Здоровье и забота о нем топики. Здоровье (Health) топик по английскому. Мой здоровый образ жизни

29.06.2020

Перевод

Вряд ли найдётся такой человек, который не хотел бы быть здоровым на протяжении всей своей жизни. Для этого нам нужно иметь хорошее здоровье, самое дорогое сокровище, которое дано нам природой. Конечно, многие люди унаследовали тяжёлые болезни от своих родителей, но в общем существуем множество возможностей, чтобы заботиться о своём здоровье. На сегодняшний момент люди начали осознавать, что очень важно иметь хорошее здоровье, это даже важнее чем деньги. Для того, чтобы иметь хорошее здоровье, люди должны вести здоровый образ жизни, выполнять упражнения, которые помогают нашему телу и разуму оставаться здоровыми, быть бодрым.

Но, что ещё надо делать, чтобы оставаться здоровым?

Необходимо придерживаться некоторым правилам, которые поддерживают наше физическое и душевное состояние в хорошей форме. Мы все любим вкусную еду и запихиваем в себя все виды жирной пищи, гамбургеры и чипсы, пиццу и хот-доги. Но вкусная еда не всегда полезна. Такая еда приводить к ожирению, которое является причиной диабета, сердечных заболеваний и других серьёзных проблем со здоровьем. Для того, чтобы избежать всего этого, мы должны отдавать предпочтение домашней еде, которая богата рыбой, постным мясом, овощами, фруктами, молочными продуктами, сортами хлеба грубого помола, зерновые хлопья и так далее. Другая проблема человечества в современном мире - это нехватка физической нагрузки. Люди всегда находятся в спешке, но они всё равно не физически активны. Они долго сидят перед компьютером и телевизором. Один из способов решить эту проблему- это заниматься спортом или делать физические упражнения по крайне мере 3 раза в неделю.

Наше слабое место- это вредные привычки, такие как курение, алкоголь и наркотики.

К счастью, всё больше и больше людей сейчас понимают, какими могут быть опасны эти привычки. К примеру, одно лишь курение убивает 3 миллиона человек каждый год. Самое ужасное - это, то что люди, которые живут и работают с курильщиками, могут также страдать от дыма и заболеть раком лёгких. Но есть и положительная сторона, сейчас распространяется закон о запрете курения в общественных местах.

Что касается меня, то я стараюсь придерживаться здоровому образу жизни. Во- первых, я очень осторожна в отношении еды и пытаюсь исключать из своего рациона еду, которая содержит консерванты, которые очень опасны и могут стать причиной заболеваний и болезней. Моя вредная привычка- это долгое нахождение перед монитором компьютера, поэтому время от времени я делаю физические упражнения. Я не спортивный человек, но несколько часов в неделю я бегаю трусцой. Так как я придерживаюсь этим простым правилам, я чувствую себя хорошо и бодро.

Good health is very important for very person. Still, sometimes we get ill, we call a doctor, and he examines us and diagnoses the illness. When we have a headache, a stomach ache, a sore throat, a cold, or a pain in some parts of the body, we call a doctor. He takes our temperature and our pulse. He examines our heart, our lungs, our stomach or the part where we have pain, and tells us what the matter is with us. The doctor prescribes medicine, and gives us a prescription, which we take to the chemist"s, who makes up the medicine.

If you follow the doctor"s orders, you get better; if you disobey the doctor, you may get worse, and even die. We must obey the doctor, if we want to get better. If we have a temperature, we must stay in bed and take the medicine he prescribes. If we cannot get better at home we must go to hospital. If we are too ill to walk, we go to hospital in the ambulance. After our illness we can go to a sanatorium until we are strong again.

When we have toothache, we go to the dentist"s. He examines our teeth, finds the tooth which hurts us, stops or extracts it.

In our country health system incorporates a variety of medical institutions. The medical service is of two kinds. Some state establishments give their employees medical insurance cards. They guarantee the people free of charge medical assistance. Some medical establishments charge fees for treatment. They may be rather high, but our medical service now uses all modern equipment and medicines and provides qualified medical help to all people.

