قواعد الحياة! في المذكرة! قواعد الحياة المهمة
- لن يعطيك أحد إجابة شاملة على سؤال كيف تكون سعيدًا وناجحًا.الإنترنت مليء بالمقالات التي تقدم النصائح حول تحقيق السعادة والنجاح في الأعمال. حتى أن بعضها يعتمد على قصص حقيقيةيستحق الناس جدا. لكن لا توجد مقالة واحدة من هذا القبيل ، ولا توجد دورة تدريبية واحدة تضمن أن الأساليب والأساليب الموضحة ستعمل لصالحك شخصيًا. لسوء الحظ ، لا توجد وصفة واحدة تناسب الجميع.
- أسهل طريقة ليست دائمًا الطريقة الصحيحة.قيل لنا من جميع الجهات أننا بحاجة إلى أن نفعل ما تكمن فيه الروح فقط. ومع ذلك ، فإن النشاط الأكثر متعة ليس دائمًا هو النشاط الصحيح والمفيد. من الأفضل القيام بالأشياء الصحيحة ببطء بدلاً من الانخراط في الهراء بسرعة وسعادة. غالبًا ما يكمن الطريق إلى الهدف من خلال التراخي والحفر ولا يبدو على الإطلاق رحلة ممتعة على الطريق السريع.
- يمكن أن تكون آراء الآخرين مدمرة.لا ، لا تتجاهل الناس تمامًا ، لكن لا تسمح له بتشكيل حالتك المزاجية وجدول أعمالك بشكل فريد. فقط لاحظ ذلك ، لكن ليس أكثر.
- يمكن أن تجعلك دائرتك الداخلية قوية أو تغرقك.مهما كنت شخصًا قويًا وذكيًا وقوي الإرادة ، فلن تكون قادرًا على تحقيق الكثير بدون دعم. أعد قراءة السير الذاتية لأشخاص عظماء ، وستجد في ظل كل منهم زوجًا أو زميلًا أو حتى فريقًا كاملاً ساعده. بأقصى قدر من العناية والاجتهاد ، حدد الأشخاص في دائرتك الداخلية.
- المبادئ غير ملائمة.إن اتباعك لمبادئك وقواعدك لن يجعلك الشخص الأكثر شعبية ولطيفًا ولطيفًا. في بعض الأحيان ، قد لا تعاني أنت وحدك ، ولكن أيضًا الأشخاص الذين تحبهم من مبادئك.
المبادئ مثل سرير صلب غير مريح للنوم ، لكنه يشكل عمودًا فقريًا جيدًا.
- ستكون دائمًا غير كامل بشكل لا يصدق.لكن هذا ليس سببًا للاستسلام.
- الراحة تقتل الأحلام.لا حرج في الرغبة في تأمين حياة مريحة وممتعة لنفسك ، لكن تذكر أن هذا هو الحال. لذلك عليك أن تختار واحدة.
- إذا كنت ترغب في تحقيق شيء ما ، فأنت بحاجة إلى بذل جهد لهذا الغرض.إذا كنت تريد شيئًا جديدًا ، فعليك التوقف عن فعل شيء قديم. إذا كنت تريد شيئًا لم يكن لديك من قبل ، فعليك أن تفعل شيئًا لم تفعله من قبل. خلاصة القول هي أنك لن تجد نفسك أبدًا في نقطة أخرى ما دمت ثابتًا.
- حياتنا هي نتيجة اختيارنا فقط.الفرق بين العقود الآجلة المتعددة هو فقط الاختيار الذي تقوم به. أنت لست نتاج الظروف ، أنت نتاج قراراتك الخاصة. في بعض الأحيان يكون من الصعب الاعتراف ، لذا فأنت تريد نقل المسؤولية إلى شخص آخر. لكن في الواقع ، أنت وقراراتك هي السبب الجذري لكل شيء.
- الرابط الوحيد بين الرغبة والاستحواذ هو الفعل.قانون الحياة هذا يعمل بلا هوادة ، مثل القانون الجاذبيةولم يتمكن أحد من خداعه بعد.
