টাক না যেতে কি করবেন। যা থেকে আপনি সহজেই টাক হয়ে যেতে পারেন। ইমিউন সিস্টেমের মাধ্যমে বাইপাস
এছাড়াও পড়ুন
জিদান, ব্রুস উইলিস, বা সেই লোকটির মতো দেখতে যে সবসময় টিভিতে সমস্ত বোকামী নাচের অনুষ্ঠানের জুরিতে থাকে, আপনাকে মাসে কয়েকবার আপনার মাথা ন্যাড়া করতে হবে। কিন্তু যদি সে নিজেকে "শেভ" করে, আপনার অংশগ্রহণ ছাড়াই, এটি ইতিমধ্যেই অস্বাভাবিক।
তবে একটি উপায় আছে: আমাদের তালিকা থেকে কয়েকটি পণ্য - এবং আপনার মাথার খুলির চুলগুলি সরু এবং বন্ধুত্বপূর্ণ সারি এবং কলামগুলিতে কার্ল হয়ে যাবে।
প্রোটিন
দেখা যাচ্ছে যে এটি কেবল পেশী তৈরির জন্যই নয়, চুলের বৃদ্ধির জন্যও প্রয়োজন (আপনি কী মনে করেন তারা তৈরি?) তাছাড়া, আপনার চুলের সর্বোচ্চ মানের প্রোটিন প্রয়োজন - অন্যথায় চুল পাতলা হয়ে যাবে, অলস হয়ে যাবে এবং আকর্ষণীয়ভাবে উজ্জ্বল হবে না।
কোথা থেকে পাব:মুরগির স্তনে, ডিম, কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির, দুধ এবং দই।
আয়রন
ক্লিভল্যান্ড মেডিকেল সেন্টারের চিকিত্সকরা আশ্বাস দেন যে যারা আয়রন খান না তাদের চুল মোটেও গজাবে না বা 30 বছর বয়সে অদৃশ্য হয়ে যাবে। তারা স্বেচ্ছাসেবকদের উপর পরীক্ষা-নিরীক্ষা স্থাপন করেছিল: যাদের আয়রনযুক্ত খাবার খাওয়ানো হয়েছিল তারা শিশুদের মতো আনন্দিত হয়েছিল এবং তাদের চোখের সামনে গাছপালা দিয়ে আচ্ছাদিত ছিল।
কোথা থেকে পাব:চর্বিহীন লাল মাংসে, ডিমের কুসুম, শুকনো কলা, পুরো শস্যের রুটি।
দস্তা
এই উপাদানটি অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা বাড়ায় - প্রাকৃতিক চুলের জন্য দায়ী হরমোন। সুতরাং আপনি জানেন যে আপনি এটি ছাড়া করতে পারবেন না।
কোথা থেকে পাব:ঝিনুক, বাদাম, কাজু, মটরশুটি এবং নিয়মিত গরুর মাংসে।
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড
এটি আপনার মাথার খুলির ত্বকে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। এটি ছাড়া, চুল শুষ্ক হয়ে যায়, এবং কোন মহিলা এটি স্ট্রোক করতে আগ্রহী হয় না। এবং সাধারণভাবে, যদি সময়ের সাথে সাথে আপনার মাথার ত্বক নেটিভদের দ্বারা অপসারণ করা হয়, তারা সময়মত তৈলাক্তকরণের জন্য মানসিকভাবে আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।
কোথা থেকে পাব:হেরিং, সার্ডিনস, স্যামন, সূর্যমুখী বীজ, আখরোট।
লিগনানস
তথাকথিত ভয়ানক দরকারী পদার্থ যা চুল দ্রুত বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। তাইওয়ানের বিজ্ঞানীরা দীর্ঘ সময় ধরে এবং আবেগের সাথে দশজন সন্দেহভাজন পুরুষকে দেখেছিলেন: ফলস্বরূপ, তাদের নয়জন স্বীকার করেছেন যে লিগনান ব্যবহার করার পরেই সবকিছু ঠিক হয়ে গেছে।
কোথা থেকে পাব:শণের বীজে। একই তাইওয়ানের বিজ্ঞানীরা তাদের পরীক্ষামূলক পুরুষদের এই বীজের দেড় টেবিল চামচ খেতে বাধ্য করেছিলেন। আপনি যদি ওটমিলে এগুলি যুক্ত করেন তবে সবকিছু সহজ হবে।
ভিটামিন সি
ভিটামিন সি শরীরকে দ্রুত আয়রন শোষণ করতে সাহায্য করে (যা আপনার মনে আছে, চুলের জন্য খুবই উপকারী)। এটা পাওয়া সহজ - আপনি যতটা সম্ভব সবজি এবং ফল খাওয়া প্রয়োজন; তাদের মধ্যে একজন অবশ্যই হবে।
কোথা থেকে পাব:বাঁধাকপি, ব্রকলি, সবুজ মরিচ, স্ট্রবেরি এবং অবশ্যই সাইট্রাস ফল।
বায়োটিন
বায়োটিন একটি বি ভিটামিন যা চুল ভাঙ্গা প্রতিরোধ করে। একটি চমৎকার বোনাস: ঘন, শক্ত চুলের পাশাপাশি, আপনি স্বাস্থ্যকর গোলাপী নখও পান (আপনার তাদের প্রয়োজন নাও হতে পারে, তবে মেয়েরা এটি পছন্দ করে)।
কোথা থেকে পাব:বাদামী চাল, মসুর ডাল বা চরডে। এবং সাধারণ পুরুষরা টমেটো, পালং শাক, সয়া, ডিমের কুসুম, মাশরুম এবং লিভারে বায়োটিন খুঁজতে পারেন।
পুরুষ প্যাটার্ন টাক সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনী
মিথ 1: চুল পড়া মায়েদের।
প্রকৃতপক্ষে, 2005 সালে, জার্মান বিজ্ঞানীরা X ক্রোমোজোমে একটি টাকের জিন আবিষ্কার করেছিলেন এবং তারপরে তারা সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে মাতৃ আত্মীয়দের মধ্যে চুল পড়ার প্রবণতা খোঁজা উচিত। কিন্তু একটু পরে, দ্বিতীয় টাকের জিন পাওয়া গেল - উত্তরাধিকারের পুরুষ লাইনে। সুতরাং পুরুষদের টাক হয়ে যাওয়ার জন্য জেনেটিক্সকে দায়ী করা হয়, তবে উভয় পিতামাতার মাধ্যমে।
মিথ 2: ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চুল ধোয়া আপনাকে টাক থাকতে সাহায্য করবে।
আসলে, ঠান্ডা জল রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করতে সাহায্য করে, তবে এটি কোনওভাবেই চুল পড়ার প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে না।
মিথ 3: টুপি টাক ত্বরান্বিত করে
এই মিথের প্রবক্তারা যুক্তি দেন যে ক্যাপ এবং টুপি চুলের ফলিকলগুলিকে অক্সিজেন অ্যাক্সেস করতে বাধা দেয়। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, চুলগুলিকে "শ্বাস নেওয়া" প্রয়োজন হয় না, যেহেতু অক্সিজেন রক্ত থেকে তাদের কাছে আসে।
মিথ 4: নিয়মিত চুল কাটলে চুল পড়া রোধ হবে।
চুল কাটার পরে, চুলগুলি আরও শক্তিশালী দেখায়, তবে এটি কেবলমাত্র শিকড়ের কাছে ঘন হওয়ার কারণে। চুলের পরিমাণ বাড়ে না।
মিথ 5: খারাপ শ্যাম্পু এবং স্টাইলিং পণ্য থেকে চুল পড়ে।
শ্যাম্পু, জেল, মোম এবং হেয়ারস্প্রে - এমন কোনও প্রমাণ নেই যে তারা কোনওভাবে টাক হওয়ার প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।
মিথ 6: আপনার চুল আঁচড়ানো এবং আপনার মাথায় ম্যাসাজ করলে টাক পড়া বন্ধ হবে
কম্বিং, কনট্রাস্ট শাওয়ারের মতো, চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে বা চুল পড়া বন্ধ করতে পারে না। যাইহোক, সুসজ্জিত চুল সবসময় আরও মহৎ দেখায়। এটা অবশ্যই আঘাত করতে পারে না.
