টিমেল থেকে কী লাভ বা ক্ষতি? যে কোনও পণ্যে রঞ্জক এবং ঘন উপাদান থাকে। দইয়ের সুবিধাগুলি সঠিকভাবে বোঝার জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে এর সংমিশ্রণে কী খাদ্য সংযোজন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• স্বাদ। পণ্য প্যাকেজিং নির্দেশ করে যে এটি শুধুমাত্র প্রাকৃতিক পদার্থ রয়েছে। স্ট্রবেরি, পুদিনা এবং ভ্যানিলা সাধারণত ব্যবহৃত হয়।
• ই-1442। একটি ঘন যা শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না।
• কারমাইন। এটি খাদ্য শিল্পে ব্যবহৃত রং বোঝায়। এটি অ্যামোনিয়া ব্যবহার করে চূর্ণ পোকামাকড় থেকে প্রাপ্ত হয়। এটি পরিবেশের pH এর উপর নির্ভর করে নরম এপ্রিকট থেকে লাল পর্যন্ত একটি রঙ তৈরি করে। কারমাইনের অ্যালার্জি শুধুমাত্র কয়েকটি শিশুর মধ্যে রেকর্ড করা হয়েছিল, তাই এটি শরীরের জন্য নিরপেক্ষ বলে মনে করা যেতে পারে।
• আঠা। পদার্থটি একটি ভেষজ সম্পূরক যা উদ্ভিদের বীজ থেকে উত্পাদিত হয়। স্বাদ বাড়াতে আঠা ব্যবহার করা হয়।
• সোডিয়াম সাইট্রেট। শুধুমাত্র এই উপাদান রাসায়নিক উৎপত্তি হয়. এটি সাইট্রিক অ্যাসিডে সোডিয়াম হাইড্রক্সাইড যোগ করে প্রাপ্ত হয়। এই অ্যাডিটিভের সাথে বিষক্রিয়ার কোনও আনুষ্ঠানিকভাবে নিবন্ধিত মামলা নেই, তাই এটি পণ্যের একটি নিরাপদ উপাদান হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে।

অ্যাক্টিমেল দইয়ের উপকারিতা এবং ক্ষতি সম্পর্কে গ্রাহক পর্যালোচনাগুলি কী বলে? পণ্যের সবচেয়ে মূল্যবান উপাদান হল ল্যাকটোব্যাসিলি। তাদের সাহায্যে, শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি হয়, যা মানুষের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। তারা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে এবং তাদের বিস্তার রোধ করে। প্রস্তুতকারকের দ্বারা বিজ্ঞাপিত দইয়ের প্রধান উপাদান হল ল্যাকটোব্যাসিলি।

এটা বলা যায় না যে অ্যাক্টিমেল এক ডোজ পরে অবিলম্বে শরীরে উপকার নিয়ে আসবে। তাই দীর্ঘ সময় ধরে দই পান করা প্রয়োজন।

শিশুদের জন্য "Actimel"

এমন খাবার আছে যা শিশুর শরীরের জন্য ক্ষতিকর। দই এই বিভাগের অন্তর্গত নয়, কারণ একটি বিশেষ বৈচিত্র তৈরি করা হয়েছে - শিশুদের "অ্যাকটিমেল"। এর রচনাটি ক্রমবর্ধমান শরীরের জন্য উপযুক্ত, কারণ এতে ভিটামিন রয়েছে যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে।

তিন বছর বয়স থেকে, পিতামাতারা তাদের সন্তানের ডায়েটে অ্যাক্টিমেল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, প্রথমে নিশ্চিত করেছেন যে এর উপাদানগুলিতে কোনও অ্যালার্জি নেই।

এই সময় পর্যন্ত, আপনি পণ্য গ্রহণ করার আগে একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

অ্যাক্টিমেলের উপকারিতা এবং ক্ষতি সম্পর্কে ডাক্তারদের পর্যালোচনাগুলি কী বলে? বিশেষজ্ঞরা খুব কমই শিশুদের দই পান করতে নিষেধ করেন, কারণ এর উপাদানগুলিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার মাত্র কয়েকটি ক্ষেত্রে রয়েছে।

পণ্যটি উপকারী হতে পারে যদি শিশু প্রতিদিন এক বোতল অ্যাক্টিমেল পান করে। এটি শিশুর অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করবে। অনেক সময় শিশুদের মলত্যাগে সমস্যা হয়, তাই দই এই সমস্যা সমাধানে সাহায্য করবে।

বৈজ্ঞানিক গবেষণা কি বলে?