Здоровье

Хорошее здоровье очень важно для любого человека. Тем не менее, иногда мы заболеваем, и мы вызываем врача, он осматривает нас и диагностирует болезни. Когда у нас головная боль, боли в животе, боли в горле, насморк или боли в некоторых других частях тела, мы вызываем врача. Он измеряет температуру и пульс. Он исследует наше сердце, легкие, наш желудок или ту часть тела, где у нас есть боль, и говорит нам в чем дело с нами. Врач выписывает лекарства и дает нам рецепт, который мы несём в аптеку, которая изготавливает лекарства.

Если вы следуете указаниям врача, то вам становится лучше, если вы не слушаетесь врача, вы можете получить осложнения и даже умереть. Мы должны слушаться доктора, если мы хотим, чтобы стало лучше. Если у вас повышенная температура, вы должны оставаться в постели и принять лекарство, которое он предписал. Если нам не становится лучше дома, мы должны идти в больницу. Если мы слишком больны, чтобы идти, мы едем в больницу в машине скорой помощи. После нашей болезни мы можем поехать в санаторий, чтобы набраться сил.

Когда у нас болит зуб, мы идем к дантисту. Он исследует наши зубы, находит зуб, который болит, пломбирует или вырывает его.

Система здравоохранения нашей страны включает в себя различные медицинские учреждения. Медицинское обслуживание бывает двух видов. Некоторые государственные учреждения предоставляют своим работникам медицинское страхование. Оно гарантируют людям бесплатную медицинскую помощь. Некоторые медицинские учреждения взымают плату за лечение. Она может быть достаточно высокой, но наше медицинское обслуживание в настоящее время использует современное оборудование и медикаменты, и обеспечивает квалифицированную медицинскую помощь всем людям.

Until recently the planet was a large world in which human activities and the nature were in balance. The people lived in harmony with nature and didn`t pollute it.

But nowadays, environmental problems are the most burning for the modern society. The air we breath, the water we drink, the ground where we grow our food, and even the increasing noise we hear every day, that`s all contribute to health problems and a lower quality of life. People cut down trees, destroy the habitats of thousands of animals and contaminate water in rivers and seas. The increasing numberof cars in towns and cities has led to the growth of the level of carbon dioxide in the atmosphere. Also, you know, that many rare animals and plants are disappearing, so I think it`s our duty to care and save animals. The problems are so serious nowadays, that they should be solved without delay.

I guess, I`m a big fan of nature and the great outdoors lover. So I`ve entered to our city environmental group, which helps to be our city more cleaner and beautiful. We must care, where we live, because we can change the world and we can make it better! If the Earth is green, it`s a healthy planet, and I want to make it green. As for me a green Earth means that water, air and soil are clean. People breath fresh air and I hope our future generations will do it too.

So,let`s leave in peace with our environment!

Перевод:

Только недавно планета была большим миром, в котором человеческая деятельность и природное состояние были в балансе. Люди жили в гармонии с природой и не загрязняли ее.

Но в наше время, экологические проблемы стали наиболее острыми для современного общества. Воздух, которым мы дышим, воду, которую мы пьем, земля, где мы выращиваем нашу пищу, и даже возрастающий шум, который мы слышем каждый день, все это способствует проблемам со здоровьем и снижению качества жизни. Люди вырубают деревья, разрушают места обитания тысяч животных и загрязняют воду в реках и морях. Возрастающее количество автомобилей в городах способствует увеличения уровня углекислого газа в атмосфере. Также, вы знаете, что много редких животных и растений исчезло, поэтому я думаю, что это наша обязанность заботиться и беречь животных. Проблемы так серьезны в наши дни, что они должны быть решены безотлагательно.

Я думаю, что я большой фанат природы и большой любитель быть на открытом воздухе. И я вступила в нашу городскую группу окружающей среды, которая помогает быть нашему городу больше чище и красивее. Мы должны заботиться о месте, где мы живем, потому что мы можем изменить мир и сделать его лучше! Если Земля-зеленая, то это - здоровая планета, и я хочу сделать ее зеленой. Что касается меня, зеленая Земля означает, что вода, воздух и земля - чистые. Люди дышат свежим воздухом, и я надеюсь наши будущее поколения будут делать это тоже.

Итак, давайте жить в мире с нашей окружающей средой!