মিথ 7: সরাসরি সূর্যের আলো অ্যালোপেসিয়া হতে পারে
রোদ কোনোভাবেই চুলের ফলিকলকে প্রভাবিত করে না। তবে আপনাকে এখনও সরাসরি রশ্মি থেকে আপনার মাথা ঢেকে রাখতে হবে যাতে সানস্ট্রোক না হয়।
তারকা মতামত। জেসন স্ট্যাথাম, অভিনেতা
আমি জানি যে অনেক মহিলা আমার টাককে সেক্সি বলে মনে করেন। আমি মনে করি এটি লুকানোর চেষ্টা করার চেয়ে মাথায় টাক পরা ভাল।
টাক পড়া পুরুষদের জন্য টিপস
টাক, অবশ্যই, একটি অপ্রীতিকর জিনিস, কিন্তু ... চুল পড়ার প্রক্রিয়া মুখোশ করা যেতে পারে, ধীর বা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করা যেতে পারে যদি আপনি কার্যকর টিপসগুলির একটি ব্যবহার করেন।
1. একজন ট্রাইকোলজিস্টের কাছে যান এবং এর কারণ কী তা খুঁজে বের করুন
95% ক্ষেত্রে, টেসটোসটেরন টাক ছোপ দেখা দেওয়ার জন্য দায়ী। এটি অ্যান্ড্রোজেনেটিক ধরনের টাক, যা উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়। কিন্তু চুল পড়ার অন্যান্য কারণও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ডিফিউজ অ্যালোপেসিয়া (সারা মাথায় চুল পড়া) মানসিক চাপ, অপুষ্টি বা হরমোনজনিত ব্যাধি এবং ফোকাল অ্যালোপেসিয়া রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার ত্রুটির কারণে ঘটে।
2. আপনার পুষ্টির যত্ন নিন
ডায়েট একটি প্যানেসিয়া নয়, তবে অপুষ্টি একজন মানুষের ফ্যান্টোমাসে রূপান্তরকে ত্বরান্বিত করে। চুল, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি হঠাৎ নিরামিষ হওয়ার বা মনো-ডায়েটে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে এটি পছন্দ নাও হতে পারে। চুলের বৃদ্ধির জন্য দরকারী খাবারের তালিকায় - স্যামন, মুরগি, শিম, বাদাম (বিশেষ করে কাজু, পেকান এবং বাদাম), ডিম, দুগ্ধজাত পণ্য।
3. কম চিন্তা করুন
ওয়েল, এটা সহজ. স্ট্রেসের কারণে শরীরে কোনো সমস্যা হতে পারে। এবং ত্বক এবং চুল প্রথম স্থানে এই ধরনের জিনিস প্রতিক্রিয়া. অতএব, খেলাধুলায় যান, হাঁটুন, কনট্রাস্ট শাওয়ার নিন এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান।
4. একটি বিউটি সেলুন যান
ক্রায়োথেরাপি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করবে - তরল নাইট্রোজেন, ওজোন থেরাপি - অক্সিজেন ট্রিটমেন্ট, মেসোথেরাপি এবং প্লাজমোলিফটিং - ইনজেকশন পদ্ধতির সাহায্যে মাথার টাক অঞ্চলে এক্সপোজার। অবশ্যই, তাদের প্রতিটি জন্য contraindications আছে। তাই আগে ডাক্তার দেখান।
5. পাতলা চুল আড়াল
শুরুতে, স্টাইলিং পণ্যগুলি (জেল, মোম) ব্যবহার করা বন্ধ করুন যা চুলকে ভারী করে তোলে এবং টাকের প্যাচগুলিকে আরও বেশি জোর দেয়। কিন্তু পাতলা চুলের জন্য শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দৃশ্যত চুলে ভলিউম যোগ করবে। চুল কাটার আকৃতি এবং দৈর্ঘ্যও গুরুত্বপূর্ণ: লম্বা কার্ল দিয়ে টাক মাথা লুকাবেন না, পাতলা করার সাথে একটি ছোট চুল কাটা বেছে নেওয়া ভাল।
6. ঔষধ একটি সুযোগ দিন
অ্যালোপেসিয়ার জন্য ওষুধ রয়েছে: বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য সমস্ত ধরণের ক্রিম এবং জেল, ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেট, ফিজিওথেরাপি ... তবে স্ব-ওষুধ শুধুমাত্র আঘাত করবে, তাই আমরা আবার আপনাকে ডাক্তারের কাছে পাঠাচ্ছি।
7. একটি চুল প্রতিস্থাপন পান
যদি আপনার মাথার খুলির আকৃতি আদর্শ থেকে দূরে থাকে, বা আপনি কেবল টাক হতে চান না, আপনি একটি প্রতিস্থাপনের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। এটি অস্ত্রোপচার হতে পারে (স্ক্যাল্পেলের সাহায্যে চুলের সাথে নিজের ত্বকের একটি অংশ প্রতিস্থাপন করা হয়) বা নন-সার্জিক্যাল (চুল একটি বিশেষ মাইক্রো-যন্ত্রের সাহায্যে রোপণ করা হয়)। পদ্ধতিটি সস্তা, কার্যকর নয়, তবে প্রত্যেকের জন্য নয় - সেখানে contraindication রয়েছে। এটা বিবেচনা মূল্য, হয়তো minuses তুলনায় একটি টাক মাথায় আরো pluses আছে?
কিছু রিপোর্ট অনুসারে, 80% পর্যন্ত পুরুষ চুল পড়ায় ভুগছেন। তদুপরি, অ্যালোপেসিয়া (টাক) এর প্রথম লক্ষণগুলি ইতিমধ্যে 25 বছর বয়সে উপস্থিত হতে পারে। কেন এটি ঘটে এবং কীভাবে সমস্যাটি সমাধান করা যায় - আমরা এই নিবন্ধে বলব।
অ্যালার্ম বাজানোর আগে, আপনার জানা উচিত যে চুল পড়া একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ঘটনা। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই ক্রমাগত চুল হারায়, কারণ প্রতি 3-5 বছরে চুল পুনর্নবীকরণ হয়। কিন্তু কিভাবে বুঝবেন আপনার ক্ষেত্রে চুল পড়া স্বাভাবিক নাকি অস্বাভাবিক?