- إذا لم يتم الدفع للنجاح بشكل كافٍ ، فلا قيمة له.فقط الجهد المبذول والتغلب على العقبات تجعل إنجازك مهمًا حقًا. إن العالم مليء بالأشخاص الذين أصبحوا كذلك بحق المولد ، ولكن من يهتم بهم؟ لكن الجميع معجب بالأشخاص الذين حققوا شيئًا بجهودهم ، حتى لو بدا نجاحهم متواضعًا تمامًا.
- التحديات جزء من كل قصة نجاح.إذا كنت تواجه مشاكل ، فهذا جيد. هذا يعني أنك تمضي قدما. هذا يعني أنك تتعلم وتنمو.
الأشخاص الوحيدون الذين ليس لديهم أي مشاكل هم أولئك الذين لا يفعلون أي شيء.
- التركيز هو كل شيء.لا يمكنك اختراق الجدار إلا بقبضة يد مشدودة بكل قوتك إلى مكان واحد فقط. لا داعي لضرب الهواء بيديك بشكل عشوائي: قد يبدو رائعًا من الخارج ، لكنه بالتأكيد لن يحقق نتائج.
- ما تريده وما ستحققه ليسا دائمًا نفس الشيء.يتم رسم جميع قصص النجاح إلينا كرسم بياني ثنائي الأبعاد للنمو والانحدار. من الواضح أن البطل يرى الهدف ويتحرك بثبات نحوه ، متغلبًا على العقبات. ولكن في الواقع ، فإن أي مسار حياة يشبه إلى حد كبير متاهة معقدة بها العديد من الفخاخ والفروع والطرق المسدودة. وبعيدًا عن أن نصل دائمًا إلى نفس المخرج الذي حددناه في البداية. ويختار الكثيرون عمومًا طريقًا مسدودًا مناسبًا لأنفسهم ويقررون الاستقرار فيه.
- أنت بالضبط حيث تريد أن تكون في هذه اللحظة بالذات.حتى لو لم تسر الأمور بالطريقة التي تريدها. حتى إذا ذهبت إلى المكان الخطأ وأردت البدء من جديد. كل خطوة ضرورية.
- لا يمكنك تغيير الأمس ، ولكن يمكنك الاعتناء بالغد اليوم.العيش في الحاضر. لكن لا تنس أن هذا هو الذي يصوغ المستقبل.
الحياة ، عن طريق بشكل عام، إنها سلسلة من الأحداث العشوائية التي لا يمكننا التأثير فيها إلا بشكل غير مباشر. لكن هذا هو التأثير الذي يتبين في النهاية أنه حاسم.
اغتنم الفرصة للتركيز على ما هو حقًا في نطاق سيطرتنا ، ولا تندم على ما هو خارج عن إرادتنا.
لا تنظر للخلف. ما عليك سوى اتخاذ المسار الصحيح والمضي قدمًا بثقة. ليس لدينا طريقة لمعرفة ما ينتظرنا بالضبط وراء الأفق ، ولكن هذا ما يجعل الرحلة أكثر إثارة!
حياة الإنسان معقدة للغاية وهناك الكثير من القواعد المختلفة فيها. لكن هناك أكثر قواعد مهمةالحياة. من ناحية ، فهي بسيطة للغاية ، ولكن من ناحية أخرى ، لا يستطيع كل شخص قبولها. ومع ذلك ، من المفيد لجميع الأحياء معرفة هذه القواعد.
حكم المرآة.
كل الناس من حولك هم مرايا. إنها تعكس جوانب من شخصيتك غالبًا ما تكون غير مدرك لها. كل ما يزعجك كثيرًا في الناس موجود فيك أيضًا. وهذا ليس سببًا للقلق ، وبالتأكيد ليس سببًا للجدل. هذه فرصة للعمل على نفسك.
ميزة هذه القاعدة هي أن كل شيء جيد تلاحظه في الآخرين هو أيضًا انعكاس لما لديك.
قاعدة الاختيار.
كل يوم ، كل ساعة ، كل دقيقة ، كل ثانية نختارها. حتى لو لم تفعل شيئًا على الإطلاق ، فمن اختيارك أيضًا أن تظل سلبيًا.
