প্রাথমিক গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রা। গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রার গ্রাফ। বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ কিভাবে। আপনি গর্ভবতী না হলে বেসাল তাপমাত্রা কত হওয়া উচিত গর্ভাবস্থায় বেসাল হারের গ্রাফ

বেশিরভাগ মহিলারা "বেসাল টেম্পারেচার" এর মতো ধারণাটি একাধিকবার শুনেছেন, তবে খুব কম লোকই বোঝেন যে এই মেডিকেল টার্মটির অর্থ কী, কেন এই সূচকটি নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন এবং কীভাবে একজন গর্ভবতী এবং অ-গর্ভবতী মহিলার জন্য বিটি সময়সূচীটি বোঝা যায়। আমরা আপনাকে এটি বের করতে সাহায্য করব।

বেসাল তাপমাত্রা - এটা কি?

বেসাল শরীরের তাপমাত্রা হল সর্বনিম্ন সূচক যা দীর্ঘক্ষণ ঘুম এবং বিশ্রামের পরে পরিলক্ষিত হয়। একটি মহিলার শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়া BT সূচক বৃদ্ধি করে, এটি এই বৈশিষ্ট্যটির জন্য ধন্যবাদ যে হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তনের সময় নির্ধারণ করা যেতে পারে। সূচকগুলির বিচ্যুতিগুলি সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির কার্যকারিতার নির্দিষ্ট লঙ্ঘনের একটি সংকেত। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই নিরীক্ষণ করা হয়। ফেজ 2-এ নিম্ন তাপমাত্রা সহ BBT চার্ট একটি হুমকি গর্ভপাত নির্দেশ করতে পারে। এবং অ-গর্ভবতী মহিলার অনুরূপ সূচকগুলি বন্ধ্যাত্ব নির্দেশ করে।

কেন বেসাল তাপমাত্রা নির্ধারণ?

বিটি-তে পরিবর্তনগুলি বিশ্লেষণ করে, নিম্নলিখিত প্যাথলজিগুলি নির্ধারণ করা হয়:

1. ডিম্বস্ফোটনের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি।
2. প্রাপ্ত তথ্য গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা এবং গর্ভনিরোধের ক্যালেন্ডার পদ্ধতির জন্য উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে।
3. চক্র ব্যাধি। আদর্শ থেকে বিচ্যুতির ক্ষেত্রে, চিকিত্সক প্রজনন সিস্টেমের কিছু রোগের সন্দেহ করতে পারেন, যেমন প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার উপস্থিতি বা লুটিনাইজিং ফেজের অপ্রতুলতা, সেইসাথে হরমোনজনিত ব্যাধি।
4. BBT সূচকগুলির সাহায্যে, আপনি প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভাবস্থা সম্পর্কে জানতে পারেন। গর্ভবতী মহিলার জন্য বিটি সময়সূচীর নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা নীচে আরও বিশদে বর্ণনা করা হয়েছে।

বিটি কিভাবে পরিমাপ করবেন?

বেসাল শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ কিভাবে? এটি করার জন্য, একটি পৃথক থার্মোমিটারে স্টক আপ করুন, বিশেষত পারদ। BBT মুখ, যোনি এবং মলদ্বারে পরিমাপ করা হয়। পরবর্তী পদ্ধতিটি সবচেয়ে পছন্দনীয় বলে মনে করা হয়, যেহেতু বাহ্যিক কারণগুলির ন্যূনতম প্রভাবের কারণে এই ধরনের পরিমাপের ফলাফলগুলি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য। বিটি বগলে পরিমাপ করা হয় না। পুরো ডায়গনিস্টিক সময়কাল জুড়ে এটি পরিবর্তন না করে শুধুমাত্র একটি পদ্ধতি বেছে নেওয়া প্রয়োজন, যা কমপক্ষে 3 মাস। সকালে পরিমাপ করা উচিত, কমপক্ষে 6 ঘন্টা ঘুমের পরে, বিছানা থেকে না উঠে, বিশেষত একই সময়ে।

গর্ভবতী মহিলাদের মাসিক অনিয়মিত মহিলাদের বেসাল তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। মেয়েদের পরিকল্পনার জন্য BT সময়সূচী অনুকূল দিন নির্ধারণে অপরিহার্য সহায়ক হয়ে উঠবে

মাসিকের সম্পূর্ণ তথ্য পাওয়ার জন্য মাসিকের প্রথম দিনে (চক্রের শুরুতে) BBT সূচক রেকর্ড করা শুরু করা প্রয়োজন। যে মহিলারা গর্ভবতী তাদের প্রথম ত্রৈমাসিক জুড়ে নিয়মিত BT নির্ধারণ করা উচিত।

পরিমাপের পরে অবিলম্বে ফলাফলগুলি রেকর্ড করার সুপারিশ করা হয়, কারণ একটি ত্রুটি সূচকগুলির নির্ণয় এবং ব্যাখ্যাকে প্রভাবিত করতে পারে। তাপমাত্রা নিজেই নির্দেশ করার পাশাপাশি, চক্রের দিন, মাসিকের দিনের সংখ্যা নির্দেশ করা প্রয়োজন। পরিমাপের ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন অতিরিক্ত কারণগুলি লক্ষ্য করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: ওষুধ, ঘুমের অভাব, অসুস্থতা, চাপ, শারীরিক কার্যকলাপ, পরিমাপের প্রাক্কালে যৌন মিলন, মশলাদার খাবার এবং অ্যালকোহল গ্রহণ। একজন গর্ভবতী মহিলার BT-এর সময়সূচী, উপরের কারণগুলি ছাড়াও, একজন মহিলার মঙ্গল এবং অনুভূতিকে প্রতিফলিত করা উচিত।

বিটি রেকর্ড রাখা

আপনি একটি নোটবুকে ডেটা রেকর্ড করতে পারেন, তবে বেসাল শরীরের তাপমাত্রার পরিমাপ রেকর্ড এবং বিশ্লেষণ করতে অনলাইন অ্যাপ্লিকেশন বা কম্পিউটার প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক। এটি একটি গর্ভবতী এবং অ-গর্ভবতী মহিলার জন্য BT সময়সূচী পাঠ করবে: ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ করুন, চক্রের প্রতিটি পর্যায়ে গড় তাপমাত্রা গণনা করুন, আদর্শ থেকে বিচ্যুতিগুলি হাইলাইট করুন এবং সুপারিশ দিন। কিন্তু ভুলে যাবেন না যে ফলস্বরূপ সফ্টওয়্যার ডিকোডিং শুধুমাত্র প্রাথমিক সাধারণ তথ্য যা একটি রোগ নির্ণয় এবং স্ব-চিকিত্সার জন্য একটি নির্দেশিকা হতে পারে না। রেকর্ড করা ফলাফল অবশ্যই উপস্থিত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখাতে হবে। গর্ভবতী মহিলাদের প্রাপ্ত ফলাফলের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। কম তাপমাত্রা সহ BBT চার্টগুলি উপস্থিত চিকিত্সককে দেখানো উচিত।

মাসিক চক্র জুড়ে BBT-তে পরিবর্তন

বেসাল তাপমাত্রা ব্যবহার করে ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিটি যে নীতির উপর ভিত্তি করে তা বোঝার জন্য, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে একজন মহিলার দেহে কী প্রক্রিয়াগুলি তাপমাত্রা সূচকগুলির পরিবর্তনের সাথে যুক্ত।

ওষুধে মাসিক মাসিক চক্রকে সাধারণত 4টি পর্যায়ে বিভক্ত করা হয়:

1. মাসিক - মাসিক প্রবাহের প্রথম দিনে শুরু হয়। এই দিনটিকে একজন মহিলার মাসিক চক্রের প্রথম দিন হিসাবেও বিবেচনা করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, শরীর এন্ডোমেট্রিয়ামকে প্রত্যাখ্যান করে এবং একটি নতুন ডিমের বিকাশের জন্য হরমোন স্তরে প্রস্তুত করে। এই পর্বটি 7 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই সময়ের মধ্যে BBT সাধারণত 36.2-36.6 ডিগ্রীর সাথে মিলিত হওয়া উচিত।
2. এটি ফলিকুলার ফেজ দ্বারা অনুসরণ করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, শরীর নিবিড়ভাবে উত্পাদন করে যা ফলিকলের বিকাশকে উত্সাহ দেয় এবং পরবর্তীকালে - ডিম। মাসিক চক্রের এই সময়কাল দুই সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। ফলিকুলার পর্যায়ে বেসাল তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি পায় এবং সাধারণত 36.7-36.9 ডিগ্রি হয়। এক বা দুই দিনের মধ্যে, একটি প্রাক-ovulatory তাপমাত্রা ড্রপ আছে - 36.3 ডিগ্রী পর্যন্ত।
3. ডিম্বস্ফোটন পর্বটি প্রায় 3 দিন স্থায়ী হয়। এই সময়কালটি ফলিকল-উত্তেজক হরমোনের উত্পাদন হ্রাস এবং লুটিনাইজিং হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পরেরটির জন্য ধন্যবাদ, ডিমটি ফলিকল থেকে মুক্তি পায় - এই প্রক্রিয়াটিকে ডিম্বস্ফোটন বলা হয়। এটি একটি শিশুর গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়। ডিম্বস্ফোটনের সময় বেসাল তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং 37.7-37.9 ডিগ্রি পর্যন্ত পৌঁছায়।
4. শেষ পর্যায়, luteinizing, তার ঘটনা ঘটলে গর্ভাবস্থা বজায় রাখার জন্য প্রোজেস্টেরনের নিবিড় উত্পাদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই পর্যায়ে বেসাল তাপমাত্রা 37 ডিগ্রির উপরে থাকে। ডিমের নিষিক্তকরণের অনুপস্থিতিতে, প্রত্যাশিত ঋতুস্রাবের 1-2 দিন আগে তাপমাত্রার সূচকগুলি তীব্রভাবে হ্রাস পায় এবং পরিমাণ 36.6-36.8 ডিগ্রি। এর পরে, একটি নতুন চক্র শুরু হয়।