অ্যাক্টিমেল থেকে প্রকৃত সুবিধাগুলি লক্ষ্য করা কি সম্ভব বা বিজ্ঞাপন কি এর ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলিকে অতিরঞ্জিত করে? শরীরের উপর দই এর ইতিবাচক প্রভাব যাচাই করার জন্য, কিছু গবেষণা পরিচালিত হয়েছে। এতে চার শতাধিক শিশু অংশ নেয়। প্রতিদিন 1.5 মাস ধরে তারা প্রাতঃরাশের জন্য এক বোতল দই পান করেছিল, তবে সমস্ত ভিটামিন যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে তা তাদের ডায়েট থেকে সম্পূর্ণভাবে মুছে ফেলা হয়েছিল। বাচ্চাদের তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুসারে 3 টি গ্রুপে ভাগ করা হয়েছিল।

দুর্বল শিশুদের মধ্যে, শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী হয়, যখন শক্তিশালী শিশুদের মধ্যে, অনাক্রম্যতা একই স্তরে থাকে।

গবেষণার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, আমরা বলতে পারি যে দই সত্যিই উপকারী হয়ে উঠেছে। বিজ্ঞানীরা নিম্নলিখিত ইতিবাচক দিকগুলি চিহ্নিত করেছেন:

1. শিশুদের মধ্যে কার্যকলাপ বৃদ্ধি.
2. প্রতিবন্ধী ক্ষুধা পুনরুদ্ধার।
3. ঘন ঘন সর্দি থেকে সুরক্ষা।
4. অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত।
5. শিশুদের স্বাদ পছন্দ পরিবর্তন।

Actimel দরকারী? ফলাফলগুলি সংক্ষিপ্ত করার সময়, আমরা এই সিদ্ধান্তে আসতে পারি যে দই প্রতিদিন খাওয়া হলে স্বাস্থ্যের উন্নতি হতে পারে।

দই কোনো ক্ষতি করতে পারে না, কারণ এতে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কোনো উপাদান নেই। পণ্যের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জিযুক্ত লোকেদের সতর্কতার সাথে এটি গ্রহণ করা উচিত। যদি পৃথক অসহিষ্ণুতা সনাক্ত করা হয়, দই খাওয়ারও সুপারিশ করা হয় না।

গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময় অ্যাক্টিমেল ব্যবহার করার জন্য কোন contraindication নেই। বিরল ক্ষেত্রে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া (ফুসকুড়ি, চুলকানি) ঘটতে পারে।

অ্যাক্টিমেল কি অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ?

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, দই ল্যাকটোব্যাসিলি রয়েছে। পর্যালোচনাগুলিতে অ্যাক্টিমেলের উপকারিতা এবং ক্ষতি সম্পর্কে ডাক্তাররা কী বলে? এটি সর্বজনবিদিত যে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি মানবদেহে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং একই সাথে দই গ্রহণ করলে ক্ষতি হ্রাস পাবে এবং সমস্ত অঙ্গ সঠিকভাবে কাজ করবে।

থেরাপির সময় ডায়রিয়া হলে, গাঁজানো দুধের পণ্য পেটের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করবে। আপনার এক মাসের জন্য ক্রমাগত দই পান করা উচিত এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক হবে।

কিভাবে Actimel সঠিকভাবে পান করবেন?

দই একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে জন্য, আপনি সঠিকভাবে পান করতে হবে। এটি প্রতিদিন ব্যবহার করা ভাল। খাবারের আগে পানীয়টি গ্রহণ করলে শরীর অ্যাক্টিমেলের সমস্ত পুষ্টি শোষণ করবে। সুতরাং, এটি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া থেকে পাকস্থলীকে রক্ষা করবে।

100 গ্রাম পণ্যের পুষ্টির মান মাত্র 71 কিলোক্যালরি, তাই যারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করে তারা উদ্বিগ্ন না হয়ে অনাক্রম্যতা উন্নত করতে প্রতিদিন দই পান করতে পারে।

আপনাকে প্রতিদিন 3 বোতলের বেশি পণ্য পান করার অনুমতি নেই। মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটিও বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন এবং মেয়াদোত্তীর্ণ দই খাবেন না।