এটা বিবেচনা করা মূল্য যে থেরাপিউটিক এজেন্ট ব্যবহার নিয়মিত খরচ প্রয়োজন হতে পারে। চুলের ফলিকল ট্রান্সপ্লান্টেশন এটিকে এড়িয়ে যায়: চুল পুনরুদ্ধারের লক্ষণীয় ইতিবাচক ফলাফল অর্জনের জন্য পদ্ধতিতে সাধারণত এককালীন অর্থ প্রদান করা হয়।
আপনি যদি প্রতিদিন গড়ে 50-150 চুল হারান, তাহলে আপনার চিন্তা করা উচিত নয়। আপনি কিভাবে জানবেন যে আপনি তাদের মধ্যে আছেন যাদের একজন ট্রাইকোলজিস্ট দেখতে হবে? আমরা এই বিকল্পটি অফার করি: তিন দিনের জন্য আপনার চুল ধুবেন না এবং তারপরে মন্দিরে এবং মুকুটে চুলের লাইনটি সামান্য টানুন। যদি 5টির বেশি চুল পড়ে যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
কেন তরুণদের চুল হারায়
ঐতিহ্যগতভাবে, টাক পড়া বার্ধক্যের কাছাকাছি আসার সাথে জড়িত। সবকিছু ঠিক থাকবে, কিন্তু 10 জনের মধ্যে 6 জন পুরুষ 25 বছর বয়সে টাক হয়ে যেতে শুরু করে। এটা স্পষ্ট যে এই ক্ষেত্রে বার্ধক্য সম্পর্কে কথা বলা খুব তাড়াতাড়ি এবং চুল পড়ার কারণগুলি ভিন্ন।
প্রথম কারণ হল জেনেটিক্স।. এটি জেনেটিক্যালি যে এন্ড্রোজেন-নির্ভর ধরনের ফলিকলগুলি একজন মানুষের কাছে প্রেরণ করা হয় - অর্থাৎ, তারা টেস্টোস্টেরনের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল। দেখা যাচ্ছে যে একজন মানুষ জন্ম থেকেই টাক পড়ে যায়, তবে চুল পড়ার প্রবণতা শুধুমাত্র সেই বয়সে দেখা যায় যখন টেস্টোস্টেরন ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরনে রূপান্তরিত হয়। পরেরটি প্রোটিন সংশ্লেষণকে ব্যাহত করে এবং চুলের ফলিকল ডিস্ট্রোফির দিকে পরিচালিত করে। এই ধরনের "নির্ভরশীল" ফলিকলগুলি সাধারণত ফ্রন্টাল এবং প্যারিটাল অঞ্চলে অবস্থিত। এই অঞ্চলগুলি পরবর্তীকালে চুল বিহীন। এই ধরনের চুল পড়াকে অ্যান্ড্রোজেন-নির্ভর বা বংশগত বলা হয়। টাক পড়ার তীব্রতা স্বতন্ত্র। যদি হরমোনের প্রতি বাল্বের সংবেদনশীলতা বেশি হয়, তাহলে একজন মানুষ আক্ষরিক অর্থেই পাঁচ বছরে টাক হয়ে যেতে পারে। যদি কম হয়, তাহলে টাক পড়ার প্রক্রিয়াটি সারা জীবনের জন্য প্রসারিত হয়।
দ্বিতীয় কারণ বিভিন্ন রোগ. উদাহরণস্বরূপ, অটোইমিউন ডিজঅর্ডার, সিফিলিস, ডার্মাটোফাইটোসিস, ট্রাইকোফাইটোসিস, যক্ষ্মা, রক্তশূন্যতা, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড রোগ এবং অন্যান্য। যখন একজন মানুষের মাথায় বা এমনকি ভ্রু এবং দাড়িতে টাক দাগ থাকে তখন তাদের সবগুলিই প্যাঁচা টাক হয়ে যায়। এই ধরনের অ্যালোপেসিয়াকে বলা হয় লক্ষণীয়। এটি আঘাত বা অপুষ্টির পরেও ঘটে। যাইহোক, স্ট্রেসও এই ধরণের টাকের কারণ হতে পারে, কারণ কখনও কখনও এটি হরমোনের ব্যাধি, শরীরে ব্যাঘাত ঘটায়।
এই ধরণের টাকের বিশেষত্ব হল যে সমস্যার উৎস নির্মূল করা গেলে তা বন্ধ করা যায়।
পুরুষদের মধ্যে, seborrheic alopecia পাওয়া যায় - এই ধরনের টাক মাথার ত্বকের একটি বেদনাদায়ক অবস্থার সাথে যুক্ত। সেবাসিয়াস গ্রন্থি এবং বর্ধিত sebum secretion লঙ্ঘন আছে। যাইহোক, এটা বিশ্বাস করা হয় যে শুধুমাত্র seborrhea চুল পড়ার কারণ হতে পারে না।
তৃতীয় কারণ বিষাক্ত কারণের প্রভাব. এটি বিপজ্জনক উদ্যোগ, এবং এক্সপোজার এবং ওষুধ (বিশেষত অনিয়ন্ত্রিত) এ কাজ হতে পারে।
আবার ফ্যাক্টর বাদ দিয়ে টাক পড়া বন্ধ করা যায়।
পুরুষদের চুল পড়ার প্রতিকার
কীভাবে পুরুষদের চুল পড়া বন্ধ করবেন? প্রচুর সংখ্যক প্রতিকার রয়েছে, যার মধ্যে অনেকগুলি ডাক্তারের কাছে না গিয়েও সাহায্য করতে পারে।
সহজ এবং সবার কাছে সহজলভ্য হল ঐতিহ্যবাহী ওষুধের মাধ্যম। উদাহরণস্বরূপ, তাজা পেঁয়াজের উপর ভিত্তি করে মাস্ক।
হেয়ার মাস্ক শক্তিশালী করার রেসিপি:
1 বাল্ব
1 ম. l মেয়োনিজ
1 ম. l জলপাই তেল
1 ম. l মধু
পেঁয়াজ কাটুন (ব্লেন্ডারে হতে পারে), রস চেপে নিন, বাকি উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত করুন এবং মাথার ত্বকে ঘষুন। পলিথিন এবং একটি গরম কাপড় দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে এক ঘন্টা রাখুন।
কেফির, কগনাক, মধু, বারডক তেল (1 টেবিল চামচ), পেঁয়াজের রস (2 টেবিল চামচ) এবং সমুদ্রের লবণ থেকে অনুরূপ মাস্ক তৈরি করা যেতে পারে। একইভাবে, মিশ্রিত করুন এবং এক ঘন্টা ধরে রাখুন, আপনার মাথা গরম করুন।
গরম মরিচ টিংচার বা মোটা লবণ লোক প্রতিকার হিসাবে জনপ্রিয়। এমনকি আপনি শেষ পর্যন্ত মাথার ম্যাসাজ করতে পারেন: জল দিয়ে চুল আর্দ্র করার পরে, লবণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত বড় স্ফটিকগুলি 5-10 মিনিটের জন্য শিকড়ে ঘষে দেওয়া হয়। তারপর শুধু জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রধান জিনিস হল চুল খুব পাতলা হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় আপনি আরও বেশি ক্ষতি করতে পারেন। এন্ডোক্রাইন ডিসঅর্ডার, ডায়াবেটিস মেলিটাস, তীব্র পর্যায়ে চর্মরোগ সহ, এই ধরনের ম্যানিপুলেশনগুলিও করা উচিত নয়।
ন্যায্যভাবে, আমরা লক্ষ করি যে সবাই লোক পদ্ধতিতে বিশ্বাস করে না। এই ধরনের পুরুষদের হয় প্রসাধনী (শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, স্প্রে, মাস্ক, যার মধ্যে ভিটামিন, খনিজ, প্যানথেনল, ইত্যাদি) বা ঔষধি পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।