একজন গর্ভবতী মহিলার (গর্ভধারণের পরে) BBT সময়সূচী সাধারণত 37 ° C এর উপরে BBT মান সহ একটি একঘেয়ে সরলরেখার মতো হওয়া উচিত।

বিটি সূচকের নিয়ম

বেসাল তাপমাত্রা সূচকগুলির সাথে যা প্রতিষ্ঠিত নিয়মের সাথে মিলে যায়, মাসিক চক্রের শেষে, ফলস্বরূপ গ্রাফের বক্ররেখার একটি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত দুই-ফেজ বিচ্ছেদ থাকবে। সুতরাং, চক্রের প্রথমার্ধে, লাইনটি 36.8 এর নিচে চলে যাবে। ডিম্বস্ফোটনের কয়েক দিন আগে, তাপমাত্রায় একটি প্রাক-ডিম্বস্ফোটন হ্রাস লক্ষ্য করা হবে, তারপরে কমপক্ষে 0.4 ডিগ্রি দ্বারা সূচকগুলিতে একটি তীব্র বৃদ্ধি লক্ষ্য করা হবে। লাফ একটি লাল লাইন দ্বারা পৃথক করা হয় - এই ovulation দিন। এর পরে, উচ্চ তাপমাত্রা 14 দিন অবধি স্থায়ী হয়, তারপর সূচকে একটি প্রাক মাসিক ড্রপ রেকর্ড করা হয়।

গর্ভাবস্থায় বিটি: স্বাভাবিক

যদি ডিম্বস্ফোটনের 16 দিনের মধ্যে থার্মোমিটারটি 37 ডিগ্রির বেশি দেখায় তবে এটি গর্ভাবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে। যদি গর্ভধারণ ঘটে থাকে, ডিমটি জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত থাকে। প্রোজেস্টেরন এবং "গর্ভাবস্থার হরমোন" - এইচসিজি - উত্পাদিত হতে শুরু করে। যখন মহিলারা গর্ভবতী হয়, তখন BBT চার্টগুলি 37-37.6 o C তাপমাত্রা দেখায়। 25% ক্ষেত্রে, ভ্রূণের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে, সূচকের বৃদ্ধি 38 o পর্যন্ত পরিলক্ষিত হয়। উপরন্তু, প্রোজেস্টেরনের স্বাভাবিক উত্পাদনের সাথে, বেসাল তাপমাত্রায় মাসিকের আগে কোন পতন হবে না।

যখন গর্ভধারণ নিশ্চিত করা হয়, ডাক্তাররা প্রথম ত্রৈমাসিক জুড়ে সময়সূচী চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন। ইতিহাসের প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভপাত বা ভ্রূণ বিবর্ণ হয়ে যাওয়া গর্ভবতী মহিলার জন্য BT-এর একটি সময়সূচী রাখা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। পরবর্তী তারিখে, হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তনের কারণে এই জাতীয় পদ্ধতিটি তথ্যহীন বলে প্রমাণিত হয়।

গর্ভবতী মায়েদের জন্য সাইটগুলিতে, ফোরামে, আপনি তথাকথিত "গর্ভবতী" বিটি চার্টগুলি দেখতে পারেন। গর্ভধারণের সাথে মাসিক চক্রের সময় স্বাভাবিক সূচকগুলি দেখানো একটি ফটো নীচে উপস্থাপন করা হয়েছে।

ইমপ্লান্টেশন প্রত্যাহার - এটা কি?

প্রায়ই ইমপ্লান্টেশন প্রত্যাহার সঙ্গে "গর্ভবতী" BT সময়সূচী আছে - ovulation পরে প্রায় 5-7 দিন তাপমাত্রায় একটি ধারালো হ্রাস। পরের দিন, সূচকগুলি 37 ডিগ্রির উপরে একটি স্তরে ফিরে আসে। যখন নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত থাকে তখন এই ধরনের তাপমাত্রার পরিবর্তন পরিলক্ষিত হয়। চার্টে ফিক্সিং গর্ভাবস্থার একটি চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হয়। তাপমাত্রায় একটি তীক্ষ্ণ লাফ ছাড়াও, কখনও কখনও যৌনাঙ্গ থেকে সামান্য দাগযুক্ত স্রাব এবং তলপেটে টানা সংবেদন হতে পারে। তবে, যদি একই সাথে এই জাতীয় লক্ষণগুলির সাথে, একজন মহিলা কম BBT সহ "গর্ভবতী" সময়সূচী পর্যবেক্ষণ করেন, এটি জরুরিভাবে চিকিত্সা সহায়তা চাওয়ার একটি গুরুতর কারণ - গর্ভপাতের ঝুঁকি রয়েছে।

গর্ভাবস্থায় বিটি: বিচ্যুতি

বেসাল তাপমাত্রা সূচকগুলির প্রতিষ্ঠিত নিয়মগুলি থেকে বিচ্যুতিগুলি প্রায়শই বিভিন্ন লঙ্ঘন নির্দেশ করে, কখনও কখনও গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুর বিপজ্জনক অবস্থা। আপনি যদি সমস্ত পরিমাপের নিয়মগুলি অনুসরণ করেন এবং থার্মোমিটার 37 এর নীচে বা 38 ডিগ্রির উপরে রিডিং রেকর্ড করে তবে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে জরুরি পরামর্শ প্রয়োজন। নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে আপনাকে স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে মনোযোগ দিতে হবে:

1. পূর্ববর্তী চক্রগুলিতে, ডিম্বস্ফোটন-পরবর্তী সময়ে বেসাল তাপমাত্রা ছিল 37-37.3 o C, এবং গর্ভাবস্থায় এটি 38-এ তীক্ষ্ণভাবে লাফিয়ে উঠেছিল। সূচকগুলির এই ধরনের পরিবর্তন শরীরে বিভিন্ন ধরণের প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য একাধিক পরীক্ষা এবং ডায়াগনস্টিক পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যেতে হবে। তবে গর্ভাবস্থার আগেও যদি চক্রের দ্বিতীয়ার্ধে তাপমাত্রা 38 এর কাছাকাছি ছিল, তবে উদ্বেগের কোনও কারণ নেই, এই ক্ষেত্রে, উচ্চ বিটি হার শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য।
2. ফেজ 2-এ নিম্ন তাপমাত্রা সহ "গর্ভবতী" BT সময়সূচীর জন্য জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন। 37 ডিগ্রির নিচে সূচকগুলি প্রজেস্টেরনের অভাব নির্দেশ করে - এটি গর্ভাবস্থায় অত্যন্ত বিপজ্জনক। হরমোনের মাত্রা হ্রাস স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের (গর্ভপাত) হুমকি দিতে পারে। একটি রোগগত অবস্থার সময়মত নির্ণয়ের সাথে, সিন্থেটিক ওষুধ গ্রহণ করে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিক করা সম্ভব। এই ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থা বজায় রাখার এবং আরও স্বাভাবিক বিকাশের সম্ভাবনা বেশি। তাপমাত্রা হ্রাসের আরেকটি কারণ হিমায়িত গর্ভাবস্থা হতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই ক্ষেত্রে, ভ্রূণকে বাঁচানো সম্ভব নয়। এই ধরনের একটি নির্ণয়ের আল্ট্রাসাউন্ড ডায়গনিস্টিক দ্বারা নিশ্চিত করা আবশ্যক। গর্ভাবস্থা নিশ্চিত হলে, ডাক্তার চিকিৎসার কারণে জরায়ু গহ্বরের কিউরেটেজ নির্ধারণ করবেন।

বেসাল তাপমাত্রা বক্ররেখার আদর্শ এবং বিচ্যুতি

মাসিক চক্রের একটি নির্দিষ্ট সময়ে স্বাভাবিক বিটি সূচকগুলি কী হওয়া উচিত তা আমরা উপরে আলোচনা করেছি। এখন আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন ধরণের গ্রাফ রয়েছে যা স্বাস্থ্যের অবস্থার বিচ্যুতি নির্দেশ করে:

1. যদি চক্রের দ্বিতীয়ার্ধে বেসাল তাপমাত্রা শুধুমাত্র সামান্য বৃদ্ধি পায় (0.3 ডিগ্রী পর্যন্ত) এবং এই ধরনের বক্ররেখা পরপর বেশ কয়েকটি চক্রের জন্য রেকর্ড করা হয়, ডাক্তার একটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সন্দেহ করতে পারেন: প্রোজেস্টেরনের অভাব সম্ভব। এই ধরনের বিচ্যুতিগুলি ডিম্বস্ফোটনের অনুপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে এবং ফলস্বরূপ, বন্ধ্যাত্বের দিকে পরিচালিত করে।
2. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মহিলারা একটি শিশু বহন করার ক্ষেত্রে সমস্যার সম্মুখীন হয়, যার বেসাল তাপমাত্রা মাসিকের মাত্র কয়েক দিন আগে বৃদ্ধি পায় এবং চক্রের দ্বিতীয়ার্ধের সময়কাল 10 দিন বা তার কম হয়। উপরন্তু, ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে তাপমাত্রার কোন হ্রাস নেই। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ডাক্তাররা চক্রের দ্বিতীয় পর্যায়ের অপ্রতুলতা সম্পর্কে কথা বলেন, গর্ভপাতের হুমকি। সময়মত রোগবিদ্যা সনাক্তকরণ ঔষধ দ্বারা সংশোধন করা হয়।
3. গ্রাফের বক্ররেখা, যার তাপমাত্রায় উচ্চারিত হ্রাস এবং বৃদ্ধি নেই এবং সূচকগুলির ফলাফল অনুসারে, চক্রটিকে পৃথক পর্যায়ে ভাগ করা সম্ভব নয়, ডিম্বস্ফোটনের অনুপস্থিতি নির্দেশ করে। এই চক্রটিকে অ্যানোভুলেটরি বলা হয়। বছরে, একজন মহিলার সাধারণত ডিম্বস্ফোটন ছাড়াই 1 টি চক্র থাকতে পারে। কিন্তু যদি এই ধরনের একটি সময়সূচী তিন মাস বা তার বেশি সময়ের জন্য স্থির করা হয়, তাহলে আপনাকে একটি পরীক্ষার জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। বেসাল তাপমাত্রার এই ধরনের সূচকগুলির সাথে, গর্ভাবস্থা অসম্ভব। এই জাতীয় গ্রাফের একটি উদাহরণ নীচে দেখানো হয়েছে।
4. বেসাল তাপমাত্রা গ্রাফের জিগজ্যাগ, বিশৃঙ্খল বক্ররেখা নারীর শরীরে ইস্ট্রোজেনের অভাব নির্দেশ করে। এটি follicles, এবং পরবর্তীকালে ডিমের বিকাশের অভাবের দিকে পরিচালিত করে। এবং ফলস্বরূপ - anovulation এবং বন্ধ্যাত্ব। পরপর তিনটি চক্রের জন্য এই ধরণের সময়সূচী ঠিক করার সময় একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।

বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ একটি মহিলার শরীরের বিভিন্ন প্যাথলজি নির্ণয়ের জন্য একটি কার্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের হোম পদ্ধতি। একজন গর্ভবতী মহিলার জন্য BT এর সময়সূচী অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - সমস্যাটির সময়মত সনাক্তকরণ অনাগত শিশু এবং মায়ের জীবন বাঁচাতে পারে। তবে স্ব-ওষুধ করবেন না - আদর্শ থেকে তাপমাত্রা বিচ্যুতির ক্ষেত্রে, পরামর্শের জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

গর্ভাবস্থার সময়, মহিলাদের ক্রমাগত তাদের বেসাল শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করতে হবে এবং একটি গ্রাফ তৈরি করতে হবে। যদি কোনও কারণে কোনও গর্ভবতী মহিলা এটি কীভাবে করবেন তা জানেন না, তবে আপনি ইন্টারনেটে প্রাসঙ্গিক পৃষ্ঠাগুলিতে যেতে পারেন, যেখানে একটি প্রতিলিপি সহ গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রার একটি গ্রাফ রয়েছে। একজন গাইনোকোলজিস্ট সাধারণত একজন গর্ভবতী মহিলাকে ব্যাখ্যা করেন কিভাবে BBT সঠিকভাবে পরিমাপ করা যায় এবং কিভাবে পরবর্তীতে একটি সময়সূচী তৈরি করা যায়।

ডিম্বস্ফোটন। বেসাল তাপমাত্রা। সময়সূচী। গর্ভাবস্থা।

গর্ভাবস্থার অনুপস্থিতিতে তাপমাত্রা সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার? গর্ভাবস্থা ছাড়াই বেসাল তাপমাত্রার একটি গ্রাফ তৈরি করা বাঞ্ছনীয় যে দুটি পর্যায় স্পষ্টভাবে আলাদা করা যায় - ফলিকুলার এবং লুটেল। চক্রের 1ম পর্বে, শরীরের তাপমাত্রার সঠিক পরিমাপের সাপেক্ষে, থার্মোমিটার সাধারণত 36, 4 - 36 এবং সাত দেখায় এবং এই পরামিতিগুলি স্বাভাবিক।

চক্রের মাঝামাঝি সময়ে, তাপমাত্রা সাধারণত হ্রাস পায়, তবে একদিন পরে এটি হঠাৎ বেড়ে যায় - একটি ডিগ্রির 4 বা 6 দশমাংশ দ্বারা। যদি একই সময়ে এটি 37 বা আরও বেশি ডিগ্রি হয় তবে এটি স্বাভাবিক। তারপরে, ফেটে যাওয়া ফলিকলের জায়গায়, একটি কর্পাস লুটিয়াম তৈরি হয়। কর্পাস লুটিয়ামের অপর্যাপ্ততা গর্ভাবস্থার প্যাথলজির বিকাশ এবং গর্ভপাতের কারণ।

উচ্চ তাপমাত্রা 12 - 26 দিন পর্যন্ত চলতে পারে, তবে একটি নতুন মাসিক চক্রের আগে, এটি পড়ে যায়। এই গতিশীল স্বাস্থ্যকর মহিলাদের জন্য সাধারণত যাদের হরমোনের সমস্যা নেই।

হুররে! আমার গর্ভবতী বেসাল তাপমাত্রা চার্ট

এটি দেখাতে পারে কিভাবে গর্ভবতী মহিলারা বেসাল তাপমাত্রা উদাহরণ ফোরামের চার্ট তৈরি করে। তারা "স্বাভাবিক" থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা হবে। সুতরাং, বিলম্বের আগে গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রার সময়সূচী কার্যত "অ-গর্ভবতী" সময়সূচীর থেকে আলাদা নয়।

গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রার সারণী

মহিলাদের সচেতন হওয়া উচিত যে গর্ভাবস্থায়, ডিম্বাশয়ে কর্পাস লুটিয়ামের স্থায়িত্ব বেশ দীর্ঘ সময়ের জন্য পাওয়া যায়। প্রোজেস্টেরন উত্পাদনের জন্য কর্পাস লুটিয়াম প্রয়োজনীয়, যা ছাড়া গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্স অসম্ভব। দিনে দিনে গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রার গ্রাফ দেখায় কিভাবে জরায়ুর কার্যকলাপ ঘটে। যদি এই ধরনের হরমোন যথেষ্ট না হয়, তাহলে একজন মহিলার গর্ভপাত হতে পারে। প্রোজেস্টেরন স্তনের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় অবদান রাখে।

গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রার গ্রাফের উদাহরণগুলি ইঙ্গিত করে যে একটি উন্নত বেসাল তাপমাত্রা ভ্রূণের গর্ভধারণের পুরো সময়কাল জুড়ে চলতে পারে। গর্ভাবস্থার ফটোগুলির সময় বেসাল তাপমাত্রার গ্রাফগুলি মহিলা দেহে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলির পরিবর্তনের গতিশীলতা দেখায়। 16 তম সপ্তাহের কাছাকাছি, প্রোজেস্টেরন প্লাসেন্টায় সংশ্লেষিত হয় এবং কর্পাস লুটিয়াম ধীরে ধীরে হ্রাস পায়

গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার সাবধানে এবং ক্রমাগত তার বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা উচিত। প্রস্তাবিত নতুন চক্র শুরু হওয়ার আগে বিবিটি কমে না বলে সন্দেহ করা যেতে পারে। গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রা চার্ট কেমন দেখায় তা দেখায়, ফোরাম হল মহিলা শরীরের প্রধান সূচকগুলির মধ্যে একটি পরিবর্তন করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ বিকল্প। যদি ডিম্বস্ফোটন ঘটে, তবে স্বাভাবিক অবস্থায় গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রার সময়সূচী উন্নত রাখা হয়। যদি তাপমাত্রা 37 এবং তার উপরে রাখা হয়, তবে মহিলার শরীরে সবকিছু স্বাভাবিক। কিছু ক্ষেত্রে, বেসাল তাপমাত্রার অস্বাভাবিক গর্ভবতী গ্রাফ রয়েছে।

যদি বিটি প্যারামিটার সন্দেহজনক গর্ভাবস্থা নির্দেশ করে তবে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা প্রয়োজন। এটি বাড়িতেও করা যেতে পারে। কখনও কখনও এটি ঘটে যে একটি ইতিবাচক পরীক্ষার সাথে, বেসাল তাপমাত্রা ওঠানামা করে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

কম বেসাল তাপমাত্রায় গর্ভাবস্থা নির্ণয় করার সময়, গ্রাফগুলি স্বাভাবিক সূচকের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়। এবং এটি একটি প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার কারণ।

একজন মহিলার মনে রাখা উচিত যে ডিম্বস্ফোটনের এক সপ্তাহ পরে, তাপমাত্রায় সামান্য হ্রাস হতে পারে। এটি এমন শর্তে ঘটে যে নিষিক্ত ডিম্বাণুটি জরায়ু শ্লেষ্মাতে প্রবর্তিত হয়।

কখন আপনার একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে দেখা করা উচিত? একজন মহিলার সচেতন হওয়া উচিত যে কম বেসাল তাপমাত্রা সহ একটি গর্ভবতী গ্রাফ প্যাথলজির একটি চিহ্ন। একটি নির্ণয়ের জন্য, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে একজন মহিলা প্রতিদিন এবং কয়েক মাস ধরে তার বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করে। আপনার যদি এই লক্ষণগুলি থাকে তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