আমার দুই বছর বয়সী মেয়েটি অ্যাটিমেলের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে এবং তাকে ভর্তি হতে অস্বীকার করা হলে সে হিস্টিরিয়া হয়ে ওঠে। ফুসকুড়ি শুরু হয়েছিল, আমরা ফিলার দিয়ে মদ্যপান বন্ধ করেছি, শুধুমাত্র ক্লাসিক। ভোর পাঁচটায় দুই বোতল পান করা অভ্যাস হয়ে গেছে। দিনে পাঁচটি বোতল পর্যন্ত ছিল। এছাড়াও, আমি শিশুর সিরিয়াল খেয়েছি। তারপর ডিসব্যাক্টেরিওসিস, বমি ইত্যাদিতে। আমরা এখন দুই সপ্তাহ ধরে চিকিৎসা নিচ্ছি, সে খেতে পারে না এমনকি পানিও পান করতে পারে না... আমার দুই বছর বয়সী মেয়েটি অ্যাটিমেলের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে এবং তাকে ভর্তি হতে অস্বীকার করা হলে সে হিস্টিরিয়া হয়ে ওঠে। ফুসকুড়ি শুরু হয়েছিল, আমরা ফিলার দিয়ে মদ্যপান বন্ধ করে দিয়েছি, শুধুমাত্র ক্লাসিক। ভোর পাঁচটায় দুই বোতল পান করা অভ্যাস হয়ে গেছে। দিনে পাঁচটি বোতল পর্যন্ত ছিল। এছাড়াও, আমি শিশুর সিরিয়াল খেয়েছি। তারপর ডিসব্যাক্টেরিওসিস, বমি ইত্যাদিতে। আমরা এখন দুই সপ্তাহ ধরে তার চিকিৎসা করছি, সে খেতে পারে না এমনকি পানি থেকে বমিও করে। এখন তিনি তা তুলতেও রাজি নন। এটা স্পষ্ট যে তারা নিজেরাই অনেক দূরে চলে গেছে... কিন্তু প্যাকেজিংয়ের উপর বিধিনিষেধ সম্পর্কে কিছুই বলা হয়নি!

সুবিধা:

1. সুন্দর, সুবিধাজনক প্যাকেজিং, শিশুর জন্য মনোরম স্বাদ।

ত্রুটিগুলি:

1. শিশুটি আঁকড়ে ধরেছে এবং এটি আমাদের জন্য একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।

1510 11/17। 06 ভি পণ্যের শেলফ লাইফ 33 দিন! স্টোরেজ সাপেক্ষে +2 থেকে +6! এবং এটি হিমায়ন ছাড়াই একটি শেলফে বসে! এবং উৎপাদন/মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ চিহ্নিত করা এনক্রিপ্ট করা হয়েছে... হয়তো কেউ ডিকোডিং জানেন? 0534
1510 11/17। 06 ভি

অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সার পরে, ডিসব্যাকটেরিওসিস মোকাবেলা করা গুরুত্বপূর্ণ ছিল। আকটিমেল সাহায্য করেছে! আমি একটি খালি পেটে একটি সকালে জন্য মাত্র একটি জার শেষ! ভাইরোবনিকদের জয়! কোরি পণ্য!

এই দই এর সংমিশ্রণে কিছু খারাপ নেই, রাসায়নিক রঞ্জক ছাড়াই, প্রোবায়োটিকগুলি খাবারের পক্ষে হস্তক্ষেপ করবে না

আমার ব্যক্তিগত মতামত হল এটি পান করার চেয়ে ঘরে তৈরি দই প্রস্তুতকারক কেনা বা টক দিয়ে নিজের তৈরি করা ভাল... প্রিজারভেটিভ... রসায়ন... না

আমি ড্যানোনকে ভালোবাসি। আমি তাদের সব পণ্য ভালোবাসি. আমি কিনছি এবং... ব্যয়বহুল, কিন্তু এখনও সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর! আমার জন্য, সিগারেট এবং বিয়ারে একই অর্থের চেয়ে এই জাতীয় পণ্যের জন্য অর্থ ব্যয় করা ভাল। আমি এই সত্যটি বুঝতে পারি না যে লোকেরা যখন স্বাস্থ্যকর পণ্যের দামে অবাক হয়, তখন তারা একই দামে শরীরের জন্য ক্ষতিকারক কিছু কিনে ফেলে।
আমি ড্যানোনকে ভালোবাসি। আমি তাদের সব পণ্য ভালোবাসি. আমি এটি নিজের জন্য এবং আমার বাচ্চাদের জন্য কিনেছি এবং আমার কোন অভিযোগ নেই। পণ্য মহান!