ওষুধগুলি বাহ্যিক প্রভাব (বাহ্যিক ব্যবহার) এবং অভ্যন্তরীণ উপায়ে বিভক্ত। অ্যালোপেসিয়ার প্রথম পর্যায়ে, মিনোক্সিডিল ধারণকারী প্রস্তুতিগুলি কার্যকর বলে বিবেচিত হয় - অ্যালেরানা, অ্যাজেলোম্যাক্স, রিগেইন, পারফেক্ট হেয়ার সলিউশন।
প্রভাব মূল্যায়ন করার জন্য, ওষুধটি কমপক্ষে তিন মাস ব্যবহার করতে হবে। এটিও লক্ষ করা উচিত যে ব্যবহার বন্ধ করার পরে, চুল আবার পড়তে শুরু করতে পারে। এবং মনে রাখবেন: মিনোক্সিডিল এমন ক্ষেত্রে সাহায্য করে না যেখানে অ্যালোপেসিয়া সংক্রমণ, হরমোনজনিত ব্যাধি বা বেরিবেরি দ্বারা সৃষ্ট হয়।
চুল পড়ার কারণ যদি ভিটামিন বা খনিজগুলির অভাব হয়, তবে আপনি ওষুধ গ্রহণ শুরু করতে পারেন: প্যান্টোভিগার, আলফাভিট, নিউট্রিক্যাপ, রিনফোল্টিন, রিভালিড এবং অন্যান্য। যদি শরীরে পর্যাপ্ত আয়রন না থাকে এবং এটি চুলের ক্ষতির কারণ হয়, তবে সিডারাল, প্যান্টোভিগার, ফোল্টেনা ফার্মা এবং অন্যান্য উপায়গুলি সুপারিশ করা হয়।
যেহেতু চুল পড়ার কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে, শুধুমাত্র একজন ডাক্তার চিকিত্সার একটি কার্যকর কোর্স বেছে নিতে পারেন। তাই যেকোনো কোর্স শুরু করার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
আপনি যদি শুধুমাত্র উপসর্গগুলি দূর করতে চান না, তবে একবার এবং সব জন্য সমস্যাটি সমাধান করতে চান তবে আপনাকে প্রসাধনী এবং চিকিৎসা পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে।
অ্যালোপেসিয়ার চিকিৎসার পদ্ধতি
চিকিত্সার সবচেয়ে সহজ পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি। উদাহরণ স্বরূপ, ওজোন থেরাপি (ওজোনের সংস্পর্শে) মাথার ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, অক্সিজেন দিয়ে কোষগুলিকে পরিপূর্ণ করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং বিষাক্ত পদার্থ এবং ক্ষতিকারক পদার্থগুলি সরিয়ে দেয়। উপরন্তু, ওজোন থেরাপির জন্য ধন্যবাদ, প্রদাহ, ফোলা কমে যায়, ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হয়। এই সব চুল বৃদ্ধি উন্নত.
ওজোন থেরাপি করা যেতে পারে:
- শিরায়
- সমস্যা এলাকায় ইনজেকশন সাহায্যে;
- একটি বিশেষ যৌগ সঙ্গে এলাকা চিকিত্সা দ্বারা.
ইনজেকশনগুলি খুব সুখকর নয়, সেগুলি প্রায় 20 মিনিট সময় নেয়৷ ফলাফল পেতে কমপক্ষে 2টি সেশনের প্রয়োজন হয় (এবং বিশেষভাবে 6টি)৷ একটি রচনা সহ জোনের চিকিত্সা কম কার্যকর বলে মনে করা হয়, তবে অ-ট্রমাজনিত।
আরেকটি পদ্ধতি হল লেজার থেরাপি - এছাড়াও একটি অ-সার্জিক্যাল পদ্ধতি, যা শুধুমাত্র বংশগত টাকের জন্য বেশ কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। মিনোক্সিডিলের সাথে একসাথে ব্যবহার করলে ভাল ফলাফল দেয়। প্রসাধনী দৃষ্টিকোণ থেকে চুলের রেখা পুনরুদ্ধার করা হয় (চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়, তাদের অবস্থার উন্নতি হয়), এবং শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিকোণ থেকে (ঘুমের ফলিকল জাগ্রত হয়)।
আরেকটি সাধারণ পদ্ধতি হল মেসোথেরাপি, অর্থাৎ মাথার ত্বকে ইনজেকশন। পদ্ধতিটি খুব কার্যকর এবং কার্যত বেদনাদায়ক। হরমোনজনিত ব্যাধি, অপুষ্টি, বিকিরণ, সেবোরিয়ার কারণে চুল পড়ার ক্ষেত্রে উপযুক্ত। একটি কোর্স 8-10 সেশনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, সমস্ত পদ্ধতি পাস করার পরেই প্রথম ফলাফলের মূল্যায়ন করা সম্ভব হবে। সর্বোত্তম প্রভাব অর্জনের জন্য, আপনাকে বছরে বেশ কয়েকটি সেশনে অংশগ্রহণ করতে হবে।
সাম্প্রতিক বছরগুলোতে এটি জনপ্রিয়তাও পেয়েছে পিআরপি থেরাপি , যা চুল পড়ার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে বিবেচিত হয়। এটি নিম্নরূপ সঞ্চালিত হয়:
- প্রথমত, শিরাস্থ রক্ত ক্লায়েন্ট থেকে নেওয়া হয় (ভলিউম - 50 মিলি পর্যন্ত)।
- বিশেষ যন্ত্রের সাহায্যে রক্তকে প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং তা থেকে তরল প্লাজমা বা প্লাজমা ফিলার পাওয়া যায়।
- ইনজেকশনের সাহায্যে, মাথার ত্বকে প্লাজমা ইনজেকশন করা হয়।
পুরো পদ্ধতিটি প্রায় এক ঘন্টা স্থায়ী হয়, পুনরুদ্ধার তিন দিন পর্যন্ত সময় নেয়। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ উন্নত হয় (যা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, উদাহরণস্বরূপ, সেবোরিক অ্যালোপেসিয়া সহ), সুপ্ত ফলিকলগুলি সক্রিয় হয় এবং ফলিকলগুলির মৃত্যু বন্ধ হয়ে যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, পছন্দসই ফলাফল পেতে 10 সেশন পর্যন্ত প্রয়োজন।
যাইহোক, এটি বোঝা উচিত যে এই সমস্ত পদ্ধতির নির্দিষ্ট সীমাবদ্ধতা রয়েছে। উপরন্তু, প্রতিটি ধরনের অ্যালোপেসিয়া এই পদ্ধতিগুলির সাথে মোকাবিলা করতে পারে না, এমনকি তাদের সমস্ত কার্যকারিতা সত্ত্বেও। একজন মানুষের স্বাস্থ্যের অবস্থা, টাক পড়ার পর্যায়ে, অ্যালোপেসিয়ার ধরণের উপর অনেক কিছু নির্ভর করে।
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে 30 বছর বয়সে অনেক পুরুষই টাক হয়ে যায়? আমরা হ্যাঁ. এবং এটি সবসময় নাগিয়েভ বা স্টেটেমের মতো চিত্তাকর্ষক দেখায় না। এটা কি সত্য যে এটি সবই টেস্টোস্টেরনের অত্যধিক পরিমাণ সম্পর্কে এবং কীভাবে চুল পড়া বন্ধ করা যায়?