1. বেসাল তাপমাত্রা হ্রাস। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন পুরো মাসিক চক্র জুড়ে বিটি-তে হ্রাস লক্ষ্য করা গেছে।
2. পুরো মাসিক চক্র জুড়ে তাপমাত্রা বৃদ্ধি (এটি হাইপারপ্রোল্যাক্টিনেমিয়ার বিকাশকে নির্দেশ করতে পারে)।
3. মাসিক চক্রের পর্যায়গুলির মধ্যে একটি ছোট পার্থক্য (অর্থাৎ, একটি ডিগ্রির 4 দশমাংশের কম)।
4. চক্রের মাঝখানে তাপমাত্রায় ধীরগতি বৃদ্ধি (এটি কর্পাস লুটিয়ামের অপর্যাপ্ততা নির্দেশ করতে পারে)।
5. 1ম পর্বের দীর্ঘ সময়কাল (যদি এটি 17 দিনের বেশি হয়)।
6. দ্বিতীয় পর্বের সংক্ষিপ্তকরণ (সাধারণত এটি কমপক্ষে বারো দিন হওয়া উচিত)।
7. গর্ভাবস্থা ছাড়া বিলম্ব।
8. দীর্ঘ (35 দিনের বেশি) এবং ছোট (21 দিনের কম) মাসিক চক্র।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা সমস্ত মহিলাদের জন্য একটি বেসাল তাপমাত্রা চার্ট করা প্রয়োজন। পরিমাপ পদ্ধতিটি সহজ এবং সহজ, তাই ভ্রূণের গর্ভধারণের সময়কাল শুরু হলে এটি করা উচিত। তবে শর্ত থাকে যে মহিলাটি সাবধানে ডাক্তারের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করে, পরিমাপের সময় প্রাপ্ত ডেটা নির্ভরযোগ্য হবে।

কখনও কখনও, পরিমাপের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যে রোগীর একটি অতিরিক্ত পরীক্ষা করা, পরীক্ষা করা ইত্যাদি। কোনও ক্ষেত্রেই বিশ্লেষণগুলি এড়ানো উচিত নয়, কারণ কেবল তারাই দেহে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলির একটি বাস্তব চিত্র দেবে। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনাকারী দম্পতিদের জন্য, এই জাতীয় সমস্ত পরীক্ষা খুব প্রয়োজনীয় হবে।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে BT পরিবর্তন করার সময়, আপনাকে কোন স্ব-চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে না। এটা খুবই ক্ষতিকর এবং বিপর্যয়কর পরিণতি হতে পারে। হরমোনের ওষুধের স্ব-প্রশাসন মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে, যা পরিত্রাণ পেতে খুব কঠিন হতে পারে।

এবং আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ নোট: দিনে বা সন্ধ্যায় বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা অকেজো। এই জন্য, শুধুমাত্র সকালের সময় প্রয়োজন।

মানবদেহ একটি আশ্চর্যজনক এবং সূক্ষ্ম সিস্টেম। একদিকে, আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে সাধারণ প্রক্রিয়া, চক্র এবং পরিস্থিতি ঘটে, অন্যদিকে, প্রতিটি নির্দিষ্ট জীবের মধ্যে তাদের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সম্ভবত এর সবচেয়ে আকর্ষণীয় উদাহরণ হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে নারীর শরীর এবং এর প্রজনন ব্যবস্থা।

15 বছরের বেশি বয়সী প্রতিটি মহিলা অবশ্যই মাসিক চক্রের সাথে পরিচিত। যে কোন ক্ষেত্রে, তার বাহ্যিক প্রতিরোধের সাথে - ঋতুস্রাব। যাইহোক, চক্রের সারমর্ম এবং সম্পর্কিত প্রক্রিয়াগুলি অনেককে এড়িয়ে যায়। যদিও এই প্রক্রিয়াগুলির জ্ঞান শুধুমাত্র আপনার সময় সঠিকভাবে পরিকল্পনা করতে সাহায্য করে না, মাসিক চক্রকে বিবেচনা করে, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভাবস্থা নির্ণয় করতেও সহায়তা করে। তবে এটি অনেক মহিলার স্বপ্ন যা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছে।

বিলম্বের আগে গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য একটি সময়সূচী এতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এটি সম্ভব হওয়ার জন্য, সময়সূচীটি কমপক্ষে 3-4 মাসের জন্য বজায় রাখতে হবে। শুধুমাত্র এটি আপনাকে একটি নির্দিষ্ট মহিলার বেসাল তাপমাত্রার পরিবর্তনের বৈশিষ্ট্যগুলি ট্রেস করতে অনুমতি দেবে।

আমরা সবাই শৈশব থেকে জানি কিভাবে শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করা হয় - বাহুর নীচে একটি থার্মোমিটার, পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং ফলাফল দেখুন। যাইহোক, খুব কম লোকই জানেন যে এইভাবে ত্বকের তাপমাত্রা পরিমাপ করা হয়, এবং আর নয়। অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং গহ্বরের তাপমাত্রা সামান্য ভিন্ন হবে। এই কারণেই অনেক ডাক্তার এখন মুখের বা অরিকেলের তাপমাত্রা পরিমাপের পরামর্শ দেন।

এবং এই ধরনের একটি জিনিস আছে - বেসাল তাপমাত্রা, বা মলদ্বার। খুঁজে বের করার জন্য, পরিমাপ মলদ্বারে বাহিত করা আবশ্যক। তদুপরি, এটি অবশ্যই নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ করে কঠোরভাবে করা উচিত, যেহেতু প্রচুর সংখ্যক কারণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ থেকে শুরু করে বেসাল তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করে।

প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভাবস্থা নির্ধারণের জন্য বেসাল তাপমাত্রা কীভাবে পরিমাপ করা উচিত?

• একই সময়ে তাপমাত্রা পরিমাপ করা গুরুত্বপূর্ণ, 30 মিনিটের বেশি নয়;
• আপনার বিছানা থেকে না উঠে সকালে পরিমাপ করা দরকার, আপনি এমনকি বসার অবস্থানও নিতে পারবেন না;
• কমপক্ষে 5-7 মিনিটের জন্য থার্মোমিটার রাখুন;
• আপনি থার্মোমিটারটি বের করার সাথে সাথেই রিডিং নেওয়া প্রয়োজন;
• প্রাপ্ত ডেটা চার্টে প্রবেশ করানো হয়;
• চার্টে স্বাভাবিক সময়সূচী থেকে বিচ্যুতির সম্ভাব্য কারণগুলি চিহ্নিত করতে ভুলবেন না, যেমন ঠান্ডা, প্রদাহ ইত্যাদি।

বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ কেন?

আসল বিষয়টি হ'ল একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্নে চক্রের সময় বেসাল তাপমাত্রা পরিবর্তিত হয়। চক্রের শুরুতে, এটি হ্রাস পায়, ডিম্বস্ফোটনের সময়, বিপরীতভাবে, এটি উচ্চতর হয়। অর্থাৎ, যদি আপনি বেসাল তাপমাত্রার পরিবর্তনের একটি গ্রাফ রাখেন, আপনি গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলি গণনা করতে পারেন। সাধারণত, এই উদ্দেশ্যেই মহিলারা এই পেশা গ্রহণ করে। বিলম্বের আগে গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রার কী ঘটে? এবং বিটি কি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে?

গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রার পরিবর্তন

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, চক্রের প্রথম অংশে, মাসিক শেষ হওয়ার প্রায় 3 বা 4 দিন থেকে শুরু করে, বেসাল তাপমাত্রা 36.5-36.8 ডিগ্রিতে নেমে যায়। এই তাপমাত্রা ডিমের পরিপক্কতার জন্য প্রয়োজনীয়। ডিম্বস্ফোটনের আগের দিন, তাপমাত্রা তীব্রভাবে কমে যায় এবং তারপরে প্রায় 37 ডিগ্রিতে কম হয় না, কখনও কখনও একটু বেশি।

মাসিক শুরু হওয়ার প্রায় এক সপ্তাহ আগে, বেসাল তাপমাত্রা কমতে শুরু করে, যদি না, অবশ্যই, গর্ভাবস্থা ঘটে। যদি আসে?

জিনিসটি হল যে হরমোন প্রোজেস্টেরন, যা ডিম্বস্ফোটনের পরে অবিলম্বে উত্পাদিত হতে শুরু করে, ডিম্বস্ফোটনের সময় বেসাল তাপমাত্রা বৃদ্ধির জন্য দায়ী।

যদি গর্ভধারণ না হয়, তাহলে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কমে যায়, তাই শরীরের বেসাল তাপমাত্রাও কমে যায়। যদি গর্ভধারণ ঘটে, তাহলে প্রজেস্টেরনের মাত্রা বজায় থাকে এবং তাপমাত্রা উচ্চ থাকে। বিলম্বের আগে গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রাসম্পর্কে 37 ডিগ্রী.