পণ্য সত্যিই প্রয়োজনীয় এবং দরকারী. আমি পুরো পরিবারের জন্য প্রতিদিন এটি কিনতাম। কিন্তু আপনি যখন বুঝতে পারেন যে পরিমাণটা আমার শাশুড়ির মাসিক বেতনের মতো জমা হচ্ছে... একরকম, আমার হাত অবিলম্বে নেমে যায়, এবং আমার মস্তিষ্ক ফুটতে শুরু করে। এই কতটা এবং কতদিন তারা আমাদের উপর "টাকা বাড়াবে"। কিছু লোকের জন্য, কিছুই পবিত্র নয়।

হ্যাঁ, স্বাদটি দুর্দান্ত, তবে বুঝতে পেরে যে তারা আপনাকে আধা বালতির দামে এক টেবিল চামচ কেফির বিক্রি করে, আপনি জীবনের অর্থ সম্পর্কে ভাবতে শুরু করেন ...

আমি নিশ্চিত নই যে এটি সুপার-স্বাস্থ্যকর কিনা, তবে শিশুটি এটি পছন্দ করে এবং এটিকে "দুধ" বলে)) আমি স্বাদ পছন্দ করি না, তবে শিশুটি এটি পছন্দ করে, তাই আমি এটিকে 5 দিই।

ভাল মানুষ, Actimel একটি ড্রাগ নয় এবং আপনি এটি থেকে অলৌকিক আশা করা উচিত নয়. বাড়িতে তৈরি কাঁচামাল থেকে গাঁজানো দুধের সাথে তুলনা করা অর্থহীন, তবে যাদের কাছে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করার জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই, আমি বলতে পারি যে এর প্রভাব একাধিক দেয়। অস্ত্রোপচারের পর 2-3 সপ্তাহের জন্য সেবন ডিসব্যাকটেরিওসিস এড়াতে সাহায্য করে। অ্যাক্টিভিয়ার সাথে পেয়ার করা হয়েছে। আমি এটা সুপারিশ.

সুস্বাদু দই। সাধারণত আমরা বাড়িতে রান্না করি, কিন্তু যখন রান্না করার কোন উপায় থাকে না, বা আমরা পথে দই চাই, তখন আমরা কেবল অ্যাক্টিমেল এবং অ্যাক্টিভিয়া কিনি। দোকান থেকে কেনা দইগুলির মধ্যে, এইগুলিই একমাত্র যা আপনি খেতে পারেন এবং অন্তত কিছু উপকার পেতে পারেন।

আমার সন্তান ক্রমাগত খুব আনন্দের সাথে অ্যাক্টিমেল পান করে যতক্ষণ না সে এটিতে বিষক্রিয়া করে। কোম্পানির একজন প্রতিনিধি আমাদের বলেছেন, দেখা গেল যে পুরো ব্যাচের ঢাকনাগুলিতে মাইক্রোক্র্যাক রয়েছে। বিষক্রিয়া খুবই গুরুতর ছিল। এখন আমরা এই পণ্য কিনব না.

আমি Actimel সম্পর্কে অনেক শুনেছি এবং পড়েছি। কিন্তু, সবচেয়ে নেতিবাচক পর্যালোচনা সত্ত্বেও, আমি এটি প্রত্যাখ্যান করতে পারি না। শুধু কারণ আমার জন্য Actimel হল দইয়ের জন্য সবচেয়ে আদর্শ স্টার্টার। আমি আমার জন্য দই তৈরি করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি - একটি বিশেষ স্টার্টার দিয়ে, এবং প্রাকৃতিক বিফিডোব্যাকটেরিয়া এবং অ্যাক্টিভিয়া ইত্যাদি দিয়ে। সবকিছু একই... আমি Actimel সম্পর্কে অনেক শুনেছি এবং পড়েছি। কিন্তু, সবচেয়ে নেতিবাচক পর্যালোচনা সত্ত্বেও, আমি এটি প্রত্যাখ্যান করতে পারি না। শুধু কারণ আমার জন্য Actimel হল দইয়ের জন্য সবচেয়ে আদর্শ স্টার্টার। আমি আমার নিজের লোকেদের জন্য দই তৈরি করার জন্য অনেক কিছু করার চেষ্টা করেছি - একটি বিশেষ স্টার্টার, এবং প্রাকৃতিক বিফিডোব্যাকটেরিয়া এবং অ্যাক্টিভিয়া ইত্যাদি দিয়ে। যাইহোক, আমার পুরো পরিবার আকটিমেল্কার উপর ভিত্তি করে দই পছন্দ করে।

ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং বিপাককে স্বাভাবিক করতে! http://zahar88.gbsie.com/?l=ru&m=fucoidan FUCOIDAN নির্যাস সঙ্গে পান
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য!!!
বিশেষায়িত প্রফিল্যাকটিক পানীয়
ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং বিপাককে স্বাভাবিক করতে! https://zahar88.gbsie.com/?l=ru&m=fucoidan