كل ما يحدث (أو يحدث) في حياتك هو نتيجة اختيار قمت به. حتى لو لم تعجبك حقًا.
لذلك ، ليس من المنطقي أن تلوم شخصًا ما على إخفاقاتك ومشاكلك وحساباتك الخاطئة. مؤلف كل هذا هو أنت. ولهذا السبب يُعطى الإنسان الإرادة الحرة. لذلك ، إذا كان هناك شيء لا يناسبك حقًا في حياتك ، فما عليك سوى اتخاذ قرار مختلف. كل شيء بين يديك.
حكم المسؤولية.
نظرًا لأن الشخص يُمنح حرية الاختيار ، فإن مسؤولية هذا الاختيار تقع على عاتقه فقط. ليس ذنب أحد أنك ، بعد أن استمعت إلى نصيحة شخص آخر ، اتخذت خطوة في الاتجاه الخاطئ. تقع مسؤولية هذا الاختيار والخطوة المتخذة على عاتقك وحدك. لأن هذه هي حياتك. وكلما أسرعت في فهم ذلك ، أصبح الأمر أسهل بالنسبة لك.
حكم الخطأ.
الجميع يرى هذا العالم بطريقته الخاصة. لكل شخص وجهات نظره وأحكامه الخاصة فيما يتعلق بكل ما يحدث في هذا العالم. رأي شخص ما ليس هو الحقيقة المطلقة ، حيث يوجد قدر معين من الخطأ في أي حكم.
إن الإيمان المتحجر بحق الفرد سيؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى كارثة شخصية. لذا اعتبر ذلك أمرا مفروغا منه العالم الحقيقيقد تختلف عن صورة العالم التي رسمتها لنفسك.
حكم المباراة.
كل شخص لديه بالضبط ما يتوافق معه. ضمان المستقبل من خلال الحفاظ على الماضي. لذلك ، لا فائدة من رفع دعاوى ضد العالم أو ضد الله أو ضد الناس من حوله. اعمل على نفسك ، وقم بتغيير داخلك ، وتنمو كشخص - وبالتناسب مع نموك والامتلاء الداخلي ، ستتغير حياتك أيضًا.
حكم الوجود.
هناك لحظة واحدة فقط يمكنك فيها تغيير شيء ما حقًا - هذه هي اللحظة الحالية. لم يعد الماضي ، ولم يعد المستقبل بعد. لا يوجد سوى هنا والآن.
لا فائدة من القلق بشأن ما مضى - فهو يؤدي إلى الاكتئاب. كما أنه لا داعي للقلق بشأن ما سيحدث - فهذا يزيد القلق. العيش في الحاضر.
عندما تكون هناك حالة طارئة في العمل ، وأعمال روتينية لا تنتهي في المنزل ، فغالبًا ما تريد الهروب إلى نهاية العالم - بعيدًا عن الصخب والضجيج. نبدأ في الشعور بالتوتر ، وإخراج الغضب والعدوان على أحبائنا. نتيجة لذلك ، يتم تدمير العلاقات القوية ، وتظهر الفضائح والمشاجرات وسوء الفهم التام. لتجنب السيناريو غير المواتي ، يجب عليك تطوير القواعد الذهبية للحياة اليومية التي ستساعدك في الحفاظ على التوازن ، وكذلك تجديد طاقتك وقوتك ، مما سيساعدك على التعامل مع المشاكل على المستويين المحلي والتجاري.
افعل الأشياء التي لديك
تم تطوير القوانين الأساسية التي تجلب السعادة وتضفي راحة البال من قبل الشخصية البلغارية الشهيرة والمنجم والكيميائي والتنجيم Omraam Aivanhov. في رأيه ، القواعد الذهبية للحياة اليومية تبدأ بالشيء الرئيسي - القدرة على الاعتزاز بما يمنحه الله. الحياة هي أثمن خير. إن رميها مقابل لا شيء ، والمخاطرة ، وعدم استخدام الفرص والفرص الموجودة هو ضعف حقيقي ، بل وحتى تجديف.