যদি কোনও মহিলা বেশ কয়েক মাস ধরে বেসাল তাপমাত্রার একটি চার্ট রাখেন, তবে গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে, তিনি লক্ষ্য করবেন যে মাসিক শুরু হওয়ার প্রায় এক সপ্তাহ আগে, বেসাল তাপমাত্রা স্বাভাবিক হ্রাসের পরিবর্তে 37 ডিগ্রিতে অব্যাহত থাকে। এই ক্ষেত্রে, আপনি সম্ভবত অনুমান করতে পারেন যে আপনি গর্ভবতী।

একটি মতামত আছে যে গর্ভপাতের আগে বা মিস গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে বেসাল তাপমাত্রা হ্রাস পেতে পারে। এই তথ্য গুরুত্ব সহকারে নেবেন না. যাইহোক, যদি আপনি এখনও এই বিষয়ে চিন্তিত হন, তাহলে আপনি আপনার নিজের মানসিক শান্তির জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

কঠোরভাবে বলতে গেলে, গর্ভাবস্থার প্রাথমিক নির্ণয়ের উদ্দেশ্যে বেসাল তাপমাত্রায় পরিবর্তনের একটি গ্রাফ রাখার কোনও মানে হয় না, কারণ এটি খুব অবিশ্বস্ত। বেসাল তাপমাত্রা গর্ভধারণের জন্য একটি অনুকূল দিন নির্ধারণে অনেক বেশি সুবিধা আনতে পারে।

গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রার গ্রাফটি মাসিক চক্রের বিভিন্ন সময়ে হরমোনের প্রভাবের উপর মলদ্বার সূচকগুলির সরাসরি নির্ভরতা প্রতিফলিত করে।

MC এর 2টি পর্যায় রয়েছে।

1. ফলিকুলার - প্রথম অর্ধেক এস্ট্রোজেনের প্রভাবে এগিয়ে যায়। ডিমের পরিপক্কতার সময়, তাপমাত্রার ওঠানামা 36.4-36.8 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে অনুমোদিত।
2. লুটেল - ডিম্বস্ফোটন ঘটে। অর্থাৎ, ফেটে যাওয়া ফলিকল কর্পাস লুটিয়াম দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যা প্রোজেস্টেরন সংশ্লেষ করে। হরমোন উত্পাদন বৃদ্ধি 0.4-0.8 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে।

একটি স্বাভাবিক অবস্থায় (গর্ভাবস্থার আগে), মাসিকের আগে বেসাল তাপমাত্রা সামান্য কমে যায়। ডিম্বস্ফোটনের আগে সর্বনিম্ন নিচের দিকে সূচকগুলির একটি লাফ লক্ষ্য করা যায়।

একটি স্বাভাবিক দুই-ফেজ তাপমাত্রা গ্রাফের একটি উদাহরণ:

স্বাভাবিক উদাহরণ

মাঝের (বা ওভারল্যাপিং) রেখাটি বক্ররেখাকে পড়া সহজ করে তোলে। এটি ফলিকুলার পর্যায়ে ডিম্বস্ফোটনের আগে ছয়টি তাপমাত্রার মানের পয়েন্টে বাহিত হয়।

ঋতুস্রাবের প্রথম 5 দিন বিবেচনায় নেওয়া হয় না, সেইসাথে যে পরিস্থিতিতে বাহ্যিক কারণগুলি প্রভাবিত হয়। একটি ফটো বিবেচনা করুন যা দেখায় যে গর্ভাবস্থায় প্রকৃত তাপমাত্রা রিডিংয়ের সাথে একটি সমাপ্ত চার্ট কেমন দেখায়:

মহিলা প্রতিদিন উদযাপন করেছেন

বক্ররেখা দেখায় যে BBT মাসিকের আগে কমে না। যদি, মলদ্বারের তাপমাত্রা বৃদ্ধির পটভূমিতে, মাসিকের বিলম্ব হয়, তবে গর্ভাবস্থা হয়েছে।

ফলাফলগুলি নিশ্চিত করার জন্য, একটি পরীক্ষা পরিচালনা করা এবং একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের জন্য আসা প্রয়োজন। আপনার ডাক্তারকে আপনার তাপমাত্রা চার্ট দেখাতে ভুলবেন না।

BBT চার্টে গর্ভাবস্থার লক্ষণ এবং এর অনুপস্থিতি

গর্ভধারণের সময়, বেসাল তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে সূচকগুলি হ্রাস পায় না এবং পুরো গর্ভাবস্থায় থাকে।

ডিম্বস্ফোটনের 7-10 তম দিনে তাপমাত্রা লাফ দিয়ে আপনি সময়সূচী অনুসারে গর্ভাবস্থা নির্ধারণ করতে পারেন - এই মুহুর্তে নিষিক্ত ডিমটি জরায়ুর অভ্যন্তরীণ আস্তরণে প্রবেশ করানো হয়।

কখনও কখনও প্রাথমিক বা দেরী ইমপ্লান্টেশন পরিলক্ষিত হয়। এমনকি সবচেয়ে তথ্যপূর্ণ আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাও এই প্রক্রিয়াটিকে নির্ভরযোগ্যভাবে ট্র্যাক করতে পারে না।

দ্বিতীয় পর্যায়ে গ্রাফে তাপমাত্রায় তীব্র হ্রাসকে ইমপ্লান্টেশন ডিপ্রেশন বলা হয়। এটি একটি নিশ্চিত গর্ভাবস্থার সাথে বেসাল চার্টে উল্লেখ করা প্রথম এবং সবচেয়ে ঘন ঘন লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।

এই ঘটনাটি দুটি কারণে ঘটে।

1. প্রোজেস্টেরনের বর্ধিত উত্পাদন তাপমাত্রা বাড়ায়, যা ধীরে ধীরে লুটেল পর্বের মাঝখানের কাছাকাছি হ্রাস পায়। গর্ভধারণের সময়, কর্পাস লুটিয়াম সক্রিয়ভাবে হরমোন সংশ্লেষণ করতে শুরু করে, যা মানগুলির ওঠানামার দিকে পরিচালিত করে।
2. যদি গর্ভাবস্থা ঘটে, তবে প্রচুর পরিমাণে ইস্ট্রোজেন নির্গত হয়, যা স্কিমে তাপমাত্রায় তীব্র হ্রাস ঘটায়।

বিভিন্ন ফাংশন সঙ্গে হরমোন সংযোগ একটি স্থানান্তর বাড়ে, যা একটি ব্যক্তিগত মানচিত্রে একটি ইমপ্লান্টেশন বিষণ্নতা আকারে নিজেকে প্রকাশ করে।

এই ঘটনাটি বেসাল তাপমাত্রা বক্ররেখা ছাড়া অন্য কোন গবেষণা দ্বারা প্রতিফলিত হতে পারে না। উদাহরণ:

ইমপ্লান্ট প্রত্যাহার

দয়া করে মনে রাখবেন যে একটি সম্পূর্ণ গর্ভাবস্থার সাথে, মাসিক চক্রের 26 তম দিন থেকে শুরু করে, সময়সূচীটি তিন-পর্যায়ে পরিণত হয়। এটি ডিম রোপনের পরে প্রোজেস্টেরনের বর্ধিত সংশ্লেষণের কারণে হয়।

ভ্রূণের প্রবর্তনের নিশ্চিতকরণ একটি সামান্য স্রাব হতে পারে যা 1-2 দিনের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি ইমপ্লান্টেশন রক্তপাত, যা এন্ডোমেট্রিয়ামের ক্ষতির কারণে হয়।

বমি বমি ভাব, স্তন ফুলে যাওয়া, অন্ত্রের ব্যাধি এবং অন্যান্য অনুরূপ লক্ষণ নির্ভরযোগ্য নয়। এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন, এমনকি টক্সিকোসিসের গুরুতর প্রকাশের সাথেও, গর্ভাবস্থা ঘটেনি।

এবং, বিপরীতে, একটি একক চিহ্ন ছাড়াই, মহিলাটি একটি সফল গর্ভধারণের ঘটনাটি বলেছিলেন। অতএব, সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপসংহার বেসাল তাপমাত্রা, ইমপ্লান্টেশন প্রত্যাহার একটি ক্রমাগত বৃদ্ধি বলে মনে করা হয়। আরেকটি লক্ষণ হল ঋতুস্রাবের বিলম্ব, ডিম্বস্ফোটনের সময় যৌন যোগাযোগ সাপেক্ষে।

মাসিকের আগে তাপমাত্রা হ্রাস গর্ভাবস্থার অনুপস্থিতির একটি চিহ্ন। মলদ্বার সংখ্যার ওঠানামা বিভিন্ন উপায়ে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। জ্বর সবসময় গর্ভাবস্থার লক্ষণ নয়। অ্যাপেন্ডেজের প্রদাহের কারণে এটি সম্ভব।

প্রতিটি ক্ষেত্রে শরীরের সমস্ত পরিবর্তনের সাথে তুলনা করা আবশ্যক এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের অফিসে আপনার পর্যবেক্ষণ নিশ্চিত করুন।

নিয়মিত ডেটা রেকর্ড করা গুরুত্বপূর্ণ

গর্ভাবস্থায় সাধারণ বেসাল তাপমাত্রার চার্ট

একটি BT ক্যালেন্ডার রাখা প্রাসঙ্গিক শুধুমাত্র একেবারে শুরুতে, অর্থাৎ গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে। প্রথম ত্রৈমাসিকে ভ্রূণের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য অনুকূল অবস্থার প্রয়োজন।

এর জন্য, গর্ভবতী মহিলার শরীর নিবিড়ভাবে প্রোজেস্টেরন তৈরি করতে শুরু করে। এই হরমোন ভ্রূণের জন্য "উষ্ণ" পরিবেশ তৈরি করতে প্রজনন ব্যবস্থায় তাপমাত্রা বাড়ায়।

সাধারণত, ডিম ইমপ্লান্টেশন শুরু হওয়ার পরে, ডায়াগ্রামে বেসাল তাপমাত্রার পরিসংখ্যান 37.0-37.4 ° C এর মধ্যে হওয়া উচিত।

যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, 36.9 ° এ ড্রপ বা 38 ° বৃদ্ধি অনুমোদিত। এই ধরনের মান গ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় অস্বাভাবিক বিটি সময়সূচী

সাধারণত, প্রথম এবং দ্বিতীয় পর্যায়ের তাপমাত্রার পার্থক্য অনুমোদিত 0.4 ° C এবং তার উপরে ওঠানামা করা উচিত।

গড় বিবিটি কিভাবে নির্ধারণ করবেন? এটি করার জন্য, পরিমাপের সময় প্রাপ্ত সমস্ত তাপমাত্রার সংখ্যা যোগ করা প্রয়োজন, প্রথম সময়কাল I, যোগফলকে দিনের সংখ্যা দ্বারা ভাগ করে। তারপরে দ্বিতীয় পর্বের সূচকগুলির সাথে অনুরূপ গণনা করা হয়।

আসুন কয়েকটি উদাহরণ দেখি যা সবচেয়ে সাধারণ।

অ্যানোভুলেটরি চক্র

এই গ্রাফটি পিরিয়ডে বিভাজন ছাড়াই একটি অভিন্ন বক্ররেখা দেখায়। এটা দেখা যায় যে লুটেল পর্যায়ে BT কম থাকে, 37°C এর বেশি নয়।

ডিম্বস্ফোটনের অনুপস্থিতিতে, কর্পাস লুটিয়ামের গঠন অসম্ভব, যা প্রোজেস্টেরনের সংশ্লেষণকে সক্রিয় করে। কোন উত্থান নেই.