আমরা করোনা মেডিকেল সেন্টারের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ-ট্রাইকোলজিস্ট ইরিনা মিখেকিনার সাথে জিনের প্রভাব, লোক প্রতিকারের কার্যকারিতা, চিকিত্সার আধুনিক পদ্ধতি এবং চুল প্রতিস্থাপন অপারেশনের ব্যয় সম্পর্কে কথা বলি।
"যদি তিন মাসের বেশি চুল পড়ে তাহলে অবশ্যই ডাক্তার দেখান"
পুরুষরা কত ঘন ঘন আপনার সাথে দেখা করে?
- হ্যাঁ, এমনকি অল্প বয়স্ক ছেলেরাও 16-17 বছর বয়সে আসে - তবে তারা ক্ষতির বিষয়ে চিন্তিত নয়, চুলের পরিবর্তিত অবস্থা সম্পর্কে। এই বয়সে, অ্যান্ড্রোজেন (পুরুষ সেক্স হরমোন) এর প্রথম ঢেউ হয়, তাই খুশকি, মাথার ত্বকে চুলকানি দেখা দিতে পারে, চুল চর্বিযুক্ত এবং দুষ্টু হয়ে যায় এবং চকচকে অদৃশ্য হয়ে যায়। হরমোনের পরবর্তী বিস্ফোরণ পুরুষদের মধ্যে তাদের 20 এবং 25 এবং 50 এর কাছাকাছি হয়।
যদি চুল পড়া তিন মাসের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।
- পুরুষরা কেন ট্রাইকোলজিস্টের কাছে যায়: তারা নিজেরাই কি তাদের চেহারা নিয়ে অসন্তুষ্ট, নাকি তাদের স্ত্রীরা তাদের পাঠায়?
- এবং সবকিছু কমপ্লেক্সে রয়েছে। অনেকেই তাদের চেহারা নিয়ে চিন্তিত। বিশেষ করে অল্পবয়সীরা: আপনাকে একজন সঙ্গীর সন্ধান করতে হবে এবং আপনি টাক হয়ে যাচ্ছেন।
- বাবার যদি টাক পড়ে থাকে, তার মানে কি ছেলেরও এমন সমস্যা হবে?
- একটি নিয়ম হিসাবে, হ্যাঁ। কিন্তু টাক, বংশগত কারণে, প্রায়ই 50 বছর বয়সে নিজেকে প্রকাশ করে। যখন একজন মানুষ 30 বছর বয়সে তার চুল হারায়, তখন অন্যান্য কারণও জড়িত থাকতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, চাপযুক্ত পরিস্থিতি, হরমোনজনিত ব্যাধি, দীর্ঘস্থায়ী রোগ - থাইরয়েড গ্রন্থি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট। গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসারের সাথে, প্রয়োজনীয় পদার্থের শোষণ - প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট - ব্যাহত হয় এবং ফলস্বরূপ, চুল সঠিক পুষ্টি পায় না।
শ্বাসযন্ত্রের সমস্যাগুলিও প্রল্যাপস হতে পারে। যারা প্রায়শই ব্রঙ্কাইটিস বা নিউমোনিয়ায় ভোগেন তারা অ্যান্টিবায়োটিকের বড় কোর্স গ্রহণ করেন, যা অন্ত্রের উদ্ভিদকে হত্যা করে এবং আবার ট্রেস উপাদানগুলির শোষণকে বাধা দেয়।
চুল পড়া কোনো রোগ নয়। এটি শরীরের মধ্যে পরিবর্তনের একটি লক্ষণ। এবং যদি সেগুলি সময়মতো সংশোধন করা না হয় তবে আরও গুরুতর সমস্যা শুরু হতে পারে।
পরামর্শে, ট্রাইকোলজিস্ট পরীক্ষাগুলি অধ্যয়ন করেন এবং হয় নিজেই চিকিত্সার পরামর্শ দেন বা অন্য ডাক্তারদের সাথে একটি দলে কাজ করেন। একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, থেরাপিস্ট, গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শের জন্য পাঠান।
fashionlab.pro / ব্রুস উইলিস "টেস্টোস্টেরন ব্লক করা যাবে না"
- সম্প্রতি এমন খবর ছিল যে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই টাক পড়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। জাপানি বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন যে এটি ভাজার তেল সম্পর্কে। ডাইমেথাইলপলিসিলোক্সেন (একটি খাদ্য সংযোজনকারী) এতে যোগ করা হয়, যা চুলের ফলিকলগুলির বিকাশকে প্রচার করে বলে অভিযোগ। আপনি কি এটা সত্য মনে করেন?
- াপগদাপগবপ. ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, বিপরীতভাবে, অস্বাস্থ্যকর খাবার, এবং এটি চুলের অবস্থার উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না। আর যে তেলে আলু ভাজা হয় এবং যা বারবার ব্যবহার করা হয়, তাতে কার্সিনোজেন তৈরি হয়।
- চুলের ভুল পরিচর্যায় চুল পড়ার কারণ হতে পারে? আমাদের অনেক পুরুষই বয়ামের লেবেল পড়তে অভ্যস্ত নয় এবং একই শাওয়ার জেল দিয়ে শরীর ও মাথা উভয়ই ধোয়া।
- এমনকি সাধারণ সাবানও আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারে এবং খারাপ কিছুই ঘটবে না। আমি মনে করি এটি একটি বিপণন চক্রান্ত আরো. জেলটি ধুলো, বার্নিশ এবং ময়লা ধুয়ে ফেলার কাজটিও মোকাবেলা করবে। আরেকটি জিনিস হল যদি ত্বকে খুশকি বা ফুসকুড়ি থাকে - এই ক্ষেত্রে, অবশ্যই, আপনাকে ঔষধি প্রস্তুতি ব্যবহার করতে হবে, আপনি কেবল সাবান দিয়ে উঠতে পারবেন না।
- এটা কি সত্য যে টাক পড়ার কারণ রক্তে টেস্টোস্টেরনের আধিক্য? তাহলে কীভাবে কাজ করবেন - একজন মানুষ এই হরমোনের মাত্রা কমাতে রাজি হওয়ার সম্ভাবনা কম?