আমি পর্যায়ক্রমে এটি পান করি, আরও একটি ট্রিট হিসাবে, তবে আমি লক্ষ্য করতে শুরু করছি যে আমি যদি খালি পেটে থাকি তবে অম্বল শুরু হয়, তাই এটি ডবরির রসের মতোই উপকারী

সাম্প্রতিক ইভেন্টগুলির সাথে সম্পর্কিত, আমি রাশিয়ান নির্মাতাদের মধ্যে অ্যাক্টিমেলের একটি বিকল্প খুঁজছি... আমি ইমুনেলের চেষ্টা করেছি - এটি একই নয়, এমন কোনও প্রভাব নেই... আমাকে বলুন

- সুস্বাদু
- সুবিধা নিয়ে আসে

তারপর আপনাকে বলতে হবে - পণ্যটি ভাল। আর সেই সব... আমার মতে, এই বা সেই পণ্যটি "রাসায়নিক" নাকি "রাসায়নিক" নয় তা খুঁজে বের করা ভুল। এটি সুস্বাদু কিনা, স্বাস্থ্যকর কিনা বা ক্ষতিকারক কিনা তা আপনাকে দেখতে হবে। এবং যদি অ্যাক্টিমেল:
- সুস্বাদু
- সুবিধা নিয়ে আসে
- এটি থেকে কোন ক্ষতি নেই (কারো উপাদানগুলিতে অ্যালার্জির ক্ষেত্রে ব্যতীত)
তারপর আপনাকে বলতে হবে - পণ্যটি ভাল। এবং কেন আমরা বাগানের বেড়া দিতে হবে?

হতে পারে এটি রসায়ন, আমি তর্ক করব না, তবে অ্যাক্টিমেলের সাহায্যে আমি কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেয়েছি, যা আমি কোনও ডাক্তারের কাছ থেকে দুই বছর নিরাময় করতে পারিনি। আমি দোকান থেকে কেনা দুধকে ঘৃণা করতাম, কিন্তু আমার স্বামী এবং আমি ছুটিতে ছিলাম এবং শুধু কিছু গাঁজানো দুধ চাইছিলাম, তাই আমি কয়েক বোতল কিনেছিলাম এবং এখনই পান করেছিলাম। ঠিক আছে, সাধারণভাবে, প্রভাবটি আনন্দদায়ক আশ্চর্যজনক ছিল, এখন আমি এটি সকালে এবং সন্ধ্যায় পান করি এবং খুব খুশি)।

অ্যাক্টিমেলের 2 বোতল আমার মেয়েকে ফুসকুড়ি দিয়েছে; তাকে এক সপ্তাহ ধরে চিকিত্সা করা হয়েছিল। তাই কে এই পানীয় সম্পর্কে চিন্তা করে, কিন্তু আমি অন্য একটি কিনব না

হ্যাঁ, এটি রাসায়নিক, যেমন আপনি যা খান তার বেশিরভাগই। এই শীতে আমি একবারও অসুস্থ হইনি। আমি মনে করি এটা কাজ করে! যাদের অন্ত্রের সমস্যা আছে তাদের জন্য ল্যাকটুলোজ পান করুন (Dufalac, সাধারণত)। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো। প্রথমে এটি আনন্দদায়ক নয়, কিন্তু তারপর এটি সহজ হয়ে যায়। ল্যাকটুলোজ প্রিয় কঠোর কর্মীদের জন্য খাদ্য, ভাল ব্যাকটেরিয়া। খান: বেকড আপেল, প্রুনস, বিটরুট ইত্যাদি... হ্যাঁ, এটি রাসায়নিক, যেমন আপনি যা খান তার বেশিরভাগের মতো। এই শীতে আমি একবারও অসুস্থ হইনি। আমি মনে করি এটা কাজ করে! যাদের অন্ত্রের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য ল্যাকটুলোজ পান করুন (ডুফালাক, সাধারণত)। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো। প্রথমে এটি আনন্দদায়ক নয়, কিন্তু তারপর এটি সহজ হয়ে যায়। ল্যাকটুলোজ প্রিয় কঠোর কর্মীদের জন্য খাদ্য, ভাল ব্যাকটেরিয়া। খান: বেকড আপেল, প্রুনস, বিটরুট ইত্যাদি। আরো ফাইবার খান :) এবং আপনি সুস্থ হবেন! এবং অ্যাক্টিমেল কেবল সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। সে কোনো ক্ষতি করবে না।