যদি অ্যানোভুলেটরি চক্রটি পর্যায়ক্রমে পুনরাবৃত্তি হয়, বছরে 1-2 বারের বেশি নয়, তবে এটিই আদর্শ। যাইহোক, যদি পরিস্থিতি 60 দিন বা কয়েক মাস ধরে একটি সারিতে ঘটে, তবে আপনার নিজের থেকে গর্ভবতী হওয়া কঠিন হবে।

পরবর্তী উদাহরণ:

ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার

ইস্ট্রোজেন-প্রজেস্টেরনের ঘাটতির সাথে, ডিম্বস্ফোটনের পরে, চক্রের 23 তম দিন পর্যন্ত রেকটাল তাপমাত্রা চার্ট কম থাকে। গড় মানের মধ্যে পার্থক্য সর্বাধিক 0.2-0.3°।

বেশ কয়েকটি MC এর উপর নির্মিত অনুরূপ বক্ররেখা গর্ভাবস্থার বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হরমোন উৎপাদনের অভাব নির্দেশ করে। প্যাথলজির পরিণতি হতে পারে অন্তঃস্রাবী বন্ধ্যাত্ব বা প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভপাতের হুমকি।

পরবর্তী উদাহরণ:

সম্ভবত একটি রোগ

এন্ডোমেট্রাইটিস হল জরায়ুর শরীরের ভিতরের আস্তরণের প্রদাহ। এই রোগের সাথে, তাপমাত্রার বক্ররেখা ঋতুস্রাবের আগে সূচকের হ্রাস এবং মানগুলির একটি তীক্ষ্ণ বৃদ্ধি প্রতিফলিত করে, প্রথম পর্যায়ের জন্য অস্বাভাবিক।

পরবর্তী উদাহরণ:

চার্ট এখানে অকেজো.

এই গ্রাফটি প্রথম পর্বে 37° পর্যন্ত উচ্চ রিডিং দেখায়। তারপর একটি ধারালো পতন আছে, যা প্রায়ই একটি ovulatory বৃদ্ধির জন্য ভুল হয়। অ্যাপেন্ডেজের প্রদাহের সাথে, ডিমের মুক্তির মুহূর্তটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করা কঠিন।

উদাহরণ দ্বারা, এটি বোঝা যায় যে ব্যক্তিগত বেসাল মানচিত্র ব্যবহার করে প্যাথলজিগুলি সনাক্ত করা সহজ। অবশ্যই, যমজ বা একটি ভ্রূণ শুধুমাত্র আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা দেখানো যেতে পারে, তবে বিটি মানচিত্রে গর্ভধারণটি সঠিকভাবে নির্ধারিত হয়।

অ্যাক্টোপিক এবং মিস গর্ভাবস্থার জন্য বেসাল তাপমাত্রার গ্রাফ

অ্যানেমব্রোনি (ভ্রূণের মৃত্যু) সহ, উচ্চতর মলদ্বারের মান 36.4-36.9 ডিগ্রি সেলসিয়াসে হ্রাস পায়। গ্রাফে তাপমাত্রার হ্রাস কর্পাস লুটিয়ামের রিগ্রেশন এবং প্রোজেস্টেরন উত্পাদন বন্ধ হওয়ার কারণে।

হরমোনের অভাবের কারণে দ্বিতীয় পর্যায়ে কম মান সম্ভব। কখনও কখনও, হিমায়িত গর্ভাবস্থার সাথে, ভ্রূণের পচন এবং এন্ডোমেট্রিয়ামের প্রদাহের পটভূমির বিরুদ্ধে তাপমাত্রায় তীব্র বৃদ্ধি ঘটে।

রেকটাল সূচক দ্বারা একটোপিক ধারণা সনাক্ত করা যাবে না। একটোপিক ভ্রূণের বিকাশের সাথে, প্রথম ত্রৈমাসিকের স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায় প্রোজেস্টেরন তৈরি হয়।

যাইহোক, ভ্রূণের বৃদ্ধির পটভূমির বিরুদ্ধে, এমন লক্ষণ রয়েছে যা আপনার অবিলম্বে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটি পেট, স্রাব, বমি ইত্যাদিতে একটি তীব্র ব্যথা সিন্ড্রোম।

ডিম্বস্ফোটনের দিনে

একই সময়ে, একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বিকশিত হতে পারে, যা সাধারণত 38 ° এবং তার উপরে তাপমাত্রায় তীব্র বৃদ্ধি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।

স্ব-নির্ণয় করবেন না। মলদ্বারের তাপমাত্রা চার্টে কোনো সন্দেহজনক পরিবর্তন একজন ডাক্তারকে জানানো উচিত।

সম্পূর্ণ গর্ভধারণের পরে, মহিলা শরীর অবিলম্বে কিছু পরিবর্তন শুরু করে যা একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা অনুসারে ঘটে। শারীরবৃত্তীয় নিয়মগুলি পরিষ্কার করার জন্য ধন্যবাদ, মাসিকের বিলম্বের আগেও সম্ভাব্য নিষিক্তকরণের পূর্বাভাস দেওয়া সম্ভব এবং আপনার গর্ভাবস্থা স্বাভাবিকভাবে চলছে কিনা তাও পরীক্ষা করা সম্ভব। এটি বেসাল তাপমাত্রার স্বাভাবিক পরিমাপ (বিটি) ব্যবহার করে করা যেতে পারে। এর স্তর উল্লেখযোগ্যভাবে একটি ধারালো ঢেউ এবং যৌন হরমোনের ঘনত্ব হ্রাস দ্বারা প্রভাবিত হয়। পরিকল্পনার মুহূর্ত থেকে গর্ভাবস্থার শেষ পর্যন্ত প্রাপ্ত বেসাল তাপমাত্রার মানগুলি বোঝার জন্য পরিমাপের নীতিগুলি এবং নিয়মগুলি দেখুন।

বেসাল শরীরের তাপমাত্রা বলা হয়, ঘুম থেকে ওঠার পরপরই সম্পূর্ণ বিশ্রামের অবস্থায় পরিমাপ করা হয়। দুটি প্রধান হরমোনের প্রভাবে মাসিক চক্রের সময় এর মাত্রা চক্রাকারে পরিবর্তিত হয় - এস্ট্রাডিওল এবং প্রোজেস্টেরন।

গাইনোকোলজিতে, বিবিটি সময়সূচীকে মহিলাদের স্বাস্থ্যের একটি সূচক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। বেশ কয়েকটি গ্রাফের অধ্যয়ন একজন মহিলার স্বাভাবিক হরমোনের পটভূমি আছে কিনা, প্রদাহজনক প্যাথলজি আছে কিনা, ডিম্বস্ফোটন স্বাভাবিক কিনা এবং এটি আদৌ বিদ্যমান কিনা তা নির্ধারণ করতে পারে।

পরিকল্পনা পর্যায়ে, বিটি আপনাকে বিশেষ ব্যয়বহুল পরীক্ষা বা ডায়াগনস্টিক আল্ট্রাসাউন্ড ছাড়াই ডিম্বস্ফোটন "ধরতে" অনুমতি দেয়। তবে পদ্ধতির জন্য নির্ধারিত নিয়ম মেনে বিটি নিয়মিত পরিমাপের সাথে কৌশলটির কার্যকারিতা পরিলক্ষিত হয়।

বিটি নির্ধারণের নীতিটি তাপমাত্রা ওঠানামার উপর ভিত্তি করে, মহিলা চক্রের পর্যায়গুলির উপর ভিত্তি করে। আপনি জানেন যে, চক্রটি দুটি পর্যায় নিয়ে গঠিত এবং ডিম্বস্ফোটন তাদের মধ্যে বিষুবরেখা হিসাবে কাজ করে। পর্যবেক্ষণের সারমর্মটি একটি সাধারণ গ্রাফে তাপমাত্রা সূচকগুলির দৈনিক প্রবেশে নেমে আসে। প্রথমার্ধে, তাপমাত্রা কম, এবং দ্বিতীয়টিতে, প্রোজেস্টেরনের প্রভাবে, উচ্চতর।