"এটি টেস্টোস্টেরন সম্পর্কে নয়। একটি প্রোটিন (এটিকে 5-আলফা-রিডাক্টেস বলা হয়) আবিষ্কৃত হয়েছিল, যার প্রভাবে এই হরমোনটি তার সক্রিয় আকারে চলে যায় - ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন। এবং এখন চুলের ফলিকলগুলি এটির প্রতি সংবেদনশীল (এই সংবেদনশীলতা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত)। বাল্বের রক্ত সরবরাহ ধীরে ধীরে ব্যাহত হয়, চুলগুলি পাতলা, দুর্বল হতে শুরু করে, অবশেষে তুলতুলে হয়ে যায়, তারপরে সম্পূর্ণভাবে মারা যায়। রক্তে টেস্টোস্টেরন যত বেশি, তার সক্রিয় রূপ তত বেশি।
হরমোন নিজেই ব্লক করা যাবে না, অন্যথায় মানুষ একটি মানুষ হতে বন্ধ হবে. কিন্তু ট্যাবলেট এবং জেল রয়েছে যা 5-আলফা রিডাক্টেস প্রোটিনের ক্রিয়াকে নিরপেক্ষ করে।
চুল পড়া শুধুমাত্র টেস্টোস্টেরন দ্বারাই নয়, প্রোল্যাকটিন, একটি পিটুইটারি হরমোন দ্বারাও উদ্দীপিত হতে পারে। অল্পবয়স্কদের মধ্যে এর আধিক্য আরও গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে - এমনকি সন্তানহীনতাও।
কেন টাক প্যাচ প্রদর্শিত হয়?
- কিছু নির্দিষ্ট অঞ্চল রয়েছে (একটি নিয়ম হিসাবে, এটি সামনের এবং প্যারিটাল), যেখানে চুলের ফলিকলে রিসেপ্টর থাকে। রিসেপ্টরগুলি টেসটোসটেরনের সক্রিয় ফর্মের জন্য ফলিকলের সংবেদনশীলতার জন্য দায়ী। অন্য এলাকায় তাদের পাওয়া যায় না।
fishki.net / জেসন স্ট্যাথাম "তিন মাস চিকিৎসার পর নতুন চুল গজায়"
কিভাবে আপনার ঘন চুল ফিরে পেতে?
টাক পড়ার কারণ জানা জরুরি। এবং এর উপর নির্ভর করে, একজন মানুষকে বিভিন্ন থেরাপিউটিক শ্যাম্পু, সিরাম, অ্যাম্পুলস, ভিটামিন থেরাপি, ফিজিওথেরাপির পরামর্শ দেওয়া হয়।
চিকিৎসা কেন্দ্রগুলিতে প্লাজমা থেরাপি সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। রক্ত নেওয়া হয়, সেন্ট্রিফিউজ করা হয়, ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, মাইক্রোলিমেন্ট দিয়ে সমৃদ্ধ করা হয় এবং সমস্যা এলাকায় ইনজেকশন দেওয়া হয়। ফলস্বরূপ, বাল্ব পুনরুজ্জীবিত হয়। চুল পুনরুদ্ধার এবং বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু থেকে এটির চারপাশে একটি "ডিপো" তৈরি হয়।
তারা মেসোথেরাপির আশ্রয় নেয়। এগুলি ফলিকলের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুর ইনজেকশন। পদ্ধতির ফ্রিকোয়েন্সি সপ্তাহে একবার। পরিমাণ প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে নির্ভর করে। এটি নিরাময়মূলক এবং প্রতিরোধমূলক উভয়ই হতে পারে। সবকিছু একটি ট্রাইকোস্কোপের নিয়ন্ত্রণে যায় - ডিভাইসটি আপনাকে প্রতি বর্গ সেন্টিমিটারে চুলের ঘনত্ব, তাদের বেধ এবং অন্যান্য পরামিতি নির্ধারণ করতে দেয়।
ফলিকল ফাইব্রোব্লাস্টগুলিও ব্যবহার করা হয়। সেলুলার প্রযুক্তির সাহায্যে চুল পড়ার চিকিৎসার ক্ষেত্রে এটি একটি যুগান্তকারী সাফল্য। মাথার ত্বকের হরমোন-সংবেদনশীল এলাকা থেকে, গ্রাফ্ট নেওয়া হয় (সাবকুটেনিয়াস টিস্যু, রক্তনালী এবং একটি লোমকূপ সহ ত্বকের টুকরো), কোষগুলি তাদের থেকে বিচ্ছিন্ন করে ক্লোন করা হয়।
আমরা যেকোন সংখ্যক কোষ পেতে পারি - তিন থেকে ছয় মিলিয়ন। তারপর এই ঘনত্ব সমস্যা এলাকায় ইনজেকশনের হয়। আন্তর্জাতিক অভিজ্ঞতা অনুসারে, পদ্ধতিটি আট বছর কার্যকর থাকে। চুল পাতলা হওয়ার আরও গুরুতর ডিগ্রী সহ - পাঁচ বছর পর্যন্ত।
globalsib.com / ফেডর বোন্ডারচুক - এবং কত তাড়াতাড়ি প্রভাব জন্য অপেক্ষা করতে হবে?
“আপনি ইতিমধ্যে এক মাসের মধ্যে ফলাফল দেখতে পারেন। তৈলাক্ততা চলে যায়, চুলে উজ্জ্বলতা দেখা দেয়, তাদের ক্ষতি হ্রাস পায়। নতুন চুলের সক্রিয় বৃদ্ধি একটু পরে শুরু হয় - প্রায় তিন মাস চিকিত্সার পরে।
পুরুষরা কত ঘন ঘন চুল প্রতিস্থাপন করতে সম্মত হয়?
- কদাচিৎ। যদিও এটি খুবই কার্যকরী একটি কৌশল। এই প্রতিস্থাপিত চুলগুলি কখনই পড়ে যাবে না, কারণ তারা বাল্ব থেকে বৃদ্ধি পায় যা হরমোনের পরিবর্তনের প্রতি সংবেদনশীল নয়। এখন বিরামহীন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, যখন follicle সরানো হয় এবং অবিলম্বে সমস্যা এলাকায় রোপণ করা হয়। অপারেশনের পর আর কোনো দাগ নেই। অন্য মানুষের চুল বসতে পারে না: প্রত্যাখ্যান হবে। আপনার নিজের ট্রান্সপ্ল্যান্ট দরকার।
বেলারুশে, এই অপারেশন অন্যান্য দেশের তুলনায় সস্তা। একটি গ্রাফ্টের জন্য গড়ে দেড় ডলার। প্রতিস্থাপনের জন্য, 500, 1000, 5000 গ্রাফ্টের প্রয়োজন হতে পারে।
- এবং কখন আপডেট করা চুলের স্টাইল নিয়ে বাইরে যাওয়া সম্ভব হবে?