قبل الشكوى من مشاكل الأسرة أو العمل ، فكر في الأمور الإيجابية. هل كل أحبائهم يتمتعون بصحة جيدة؟ هل هناك أطفال يركضون في أرجاء المنزل؟ هل زوجك على الأريكة؟ إنه جيد بالفعل. الشيء الرئيسي هو أنه لديك ، ويمكن القضاء على العقوبات البسيطة. إذا كنت تسعى جاهدة لتحقيق السلام ورفاهية الأسرة الهادئة ، فابدأ بنفسك. كن لطيفًا ولطيفًا وقادرًا على الاستماع والفهم. فكر في الطريقة التي تحب بها أحبائك. صدقني ، هذا الشعور هو مفتاح النشاط الحيوي. عندما يكون هناك شخص ما للعمل والمحاولة من أجله ، فعندئذ يتم مناقشة أي عمل ، حتى الأصعب ، في متناول اليد.
انسجام العالمين
القاعدة الذهبية للحياة هي ترتيب الأمور في رأسك. أولاً ، قم بتقييم قدراتك الحقيقية ، واستخلص من أعماق الوعي تلك الصفات والمشاعر والمهارات التي لا تستخدمها. التمتع بها. بعد كل شيء ، أعظم ثروة للإنسان ليست الثروة المادية ، ولكن الثروة الفردية والفريدة التي تجعله سعيدًا حقًا. عش حياة روحية ، ساعد الآخرين ، لا تنتقدهم ، لا تتدخل في حياة الآخرين. افعل ما يسعدك - ففرحتك ورضاك ستجذب الناس وتجعلهم سعداء. ونعم ، سوف يؤتي ثماره بشكل رائع.
ثانيًا ، تذكر ذلك العالم الخارجيهو انعكاس للحالة الداخلية. توضح القواعد التي ستساعد في الحياة: لا تبحث في الناس عما لا تملكه أنت. أي ، إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحكمة في الآخرين ، فربما أنت نفسك لا تتألق بالعقل ، وبالتالي فإنك تجتذب شخصيات متشابهة. طور المسارح واقرأها وقم بزيارتها - فكلما زاد الجمال والحب والإمكانيات الفكرية التي تكتشفها في نفسك ، ستلاحظها أكثر في الآخرين.
التوازن بين الأوقات
مرة اخرى قاعدة ذهبيةالحياة - استمتع بالحاضر. غالبًا ما يقلق الناس بشأن المشاكل التي قد يجلبها لهم المستقبل. لكن لماذا تضرب نفسك؟ لماذا تسمم الوجود بأفكار أمراض محتملة ، إفلاس ، موت. العديد من علماء النفس على يقين من أن الشخص يبرمج نفسه للأحداث المحتملة. لذلك ، قم بضبط المستقبل بإيجابية قدر الإمكان وتجاهل الأفكار السيئة. يجب التعامل مع جميع المشاكل فور ظهورها.
قدِّر الماضي واحلم بالمستقبل. لكن عش في الحاضر. الأحداث التي تنتظرنا مبنية على الأساس الذي نبنيه في هذه اللحظات بالذات. إذا كانت متداعية وغير صالحة للاستعمال ، فلا جدوى من الأمل في مستقبل باهر. لذلك قم بتشكيل المستقبل بيديفى الحال.
القاعدة الذهبية للحياة - لا تقلق إذا كان كل يوم لا يتحول بالطريقة التي تريدها. في حالة الفشل قبل النوم ، قم بتحليل أسباب الخطأ وعواقبه مرة أخرى. صباح الغد هو وقت رائع لإصلاحه وخلقه ظروف أفضلمن أجل الوجود.
رأي راندي بول غيج
طور خبير أمريكي في التنمية الذاتية ، متخصص في مجال تحقيق النجاح ، قواعده الذهبية في تسميتها قوانين الوجود ، والغرض الرئيسي منها زيادة رفاهية من يتبعها:
- الفراغ. إذا كنت بحاجة إلى معطف جديد ، فتخلص من المعطف القديم. دون ندم مع جزء من القوالب النمطية والمجمعات.