ডিম্বস্ফোটন তাপমাত্রার একটি ধারালো ড্রপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - তাপমাত্রা কমে যায়, এবং দ্বিতীয় দিনে এটি দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এবং ঋতুস্রাব আসার সাথে সাথে এটি আবার কমতে শুরু করে। যদি গর্ভাধান ঘটে থাকে, গ্রাফটি গর্ভাবস্থায় একটি ধারাবাহিকভাবে উন্নত বেসাল তাপমাত্রা প্রদর্শন করবে, বিলম্বের আগে এটি 37⁰С অতিক্রম করবে। নিষিক্তকরণের অনুপস্থিতিতে, মাসিকের আগে BBT 36.7⁰С বা তারও কম হয়ে যাবে।

প্রসূতি অনুশীলনে, BT সময়সূচী ব্যবহার করা হয় যদি:

• সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই 12 মাসেরও বেশি সময় ধরে গর্ভাবস্থার অনুপস্থিতি।
• মাসিক চক্রের পর্যায়গুলির সাথে সাপেক্ষে হরমোন উত্পাদনের চিঠিপত্র স্থাপন করা প্রয়োজন।
• একজন মহিলার হরমোনাল ব্যাকগ্রাউন্ডের বর্তমান প্যাথলজির ব্যাখ্যা প্রয়োজন।
• গর্ভধারণের জন্য অনুকূল দিনগুলি গণনা করা প্রয়োজন, যখন ক্রমাগত যৌন জীবনযাপন করা সম্ভব হয় না।
• এন্ডোমেট্রিটাইটিসের একটি সুপ্ত কোর্সের সন্দেহ রয়েছে।
• উদ্বেগজনক লক্ষণগুলির (বাদামী স্রাব, তলপেটে ব্যথা) এর পটভূমিতে বাধার সম্ভাব্য হুমকির কারণে বিলম্বের আগে নিষিক্তকরণের সত্যতা প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন।

গুরুত্বপূর্ণ ! যদি ডিম্বস্ফোটনের সময়কালে তাপমাত্রার লাফ না হয় এবং দুটি পর্যায়ের গড় BT-এর মধ্যে পার্থক্য 0.4⁰С এর কম হয়, তাহলে মহিলার হরমোনজনিত প্যাথলজি আছে এবং ডিম্বস্ফোটন ঘটে না।

গর্ভাবস্থা নির্ধারণ করতে বেসাল তাপমাত্রা কীভাবে পরিমাপ করবেন

মলদ্বারের লুমেনে থার্মোমিটার প্রবেশ করানোর মাধ্যমে সঠিক BBT পাওয়া যায়। ম্যানিপুলেশন একই সময়ে প্রতিদিন বাহিত করা উচিত। কোন থার্মোমিটার ব্যবহার করবেন তা আপনার ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত, প্রধান জিনিসটি নিয়ম অনুযায়ী করা।

গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রা কীভাবে পরিমাপ করবেন:

• সকালে বিবিটি পর্যবেক্ষণ করা উচিত। একই সময়ে, হঠাৎ বসে থাকা, বিছানা ছেড়ে যাওয়া নিষিদ্ধ। পরিমাপের আগে ঘুম 6 ঘন্টার বেশি হওয়া উচিত। রাতে ঘন ঘন জাগরণ সকালের তাপমাত্রাকে তথ্যহীন করে তুলবে।
• দিনের বেলায়, বিটি অনেক পরিবর্তন হয়। এটি কার্যকলাপ, অনুভূতি, ক্লান্তি দ্বারা প্রভাবিত হয়। অতএব, BBT সকালে পরিমাপ করা হয়, যখন শরীর এখনও "ঘুমাচ্ছে"। এবং সন্ধ্যায় গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রা পরীক্ষা করা অর্থহীন, কারণ ফলাফলটি অবিশ্বস্ত হবে।
• পদ্ধতির সময়কাল 5-6 মিনিট। একটি ইলেকট্রনিক থার্মোমিটার ব্যবহারের ক্ষেত্রে, আপনাকে বিপ করার পরে আরও 3-4 মিনিটের জন্য রাখতে হবে।
• প্রথম চক্রীয় দিন থেকে তাপমাত্রা রেকর্ড করা শুরু করা ভাল, অন্যথায় পর্যায়গুলির মধ্যে সূচকগুলির অনুপাত মূল্যায়ন করা অসম্ভব হবে। যদি হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ড নির্ণয়ের জন্য পরিমাপ করা হয়, তবে উপযুক্ত সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে কমপক্ষে তিন মাস সময় লাগবে।
• সমস্ত প্রাপ্ত পরিসংখ্যান একটি বিশেষ চার্টে উল্লেখ করা উচিত।

গুরুত্বপূর্ণ ! গর্ভাবস্থায় বেসাল টেম্পারেচার চার্টটি তথ্যবিহীন হবে যদি এটি একটি তীব্র অসুস্থতার সময় বা স্ট্রেস, অ্যালকোহল অপব্যবহার, হরমোনের বড়ি গ্রহণ, ঘন ঘন ফ্লাইট এবং ভ্রমণের পটভূমিতে সংকলিত হয়। এছাড়াও, বিবিটি সূচকগুলি মিথ্যা হবে যদি সেগুলি সহবাসের 6 ঘন্টার কম সময় পাওয়া যায়।

গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রার নিয়ম

পুরো চক্রটি একটি নির্দিষ্ট বিটি গতিবিদ্যার উপর ভিত্তি করে। গর্ভাবস্থা হয়েছে কিনা তা বোঝার জন্য, আপনাকে গর্ভধারণের আগে এবং এর পরে স্বাভাবিক সূচকগুলিতে নেভিগেট করতে হবে:

• ফলিকুলার ফেজ প্রায় 11-14 দিন স্থায়ী হয়, কিন্তু এটি শুধুমাত্র একটি নির্দেশিকা, কারণ প্রতিটি মহিলার একটি ভিন্ন চক্র আছে। পর্যায়গুলি নেভিগেট করতে, চক্রের শেষ দিন থেকে দুই সপ্তাহ গণনা করুন এবং ডিম্বস্ফোটনের আনুমানিক তারিখ পান। স্বাস্থ্যের স্বাভাবিক অবস্থার অধীনে, প্রথমার্ধে বিটি 36.1 থেকে 36.8⁰ সেন্টিগ্রেডের মধ্যে থাকে।
• ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্তটি ক্লাইম্যাক্স: ডিমটি প্রোভোলেটেড ফলিকল থেকে নির্গত হয়, যা হরমোনের তীক্ষ্ণ উত্পাদনের সাথে থাকে। গ্রাফটি BT-তে 37.0 -37.7⁰С-এ লাফ দেখায়।
• তারপরে লুটেল ফেজ আসে, যা মাসিক শুরু হওয়া পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই পর্যায়ে, তাপমাত্রা বেশি থাকে এবং মাসিক শুরু হওয়ার মাত্র কয়েক দিন আগে 0.3-0.5⁰С দ্বারা হ্রাস পায়। যদি এই ধরনের হ্রাস না ঘটে তবে নিষিক্ত হওয়ার একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

উপদেশ ! গর্ভাবস্থায় BBT-এর মাত্রা খুবই স্বতন্ত্র এবং কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে 36.9⁰С-তেও গর্ভাবস্থা ভালভাবে এগিয়ে যায়। এই কারণে, গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রা কী হওয়া উচিত তার কোনও স্পষ্ট সূচক নেই। অতএব, একমাত্র ডায়গনিস্টিক মানদণ্ড হল ডিম্বস্ফোটনের পরে বিবিটি হ্রাস না হওয়া।

একটি নিষিক্ত ডিম সম্পূর্ণরূপে এন্ডোমেট্রিয়ামে রোপন করতে এবং আরও বিকাশ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, শরীর এটির জন্য বিশেষ শর্ত তৈরি করে। এটি করার জন্য, তিনি প্রচুর পরিমাণে প্রোজেস্টেরন তৈরি করতে শুরু করেন। এই হরমোন একটি ক্রমাগত উচ্চ BBT উস্কে দেয়, যা একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত উন্নত থাকে।

বিভিন্ন মহিলাদের মধ্যে হরমোন সিস্টেমের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে, প্রাথমিক গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রা 37.0-37.4⁰С হয়। এই জাতীয় মানগুলি নির্দেশ করে যে গর্ভাবস্থা ভালভাবে বিকাশ করছে এবং গর্ভপাতের কোনও হুমকি নেই। স্বতন্ত্র ক্ষেত্রে, BT এমনকি 38⁰С পর্যন্ত বাড়তে পারে, যা স্বাভাবিক বলেও বিবেচিত হয়।

গর্ভধারণের পরে প্যাথলজিকাল বেসাল তাপমাত্রা: বিচ্যুতির কারণ

গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রা সর্বদা নির্ধারিত নিয়মের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হয় না। ব্যতিক্রম আছে, কারণ মহিলা শরীর প্রত্যেকের জন্য আলাদা। কিছু ক্ষেত্রে, চিন্তা করার কোন কারণ নেই, এবং ছোটখাটো বিচ্যুতিগুলি আদর্শের একটি বৈকল্পিক হিসাবে বিবেচিত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন জটিলতার কারণে বিটি-তে প্যাথলজিকাল ওঠানামার প্রধান সংখ্যা।

গর্ভপাতের হুমকি সহ বেসাল তাপমাত্রা

একটি ovulating follicle এর পরিবর্তে, একটি কর্পাস luteum প্রদর্শিত হয়। এটি প্রচুর পরিমাণে প্রোজেস্টেরন তৈরি করে, যা ভ্রূণের নিরাপত্তা নিশ্চিত করে। গর্ভধারণের আগেও যদি একজন মহিলার হরমোনজনিত সমস্যা থাকে তবে ফলস্বরূপ কর্পাস লুটিয়াম সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। ফলস্বরূপ, প্রজেস্টেরনের ঘাটতি দেখা দেয়, যা গর্ভাবস্থার অবসানের ঝুঁকি সৃষ্টি করে।