- প্রথম দুই সপ্তাহের জন্য, ট্রান্সপ্ল্যান্ট সাইটে ক্রাস্ট তৈরি হবে, তাই এটি একটি টুপি পরার সুপারিশ করা হয় যাতে ত্বকে আঘাত না হয়। তারপর crusts বন্ধ পড়ে. তিন মাসের মধ্যে, ভাস্কুলার-কৈশিক নেটওয়ার্ক বৃদ্ধি পায়, এবং এই সময়ে আমরা ইতিমধ্যে ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করছি।
zvezdi.ru / দিমিত্রি নাগিয়েভ "পেঁয়াজের মুখোশও সাহায্য করে"
দ্রুততম চিকিত্সা পদ্ধতি কি?
- এটা সব বাল্বের ক্ষতি ডিগ্রী উপর নির্ভর করে, মানুষের বয়স. এবং তার প্রত্যাশা থেকে। চুলের 100 শতাংশ পুনরুদ্ধার করা সবসময় সম্ভব নয়।
- এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের উপায়?
- লোক প্রতিকার (হাসি)। পেঁয়াজের মুখোশ সবাই জানে। প্রাথমিক পর্যায়ে, তারা সাহায্য করতে পারে: এগুলিতে প্রচুর জিঙ্ক থাকে, যা চুলের প্রয়োজন। ভাল বারডক তেল। কিন্তু থেরাপিউটিক সিরাম এবং ampoules সঙ্গে সংমিশ্রণে, এই পণ্যগুলি আরও ভাল কাজ করবে।
চুল পড়া কি কোন পর্যায়ে নিরাময় করা যায়?
- হ্যাঁ. তবে, অবশ্যই, প্রাথমিক পর্যায়ে এটি করা সহজ। একজন মানুষ যখন 50 বছর বয়সে পৌঁছায়, যার চুল 20 বছর বয়স থেকে ধীরে ধীরে পড়ে যাচ্ছে, যে follicles পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন তা খুব দুর্বল।
কিভাবে চুল পড়া রোধ করবেন?
- আমরা একটি পদ্ধতিগত পদ্ধতির প্রয়োজন. দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ। ধূমপান করবেন না, কারণ নিকোটিন রক্তনালীতে খিঁচুনি দেয়। সঠিক পুষ্টি মেনে চলুন - খাদ্য থেকে অতিরিক্ত চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট বাদ দিন। ভিটামিন থেরাপি সংযুক্ত করুন, কারণ আমাদের আবহাওয়ার অবস্থা কাঙ্ক্ষিত হতে অনেক কিছু ছেড়ে দেয়। চুলের উপর আক্রমনাত্মক প্রভাব হ্রাস করাও মূল্যবান: রঞ্জনবিদ্যা, জেল, বার্নিশ ব্যবহার। শীতকালে, একটি টুপি পরা ভাল যাতে কোনও হাইপোথার্মিয়া না হয়। এবং, অবশ্যই, চাপ এড়াতে চেষ্টা করুন।
চুল পড়া একজন মানুষের সত্যিকারের ঘা হতে পারে। অনেকের জন্য, এটি বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণ এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, টাক একজন ব্যক্তিকে কম আত্মবিশ্বাসী এবং আকর্ষণীয় করে তোলে।
টাক পড়া পুরুষরা ভিন্নভাবে আচরণ করতে পারে। কিছু, উদাহরণস্বরূপ, যখনই তারা বিশ্বের বাইরে যায় তখন তারা টুপি পরতে শুরু করে। অনেকে একটি চুলের স্টাইল পরেন যা 20 বছর বয়সে তাদের কাছে গিয়েছিল, কিন্তু এখন শুধুমাত্র তাদের চেহারা লুণ্ঠন করে। এই ধরনের পুরুষরা সহজভাবে চিত্তাকর্ষকভাবে টাক যেতে জানেন না।
হেয়ারড্রেসার টনি ইংল্যান্ড, নিজে একজন টাক পড়া মানুষ, যারা চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন তাদের পরামর্শ দেন।
কারণ খুঁজুন
"অনেক ক্ষেত্রে, টাক পড়া বংশগত নয় এবং এর চিকিৎসা করা যেতে পারে," ইংল্যান্ড বলে। সম্ভবত আপনি সম্প্রতি চাপে পড়েছেন - তাহলে আপনার ম্যাসেজ করা উচিত এবং শিথিল হওয়া উচিত। অতিরিক্ত মানসিক চাপ প্রায়ই চুলের ক্ষতি করে।
টাক পড়া কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনি এটি গ্রহণ বন্ধ করলে চুল আবার বাড়তে শুরু করবে। তবে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় ওষুধগুলিকে ট্র্যাশে ফেলে দিতে পারবেন না। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং তার সাথে একটি বিকল্প বেছে নেওয়া ভাল।
সম্ভবত মাথার ত্বকে ক্যালসিয়াম জমার কারণে। এটি ছিদ্রগুলি বন্ধ করে দেয়, যেখানে চুল গজাতে পারে না। ক্যালসিয়ামের ছিদ্র পরিষ্কার করতে, আপনি উত্তপ্ত ভিনেগার দিয়ে ত্বক ঘষতে পারেন, আপনার মাথা একটি উষ্ণ তোয়ালে মুড়িয়ে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করতে পারেন। এর পরে, বাজে গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
উপরের সমস্তটি যদি আপনার সম্পর্কে না হয়, তবে আপনি, লক্ষ লক্ষ অন্যান্য পুরুষের মতো, সম্ভবত আপনার পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে চুল পড়ার সমস্যা উত্তরাধিকারসূত্রে পেয়েছেন। কলম্বিয়া ইউনিভার্সিটির গবেষকরা দেখেছেন যে একজন পুরুষের টাক হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যদি তার বাবার মাথায় টাক থাকে। যাইহোক, এই অপ্রীতিকর জিনটি মাতৃপক্ষের আত্মীয়দের কাছ থেকেও উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে।
প্রাকৃতিক কারণের সাথে লড়াই করা
জেনেটিক্সের কারণে টাক পড়লে তা মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
- রোগাইন একটি চিকিৎসা পণ্য যা চুলের বৃদ্ধির জন্য মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এর প্রধান অসুবিধা হল যে আপনি এটি ব্যবহার করা বন্ধ করার সাথে সাথেই আপনি আবার টাক হয়ে যেতে শুরু করেন। একই সময়ে, রোগাইন সস্তা থেকে অনেক দূরে।
- হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট, যেখানে ডাক্তার মাথার পেছন থেকে উপরের দিকে আরও প্রতিরোধী চুলের ফলিকলগুলি সরান। এই ধরনের অপারেশনের সাথে, আপনার অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং এটি শুধুমাত্র বিশ্বস্ত বিশেষজ্ঞদের সাথে করা উচিত - অন্যথায় আপনার চুল অপ্রাকৃতিক দেখাবে। চুল প্রতিস্থাপনের জন্যও অনেক খরচ হয়।
- উচ্চ-মানের ব্যয়বহুল পরচুলা যা আপনাকে হাস্যকর দেখাবে না। যদি এটি মর্যাদার সাথে করা হয়, তবে বাহ্যিকভাবে এটি প্রাকৃতিক চুল থেকে আলাদা নয়। "আপনি অবাক হবেন কতজন সেলিব্রিটি উইগ পরেন," ইংল্যান্ড বলে।
আপনার টাক মেনে নিন
সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হল আপনি যে টাক হয়ে যাচ্ছেন তা মেনে নেওয়া এবং এটিতে অভ্যস্ত হওয়া শুরু করা। এটি অনেক সস্তা এবং কম শ্রম নিবিড়। শুধু মনে রাখবেন: লক্ষ লক্ষ পুরুষের টাক হয়ে যায়, তবে এটি তাদের সফল ক্যারিয়ার, মহিলাদের কাছে আকর্ষণীয় হওয়া এবং জীবন উপভোগ করতে বাধা দেয় না। আপনি যদি চুলের অভাবকে খুব গুরুত্ব না দেন তবে অন্যরা তা করবে না।
টাক পড়া পুরুষদের জন্য চুলের স্টাইল
অভিনন্দন - আপনি আপনার টাকের সাথে "বন্ধু তৈরি" করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। এখন আপনি এটি কিভাবে সাজান তা নির্ধারণ করা অবশেষ।
প্রধান নিয়ম: চুল ছোট হতে হবে। তাই টাক কম স্পষ্ট হয়ে ওঠে এবং মনে হয় আপনার আসলেই বেশি চুল আছে। আপনার যৌবনে আপনি যে চুলের স্টাইলটি খুব পছন্দ করেছিলেন তা যদি আপনি ছেড়ে দেন, তবে আপনার টাকের জায়গাটি খুব বেশি অপ্রয়োজনীয় মনোযোগ আকর্ষণ করতে শুরু করবে।
পরিষ্কার কামানো
independent.ieযাদের খুব বেশি টাক আছে তাদের জন্য সম্পূর্ণ টাক হয়ে যাওয়া একটি দুর্দান্ত বিকল্প। তাই আপনার চুল কাটা বেছে নেওয়ার দরকার নেই এবং আপনি সাধারণ সাবান দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলতে পারেন। আপনি বিশ্বকে দেখান যে আপনি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করেছেন। আপনি, প্যাট্রিক স্টুয়ার্টের মতো, একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য বিকাশ করেন যা আপনাকে স্মরণীয় করে তোলে।
"হেজহগ"
hollywoodreporter.com যদি আপনার সমস্ত চুল শেভ করার মেজাজ না থাকে, কিন্তু আপনি এখনও কিছু সহজ চান, তাহলে একটি হেজহগ চুল কাটা বিবেচনা করুন। এটি বিশেষ করে তাদের জন্য উপযুক্ত যাদের মুকুটে বা তাদের বৃদ্ধির লাইনে চুল পড়ে। এই ক্ষেত্রে, আপনার চেহারা বেশ ঝরঝরে হবে, কিন্তু এখনও ড্যাশিং।
"সিজার"
etonline.com রোমান সম্রাট চুল কাটা জনপ্রিয় হয়ে ওঠে জর্জ ক্লুনি এবং আন্তোনিও ব্যান্ডেরাসের জন্য। "সিজার" একটি ভাল পছন্দ যদি আপনি এই সত্যটি লুকিয়ে রাখতে চান যে আপনার চুল আপনার বৃদ্ধির লাইনে পড়ে যাচ্ছে এবং আপনার চুল উপরের দিকে পাতলা হয়ে যাচ্ছে। bangs খুব ছোট কাটা এবং এগিয়ে combed হয়।
অসম স্তর
today.com আপনি যদি সবেমাত্র টাক হয়ে যেতে শুরু করেন এবং খুব ছোট চুল কাটার জন্য প্রস্তুত না হন, তাহলে আপনার নাপিতকে আপনার চুল অসমান স্তরে কাটতে বলুন। এবং স্টাইলিং করার সময়, তাদের একটি বিকৃত চেহারা দিন - এটি আপনার চিত্রকে আকর্ষণীয় করে তুলবে এবং আপনার টাক মাথা লুকাবে।
রজার স্টার্লিং চুল কাটা
gentlemansgazette.com ড্যাপার ম্যাড মেন চরিত্রের মতো দেখতে চান? রজার স্টার্লিং এর চুল কাটা চেষ্টা করুন. এটি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা নিচ থেকে চুল হারাতে শুরু করেছেন, তবে উপরে এখনও যথেষ্ট চুল রয়েছে। এগুলিকে ছোট করে কাটুন, তবে পর্যাপ্ত দৈর্ঘ্য রেখে দিন যাতে আপনি তাদের পাশে চিরুনি দিতে পারেন। পাশে, দৈর্ঘ্য ন্যূনতম হওয়া উচিত, তবে শীর্ষের সাথে মিলিত হওয়া উচিত।
পাওয়ার ডোনাট
wallpapersin4k.net আপনি নিজেকে অত্যাচার করতে পারবেন না এবং আপনার চুলকে স্বাভাবিকভাবে বাড়তে দিন। GQ ম্যাগাজিন এই চুল কাটাকে পাওয়ার ডোনাট বলে, যা "শক্তিশালী ডোনাট" হিসাবে অনুবাদ করা যেতে পারে। এই hairstyle আপনার কাছ থেকে প্রায় কিছুই প্রয়োজন নেই - আপনি শুধু পর্যায়ক্রমে এটি একটি ঝরঝরে চেহারা দিতে হবে।
পাওয়ার ডোনাট সহ লোকেদের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে অভিনেতা শন কনারি এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 38 তম রাষ্ট্রপতি, জেরাল্ড ফোর্ড। এই জাতীয় চুল কাটার একজন ব্যক্তি টাক হয়ে যাওয়ার বিষয়ে চিন্তা করেন না: তার আরও গুরুত্বপূর্ণ জিনিস রয়েছে।
মুখের লোম
firsthdwallpapers.com অনেক টাক পড়া সেলিব্রিটি চুল গজায় যা চুলের অভাব থেকে মনোযোগ সরিয়ে দেয়। সেরা বিকল্প গোঁফ এবং ছাগল হয়। কিন্তু আপনি যদি মিক্সড মার্শাল আর্টিস্ট কিম্বো স্লাইসের মতো দেখতে চান, তাহলে আপনার পছন্দ একটি পূর্ণাঙ্গ বন রেঞ্জার দাড়ি।
আপনার চুল টাক ব্রাশ করবেন না
কখনোই, কোনো অবস্থাতেই, চুল আঁচড়ানোর চেষ্টা করবেন না যাতে তা টাক হয়ে যায়। এবং মনে করবেন না যে একটি পনিটেল আপনার টাকের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে পারে।
আপনি যদি জানেন না কোন দিকে যেতে হবে, লজ্জা পাবেন না এবং হেয়ারড্রেসারের সাথে পরামর্শ করুন। তাকে একজন ডাক্তার হিসাবে ভাবুন যে আপনার মতো লোকেরা ইতিমধ্যে হাজার বার হয়েছে।