- الدوران. لتحصل على ما تريد ، اترك ما تملك.
- خيال. حلم بعالم مثالي ، ارسمه ، وصفه بالكلمات. عندما تسوء الأمور ، راجع ملاحظاتك.
- خلق. تساعد طاقة التفكير والحدس والخيال على تحقيق الرخاء.
- أنت - أنا - أنت. تذكر: ما تقدمه يعود إليك بعشرة أضعاف. تبادل النعم ، تبادل الهدايا مع الآخرين.
- العشور. يأخذ الكون دائمًا 10٪ مما لديك. لكنه سيعطي في المقابل: المال ، التعافي ، العلاقات الجديدة.
- مغفرة. لا يمكن للإنسان أن يعيش في روحه الاستياء والكراهية والحسد والمشاعر السلبية الأخرى.
هذه القواعد السبعة البسيطة ستصبح ملكك مساعدين موثوق بهمفي النضال من أجل القدر وتحقيق الانسجام الداخلي.
الممارسة الشرقية
في الهند ، يحل الناس جميع المشاكل بمساعدة التأمل. ينصحون هذه القاعدة الذهبية للحياة لاستخدامها من قبل أولئك الذين لا يستطيعون جمع شجاعتهم ، وليس لديهم القوة لاتخاذ القرار مشاكل الضغط. وفقًا للهندوس ، عشاق اليوجا ، يضطر الناس إلى تكريس المزيد من الوقت للعناية بهم الجهاز العصبي، مما يجعل لها التفريغ. على سبيل المثال ، عندما تنفد رسوم الحيوية تقريبًا ، فأنت بحاجة إلى تنحية العمل جانبًا وخذ وقت للراحة. اتخذ وضعًا مريحًا ، وأغلق عينيك ، وقم بإرخاء أطرافك وتخيل كيف يخترق شعاع من الضوء الجسم. ينتشر ببطء عبر الأوردة والأوردة ، ويملأ كل خلية بالطاقة. بعد بضع دقائق من هذا التأمل ، ستشعر على الفور أن الجسد قد تعافى.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن اليوجا تجعلنا واثقين من أنفسنا ، وقويين ، وجاردين. يعود نتيجة لذلك ، يكون الشخص ، بعد أن تلقى دفعة جديدة من النشاط ، مستعدًا لتحريك الجبال. لذلك ، فإن الممارسة اليومية للممارسة الشرقية هي القاعدة الذهبية للحياة لكل شخص لا يتوقف عند هذا الحد ، ولكنه يريد المزيد من التطوير والتحسين الذاتي.
الرياضة والطعام الصحي هم أعز أصدقائنا
هذا هو الافتراض الذي ينبغي غرسه في الأطفال منذ الولادة. بعد تحليل 19 قاعدة ذهبية أساسية للحياة ، يمكنك أن ترى أن التغذية السليمة ليست الأخيرة في هذه القائمة. لقد ثبت علميًا أن الأطعمة الدهنية والمدخنة والمقلية والحلوة تجعل الشخص يشعر بالإرهاق والدمار. بالإضافة إلى ذلك ، يزداد الوزن ويحدث ثقل في الجسم كله: فأنت لا تريد العمل ، أو الحركة ، أو ممارسة هوايتك المفضلة.
لكن النظام الغذائي المخصب بالخضروات والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان واللحوم والأسماك والمأكولات البحرية يجعلنا أكثر صحة ونشاطًا وروح المبادرة والتفاؤل.
يمكن قول الشيء نفسه عن الرياضة. السباحة والجري والتمارين الرياضية و نادي رياضيتحسين الرفاه الجسدي ، والشكل ، وتؤثر بشكل إيجابي مظهر خارجي. عند رؤية التغييرات في المرآة ، سيرغب الشخص أيضًا في الكمال الداخلي ، والذي سيجعله يعمل على نفسه ، ويضبط المشاعر ، ويسيطر على العواطف ، ويمنح الآخرين الإيجابية فقط ويسعدهم بانفتاح الروح ، والصدق الحقيقي ، والنوايا الحسنة والحب.