Кузнецова Милена

Человечество слишком долго ведет себя на планете как неразумный хозяин. Создавая удобства для комфортной жизни, мы напрочь забыли о том, что ресурсы природы вовсе не безграничны. Что жить в городах с грязным воздухом, придется нашим детям. Настало время вспомнить о том, что природа не прощает ошибок. Мы должны позаботиться о ней, вспомнить, что мы сами — часть этой природы. So, is it ok to bite the hand that feeds?

Essay on Environmental Protection

Our planet Earth is only a tiny part of the universe, and it is so far the only place where human beings can live.
We always polluted our surroundings. But until now pollution was not such a huge problem. People lived in the countryside and couldn’t produce such amount of pollution that would lead to a dangerous situation on a global scale.
With the development of industrial cities, which create huge amounts of pollutants, the problem has become real. Nowadays our planet is in serious danger. Global warming, acid rains, air and water pollution, overpopulation are the problems that threaten human lives on the Earth.
Every year world industry pollutes the air that we breathe with. A great number of cities suffer from smog. Rainforests are cut down. Their disappearance upsets the oxygen balance. As a result, some rare species of animals, birds, fish and plants are extinct. A lot of seas, rivers and lakes are filled with poison like industrial and nuclear wastes, chemical fertilizers and pesticides. The pollution of air and the world"s ocean, destruction of the ozone layer is the result of man"s careless interaction with nature, a sign of the ecological crisis.
People should consider their attitude to the environment. Some progress has already been made in this direction. Numerous conferences have been held by a lot of agencies to discuss problems facing ecologically poor regions including the Aral Sea, the South Urals, Kuzbass, Donbass and Chernobyl. Greenpeace is also doing much to preserve the environment.
What can we do to save our planet? First of all, people should switch to alternative forms of power, such as solar power or wind power. Secondly, the use of atomic power must be banned. Thirdly, we need to recycle. It’s the art of turning waste into new products. It would be a good idea if people started riding bicycles instead of driving cars. We are obliged to protect nature. If everybody cares, it will make a difference.

Сочинение на тему Защита окружающей среды

Наша планета Земля — всего лишь крошечная часть вселенной, и на данный момент это единственное место, где могут жить люди.
Мы всегда загрязняли окружающую среду. Но до сих пор загрязнение не было такой огромной проблемой. Люди жили в сельской местности и не могли производить такое огромное количество загрязнения, которое могло бы привести к опасной ситуации в глобальном масштабе.

С развитием промышленных городов, которые производят огромное количество загрязняющих веществ, проблема стала реальной. В наши дни наша планета находится в серьезной опасности. Глобальное потепление, кислотные дожди, загрязнение воздуха и воды, перенаселенность — это проблемы, которые угрожают жизни людей на Земле.
Каждый год мировая промышленность загрязняет воздух, которым мы дышим. Огромное количество городов страдает от смога. Тропические леса вырубаются. Их исчезновение нарушает баланс кислорода. В результате исчезают редкие виды животных, птиц, рыб и растений. Много морей, рек и озер заполнены ядом: промышленными и ядерными отходами, химическими удобрениями и пестицидами. Загрязнение воздуха и мирового океана, разрушение озонового слоя является следствием небрежного взаимодействия человека с природой, признаком экологического кризиса.
Люди должны обдумать свое отношение к окружающей среде. В этом направлении уже достигнут определенный прогресс. Различные организации проводят многочисленные конференции для обсуждения проблем, с которыми сталкиваются экологически бедные регионы, включая Аральское море, Южный Урал, Кузбасс, Донбасс и Чернобыль. Организация «Гринпис» также делает много для сохранения окружающей среды.
Что мы можем сделать, чтобы спасти нашу планету? Прежде всего, люди должны переключиться на альтернативные формы энергии, такие как солнечная энергия или энергия ветра. Во-вторых, использование атомной энергии должно быть запрещено. В-третьих, нам нужно перерабатывать. Это искусство превращения отходов в новые продукты. Было бы неплохо, если бы люди начали кататься на велосипедах, а не водить автомобили. Мы обязаны защищать природу. Если все будут заботится, это изменит ситуацию.