বিবিটি চার্টে, এই জাতীয় প্যাথলজি মিস করা খুব কঠিন: তাপমাত্রা 37⁰С লাইনের নীচে খুব কম স্তরে রাখা হয়। অতএব, গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রা 36.9 হলে, এই অবস্থার কারণ নির্ধারণ এবং নির্মূল করা প্রয়োজন।

একটি খুব উচ্চ স্তরের BT গর্ভাবস্থার সম্ভাব্য সমাপ্তিও নির্দেশ করতে পারে। সুতরাং, 38⁰С এর তাপমাত্রা প্রায়শই জরায়ু গহ্বরে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা ডিম প্রত্যাখ্যান করতে পারে। একবারের বৃদ্ধি খুব কমই ভ্রূণের জন্য হুমকিস্বরূপ, তবে যদি এই জাতীয় সূচকটি তিন দিনের বেশি সময় ধরে থাকে তবে আপনাকে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে।

হিমায়িত গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রা

ভ্রূণের বিকাশ বন্ধ হয়ে গেলে, কর্পাস লুটিয়াম রিগ্রেস হতে শুরু করে এবং প্রোজেস্টেরন উৎপাদন বন্ধ হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, বিটি ধীরে ধীরে 36.4-36.9⁰С স্তরে নেমে আসে। যাইহোক, নিম্ন তাপমাত্রা অগত্যা ভ্রূণের বিবর্ণতা নির্দেশ করে না। পরিমাপ ত্রুটি বা প্রোজেস্টেরনের ঘাটতির পূর্বোক্ত অবস্থার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। অতএব, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে নিজেকে স্ব-নির্ণয়ের জন্য তাড়াহুড়া করবেন না।

উপদেশ ! এটি ঘটে যে অ্যানিমব্রোনি (ভ্রূণ হিমায়িত) ঘটেছে, এবং তাপমাত্রা ধারাবাহিকভাবে বেশি, তাই শুধুমাত্র বিটি সূচকগুলিতে ফোকাস করার প্রয়োজন নেই। অস্বাভাবিক ব্যথা, প্যাথলজিকাল স্রাব, খারাপ স্বাস্থ্যের সাথে, আপনার অবিলম্বে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে দেখা করা উচিত।

অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রা

ফ্যালোপিয়ান টিউবে রোপিত একটি ভ্রূণের ডিম কর্পাস লিউটিয়ামের কাজকে বাধা দেয় না। এই কারণে, প্রোজেস্টেরন সম্পূর্ণরূপে উত্পাদিত হয় এবং বিটি সময়সূচী বেশ স্বাভাবিক দেখায়। এই কারণেই কেবলমাত্র বেসাল তাপমাত্রার সংখ্যা দ্বারা একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার বিচার করা অসম্ভব।

যাইহোক, ভ্রূণ বৃদ্ধির সাথে সাথে ফ্যালোপিয়ান টিউবে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বিকাশ লাভ করে, যা বিটি বৃদ্ধিকে উস্কে দেয়। গ্রাফে, তাপমাত্রা 38⁰С এর উপরেও বাড়তে পারে। কিন্তু এই পর্যায়ে, অন্যান্য উপসর্গগুলিও অ্যাক্টোপিক ইমপ্লান্টেশনের উপস্থিতি নির্দেশ করে - তীব্র পেটে ব্যথা, জ্বর, বমি, চেতনা হ্রাস এবং কখনও কখনও অভ্যন্তরীণ রক্তপাত।

কিভাবে সঠিকভাবে একটি BT সময়সূচী রচনা এবং পাঠোদ্ধার করতে হয়: একটি বিশদ নির্দেশিকা

কাগজের টুকরোতে বেসাল তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য একটি চার্ট আঁকা সহজ, বা আপনি একটি তৈরি টেমপ্লেট মুদ্রণ করতে পারেন।

গ্রাফটি একবারে বেশ কয়েকটি মান দেখায়:

• দিনে মাসিক চক্র (আপনার চক্রের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে 1 থেকে 35 দিন পর্যন্ত)।
• দৈনিক তাপমাত্রা রিডিং।
• বিশেষ নোট (বিষ, মানসিক চাপ, অনিদ্রা, SARS, ইত্যাদি)

বিটি রেকর্ডের জন্য, টেবিলটি নিম্নরূপ চিহ্নিত করা হয়েছে:

• একটি চেকার্ড শীট দুটি অক্ষে বিভক্ত: X অক্ষ হল চক্রের দিন, Y অক্ষ হল BT নির্দেশক।
• একটি সূচক প্রতিদিন নির্দেশিত হয়, সমস্ত পয়েন্ট একটি লাইন দ্বারা সংযুক্ত করা হয়।
• ঋতুস্রাবের দিনগুলি বাদ দিয়ে প্রথম পর্বে ছয়টি উপরের সূচকের মাধ্যমে একটি কঠিন রেখা আঁকা হয়, তারপর দ্বিতীয় চক্রের শেষ পর্যন্ত লাইনটি চলতে থাকে।
• প্রত্যাশিত ডিম্বস্ফোটনের দিনে, একটি উল্লম্ব লাইন আঁকা হয়।

তাপমাত্রার চার্ট কেমন হতে পারে তা বোঝার জন্য, ফটোতে গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রা কীভাবে ওঠানামা করে তা দেখুন:

চিত্রটি স্পষ্টভাবে ডিম্বস্ফোটন দেখায়, দ্বিতীয় পর্যায়ে BBT বৃদ্ধি। চক্রের 21 তম দিনে, একটি নিষিক্ত ডিম রোপনের ফলে তাপমাত্রায় একটি লাফ লক্ষণীয়, এবং 28-29 তম দিন থেকে তৃতীয় পর্যায় শুরু হয় - গর্ভকালীন এক। কম বেসাল তাপমাত্রায়ও গর্ভাবস্থা ঘটতে পারে। এমনকি যদি BBT 36.8⁰С এর উপরে না ওঠে ​​এবং বিলম্বটি বেশ কয়েক দিন ধরে থাকে, আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

এই ফটোটি গর্ভাবস্থার বাইরে একজন সুস্থ মহিলার অন্তর্নিহিত পূর্ণাঙ্গ চক্রের পর্যায়গুলির সাথে একটি গ্রাফ দেখায়। প্রথম পর্যায়ে, বিটি আত্মবিশ্বাসের সাথে 37⁰С এর নিচে থাকে, ডিম্বস্ফোটনের পরে এটি বাড়তে শুরু করে এবং 11-14 দিন এই স্তরে থাকে এবং মাসিকের তিন দিন আগে, এটি তার আসল মানগুলিতে ফিরে আসতে শুরু করে।

পরবর্তী ধরনের BBT সময়সূচী হল anovulatory. ফলিকলটি বৃদ্ধি পায় না, ডিম্বস্ফোটন হয় না এবং সেই অনুযায়ী ডিমটি কোথাও থেকে আসে না। পুরো চক্র জুড়ে, এটি দেখা যায় যে বিটি মানগুলির নিয়মিত পরিবর্তন এবং ডিম্বস্ফোটন ছাড়াই এলোমেলোভাবে "জাম্প" করে। চেহারাতে, গ্রাফটি একটি একঘেয়ে সরলরেখার মতো, যার বিন্দুগুলি 36.4⁰С থেকে 36.9⁰С পর্যন্ত। এই জাতীয় সময়সূচী বছরে একবার বা দুবার বেশ সম্ভব এবং এটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। কিন্তু যদি এই ধরনের একটি ছবি নিয়মিত প্রদর্শিত হয়, মহিলার অবশ্যই স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত বা অন্তঃস্রাবী সমস্যা আছে।

সময়সূচী অনুযায়ী ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি নির্ণয় করা সম্ভব। এই কারণে, প্রথম পর্যায়ে, 37.4⁰С পর্যন্ত BBT-তে একটি রোগগত বৃদ্ধি রয়েছে। ফলিকুলার পর্যায়ে, প্রচুর পরিমাণে ইস্ট্রোজেন তৈরি করা উচিত, যা BBT 36.5⁰С এর নিচের স্তরে দমন করে। এস্ট্রোজেনের অভাবও দ্বিতীয় চক্রে (৩৭.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে) উচ্চ তাপমাত্রার কারণ হয়, যা কোনোভাবেই ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের সাথে সম্পর্কিত নয়।

বিটি সময়সূচী অনুসারে মহিলাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা বা গর্ভাবস্থার সূত্রপাতের বিচার করা সম্পূর্ণরূপে সঠিক নয়, কারণ তাপমাত্রা পরিমাপের নিয়মগুলি অনুসরণ না করা হলে মিথ্যা সূচকগুলির ঝুঁকি রয়েছে। এবং সমস্ত বাহ্যিক কারণের প্রভাব সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়াও অসম্ভব। অতএব, প্লটিং একটি অতিরিক্ত ডায়গনিস্টিক টুল হিসাবে কাজ করে।

এখন আপনি জানেন কিভাবে গর্ভাবস্থা নির্ধারণ করতে বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করতে হয়, তাই আপনার অবশ্যই কোন অসুবিধা হবে না। সঠিকভাবে BBT পরিমাপ করুন, একটি সময়সূচী রাখুন এবং তারপর আপনি বিলম্বের আগেও আপনার গর্ভাবস্থা সম্পর্কে নিশ্চিতভাবে অনুমান করবেন।

ভিডিও "সঠিক বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য শীর্ষ 5 নিয়ম"