Похожие сочинения

Английские слова по теме «Healthy way of life. Bad habits.» (25 слов уровня intermediate), тексты (топики) на английском языке по данной теме, а также вопросы для активизации лексики.

Healthy Way of Life. Список английских слов №2 (intermediate)

healthy way of life = healthy living — здоровый образ жизни
un healthy way of life = un healthy living — нездоровый образ жизни
bad/ unhealthy habit — вредная привычка
take care of your health — заботиться о своем здоровье
get into a habit of — завести привычку
get rid of a bad habit — избавиться от вредной привычки
make it a rule — поставить за правило
prefer organic food — предпочитать натуральную еду
food with additives/ junk food/ fast food — еда с добавками, фастфуд
food rich in calories = fatty food — калорийная пища
influence our health — влиять на здоровье
improve health — улучшить здоровье
ruin health — навредить здоровью
do harm — причинять вред
skip breakfast — пропускать завтрак
be overweight — иметь избыточный вес
lose weight — похудеть
put on weight — поправиться
keep to a diet / be on diet / follow a diet — быть на диете
have little physical activity — мало двигаться
take regular exercises — регулярно заниматься упражнениями
live a regular life — вести правильный образ жизни
a late riser — тот, кто поздно встает
an early riser — тот, кто рано встает
be as fit as a fiddle — быть в добром здравии и прекрасном настроении

Texts on the topic «Healthy Way of Life»

Text №1 «Influence of Food»

Food we eat also influences our health . Nowadays people are very busy and they often eat in fast food restaurants as they don’t have time to cook. Fast food is unhealthy. It is very rich in calories (fatty) and has a lot of additives. This food gives a lot of energy. But if you don’t work it out (израсходовать), it becomes fat in your body. The same is with chocolates, cakes and sweets. They have much fat and sugar.

People should get rid of a habit of eating fast food and get into a havit of eating organic food such as fruit, vegetables and fish.

There are other bad habits , which can ruin our health . It is smoking, drinking alcohol and using drugs.

Text №2 «Our Health»

Our health depends on many things: our physical activity, the food we eat and our good and bad habits. Although a lot of people are interested in staying healthy, not many people do very much about it. Modern way of life when people have little physical activity, use cars instead of walking, watch television and work on computers for many hours is quite dangerous for their health. People’s health also influences their mood.

There are many opportunities to stay healthy and be fit and one of them is going in for sports. But you needn’t be a professional sportsman. Just simple regular exercises give you energy and help you feel and look better.

Exercises that involve repeated movements such as are walking, jogging or swimming are the best. Bending and stretching which are practiced in aerobics or yoga make your body flexible and light. The cheapest and most popular sport is jogging. If you don’t have time for it, make small changes like using stairs instead of the lift or walking or cycling instead of taking the bus and it can help you to improve your health and make you a more active person.

Also it is very important to get rid of bad habits . The worst ones are smoking and drinking alcohol. Smoking doesn’t only causes heart and lung problems but also makes your teeth yellow and skin unhealthy.

Food we eat also influences our health. A lot of people like drinking Coca-Cola and coffee and enjoy pizza and hamburgers. But what is tasty is not healthy. You should avoid eating in fast food restaurants and make it a rule to cook meals at home using organic food as much as possible.

Only a healthy man can enjoy his life, work well and be happy. There are proverbs “Health is better than wealth” and “Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise”.

Задание по активизации лексики по теме «Healthy Way of Life. Bad Habits»

Задание 1. Name bad habits. Consult the table.

lead to (приводить) = cause (вызывать) = result in
take measures – принимать меры
argument – довод, аргумент
convince – убеждать
affect= influence – влиять

Which arguments against bad habits seem most convincing to you? Place them in order of importance. Consult the table.
Which of the arguments will you use to convince your friends or parents not to smoke or drink to much? Use the table.

Задание 2. Answer the question s :

1.Why do people care about healthy way of life nowadays?
2. How does our health depend on our lifestyle?
3. What can people do to stay healthy? What do you personally do?
4. Is sport a hobby or a part of your everyday life?
5. Is sport popular in your family? Do your parents do sports regularly?
6. Why is it important to exercise every day?
7. What bad habits do you know? Why are they dangerous?